Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника thumbnail

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника

Сколиоз — искривление позвоночника в боковой плоскости. Межпозвоночная грыжа — дефект, при котором фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрывается, а пульпозное ядро выходит наружу. Грыжа иногда развивается на фоне сколиоза, как одно из его осложнений. Почему при сколиозе повышается риск формирования грыжи, какие виды грыж могут развиться и как лечить заболевания, расскажем дальше.

Цитата от специалиста ЦМРТ

Есть фораминальные, односторонне расположенные, грыжи. То есть с одной стороны идет набухание диска, которое уходит в сторону межпозвоночного отверстия. Такой ассиметричный характер образования часто означает наличие сколиоза, так как ему характерен наклон и вращение позвонков. Соответственно, нагрузка на межпозвоночный диск при ходьбе, стоянии и сидении распределяется неравномерно. Часть диска перегружается, формируется набухание, протрузия, а далее и грыжа. В Германии проводились исследования по этому поводу: брали межпозвоночный диск, давили на него ассиметрично и получали одностороннее грыжеобразование. То есть улучшить геометрию своего позвоночника значит сделать вклад в профилактику грыжеобразования — все очень просто.

Причины возникновения

Нормальный физиологический изгиб позвоночника повышает его устойчивость к сжатию. У здорового позвоночного столба четыре основных изгиба:

  • выпуклые кпереди в шейном и поясничном отделе;
  • вогнутые кпереди в грудном и крестцовом отделе.

Нормальные физиологические изгибы обеспечивают позвоночнику гибкость и амортизирующие свойства. При этом сохраняют нужную для поддержания туловища жесткость и устойчивость между позвоночными сегментами.

При сколиозе в позвоночнике образуются патологические изгибы. На начальных стадиях — в одном отделе, в запущенных — сразу в нескольких. Из-за этого жесткость, устойчивость и амортизационные свойства позвоночного столба снижаются, а нагрузка распределяется неравномерно. В тех точках, где на межпозвоночные диски приходится наибольшее давление, образуются протрузии, а затем — межпозвоночные грыжи.

О чем говорит грыжа при сколиозе

Грыжа при сколиозе свидетельствует, что заболевание перешло в запущенную стадию. Как правило, протрузии развиваются в межпозвоночных дисках на 2 стадии сколиоза, а грыжи — на 3-4. Кроме того, грыжа говорит, что скоро могут развиться опасные осложнения: синдром конского хвоста, потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем, частичная или полная потеря подвижности.

Виды грыж при сколиозе

В зависимости от места искривления позвоночника и точки, на которую приходится наибольшая нагрузка, у пациента могут развиться следующие виды грыж:

  • Шейная. Формируется в шейном отделе позвоночника, провоцирует головные боли, головокружения, бессонницу, потери сознания. Зачастую приводит к сильным болям в шее при малейшем движении, нарушению мыслительного процесса, патологической утомляемости. Шейная грыжа опасна тем, что развивается в непосредственной близости от позвоночной артерии. Грыжа может сдавливать артерию, провоцировать ухудшение кровоснабжения головного мозга и тяжёлые осложнения, вплоть до нарушения его функций.
  • Поясничная. Располагается в поясничном отделе позвоночника. Чаще всего выходит в межпозвонковый канал, сдавливают нервные корешки и провоцируют острую блокирующую боль. Эта разновидность грыж провоцирует онемение и боли в ногах, нарушение функции мочевого пузыря и кишечника. Еще одно опасное осложнение грыжи — радикулит, при котором из-за раздражения нервных волокон поясницы пациента мучает сильнейшая боль.

Грудная грыжа при сколиозе развивается редко, так как грудной отдел позвоночника наиболее стабильный и меньше всего подвержен патологическим перегрузкам.

С чем можно перепутать симптомы

Сколиоз невозможно перепутать с другими заболеваниями из-за специфических симптомов. Заболевание дает о себе знать характерным искривлением позвоночника, которое на 3-4 стадии сильно заметно визуально.

