Тайский массаж при грыже позвоночника поясничного отдела
Заболевания позвоночника не только приносят дискомфорт и болевые ощущения, но также могут значительно сковывать движения, ограничивать действия больного, вызывать раздражение и слабость.
Боль в спине может быть вызвана временными явлениями (травмами, ушибами), которые со временем могут пройти самостоятельно, либо не требуют особого лечения и впоследствии не напоминают о себе.
Более серьезной причиной боли в спине могут быть постепенно развивающиеся патологии позвонков или позвоночных дисков. В таком случае требуется, как правило, длительное комплексное лечение.
Одной из таких причин является межпозвоночная грыжа, которая не возникает сразу: ее развитию предшествуют дегенеративно-деструктивные процессы в позвонке и позвоночном диске.
При этом возникает сильная боль, приводящая к неспособности полноценно двигаться, наклоняться, разгибаться.
Что такое межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа является заболеванием костно-мышечной ткани, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается, сопровождаясь разрывом фиброзных волокон.
Чаще всего грыжа межпозвоночного диска диагностируется на пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В редких случаях бывает в шейном или грудном отделах позвоночного столба. В зависимости от течения заболевания фиброзное кольцо диска может быть повреждено частично, а может быть полностью разрушено из-за физических нагрузок и сдавливания позвонков.
Основные методы лечения грыжи
Грыжа межпозвоночного диска чаще всего предусматривает комплексное лечение, которое включает в себя:
- прием обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов;
- использование препаратов для наружного применения (мазей, гелей, кремов) с лечебным эффектом;
- введение анестетических препаратов для купирования болевого синдрома;
- прием витаминов и хондропротекторов;
- массаж;
- лечебную физкультуру (специальные упражнения, направленные укрепление мышц позвоночного столба и расслабление сдавливающих нервные окончания волокон);
- лечебные ванны.
При отсутствии результативности консервативного лечения прибегают к хирургическому вмешательству. Операцию по удалению грыжи могут производить при помощи эндоскопа, либо путем разреза мягких тканей. При невозможности восстановления структуры межпозвоночного диска прибегают к установке импланта на место поврежденного диска.
Применение массажа при грыже позвоночника поясничного отдела
Массаж является неотъемлемой частью лечения при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. При помощи массажа можно добиться нормализации кровоснабжения поврежденной зоны позвоночника, эластичности мышечных волокон, укрепления мышечного каркаса вокруг позвоночника.
Как массаж может помочь при грыже
Выполнение массажа при грыже позвоночника возможно для устранения сильных болевых ощущений. Саму грыжу межпозвоночного диска массаж не устранит, но поможет предотвратить дальнейшее деструктивное развитие позвонков, защемление нервных окончаний, а также сможет расслабить мышцы спины.
Важно! Выполнение массажа можно доверить только высококвалифицированному специалисту. Кроме этого, очень важно соблюдать условия при которых допустимо выполнять массаж при грыже позвоночного диска поясничного отдела.
На каких стадиях можно делать массаж
При наличии межпозвоночной грыжи следует руководствоваться правилами, при которых можно выполнять массажные манипуляции, иначе вероятность осложнений и серьезных нарушений неизбежна.
Правила для выполнения массажа при грыже межпозвоночного диска:
- массаж следует выполнять строго после устранения болевых синдромов;
- наличие воспалительного процесса препятствует массажных манипуляциям;
- категорически запрещено выполнять массаж при острой стадии заболевания или обострении заболевания.
Массаж является восстановительной процедурой, поэтому его можно выполнять либо в профилактических целях, когда грыжа еще не получила развития, либо после основного лечения (эффективно в реабилитационный период после операции). Массаж помогает избавиться от болей при наличии грыжи, не требующей операции.
