Тейп лента при грыже
Содержание статьи:
1Симптоматика
2Лечение заболевания
35 аргументов в пользу кинезиотейпирования
4Противопоказания для кинезиотейпирования
5Инструкция
• Шея
• Поясница
• Живот
• Грудь
6Подводя итоги
7Отзывы покупателей
Грыжа позвоночника – это болезнь опорно-двигательного аппарата, вызывающая смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Она провоцирует сдавливание нервного корешка и уменьшение промежутков между позвонками. Заболевание возникает под влиянием следующих факторов:
статичные нагрузки – сидение в неправильной позе, сон в некорректном положении;
обострение болезней – грыжа позвоночника провоцируется сколиозом, неправильной осанкой, кифозом, плоскостопием;
атрофия спинных мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Эта проблема возникает из-за недостатка физической деятельности и проблем с осанкой;
чрезмерные нагрузки – подъем тяжестей, резкие наклоны, повышенная нагрузка на спину, неправильное выполнение упражнений;
мышечные спазмы, изменяющие положение мышц и отдельных позвонков.
Также грыжи позвоночника возникают из-за дефицита полезных веществ для межпозвоночного диска. Эта проблема наблюдается при неправильном питании, нарушении обмена веществ, беременности. Наконец, ее может спровоцировать остеохондроз, возрастные изменения, мышечные спазмы.
Ежегодно в России фиксируют более 500 тысяч случаев образования грыжи поясничного отдела. В 40% ситуаций болезнь приводит к временной или постоянной утрате трудоспособности, инвалидности.
Симптоматика
При грыжах позвоночника наблюдаются следующие симптомы:
постоянные или периодические боли, усиливающиеся при изменении положения тела. Обычно, они возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже – в грудном или шейном участке позвоночника;
нарушение двигательной активности – невозможность бегать, приседать, выполнять физические упражнения. Острые формы болезни приводят к утрате способности к самообслуживанию;
ощущения покалывания и «мурашек на коже», повышенная чувствительность, онемение.
При грыжах позвоночника могут возникать боли в области ягодиц, голени, бедер. Больные часто чувствуют слабость, устают при ходьбе, имеют проблемы с мочеиспусканием, потенцией, дефекацией.
Симптоматика заболевания зависит от его формы. Грыжи позвоночника наблюдаются в грудном, шейном и пояснично-крестцовом отделе. Каждая разновидность недуга по-разному влияет на организм.
Грыжу позвоночника невозможно диагностировать своими силами. Для обнаружения болезни проводится магнитно-резонансная томография.
Лечение заболевания
Существуют следующие методы лечения пациента при межпозвоночной грыже:
хирургическая операция – моментальное решение проблемы и устранения боли. Но при ее проведении существует риск травмирования позвоночника, что приводит к утрате работоспособности или инвалидности;
консервативные практики – кинезиотейпирование грыжи, точечный массаж, иглоукалывание и другие. Эти технологии дают результат в средне- и долгосрочной перспективе. Они устраняют факторы, спровоцировавшие болезнь и не несут угрозы для здоровья пациента, если проходят под контролем врачей;
прием лекарств, убирающих воспаление. Медикаменты не устраняют причины заболевания, но ослабляют его протекание и увеличивают шансы на преодоление болезни. Их используют в комплексе с консервативными методами.
Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.
5 аргументов в пользу кинезиотейпирования
Кинезиотейпирование при грыже позвоночника обеспечивает следующие результаты – оно:
снижает или убирает боль, приподнимая кожу над грыжевым образованием;
ускоряет восстановление организма за счет повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения;
нормализует самочувствие пациента и улучшает его подвижность;
снижает нагнетание и пережатие кровеносных сосудов, а также снимает отек благодаря ускорению оттока лимфатической жидкости;
положительно влияет на осанку во время работы в сидячем положении или ходьбы;
уменьшает риск повреждения позвоночника из-за физических нагрузок;
защищает проблемный участок позвоночника от внешнего воздействия, ограничивая его подвижность.
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Кинезио тейпы на спину
Кинезиотейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника приносит эффект через 20 минут после наложения пластыря. Процедура хорошо сочетается с другими методами лечения. Она не доставляет дискомфорта больным, а также имеет отличные отзывы.
Пластырь (кинезио тейп) состоит из натурального хлопка, пропускающего воздух. Он не боится воды (с ним можно принимать душ) и надежно крепится на теле, не оставляя каких-либо следов.
Противопоказания для кинезиотейпирования
Перед тем как клеить тейп на спину, убедитесь в отсутствии следующих противопоказаний:
аллергия на хлопок;
наличие переломом;
повышенная чувствительность кожи;
проблемы с чувствительностью кожи;
усиление боли, появление зуда или покраснения после того, как был наложен кинезио тейп.
Инструкция
Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника проводится по следующей методике:
пациент наклоняется вперед из положения стоя;
основной тейп накладывается в вертикальном положении вдоль мышцы, выпрямляющей позвоночник. Его центральная часть должна проходить по месту грыжи;
второй пластырь размещается в горизонтальном положении, формируя крест на спине;
третья и четвертая лента устанавливается по диагонали.
Когда тейпирование спины будет завершено, на тейпах образуются складки. Это происходит в результате приподнятия верхних слоев дермы и соединительных тканей и не является проблемой.
Это основной, но не единственно верный метод тейпирования при грыжах. Если боль локализуется в пояснице, груди или шее, используются другие технологии наложения пластырей. Ниже мы подробно опишем каждый из них.
Шея
Тейп при грыже в шейном отделе позвоночника накладывается в 5 шагов:
накладывание якоря (основной ленты) в вертикальном положении вдоль линии шеи без сильного натяжения;
растирание пластыря (это необходимо для активации клея);
крепление еще одного якоря на расстоянии 1-2 см от первого тейпа. Важно: центральная часть обеих лент должна соприкасаться с местом грыжи;
наложение третьей ленты в горизонтальном положении по остистому отростку 7 шейного позвонка. В результате должен образоваться крест;
повторное растирание пластырей для обеспечения их надежного сцепления.
Накладывание пластырей на позвоночной отдел шеи занимает 5-15 минут.
Поясница
Тейпирование поясничного отдела спины проводится по следующей инструкции:
пациент максимально наклоняется вперед;
на область между верхней частью ягодиц и серединой спины накладываются 2 тейпа в горизонтальном положении со слабым натяжением;
обе ленты тщательно растираются;
по центру установленных лент накладывается декомпрессионный тейп с натяжением в 50-70%;
все пластыри повторно растираются.
Тейпирование поясницы длится 5-15 минут.
Живот
Тейпирование при пупочной грыже выполняется по следующей схеме:
пациент ложится на спину;
пластырь от пупочной грыжи наклеивают по ширине разрыва с натяжением в 50%;
якори тейпов устанавливают на внешние стороны разрыва без натяжения;
все ленты тщательно растираются.
Тейпирование пупочной грыжи длится 5-10 минут.
Грудь
При грыжах в грудном отделе спины, тейпирование проходит по следующему сценарию:
наклоняется, округляет спины и вытягивает руки к полу;
один якорь первого темпа наклеивается радом с позвоночником в нижней части грудного отдела, второй фиксируется чуть выше внутреннего угла лопатки;
аналогичным образом накладывается вторая лента.
Чтобы наклеить тейпы при грыже в области груди, нужно 3-5 минут свободного времени.
Подводя итоги
Кинезиотейпирование – это простой, доступный и безопасный метод борьбы с грыжами и болями в спине. Врачи рекомендуют клеить тейп на поясницу при появлении малейшего дискомфорта, а также совмещать хлопковые ленты с другими методами лечения.
Авторы: BBTape
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте bbtape.ru
Рекомендуемые статьи
Кинезиотейпирование спины
Кинезиологическое тейпирование спины метод мануальной терапии, эффективный для лечения опорно-двигательного аппарата. Способ представляет собой наклеивание на болезненный участок спины эластичной клейкой ленты кинезиотейпа.
Тейпирование при остеохондрозе шеи
Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе сегодня можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.
Применение кинезио тейпов при сколиозе
Научная статья Д.А. Киселева, старшего научного сотрудника кафедры реабилитации и спортивной медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова, об опыте применения методики кинезиотейпинга при сколиозе
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей BBTape
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник
Грыжи поясничного отдела занимают 90% из всех схожих образований позвоночного столба. Причинами такого состояния являются множество факторов, интенсивность которых характеризуют тяжесть заболевания.
Как показывает практика, радикальным методом лечения такой патологии является оперативное вмешательство по усечению грыжевого образования, но ведь не все на него соглашаются. Тогда травматологами был введен определённый метод консервативного лечения под названием тейпирование, которое положительно влияет на клиническую картину и течение болезни в целом.
Эффект тейпирования при грыже поясничного отдела
Тейпирование поясничного отдела при грыже заключается в обеспечении тонуса окружающей мускулатуры.
Такая тактика позволяет оградить грыжевое образование от внешней нагрузки, что значительно снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние человека.
Положительные эффекты тейпирования при грыже в пояснице:
- Повышение тонуса мускулатуры.
- Снижение болевых ощущений за счет приподнимания кожных покровов над грыжевым образованием.
- Улучшение кровообращения, что сказывается на трофике тканей и улучшает их общее состояние.
- Ускорение оттока лимфатической жидкости, что снимает отёк и предотвращает процесс нагнетания и пережатия кровеносных сосудов и нервных окончаний.
- Ограничение подвижности пораженного участка позвоночного столба, что защищает грыжевое образование от внешнего воздействия на него.
Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника
Клеить тейп на поясницу при образовании грыжи в этом отделе можно только при соблюдении нескольких правил:
- Нет острого нарушения кровообращения в повреждённом отделе позвоночного столба.
- Нет нарушения костных структур (переломы, трещины в позвонках).
- Не защемления нервных окончаний грыжевым образованием.
Учитывая вышеизложенные требования можно сделать вывод, что тейпирования грыжи поясницы возможно только в период ремиссии, когда нет выраженных признаков воспалительного процесса. Иначе, состояние может усугубиться.
Механизм наклеивания тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника:
- Положение больного лёжа на животе с валиком под тазом, так чтобы поясничный отдел позвоночника был выгнут. Или сидя на коленях наклониться вперёд, так чтобы живот лёг на бедра, руки под головой на полу. Или стоя, опираясь на спинку стула.
- Тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно были удалены волосяной покров и жировой слой. Это можно сделать с помощью одноразового станка и спиртового раствора.
Если волосяной покров в месте наложения тейпа выражен, то нужно сбрить его сухим способом. Это необходимо для ограничения возможности инфицирования кожных покровов. Также можно подобрать качественные подтейпники, которые не только продлят время эксплуатации тейпа, но и снизят влияние тейпового клея на кожу.
- Первый тейп необходимо наклеивать на линию, которая создана остистыми отростками позвонков поясничного отдела. Её без труда можно пропальпировать пальцем руки.
- Необходимо подобрать нужной длины тейп. Его середина должна быть непосредственно под место грыжевого образования, а концы отдаляться на 10-15 см. Не забудьте закруглить концы тейпа, что сделает его более удобным в использовании. При измерении длины учитывайте, что средняя часть тейпа будет растягиваться.
- Тейп на поясничный отдела наклеиваем снизу вверх. Первые и последние 2-3 см без натяжения, а потом создаём натяжение 30-40% от исходной длины.
- Далее наклеиваем тейпы по аналогичному сценарию, только в разные стороны.
Тейпирование «Снежинка» при грыже поясничного отдела самый популярный и действенный способ профилактики обострения и усугубления заболевания.
На этом видео рассмотрены 2 варианта тейпирования (в том числе и методом «Снежинка»):
Такой метод очень популярен в соревновательный период у спортсменов, занимающихся подъёмом больших весов. Конечно, от острой серьёзной травмы такое средство не всегда может защитить, но в качестве защиты от микротравм подходит очень хорошо.
Метод тейпирование при грыже грудного отдела позвоночного столба
Эффективность тейпирования при грыже грудного отдела аналогична наклеиванию тейпа при грыже поясницы. Отличается только метод наклеивания.
Как наклеивать тейп при грыже грудного отдела:
- Больной должен находиться в позе, которая обеспечивает растяжение мышц грудного отдела. Это может быть сидя на стуле, обхватив плечи руками и наклонив голову вперёд или просто сидя и пытаясь достать подбородком до грудины.
При необходимости можно наклеивать тейп на грудной отдел в стоячем положении, но тогда будет сложнее растянут мышцы.
- Первый тейп наклеиваем по линии остистых отростков, которые пальпируются по линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть особенно в месте патологии натягивается до 20-30%. Место грыжевого образования должно быть в середине тейпа, лучи направляться в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.
- Так как грыжа грудного отдела сопровождается напряжением мышц окружающих её, необходимо наложить тейп и на них. Для этого наклеить тейпы по внутренней стороне лопаток, чтобы воздействовать на трапециевидную мышцу спины.
- Далее наклеиваем тейп в местах, которые больше всего беспокоят больного. Но стоит учитывать то, что излишнее тейпирование может оказать медвежью услугу и ослабить тонус мускулатуры спины, что усугубит заболевание. Чтобы этого не произошло нужно очень внимательно наклеивать тейп, чтобы направление самоклеящейся ленты соответствовало расположению волокон в мышце.
Если грыжа находится в нижней части грудного отдела необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины, что облегчит болевые ощущения и улучшит самочувствие больного. На саму грыжу можно наложить широкий тейп, центром которого и будет является грыжевое образование.
Тейпирование пригрыже позвоночника достаточно тонкая и сложная вещь, поэтому перед применением данного метода в комплексной консервативной терапии необходимо обязательно убедиться в правильности своего выбора у врача.
Не стоит расстраиваться в негативном мнении специалиста, так как тейпирование представляет новый метод в лечении проблем скелета человека, а всё новое редко воспринимается сразу доброжелательно.
Обратитесь к спортивным врачам, которые на протяжение пары десятилетий работают с тейпированием и знают его пользу.
Источник
Содержание статьи:
1Тейпирование при грыже: особенности применения
2Как работает тейпирование?
3Тейпирование живота при наличии грыжи
4Функции тейпирования
5Эффективность применения
6Как правильно использовать?
7Лечение новорожденных детей
8Выводы
9Отзывы покупателей
Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов. Методика применяется при пупочной грыже, межпозвоночных грыжах, и других поражениях костных и мышечных, суставных тканей. Тейпирование живота при грыже – одно из основных и эффективных направлений применения методики.
Тейпирование при грыже: особенности применения
Кинезио тейпы представляют собой ленту, которая имеет липкий слой (аналогия лейкопластыря) используется для лечения межпозвоночной грыжи, пупочной, других поражений в области живота. Выполняет роль бандажа, по сути фиксирует и поддерживает суставы и мышцы.
Ленты имеют различное исполнение, в зависимости от применения. Накладывают тейпы по особой методике, в медицинских целях применяется усовершенствованный вид физио тейп, который имеет эластичность, сравнимую с кожей человека. Лента позволяет не только осуществлять процесс своеобразной фиксации, но и стимулирует лимфатическое, а также кровяное обращение, что позволяет ее использовать даже для лечения суставов. Сегодня эффективных методик наложения существует масса, преимуществом считается отсутствие неприятных ощущений.
Тейп не сковывает движений, провоцирует быстрое восстановление и отличные результаты. Инновационные методы лечения позволяют носить тейп в течение 4-6 суток.
Как работает тейпирование?
При пупочной грыже, грыжи белой линии живота провоцируется особый эффект воздействия:
- Посредством наложения ленты осуществляется фиксация кожи, которая приподнимается. Снижается давление в межклеточном пространстве. Накладывают тейпы по особой методике, что в дальнейшем провоцирует улучшение лимфотока и кровообращения;
- Использование специальных лент позволяет снижать разжим тканей соединительного характера при значительных физических нагрузках. Запускается процесс обмена, провоцируется насыщение клеток кислородом, осуществляется процесс разглаживания спаек;
- Посредством применения тейпирования сокращение ленты при носке способствует регуляции движения жидкости в тканях.
Лечение и профилактика пупочной грыжи у взрослых, особенно у спортсменов сочетается с обязательным применением данной методики. Такие методы лечения применяются не только для устранения грыжи, но еще и для снижения веса. Обязательным условием является сочетание с физическими нагрузками, что позволяет не только быстро убрать жировые отложения, но еще и выровнять кожу.
Тейпирование живота при наличии грыжи
Сегодня лечебный пластырь применяется при наличии грыжи, диастаза, активно применяется в лечении новорожденных (пупочная грыжа). Для удаления грыжи накладывается тейп по своеобразной методике.
Использование лечебных процедур позволяет получить следующие преимущества:
- Процедуры являются доступными, тейпирование живота при этом осуществлять можно в домашних условиях;
- Воздействие быстрое и безболезненное;
- Одним из неоспоримых преимуществ данных эффективных методов считается комфорт при ношении лент, возможность дополнительно получать нагрузку, возможность круглосуточного воздействия;
- Можно наклеить тейпы и в дальнейшем принимать водные процедуры без снятия.
Тейпирование пупочной грыжи у детей и взрослых дает такие преимущества:
- Устранение болевых синдромов;
- Правильная поддержка мышцы в той области, которая повреждена;
- Активизация процессов регенерации посредством устранения явлений застойного характера;
- Серьезное улучшение тонуса мышц, устранение ощущения растяжения;
- Постепенное снижение проявлений грыжи, формирование упругого каркаса мышечного.
Рекомендуемые товары:
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Функции тейпирования
Лечебные эффекты провоцируются за счет таких функций:
- Происходит стимулирование кровяного и лимфатического обращения. Ленты накладываются так, что увеличивается внутритканевый объем, посредством этого снижается внутреннее давление, происходит расслабление ткани, обеспечивается массажный эффект, что становится основой устранения грыжи;
- Эффект обезболивания возникает посредством компрессии – давления на волокна нервные. С лентами лечение проводится с учетом данного фактора, что нормализует функциональность практически всех рецепторов нервного формата. В таких условиях болевой синдром прекращается, а эффект наступает уже через 15-30 минут после установки;
- Препятствует расхождению прямых мышц, улучшает общий тонус за счет укрепления мышечной структуры, а поддержание и фиксация сустава, органа, живота провоцирует механическое удержание органов в нужном положении. Методику кинезиотейпирования можно использовать не только для взрослых, но и для детей, так как посредством наложения лент провоцируется правильное направление мышц, что формирует рациональное и оптимальное распределение нагрузки.
Эффективность применения
Тейпирование пупочной грыжи у новорожденных и взрослых – достаточно распространенное явление. Правильным применением методики можно устранить многие негативные моменты.
При данном заболевании характерным является выпадение элемента органа, основным симптомом выступает серьезная боль. Тейпы снимают болевые проявления, формируют уплотнение мышечной массы, что позволяет устранить патологическое проявление.
Зарождение патологии основывается на повышенном давлении внутреннего характера в полости, неразвитости мышечной системы, нарушении эластичности и прочности стенок удерживающих, в результате нарушения обмена веществ и кровоснабжения. Тейпирование представляет возможность устранить проявление неприятных ощущений и болей, предотвращает развитие грыжи, останавливает выпадение органа.
Как правильно использовать?
Современные тейпы представляют собой очень эластичные ленты, которые имеют клеевой состав с одной стороны, при помощи которого и производится процесс наложения.
Правила использования эластичных лент достаточно просты:
- Потребуется широкий тейп, предварительно можно посмотреть видео о том, как происходит наклеивание ленты;
- Кожу обязательно нужно очистить, просушить;
- С клеевого слоя следует снять покрытие защитное эластичных пластырей, отмерить нужную длину и отрезать;
- Край пластыря нужно закруглить, процесс тейпирования больного производится на натянутую кожу, но по краям с двух сторон на расстоянии 5 см., кожа не должна быть натянутой. Натяжение ленты достигает 50%, после установки вся поверхность разглаживается пальцами.
Только при правильном наложении тейпы снимают нагрузку, позволяют коже разгладиться, стать более упругой. Процедуры кинезиотейпирования при лечении грыжи осуществляется в положении лежа на спине. Полосы обязательно располагаются так, чтобы на концах не было натяжения.
Косые мышцы должны быть зафиксированы со стороны спины. Данный процесс фиксации осуществляется в сидячем положении. Наложить тейпы на брюшную полость нужно пересекая расслабленную мышцу, немного она не должна доходить до линии срединной. Наложить пластырь правильно очень непросто, такую процедуру должен производить специалист. Постепенно, можно научиться самостоятельно накладывать ленту на любом участке тела. Существует масса курсов по наложению лент в сети, используйте специальные видео, чтобы научиться выполнять все действия грамотно и правильно. Устранение проблем формируется в течение 1,5-6 месяцев. Тейпирование считается отличным способом лечения грыж брюшной полости. Но, вы должны понимать, что от болевых ощущений избавиться можно будет сразу же после наложения, а вот желаемый результат формируется в процессе комплексного воздействия. Если сочетать использование специальных лент с дополнительными физическими нагрузками, правильным питанием, то можно очень быстро устранить и сам «корень проблемы».
Лечение новорожденных детей
Из множества современных методик наложение лент при возникновении проблем у новорожденных в виде грыжи пупочной является самым рациональным решением. Этот способ безопасный, процесс наложения эластичных лент можно производить дома (предварительно получив консультацию у врача).
Обнаружить проблемы грыжи пупочной или же белой линии у младенца можно, если в процессе крика и натуживания вы видите, как в области живота (кольца пупочного) образуется определенное выпячивание. Рекомендуется использовать тейпирование, так как метод является безопасным (не используется никаких медикаментов). Специализированную клейкую ленту можно приобрести по доступной цене, а курсы лечения являются достаточно короткими. Практика показывает, что за 6-10 процедур можно устранить не только грыжу пупочного кольца, но и белой линии. Соответственно, с помощью тейпирования можно устранить боль, негативные проявления в виде оперативного вмешательства в дальнейшем.
Выводы
Тейпирование – уникальный метод для восстановления, который используется для устранения проявлений спортивных травм, используется в качестве профилактики заболеваний (включая грыжи), для восстановления стройности, при беременности в качестве элемента предотвращения растяжек на коже и пр.
Способ хорош тем, что он безболезненный, высокоэффективный, простой и доступный. Остается только изучить особенности правильного наложения лент.
Рекомендуем также просмотреть видео
Рекомендуемые статьи
Тейпирование мышц живота
Сегодня процедура кинезиотейпирования стала распространенной не только среди спортсменов, но и среди обычных граждан. Интерес к этой методике вполне понятен, ведь она помогает поддерживать расслабленные мышцы и восстанавливать их.
Кинезиотейпирование живота для похудения
Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться ?