Сколько дать денег врачу за операцию паховой грыжи

Предстоит бесплатная операция, на какую сумму хирурга благодарить? Хоть примерно.

Anonymous

22.11 19:39

#51762270

Узнайте, сколько стоит эта операция, если платно ее делать. Около 50% стоимости операции — нормальная сумма для «благодарности».

Бутылка виски и коробка конфет.

Сколько не жалко и позволяют финансовые возможности.

В одной больнице, давно уже правда, видела объявление на двери ординаторской:»Греческий коньяк-грекам!»

За операцию обычно не принято еду-питье дарить
Когда у нас встал вопрос о сумме благодарности, мы посоветовавшись с мужем решили, что дадим столько, сколько будет без особого ущерба для нашего кошелька.
Сунули в конверт 5 тысяч р. Делали оп. по удалению пах грыжи. Но мы в Питере, можа в МСК другие расценки ) Знаю, что многие ваще ничего не дают.
А вот у мужа отца оперировали, лет 7 назад, там сложная операция была, муж положил в конверт 3 тысячи р. (больше возможности не было, оплачивал отцу и сиделок и медсестер, т.к. сам работал, плюс дорогие лекарства постоянно), так врач ему разве что в лицо конверт не кинул и сказал, типа такая операция вообще то 30 тыс стоит.

узнайте у тех, кто с той же проблемой там же оперируется
везде свои «таксы», сколько и чего принято, но вопрос все же добровольный

я благодарила оперирующего, лечащего и мед. персонал
врачам — бутыль коньяка дорогого + деньги в конверте, все это в джутовой сумочке подарочной, мед. персоналу два мешка фруктов + две банки большие хорошего кофе

+1..я прошлым летом давала 5000,но уже после операции видя благоприятный исход.

Не надо. Этот набор в тех или иных сочетаниях каждый второй дарит. Ординаторская ломится от бутылок коньяка, виски, водки….

а так же тортов, конфет и цветов…

Вот то-то и оно что дарят. А надо ли это врачу? У моей свекрови сахарный диабет, а дома гора коробок с конфетами. Лежат, плесенью покрываются.

А вот о том что у врача этого добра много, или диабет, или он не пьет вообще, или например конкретно водку (коньяк, виски и т.д.) многие или не задумываются, или дарят как «отмазку».

Угу, у мамули в роддоме врачи постоянно все это «добро» отдают младшему мед персоналу, ну может под новый год тока себе что то оставляют ))
Даже у моей маман, простой акушерки постоянно дома коробки конфет, бутылки шампанского и шоколадки… Да и она сама все раздает это нам, детям. Мам полушутя говорит, что лучше б 100 рублей в карман сунули, ей-богу )

Верное утверждение, уж лучше 100 рублей чем очередная коробка конфет )).

я думаю в районе 100-300 долларов

Многие врачи уже совсем обнаглели….У моей мамы был случай, она сломала ногу и перед операцией уже когда она на кушетке лежала подошел анастезиолог и начал деньги вымогать, требовал обещание, что она ему обязательно после операции заплатит.

Anonymous

23.11 09:56

#51775521

Смотря какой сложности операция.Я на ребенка не экономлю,поэтому зарнее намекаю,что отблагодарю.Пусть старается лучше.У нас была миниоперация-дала 3000р.Но вообще хирурги сейчас очень хорошо получают.
Себе когда делала операцию,на прямую спросила:какой благодарности ждете?Мне ответили:по возможности.

Спасибо всем за ответы, у нас удаление паховой грыжы, вроде простая операция. Решили дать 5 тыс хирургу и купить дорогой виски в подарочной коробке, думаю нормально.

2 года назад платили за такую операцию 10 тыщ. Но мы заранее договаривались, ложились тогда, когда нам было удобно, без очереди и тыпы.

ну мы в порядке общей очереди. А где вы делали? Долго потом оклемывались? Лапароскопически?

Недавно делали операцию в Филатовке, в стационаре одного дня. После операции поблагодарили хирурга 3000 р. и анестезиолога 2000 р.

