Ванна залманова и позвоночная грыжа
Применение ванн Залманова в лечении грыж межпозвоночного диска
Грыжи межпозвонковых дисков представляют собой выпадение или выпячивание межпозвонкового диска в
спинномозговой канал, приводящее к ущемлению нервных структур спинного мозга. Заболевание чаще всего
возникает на фоне протекающего остеохондроза позвоночника, реже к его развитию приводят травматические
повреждения позвоночного столба.
Лечение межпозвонковых грыж может быть консервативным и хирургическим. Оперативное лечение должно
осуществляться только в специализированных клиниках опытными хирургами. Оно показано при развитии
признаков ущемления грыжи, которое чревато возникновением парезов или параличей конечностей, нарушением
работы тазовых органов. Кроме того, хирургическая операция выполняется тем пациентам, в лечении которых
консервативная терапия, проводимая в течение 2?3 месяцев. Не дала желаемого эффекта. Почти в трети
случаев у пациентов после операции могут вновь возникать рецидивы заболевания.
Благодаря развитию терапевтических методик в лечении грыж межпозвонковых дисков показания к хирургическому
лечению резко сузились, и в настоящее время оперируется не более 10% больных. Консервативное лечение
межпозвоночных грыж должно проводиться комплексно и включать в себя назначение медикаментозной терапии,
применение массажа, лечебной физкультуры, мануальной и физиотерапии. Только такой подход к лечению
заболевания позволяет добиться стойкого лечебного эффекта.
Один из методов физиотерапии, широко применяемый для лечения межпозвоночных грыж, — скипидарные ванны по
методики врача Залманова С. А.. Благодаря систематическому использованию скипидарных ванн улучшается
работа сосудов микроциркуляторного русла, увеличивается процесс обмена веществ, активизируется работа
фагоцитов и нормализуется функции нервной системы.
Для лечения межпозвоночных грыж рекомендуется чередование белых и желтых скипидарных ванн. Белые ванны
усиливают пульсацию капилляров, приводящую к улучшению кровоснабжения тканей позвоночника. Они
способствуют снижению ригидности мышц, связок, сухожилий. Белые ванны обладают выраженным раздражающим
действием, за счет чего достигается обезболивающий и противовоспалительный эффект, способствующий
купированию болевого синдрома, связанного с ущемлением нервных корешков спинного мозга. Желтые ванны
обладают хорошим прогревающим действием, повышают скорость восстановления функций ущемленных нервных
волокон. По своему механизму действия желтые скипидарные ванны схожи с действием грязевых ванн, но в
отличие от последних способствуют расширению как венозных, так и артериальных капилляров.
Скипидарные ванны при межпозвоночных грыжах проводят курсом, состоящим из 30 процедур, выполняемых
ежедневно. Большинство пациентов отмечает стойкое исчезновение болевого синдрома уже после 10-12
процедуры. Ванны Залманова — достаточно эффективный и безопасный метод лечения межпозвоночных грыж,
являющийся одним из направлений комплексной терапии заболевания. Но, как и любой метод лечения, ванны
Залманова имеют и свои противопоказания. Поэтому прежде чем приступать к использованию этих гидропроцедур
следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Статьи по теме:
Ванны Залманова
Белая и желтая ванны Залманова в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
Применение ванн Залманова в лечении остеохондроза позвоночника
Применение ванн Залманова в лечении грыж межпозвоночного диска
Лечебные ванны
Скипидарные ванны
Обсуждения в форуме:
Скипидарные ванны Залманова
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Скипидарные ванны при грыже позвоночника
Позвоночные грыжи — это одно из самых серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, после которого, если не будет оказана должная медицинская помощь, человек может остаться инвалидом. Основа терапевтических назначений в остром периоде — это лечение медикаментами. Когда будет снят болевой симптом и утихнет воспаление, наступает этап
Грыжа позвоночника
восстановительной терапии. Сюда будет включено ЛФК, физиопроцедуры, массаж, курортологическое лечение и многое другое. Скипидарные ванны при грыже позвоночника являются одной из основных процедур на ортопедических профильных курортах.
