Стоунтерапия при грыже позвоночника
Стоун-терапия – целебный массаж камнями. В его основу положено воздействие на кожу контрастных по температуре кусочков горных пород специальной формы. Благодаря терморегуляции определенных точек на теле, процедура оказывает оздоровительных эффект на нервн
Камни – самые древние обитатели нашей планеты. Многие древние верования и учения (индийские, китайские, тибетские) утверждают, что они имеют свою «душу», способны накапливать энергию солнца и земли, а при правильном использовании делиться своей энергетикой во благо человеческого здоровья. При этом целебное воздействие на организм оказывается не только на физическом уровне, но и затрагивает биополя человека, регулирует психологическое состояние, душевное равновесие.
Суть метода
Камни для процедуры стоун-терапии подбираются по специальным критериям. Это должна быть гладкая, плоская, округлой формы галька горных пород. Черные горячие камни обычно имеют вулканическое происхождение (базальт), они хорошо удерживают тепло и медленно отдают его телу. Белые холодные камни – это мрамор, способный быстро охладить необходимые зоны. Могут применяться элементы и с чуть шероховатой поверхностью, но по форме обязательно скругленные.
Как правило, в процедуре используют определенное количество теплых и холодных камней, укладывая их поочередно или последовательно. Рекомендуемая температура нагревательных элементов в среднем лежит в диапазоне 43-55Со, но не ниже чем на 10Со от температуры тела пациента. Температура охлажденных камней подбирается для каждого человека индивидуально (в зависимости от порога чувствительности и общего состояния здоровья) в среднем от 25Со (комнатная температура) до 0Со.
Во время сеанса у пациента не должно возникать никаких неприятных ощущений, а тем более болезненных. Еще одним плюсом стоун-терапии является то, что процедуру всегда можно скорректировать и адаптировать в зависимости от настроения человека, его психологического состояния и возраста, времени суток или года, а также показаний к лечению спины и позвоночника.
Некоторые врачи мануальной терапии (стоун) применяют при массаже полудрагоценные камни, например, жадеит или шунгит.
Жадеит или нефрит (императорский камень) – минерал зеленого цвета из щелочных пироксенов, используется для лечения многих болезней, благоприятно влияет на энергетические потоки организма, открывает чакры, очищает и прокачивает энергетические импульсы по меридианам тела.
Шунгит – минерал черного или темно серого цвета, состоящий из достаточно необычной кристаллической решетки углеродных соединений. Самый древний камень нашей планеты. Обладает противовоспалительными, болеутоляющими, антисептическими, иммуностимулирующими качествами, очищает биополе человека, устраняет напряжение, восстанавливает и наполняет оболочку, перераспределяет энергетические потоки.
Некоторые процедуры или упражнения можно проводить и в домашних условиях. Для этого вполне подойдет гладкая отшлифованная теплая галька, привезенная с южных морей или холодные «нордические» камни. Подогреть элементы можно на солнце, водяной бане, а охладить в холодильнике. Укладывать камни можно на спину, голову, массировать ими ладони или стопы ног, ушные раковины. При этом следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если что-то вызовет дискомфорт – процедуру следует немедленно прекратить.
Подготовка и проведение стоун-терапии
Никакой специальной подготовки сеанс мануальной терапии не требует. Пациенту в этот день необходимо будет надеть свободную и комфортную одежду, которую удобную и быстро можно снять. В еде предпочтение отдать растительной пище, травяным чаям и чистой воде.
В кабинете стоун-терапии тепло, как правило, приглушенный свет (зажженные свечи), включена расслабляющая музыка, по желанию клиента зажигают ароматическую лампу или палочку. Атмосфера способствует полному расслаблению и успокоению.
Перед массажем камни и все необходимые инструменты подвергаются дезинфекции, подогреваются на специализированных горелках и охлаждаются в холодильнике или леднике. На кожу пациента наносится ароматическое масло или массажный крем, чуть растирается для подготовки эпителиальных тканей к процедуре. Затем вдоль позвоночника укладывается галька, небольшие камешки могут помещаться на ушные раковины, виски, между пальцев рук и ног, на пояснице (в зонах биологически активных и энергетических точек).
О возникновении любых неприятных или болезненных ощущений пациент должен сообщить специалисту немедленно! После процедуры рекомендуется немного отдохнуть и полежать в расслабленном состоянии, выпить чашечку зеленого чая или травяного настоя для усиления эффекта массажа.
