Традиционные методы лечения грыж
Если у человека диагностирована межпозвоночная грыжа, народные методы лечения иногда кажутся ему единственной альтернативой для употребления таблеток и оперативного вмешательства. Но здесь не все так просто. Нетрадиционные рецепты отваров, настоев и самодельных мазей не являются панацеей для серьезного недуга.
Тем более они не способны полностью избавить от патологии, если она находится уже в запущенном состоянии. Однако, существенно ускорить процесс выздоровления домашнее лечение может, но только при правильном применении и изготовлении целебных средств.
Грыжа между позвонками спины – довольно серьезное заболевание, поэтому перед использованием для ее лечения любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Народные рецепты для приема внутрь
Народные методы лечения межпозвоночной грыжи бывают разными. Не последнее место среди всех используемых средств занимают те, которые принимаются внутрь. Они способствуют улучшению общего состояния организма, ускорению обменных и регенеративных процессов в тканях позвоночника.
Также отвары и настои обогащают организм полезными веществами, помогая ему быстрее восстанавливаться и бороться с проблемой.
Самыми популярными являются такие рецепты:
- Ежедневно следует съедать 1 ч. л. меда перед утренним приемом пищи. Для усиления эффекта к нему добавляется протертый корень окопника. Во время применения средства должна быть соблюдена инструкция: 10 дней приема, столько же длится перерыв и снова 10 суток приема.
- Настойка сабельника. Для приготовления потребуется 1 л спирта или хорошей водки, а также 100 г сырья (некоторые берут только корни, другие же считают целебными все части растения). Настаиваться жидкость будет 3 недели. Использовать лекарство следует каждый день по 3 раза. Предварительно нужно развести средство в стакане воды. Курс терапии длится месяц. При надобности, если разрешил врач, лечение можно повторить.
- Настой из коры осины. Необходимо 1 ст. л. продукта заварить стаканом кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Полученный объем нужно употребить за 3 приема. Лечиться таким способом придется не менее месяца.
- Отвар отрубей. Надо 10 г сырья залить 400 мл вскипевшей воды. Дополнительно смесь проваривается на медленном огне в течение получаса. Принимать средство следует 3 раза в сутки маленькими глоточками. Такой отвар улучшает обменные процессы в организме, усиливает трофику поврежденных тканей, так как содержит большое количество витамина В.
- Сбор трав: почек березы, цветков ромашки, листьев бессмертника, земляники, зверобоя. Все компоненты берутся в одинаковом количестве. Их нужно поместить в небольшую емкость и залить водкой. Для настаивания потребуется 15 суток. Затем проводят прием лекарства 3 недели по 0,5 ч. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Такое средство обладает восстанавливающим, противовоспалительным и противоотечным действиями.
- Настойка корня окопника. Требуется смешать 30 г сырья и 500 мл водки. Настаивается средство 20 дней. Периодически емкость со смесь нужно встряхивать или перемешивать содержимое. Перед приемом жидкость необходимо процедить. Пить ее следует 3 раза в сутки. При этом 10 капель настойки разбавляется 1 ст. л. воды. Принимать средство желательно за 30 минут до еды. Такой состав улучшает защитные свойства организма, восстанавливает суставные ткани и ткани позвоночника.
- Настой из почек сосны. Придется собрать примерно 5 л сырья. Его необходимо предварительно измельчить через мясорубку, а потом переложить в 3-литровую емкость и смешать со стаканом сахара. Далее, средство ставится на несколько дней в холодильник. Лекарство готово, если оно приобрело коричневый оттенок. Пить его следует по 1 ч. л., предварительно растворив в 1 ст. л. воды. Курс составляет 3 — 4 недели. Через месяц прием можно повторить. Такой рецепт является мощным иммуностимулятором и запускает восстановительные процессы во всем организме.
- Костянка. Листья растения в количестве 1 ст. л. заливаются стаканом кипятка. Для настаивания потребуются сутки. Принимать лекарство надо по трети столовой ложки трижды в день. Курс лечения 10 — 14 дней, перерыв месяц и можно повторить. Такой рецепт обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.
Важно! Лечение межпозвонковой грыжи народными методами дает хороший эффект, если соблюдать все необходимые пропорции во время приготовления средств, а также правильно принимать их.
Терапия грыжи с применением масел
Народные методы лечения грыжи предусматривают использование не только настоек, отваров и настоев растений, но и целебных средств на основе растительных масел.