Делали в филатовской, в стационаре одного дня. Пришли в 9 утра, ушли своими ногами в 13-00 (до машины))). Обычная операция. День еще дома повалялись, 2 выходных и в школу пошел.

Это свинство, безусловно ((

У меня муж хирург, сказал, что если заранее не договариваться о «цене», то это нормальная «благодарность». Очень нормальная, учитывая «бесплатность» изначальную.

а нам водянку нужно удалять!тоже в Филатовской. сколько это стоит?!

Врач

23.11 22:18

#51802852

Знаете, не стоит в подобных топах называть фамилии врачей. Есть случаи, когда за такое их по головке не гладят. пусть подарок, пусть не вымогают, а под статью подвести можно К сожалению

спасибо огромное! мы решили остановиться на этой сумме. Сегодня взяла в департаменте талон на госпитализацию, полдня в очереди и талон у меня в кармане)

Мдя, надо было в личку уйти! А дядька правда классный! Согласна, буду иметь на будущее!
неужели рукаводство читает Еву? это так.. к слову..

Спасибо большое за инфу!!!
Вы большие уже и без памперов? А то говорят без них потом надо и лежать в первые дни.. если есть возможность, напишите как все прошло.

Просто сама очень критически относилась (когда еще работала) к тем случаям, когда совали деньги. Даже отношение к пациенту менялось не в лучшую сторону. Может, времена поменялись…..

Мы после операции лежали без пампов, хорошая вещь для таких случаев- одноразовые пеленки, впитывающие. Но при такой простой операции лежать неск. дней не надо Мой, как от наркоза отошел через два часа носился по больнице. Удачи вам.

У нас была операция на ухе. Так что нам было все равно по поводу памперсов.

Просто после опер. может повышаться температура тела ребенка, а при ней, как известно лучше в пампах не держать. Так что ухо или попа или еще какое место оперировали — без разницы

Ну нам видимо повезло (или наркоз хорошо сделали), после операции ребенок пришел полностью в себя уже минут через 20. Потом не было тошноты, температуры, капризов. Была бодра и весела.

Спасибо, а дома постельный режим соблюдали?
Как его вообще можно соблюсти-не знаю!
А фамилию удалили.

Нет, какой постельный режим, дочке было 1,10 г.
Она уже через 20 мин. готова была бегать по коридорам в больнице, а через 40-50 уже бегала, т.к. удержать я ее не могла. Но повторюсь еще раз, операция у нас была на ухе.
Хотя с нами в палате был мальчик (около 3-х лет), ему паховую грыжу удаляли, где-то через 1,5 ч. после операции тоже начал носиться, родители дольше его удержать не смогли.

Вот вот… После операции по пах. грыже, нам два часа нужно было удерживать его в горизонтальном состоянии, вот это был ужос. Час он проспал, а еще час я его запеленутого в одеяло быталась угомонить, т.к. он не понимал, почему ему нельзя встать, помогли книжки. Потом еще полчаса сидел — помог ноутбук с мультами, а потом — все, побежал …

и мы делали в Филатовской стационар одного дня в мае, без очереди договорились за 13 тыс.

Anonymous

25.11 15:39

#51864262

была операция на сердце, 30% от стоимости операции

Ага

25.11 16:54

#51867226

Вот и моим родителям (когда мама лежала в реанимации и исход дела не был еще ясен) анастезиолог нераз говорил, что следовало бы его лично (о хирурге речь не шла в тот момент) отблагодарить ДЕНЬГАМИ.

делали в Филатовской в станционаре одного дня. никто про деньги не намекал. говорили, что делают все хорошо и бесплатно. мы сами нашли врача после операции и «поблагодарили».
нам рекомендовали врача. мы пришли к нему на прием. записались на операцию. подождали ,когда наша очередь подойдет, и спокойно получили талон.
денег мы дали много. мы очень переживали. у девочке на лице кисту удаляли.

