Чем можно вылечить грыжу

Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.

Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами

Причины патологического состояния

Перед тем как начать лечение, нужно определить причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:

повышенная нагрузка на позвоночник (поднятие тяжестей, неаккуратная переноска груза или неправильное его распределение);
Грыжа межпозвоночного диска
боковое и патологическое искривление позвоночника;
заболевания скелета (дисплазия, злокачественные опухоли, патологии, негативно воздействующие на хрящевую ткань человека)
механические повреждения позвоночного столба в результате травмы;
недостаточное питание тканей позвоночника, вызванное нарушением обменных процессов в организме.

Причины возникновения грыж межпозвоночных дисков

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:

избыточный вес, при котором нагрузка на позвоночник значительно повышается;
наличие вредных привычек, в частности, курения. Не секрет, что ткани фиброзного кольца постепенно разрушаются под влиянием дефицита кислорода в крови, поэтому курильщики часто сталкиваются с межпозвоночной грыжей;
Курение повышает риск развития грыжи позвоночника
сидячий образ жизни. Чтобы поясничная область получала достаточное количество питательных веществ, человеку необходимо постоянно двигаться. В противном случае происходит ослабевание позвонков. Как правило, с такой проблемой сталкиваются программисты, водители и все те люди, у которых сидячая работа;
чрезмерная физическая нагрузка. Интенсивная тяжелая работа тоже негативно воздействует на здоровье позвонков, ускоряя процесс их износа;
возрастной фактор. Согласно статистическим данным, чаще всего с грыжей позвоночника сталкиваются пациенты в возрасте от 30 до 50 лет.

Как правило, грыжа позвоночника чаще встречается среди людей в возрасте от 30 до 50 лет

На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к профилактическим мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.

Стадии образования грыжи диска

Характерные симптомы

При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:

болезненные ощущения в области спины;
Боли в спине при грыже позвоночника
проблемы с функционированием внутренних органов;
изменение осанки;
повышенная слабость организма, особенно ощущается слабость в нижних конечностях и области таза;
снижение чувствительности в пораженной области;
нарушение моторики ног и рук (все движения происходят с затруднением).

Межпозвонковая грыжа диска

При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе грудины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу обращаться к врачу. Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.

Особенности лечения

При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.

Лечение грыжи позвоночника

Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:

больному назначается постельный режим. При этом он должен избегать физических нагрузок;
для облегчения признаков недуга применяется теплая и холодная температура;
также больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
в редких случаях для снятия воспаления используются стероиды, но они не способны устранить воспалительный процесс возле нервных окончаний;
болеутоляющие препараты применяются при грыже позвоночника для устранения болевого синдрома;
Обезболивающие препараты
в полость между надкостницей позвонков и твердой оболочкой спинного мозга вводятся инъекции стероидных препаратов. Данную область медики также называют эпидуральным пространством;
чтобы усилить мышечный каркас, пациенту назначают лечебную гимнастику;
проведение мануальной терапии позволяет восстановить работу защемленных корешков нервов, благодаря чему можно достичь максимального эффекта при нехирургическом лечении грыжи. Благодаря правильному сочетанию терапевтических процедур в пораженных участках спины удается восстановить кровоснабжение.

В первые дни обострения позвоночный грыжи запрещены любые виды спорта

На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Цены на тренажеры для осанки

Применение нехирургических методов

Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.

Физические упражнения

Практически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.

Комплекс упражнений

Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом. Он покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.

Упражнение лежа на животе

Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.

Народные средства

В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.

Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.