Принцип терапевтического воздействия ванн с добавкой скипидара
Скипидар — это вещество, которое изготавливается из смолы хвойных деревьев. Механизм действия данного натурального продукта основан на влиянии на организм следующих факторов:
- Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, активизации системы кровообращения, а, следовательно, стимуляции процессов обмена и регенерации.
- Общеукрепляющее — осуществляется благодаря наличию природных фитонцидов и биологически активных компонентов.
- Очистка организма от патологических отложений в костно-суставном аппарате и кровеносной системе.
- Болеснимающий эффект осуществляется благодаря способности скипидарных эмульсий полностью расслаблять напряженную мышечную ткань.
- Детоксикация организма и вывод токсинов через расширенные поры кожи в процессе приема ванн.
- Раздражающее воздействие на нервные окончания.
После прохождения курса лечения отмечается резкое улучшение общего состояние человека. Нормализуется работа внутренних органов и опорно — двигательного аппарата.
Какие виды эмульсий скипидара применяются в бальнеотерапии?
Для приема ванн используется не сам скипидар, а его эмульсия. Чистый продукт также применяется при лечении заболеваний костей и суставов, но только как основа для приготовления терапевтических препаратов, например мазей или растирок.
Скипидарные эмульсии бывают трех видов:
- Белая — это фактически просто раствор чистого скипидара в воде с добавлением детского мыла. Бальнеолечение с данным препаратом направлено на стимуляцию мелких и крупных сосудов кровеносной системы, благодаря чему увеличивается снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами. Следовательно, происходит усиление процессов регенерации и обмена веществ. Одним из побочных действий при описываемой процедуре может быть подъем артериального давления. Поэтому при гипертонии принимать ванны с белым скипидаром не рекомендуется, а если и назначаются, то под контролем артериального давления.
- Желтая эмульсия — это смесь скипидара, олеиновой кислоты и касторового масла. Компоненты данного состава способствуют разрушению и устранению патогенных отложений в суставной и костной ткани, а кроме того благотворно влияет на кровеносные сосуды. Именно желтый скипидар чаще всего применяется для восстановительной терапии при грыже позвоночного столба.
- Совместное применение обоих видов скипидара. При этом, благодаря слаженному воздействию двух компонентов, достигается наилучший эффект проникновения в организм через открытые кожные поры по кровеносным сосудам биологически активных веществ.
При каких заболеваниях рекомендован прием ванн со скипидарной эмульсией?
Бальнеолечение
Бальнеолечение — это основа практически любого курса терапии в санаторно-курортных учреждениях. Прием ванн показан в любое время года. Наличие скипидарных добавок в свободной продаже в аптечной сети дает возможность проведения лечебной процедуры и в домашних условиях. При каких болезнях рекомендован данный вид терапии?
- Различные патологии сердечнососудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, различные стенокардии, атеросклеротические изменения сосудов, тромбофлебиты и многие другие.
- Болезни костей и суставов, в частности и грыжи позвоночника разнообразной локализации.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта различной этиологии и локализации.
- Болезни воспалительного характера мочевыводящей системы, например циститы, нефриты.
- Различные нарушения дыхательной системы как инфекционного, так и неинфекционного характера.
- Болезни эндокринной системы, например диабет.
- Проблемы организма, которые связаны с обменом веществ. Сюда можно отнести ожирение.
Вот далеко не полный перечень проблем со здоровьем, которые могут решить скипидарные ванны. Кроме того, нельзя не отметить наличие стойкого омолаживающего эффекта, который отмечают практически все пациенты.
Возможные противопоказания для данной процедуры
Как и любое лечение, прием скипидарных ванн должен быть согласован с лечащим врачом. Возможно, по основной болезни скипидарные ванны вам помогут, но наличие осложнений или сопутствующих заболеваний может сделать проем процедуры не возможной.
Однако необходимо отметить, что перечень противопоказаний для скипидарных ванн достаточно небольшой. Самое главное противопоказание — это любая патология в остром периоде. Кроме того, при гипертонической болезни данный вид ванн назначается с большой осторожностью. Любая бальнеотерапия не применяется в случае беременности, а так же регистрации аллергической реакции на любые составляющие скипидарной смеси.