У моей подруги рак головного мозга, тяжелейший-никаких шансов на благополучный исход) При этом она одна с маленьким ребенком. Так вот, когда она лежала в Бурденко, химиотерапевт запросил «скромную благодарность» в виде монитора для сына за 12ооо, причем абсолютно конкретно и без всякого стеснения)

Ахренеть, простите за мой французский. Такие люди, как этот врач думают, что их никогда не коснется чаша сия… Фу, как противно, что есть такие люди…

+100 анестезиологи себя именно так ведут.Обычно благодарят хирурга при выписке, а анестезиологов никто не разыскивает,поэтому они так решают вопрос.Согласна,что это оч неприятно

мой дядя хирург очень часто передаривает эти бутылки моему отцу, любителю хорошего коньяка. А сам дядя не пьет алкоголь вообще.
Правда, ни разу в жизни не слышала от него никаких возмущений по поводу того, что «не то дарят». ИМХО, хорошие врачи не ради подарков работают.

подскажите, плз, в каком месте была киста? Вас туда направили из поликлинники, а Вы уже на врача вышли? Если можно, в личку.

написала. забыла сказать.перед операций (когда подошла очередь)пришла в поликлинику и взяла направление на операцию. проблем не было.
если еще что-то интересно, спрашивайте

делали сегодня операцию в Филатовской по удалению водянки. персонал отличный! все длилось минут 12-15, потом от наркоза отходил еще 20 мин. дала анестезиологу 2т. врачу решила через неделю дам, думаю 3т. в конверте. все, кто со мной были не дали ни копейки. говорят, что все государством оплачено! вот так!так что никто никого не вынуждает! удачи Всем и здоровья вашим детям!

Источник

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

тому,кто оперировал( профессор) и анестезиологу? поделитесь опытом…

*** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

14.10.2017 20:17:51, _yazva_

22 комментария

Нисколько. А надо было? 🙂
16.10.2017 15:30:19, A_Z

Когда папа лежал в больнице, за первую операцию давала в конвертике 10 (все в палате собирались оставлять 5), за вторую в той же больнице, но в другом отделении клала 5 (операция была значительно проще).
15.10.2017 08:11:43, Анна+дети

…. вы их зарплату видели… это офицалка. 113900
15.10.2017 19:33:31, Ветер апреля

вранье. В Москве мой муж оперирующий травматолог-зарплата со всеми стажевыми, ночными дежурствами, категорией и .т.п около 55-60 тыс.
18.10.2017 10:53:27, мас (в системе vatt)

назовите эту больницу, пожалуйста, чтобы знать, куда срочно бежать работать:))
16.10.2017 00:09:54, Чернобурка

Странно моя мама получает 35000 — каждый день ходит на работу и с тяжёлыми больными занимается…..
15.10.2017 22:38:03, мария7

она оперирует?
16.10.2017 23:48:56, Зайчонок

Вы этому верите??
15.10.2017 22:32:30, OkSaNa

Я 25 давала, но больше не могла. Но он мне помог по квоте на операцию попасть.
15.10.2017 00:51:23, krot-kat

кто как может… 100-200 уе наверное.
14.10.2017 21:53:07, al_gol

Кто как может имхо, свекор в Бурденко по 10 клал, вроде как это среднее по палате было
14.10.2017 21:44:16, Красота в глаз.!

Кто сколько может себе позволить.Я летом лежала.В палате 6 человек.Кто 10, кто 25 , кто 30..
Но это все после серьезных операций.
За наркоз перед операцией -5000
14.10.2017 21:36:48, Троянда

у меня вот вопрос, если не дать за наркоз перед операцией, его что разбавят или что-то другое дадут??? имха, никакой разницы не будет, я ничего перед операцией за наркоз не давала, все нормально прошло… хирурга после операции отблагодарила, но она ничего не просила, была очень внимательна, всегда на перевязке присутствовала, операция не сложная
16.10.2017 23:53:04, Зайчонок

Сколько можете, столько и положите, я 10 тыс р, завуалировала в конверт, конверт положила в подарочный пакет и коробку конфет туда же, у меня женщина хирург была, анестезиологу ничего не давала
14.10.2017 21:11:18, Зайчонок

весной в гинекологии в конвертик 3 тыс положила. Поступила по скорой….другие просто по 1-2 тыс руб в карман халата перед операцией клали (тоже интересовалась, собирала мнения)
14.10.2017 20:45:52, EkZotika