Название средства, фото	Применение
Чесночный компресс	Смешайте в одной посуде несколько измельченных головок чеснока и 100 мл спирта. Настаивайте средство на протяжении 7-10 дней, после чего делайте из него компрессы. Смочите в приготовленном настое бинт и приложите его к больному месту. Сверху накройте спину теплым одеялом. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.
Настойка корня сабельника	Залейте 1 л спирта 100 г измельченного корня сабельника и настаивайте в стеклянной таре на протяжении 20 дней. Готовое средство используйте для растирания пораженной области спины дважды в день. Перед применением настойку нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать ее вовнутрь категорически не рекомендуется.
Цветочная пыльца	При регулярном употреблении вовнутрь цветочной пыльцы можно восстановить обменные процессы в организме, усилить его защитные механизмы и предупредить отмирание клеток. Это помогает при лечении межпозвоночной грыжи. В качестве дополнения к цветочной пыльце рекомендуется употреблять маточное молочко.
Мазь из окопника	Это лекарственное растение нередко применяется в народной медицине при лечении разных болезней. С его помощью также можно облегчить или устранить полностью симптомы межпозвоночной грыжи. Для этого нужно смешать 300 г свиного жира, 500 г измельченного корня окопника и 300 мл спирта. Все ингредиенты после смешивания охлаждаются в холодильнике до полного застывания. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок тела.
Компресс из мумие	Еще одно эффективное средство, используемое при лечении грыжи. Для приготовления компресса нужно смешать 1 г мумие, 100 г меда и 100 г пихтового масла. Приложите приготовленную субстанцию к воспаленному участку тела и укутайтесь на 30 минут. После того как вы снимите компресс, обработайте кожу спиртом и нанесите разогревающую мазь.
Мазь из березы	Измельчите 20 г свежих листьев березы и залейте их 200 мл маслом. Средство нужно настаивать в стеклянной таре на протяжении 2 недель. Растирайте готовой мазью пораженную область несколько раз в день.

Важно! При лечении грыжи народными средствами или с помощью медикаментов нужно соблюдать одно важное правило – не заниматься физической активностью или хотя бы максимально ее сократить. Не поднимайте больших тяжестей, старайтесь не находиться в одном положении длительное время и полноценно отдыхайте.

Лечебный массаж

В процессе выполнения массажа мышечные ткани хорошо разминаются, благодаря чему тело расслабляется. Как правило, при грыже врачи назначают проведение массажа в таких целях:

предотвращение развития серьезных осложнений;
повышение эластичности мышечного корсета;
улучшение циркуляции крови в пораженной области;
расслабление мышечных тканей.

Лечебный массаж

По завершению курса лечебного массажа к мышцам полностью возвращается их подвижность и сила. Но такого эффекта можно достичь только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Чаще всего к массажу прибегают, если грыжа у больного возникла впервые, так как при повторном ее появлении подобного терапевтического эффекта добиться, к сожалению, практически невозможно. Нельзя проводить массаж пациентам, страдающим от сильной боли в области позвоночника. К данному виду терапии можно приступать только после снятия болевого синдрома.

Техника баночного массажа спины

Акупунктура (иглотерапия)

Применять акупунктуру как эффективный метод лечения начали жители Древнего Китая. Они сумели выявить связь внутренних органов и систем человека с определенными точками на теле, на которые можно влиять с помощью игл. При межпозвоночной грыже также практикуется иглотерапия, позволяющая улучшить состояние больного.

Акупунктура

Проведение акупунктуры при грыже позволяет укрепить иммунную систему, ускорить обменные процессы в организме, снять воспаление и мышечные спазмы, а также побороть болевой синдром. Стоит отметить, что иглотерапия является дополнительным методом лечения грыжи, но не основным, поэтому рекомендуется параллельно с ней проводить другие процедуры. Во время сеанса пациент не должен испытывать дискомфорта или боли. Наоборот, тело должно быть расслабленным после иглотерапии, а в пораженной области должен чувствоваться прилив тепла. Рекомендуется немного отдохнуть сразу после сеанса, а спустя 1-2 часа можно надеть специальный корсет, если врач его назначил.

