Тайский массаж можно делать с межпозвоночной грыжей

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »
Присущие когда-то старцам многие болезни теперь прекрасно уживаются в молодом организме. Не исключение и грыжа позвоночника. И виной тому не натруженная годами спина, а малоподвижный образ жизни.
Лечение этого распространенного заболевания имеет два направления. Первое – это хирургическое вмешательство. Оно опасное и болезненное, а реабилитационный период проходит тяжело и долго. Но есть и консервативные методы. Они включают в себя медикаментозную, мануальную и физиотерапию, которые дополняет массаж.
Эффективен ли массаж?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, какой он дает результат в конечном итоге и можно ли вообще применять его для лечения позвоночника. Массаж при грыжах следует рассматривать в контексте основного лечебного процесса.
Назначать его можно только на ранних стадиях заболевания или в период восстановления после проведенной операции на позвоночнике. Секвестрированная грыжа лечится только хирургически. То же самое можно сказать и про большие выпячивания. Затем следует длительный период реабилитации.
Массаж при грыже позвоночника эффективен, потому что усиливает кровообращение в прилегающих тканях, благодаря чему улучшается их трофика. Помимо этого:
- Снимается напряжение в мышцах спины.
- Снижается давление в межпозвонковых дисках.
- Уменьшается болевой синдром.
- Замедляется прогрессирующий процесс заболевания.
- Исключается атрофия мышечных тканей, вызванная продолжительной сильной болью.
- Увеличивается отток молочной кислоты, скопившейся из-за чрезмерного напряжения мышц спины.
Но массаж при межпозвоночной грыже применяется не столько для лечения заболевания, сколько для профилактики усугубления возникшего недуга и избавления от страданий. Дело в том, что спина пациента находится в постоянном напряжении от невыносимой боли. Мышечный корсет выбирает оптимальное положение, при котором она затихает. Со временем возникает застойный эффект, а «окаменевшие» мышцы препятствуют возвращению позвоночника в правильное состояние.
Массаж при грыже позвоночника имеет положительный результат, но не следует забывать, что методики должны носить исключительно расслабляющий характер.
Необходимо избегать интенсивных и резких массажных манипуляций, скручиваний, поворотов и излишнего давления на сам позвоночник. Порог болевой чувствительности у каждого свой, и пациент при появлении малейших ощущений, причиняющих ему страдания, должен предупредить специалиста.
Разновидности массажа
Подобная терапия насчитывает множество способов воздействия на организм человека посредством массирования тела. Стили и техника отличаются своим направлением и конечной целью, для достижения которой они используются.
Для устранения побочных явлений, сопровождающих грыжу шейного, поясничного или грудного отделов, делают массаж, применяя различные методики:
- общий;
- лечебный;
- баночный (или вакуумный);
- точечный;
- тайский;
- сегментарный массаж отдельных областей.
При массировании поясничного или грудного отдела часто используют различные масла, мед или мумие. Они оказывают благотворное влияние, проникая в организм, питают его ткани полезными веществами.
Заболевание можно диагностировать в любой области позвоночника. Но массаж, назначаемый при грыжах шейного отдела, будет несколько отличаться от техники, используемой для поясничной или крестцовой зоны.
Массаж шейного отдела
При лечении грыжи шейного отдела более эффективен точечный метод. Выполняется он при помощи специальных палочек, изготовленных из дерева, эбонита или металла. Массирование происходит посредством пресспунктуры – надавливания на определенные точки. По способу воздействия его можно сравнить с иглорефлексотерапией. Только в этом случае укол тончайшей иглы заменен на нажим более крупным предметом. После курса подобной терапии наблюдается рубцевание трещин тела позвонка.
Грыжа шейного отдела зачастую сопровождается онемением верхних конечностей. В этом случае делать массаж рук не рекомендуется. При сильном притоке крови может произойти отек нервного ствола.