Я в этот раз ничего не давала, денег не было вообще(.
14.10.2017 20:24:31, yurhome

Аналогично-((
14.10.2017 20:53:32, Tappens

От больницы зависит. Спросите в палате у соседей.
14.10.2017 20:22:19, Олюшка_75

Мне кажется сугубо индивидуально. Я оперирующему врачу 30 положила.
С кем он там будет делиться,сам разберётся.
Операция сама по себе бесплатная
14.10.2017 20:21:47, yyana

он может и ни с кем не поделился:-) Обычно врачам отдельно дают, а не в кучу.
14.10.2017 21:54:35, al_gol

Это уже не моя головная боль. Благодарила при выписке
Операция была сложная,серьезная.
Врач хороший, на всякий случай аж свой мобильный оставил со словами звоните если что.
Про отдельно дают, везде по разному.
В РДКБ давала оперирующему хирургу,он потом сам делился с бригадой,но мне сразу озвучили ,что все деньги мне и стоит это столько то
14.10.2017 22:54:13, yyana

А сколько ? Когда они озвучивают,то легче
08.11.2018 21:10:38, Ндоаесь

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ìÏÖÕÓØ ÎÁ ÏÐÅÒÁÃÉÀ, ÚÎÁÀ, ÞÔÏ Ë ×ÙÐÉÓËÅ ×ÒÁÞÁÍ ÐÅÒÅÄÁÀÔ ËÏÎ×ÅÒÔÙ, ÍÕÞÁÅÔ ×ÏÐÒÏÓ ÓËÏÌØËÏ É ËÏÍÕ ËÌÁÓÔØ, ×ÒÏÄÅ ÂÙ ÄÁÀÔ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ É ÓÁÍÏÍÕ ×ÒÁÞÕ, Á ×ÏÔ ÓËÏÌØËÏ?

íÎÅ ÔÏÖÅ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÄÅÌÁÔØ ÔÁËÕÀ ÂÕÄÕÔ….ÍÏÖÎÏ ÔÏÖÅ × ÐÒÉ×ÁÔ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ…

á ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ Ñ ÕÖÅ ÂÅÚ ÎÏÇÉ ÐÏÞÔÉ…

ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÄÏ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÜÔÏ Ó ×ÒÁÞÁÍÉ ÎÕÖÎÏ ÏÂÓÕÄÉÔØ

÷ ÎÁÛÅ ×ÒÅÍÑ ÄÏËÔÏÒÁ ÐÏÔÅÒÑÌÉ ÓÅÎÔÉÍÅÎÔÁÌØÎÏÓÔØ, ÓÐÒÏÓÉÔÅ ÎÁ ÐÒÑÍÕÀ Õ ×ÒÁÞÁ.

ÐÏÐÙÔÁÀÓØ, ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÏÔ×ÅÔÉÔ…

ÎÅÓË ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÄÁ×ÁÌÉ 2000 ÁÎÁÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ,Á ÎÅÊÒÏÈÉÒÕÒÇÕ ÎÅ ÐÏÍÎÀ,ÂÏÌØÛÅ ËÏÎÅÞÎÏ

á ÄÅÓÑÔØ ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ, ËÏÇÄÁ Ñ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÌÅÖÁÌÁ, ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÓÁÍ ÈÏÄÉÌ É ÇÏ×ÏÒÉÌ, ÞÔÏ ÅÍÕ ÎÁÄÏ ÚÁÐÌÁÔÉÔØ, ÈÏÔÑ ÐÒÅÖÄÅ ÈÉÒÕÒÇ ×ÚÑÌ ÓÐÏÌÎÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ Ó ÜÔÏÊ ÓÕÍÍÙ É ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ ÐÏÊÄÅÔ

úÅÌÅÎÁÑ ÐÉÓÁÌ(Á)
ÈÉÒÕÒÇ ×ÚÑÌ ÓÐÏÌÎÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ Ó ÜÔÏÊ ÓÕÍÍÙ É ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ ÐÏÊÄÅÔ

ðÏÖÁÌÕÊ, ÓÁÍÁÑ ÉÚ×ÅÓÔÎÁÑ ÓÈÅÍÁ ÒÁÚ×ÏÄÁ. èÉÒÕÒÇ ÐÏÌÕÞÁÅÔ ËÕÞÕ ÂÁÂÌÁ (ÎÕ ÔÉÐÁ ÓÅÂÅ É ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ), Á ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ ÎÉËÁËÉÈ ÄÅÎÅÇ ÎÅ ×ÉÄÉÔ. ðÏÂÉÒÕÛËÉ £ÐÔØ!