Иглы для иглоукалывания

Если вы хотите более подробно узнать, как проводиться лечение грыжи иглоукалыванием, а также почитать отзывы и мнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Меры профилактики

Чтобы предупредить появление грыжи позвоночника, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

Как предупредить появление грыжи позвоночника

Для профилактики межпозвоночной грыжи нужно:

избегать сильных физических нагрузок;
вести здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек);
регулярно выполнять лечебные упражнения. Позвоночник может полноценно разгружаться только при выполнении правильных упражнений;
проходить регулярные профилактические осмотры у врача. Не нужно ждать, когда у вас что-нибудь заболит, чтобы посетить врача. Лучше периодически обследоваться у специалиста, чтобы выявить возможные нарушения или болезни на ранних этапах их развития.

Профилактика межпозвоночной грыжи

Ортопедическая мебель

Только при бережном отношении к своему организму можно рассчитывать на хороший результат в плане профилактики грыж и других патологий. Благодаря сочетанию правильного питания, ведения здорового образа жизни и регулярного выполнения элементов ЛФК можно предупредить разные болезни позвоночника.

Видео — Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Межпозвоночная грыжа — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Межпозвоночная грыжа — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Источник

Лечение грыжи поясничного отдела в домашних условиях

Поясничная грыжа в домашних условиях может подлежать проведению лечения только в случае постоянного наблюдения за состоянием пациента со стороны опытного врача невролога. Без доктора проводить любое лечение данного заболевания опасно.

Дело в том, что грыжа межпозвоночного диска – это состояние, которое при определённых условиях может угрожать жизни и здоровью пациента. Может произойти секвестрирование – часть пульпозного ядра отделится и будет свободно перемещаться вдоль позвоночного столба. Если это произойдёт в полости спинномозгового канала, то может спровоцировать острый болевой шок, остановку сердца и дыхания. При отсутствии своевременной медицинской помощи секвестрированная грыжа поясницы может привести к параличу нижних конечностей, что станет причиной инвалидности пациента.

Неправильное лечение поясничной грыжи в домашних условиях может привести и к другим серьезным осложнениям:

быстрое увеличение размеров выпячивания пульпозного ядра за счет усиления нагрузки на поврежденный сегмент фиброзного кольца межпозвоночного диска;
ишемия и атрофия корешкового нерва и его ответвления за счет увеличения давления на его ткани, приводит к параличу и парезу, отсутствию возможности самостоятельно передвигаться;
нарушается работа поясничного, крестцового и копчикового нервных сплетений – они перестают обеспечивать работоспособность органов брюшной полости им алого таза, может развиваться парез и паралич кишечника с его непроходимостью, отказ мочевого пузыря и т.д.;
снижается тонус сосудистого русла, поскольку за его иннервацию отвечают корешковые нервы, отходящие от спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, развивается варикозное расширение вен нижних конечностей, облитерирующий эндартериит, ангиопатия, атеросклероз и т.д.

Домашнее лечение грыжи поясничного отдела допустимо только под контролем со стороны врача. Специалист должен отслеживать динамику развития заболевания. Положительной динамикой считается увеличение подвижности позвоночного столба, снижение тонуса мышечного каркаса спины и поясницы, постепенное снижение остроты болевого синдрома, купирование неврологических признаков компрессии корешковых нервов. При отсутствии положительной динамики доктор должен поменять схему лечения грыжи поясничного отдела в домашних условиях, рекомендовать использовать другие методы и способы терапии.

Важно понимать, что любой болевой синдром может исчезать или снижаться только по одной причине – в структуры головного мозга перестает поступать нервный импульс, указывающий на неблагополучие в том или ином отделе человеческого организма. Как происходит возникновение боли при грыже межпозвоночного диска:

наблюдается расщепление тканей фиброзного кольца с образованием трещины;
через неё выходит частично внутреннее пульпозное ядро;
так как оно содержит специфические белки, то в окружающих мягких тканях развивается процесс воспаления с отечностью и сдавливанием мелких нервных окончаний – это первичная реакция боли;
в момент выходя пульпозного ядра резко снижается высота межпозвоночного диска, начинает оказываться повышенное давление на окружающие мягкие ткани, корешковые нервы в том числе;
это провоцирует избыточное статическое напряжение паравертебральных мышц;
их перенапряжение вызывает дефицит поступления капиллярной крови к миоцитам и начинается ишемия;
она провоцирует вторичную болевую реакцию, которая сопровождается скованностью движений.