Длительность сеанса обычно варьируется от 45 минут до 1,5 часов, частота в острой фазе через день, затем можно перейти на один раз в неделю. Количество процедур определяется лечащим врачом (от 5 до 15 сеансов). Далее лечение камнями для городских жителей рекомендуется проводить хотя бы один раз в месяц.
Таким образом, стоун-процедура – сочетание рефлексо- и релаксотерапии, где физическое воздействие контрастными по температуре камнями и легкие массажные движения проходят параллельно с ароматерапией, музыкой для медитации и расслабляющей обстановкой.
Показания к лечению камнями
Горячие камни в лечебных процедурах играют роль нервно-психологической релаксации. Они способствуют устранению мышечных спазмов, улучшают кровообращение и лимфоток в прогреваемых участках, активизируют питание мягких тканей и проникновение под дерму лечебных препаратов.
Прохладные элементы оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, снимают отеки и гематомы, контрастом температур усиливают термическое влияние теплых камней.
Каменная терапия в комплексе с консервативным лечением позвоночника показывает более быстрый и стабильный результат при выздоровлении пациентов.
Стоун-терапию применяют для:
- снятия хронической усталости и перенапряжения как физического, так и психологического характера;
- устранения депрессивных состояний, стрессов, апатий, бессонницы, психологических расстройств;
- лечения головных болей;
- лечения гипотонии и гипертонии, но только после консультации лечащего врача;
- повышения иммунитета, лечения простудных заболеваний и нарушений обменных процессов;
- лечения нарушений осанки, атрофии или гипертрофии мышц;
- снятия мышечных болей, болей в суставах и связках;
- улучшения тонуса эпителиальных тканей, выведения токсинов и устранения жировых отложений;
- повышения аппетита и лечения проблем желудочно-кишечного тракта.
Противопоказания стоун-терапии
Как и все методы лечения мануальной терапии, стоун-процедуры имеют свои противопоказания:
- повышенная температура тела, простудные или вирусные (грипп, ОРВ) заболевания в острой форме;
- болезни кожных покровов (аллергия, дерматиты, грибки, псориаз и пр.);
- повреждения эпителиальных тканей (раны, царапины, большие свежие гематомы и др.);
- термическому воздействию не рекомендуется подвергать большие родимые пятна, сильно выступающие родинки, папилломы, бородавки и пр.
- хронические заболевания в острой и подострой форме;
- беременность;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, плохая свертываемость крови и предрасположенность к кровотечениям;
- сахарный диабет;
- онкологические опухоли или метастазы;
- лечение грыж позвоночника, стеноза, спондилеза или нестабильности позвонков в острой форме и пр.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Источник
Стоун-терапия – направление нетрадиционной медицины, подразумевающее воздействие на тело термическими камнями.
Используется для лечения и профилактики простудных заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата, устранения отеков и мышечных спазмов, терапии нервных и стрессовых состояний и пр. Противопоказания: острые состояния, обострение хронических болезней, повреждения кожи, опухоли и т.д.
Стоун-терапия – одно из направлений литотерапии или нетрадиционной медицины, которое подразумевает лечение камнями. Методика имеет тысячелетнюю историю и применяется для релаксации и оздоровления организма.
Несмотря на то, что стоун-терапия не базируется на научных фактах и исследованиях, а скорее является совокупностью исторических и субъективно разрозненных представлений об терапевтических свойствах камней и минералов, она нашла большое количество приверженцев и поклонников.
Ценители стоун-терапии убеждены, что камни имеют своеобразную «душу», которая способна накапливать в себе энергию солнца, земли, космоса, ветра, и при правильном применении лечат физические и душевные недуги. Горячие и холодные, шершавые и гладкие, большие и совсем мелкие – они качественное средство лечения в руках умелого специалиста. И именно благодаря неким специфическим свойствам камни умеют воздействовать на состояние человеческого организма.
Стоун-терапия или массаж горячими камнями благотворно влияет на состояние дыхательной системы, расслабляет мышечные спазмы и контрактуры, нормализует деятельность сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системы, стабилизирует артериальное давление, устраняет усталость, напряжение, улучшает настроение. Кроме того, это отличный способ расслабления, релаксации, избавления от стрессов и нервного напряжения.
Суть методики
Для проведения процедуры, как правило, используют камни двух видов: черные горячие, округлой, гладкой немного приплюснутой формы и белые холодные. Для разогретых элементов обычно подбирают базальтовые вулканические породы, которые изначально содержат в себе скопление энергии огня, воздуха, металла и земли. Благодаря своей структуре базальт долго держит тепло и медленно отдает его человеческому телу.
