Алкоголь можно при грыже пищеводе
Диета при грыже пищевода – важная часть лечения. Правильный рацион способствует нормализации метаболических и обменных процессов. Благодаря диете сужается грыжевое отверстие диафрагмы.
Если лечение начато поздно, может потребоваться хирургическая операция. Давайте ознакомимся с принципами правильного питания и узнаем, как выглядит примерное меню.
Основные правила диеты
Главная причина грыжи пищевода – переедание, в результате которого возрастает внутрибрюшное давление. Его снижение является основной целью корректировки рациона питания. Чтобы не переполнять кишечник и желудок, которые больше всего давят на пищевод, нужно не допускать переедания, убрать из меню все продукты, а также пищу, вызывающую газообразование.
Сильно повышают внутрибрюшное давление копченые, острые или жирные блюда, спиртные напитки, газировка. Если диагностирована грыжа пищеводного отверстия диафрагмы диета должна соблюдаться, что позволит достичь таких эффектов — болевые ощущения, изжога проходят быстро, распрямляются легкие, человеку становится легче дышать, исчезает аритмия. Здесь очень важен режим питания.
Грыжа пищевода: диета и ее особенности
Правильное питание при грыже пищевода имеет свои условия. Ежедневно необходимо есть примерно шесть раз, маленькими порциями. Употреблять пищу нужно минимум за три часа до сна. Выходить из-за стола необходимо с легким чувством голода, а не переедания. Днем желательно понемногу пить щелочную воду. Всю пищу необходимо хорошо пережевывать либо перемалывать в блендере пока она не примет вид пюре.
Из рациона убираются продукты, содержащие мясо с сухожилиями, клетчатку. Каши подаются к столу перетертыми, супы рекомендуется есть постные. Также из еды нужно убрать:
- свежий хлеб, любого вида выпечку;
- газировку;
- лук;
- кисломолочные продукты;
- капусту;
- квас;
- бобовые;
- жирное молоко.
Для способствования лечению изжоги исключается из рациона твердая пища, кислые соки. За полчаса до каждого приема пищи нужно выпивать стакан минеральной воды без газа.
При желании можно купить Боржоми либо другую подобную минералку, открыть крышку, дать ей постоять, дождаться пока газы выветрятся и потом спокойно пить.
Питание при грыже пищеводного отверстия диафрагмы составляется так, чтобы уменьшить частоты рефлюкса и устранить эзофагит. Во время диеты нельзя много пить. Исключаются кофе, курение, алкоголь.
Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы должна минимизировать воздействие пищи на слизистую во время обострения заболевания. После исчезновения болевых ощущений рацион немного расширяется. Это полноценная, щадящая диета, содержащая волокна с антацидным действием. Пищу можно принимать в жидком или консистенции пюре, сильно измельченную. При наличии у человека ожирения снижается количество калорий. Диета при ГПОД:
- Нужно исключить чрезмерно холодную, горячую пищу.
-
Пищу лучше готовить на пару. - Рекомендуется минимальное употребление хлеба.
- Между приемами пищи делается интервал не больше четырех часов.
- Ужин легкий, перед сном можно выпить немного нежирного молока.
Для многих пациентов актуальны запросы «грыжа пищевода симптомы и лечение диета фото», «хиатальная грыжа пищевода симптомы и лечение диета» и подобные. В этой статье будут озвучены самые важные моменты по этим вопросам.
Диета при грыже пищевода диафрагмы
Диета при грыже диафрагмы пищевода в период обострения должна быть щадящей. В результате прекратится раздражение желудка твердой и агрессивной пищей, слизистая начинает восстанавливаться. Через пару недель рацион можно немного расширить. Он должен быть низкокалорийным, содержать мало углеводов, в день допускается употреблять не более шестнадцати грамм соли.
Из еды исключаются бульоны, твердые овощи, другие грубые продукты. Также нельзя есть пищу, которая трудно переваривается (грибы, жесткое мясо любого происхождения). Еда должна подаваться в жидком виде, максимум – кашеобразном. Овощи отвариваются, протираются, разводятся водой. Постепенно больной переводится на пищу без особых ограничений.