Методика лечения скипидарными ваннами при грыже межпозвоночного диска
Скипидарная эмульсия
В случае восстановительной терапии заболевания «Грыжа позвоночного столба» назначают комплексную бальнеотерапию с чередованием белых и желтых скипидарных ванн. Процедура проводится в течение месяца ежедневно. Пациент отмечает улучшение уже к средине курса.
В чем смысл чередования двух видов ванн при рассматриваемом заболевании. Ванна с белым скипидаром используется для увеличения уровня кровоснабжения костной, хрящевой и близ лежащих мышечных тканей. А, следовательно, происходит усиление обменных и регенеративных процессов на участках повреждений. Желтый скипидар, при патологии межпозвонковых дисков, качественно прогревает область позвоночного столба, чем способствует восстановлению ущемленных нервных окончаний.
Время приема ванны, начинается с 5 минут постепенно, увеличивая до 20 минут. Весь этот период необходимо следить за состоянием здоровья, обязательно с контролем артериального давления. Начинается процедура с температурного показателя воды в 37 градусов, затем ее постепенно поднимают для желтого скипидара до 40 градусов, а для белого — до 38 градусов. По окончании ванны нельзя омываться под душем, достаточно просто вытереться полотенцем. В течение последующих 2 часов необходим покой.
Ванну с добавлением скипидара можно принимать и в домашних условиях. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В случае появления симптомов ухудшения состояния, прием лечебных ванн прекращается. Для проведения терапии достаточно приобрести в аптеке уже готовые смеси белого и желтого скипидара. Выполнить все условия, изложенные в инструкции, и у вас будет собственный санаторий на дому.
Источник
Применение ванн Залманова в лечении остеохондроза позвоночника
Остеохондроз позвоночника в настоящее время представляет собой одну из самых часто встречаемых патологий
опорно-двигательного аппарата. Заболевание обычно поражает лиц молодого и среднего возраста, прогрессируя,
приводит к формированию грыж межпозвоночных дисков, которые могут ущемляться и вызывать утрату
трудоспособности (от временной до полной инвалидности).
В основе развития остеохондроза позвоночника лежит преждевременное старение межпозвоночного диска,
приводящее к потере эластичности и растрескиванию тканей. Чаще всего вызывает это старение нарушение
нормального кровообращения в межпозвоночных дисках. К сожалению, традиционная медицина не может оказать
непосредственного воздействия на патологический механизм заболевания, а лечит только его клинические
проявления. Поэтому часто наблюдаются случаи, когда после окончания курса терапии симптомы остеохондроза
возникают с новой силой. В комплексном лечении заболевания в настоящее время большое значение отводится и
методам физиотерапевтического лечения, в том числе и гидротерапии.
В свое время врачом А. С. Залмановым была разработана методика скипидарных ванн, улучшающих работу
микроциркуляторного русла. Скипидарные ванны могут быть приготовлены с использованием белой или желтой
эмульсии. Проведение белых скипидарных ванн способствует нормализации тонуса артериол и венул, вызывая
тем самым усиление трофических процессов в тканях межпозвоночного диска, повышающих его упругость.
Применение белой эмульсии также способствует уменьшению повышенного тонуса мышц спины, связанного с
болевым синдромом, вызванным остеохондрозом позвоночника. Желтая эмульсия способствует прогреванию тканей
и повышению потоотделения, во время которого из организма удаляются недоокисленные продукты обмена
веществ, способствующие преждевременному старению межпозвоночного хряща. Желтая эмульсия также провоцирует
рассасывание патологических наростов на суставных концах костей (остеофитов) и улучшает проводящую функцию
корешков спинного мозга, ущемленных патологическим процессом в позвоночнике.
При остеохондрозе позвоночника, радикулите, ишиасе Залманов А. С. Рекомендовал следующую схему проведения
лечебных скипидарных ванн: процедуры назначались ежедневно, с чередованием двух белых ванн и одной желтой.
Курс лечения составляет от 25 до 30 ванн, но обычно исчезновение боли пациенты отмечают уже после 10?12
процедуры.
Ванны Залманова широко применяются в санаторно-курортном лечении пациентов с остеохондрозом, но их можно
проводить и в домашних условиях, после консультации с лечащим врачом.
