Сшивание диастаза и пупочной грыжи

Операция по ушиванию диастаза – единственная методика (!), позволяющая достичь реального эффекта по устранению возникшего дефекта. Белая линия живота – это линия соединения фасций мышц, поэтому упражнения не приносят ожидаемой пользы (более того, физическая нагрузка еще больше растягивает ослабленные волокна).

Хирургическое вмешательство предполагает сближение и ушивание разошедшихся мышц, благодаря чему брюшная стенка укрепляется. Операция отличается предсказуемым функционально-эстетическим результатом. Ее объемы зависят от степени диастаза, наличия осложнений, индивидуальных особенностей организма пациента.

Предоперационная подготовка

При планировании операции хирург объясняет пациенту нюансы подготовки, которая включает в себя комплекс исследований:

1. анализы мочи и крови (общий, биохимический);
2. флюорография, ЭКГ;
3. анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит;
4. анализ на свертываемость крови, резус-принадлежность;
5. УЗИ брюшной полости и другие исследования по показаниям.

О всех принимаемых медикаментах нужно сообщить врачу. Некоторые лекарства (например, антикоагулянты) нужно отменить заранее из-за риска кровотечения.

Андрей Евгеньевич Копасов о диастазе прямых мышц живота после беременности. Как его убрать? Можно ли убрать дефект спортом? Как обойтись без операции?

Особенности проведения

Вид анестезии выбирается лечащим врачом и врачом-анестезиологом на предварительной консультации. Операция проводится натощак, накануне нужно сбрить волосы на животе. Собственно операция начинается с разреза кожи, подкожно-жировой клетчатки, затем обнажаются края прямых мышц, и врач оценивает степень их расхождения.

Диастаз ушивается по всей линии дефекта, излишки тканей иссекаются. По показаниям (например, если есть грыжа или излишнее напряжение тканей) устанавливается сетчатый эндопротез для более надежной фиксации тканей).

Хирург контролирует надежность наложенных швов, состояние пупочного кольца. Разрез ушивается косметическим швом, накладываются дренажи для выхода скапливающегося экссудата. По прошествии 6-12 месяцев швы становятся практически незаметными, эстетика живота восстанавливается.

Восстановление

Пластика дефекта при диастазе мышц живота требует от пациента соблюдения ряда правил в послеоперационном периоде:

• как минимум 1 месяц требуется ношение бандажа;
• запрещено поднимание тяжестей свыше 5 кг;
• физическая нагрузка должна быть строго дозированной;
• следует остерегаться резких движений (наклоны, повороты).

По истечении 4-6 недель можно постепенно увеличивать физическую нагрузку, не допуская перенапряжения мышц. Показаны легкие общеукрепляющие упражнения. Возвращение к спортивным тренировкам возможно спустя 6-9 месяцев после операции во избежание рецидива болезни (сроки определяются индивидуально, зависят от исходной величины дефекта, общего состояния организма и других факторов).

Профилактика

Минимизировать риск появления диастаза помогут следующие меры:

• оберегать брюшной пресс от излишних нагрузок, не поднимать большие тяжести;
• при необходимости переноса тяжелых предметов нужно сгибать в локтях руки;
• носить специальный бандаж при беременности для поддержки мышц пресса;
• следить за осанкой, не допуская развития сутулости и сколиоза;
• контролировать массу тела, худеть плавно, без скачков веса;
• своевременно лечить заболевания бронхолегочной системы, не допуская затяжного кашля.

Особое внимание следует обратить на диету, подобрав сбалансированный рацион с включением в него продуктов, богатых витаминами D, E, жирными кислотами Омега-3, а также серосодержащими аминокислотами.