Удаление грыжи платно или нет
24 Сентябрь 2019
12914
Межпозвоночная грыжа – распространенное заболевание, сопровождающееся нарушением целостности фиброзного кольца и выпячиванием ядра диска в позвоночный канал. Чаще всего данная проблема локализуется в пояснично-крестцовом отделе, нередко приводит к ухудшению двигательной способности и как следствие приводит к парезу.
В таких ситуациях консервативная терапия может лишь помочь устранить симптомы, но не остановить прогрессирование болезни. Единственным способом добиться полного выздоровления и устранить риск развития осложнений является операция по удалению грыжи диска позвоночника.
Перед проведением операции в нашей клинике вы можете пройти полноценную диагностику. Наши вертебрологи, подберут схему лечения, обозначат риски и прогнозируют возможные варианты развития болезни. Если же все таки оперативное вмешательство неизбежно, мы подбреем оптимальный вид хирургического лечения с учетом необходимости в реабилитации и возвращению к полноценному (призывному) образу жизни!
Операция по удалению грыжи позвоночника
Существует несколько методик хирургического лечения данного заболевания. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Выбор конкретной зависит от размера и характера грыжи, ее локализации и наличия сопутствующих заболеваний. Поэтому вид операции подбирается врачом отдельно для каждого пациента. Это главным образом и определяет то, сколько стоит удаление грыжи диска позвоночника.
Эндоскопическая операция, удаление грыжи межпозвонкового диска
Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника позволяет устранить патологическое выпячивание, не травмируя межпозвоночный диск, и устранить компрессию нервных окончаний. Хирургическое вмешательство выполняется через точечный прокол мягких тканей размером 0,5–1,5 см. Через него вводится спинальный эндоскоп, оснащенный камерой. С нее сигнал подается на монитор, что позволяет хирургу точно контролировать свои действия, полностью иссечь патологически измененный участок и устранить давление на нервные окончания.
После эндоскопии не остается заметных рубцов, а риск развития осложнений сводится к минимуму. Ее огромными достоинствами являются отсутствие послеоперационных болей и быстрое восстановление.
Эндоскопическая операция показана при:
- расположении грыжи на боковой части межпозвоночного диска;
- защемлении нервов, что сопряжено с сильными болями;
- развитии эректильной дисфункции, спровоцированной грыжей.
В отличие от других видов хирургического вмешательства, она может выполняться при воспалениях в спинномозговом канале, но неэффективна при серединной грыже. Поэтому в таких ситуациях предпочтение отдается другим методам.
Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника занимает в среднем 1–2 часа и выполняется под общей анестезией. Она позволяет сделать вмешательство безболезненным, при этом пациент не ощущает манипуляций которые хирург производит. Эта методика дает гарантии 95 % в отсутствии рецидива в дальнейшем.
Лазерное удаление грыжи
Процедура подразумевает выпаривание желеобразного содержимого расположенного внутри межпозвонкового диска ядра тепловым излучением лазера. В результате оно уменьшается, а содержимое грыжевого мешка втягивается. Это позволяет устранить давление на нервные корешки и боли.
Применение лазера – оптимальный вариант при незначительных размерах грыжи (до 6 мм) и дегенеративных изменениях в тканях диска позвоночника. Оно не влияет на здоровые ткани и не приводит к образованию рубцов. Но удаление этим способом может выполняться только при полном отсутствии осложнений и сопутствующих заболеваний у пациентов от 20 до 45 лет.
Удаление грыжи лазером проводится под местным наркозом. В ходе процедуры игла со светодиодом вводится непосредственно в ядро диска через прокол кожи в проекции расположения грыжи. Излучаемая светодиодом энергия приводит к нагреванию содержащейся в нем жидкости и ее преобразованию в пар, который выводится из организма сквозь специальное отверстие на игле. При этом пациент может ощущать не более чем незначительный дискомфорт.
В результате состав содержимого ядра остается неизменным, но оно быстро уменьшается в размерах. Поэтому около 40% пациентов ощутили существенное улучшение состояния еще во время операции.
Процедура занимает 30–60 минут, отличается минимальным периодом восстановления, не требует соблюдения постельного режима и не накладывает строгих ограничений на образ жизни.