В качестве холодных элементов стоун-терапии используются белые гранитные или мраморные породы. Они изначально кажутся холодными даже при комнатной температуре, но могут еще и дополнительно охлаждаться. Небольшие шероховатые камешки больше используются для лимфодренажного массажа, усиления кровообращения или очистки кожи.
Холодные и горячие камни раскладывают в определенном порядке на биологически активные точки тела. При этом нагретые элементы, активизируя движение жидкостей в тканях, ускоряют все обменные, метаболические и трофические процессы организма. Прохладные – снимают воспаление, отек и спазм мышечных тканей, устраняют болевые ощущения. Таким образом, в зависимости от вариации разложения камней и воздействия на различные акупунктурные зоны достигается необходимый терапевтический эффект.
На астральном уровне специфические излучаемые камнями «вибрации и излучения» устраняют напряжение и энергетические застои, разблокируют и прочищают сами каналы, по которым циркулирует энергия, перераспределяют ее в равномерные потоки, «латают дыры» и нейтрализуют негативное влияние на биополе. Однако никаких научных, физических и клинических подтверждений «излучаемой камнями энергии» до сих пор не обнаружено и лечебное воздействие процедуры скорее основано на эффекте плацебо, то есть внушении и самовнушении пациента.
Процедура проведения
Сеансы стоун-терапии проводятся в массажных кабинетах при медицинских лечебных или профилактических учреждениях или косметологических салонах. Для создания расслабляющей обстановки включается тихая спокойная музыка, приглушается свет, могут зажигаться свечи и использоваться благовония. Камни и все необходимые инструменты обязательно проходят дезинфекцию.
Базальтовые элементы подогреваются на специальных термопечках до температуры примерно 45-60оС. Температура ниже или выше данного диапазона уже будет некомфортной для тела и не окажет надлежащего лечебного воздействия. Температура холодных элементов может колебаться в пределах 0-25оС.
Сеанс начинается с того, что мастер смазывает тело пациента массажным кремом или ароматическими маслами, что поможет немного прогреть и подготовить кожу (рецепторы) к принятию процедуры, расслабить мышечные ткани и настроить человека на успокоение и релаксацию. Затем горячим камнем легкими круговыми движениями массажируется одна из точек. Когда камень немного остынет и отдаст свое тепло, его выкладывают поверх массажируемой области.
Небольшие теплые камешки раскладываются между пальцев рук и ног, на стопах, ушных раковинах, шее. Эти места также содержат большое скопление энергетических точек, которые при определенном воздействии способствуют оздоровлению организма.
Безусловно, как самостоятельный вид лечения заболеваний позвоночника и всего скелета, стоун-терапию использовать не рекомендуется (она не способна решить всех возникающих вопросов и задач), но как дополнительное и параллельное средство расслабления тела и души, как активизирующий и ускоряющий фактор выздоровления после многих болезней, как профилактическое средство – вполне возможно.
Показания и противопоказания стоун-терапии
Прежде всего массаж термическими камнями показан для нормализации работы центральной и периферической нервной системы, устранения мышечного напряжения и спазмов, полной релаксации. Местное локальное расширение кровеносных сосудов под воздействием тепла способствует скорейшему выведению из организма скопившейся и застоявшейся жидкости, шлаков и прочих конечных продуктов распада.
Также стоун-терапия может быть использована при лечении:
- мигреней и других видов головных болей;
- нарушений сна и психологических расстройств;
- гипертонической болезни, но только с согласия лечащего врача;
- синдрома хронической усталости и всех видов переутомления (как психического, так и физического);
- депрессивных состояний, апатии, стрессового напряжения;
- мышечных контрактур, параличей, парезов;
- заболеваний суставов и всего опорно-двигательного аппарата;
- как вспомогательное средство реабилитации после перенесенных травматических повреждений и хирургических операций;
- кожных заболеваний;
- нарушений метаболических и трофических процессов;
- при борьбе с лишним весом, жировыми отложениями и целлюлитом;
- для профилактики ОРВИ, гриппа и поднятия иммунитета.
Противопоказаниями для проведения сеансов могут быть:
- острое состояние пациента (повышенная температура тела, простудные, вирусные или инфекционные заболевания);
- обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей и пр.;
- глубокие повреждения кожных покровов и мышц (раны, царапины, ушибы, гематомы и пр.);
- некоторые заболевания кожи (грибок, бактериальные повреждения, дерматиты, псориаз, аллергия и т.д.);
- онкологические образования;
- беременность;
- патологии кровообращения и свертываемости крови, склонность к кровотечениям;
- системные и инфекционные заболевания (сахарный диабет, туберкулез, менингит, волчанка и пр.).
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Источник