В дальнейшем, при отсутствии лечения боль может уменьшиться или полностью исчезнуть. Это происходит в тех случаях, когда начинается процесс тотальной атрофии нервного волокна в очаге поражения. Нарушение трофики, длительная компрессия – все это провидит к тому, что корешковые нервы начинают отмирать. Они больше не способны передавать сенсорные сигналы в структуры головного мозга. Человек перестает чувствовать боль. У него резко снижается кожная чувствительность, начинается парез или паралич мышц. Это состояние является опасным для жизни и здоровья. Может начаться паралич кишечника, остановится мышечная перистальтика и в организм начнет поступать огромное количество токсинов, выделяемых гниющей пищей. При тотальной непроходимости кишечника человек может погибнуть от интоксикации и обезвоживания в течение нескольких дней.

Проводите лечение межпозвоночной грыжи только под контролем со стороны опытного врача. Специалист сможет своевременно распознать признаки ухудшения состояния и порекомендовать обратиться за помощью к хирургам, мануальным терапевтам, остеопатам и т.д.

Как определить грыжу позвоночника в домашних условиях

Не существует достоверных методов того, как определить грыжу позвоночника в домашних условиях, поскольку увидеть разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра можно только во время проведения МРТ обследования. Самостоятельная диагностика патологии в принципе невозможна. Пациент по субъективным ощущениям не сможет определить, является ли возникшая клиническая картина следствием выпадения межпозвоночной грыжи или это обострение остеохондроза с радикулитом или люмбоишиалгией.

Для межпозвоночной грыжи характерны следующие клинические симптомы:

острая боль в области поясницы, которая может распространяться на область ягодиц, бедер и голени;
прострелы по ходу крупных нервов (седалищный, бедренный, латеральный подкожный, паховый и т.д.);
онемение отдельных участков нижних конечностей, области поясницы, передней брюшной стенки;
снижение мышечной силы, слабость, быстрая утомляемость при выполнении привычных физических упражнений;
судороги в крупных мышцах в области поясницы и ног;
парестезии, ощущение ползающих мурашек;
снижение выраженности сухожильных рефлексов;
скованность движений (особенно в первые часы после пробуждения или после длительного статического положения тела).

Все эти клинические признаки связаны с увеличением компрессии на окружающие позвоночный столб мягкие ткани. Это может быть выпавший сегмент пульпозного ядра. Но точно такое же давление оказывает фиброзное кольцо на стадии протрузии. Это этап развития дегенеративного дистрофического заболевании позвоночного столба (остеохондроза), при котором пульпозное ядро утрачивает свою физиологическую массу и лишается возможности поддерживать нормальную высоту межпозвоночного диска. Он снижается по высоте и начинает занимать большую площадь, оказывая давление на паравертебральные мягкие ткани за счет того, что начинает выходить за пределы тел позвонков.

Если у вас присутствуют описанные выше клинические признаки, то рекомендуем обратиться на прием к неврологу. Врач назначит проведение рентгенографического и МРТ обследования. В ходе их проведения будет поставлен точный диагноз. В зависимости от типа, локализации и размеров межпозвоночной грыжи будет назначено адекватное лечение. Проводить его в большинстве случаев можно в домашних условиях.

Стандарт лечения межпозвоночной грыжи

Существует определённый стандарт, по которому проводится лечение грыжи позвоночника поясничного отдела в домашних условиях. Он предполагает назначение следующих процедур, проводить которые можно амбулаторно, посещая процедурный и физиотерапевтический кабинеты поликлиники:

внутримышечные инъекции хондропротекторов, нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов;
подкожные инъекции витаминных и сосудорасширяющих препаратов;
токи Бернара, электрофорез с новокаином, УВЧ, лазер на область поясницы в физкабинете;
курс массажа и лечебной гимнастики.