Интерламинарная операция
Метод подразумевает удаление грыжи через разрез на уровне просвета между дужками позвонков с последующим вживлением имплантата несколько большего размера, чем усеченный диск. Это позволяет зафиксировать позвонки в анатомически правильном положении, что является надежным залогом отсутствия рецидива и повторного защемления нервов.
Интерламинарная операция показана при образовании выпячивания ядра межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника с размерами более 6 мм. Это обусловлено тем, что в этой зоне остистые отростки хорошо развиты и позволяют надежно зафиксировать имплантат. Но ее выполнение возможно только при условии отсутствия воспалительных процессов, а также сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Стоимость операции по удалению грыжи позвоночника этого вида выше, чем других, так как она позволяет решить более серьезные проблемы и максимально снизить вероятность развития рецидива.
Микрохирургические техники
В «SL Клиника» проводятся малоинвазивные операции по новейшим методикам, в том числе микрохирургическое удаление грыжи. Она выполняется под общей или спиномозговой анестезией и подразумевает через маленький размер 1-2 см в проекции пораженного диска через мягкие ткани. Сквозь него проводится удаление, специальными микроинструментами. Это не только приводит к удалению разрушенного объема содержимого диска и служит профилактикой его повторного пролабирования.
Для выполнения процедуры требуется 20–30 минут. Она не сопряжена с риском развития осложнений и уже через 1–2 часа пациент может вставать, ходить сидеть. На следующий день покинуть клинику.
Подготовки к операции по удалению грыжи позвоночника
Независимо от выбора вида вмешательства, всем пациентам предварительно нужно пройти комплексное обследование. Оно включает:
- ОАК, ОАМ;
- анализ на уровень сахара в крови;
- анализ крови на ревмопробы;
- аллергопробы;
- ЭКГ;
- рентгенографию легких;
- МРТ позвоночника.
Если планируется проведение хирургического вмешательства под перидуральной анестезией, пациентам рекомендовано отказаться от приема пищи и напитков за 7–8 часов до него.
Послеоперационный период
После того, как будет удалена грыжа на позвоночнике, оперирующий нейрохирург обязательно подробно расскажет, что необходимо делать и от чего отказаться, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. Характер рекомендаций зависит от вида проведенной операции, степени ее тяжести и общего состояния организма.
В одних случаях пациент может покинуть клинику практически сразу же, в других, в частности после интерламинарной операции, требуется оставаться в стационаре. В любом случае после хирургического лечения грыжи позвоночника необходимо:
- ограничить физические нагрузки на 1–3 месяца;
- избегать продолжительного сохранения одного положения тела;
- принимать назначенные врачом препараты;
- носить корректирующий корсет не менее 30 дней;
- заниматься ЛФК, сложность которой постепенно повышается по мере восстановления;
- придерживаться низкокалорийной диеты, снижающей нагрузку на кишечник;
- регулярно проходить осмотр для оценки качества восстановления после проведенного вмешательства.
Некоторое время после операции пациенты могут страдать от головокружения, повышения температуры до 37–38 °С, незначительных болей в спине и ногах, особенно по утрам. Подобное является нормальной реакцией организма на хирургическое вмешательство. Но если боли становятся сильными, возникают трудности с мочеиспусканием, слабость и другие нарушения, следует обратиться к врачу.
Противопоказания
Операция по удалению грыжи позвоночника не проводится при:
- беременности;
- онкологических заболеваниях, приведших к появлению метастаз в позвоночнике;
- инфекционных процессах в месте расположения грыжи;
- серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Стоимость операции по удалению грыжи диска позвоночника
Все манипуляции выполняются под контролем рентгена, что делает любое вмешательство абсолютно безопасным. В любую секунду врач может оценить расположение инструмента, аппарата и при необходимости скорректировать его. Это позволяет избежать повреждения нервных корешков и травмирования здоровых тканей. Поэтому наши пациенты могут покинуть стены клиники уже спустя пару часов после окончания операции и вернуться к своим повседневным обязанностям.
Стоимость хирургического лечения удаления грыжи диска позвоночника начинается от 110 000 и зависит от:
— Метода удаления, стоимости имплантов (если есть необходимость в их установке);
— Клиники и класса палаты.Цена включает в себя:
— Прибывание в клинике до и после операции;
— Операцию;
— Наркоз;
— Метод удаления и импланты (если есть необходимость в их установке);
— Наблюдение и консультация на период реабилитации.Все услуги клиники и стоимость приведены в прайсе.