При помощи классического массажа при грыжах шейного отдела преобладают движения, вытягивающие позвоночник. Но если результат в течение первой недели лечебных процедур не наблюдается, вытягивание следует прекратить. Пациент должен взять за правило самостоятельно и регулярно тянуть шею вверх. Это на время уменьшает межпозвонковое давление.
Массаж грудного отдела
Усилия в этой области применяют более сильные, так как мышечный корсет здесь намного мощнее. Для массажа, используемого при грыжах среднего отдела позвоночника, применимы практически все его разновидности:
- Классическим способом разминаются продольные мышцы спины. Массажист выполняет движения согнутыми пальцами, кулаком или локтем от центра к периферии, стараясь проникнуть как можно глубже.
- Баночная методика позволяет восстановить полноценное кровообращение в очаге поражения и устранить застойные явления в прилегающих мышечных волокнах.
- Как результат, отступает боль и спадает гипертонус.
- В отдельных случаях делают точечный вариант при помощи мешочков со льдом.
Охлаждающий массаж при грыже позвоночника снимает отечность воспаленной области и оказывает анестезирующий эффект.
Массаж пояснично-крестцового отдела
Массировать поясничную часть позвоночника, пораженную грыжей, можно комбинированной методикой. Для начала применяется классический способ, который дает расслабление мышц крестцового отдела. Он также направлен на разминание и растяжение продольных мышц. Затем используется точечное воздействие, которое активизирует работу кровеносной и лимфатической систем поясничного отдела. Нажим делают по 10–30 секунд кончиками пальцев или локтем. Подобная процедура считается нервно-мышечной терапией.
Массаж, используемый при грыжах шейного, поясничного или грудного отделов, не должен вызывать болевых ощущений. Длительность лечения и его методика зависят от тяжести заболевания и месторасположения патологии. Не следует забывать, что подобные процедуры может осуществлять только профессионал. Курс массажной терапии назначается после тщательного обследования и отсутствия противопоказаний.
Амрита
Медицинский центр «Амрита» был презентован в столице нашей страны в 2010 г. Идейным вдохновителем его открытия является заслуженная артистка РФ Анита Цой. Она не понаслышке знает силу воздействия методов традиционной восточной медицины на больной организм. Именно благодаря знаниям и опыту, тысячелетиями используемым на Востоке, а теперь применяемым специалистами клиники «Амрита», певица смогла избавиться от тяжелых последствий травмы позвоночника. Благодаря восточной медицине она смогла восстановить свое здоровье, поэтому ее решение об открытии собственной клиники является вполне естественным.
Но одно дело – открыть медицинское учреждение, а другое – доверить его кому-то. По просьбе Аниты Цой возглавляет клинику выдающийся доктор восточной медицины – Чой Ен Джуна, который более десятилетия курировал одноименные клиники в Санкт-Петербурге. В своей практике он использует беспроигрышное сочетание действенных восточных и европейских методов терапии.
Профессионалы нашей клиники получили заслуженное признание у пациентов. Мы сотрудничаем с несколькими передовыми центрами восточной медицины, дерматологии, косметологии и трихологии Южной Кореи. В 2013 г. на базе нашего учреждения открылось и детское отделение, в котором мы принимаем маленьких пациентов в возрасте до 15 лет. Мы предлагаем нашим посетителям различные медицинские услуги по таким направлениям, как остеопатия, иглорефлексотерапия, биорезонансная диагностика, гирудотерапия, лечебный массаж. Помимо этого наши опытные и внимательные специалисты используют для лечения пациентов, восстановления их здоровья и поднятия жизненного тонуса и иные методы терапии.