Грыжа при сколиозе проявляется сильной болью. Этот симптом неспецифический, и характерный для других заболеваний опорно-двигательного аппарата, мышц и внутренних органов:

  • доброкачественными и злокачественными опухолями позвоночника, которые разрастаются и также могут сдавливать сосуды и нервные корешки;
  • миозитом — воспалительным процессом в скелетных мышцах;
  • плекситом — поражением нервного сплетения, которое образовано спинномозговыми нервами.

Из-за неспецифического характера симптомов межпозвоночную грыжу можно перепутать с перечисленными заболеваниями.

Что делать при грыже на фоне сколиоза

Заниматься лечением при грыже на фоне сколиоза нельзя. Многие пациенты полагают, что если им удастся снять боль самостоятельно, проблема решится. На самом деле это не так: сколиоз и грыжа будут прогрессировать, что чревато очень опасными осложнениями:

  • сдавлением внутренних органов;
  • защемлением кровеносных сосудов, нервных корешков и спинного мозга;
  • нарушением двигательной функции;
  • потерей контроля над мочеиспусканием и испражнением;
  • сильнейшими хроническими болями.

Как лечить грыжи

Грыжа при сколиозе и сам запущенный сколиоз требуют комплексного лечения у ортопеда или хирурга. Терапия должна быть длительной и упорной, включать сразу несколько консервативных методов, а при необходимости — хирургическое вмешательство. При этом полностью вылечить основное заболевание не получится. Врач сможет лишь исключить дальнейшее прогрессирование грыжи и сдавление нервных корешков, а также уменьшить угол искривления позвоночника до определенного градуса.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение при грыже на фоне сколиоза носит симптоматический характер. Устранить выпячивание межпозвоночного диска и искривление позвоночника таблетками невозможно. Поэтому врач назначает медикаменты только чтобы снять боль. Для этого эффективны:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • ненаркотические анальгетики;
  • наркотические обезболивающие.

Обезболивающие препараты дополняют миорелаксантами, препаратами седативного действия и гормональными средствами для снятия воспаления.

Хирургическое лечение

Операцию при межпозвоночной грыже и сколиозе проводят только в самых запущенных случаях, когда консервативное лечение бессильно. Чтобы удалить грыжу, врач проводить протезирование диска, классическую ламинэктомию с удалением части межпозвоночной дужки, эндоскопическую или микрохирургическую операцию. Для лечения сколиоза проводят следующие виды операций:

  • операцию Харрингтона с установкой специальной конструкции из стержней и подвижных крючков;
  • операцию Котреля-Дюбуссе с использованием более жесткой металлической конструкции;
  • вмешательство по методу Люке с установкой импланта из двух цилиндрических прутьев.

Консервативное лечение

Чтобы скорректировать положение позвоночника и предупредить дальнейший рост межпозвоночной грыжи, врач назначает пациенту:

  • мануальную терапию;
  • постизометрическую релаксацию мышц или ПИРМ;
  • лечебную гимнастику;
  • ношение корсетов и других приспособлений для коррекции осанки;
  • физиотерапевтические процедуры.

Для максимального эффекта перечисленные методы используют в комплексе.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник

До-после_Елисеев_1

Сколиоз – это патологический фактор для организма в целом. От постоянного дискомфорта, который создает сколиозный позвоночник, страдает множество систем: пищеварение, выделение, дыхание, механизмы проводимости нервной системы и т.д. На третьей-четвертой стадии сколиоза очень высока угроза парезов (и даже полного паралича) и межпозвоночной грыжи.

Как известно, грыжей называют выдавливание межпозвонкового диска вовне фиброзного кольца вследствие его разрыва. К сожалению, появления грыжи на ослабленном сколиозом позвоночнике почти невозможно избежать. И это – источник дополнительной опасности для больного сколиозом. Патологическое проявление грыжи зависит от ее расположения. При этом грыжи в грудном отделе позвоночника в силу его естественной малой подвижности – явление редкое.

Поясничная грыжа. У этого типа грыж своя особенность – они, как правило, выходят в межпозвонковый канал, сдавливая нервный корешок, отсюда и острая блокирующая боль.