Перед операцией пациент обязательно получает консультацию врача-анестезиолога, в ходе которой подбирается оптимальный метод обезболивания.
Доверьте свое здоровье профессионалам. Мы позаботимся о том, чтобы вы забыли про боли и проблемы со спиной!
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
ìÏÖÕÓØ ÎÁ ÏÐÅÒÁÃÉÀ, ÚÎÁÀ, ÞÔÏ Ë ×ÙÐÉÓËÅ ×ÒÁÞÁÍ ÐÅÒÅÄÁÀÔ ËÏÎ×ÅÒÔÙ, ÍÕÞÁÅÔ ×ÏÐÒÏÓ ÓËÏÌØËÏ É ËÏÍÕ ËÌÁÓÔØ, ×ÒÏÄÅ ÂÙ ÄÁÀÔ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ É ÓÁÍÏÍÕ ×ÒÁÞÕ, Á ×ÏÔ ÓËÏÌØËÏ?
íÎÅ ÔÏÖÅ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÄÅÌÁÔØ ÔÁËÕÀ ÂÕÄÕÔ….ÍÏÖÎÏ ÔÏÖÅ × ÐÒÉ×ÁÔ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ…
á ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ Ñ ÕÖÅ ÂÅÚ ÎÏÇÉ ÐÏÞÔÉ…
ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÄÏ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÜÔÏ Ó ×ÒÁÞÁÍÉ ÎÕÖÎÏ ÏÂÓÕÄÉÔØ
÷ ÎÁÛÅ ×ÒÅÍÑ ÄÏËÔÏÒÁ ÐÏÔÅÒÑÌÉ ÓÅÎÔÉÍÅÎÔÁÌØÎÏÓÔØ, ÓÐÒÏÓÉÔÅ ÎÁ ÐÒÑÍÕÀ Õ ×ÒÁÞÁ.
ÐÏÐÙÔÁÀÓØ, ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÏÔ×ÅÔÉÔ…
ÎÅÓË ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÄÁ×ÁÌÉ 2000 ÁÎÁÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ,Á ÎÅÊÒÏÈÉÒÕÒÇÕ ÎÅ ÐÏÍÎÀ,ÂÏÌØÛÅ ËÏÎÅÞÎÏ
á ÄÅÓÑÔØ ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ, ËÏÇÄÁ Ñ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÌÅÖÁÌÁ, ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÓÁÍ ÈÏÄÉÌ É ÇÏ×ÏÒÉÌ, ÞÔÏ ÅÍÕ ÎÁÄÏ ÚÁÐÌÁÔÉÔØ, ÈÏÔÑ ÐÒÅÖÄÅ ÈÉÒÕÒÇ ×ÚÑÌ ÓÐÏÌÎÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ Ó ÜÔÏÊ ÓÕÍÍÙ É ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ ÐÏÊÄÅÔ
úÅÌÅÎÁÑ ÐÉÓÁÌ(Á)
ÈÉÒÕÒÇ ×ÚÑÌ ÓÐÏÌÎÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ Ó ÜÔÏÊ ÓÕÍÍÙ É ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ ÐÏÊÄÅÔ
ðÏÖÁÌÕÊ, ÓÁÍÁÑ ÉÚ×ÅÓÔÎÁÑ ÓÈÅÍÁ ÒÁÚ×ÏÄÁ. èÉÒÕÒÇ ÐÏÌÕÞÁÅÔ ËÕÞÕ ÂÁÂÌÁ (ÎÕ ÔÉÐÁ ÓÅÂÅ É ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ), Á ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ ÎÉËÁËÉÈ ÄÅÎÅÇ ÎÅ ×ÉÄÉÔ. ðÏÂÉÒÕÛËÉ £ÐÔØ!
úÁ ËÏÌÌÅÇ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÏ× ÐÅÒÅÖÉ×ÁÅÔÅ?
âÅÚ ÄÅÎÅÇ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÏÂÅÝÁÌ ÏÔÈÏÄÎÑË Ó ÚÅÌÅÎÙÍÉ ÞÅÌÏ×ÅÞËÁÍÉ, ÎÅ ÐÏÂÅÒÕÛËÁ? æÕ, ÐÒÏÔÉ×ÎÏ
ìÀÄÉ, Ó ËÏÔÏÒÙÍÉ ÒÁÂÏÔÁÀ ÎÅ ÐÏÂÉÒÁÀÔÓÑ. îÁ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ ÍÎÅ ÐÌÅ×ÁÔØ.
îÕ ÅÝÅ ÂÙ × ÐÏÍÃÅ, ÇÄÅ ×ÓÅ ÐÌÁÔÎÏ, ÐÏÂÉÒÁÌÉÓØ
äÁ. îÏ ÷ÁÍ ËÏÎÅÞÎÏ ÖÅ ×ÉÄÎÅÅ, ËÁË ÕÓÔÒÏÅÎÙ ×ÉÄÙ ÆÉÎÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ÓÔÒÕËÔÕÒÁ ÚÁÒÁÂÏÔÎÏÊ ÐÌÁÔÙ…
ñ ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÁ Ë ÏÄÎÏÊ ÉÚ ÐÏÌÉËÌÉÎÉË ÐÏÍÃÁ É ÓÕÖÕ ÐÏ ÏÔÎÏÛÅÎÉÀ ÔÁÍ Ë ÏÍÓÎÉËÁÍ
ôÅÒÁÐÅ×Ô: ×ÁÍ ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ÐÒÉÅÍ ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÁ, ÎÏ ÜÔÏ ÔÏÌØËÏ ÐÌÁÔÎÏ! (÷ÍÅÓÔÏ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ × ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÊ ÃÅÎÔÒ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÎÁÐÉÓÁÔØ)
íÁÍÍÏÌÏÇ (ÐÒÉÅÍÁ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÐÏÌÇÏÄÁ Ñ ÖÄÁÌÁ): ÏÊ, Ñ ÎÉÞÅÇÏÛÅÎØËÉ ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÀ ÓÅÊÞÁÓ ÐÏ ×ÁÛÉÍ ÕÚÉ, ÓÍÏÔÒÅÔØ ×ÁÓ ÎÅ ÂÕÄÕ, ÎÏ Ñ ÅÝÅ ÒÁÂÏÔÁÀ × ÔÏÎÕÓÅ, ×ÏÔ ÔÕÄÁ ËÏ ÍÎÅ ÐÒÉÈÏÄÉÔÅ, ÓÄÅÌÁÅÔÅ ÕÚÉ ÔÁÍ, Ñ ÐÏÓÍÏÔÒÀ É ÓÒÁÚÕ ×ÓÅ ÐÏÊÍÕ
æÉÚÉÏÔÅÒÁÐÅ×Ô: ÐÏ ÏÍÓ ÎÉÞÅ ÄÅÌÁÔØ ÎÅ ÂÕÄÅÍ ×ÁÍ, ÎÕ É ÞÔÏ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ËÏ ÍÎÅ ÎÁÐÒÁ×ÉÌ, ÔÕÔ Ñ ÒÅÛÁÀ, ÐÌÁÔÉÔÅ ÄÅÎØÇÉ É ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ.
çÏÄ ÎÁÚÁÄ ÍÎÅ × ÓÒÏÞÎÏÍ ÐÏÒÑÄËÅ ÂÙÌÁ ÎÕÖÎÁ ÓÐÒÁ×ËÁ ÏÔ ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÁ. ÷ ÒÁÊÏÎÎÏÊ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ, Ë ËÏÔÏÒÏÊ Ñ ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÁ, ÔÁÌÏÎÙ ÎÁ ÍÅÓÑà ×ÐÅÒ£Ä ÒÁÚÏÂÒÁÎÙ. òÅÛÉÌÁ ÓÈÏÄÉÔØ ÐÌÁÔÎÏ, ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ × ÐÏÍà ÚÁÐÉÓÁÔØÓÑ ÎÁ ÐÒÉ£Í × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ ÎÁ ÎÉÖÎÅ×ÏÌÖÓËÏÊ. úÁÐÉÓÁÌÉ ÂÅÚ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÁ ÓÌÅÄ.ÄÅÎØ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ ËÁË ÐÏÌÏÖÉÔØ ÔÒÕÂËÕ Ñ ÓÐÒÏÓÉÌÁ ÓËÏÌØËÏ ÓÔÏÉÔ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ. îÁ ÞÔÏ ÍÎÅ ÏÔ×ÅÔÉÌÉ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÎÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÒÏÐÉÓËÁ É ÐÒÉ£Í ÂÕÄÅÔ ÐÏ ïíó, Ô.Å ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ. ôÏÌØËÏ ÓÔÏ ÒÕÂÌÅÊ ÚÁÐÌÁÔÉÔØ ÚÁ ÓÁÍÕ ÓÐÒÁ×ËÕ.
÷ÏÔ Ó ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÏÍ, ÓËÁÖÕ Ñ ÷ÁÍ, É Õ ÍÅÎÑ × ÐÏÍÃÅ ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÅ ÂÙÌÏ) ÐÒÉÅÍÙ ÎÁÚÎÁÞÁÌÉÓØ ÍÎÅ ËÁÖÄÙÅ 3 ÄÎÑ, ÐÏËÁ Ñ ËÁÐÌÉ ËÁÐÁÌÁ))
äÁ É Ë ÎÅ×ÒÏÐÁÔÏÌÏÇÕ Ñ ÔÏÖÅ ËÁË-ÔÏ ÕÄÁÞÎÏ ÔÕÄÁ ÐÏÐÁÄÁÌÁ. äÅÎØÇÉ ÚÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ É ×ÙÐÉÓËÉ É ËÁÒÔÙ, ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ, ÎÉËÔÏ ÎÅ ÐÒÏÓÉÌ. é ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÌÉ ÍÅÎÑ × ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÅ ÔÏÖÅ, ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ, ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ. èÏÔÑ Ñ ÐÅÒ×ÙÍ ÄÅÌÏÍ, ËÏÇÄÁ Ó ÚÁ×ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÏÂÝÁÌÁÓØ, ÓÐÒÏÓÉÌÁ ÓËÏÌØËÏ ÓÔÏÑÔ ÓÁÍÁ ÏÐÅÒÁÃÉÑ É ÐÁÌÁÔÁ. ôÁ ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÐÌÁÔÉÔØ ÎÅ ÎÕÖÎÏ É ×ÅÓØ ÂÁÎËÅÔ ÚÁ ÓÞ£Ô ÆÏÎÄÁ ÏÍÓ.
ñ ×ÒÏÄÅ É ÐÌÁÔÉÔØ ÇÏÔÏ×Á, ÐÏÓËÏÌØËÕ ÖÉ×Õ Ó Þ£ÔËÉÍ ÏÓÏÚÎÁÎÉÅÍ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÍÎÅ ÎÉËÔÏ É ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ. ôÁË ÎÅ ÂÅÒÕÔ ×ÅÄØ.
á Ñ ÒÁÓÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ, ËÏÇÄÁ Ñ ÈÏÖÕ × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ, ËÁË ÎÁÓÅÌÅÎÉÅ, ÐÒÉËÒÅÐÌÅÎÎÏÅ ÐÏ ÏÍÓ.
ðÒÉÅÍ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ ÂÙÌ, Á ×ÏÔ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ÏÔÐÒÁ×ÉÌÁ ÎÁ ÆÉÚÉÏ, É ×ÏÔ ÕÖ ÐÏÓÌÅ ÃÉÒË ÐÏÛÅÌ.
íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÍÓ ÆÉÚÉÏ ÎÅ ÏÐÌÁÞÉ×ÁÅÔ. ïÍÓ ÓÅÊÞÁÓ ÍÎÏÇÏ ÞÅÇÏ ÎÅ ÏÐÌÁÞÉ×ÁÅÔ. ñ ÔÕÔ ËÁË-ÔÏ Ë ÚÁ×ÏÔÄÅÌÅÎÉÀ × ÎÁÛÅÊ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ ÐÒÉÛÌÁ ÓÏ ÓÐÉÓËÏÍ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÊ, ÔÁ ÞÁÓÔØ ÍÎÅ ×ÙÐÉÓÁÌÁ Á ÐÒÏ ÏÓÔÁ×ÛÕÀÓÑ ÓËÁÚÁÌÁ — ÉÚ×ÉÎÉ, ëÓÀÛÁ, ÎÏ ÓÔÒÁÈÏ×ÁÑ ÎÁÍ ÜÔÉ ÁÎÁÌÉÚÙ ÎÅ ×ÏÚÍÅÝÁÅÔ É ÉÈ ÍÏÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÐÌÁÔÎÏ.
ó ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÏÒÏÎÙ, ÈÏÒÏÛÏ ÞÔÏ ÅÓÔØ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÓÄÅÌÁÔØ, ÈÏÔÑ-ÂÙ, ÚÁ ÐÌÁÔÕ. üÔÏ ËÕÄÁ ÌÕÞÛÅ ÞÅÍ ÎÉÞÅÇÏ.
ôÏ, ÞÔÏ ÂÙÌÏ ÄÅÌÁÔØ ÎÁÄÏ, ÔÏ ÏÐÌÁÞÉ×ÁÅÔÓÑ, Ñ ÕÚÎÁ×ÁÌÁ. èÏÞÕ ÓËÁÚÁÔØ, ÞÔÏ ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇ ÎÁ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÁ ÁÎÁÌÉÚÏ× ÐÌÁÔÎÏ, Ñ ÕÚÎÁÌÁ, Á ÏÎÉ ÐÏ ÏÍÓ ÄÅÌÁÀÔÓÑ! îÏ ÜÔÏ ×ÓÅ ×ÒÅÍÑ ÏÔÎÉÍÁÅÔ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÎÁ ×ÓÅ ÜÔÉ ÒÁÚÂÉÒÁÔÅÌØÓÔ×Á, É ÐÏÐÙÔËÕ ÎÁÚÎÁÞÉÔØ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÚÁ ÄÅÎØÇÉ, ÒÁÓÓÞÉÔÙ×ÁÑ, ÞÔÏ ÐÁÃÉÅÎÔ ÜÔÏ ÐÒÏÇÌÏÔÉÔ, ÍÎÏÇÉÅ ×ÒÁÞÉ ÎÅ ÕÐÕÓËÁÀÔ.
)) óÅÒÇÅÊ, ôÙ ÖÅ Õ×ÁÖÁÅÍÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË, ÎÅ ÚÁ×ÉÄÕÊ)). ëÓÔÁÔÉ, Ñ ÕÔÅÒÑÌ ÔÅÌÅÆÏÎÎÙÊ ËÏÎÔÁËÔ Ó ÔÏÂÏÊ. ðÒÏËÌÑÔÙÊ ÇÕÇÌØ
ñ ÌÅÔÏÍ ×ÒÁÞÁ ÏÔÂÌÁÇÏÄÁÒÉÌÁ, ÚÁ ÔÏ ÞÔÏ ÔÁ ÍÅÎÑ ÏÔËÁÞÁÌÁ, ÐÒÁ×ÄÁ ÂÌÁÇÏÄÁÒÎÏÓÔØ Ó×ÏÀ ×ÙÒÁÚÉÌÁ ÎÅ ÄÅÎØÇÁÍÉ Á ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÄÏÒÏÇÉÍ ÐÒÅÚÅÎÔÏÍ. ÷ÒÁÞ ÐÏÓÌÅ ÍÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ É ÓÐÒÏÓÉÌÁ «Á Õ ×ÁÓ ÞÔÏ, × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ ×ÓÅÇÄÁ ×ÒÁÞÁÍ ÞÔÏ-ÔÏ ÄÁÀÔ?».á ÐÏÓÌÅ ÍÅÎÑ Ö£ÓÔËÏ ÏÔÞÉÔÁÌÁ, ÓËÁÚÁ×, ÞÔÏ ÐÏÓËÏÌØËÕ Ñ ÎÅ ÍÅÓÔÎÁÑ ÔÏ ÎÁ ÂÕÄÕÝÅÅ ÄÏÌÖÎÁ ÕÓ×ÏÉÔØ, ÞÔÏ Õ ÎÉÈ ÔÁË ÎÅ ÐÒÉÎÑÔÏ É ÅÓÌÉ Ñ ×ÚÄÕÍÁÀ ÅÝ£ ËÏÇÏ ÏÄÁÒÉÔØ ÉÚ ×ÒÁÞÅÊ ÐÏÄÁÒËÁÍÉ ÉÌÉ ÄÅÎØÇÁÍÉ ÔÏ ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ÜÔÏ ÐÒÉÎÑÔØ ËÁË ÏÓËÏÒÂÌÅÎÉÅ. üÔÏ ÐÒÁ×ÄÁ ÎÅ × îÉÖÎÅÍ, ÎÏ ÔÏÖÅ òÏÓÓÉÑ. ÷ÏÔ ÍÎÅ ÒÅÁÌØÎÏ ÄÁ×ÎÏ ÔÁË ÓÔÙÄÎÏ ÎÅ ÂÙÌÏ.
ôÁË ÞÔÏ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÌÕÞÛÅ ÓÐÅÒ×Á ÓÐÒÏÓÉÔØ ÐÒÅÖÄÅ ÓÏ×ÁÔØ ËÕÐÀÒÙ. á ÔÏ ×ÏÔ ÔÁË ÖÅ ÏÔÒÅÁÇÉÒÕÅÔ É ËÏÎ×ÅÒÔ Ó ÄÅÎØÇÁÍÉ Û×ÙÒÎ£Ô × ÆÉÚÉÏÇÎÏÍÉÀ.
Ñ ÐÏËÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÌÅÖÁÌÁ ÏÔ ÄÒÕÉÈ ÎÁÓÌÕÛÉÌÁÓØ, ÞØÔÏ ×ÓÅ ÐÐÌÁÔÑÔ…
á ÅÓÌÉ ÎÅ ÚÁÐÌÁÔÉÔÅ, ÔÏ ÞÔÏ?
îÉÞÅÇÏ ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÏ ×ÒÁÞÁ ÏÔÂÌÁÇÏÄÁÒÉÔØ ÈÏÔÅÌÁ ÂÙ
ÚÁÐÏÍÎÉÌÁÓØ ÉÓÔÏÒÉÑ ÉÚ 90È.ÐÒÉÅÈÁÌ ÚÎÁËÏÍÙÊ ,ÂÙÌ ÇÏ×ÏÒÉÔ ÎÁ ÐÏÈÏÒÏÎÁÈ Õ ÄÒÕÇÁ ÏÔÃÁ (ÏÂÁ ×ÅÔÅÒÁÎÙ)× ÓÏÓÅÄÎÅÍ ÒÁÊÃÅÎÔÒÅ.ÄÅÌÁÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÎÁ ËÉÛÅÞÎÉËÅ,ÈÉÒÕÒÇ ÐÒÏÓÉÌ 2ÔÒ.ÔÏÔ ÎÅ ÄÁÌ.É ËÁË ÏÎ ×ÙÒÁÚÉÌÓÑ «ÈÉÒÕÒÇ ÐÌÏÈÏ ÕÌÏÖÉÌ ËÉÛËÉ».
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
íÕËÁ 2 ÓÏÒÔÁ ÐÛÅÎÉÞÎÁÑ
ãÅÎÁ × ÒÕÂ./ËÇ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ…(!)
çïóô
íÕËÁ ×ÔÏÒÏÇÏ ÓÏÒÔÁ ÐÛÅÎÉÞÎÁÑ ÆÁÓÏ×ËÁ × ÍÅÛËÁÈ 5 ËÇ É 50 ËÇ
äÌÑ ÚÄÏÒÏ×ØÑ — ÌÕÞÛÅ ×ÙÓÛÅÇÏ…
ãÅÎÁ: 37 ÒÕÂ.
ëÁÔÁÌÉÚÁÔÏÒÙ ÐÒÉÍÕ
ïÔÒÁÂÏÔÁÎÎÙÅ ËÁÔÁÌÉÚÁÔÏÒÙ ÔÁËÖÅ ÆÉÌØÔÒÙ ÓÁÖÁ×ÙÅ ÆÉÌØÔÒÙ ×ÙÛÅÄÛÉÅ ÉÚ ÓÔÒÏÑ É ÎÅ ÒÁÂÏÞÉÅ,×ÙÂÉÔÙÅ ,× ÓÂÏÒÅ. ÐÒÉÂÌÉÚÉÔÅÌØÎÙÅ ÃÅÎÙ: 1)…
ãÅÎÁ: 30 000 ÒÕÂ.
Источник