Противопоказания к применению массажа при грыже
При назначении массажных процедур врач учитывает не только степень поражения межпозвоночного диска, но и другие особенности, при которых недопустимо выполнять массаж:
- во время сильных болей;
- при наличии воспалительных или гнойных высыпаний на коже;
- при гипертонии второй или третьей стадии;
- при наличии воспалительного процесса, сопровождающимся высокой температурой;
- при беременности;
- при склонности к тромбозу;
- при заболевании крови;
- при обнаружении онкологических процессов в организме;
- при нарушении в работе сердца;
- при остеомиелите или костном туберкулезе.
В каждом случае требуется индивидуальных подход, поэтому врач назначает массаж не только исходя из клинической картины заболевания, но также руководствуется общим состоянием здоровья пациента. В каждом конкретном случае возможно применение определенны техник массажа, которые наиболее эффективны в том или ином случае.
Видео: «Безоперационное лечение грыжи позвоночника»
Виды и техника выполнения массажа при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела
Существует несколько видов массажа, каждый из которых направлен на устранение симптомов, вызываемые грыжей межпозвоночного диска:
- при сдавливании межпозвоночного диска, защемлении мышечных волокон — классический массаж с вытягиванием;
- при слабости мышц — медовый с укрепляющим эффектом.
Кроме того, существует вакуумный массаж, который направлен на питание диска и прилив крови к поврежденному участку, точечный, сегментный, гидромассаж.
Техника выполнения массажа
Каждый вид массажа имеет определенную технику, которая подразумевает выполнение действий, направленных на улучшение состояния пациента в зависимости от симптоматики, которая возникает при заболевании.
Классический массаж
Предварительным этапом при выполнении классического массажа является разогрев поверхности кожного покрова.
Для этого производятся поглаживающие, а также легкие растирающие движения руками без силовой нагрузки.
Особенностью массажа при грыже позвонка поясничного отдела является мягкость движений, отсутствие надавливания или применения силы при массажных манипуляциях.
Движения производятся поэтапно, начиная с поглаживания широчайших и длинных мышц спины. Далее разминают ягодичные мышцы, а затем опять мышцы спины.
После разогрева всех мышц приступают к основному массажу, который включает в себя:
- растирание от ягодиц к спине, поглаживание широких мышц спины по направлению к ягодицам и обратно;
- легкие выжимания в области ягодиц и поясничного отдела ребром ладони;
- точечные растирания пальцами вдоль позвоночника и далее поглаживания;
- поглаживания внешним ребром ладони вдоль позвоночника и поперек позвоночного столба;
- прямые и спиралевидные растирания вдоль позвоночника вверх и вниз;
- растирания поперек и вдоль крестца, производимые ребром ладони;
- разминание ягодиц сжатым кулаком.
Кроме того, производятся пощипывание и потряхивания мягких тканей вокруг позвоночника и другие манипуляции, которые способствуют проработке ягодичной, пояснично-крестцовой зон позвоночника. Движения могут выполняться по 3-4 раза.
Общее время массажа — от 30 минут до часа. Курс массажных мероприятий должен проводиться от десяти до двадцати дней. Затем необходим перерыв в два-три месяца. Повторный курс массажа может быть назначен по показанию лечащего врача.
Медовый массаж
Техника выполнения медового массажа схожа с классическим на предварительном этапе. При выполнении массажа в качестве смягчающего и питательного средства применяют мед, После разогревающих массажных движений мед наносят на поврежденный участок толстым слоем и производят легкий массаж.
При медовом массаже все движения должны быть плавными и мягкими. Недопустимо надавливание на проблемные зоны и применение силовых методик.
Важно! Медовый массаж нельзя выполнять при больших грыжах.
После того, как большая часть меда впиталась, остался только липкий слой, прикладывают ладонь к липкому месту и быстрым движением отрывают ее от кожи. Так обеспечивается восстановление рефлекторной деятельности мышц поврежденного участка, а также возобновляется его кровоснабжение и питание.
Длительность медового массажа с первого дня должна постепенно увеличиваться. Начинать курс необходимо с нескольких минут.
Вакуумный массаж
Вакуумный тип массажа предусматривает использование банок, плотно приложенных к телу. Из них с помощью огня высасывают немного воздуха.
Таким образом банка как вакуум втягивает часть кожи. Эти банки массажист передвигает в нужном направлении, тем самым обеспечивая циркуляцию крови и расслабление мышц в области нахождения банки.
Уровень всасываемой кожи в банку не должен превышать двух сантиметров, чтобы обеспечивалось комфортное скольжение.
Как правило, используют две банки, которые располагают симметрично друг к другу относительно позвоночного столба.
Их перемещают вдоль позвоночника прямыми, волнистыми или зигзагообразными путями от поясницы к шейному отделу вверх и вниз, не касаясь позвонков. Для обеспечения лучшего скольжения допустимо использовать мази и крема.
Другие виды массажа могут применяться в комплексе с основными, их применение должен одобрить врач.
Видео: «Рефлекторный массаж при грыже позвоночника»
Заключение
Таким образом, межпозвоночная грыжа — это серьезное заболевание позвоночника, которое необходимо лечить. Лечение межпозвоночной грыжи можно производить комплексно с применением медикаментозной терапии, использованием обезболивающих мазей и других наружных средств.
Комплексное лечение может включать в себя ЛФК, массаж, лечебные ванны. При острой боли применяют блокаду. Если грыжа имеет большие размеры и способствует острой нестерпимой боли, ее удаляют хирургическим путем.
Эффективность массажных мероприятий при лечении грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела клинически доказана. Самым распространенным способом массажа при грыже является классический массаж, медовый, а также вакуумный. Важным условием выполнения массажных мероприятий является квалифицированный специалист и отсутствие противопоказаний. Тогда лечение принесет положительный результат.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Массаж относится к процедурам, широко применяемым при лечении самых разнообразных патологий опорно-двигательного аппарата. Воздействие в ходе массажной процедуры не только на собственно кожный покров, но также на подлежащие структуры, способствует стимуляции кровотока в тканях, улучшает снабжение их питательными веществами, помогает уменьшить мышечный спазм и отечность. Можно ли делать массаж при грыже диска позвоночника? Учитывая то, что одним из важнейших факторов в механизме развития протрузий (выпячивания) дисков между позвонками является нарушение трофики тканей вследствие естественных возрастных изменений, перенесенных травм или заболеваний, наследственной предрасположенности, массаж становится важным компонентом комплексного лечения данной патологии. Проконсультируйтесь у специалиста чтобы массаж принес пользу, не спровоцировал ухудшение состояния и четко соблюдайте его рекомендации.
Бегма Андрей Николаевич
Кандидат медицинских наук · Флеболог · Хирург · Врач высшей категории
Задать вопрос
Массаж при грыже поясницы: чем полезна процедура?
Массаж спины при грыже межпозвонкового диска обеспечивает ряд полезных функций:
- стимулирует ток крови;
- устраняет отечность мягких тканей;
- снимает мышечный спазм;
- стимулирует питание тканей и, как следствие, их регенерацию;
- помогает устранить парестезии (ощущение жжения, онемения кожи, «мурашек» на ней);
- укрепляет мышцы и связки;
- уменьшает нагрузку на позвоночный столб, равномерно ее распределяет;
- служит профилактикой сдавления тканей, окружающих место протрузии (выпячивания) диска;
- способствует улучшению состояния больного в целом, его расслаблению, повышает эмоциональный фон;
- в ходе массажа можно вправить конкретный позвонок или устранить выпячивание диска.
Как правильно делать массаж при грыже позвоночника
Физиотерапевтические манипуляции (массаж относится к таким воздействиям) выполняют тогда, когда острая болезненность и воспалительный процесс, который она сопровождает, стихают. В период ремиссии патологии массажные процедуры будут полезны для того, чтобы укрепить мышечный корсет и стимулировать питание тканей. Выбор массажиста особенно важен. Поясничный отдел требует внимания массажиста, желательно, чтобы это был врач, имеющий достаточный опыт работы именно с пациентами с грыжей позвоночника.
Перед началом курса массажа специалист подбирает необходимую технику, с которой он будет воздействовать на ткани, учитывая состояние больного. Необходимо максимально мягко воздействовать на ткани в непосредственной близости к месту межпозвоночной грыжи, чтобы избежать усугубления патологического процесса, вероятного при грубых и неосторожных манипуляциях. Массирование этой части спины должно быть деликатным.
Грыжа диска спины реагирует на массаж хорошо, но если в ходе сеанса возникла острая боль, это может говорить о вероятном осложнении — например, ущемлении нерва. Манипуляции при этом нужно немедленно прекратить.
Длится массаж при грыже позвоночника около 30-40 минут. Какой по длительности курс массажа необходим — решает лечащий врач, учитывая состояние больного. Рекомендуется не прерывать курс массажных процедур за исключением тех случаев, когда во время курса началось обострение патологии.
Можно ли массаж при грыже диска поясничного отдела совмещать с другими лечебными методиками? Конечно, можно, более того, именно комплексное лечение является максимально эффективным.
Противопоказания к массажу при наличии грыжи поясницы
Процедуры не проводятся при:
- острых инфекциях;
- интенсивном воспалении в любом органе;
- тяжелых патологиях сердца и сосудов;
- повышении температуры тела любого генеза;
- во время раннего восстановительного периода после любых хирургических вмешательств;
- во время беременности;
- при интенсивной боли.
Массаж поясницы при грыже: какой он может быть?
Массаж по классический методике может выполняться в любой части спины, в том числе, массироваться может и область поясничного отдела спины. Как правило, такой массаж делают в комбинации с другими типами массажных воздействий, чаще — для подготовки к ним. Воздействия производятся в здоровой части спины, не затрагивают ткани, непосредственно прилегающие к месту грыжевого выпячивания. Квалифицированный массаж поясницы в классической технике может быть полезен на любой стадии заболевания.
Массаж банками — метод, хорошо себя зарекомендовавший в том числе и при грыжах дисков позвонков. Благодаря вакууму под банкой стимулируется крово- и лимфоток, снимается спазм мышечной ткани, облегчается боль, стимулируются восстановительные процессы. Важно любые манипуляции при массаже банкой делать с осторожностью.
Точечный массаж (аккупрессура) — процедура массажа требует специальной подготовки врача. Массажист оказывает действие на определенные точки на коже, которые имеют рефлекторную связь с теми или иными структурами организма. Степень воздействия варьируется от легких касаний и незначительных надавливаний до интенсивного давления, вибрации, постукивания. Перед сеансом аккупрессуры рекомендуется разогреть кожу при помощи приемов классического массажа.
Тайский массаж — специфика данной техники заключается в том, что в манипуляциях задействованы не только кисти массажиста, но также его предплечья, колени, ступни. Такой массаж способствует максимальному расслаблению, стимулирует восстановление тканей.
Гидромассаж — массажное воздействие в медицинских целях мощной струи воды. Массаж данного типа эффективно снимает спазм и отечность, помогает уменьшить воспаление, отличается общеукрепляющим действием. Важный момент — температура воды должна быть комфортной, а пациент — максимально расслаблен.
Медовый массаж — манипуляции производятся после нанесения на кожу подогретого меда. Техника стимулирует кровообращение и лимфоотток. Однако важно учесть: массировать область поясницы с наличием грыжи диска по данной методике недопустимо при остром воспалительном процессе.
Как правило, те или иные техники массажа комбинируются — иногда в одном сеансе (например, начав с классического, переходят на баночный массаж) или же путем чередования курсов. При условии выполнения массажа высококвалифицированным специалистом, а также при ответственном подходе к условиям выполнения массаж при грыже позвоночника принесет значительную пользу и ускорит выздоровление.
Источник