Пациент со сколиозом (либо его врач), полагающий, что сняв болевой синдром в пояснице и восстановив возможность двигаться, он избавился от грыжи – опасно ошибается. Грыжа под действием сколиоза перейдет в стадию привычной и будет только расти. Симптомы не замедлят появиться снова, а также возникнут и новые:

  • Радикулит. Это обширное раздражение нервных волокон поясницы, сильнейшая боль.
  • Онемение ног. При отсутствии правильного лечения может стать постоянным, что понемногу приведет к дистрофии тканей.
  • Боли в ногах. Ходить все тяжелее, ноги отекают.
  • Нарушение функций прямой кишки и мочевого пузыря. Спонтанное их опорожнение.

Шейная грыжа. Образование такой грыжи, как и вызвавшего ее сколиоза, в какой-то мере связано с повседневной деятельностью человека, с определенной его двигательной активностью. Грыжа шейного отдела опасна своим соседством с позвоночной артерией, т.к. может оказывать на нее давление, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозга. Последствия шейной грыжи:

  • головные боли, расстройство сна, головокружения, потери сознания
  • боли в шее и спине при самом малом движении (даже при кашле) особенно сильные вечером
  • нарушения мыслительного процесса, ухудшение памяти
  • чрезмерная утомляемость

Если пациент, страдающий сколиозом шеи, не подозревает о нем, а тем более о грыже, и склонен списывать подобные симптомы на простую усталость, то это может привести к необратимым осложнениям. Позднее даже специалист не сразу определит, где искать их источник. Не лишне будет напомнить здесь о преимуществе ранней диагностики – компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

И сколиоз, и грыжа излечимы при своевременной диагностике и адекватной терапии, в том числе и неинвазивными методами, но запущенные последствия их могут быть неизлечимыми и привести к инвалидизации.

Общепринятые методы исправления сколиоза и грыжи:

  • Медицинский массаж с постизометрической релаксацией мышц (ПИРМ);
  • Лечебная гимнастика (ЛФК);
  • Ношение корректирующих осанку приспособлений;
  • Физиотерапия;
  • Симптоматическое лечение, снятие блокад;
  • Санаторно-курортное лечение;
  • Хирургическое лечение (операция) — в крайнем случае.

Массаж с ПИРм, практикуемый в ЦКП Атлант, показывает высокую эффективность в исправлении сколиоза и грыжи и снятии сопутствующих болевых синдромов. Он совершенно безопасен и подходит для всех пациентов.

Тракционное лечение (вытяжка позвоночника) по последним данным не может считаться безопасным и эффективным способом лечения сколиоза и грыжи позвоночника. Особенно опасна сухая тракция.

Тракционные методы лечения позвоночника зачастую дополнительно ускоряют процесс дегенерации тканей позвонков, в то время как болевой синдром блокируется на время. Почему? Потому, что тракция в сущности приводит к перерастяжению фиброзного кольца межпозвонкового диска, что создает условия для микроразрывов тканей диска. А это способствует образованию новых грыж в задней части фиброзного кольца.

Наиболее эффективно действуют консервативные методы в комплексе, в последовательных восстановительных циклах. Главное – не останавливаться на полпути, не терять терпения.

Сколиоз и грыжа не появились у вас мгновенно. И излечение быстрым быть не должно. Оно должно быть правильным, максимально безболезненным и безопасным.

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника

Источник



Мастер-класс по грудному отделу

Сколиоз выявляется у большого количества детей, что связано с неправильным сидением за партой, недостаточными физическими нагрузками, а также врожденными причинами.

Иногда фактором развития сколиоза бывает грыжа Шморля, из-за нее возникает слабость мышц, поддерживающих позвоночник, и развивается сколиоз.

Симптомы заболевания

Возникновение грыжи Шморля

В отличие от пролапса, когда происходит выдавливание межпозвонкового диска за пределы позвоночного столба, при грыже Шморля часть мягких тканей хряща проваливается внутрь позвонков в образовавшиеся пустоты. Эти пустоты появляются в результате неравномерного роста костных и мышечных тканей.