Самыми популярными являются такие рецепты:
| Главный компонент | Особенности использования |
| Камфора и живокост | Для начала маслом нужно обработать весь позвоночник. Сверху его нужно накрыть теплым полотенцем, предварительно смоченном в теплом молоке. Такой компресс следует держать на пораженном месте не менее 2 часов. Далее, он убирается, а спина массируется. На ночь на позвоночник кладется смесь из измельченного корня живокоста и меда. По истечение часа состав можно убрать и укутаться одеялом. Рецепт применяют на протяжении недели. При необходимости лечение повторяют. Средство обладает отличным обезболивающим эффектом, помогает снять напряжение мышц спины. |
| Березовые листья | Представленное лекарство обеспечивает не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект. Также масло способствует устранению склеротических бляшек в сосудах, солевых отложений в суставах. Средство восстанавливает проводимость нервных окончаний, расположенных в каналах спинного мозга. Для приготовления лекарства потребуется трехлитровая банка березовых листьев, собранных в июле. На протяжении 3 часов их следует подсушить, но не на солнце, а в тени. Далее, сырье заливается кукурузным маслом (1л). После этого смесь настаивается в темном месте 2 недели (нельзя забывать периодически встряхивать ее). По истечении этого времени содержимое емкости отжимается. Используется масло для растираний. Привычный курс 2 недели на ночь. Растирания проводят легкими массажными движениями вдоль позвоночного столба, чтобы не навредить больному. |
| Мумие и масло пихты | Пораженное место сначала намазывается маслом, причем очень много его не потребуется. Достаточно нанести средство один раз очень тонким слоем (буквально 7 — 10 капель). Далее, следует 1 таблетку мумие растолочь и добавить в 100 г меда. Компоненты перемешиваются очень тщательно. Теперь средство можно положить на область, в которой расположена межпозвоночная грыжа. После нанесения вещества на пораженной части спины делается легкий массаж. После чего состав остается на коже на час, затем убирается влажной салфеткой, а больной укутывается. Процедуры проводят через день. Количество сеансов – 10 — 12 раз. При необходимости через месяц-два манипуляции повторяют. Такие процедуры снимают воспаление и уменьшают боль, улучшают регенерацию тканей позвоночника. |
| Масло окопника | Представленное средство хорошо стимулирует восстановление хрящевой ткани. Корни нужно измельчить при помощи мясорубки и смешать с растительным маслом. Компоненты берутся в одинаковом количестве. Настаивать в темном месте 2 недели. Употребляется такое масло внутрь по 1 ч. л. Принимать его следует за 15 — 20 минут до еды. Во время использования и приготовление масла должна быть строго соблюдена инструкция, тогда целебный рецепт благотворно скажется на состоянии опорной системы больного: улучшит функциональность суставов и позвоночника, снимет болезненность и спазмы мышц, и др. |
| Зверобой | Масло из этого растения хорошо стимулирует биологическую активность всех систем организма, обладает сильным антисептическим действием. Делать его следует из свежих листьев зверобоя, которые собираются в стеклянную банку (0,5 л). Сырье заливается маслом до краев сосуда. Для настаивания потребуется 14 дней. Масло готово, если оно приобрело красноватый оттенок. Применяют масло для растирания на ночь и для приема внутрь по 0,5 ч. л. 2-3 раза в день. Курс лечения обычно составляет 10 — 14 дней. При необходимости через месяц можно повторить. |
Несмотря на то, какое средство будет выбрано для лечения грыжи, его применение в обязательном порядке нужно согласовывать с врачом. Заболевание может быть уже в запущенной форме, а в таком случае народные рецепты обязательно применяются в комплексе с аптечными препаратами и традиционными методами лечениями. В обратном случае можно себе сильно навредить и вызвать ряд осложнений!
Правила лечения народными методами
Если у пациента присутствует межпозвонковая грыжа методы народные или традиционные будут использоваться для ее лечения — не главное. Важно, чтобы больной прошел полноценное обследование и были назначены те способы или средства, которые будут наиболее действенны или оправданны в конкретном случае.
При этом необходимо соблюдать такие правила «домашней» терапии:
- лечение будет эффективным, если человек откажется от сидячего образа жизни и будет выполнять ежедневную гимнастику, больше двигаться (естественно, не следует слишком сильно перегружать организм);
- важно постоянно следить за своей осанкой;
- для сна лучше выбрать ортопедические матрас и подушку;
- при выполнении тяжелой физической работы человеку следует страховать спину специальным корсетом, снимающим часть нагрузки;
- нельзя переохлаждаться и перегреваться, и т. д.
Только комплексная терапия и выполнение указанных правил поможет справиться с проблемами больной спины. Применять народные методы можно (тем более, что их цена приемлема для большинства больных), но в большинстве случаев они действительно действенны только совместно с традиционным лечением, которое должен назначить квалифицированный специалист после прохождения диагностики.
Больше узнать о том, как готовить и правильно применять народные средства для лечения грыжи позвоночника можно в видео в этой статье
Источник
Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте!
Прошло уже много лет, спина не болит, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.
И если Вы решите начать лечение по этому варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!
Далее я кратко изложил причину боли в спине при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.
Межпозвонковая грыжа диска — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике.
Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи чаще подвержены два последних межпозвонковых диска, на которые приходится максимальная нагрузка — это диски между позвонками L4-L5 и L5-S1.
Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть лень и начать заниматься своим здоровьем!
Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.
Из-за нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением эластичности — диск постепенно теряет амортизационные функции, уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.
При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск смещается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое смещение диска называют «протрузия».
В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых, как крем из сжатого пончика, выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.
Появившаяся грыжа давит на близлежащий нерв, прижимая его к кости позвонка. К пережатому нерву меньше поступает крови, возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль — это защитная реакция нашего организма.
Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника — шейного, грудного или пояснично-крестцового.
Бытует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей, появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.
Проявления грыжи могут быть опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется «секвестрированием грыжи», а оторвавшаяся часть – «секвестром».
Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствиями могут быть: потеря функций по проведению нервных импульсов, онемение отдельных участков тела, потеря чувствительности в конечностях и даже возможная инвалидность.
При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что грыжа пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени заболевания.
Поясничная грыжа — это временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!
При помощи диагностических методов исследования выявляют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике определяют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).
МРТ определяет протрузии и размеры грыжи, ширину позвоночного канала, дегенеративные болезни позвонков и наличие воспалительных явлений в мягких тканях, а КТ показывает четкие послойные изображения состояния позвоночника: аномалии развития позвонков, сужение спинномозгового канала, воспаление, новообразования в костной ткани.
Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?
Моя история лечения межпозвонковой грыжи
Как не старайся, а проблемы со спиной будут всегда: сидишь за компьютером — нагрузка идёт на поясничный отдел, работаешь на даче или поднял груз неправильно — «сорвал» спину или защемил седалищный нерв.
Читаем, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.
Первые проблемы с поясницей у меня возникли после нескольких лет ударных трудовых будней. Работал на складе готовой продукции и там приходилось еженедельно грузить и разгружать различные изделия. Тогда-то и случился первый «прострел» — неудачно поднял коробку и поясничные мышцы сковало так, что еле-еле разогнулся.
Выручила мазь «Диклофенак» и через неделю был как новенький. Но уже через пару лет нарисовалась другая проблема — появилась тупая боль в поясничном отделе, которую списывал на усталость мышц. И вот как-то незаметно болевые ощущения усилились, вызывая некоторый дискомфорт. Мазь категорически отказалась помогать и тогда в ход пошли обезболивающие уколы и таблетки «НАЙЗ».
Химия сделала своё дело и боль на полгода утихла. Вы спросите: «Почему к врачам не обращался?» — Обращался, ходил по разным частным клиникам и поликлиникам, выписывали горы лекарств, пил и кололся, но эффект был временный, а боль между тем усиливалась.
Итог такого «лечения» оказался неожиданным — однажды утром не смог встать с кровати от резкой боли при движении. Поясница согнулась в дугу — так и передвигался по квартире. Спать мог только на боку, не шевелясь, и поджав ноги.
В надежде, что вдруг «отпустит», прошло ещё два дня. Но ни уколы, ни таблетки уже не действовали на мой нашпигованный химией организм и спасибо жене — настояла поехать в больницу. Было это в 2012 году.
Врачи быстро осмотрели и оформили в палату, сразу поставили капельницу из смеси лекарств, чтобы выпрямился и сделали МРТ. Глядя на снимок, врач-вертебролог огласил результат: «Медианная грыжа 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5».
Десять дней лечили капельницами и таблетками, а через три дня сделали первую “блокаду” — укол в поясничный отдел, где появилась грыжа. Позже сделали ещё одну, а от третьей сам отказался — любая химия вредна для организма.
Ещё записался на иглоукалывание и физиопроцедуры, но эффекта не почувствовал никакого. Помогли только капельницы и «блокады». Боль в поясничном отделе прошла и консилиум нейрохирургов решил, что удалять грыжу не будут!
Я был несказанно рад, что избежал операции! Но оказалось не всё так радужно — на десятый день, когда оформлял документы на выписку, внезапно появилась тянущая боль по правой стороне бедра — от поясницы и до ступни.
Я реально струхнул и поинтересовался у лечащего врача: «Почему ногу стало тянуть?» Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”
Дома боль в ноге только усиливалась — без обезболивающих было трудно ходить. Постепенно правая ступня ослабла и провисла, и я ходил, шлёпая ногой, как гусь.
Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня относительно здоровой.
Через некоторое время появилась боль и в левой ноге – грыжа увеличилась, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться? Я понимал, что обезболивающие не спасут — это ненадолго и нужно какое-то серьёзное лечение. В голове промелькнула мысль — приглашение хирурга вернуться, однако страх перед операцией и возможными последствиями оказался сильнее.
И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции! Для начала обратился в клинику доктора Бубновского. Полторы недели я растягивал позвоночник на тренажёрах, но эффект был кратковременный — выходишь и летать охота, а вечером боль снова возвращалась. 10 дней конечно было мало, но из-за отсутствия постоянного дохода лечение пришлось прекратить.
Решил тогда искать другие способы избавления от позвоночной грыжи L5–S1. Вдохновившись этой мыслью, перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор при выписке, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.
Вспомнил, как в центре доктора Бубновского растягивал позвоночник и для пользы дела тоже стал дома тянуться. Дополнительно к скруткам добавил понравившиеся упражнения из «ВИДЕО» и в итоге получился замечательный комплекс лечебных движений.
Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Выбрал по отзывам людей проверенные рецепты и добавил к лечению. По вечерам жена делала УКОЛЫ с витаминами группы «B», плюс «Алоэ» и «Алфлутоп» в ампулах — эти лекарства я сам для себя выбрал.
Кстати, если сразу не начать делать упражнения, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы.
Из-за больших размеров грыжи лечиться пришлось долго и были дни, что даже пропадало желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, мучили частые и сильные обострения.
В такие моменты отчаяния возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с упорством продолжал делать упражнения, иногда даже и через сильную боль, со злости.
И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях ещё некоторое время сидел страх — вдруг завтра встану и снова появятся болезненные ощущения в пояснице. Но прошла неделя, месяц, год и до сих пор проблем со спиной нет!
И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковая грыжа лечится без операции даже в домашних условиях!
А для успешного лечения боли нужны только желание, самодисциплина и вера в исцеление! И как дополнительный стимул в лечении грыжи позвоночника — мой пример!
Чтобы больше спина не болела и в позвоночнике снова не появилась грыжа — делайте упражнения на скрутку еженедельно, позвоночник скажет за это только спасибо!
Кстати, МРТ больше не делал — зачем тратить деньги при хорошем самочувствии!
В чём принцип лечения грыжи позвоночника?
Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: «Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?»
За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги «КРОКОДИЛ», список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.
В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку позвоночника нельзя делать! Если Вам нельзя — не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!
Я растяжку и скрутку делал в домашних условиях спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке (пятки от себя, мыски к себе).
Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи. А если хотите ускорить процесс выздоровления — надо делать весь комплекс 2-3 раза в день и один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном. Сделали упражнения и сразу в постель, ходить нежелательно, иначе растянутые позвонки снова сойдутся.
Важно: растяжение позвоночника надо делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку!
Если грыжа больших размеров — от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебные упражнения. На лечение может уйти несколько месяцев — результат стоит того, поверьте!
Когда боль прошла, то в дальнейшем я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.
В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.
Пару раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник становится подвижным и гибким.
Дополнительно делаю упражнение «планка», укрепляю мышцы спины и пресса — свой «мышечный корсет».
Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?
Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.
Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.
Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!
Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.
А до этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.
Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!
Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.
Источник