úÁ ËÏÌÌÅÇ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÏ× ÐÅÒÅÖÉ×ÁÅÔÅ?
âÅÚ ÄÅÎÅÇ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÏÂÅÝÁÌ ÏÔÈÏÄÎÑË Ó ÚÅÌÅÎÙÍÉ ÞÅÌÏ×ÅÞËÁÍÉ, ÎÅ ÐÏÂÅÒÕÛËÁ? æÕ, ÐÒÏÔÉ×ÎÏ

ìÀÄÉ, Ó ËÏÔÏÒÙÍÉ ÒÁÂÏÔÁÀ ÎÅ ÐÏÂÉÒÁÀÔÓÑ. îÁ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ ÍÎÅ ÐÌÅ×ÁÔØ.

îÕ ÅÝÅ ÂÙ × ÐÏÍÃÅ, ÇÄÅ ×ÓÅ ÐÌÁÔÎÏ, ÐÏÂÉÒÁÌÉÓØ

äÁ. îÏ ÷ÁÍ ËÏÎÅÞÎÏ ÖÅ ×ÉÄÎÅÅ, ËÁË ÕÓÔÒÏÅÎÙ ×ÉÄÙ ÆÉÎÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ÓÔÒÕËÔÕÒÁ ÚÁÒÁÂÏÔÎÏÊ ÐÌÁÔÙ…

ñ ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÁ Ë ÏÄÎÏÊ ÉÚ ÐÏÌÉËÌÉÎÉË ÐÏÍÃÁ É ÓÕÖÕ ÐÏ ÏÔÎÏÛÅÎÉÀ ÔÁÍ Ë ÏÍÓÎÉËÁÍ
ôÅÒÁÐÅ×Ô: ×ÁÍ ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ÐÒÉÅÍ ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÁ, ÎÏ ÜÔÏ ÔÏÌØËÏ ÐÌÁÔÎÏ! (÷ÍÅÓÔÏ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ × ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÊ ÃÅÎÔÒ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÎÁÐÉÓÁÔØ)
íÁÍÍÏÌÏÇ (ÐÒÉÅÍÁ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÐÏÌÇÏÄÁ Ñ ÖÄÁÌÁ): ÏÊ, Ñ ÎÉÞÅÇÏÛÅÎØËÉ ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÀ ÓÅÊÞÁÓ ÐÏ ×ÁÛÉÍ ÕÚÉ, ÓÍÏÔÒÅÔØ ×ÁÓ ÎÅ ÂÕÄÕ, ÎÏ Ñ ÅÝÅ ÒÁÂÏÔÁÀ × ÔÏÎÕÓÅ, ×ÏÔ ÔÕÄÁ ËÏ ÍÎÅ ÐÒÉÈÏÄÉÔÅ, ÓÄÅÌÁÅÔÅ ÕÚÉ ÔÁÍ, Ñ ÐÏÓÍÏÔÒÀ É ÓÒÁÚÕ ×ÓÅ ÐÏÊÍÕ
æÉÚÉÏÔÅÒÁÐÅ×Ô: ÐÏ ÏÍÓ ÎÉÞÅ ÄÅÌÁÔØ ÎÅ ÂÕÄÅÍ ×ÁÍ, ÎÕ É ÞÔÏ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ËÏ ÍÎÅ ÎÁÐÒÁ×ÉÌ, ÔÕÔ Ñ ÒÅÛÁÀ, ÐÌÁÔÉÔÅ ÄÅÎØÇÉ É ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ.