В основном, такая дегенерация происходит у человека в детском возрасте, когда начинается интенсивный процесс роста и формирования позвоночника.

Резких симптомов болезнь не проявляет, но по отдельным внешним признакам можно определить наличие изменений в организме:

  • сутулость, асимметричный наклон головы, выделяющиеся и находящиеся в разных плоскостях лопатки;
  • плечи и бедра расположены несимметрично;
  • деформируется грудная клетка;
  • боли при непродолжительной ходьбе, сидении или стоянии.

Заболеванию позвоночника могут быть подвержены люди старшего поколения по причинам не вылеченного сколиоза в детском и подростковом возрасте. В этих случаях к перечисленным признакам можно добавить:

  • прихрамывание;
  • частые простуды;
  • нарушения пищеварения.

Лечение сколиоза и грыжи позвоночника сводится в основном к применению комплексных методов медикаментозной и физиотерапии. Очень редко врачи приходят к решению о необходимости оперативного вмешательства.

Лечение и профилактика

Лечение сколиоза и грыжи позвоночника

Основными способами лечения сколиоза и межпозвонковой грыжи, рекомендуемые специалистами, являются обезболивание пациентов медикаментозными препаратами и проведение комплекса оздоровительной и восстанавливающей физкультуры.

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника

Упражнения при сколиозе выполняются в различных положениях тела, но перед началом тренировки необходимо сделать разминку в течение 5-10 минут.

Разминка:

  1. Выпрямите осанку, прислонясь к стене, сделайте пару шагов вперед и обратно, не изменяя положения тела (1-2 минуты).
  2. Стоя у стены, руки поднимаем вперед, приседаем, держа спину прямо (2 минуты).
  3. Выполняем потягивание с одновременным подъемом обеих рук вверх над головой (1 минуту).
  4. Согнуть ногу, поднять и зафиксировать в течение нескольких секунд, опустить, то же проделать другой ногой (2 минуты).

Базовые движения:

  1. Лежа на спине, приподнять голову, развести ноги в стороны, соединить, движения производить с поднятыми ногам, а также держа их на весу параллельно полу (по 15-20 раз).
  2. Лежа на животе, поместить под него подушку или валик, руки соединить за спиной, стараться максимально приподнять одновременно верхнюю и нижнюю части туловища (до 10 раз).
  3. Лежа на боку, валик поместить под бок, нижняя нога прямая, верхнюю ногу согнуть в колене, рука находится снизу под шеей, верхняя согнута в локте. Фиксируем такое положение в течение нескольких секунд, возвращаемся в исходное положение, после кратковременного отдыха повторяем еще 5 раз.
  4. Комплекс упражнений для лечения сколиозаВ положении с упором на колени и кисти рук, то есть на «четвереньках», прогибаем спину вверх и вниз, при верхнем прогибе голова находится внизу, при нижнем прогибе — поднимается вверх (6-7 раз). Упражнение называется «Кошка».
  5. Сидя на пятках, наклоняем корпус вперед, пальцами рук достаем до пола и делаем движения, сдвигая верхнюю часть туловища влево-вправо (по 5 раз в каждую сторону).
  6. Положение — стоя, руки опущены вдоль тела. Напрягая мышцы груди и спины, стараемся сдвинуть лопатки как можно ближе друг к другу, руками не двигаем (до 10 раз).

После завершения необходимо расслабиться и восстановить дыхание, отдохнуть 10-15 минут.

Подобные упражнения выполняются также при грыже позвоночника. Комплексы лечебной физкультуры разрабатываются специалистами ЛФК, назначаются также при сколиозах, проявляющихся после операции по удалению грыжи.

После обучения все упражнения можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, они подходят и в целях профилактики болезней позвоночника, главный принцип — не перегружаться и при появлении болевых ощущений прекратить занятия.