Разрешенные продукты
Что можно есть при грыже пищевода? Питание при грыже пищевода основано на диете № 1. В нее включается:
- подсушенный хлеб;
- сладкие соки;
- чай с молоком;
- овощные супы;
- любое масло;
-
паровая рыба, мясо; - фруктовые пюре;
- мед, сахар;
- отварная гречка, рис;
- отварные овощи.
Таблица продуктов, что можно есть при грыже пищевода. Из них можно составлять разнообразное меню на неделю, комбинируя мясо, рыбу с овощами, крупами. Можно чередовать напитки, ежедневно пить молоко.
| Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Калории (ккал) | |
| Картофель | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
| Свекла | 1,5 | 0,1 | 8,8 | 40 |
| Морковь | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
| Манная крупа | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 |
| Рис белый | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
| Греча (ядрица) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
| Пшеничный хлеб | 8,1 | 1,0 | 48,8 | 242 |
| Мед | 0,8 | – | 81,5 | 329 |
| Сахар | – | – | 99,7 | 398 |
| Сливки | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
| Молоко | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
| Творог | 17,2 | 5,0 | 1,8 | 121 |
| Отварная телятина | 30,7 | 0,9 | – | 131 |
| Вареная говядина | 25,8 | 16,8 | – | 254 |
| Индейка | 19,2 | 0,7 | – | 84 |
| Курица | 25,2 | 7,4 | – | 170 |
| Сливочное масло | 0,5 | 82,5 | 0,8 | 748 |
| Сок | 0,3 | 0,1 | 9,2 | 40 |
| Яйца куриные | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
| Кисель | 0,2 | – | 16,7 | 68 |
Частично либо полностью ограниченные продукты
На диете при ГПОД есть продукты, которые могут быть убраны из рациона как полностью, так и частично:
- жирное мясо;
- копчения;
-
жирные бульоны; - птица;
- свежий хлеб;
- различные соусы;
- белокочанная капуста;
- приправы;
- редька, лук;
- бобовые;
- кислые соки;
- газированные напитки;
- кисломолочные продукты.
Это неполный список. Он может расширяться в зависимости от индивидуальной непереносимости человеком некоторых продуктов. Они могут вызывать рвоту, изжогу, неприятные ощущения.
Запрещенные продукты
Список запрещенных продуктов при грыже пищевода довольно большой. В таблице представлена только часть ингредиентов для исключения их из повседневного рациона.
| Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Калории (ккал) | |
| Бобовые | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 |
| Консервированные овощи | 1,5 | 0,2 | 5,5 | 30 |
| Помидоры | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
| Редька белая | 1,4 | – | 4,1 | 21 |
| Виноград | 0,6 | 0,2 | 16,8 | 65 |
| Смородина | 1,0 | 0,4 | 7,5 | 43 |
| Пшено | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 |
| Перловая крупа | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 |
| Макароны | 10,4 | 1,1 | 69,7 | 337 |
| Хлеб с отрубями | 7,5 | 1,3 | 45,2 | 227 |
| Варенье | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
| Кетчуп | 1,8 | 1.0 | 22,2 | 93 |
| Кефир | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
| Сметана | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
| Рыбные консервы | 17,5 | 2,0 | – | 88 |
| Маргарин сливочный | 0,5 | 82,0 | – | 745 |
| Черный чай | 20,0 | 5,1 | 6,9 | 152 |
Значение меда в диете
Когда поставлен диагноз грыжа пищевода мед можно есть понемногу, как отдельный продукт. Он обладает многими полезными свойствами, способствует быстрому заживлению слизистой. Мед хорошо помогает от изжоги. Употреблять продукт пчеловодства можно до и после еды, добавлять в пудинги, салаты.
Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы: меню
Приблизительное меню при грыже пищевода. Так как молоко устраняет изжогу, пить его рекомендуется на 2-й завтрак и перед сном. Также полезны по утрам и вечерам каши, омлеты, некислый творог. Приблизительное ежедневное меню при грыже пищеводного отверстия диафрагмы:
| Завтрак | · овсянка; · омлет; · чай с молоком. |
| Второй завтрак | творог и настой из шиповника |
| Обед | · рисовый суп-пюре; · говяжьи котлетки на пару; · пюре из вареной моркови; · настой шиповника. |
| Полдник | Молочный кисель с сухарями |
| Ужин | · рыба на пару; · пюре из картофеля; · чай с молоком. |
| Перед сном | Немного молока |
На первое можно делать супы из круп. Злаки подаются гарниром ко второму. В супы разрешается добавлять прокрученное на мясорубке мясо либо фрикадельки. Вот таким образом выглядит диета при грыже пищевода меню которой мы рассмотрели вые.