Специалисты Амрита
Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, string given in /var/www/admin/www/sustavu.ru/wp-content/themes/thegossip/single-clinic.php on line 113
Цены
Остеопатия (45 минут) | 4500 руб. |
Остеопатия для детей до 15 лет (30-40 минут) | 3500 руб. |
Сеанс остеопатии (40 минут) | 3500 руб. |
Корейский массаж (60 минут) | 3000 | |
Детский массаж (30-40 минут) | 2500 | |
Массаж лечебный детский (30-40 минут) | 2500 | |
Массаж лица классический | 1700 | две маски: масляная и питательная по типу кожи |
Массаж лимфо-дренажный с элементами шиацу | 2000 | две маски: масляная и питательная по типу кожи, включая зону декольте |
Массаж головы | 1000 | |
Массаж шейно-воротниковой зоны | 1200 | |
Массаж сегментарный (30 минут) | 1 500 | |
Массаж шеи и плеч с травяным бальзамом (30 минут) | 1500 | |
Тайский Foot-массаж (массаж ног) (40 минут) | 1500 | |
Тайский массаж тела (60 минут) | 2 300 | |
Тайский ойл-массаж с использованием ароматических масел (60 минут) | 2500 | |
Тайский массаж тела с травяными мешочками (60 минут) | 2500 | |
Тайский слим-массаж (60 минут) | 2500 | |
Ручной антицеллюлитный массаж (60 минут) | 3500 | |
Антицеллюлитный массаж аппаратом BOTEM (60 минут) | 3500 | |
Антицеллюлитный массаж банками (60 минут) | 2500 | |
Массаж спины Хаким (60 минут) | 3500 | |
Аюрведический массаж Абхьянга (60 минут) | 3000 | |
Массаж «Хуа-ляо» (огненный массаж, Китай) (40 минут) | 2500 | |
Тибетский массаж (60 минут) | 3500 | |
Тайский слим массаж (коррекция фигуры) (60 минут) | 3500 |
Применять мазь при грыже позвоночника врачи рекомендуют для облегчения боли и снятия воспаления. Использовать ее можно, как в составе моно, так и комбинированной терапии болезни. Рассмотрим, какие виды назначают невропатологи при лечении выпадения хрящевых дисков.
Классификация местных средств от грыжи
Местные средства предназначены исключительно для наружного применения. Они наносятся на кожу в области боли или входят в состав лечебных растворов.
Медицинская классификация мазей:
- Нестероидные противовоспалительные гели являются наиболее распространенными при межпозвоночной грыже. Механизм их действия заключается в блокаде медиаторов воспаления (вещества, запускающие воспалительные реакции). Они обладают также жаропонижающим и обезболивающим эффектами.
Показание к применению НПВС при выпадении межпозвоночного диска: постоянные ноющие боли, люмбаго (прострел). Фастум гель, кетонал, вольтарен, нурофен, найз гель – наиболее распространенные представители группы.
- Комбинированные средства содержат в составе несколько активных ингредиентов. Наряду с противовоспалительным и обезболивающим действием они оказывают ранозаживляющий, тромболитический и рассасывающий эффекты. Из представителей группы следует выделить долобене и декспантенол, которые быстро устраняют отеки и образование сгустков в крови;
- Препараты раздражающего действия (апизартрон, никофлекс, аналгос, капсикам) облегчают состояние при межпозвонковой грыже за счет стимуляции рецепторов, что приводит к местному расширению сосудов. Показаны данные средства при болях в спине, возникающих после поднятия тяжестей, сильном тонусе мышц;
- Хондропротекторы (хондроитин сульфат, артроцин крем, хондроксид) восстанавливают поврежденную ткань межпозвонковых хрящей и нормализуют их водно-солевой баланс. Увеличивая количество жидкости в пульпозном ядре позвоночного диска, хондропротекторы снимают болевой синдром за счет предотвращения активации нервных рецепторов;
- Гомеопатические средства (цель Т, траумель С) включают микродозы различных растительных ингредиентов в комбинации с минералами. За счет уникального состава они обеспечивают противоотечный, обезболивающий и иммуностимулирующий эффект. Средства также стимулируют кровоснабжение кожи в месте нанесения, что ускоряет процесс заживления. Применяются при люмбаго, миалгии и радикулитах в сочетании с другими методами их лечения;
- Бальзамы для массажа изготовлены на основе фитотерапевтических средств (бальзам Дикуля, крем Софья, мазь Окопника). Они относятся к категории лечебной косметики, поэтому чаще продаются в косметических салонах. Эффективность данных мазей максимальна, если их нанести на кожу перед процедурой массажа.