Преимущества ранней диагностики

Важно диагностировать и начать лечение сколиоза на самых ранних стадиях его проявления, то есть в возрасте от 8 до 14 лет, этим вы обезопасите себя и своих детей от более серьезных и сложных последствий:Диагностика сколиоза с 8 до 14 лет

  • заболевания сердца (ишемическая болезнь) и сосудов;
  • проблемы с легкими;
  • неврологические симптомы (подергивание века, отдельных мышц по всему телу);
  • учащение мочеиспускания, ослабление мышц живота;
  • сдавливание спинного мозга, что часто приводит к параличу конечностей;
  • формирование грыжи позвоночника.

Запущенный сколиоз — прямая угроза не только для осанки человека, но и для здоровья всех внутренних органов.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночника

« Особенности занятий с гантелями при межпозвоночной грыже Упражнения для укрепления мышечного корсета »

Источник

Сколиоз - мифы и реальность. Межпозвоночная грыжа

Сколиоз и грыжа поясничного отдела позвоночникаОдним из основных мифов о сколиозе является то, что сколиоз — простое заболевание, проходящее самостоятельно, и не влекущее за собой никаких последствий.

Это очень вредное и опасное суждение. Прогрессирующий сколиоз влечет за собой не только изменение осанки. Он приводит к серьезным заболеваниям сердца и легких. Приводит к изменению положения и функции органов брюшной полости. Может привести к укорочению одной из нижних конечностей. А видели ли Вы девушку 18-20 лет, у которой вследствие сколиоза, одна половина грудной клетки в два раза больше другой? Спросите ее, как она себя чувствует психологически, не говоря уже о физическом состоянии, и Вы поймете важность затронутой темы. Ведь наши дети всегда были и будут важнее и дороже всего на свете!

Сколиоз (греч. Skoliosis искревление) — искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Термин введен
К. Галеном. Наибольший практический интерес представляет так называемый идиопатический сколиоз, составляющий примерно 90% всех случаев сколиоза. В его основе лежат нарушения обмена в соединительной ткани. В зависимости от возраста, в котором появилась деформация позвоночника, идиопатический сколиоз подразделяют на младенческий (до трех лет), детский (от 3 до 10 лет) и подростковый
( в возрасте старше 10 лет ) .

Как выявить сколиоз?
Знайте опасные симптомы. Если вы или ваш ребенок испытываете какой-нибудь из ниже перечисленных симптомов — это значит, что вы, или ваш ребенок, нуждаетесь в консультации специалиста.

1. Головная боль.
2. Неподвижность шеи.
3. Боль в плечах.
4. Болезненные суставы.
5. Боль в руках и плечах.
6. Боль в спине.
7. Нервозность.
8. Онемение в руках и ногах.

Признаки сколиоза rогда человек стоит прямо

1. Одно плечо может быть выше другого.
2. Человеку кажется,что он наклоняется в одну сторону.
3. Одно бедро выше другого.
4. Одна лопатка выделяется больше.

Когда человек наклоняется вперед с расслабленными руками и ладонями
по направлению к коленям

1. В области грудной клетки виден горб.
2. В области поясницы виден горб.

Что нужно делать?

Если Вы обнаружили у себя или вашего ребенка один из признаков или симптомов сколиоза, то Вам следует, не мешкая, обратиться за консультацией к специалисту. Дело в том, что своевременное обращение к специалисту позволяет своевременно поставить правильный диагноз. И как следствие этого — грамотный совет доктора позволяет избежать лечения и возможных осложнений. Либо, в другом случае, полностью излечить Вас или вашего ребенка.

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

Беседа с генеральным директором центра традиционной и нетрадиционной медицины ГЛОБУС врачом высшей категории Романовским А.П.

— Александр Павлович, прежде всего расскажите пожалуйста о вашем центре.
Чем вы занимаетесь, и почему такое название?

— А.П. Наш медицинский центр работает уже девять лет. Специализируемся мы на тяжелых патологиях позвоночника. Таких как грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков. А так же, успешно лечим остеохондрозы, артрозы и артриты суставов, ИБС, гипертонию, аллергию, варикозное расширение вен, тромбофлебиты и другие заболевания. У нас работает один из сильнейших невропатологов нашей страны.