Полезное видео
При диагнозе грыжа пищевода диета, меню которой представлено в этом видео, должна соблюдаться в обязательном порядке.
Диета после операции
При неэффективности лечения консервативными методами больному делается операция. Затем соблюдается диета после операции грыжа пищевода. В течение четырех месяцев в рационе должно содержаться много белка.
Из еды исключаются полностью:
- хлебные изделия;
- алкоголь;
- рыбные и мясные супы;
- копчености, маринады, соленые и острые блюда;
- варенье, мед;
- консервы;
- газировка;
- шоколад;
- кислые на вкус фрукты и ягоды.
Через двадцать-тридцать дней после операции можно есть слегка подсушенный хлеб и не сдобное печенье. Выпечку же есть нельзя. Можно добавлять в пищу:
-
овощные супы и бульоны; - омлет из белков;
- сладкие ягоды и фрукты;
- молоко;
- некислый творог;
- нежирное мясо, рыбу, птицу.
Небольшими порциями можно есть овсяную, гречневую каши, крупноизмельченные макароны. Также разрешается немного красной, черной икры. Соки можно пить, разбавленные водой. Разрешается некрепкий чай, отвары из разных трав. Спустя год после операции разрешается переходить на обычный рацион.
Диета во время лечения – одно из основных и важных направлений. Чем меньше раздражается пищевод и кишечник, тем быстрее наступает выздоровление. Часть продуктов можно употреблять в небольших количествах, но если возникает изжога, одышка или другие негативные проявления – такая пища должна быть исключена из рациона. Также нельзя переедать, из-за стола рекомендуется выходить с легким чувством голода.
Источник
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 13.04.2015
Дата обновления статьи: 08.11.2018
Содержание статьи:
- Главная задача диеты: снижение внутрибрюшного давления
- Вторая задача диеты: достаточное поступление питательных веществ
- 1. Режим питания
- 2. Измельчайте и хорошо пережевывайте пищу
- 3. Снижение газообразования
- 4. Профилактика запоров
- 5. Профилактика изжоги
- Идеальное питание
В 80% случаев грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает из-за приобретенных причин, которые приводят к увеличению давления в брюшной полости. Только диета при грыже пищевода способна справиться с основным механизмом развития патологии. Например, операция, в ходе которой органы живота устанавливают на свое законное место – лишь устраняет следствие.
Две задачи лечебной диеты:
снижение высокого внутрибрюшного давления,
достаточное поступление с пищей всех необходимых организму питательных веществ.
Для достижения этих целей необходимо соблюдать ряд правил по двум направлениями в питании: что вы едите и как вы едите. Следовать этим принципам легко и просто, тем более они быстро войдут у вас в привычку. Никаких строгих и мучительных ограничений нет. Подробнее, как конкретно нужно изменить ваше питание – читайте далее.
Также диета способна поддерживать нормальное качество жизни пациента даже без операции и является отличной профилактикой послеоперационного рецидива грыжи.
Индивидуальную диету подбирает врач-гастроэнтеролог.
Главная задача диеты: снижение внутрибрюшного давления
Поскольку основная причина грыжи пищеводного отверстия – высокое внутрибрюшное давление, главная цель диетического питания – его снижение. Все просто: основное давление в животе создают полые органы (желудок и кишечник), а при отсутствии их переполнения повышенное давление гарантированно снижается.
Для достижения этой цели вам нужно исключить:
- переедание;
- употребление пищи, вызывающей брожение (так вы снизите газообразование в кишечнике);
- жирные, острые, копченые продукты и алкоголь (алкоголь может вызывать панкреатит или цирроз печени, которые способны значительно повышать внутрибрюшное давление).