çÏÄ ÎÁÚÁÄ ÍÎÅ × ÓÒÏÞÎÏÍ ÐÏÒÑÄËÅ ÂÙÌÁ ÎÕÖÎÁ ÓÐÒÁ×ËÁ ÏÔ ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÁ. ÷ ÒÁÊÏÎÎÏÊ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ, Ë ËÏÔÏÒÏÊ Ñ ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÁ, ÔÁÌÏÎÙ ÎÁ ÍÅÓÑÃ ×ÐÅÒ£Ä ÒÁÚÏÂÒÁÎÙ. òÅÛÉÌÁ ÓÈÏÄÉÔØ ÐÌÁÔÎÏ, ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ × ÐÏÍÃ ÚÁÐÉÓÁÔØÓÑ ÎÁ ÐÒÉ£Í × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ ÎÁ ÎÉÖÎÅ×ÏÌÖÓËÏÊ. úÁÐÉÓÁÌÉ ÂÅÚ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÁ ÓÌÅÄ.ÄÅÎØ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ ËÁË ÐÏÌÏÖÉÔØ ÔÒÕÂËÕ Ñ ÓÐÒÏÓÉÌÁ ÓËÏÌØËÏ ÓÔÏÉÔ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ. îÁ ÞÔÏ ÍÎÅ ÏÔ×ÅÔÉÌÉ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÎÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÒÏÐÉÓËÁ É ÐÒÉ£Í ÂÕÄÅÔ ÐÏ ïíó, Ô.Å ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ. ôÏÌØËÏ ÓÔÏ ÒÕÂÌÅÊ ÚÁÐÌÁÔÉÔØ ÚÁ ÓÁÍÕ ÓÐÒÁ×ËÕ.

÷ÏÔ Ó ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÏÍ, ÓËÁÖÕ Ñ ÷ÁÍ, É Õ ÍÅÎÑ × ÐÏÍÃÅ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÅ ÂÙÌÏ) ÐÒÉÅÍÙ ÎÁÚÎÁÞÁÌÉÓØ ÍÎÅ ËÁÖÄÙÅ 3 ÄÎÑ, ÐÏËÁ Ñ ËÁÐÌÉ ËÁÐÁÌÁ))

äÁ É Ë ÎÅ×ÒÏÐÁÔÏÌÏÇÕ Ñ ÔÏÖÅ ËÁË-ÔÏ ÕÄÁÞÎÏ ÔÕÄÁ ÐÏÐÁÄÁÌÁ. äÅÎØÇÉ ÚÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ É ×ÙÐÉÓËÉ É ËÁÒÔÙ, ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ, ÎÉËÔÏ ÎÅ ÐÒÏÓÉÌ. é ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÌÉ ÍÅÎÑ × ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÅ ÔÏÖÅ, ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ, ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ. èÏÔÑ Ñ ÐÅÒ×ÙÍ ÄÅÌÏÍ, ËÏÇÄÁ Ó ÚÁ×ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÏÂÝÁÌÁÓØ, ÓÐÒÏÓÉÌÁ ÓËÏÌØËÏ ÓÔÏÑÔ ÓÁÍÁ ÏÐÅÒÁÃÉÑ É ÐÁÌÁÔÁ. ôÁ ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÐÌÁÔÉÔØ ÎÅ ÎÕÖÎÏ É ×ÅÓØ ÂÁÎËÅÔ ÚÁ ÓÞ£Ô ÆÏÎÄÁ ÏÍÓ.
ñ ×ÒÏÄÅ É ÐÌÁÔÉÔØ ÇÏÔÏ×Á, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÖÉ×Õ Ó Þ£ÔËÉÍ ÏÓÏÚÎÁÎÉÅÍ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÍÎÅ ÎÉËÔÏ É ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ. ôÁË ÎÅ ÂÅÒÕÔ ×ÅÄØ.

Читайте также: Жизнь при грыж диска

á Ñ ÒÁÓÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ, ËÏÇÄÁ Ñ ÈÏÖÕ × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ, ËÁË ÎÁÓÅÌÅÎÉÅ, ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÎÏÅ ÐÏ ÏÍÓ.
ðÒÉÅÍ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ ÂÙÌ, Á ×ÏÔ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ÏÔÐÒÁ×ÉÌÁ ÎÁ ÆÉÚÉÏ, É ×ÏÔ ÕÖ ÐÏÓÌÅ ÃÉÒË ÐÏÛÅÌ.

íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÍÓ ÆÉÚÉÏ ÎÅ ÏÐÌÁÞÉ×ÁÅÔ. ïÍÓ ÓÅÊÞÁÓ ÍÎÏÇÏ ÞÅÇÏ ÎÅ ÏÐÌÁÞÉ×ÁÅÔ. ñ ÔÕÔ ËÁË-ÔÏ Ë ÚÁ×ÏÔÄÅÌÅÎÉÀ × ÎÁÛÅÊ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ ÐÒÉÛÌÁ ÓÏ ÓÐÉÓËÏÍ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÊ, ÔÁ ÞÁÓÔØ ÍÎÅ ×ÙÐÉÓÁÌÁ Á ÐÒÏ ÏÓÔÁ×ÛÕÀÓÑ ÓËÁÚÁÌÁ — ÉÚ×ÉÎÉ, ëÓÀÛÁ, ÎÏ ÓÔÒÁÈÏ×ÁÑ ÎÁÍ ÜÔÉ ÁÎÁÌÉÚÙ ÎÅ ×ÏÚÍÅÝÁÅÔ É ÉÈ ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÐÌÁÔÎÏ.
ó ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÏÒÏÎÙ, ÈÏÒÏÛÏ ÞÔÏ ÅÓÔØ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÓÄÅÌÁÔØ, ÈÏÔÑ-ÂÙ, ÚÁ ÐÌÁÔÕ. üÔÏ ËÕÄÁ ÌÕÞÛÅ ÞÅÍ ÎÉÞÅÇÏ.

ôÏ, ÞÔÏ ÂÙÌÏ ÄÅÌÁÔØ ÎÁÄÏ, ÔÏ ÏÐÌÁÞÉ×ÁÅÔÓÑ, Ñ ÕÚÎÁ×ÁÌÁ. èÏÞÕ ÓËÁÚÁÔØ, ÞÔÏ ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇ ÎÁ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÁ ÁÎÁÌÉÚÏ× ÐÌÁÔÎÏ, Ñ ÕÚÎÁÌÁ, Á ÏÎÉ ÐÏ ÏÍÓ ÄÅÌÁÀÔÓÑ! îÏ ÜÔÏ ×ÓÅ ×ÒÅÍÑ ÏÔÎÉÍÁÅÔ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÎÁ ×ÓÅ ÜÔÉ ÒÁÚÂÉÒÁÔÅÌØÓÔ×Á, É ÐÏÐÙÔËÕ ÎÁÚÎÁÞÉÔØ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÚÁ ÄÅÎØÇÉ, ÒÁÓÓÞÉÔÙ×ÁÑ, ÞÔÏ ÐÁÃÉÅÎÔ ÜÔÏ ÐÒÏÇÌÏÔÉÔ, ÍÎÏÇÉÅ ×ÒÁÞÉ ÎÅ ÕÐÕÓËÁÀÔ.

)) óÅÒÇÅÊ, ôÙ ÖÅ Õ×ÁÖÁÅÍÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË, ÎÅ ÚÁ×ÉÄÕÊ)). ëÓÔÁÔÉ, Ñ ÕÔÅÒÑÌ ÔÅÌÅÆÏÎÎÙÊ ËÏÎÔÁËÔ Ó ÔÏÂÏÊ. ðÒÏËÌÑÔÙÊ ÇÕÇÌØ