В современной медицинской практике проблема постановки точного диагноза, несмотря на все достижения науки и техники, до сих пор полностью не решена. Особенностью нашего Центра традиционной и нетрадиционной медицины является уникальное сочетание диагностических и лечебных методик Древнего Востока и современной медицины.

Мы давно н успешно сотрудничаем с коллегами из США и Китая. А доктора ООО « ЦТНМ» « ГЛОБУС» прошли жесткий конкурсный отбор и имеют обширные как общемедицинские, так и прикладные знания. К сожалению, только В 1998 — 1999 гг. официально была признана в нашей стране мануальная терепия.
и герудотерапия . Отсюда и название нашего медицинского центра, которое было дано задолго до этого.

— Что такое межпозвоночная грыжа?

— А.П. Если говорить о межпозвоночной грыже, сначала нужно сказать, что такое позвоночный столб. Позвоночный столб — это подвижное образование, состоящее непосредственно из самих позвонков и межпозвоночных дисков. Позвоночник является стержнем человеческого тела и каркасом для спинного мозга, который проходит внутри него. Межпозвоночные диски выполняют роль Амортизаторов.
Межпозвоночная грыжа — это выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска в сторону спинного мозга.

— Чем же опасна межпозвоночная грыжа?

— А.П. Выпячиваясь в сторону спинного мозга, межпозвоночная грыжа ущемляет, сдавливает его.
В зависимости от уровня поражения, на первый план выступают те, или иные симптомы. Если поражение происходит в шейном отделе позвоночника, то отмечается головная боль, боль и ограничение движения в плечевых суставах, чувство онемения в пальцах рук, повышение артериального давления. Если поражение в грудном отделе позвоночника, то возникает боль в груди по типу межреберной невралгии, в области сердца, трудно делать повороты налево или направо. Трудно делать глубокие вдохи, кашлять. Если поражен поясничный отдел позвоночника, то трудно сесть и встать, ходить, бежать, прыгать и даже лежать. Боль нередко отдает в левую или правую ногу.

Основным симптомом при межпозвоночной грыже любой локализации является боль. Боль, которая не поддается обычному консервативному лечению, как при остеохондрозе.

— Как же лечить межпозвоночную грыжу?

На сегодняшний день в » официальной» медицине признан только один метод лечения — оперативный. Но, к сожалению, он не дает того результата, который мы все от него ожидаем. Функцию удаленного диска берут на себя другие, тем самым увеличивая свою нагрузку. И через короткий промежуток времени врачи и пациенты сталкиваются все с теми же симптомами. Основным из которых является боль. Именно поэтому, и раньше и теперь не прекращаются поиски другого, альтернативного, желательно консервативного лечения.

Мы уже более 10 лет занимаемся этой проблемой. Хочу сказать главное. Нет ни одной методики, нет ни одного препарата или аппарата, который излечивал бы межпозвоночную грыжу. Только комплекс лечебных мероприятий, упорство и терпение, могут позволить справиться с этим недугом. Сейчас, к сожалению , пошла ‘»мода» на лечение грыж позвоночника . Ее не лечит только ленивый. И «чудо»аппаратами, и уникальной гимнастикой и, биологически активными добавками. Мы это проходили в начале 90-х годов прошлого столетия . Когда заболевания позвоночника лечили все, хоть за один сеанс, хоть за 10, хоть по фотографии. Это было результатом экономического состояния в стране. Сейчас нечто подобное прослеживается и в отношении лечения межпозвоночных грыж . Давайте все вместе запомним — ни одна гимнастика, ни один аппарат, межпозвоночную грыжу не излечивает !

И второе. Лечением больного должен заниматься только врач. Причем врач определенной специализации. Повторю . Только комплекс лечебных мероприятий, проводимый квалифицированными специалистами, может дать положительный результат. Такова ситуация.

osteopatix.ru

12.01.2009

просмотров 6657

Источник