Снижение давления внутри живота приводит к устранению таких симптомов, как боль и изжога.
Поскольку тело человека представляет собой одну большую полость, только условно разделенную на грудную и брюшную, нормализация внутрибрюшного давления приводит и к снижению тонуса диафрагмы. Положительные результаты этого – расправление легких, облегчение дыхания; с прекращением давления желудка на сердце исчезнут аритмия и загрудинные боли.
Употребление в пищу продуктов, которые увеличивают кислотность содержимого желудка, усиливают изжогу. Пища с щелочным рН, напротив, принесет облегчение. Нажмите на картинку для увеличения
Вторая задача диеты: достаточное поступление питательных веществ
Второй «кит» диетического питания при грыже пищеводного отверстия диафрагмы – достаточное поступление питательных веществ, чтобы организм мог самостоятельно бороться с имеющейся патологией.
Для достижения этой цели постоянно следуйте трем принципам:
соблюдайте правильный режим питания;
измельчайте и тщательно пережевывайте пищу;
соблюдайте рацион питания, направленный на снижение газообразования, профилактику запоров и изжоги.
Рассмотрим каждый пункт подробнее.
Нажмите на картинку для увеличения
1. Режим питания
Для улучшения пищеварения и профилактики запоров при грыже пищеводного отверстия диафрагмы:
- ешьте минимум 6 раз в сутки небольшими объемами;
- ешьте минимум за 3 часа до сна;
- под конец приема пищи вы должны чувствовать легкий голод (не наедайтесь до отвала);
- нельзя пить после еды;
- хорошо обрабатывайте пищу термически;
- в течение дня пейте понемногу щелочную воду (подойдет «Боржоми» или «Поляна Квасова»; надо оставить воду предварительно на сутки в открытом состоянии, чтобы из нее вышли пузырьки газа).
2. Измельчайте и хорошо пережевывайте пищу
При грыжевом выпячивании в области пищеводного отверстия диафрагмы – измельчайте пищу (перемалывайте в блендере до пюреобразной консистенции) перед употреблением и тщательно ее пережевывайте. Только так пищевой комок без труда пройдет по пищеводу (изогнутому в результате грыжи) в желудок.
Исключите продукты с большим количеством клетчатки, хрящи, мясо с сухожилиями.
Салаты готовьте только из отварных овощей, каши и супы перетирайте, из мяса делайте суфле.
3. Снижение газообразования
Чтобы к минимуму свести образование газов в кишечнике, исключите:
- газированные напитки,
- кисломолочные продукты,
- дрожжевое тесто,
- жирное молоко,
- виноград,
- лук,
- горох и бобовые,
- кукурузу,
- капусту,
- квас,
- свежий хлеб.
В пищу полезно добавлять травы, уменьшающие газообразование: укроп, тмин, розмарин, тимьян.
4. Профилактика запоров
Для профилактики запоров в рационе должна быть «мягкая» клетчатка, которая не будет вызывать повышение внутрибрюшного давления и дальнейшее выпячивание в области пищеводного отверстия. Такую клетчатку содержат:
- груши,
- ананасы,
- сладкие печеные яблоки,
- хлеб с отрубями,
- каши из нешлифованных круп.
Исключаются:
- сдоба и белый хлеб,
- макароны,
- манная каша,
- грецкие орехи,
- каша из шлифованного риса.
5. Профилактика изжоги
Для профилактики изжоги:
исключите твердую пищу, кислые соки, ягоды и фрукты;
откажитесь от продуктов, которые вызывают изжогу только у вас;
за 30–40 минут до еды принимайте щелочные минеральные воды без газа («Поляна Квасова», «Боржоми»).
Идеальное питание
Основа идеального рациона – супы-пюре, каши (кроме рисовой), тушеные и вареные овощи с небольшим количеством клетчатки.
Нельзя жарить мясные продукты – готовьте их в виде тефтелей или суфле. Но мясо – обязательная составляющая диеты.
Исключите консерванты и приправы в блюдах.
В рационе обязательно должны быть:
- груши,
- сливы,
- бананы,
- персики,
- протертый творог,
- печеные яблоки,
- сваренные вкрутую яйца,
- морепродукты,
- чернослив.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Источник