Для ванны сначала требуется приготовить белую и желтую эмульсии. Для приготовления белой эмульсии следует
вскипятить 550,0 мл дистиллированной воды и добавить в нее 3,0 г салициловой кислоты и 30,0 г мелко
измельченного детского мыла. Смесь следует тщательно перемешать до полного растворения всех ингредиентов.
После этого добавляют 20,0 мл камфорного спирта и 500,0 мл живичного скипидара (не технического!). Затем
смесь переливают в посуду с притертой крышкой и перед употреблением энергично встряхивают. Желтую эмульсию
готовят на водяной бане. В кастрюле нагревают 200,0 мл касторового масла. В это время необходимо с большой
осторожностью приготовить раствор едкого натра. Для этого в колбочку наливают 133,0 мл дистиллированной
воды и очень маленькими порциями всыпают в нее едкий натр (13,3 г). Колбу следует держать под струей
холодной воды, чтобы она не лопнула от высокой температуры. Затем раствор едкого натра вливают в горячее
касторовое масло и перемешивают. Когда смесь приобретет консистенцию подсолнечного масла, нагревание
прекращают и добавляют в нее 500,0 мл живичного скипидара. Хранят в бутылях из темного стекла. Сегодня
белая и желтая эмульсии по рецепту Залманова можно найти уже в готовом виде. Они продаются в аптеках.
Для приготовления ванны берут необходимое количество нужной эмульсии (от 20,0 до 60,0 мл) и растворяют ее
в небольшой емкости горячей водой (65 ? 70 градусов С), а затем выливают в ванну. Температуру в ванной
необходимо поднимать постепенно от 36?37 градусов до 40?42 градусов С, путем добавления горячей воды.
Должно соблюдаться следующее правило повышение температуры воды на 1 градус должно происходить за 1,5-2
минуты. Общая продолжительность пребывания пациента в ванне не должна превышать 20 минут, а длительность
первой процедуры должна быть сокращена до 15 минут.
У ванн Залманова есть противопоказания. Поэтому перед тем как испытать этот способ лечения на себе
обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статьи по теме:
Ванны Залманова
Белая и желтая ванны Залманова в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
Применение ванн Залманова в лечении остеохондроза позвоночника
Применение ванн Залманова в лечении грыж межпозвоночного диска
Лечебные ванны
Скипидарные ванны
Обсуждения в форуме:
Скипидарные ванны Залманова
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Скипидарные ванны при грыже позвоночника
Позвоночные грыжи — это одно из самых серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, после которого, если не будет оказана должная медицинская помощь, человек может остаться инвалидом. Основа терапевтических назначений в остром периоде — это лечение медикаментами. Когда будет снят болевой симптом и утихнет воспаление, наступает этап
восстановительной терапии. Сюда будет включено ЛФК, физиопроцедуры, массаж, курортологическое лечение и многое другое. Скипидарные ванны при грыже позвоночника являются одной из основных процедур на ортопедических профильных курортах.
Скипидар — это вещество, которое изготавливается из смолы хвойных деревьев. Механизм действия данного натурального продукта основан на влиянии на организм следующих факторов:
- Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, активизации системы кровообращения, а, следовательно, стимуляции процессов обмена и регенерации.
- Общеукрепляющее — осуществляется благодаря наличию природных фитонцидов и биологически активных компонентов.
- Очистка организма от патологических отложений в костно-суставном аппарате и кровеносной системе.
- Болеснимающий эффект осуществляется благодаря способности скипидарных эмульсий полностью расслаблять напряженную мышечную ткань.
- Детоксикация организма и вывод токсинов через расширенные поры кожи в процессе приема ванн.
- Раздражающее воздействие на нервные окончания.
После прохождения курса лечения отмечается резкое улучшение общего состояние человека. Нормализуется работа внутренних органов и опорно — двигательного аппарата.
Для приема ванн используется не сам скипидар, а его эмульсия. Чистый продукт также применяется при лечении заболеваний костей и суставов, но только как основа для приготовления терапевтических препаратов, например мазей или растирок.