ñ ÌÅÔÏÍ ×ÒÁÞÁ ÏÔÂÌÁÇÏÄÁÒÉÌÁ, ÚÁ ÔÏ ÞÔÏ ÔÁ ÍÅÎÑ ÏÔËÁÞÁÌÁ, ÐÒÁ×ÄÁ ÂÌÁÇÏÄÁÒÎÏÓÔØ Ó×ÏÀ ×ÙÒÁÚÉÌÁ ÎÅ ÄÅÎØÇÁÍÉ Á ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÄÏÒÏÇÉÍ ÐÒÅÚÅÎÔÏÍ. ÷ÒÁÞ ÐÏÓÌÅ ÍÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ É ÓÐÒÏÓÉÌÁ «Á Õ ×ÁÓ ÞÔÏ, × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ ×ÓÅÇÄÁ ×ÒÁÞÁÍ ÞÔÏ-ÔÏ ÄÁÀÔ?».á ÐÏÓÌÅ ÍÅÎÑ Ö£ÓÔËÏ ÏÔÞÉÔÁÌÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ ÐÏÓËÏÌØËÕ Ñ ÎÅ ÍÅÓÔÎÁÑ ÔÏ ÎÁ ÂÕÄÕÝÅÅ ÄÏÌÖÎÁ ÕÓ×ÏÉÔØ, ÞÔÏ Õ ÎÉÈ ÔÁË ÎÅ ÐÒÉÎÑÔÏ É ÅÓÌÉ Ñ ×ÚÄÕÍÁÀ ÅÝ£ ËÏÇÏ ÏÄÁÒÉÔØ ÉÚ ×ÒÁÞÅÊ ÐÏÄÁÒËÁÍÉ ÉÌÉ ÄÅÎØÇÁÍÉ ÔÏ ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ÜÔÏ ÐÒÉÎÑÔØ ËÁË ÏÓËÏÒÂÌÅÎÉÅ. üÔÏ ÐÒÁ×ÄÁ ÎÅ × îÉÖÎÅÍ, ÎÏ ÔÏÖÅ òÏÓÓÉÑ. ÷ÏÔ ÍÎÅ ÒÅÁÌØÎÏ ÄÁ×ÎÏ ÔÁË ÓÔÙÄÎÏ ÎÅ ÂÙÌÏ.
ôÁË ÞÔÏ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÌÕÞÛÅ ÓÐÅÒ×Á ÓÐÒÏÓÉÔØ ÐÒÅÖÄÅ ÓÏ×ÁÔØ ËÕÐÀÒÙ. á ÔÏ ×ÏÔ ÔÁË ÖÅ ÏÔÒÅÁÇÉÒÕÅÔ É ËÏÎ×ÅÒÔ Ó ÄÅÎØÇÁÍÉ Û×ÙÒÎ£Ô × ÆÉÚÉÏÇÎÏÍÉÀ.

Ñ ÐÏËÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÌÅÖÁÌÁ ÏÔ ÄÒÕÉÈ ÎÁÓÌÕÛÉÌÁÓØ, ÞØÔÏ ×ÓÅ ÐÐÌÁÔÑÔ…

á ÅÓÌÉ ÎÅ ÚÁÐÌÁÔÉÔÅ, ÔÏ ÞÔÏ?

îÉÞÅÇÏ ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÏ ×ÒÁÞÁ ÏÔÂÌÁÇÏÄÁÒÉÔØ ÈÏÔÅÌÁ ÂÙ

ÚÁÐÏÍÎÉÌÁÓØ ÉÓÔÏÒÉÑ ÉÚ 90È.ÐÒÉÅÈÁÌ ÚÎÁËÏÍÙÊ ,ÂÙÌ ÇÏ×ÏÒÉÔ ÎÁ ÐÏÈÏÒÏÎÁÈ Õ ÄÒÕÇÁ ÏÔÃÁ (ÏÂÁ ×ÅÔÅÒÁÎÙ)× ÓÏÓÅÄÎÅÍ ÒÁÊÃÅÎÔÒÅ.ÄÅÌÁÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÎÁ ËÉÛÅÞÎÉËÅ,ÈÉÒÕÒÇ ÐÒÏÓÉÌ 2ÔÒ.ÔÏÔ ÎÅ ÄÁÌ.É ËÁË ÏÎ ×ÙÒÁÚÉÌÓÑ «ÈÉÒÕÒÇ ÐÌÏÈÏ ÕÌÏÖÉÌ ËÉÛËÉ».

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ÇÏÔÏ×ÉÍ ×ËÕÓÎÙÊ ËÏÆÅ ÄÏÍÁ

÷ÓÅ ÍÙ ÌÀÂÉÍ ×ËÕÓÎÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÎ?