Тейпирование поясничного отдела спины при грыже

Содержание статьи:

Грыжа позвоночника – это болезнь опорно-двигательного аппарата, вызывающая смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Она провоцирует сдавливание нервного корешка и уменьшение промежутков между позвонками. Заболевание возникает под влиянием следующих факторов:

• статичные нагрузки – сидение в неправильной позе, сон в некорректном положении;

• обострение болезней – грыжа позвоночника провоцируется сколиозом, неправильной осанкой, кифозом, плоскостопием;

• атрофия спинных мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Эта проблема возникает из-за недостатка физической деятельности и проблем с осанкой;

• чрезмерные нагрузки – подъем тяжестей, резкие наклоны, повышенная нагрузка на спину, неправильное выполнение упражнений;

• мышечные спазмы, изменяющие положение мышц и отдельных позвонков.

Также грыжи позвоночника возникают из-за дефицита полезных веществ для межпозвоночного диска. Эта проблема наблюдается при неправильном питании, нарушении обмена веществ, беременности. Наконец, ее может спровоцировать остеохондроз, возрастные изменения, мышечные спазмы.

Симптоматика

При грыжах позвоночника наблюдаются следующие симптомы:

• постоянные или периодические боли, усиливающиеся при изменении положения тела. Обычно, они возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже – в грудном или шейном участке позвоночника;

• нарушение двигательной активности – невозможность бегать, приседать, выполнять физические упражнения. Острые формы болезни приводят к утрате способности к самообслуживанию;

• ощущения покалывания и «мурашек на коже», повышенная чувствительность, онемение.

При грыжах позвоночника могут возникать боли в области ягодиц, голени, бедер. Больные часто чувствуют слабость, устают при ходьбе, имеют проблемы с мочеиспусканием, потенцией, дефекацией.

Симптоматика заболевания зависит от его формы. Грыжи позвоночника наблюдаются в грудном, шейном и пояснично-крестцовом отделе. Каждая разновидность недуга по-разному влияет на организм.

Лечение заболевания

Существуют следующие методы лечения пациента при межпозвоночной грыже:

• хирургическая операция – моментальное решение проблемы и устранения боли. Но при ее проведении существует риск травмирования позвоночника, что приводит к утрате работоспособности или инвалидности;

• консервативные практики – кинезиотейпирование грыжи, точечный массаж, иглоукалывание и другие. Эти технологии дают результат в средне- и долгосрочной перспективе. Они устраняют факторы, спровоцировавшие болезнь и не несут угрозы для здоровья пациента, если проходят под контролем врачей;

• прием лекарств, убирающих воспаление. Медикаменты не устраняют причины заболевания, но ослабляют его протекание и увеличивают шансы на преодоление болезни. Их используют в комплексе с консервативными методами.

Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.

5 аргументов в пользу кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника обеспечивает следующие результаты – оно:

• снижает или убирает боль, приподнимая кожу над грыжевым образованием;

• ускоряет восстановление организма за счет повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения;

• нормализует самочувствие пациента и улучшает его подвижность;

• снижает нагнетание и пережатие кровеносных сосудов, а также снимает отек благодаря ускорению оттока лимфатической жидкости;

• положительно влияет на осанку во время работы в сидячем положении или ходьбы;

• уменьшает риск повреждения позвоночника из-за физических нагрузок;

• защищает проблемный участок позвоночника от внешнего воздействия, ограничивая его подвижность.

Кинезио тейпы на спину 

Кинезиотейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника приносит эффект через 20 минут после наложения пластыря. Процедура хорошо сочетается с другими методами лечения. Она не доставляет дискомфорта больным, а также имеет отличные отзывы.

Противопоказания для кинезиотейпирования

Перед тем как клеить тейп на спину, убедитесь в отсутствии следующих противопоказаний:

• аллергия на хлопок;

• наличие переломом;

• повышенная чувствительность кожи;

• проблемы с чувствительностью кожи;

• усиление боли, появление зуда или покраснения после того, как был наложен кинезио тейп.

Инструкция

Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника проводится по следующей методике:

• пациент наклоняется вперед из положения стоя;

• основной тейп накладывается в вертикальном положении вдоль мышцы, выпрямляющей позвоночник. Его центральная часть должна проходить по месту грыжи;

• второй пластырь размещается в горизонтальном положении, формируя крест на спине;

• третья и четвертая лента устанавливается по диагонали.

Это основной, но не единственно верный метод тейпирования при грыжах. Если боль локализуется в пояснице, груди или шее, используются другие технологии наложения пластырей. Ниже мы подробно опишем каждый из них.
 

Шея

Тейп при грыже в шейном отделе позвоночника накладывается в 5 шагов:

• накладывание якоря (основной ленты) в вертикальном положении вдоль линии шеи без сильного натяжения;

• растирание пластыря (это необходимо для активации клея);

• крепление еще одного якоря на расстоянии 1-2 см от первого тейпа. Важно: центральная часть обеих лент должна соприкасаться с местом грыжи;

• наложение третьей ленты в горизонтальном положении по остистому отростку 7 шейного позвонка. В результате должен образоваться крест;

• повторное растирание пластырей для обеспечения их надежного сцепления.

Накладывание пластырей на позвоночной отдел шеи занимает 5-15 минут.

Поясница

Тейпирование поясничного отдела спины проводится по следующей инструкции:

1. пациент максимально наклоняется вперед;

2. на область между верхней частью ягодиц и серединой спины накладываются 2 тейпа в горизонтальном положении со слабым натяжением;

3. обе ленты тщательно растираются;

4. по центру установленных лент накладывается декомпрессионный тейп с натяжением в 50-70%;

5. все пластыри повторно растираются.

Тейпирование поясницы длится 5-15 минут.

Живот

Тейпирование при пупочной грыже выполняется по следующей схеме:

1. пациент ложится на спину;

2. пластырь от пупочной грыжи наклеивают по ширине разрыва с натяжением в 50%;

3. якори тейпов устанавливают на внешние стороны разрыва без натяжения;

4. все ленты тщательно растираются.

Тейпирование пупочной грыжи длится 5-10 минут.

Грудь

При грыжах в грудном отделе спины, тейпирование проходит по следующему сценарию:

1. наклоняется, округляет спины и вытягивает руки к полу;

2. один якорь первого темпа наклеивается радом с позвоночником в нижней части грудного отдела, второй фиксируется чуть выше внутреннего угла лопатки;

3. аналогичным образом накладывается вторая лента.

Чтобы наклеить тейпы при грыже в области груди, нужно 3-5 минут свободного времени.

Подводя итоги

Кинезиотейпирование – это простой, доступный и безопасный метод борьбы с грыжами и болями в спине. Врачи рекомендуют клеить тейп на поясницу при появлении малейшего дискомфорта, а также совмещать хлопковые ленты с другими методами лечения.

Авторы: BBTape

Рекомендуемые статьи

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей BBTape 

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

При грыже поясничного отдела позвоночника используют разные методы лечения и профилактики. Один из наиболее эффективных и удобных для человека – тейпирование.

Тейп – это медицинское приспособление, по виду схожее с пластырем. Это специальные ленты на клеевой основе, созданные из натуральной хлопковой ткани. Также в состав тейпа входят нейлон или искусственный шелк. На всю поверхность волнообразно наносится слой акрилового клея. Ленты позволяют коже свободно дышать и не препятствуют выделению пота. В лечебных целях используют кинезиотейпы, которые отличаются повышенной эластичностью (до 140%). С такими полосками можно спокойно принимать душ – они быстро высыхают и не теряют свои свойства, так что тейпы не снимают на протяжении всего курса лечения.

Процедура тейпирования проводится у врача. Ленты клеят на пораженное место на 3-5 суток. Для этого используются гипоаллергенные материалы, не имеющие запаха и не оставляющие следов на коже. Вещество действует при соприкосновении с кожей, что позволяет тейпу работать все время. Ленты накладывают с разной степенью натяжения, что моделирует мышечно-фасциальный сегмент.

Кинезиотепирование становится все более популярным на западе. Оно применяется в разных отраслях медицины для лечения сколиоза, артроза и других заболеваний, а также травм. Во время терапии человек совершенно не скован в движениях и даже может заниматься спортом.

Принцип действия кинезиотейпа

Кинезиотейпирование при грыже позвоночника – один из наиболее эффективных методов терапии. Он основан на коррекции мышц, сухожилий и связок в области поражения грыжей. Тейпирование представляет собой наложение специальных пластырей и лент, которые поддерживают позвонки и дают возможность расслабиться окружающим тканям. Таким образом человек восстанавливается быстро и без использования неудобных и больших приспособлений.

Использование тейпов позволяет добиться положительных результатов:

1. Стимулирование кровообращения и тока лимфы. В результате увеличивается объем тканей, что уменьшает внутреннее давление на позвонки. Оказывает массажный эффект и снимает тонус мышц.
2. Уменьшение боли. Положительно воздействуя на нервные окончания, тейп позволяет снять боли в течение нескольких часов.
3. Восстанавливает мышечный тонус. Мышцы в области грыжи приходят в нормальное состояние и успешно восстанавливаются.
4. Поддержка пострадавших позвонков. Ленты снимают нагрузку с позвонков, что способствует улучшению состояния спины.

Показания и противопоказания

Тейпирование отличается высокой эффективностью при грыже позвоночника. Однако это не единственное заболевание, которое лечат с помощью тейпов.

Ленты используются при:

• грыже поясничного, грудного или шейного отделов,
• артрозе, коксартрозе, гонартрозе,
• остеохондрозе,
• нестабильности дисков позвоночника,
• дорсалгии,
• полинейропатии,
• параличах и парезах,
• нарушениях опорно-двигательного аппарата,
• реабилитации после операций на позвоночнике,
• для коррекции и профилактики сколиоза и т.д.

Противопоказаниями для проведения этой процедуры является наличие у больного:

• защемления нервных окончаний,
• нарушения структуры костей,
• тромбоза вен ног,
• сильных отеков и повышенной температуры,
• онкологических заболеваний,
• некоторых дерматологических заболеваний,
• слишком чувствительной кожи,
• аллергии на акрил,
• тяжелых болезней почек или сердца,
• диабета,
• при первом триместре беременности.

Виды кинезиотейпа

Кинезиотейпы выпускают разных видов. Для поясницы используется несколько видов тейпов:

1. Стандартные. Растягиваются не сильно, обычно применяются для профилактики или реабилитации.
2. Усиленные. Имеют большую плотность и используются для надежной фиксации при патологиях позвоночника.
3. Дизайнерские. Отличаются разными расцветками.

Их можно купить в разной форме:

• в рулонах,
• нарезанные полосками,
• в виде комплектов для разных частей тела.

Выбрать подходящие ленты поможет лечащий врач.

Техника наклеивания

Тейпирование спины при межпозвоночных грыжах должен проводить специалист. Обычно его накладывают в форме снежинки или букв Х или У. Процедура тейпирования проводится в положении стоя, наклонившись вперед или лежа на животе с валиком под тазом.

Тейп накладывают на голую кожу, с которой до этого нужно удалить все волосы и обезжирить поверхность с помощью спирта и т.п. Первый тейп накладывают на линию остистых отростков позвонков. Его середина должна лечь на область под грыжей, а концы удаляют на 10-15 см. Накладывается лента сверху-вниз. Остальные клеят по такому же принципу, в разных направлениях.

После наложения следует придерживаться простых правил:

• срезать отклеившиеся кончики аккуратно,
• после душа полоски промокают, но не растирают,
• перед тем, как снять тейп, его нужно смочить специальным раствором.