Скипидарные эмульсии бывают трех видов:
- Белая — это фактически просто раствор чистого скипидара в воде с добавлением детского мыла. Бальнеолечение с данным препаратом направлено на стимуляцию мелких и крупных сосудов кровеносной системы, благодаря чему увеличивается снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами. Следовательно, происходит усиление процессов регенерации и обмена веществ. Одним из побочных действий при описываемой процедуре может быть подъем артериального давления. Поэтому при гипертонии принимать ванны с белым скипидаром не рекомендуется, а если и назначаются, то под контролем артериального давления.
- Желтая эмульсия — это смесь скипидара, олеиновой кислоты и касторового масла. Компоненты данного состава способствуют разрушению и устранению патогенных отложений в суставной и костной ткани, а кроме того благотворно влияет на кровеносные сосуды. Именно желтый скипидар чаще всего применяется для восстановительной терапии при грыже позвоночного столба.
- Совместное применение обоих видов скипидара. При этом, благодаря слаженному воздействию двух компонентов, достигается наилучший эффект проникновения в организм через открытые кожные поры по кровеносным сосудам биологически активных веществ.
Бальнеолечение — это основа практически любого курса терапии в санаторно-курортных учреждениях. Прием ванн показан в любое время года. Наличие скипидарных добавок в свободной продаже в аптечной сети дает возможность проведения лечебной процедуры и в домашних условиях. При каких болезнях рекомендован данный вид терапии?
- Различные патологии сердечнососудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, различные стенокардии, атеросклеротические изменения сосудов, тромбофлебиты и многие другие.
- Болезни костей и суставов, в частности и грыжи позвоночника разнообразной локализации.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта различной этиологии и локализации.
- Болезни воспалительного характера мочевыводящей системы, например циститы, нефриты.
- Различные нарушения дыхательной системы как инфекционного, так и неинфекционного характера.
- Болезни эндокринной системы, например диабет.
- Проблемы организма, которые связаны с обменом веществ. Сюда можно отнести ожирение.
Вот далеко не полный перечень проблем со здоровьем, которые могут решить скипидарные ванны. Кроме того, нельзя не отметить наличие стойкого омолаживающего эффекта, который отмечают практически все пациенты.
Как и любое лечение, прием скипидарных ванн должен быть согласован с лечащим врачом. Возможно, по основной болезни скипидарные ванны вам помогут, но наличие осложнений или сопутствующих заболеваний может сделать проем процедуры не возможной.
Однако необходимо отметить, что перечень противопоказаний для скипидарных ванн достаточно небольшой. Самое главное противопоказание — это любая патология в остром периоде. Кроме того, при гипертонической болезни данный вид ванн назначается с большой осторожностью. Любая бальнеотерапия не применяется в случае беременности, а так же регистрации аллергической реакции на любые составляющие скипидарной смеси.
В случае восстановительной терапии заболевания «Грыжа позвоночного столба» назначают комплексную бальнеотерапию с чередованием белых и желтых скипидарных ванн. Процедура проводится в течение месяца ежедневно. Пациент отмечает улучшение уже к средине курса.
В чем смысл чередования двух видов ванн при рассматриваемом заболевании. Ванна с белым скипидаром используется для увеличения уровня кровоснабжения костной, хрящевой и близ лежащих мышечных тканей. А, следовательно, происходит усиление обменных и регенеративных процессов на участках повреждений. Желтый скипидар, при патологии межпозвонковых дисков, качественно прогревает область позвоночного столба, чем способствует восстановлению ущемленных нервных окончаний.
Время приема ванны, начинается с 5 минут постепенно, увеличивая до 20 минут. Весь этот период необходимо следить за состоянием здоровья, обязательно с контролем артериального давления. Начинается процедура с температурного показателя воды в 37 градусов, затем ее постепенно поднимают для желтого скипидара до 40 градусов, а для белого — до 38 градусов. По окончании ванны нельзя омываться под душем, достаточно просто вытереться полотенцем. В течение последующих 2 часов необходим покой.
Ванну с добавлением скипидара можно принимать и в домашних условиях. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В случае появления симптомов ухудшения состояния, прием лечебных ванн прекращается. Для проведения терапии достаточно приобрести в аптеке уже готовые смеси белого и желтого скипидара. Выполнить все условия, изложенные в инструкции, и у вас будет собственный санаторий на дому.