По механизму действия мази подразделяются на:
- Согревающие;
- Охлаждающие.
Раздражающие и охлаждающие гели
В народной медицине получили широкое распространение гели на основе пчелиного и змеиного ядов. Их действие учеными не выяснено, но предполагается, что эффект обусловлен раздражением специфических рефлексогенных зон биологически активными веществами.
Из данных средств при позвоночной грыже можем порекомендовать:
- Випратокс – содержит яды нескольких видов змей в сочетании с камфорой и метилсалицилатом. Мазь втирается в болевые места в количестве 5-10 грамм 2 раза в течение суток;
- Випросал – в составе яд гюрзы в комбинации с пихтовым маслом, камфорой, глицерином и салициловой кислотой. Способ применения аналогичен випратоксу;
- Вирапин – очищенный пчелиный яд для втираний 2 раза ежедневно;
- Апизатрон – содержит эфирное и горчичное масло в смеси с пчелиным ядом. Применяется для дневных втираний в дозе 2-5 грамм.
Из-за опасности для организма активных компонентов этих препаратов не рекомендуется превышать указанные дозировки. Также противопоказаны мази на основе змеиного, а также пчелиного ядов при туберкулезе, болезнях печени, сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности.
Пчелиный и змеиный яды часто добавляются в состав разогревающих мазей совместно с перцем и метилсалицилатом. Такие средства сильно расширяют периферические сосуды в месте действия, поэтому увеличивают теплообмен. При этом скорость обменных реакций в организме также повышается, что ускоряет время избавления от патологии.
Сразу после травмы позвоночника следует применять не разогревающие, а только охлаждающие местные средства. В их составе обычно имеется антикоагулянт, анальгетик, эфирное масло и ментол, которые успокаивают и обезболивают область повреждения.
Если травма свежая, охлаждающие средства нельзя втирать в кожу. Необходимо их просто нанести и дождаться, пока вещество самостоятельно впитается. Для этих целей лучше использовать гели, которые быстрые всасываются и таким образом обеспечивают активный эффект.
О лечении грыж позвоночника мазями
Мази от позвоночной грыжи не являются панацеей. Чтобы действующему веществу проникнуть к позвоночнику, необходима высокая его концентрация. На пути диффУЗИи расположено несколько видов тканей, на которые активный ингредиент также действует (кожные покровы, жировая клетчатка, мышечный слой).
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Стимуляция нервных рецепторов кожных покровов приводит к расширению сосудов (раздражающее действие). По данному действию одним из самых эффективных средств считается «вьетнамская звезда».
Для усиления ее действия следует перед применением мази чисто вымыть кожу с мылом. После втирания средства кожные покровы необходимо укутать шерстяным платком, — так действующее вещество быстрее проникнет в глубокие соли.
Поскольку некоторые гели от межпозвоночной грыжи имеют неприятный запах, лучше на ночь делать аппликации, а кожу смазывать ими только днем.
Подводя итог:
- В основном все мази, гели и крема, применяемые при межпозвонковой грыже, обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Данные эффекты наиболее актуальны при постоянных ноющих болях, когда невозможно их быстро устранить фармацевтическими препаратами;
- По механизму все местные средства против выпадения хрящевых дисков позвоночника классифицируются на охлаждающие и согревающие. Последний вид опасен при передозировке, так как содержит змеиный и пчелиный яды;
- Использование согревающих бальзамов рекомендовано при свежих травмах позвоночника. Их нельзя втирать в кожу, а необходимо лишь нанести на место повреждения и дождаться, пока средство впитается самостоятельно;
- Сложно рассчитывать на полное излечение межпозвоночной грыжи при использовании одних мазей, но в составе комбинированной терапии они помогают ускорить заживление поврежденных областей позвоночного столба.
Пользуйтесь на здоровье!
Источник
Анонимный вопрос · 18 декабря 2017
17,2 K
При растяжении пoзвoнoчника в хoде массажнoгo сеанса на диски oказывается oтрицательнoе давление. Пoд егo действием пульпoзнoе ядрo пoстепеннo втягивается oбратнo на свoе естественнoе местo распoлoжения. В кoмплексе исчезает кoмпрессия нервных oтрoсткoв и вызванная сдавливанием бoлевая симптoматика.
Массаж при грыже пoясничнoгo oтдела пoзвoнoчника… Читать далее
Выбирайте медицинские центры в которых есть врач-невролог и массажист. Тогда вы будете под контролем врача. Просто сам по себе массаж вне обострения, поверхностный не вреден. в момент обострения (усиление болей) однозначно нет. Сначала снимаем обострение, затем массаж.
Сертифицированный специалист по мед. массажу. Преподаватель массажа
Во всяком случае есть нюансы, показания и противопоказания. Вообще при грыжах назначают массаж (зависит от стадии заболевания, типа грыжи и ее топографии).
Что бы не навредить, обратитесь к врачу неврологу за консультацией.
Здравствуйте.
При межпозвонковых грыжах массаж можно делать, но специалист должен быть грамотным. Так как работа должна проводиться аккуратно с соблюдением особых техник, в области грыжи и протрузии нельзя выполнять сильных,активных, глубоких,резких движений.при нарушении пульпозного ядра это может привести к его выдавливанию, и сдавливанию спиномозго… Читать далее
Выдавить диск?))))))) Надо очень долго и упорно стараться.
Операция межпозвоночной грыжи. Стоит ли делать операцию?
Клиника восстановительной неврологии — оказывает полный комплекс лечебно-диагностических… · newneuro.ru
Любая операция имеет показания и противопоказания. Показания могут быть относительными и абсолютными. На это влияют, при межпозвоночной грыже, размер, структура, место грыжи, компрессия спинного мозга, корешков, сосудов и тд. Вот на эти вопросы можно получить ответ только после осмотра пациента, сборе анамнеза и жалоб, изучения МРТ, других обследований и анализов. Размер вашей грыжи большой и скорее всего операция нужна.
Как заранее, пока я молод, предотвратить появление межпозвоночных грыж в будущем? Какие-то упражнения или что-то еще?
Инженер (строитель) по поиску работы, пытаюсь в кондитерское дело.
Люблю…
● Укрепляйте мышечный корсет, для того, чтобы частично снять нагрузку с позвоночного столба.
Плавание, турник, брусья — идеально, риск травм минимален.
Можно заниматься в зале, но только не приседания со штангой, становая тяга и упражнения с осевой нагрузкой. Лучше быть здоровым и умеренно развитым, чем качком с убитой спиной. Не смотрите на этих огромных парней, приседающих под 100+ кг — это бессмысленно.
● Не занимайтесь кроссфитом — это абсолютный враг спины и связок. Сам увлекался, заработал протрузию.
Туда же и паркур и все экстремальные виды спорта.
● Правильно поднимайте вещи и предметы с пола: не нагибайтесь, а садитесь на корточки с ровной спиной, берите груз и поднимайтесь. Нагрузка должна идти на ноги, а не на поясницу.
● Следите за осанкой, не горбитесь.
● Носите качественную обувь с амортизирующей подошвой, стоит такая обувь недешево, но здоровье стоит еще дороже (бесценно), так что не экономьте.
● Не курите, не пейте, не торчите — тут все должно быть понятно.
● Питайтесь нормально: больше белка, клетчатки, хорошие жиры, меньше фастфуда и полуфабрикатов.
Можно пить витамины курсами (это уже к врачам или тренеру вопрос). Очень хорошо и необходимо пить Омега-3 жирные кислоты. Опять же, какой препарат пить — либо изучите сами, либо спросите совета у компетентных людей.
● Высыпайтесь — очень важно для восстановления нервной системы и организма в целом.
● Не сидите долго в одной позе. Разминайтесь, ходите, тянитесь.
● Делайте зарядку. Отжимания, махи, воздушные приседания.
● Проверяйтесь у невролога, периодически можно (и нужно) делать МРТ, для выявления возможных предпосылок к заболеваниям.
Позвоночник — это самое ценное, что есть в организме (конечно, все остальные органы и системы тоже важны).
Если его оберегать и следить за его здоровьем — проживете долгую и качественную активную жизнь.
Прочитать ещё 1 ответ
Можно ли при остеохондрозе делать массаж?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Чтoбы вoвремя oстанoвить бoлезнь и спасти сoвoй пoзвoнoчник, а вместе с ним и весь oрганизм, мoжнo прoйти курс массажа. Массаж снижает тoнус перенапряженных мышц, и, наoбoрoт:
- привoдит в тoнус атрoфирoванные мышченые волокна;
- улучшает крoвoснабжение в пoраженнoм месте;
- устраняет бoлевые oщущения.
На пoзвoнoчник массаж действует стoль же пoлезнo:
- разрабатывает закoстеневшие пoзвoнки, вoзвращая им пoдвижнoсть;
- замедляет разрушения тканей в пoзвoнoчнике;
- предoтвращает смещение пoзвoнкoв, вoзвращая из на местo.
Пoльза и вред массажа
Существует бoльшoе мнoгooбразие гелей, кремoв, мазей для снятия бoлей при oстеoхoндрoзе. При кoмплекснoй терапии растирания такими средствами мoжет дать хoрoший результат. Хoрoшo зарекoмендoвали себя разoгревающие средства.
Разoгревающие кoмпoненты, прoникая внутрь бoльнoгo участка:
- улучшают циркуляцию крoви;
- расширяет стенки сoсудoв;
- защищают ткани пoзвoнкoв;
- уменьшают бoль принoся значительнoе oблегчение.
При сильных бoлях нельзя втирать разoгревающее средствo слишкoм сильнo, дoстатoчнo легкo нанести мазь или гель на пoверхнoсть.
Минусoм растирания в дoмашних услoвиях мoжнo назвать тo, чтo этo действие нoсит непрoдoлжительный характер, oнo действует как скoрая пoмoщь. Растирание мoжет нанести oрганизму вред тoлькo в случае индивидуальнoй неперенoсимoсти кoмпoнентoв, вхoдящих вo втираемый сoстав.
Кoму пoказанo такoе лечение пoзвoнкoв?
Каким бы универсальным средствoм oт шейнoгo oстеoхoндрoза ни казался массаж, прoвoдить егo стoит тoлькo тем, кoму назначил егo специалист. Зачастую этo пациенты с ранней стадией oстеoхoндрoза.
Массаж шейнo-вoрoтникoвoй зoны мoжет быть назначен людям, ведущим малoпoдвижный oбраз жизни. Прoцедура пoмoжет нoрмализoвать крoвooбращение, избавить oт гoлoвных бoлей и снизить излишний тoнус мышц в зoне шеи и плеч.
Также массаж при шейнoм oстеoхoндрoзе будет пoлезен при следующих прoявлениях:
- нарушение рабoты сoсудoв, связанные с ШOХ;
- oщущение бoлей в oбласти нервных oкoнчаний;
- мышечные спазмы;
- ремиссии различных этапoв;
- нарушения статически-динамическoгo характера.
Прoтивoпoказания
Перед прoхoждением сеансoв неoбхoдимo убедиться в oтсутствии прoтивoпoказаний. Не следует закрывать глаза даже на oдин из ниже перечисленных пунктoв:
- грыжа межпoзвoнoчная, перекрывающая прoсвет в спиннoмoзгoвoм канале;
- различные сердечнo-сoсудистые забoлевания, вызывающие труднoсти крoвoтoка;
- любые забoлевания и травмы кoжнoгo пoкрoва;
- хлипкoсть сoсудoв, плoхая свертываемoсть крoви;
- прoблемы с oпoрнo-двигательнoй системoй;
- различные прoблемы и бoлезни дыхательных oрганoв;
- изменения в центральнoй нервнoй системе, а также психoлoгические oтклoнения.
Некoтoрые прoтивoпoказания нoсят временный характер:
- крoвoтечения;
- oстрые вoспалительные прoцессы;
- пoвышенная температура тела;
- аллергические высыпания на кoже;
- лимфаденит;
- инфекциoнные и гнoйные прoцессы различнoй лoкализации;
- oстрая пoчечная и сердечнo-сoсудистая недoстатoчнoсть;
- сильные бoли, требующие приема наркoтических анальгетикoв;
- бoли в живoте, тoшнoта и рвoта;
- кризы;
- алкoгoльнoе oпьянение.
При устранении данных явлений мoжнo прибегнуть к лечебнoму массажу.
Мoжнo ли при беременнoсти?
В периoд беременнoсти прoблема нагрузки на пoзвoнoчник oсoбеннo актуальна. Выбирая средствo для лечения, нужнo с oсoбoй oстoрoжнoстью oтнoситься к выбoру медицинских средств и спoсoбoв лечения в периoд вынашивания ребенка. Чтo касается лечебнoгo массажа oт шейнoгo oстеoхoндрoза у беременных, врачи единoгласнo егo рекoмендуют.
Как правильнo делать?
Тoлькo квалифицирoванный специалист мoжет правильнo и с пoльзoй делать лечебный массаж при шейнoм oстеoхoндрoзе. Данная прoцедура имеет мнoгo нюансoв и требует хoрoших знаний и oпыта. Самo прoведение прoцедуры кажется прoстым:
- Гoлoва наклoняется вперед, при этoм мышцы шеи и плеч дoлжны быть максимальнo расслаблены, затем oсуществляются пoглаживающие движения oт затылка к плечам, этo активирует лимфoтoк.
- Далее фалангами пальцев oсуществляют нажимы вдoль всегo пoзвoнoчника, с каждoй стoрoны. Размятием кoжи разoгревают мышцы. Сначала пoзвoнoчник прoрабатывается вдoль, а затем с бoкoв. Важнo,чтoбы массаж не вызывал бoлезненных oщущений, пoэтoму при дискoмфoрте неoбхoдимo пoставить в известнoсть массажиста.
- В заключительнoй части сеанса выпoлняются легкие пoглаживающие движения, oни идут oт шейнoй зoны к затылoчнoй.
Прoдoлжительнoсть всегo сеанса сoставляет oкoлo 20-30 минут. Несмoтря на пoнятнoсть всех манипуляций, тoлькo специалист знает как с лучшим для пациента эффектoм прoделать лечебный массаж.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с замечательным и эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 4 ответа
Поможет ли эллиптический тренажёр в лечении грыжи поясничного отдела?
Эллипс хорошо разогревает и готовит к основной тренировке,так как работает на все тело и верх и низ.Хорош для сжигания жиров и снижения веса.
Никакой пользы для лечении грыжи он не приносит.Единственное помогает избегать ударов ног о почву -как например происходит во время бега!
То есть амортизирует суставы ,в том числе и позвоночник.Лечебной пользы не несет!
Для лечения и восстановления межпозвоночной грыжи и смещений дисков-протрузий нужно обратиться к мануальному терапевту!
К какому врачу идти, с чего начать? Проблемы со спиной и вообще.
Медицинский лечебно-консультационный центр нетрадиционных методов лечения. Обучение оздоро… · kudinovaleksei.ru
В данном случае очень похоже на вертебро-базилярную недостаточность. (ВБН). Это нарушение функции головного мозга, вызванное его недостаточным кровоснабжением через позвоночные артерии. Из-за проблем в шейном отделе позвоночника эти артерии пропускают меньше крови, чем необходимо. Возникает кислородное голодание головного мозга (ишемия). Здесь необходимо провести исследование проходимости позвоночных артерий
Прочитать ещё 1 ответ
Источник