источник
Грыжа позвоночника – одно из опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наряду с основными методами лечения вертебрологи включают в курс терапии скипидарные ванны.
Лечение межпозвоночной грыжи может быть двух видов: хирургическое и консервативное. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать при выборе терапии позвоночника.
Среди минусов хирургического метода следует отметить высокий риск наступления рецидива заболевания, а также возможность появления серьезных осложнений.
Консервативное, или, как его еще называют, безоперационное , лечение включает в себя ряд обязательных манипуляций:
Вероятность успеха консервативного метода лечения напрямую зависит от соблюдения всех предписаний врача, вплоть до незначительных, на первый взгляд, рекомендаций.
Скипидар издавна используется для лечения грыжи позвоночника и других заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Его применяют для растираний, принятия ванн.
Отличные результаты дает скипидарная мазь при грыже позвоночника.
Ее применение наряду с другими методами терапии способствует избавлению от симптомов данного заболевания.
Большое распространение получили также скипидарные ванны, которые способствуют вытяжению позвоночного столба, улучшению кровоснабжения тканей и внутренних органов.
Для ванн используется скипидар белого или желтого цвета. Оба вида оказывают влияние на артериальное давление, но при этом белая эмульсия его повышает, а желтая – снижает.
Принцип действия ванн с использованием скипидара – это тепловое воздействие. Состав не только улучшает кровоток, но и способствует расширению сосудов, омоложению клеток, воздействует на нервные окончания организма. Важным свойством является освобождение от болевого синдрома благодаря расслаблению мышечной массы.
Скипидарные ванны оказывают оздоровительный эффект только при комплексном подходе к терапии. Для того чтобы добиться результата, важно проводить процедуру согласно следующему алгоритму:
- Для начала выберите подходящую эмульсию. Обычно рекомендуют принимать ванны поочередно (чередуя белую и желтую эмульсию). Но при гипертонии следует использовать только желтое средство.
- Наберите в ванну теплую воду (36-37 градусов по Цельсию). Влейте в посуду с горячей водой 10-15 мл эмульсии. Тщательно перемешайте. Влейте раствор в ванну. С каждым последующим «заходом» увеличивайте концентрацию эмульсии, постепенно доводя количество до 60 мл. Температуру воды также рекомендуется повышать (до 39-40 градусов).
- Погрузитесь в воду. Важно, чтобы вода не касалась слизистых оболочек рта, носа и глаз.
- Длительность первых нескольких процедур не должна превышать 7 минут. Далее можно увеличивать продолжительность нахождения в воде до 15-20 минут.
- После принятия ванны принимать душ не нужно. Необходимо одеться в теплую одежду, лечь и не вставать в течение 2 часов.
При лечении таких заболеваний, как протрузия и грыжа, курс терапии составляет от 10 до 30 процедур в зависимости от предписаний врача.
Не рекомендуется принимать водные процедуры с применением скипидара в следующих случаях:
- В период беременности;
- При наличии индивидуальной непереносимости компонентов эмульсии скипидара;
- При различных заболеваниях в острой стадии.
Скипидарные ванны не следует принимать без назначения врача. Такие мероприятия должны быть обязательно согласованы с вертебрологом.
- Водные процедуры должны проводиться с одинаковой частотой. Как правило, ванны с использованием эмульсии скипидара принимаются каждые 1-3 дня.
- Во время мероприятия важно следить за своими ощущениями. Нормальными считаются легкие покалывания в теле. Если же наблюдаются боли в районе сердца, тяжесть в теле, необходимо сразу прекратить процедуру.
- Рекомендуется держать строгую диету . Из рациона следует исключить жирную пищу, кофеин, алкоголь . Предпочтение нужно отдавать свежим овощам, крупам, орехам.
- Принимать ванну следует не раньше чем через 2 часа после приема пищи.
Скипидарные ванны – отличный дополнительный способ лечения грыж, протрузий и прочих заболеваний позвоночника. Однако в любом случае не забудьте проконсультироваться с врачом.
Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:
Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:
Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ????
источник
ЧТОБЫ ЗНАЛИ И ВЫ
Источник