Положительным результатом проведенного лечения в официальной медицине считается введение заболевания в стойкую ремиссию. Т.е. доктор ставит перед собой задачу купировать воспаление и снять острый болевой синдром, вернуть пациенту трудоспособность. Речи о восстановлении физиологических свойств межпозвоночного диска и его целостности не идет. Межпозвоночную грыжу в этом случае не вправляют. Она остается, но до некоторых пор не дает клинических проявлений.

Для проведения лечения поясничной грыжи позвоночника в домашних условиях пациенту предоставляется лист временной нетрудоспособности сроком на 10 – 14 дней (в зависимости от размеров выпячивания и локализации). Продлён больничный лист может быть по решению ВКК или в случае проведения хирургического вмешательства.

Если это лечение не помогло

Если подобное лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях не помогло и спустя 14 – 21 день у пациента сохраняются неврологические признаки (онемение, снижение мышечной силы, отсутствие сухожильных рефлексов) или появились симптомы неблагополучия в работе органов брюшной полости, то назначается плановая хирургическая операция.

В этом случае пациент помещается в нейрохирургическое отделение, после подготовки проводится операция по резекции поврежденного участка межпозвоночной диска. Спустя 10 – 12 дней больной выписывается. Проводится дальнейшее лечение грыжи поясницы в домашних условиях, которое заключается в реабилитации и восстановлении всех утраченных функций. После полного восстановления пациент выписывается к труду. Стандартный срок больничного листа после хирургической операции по поводу удаления грыжи межпозвоночного диска составляет 21 – 30 дней.

Альтернатива – как лечить методами мануальной терапии

Лечить грыжу спины в домашних условиях можно разными методами и способами. Самое главное, чтобы терапия проводилась под руководством опытного невролога. Самостоятельным лечением заниматься не стоит – ни к чему хорошему это не приведет. Альтернатива официальной медицине в вопросе восстановления здоровья позвоночного столба – мануальная терапия. Она позволяет быстро восстанавливать нормальное состояние хрящевых тканей межпозвоночных дисков.

Перед тем, как лечить поясничную грыжу в домашних условиях, необходимо понять, какие факторы приводят к её появлению. Основные причины – это:

нарушение диффузного питания межпозвоночных дисков на фоне ведения малоподвижного образа жизни;
серьезное отклонение в метаболизме и системе обмена веществ при ожирении или избыточной массе тела;
повышенная компрессия дисков при выполнении однообразных и тяжелых с физической точки зрения движений (например, подъем тяжестей;
нарушение правил эргономики организации спального и рабочего места;
длительное статичное положение тела;
неправильный выбор обуви, плоскостопие, косолапость;
искривление позвоночного столба.

Все эти причины следует устранять до начла лечения. Опытный доктор, перед тем, как лечить межпозвонковую грыжу в домашних условиях, обязательно соберет анамнез и даст пациенту все необходимые рекомендации по устранению потенциальных причин нарушения здоровья позвоночного столба.

С помощью мануальной терапии можно добиться следующих результатов:

массаж позволяет снять избыточное напряжение с мышечного каркаса спины и поясницы;
остеопатия восстанавливает нормальную микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в очаге поражения, вправляет грыжевое выпячивание;
кинезиотерапия запускает процесс усиления диффузного питания, за счет чего происходит ускоренная регенерация хрящевых тканей;
лечебная гимнастики укрепляет мышечный каркас и также способствует усилению диффузного питания;
рефлексотерапия позволяет запустить процесс регенерации за счет использования скрытых резервов организма человека;
лазерная вапоризация поврежденных участков межпозвоночных дисков укрепляет их и восстанавливает целостность;
физиотерапия улучшает тонус тканей, их проницаемость и эластичность.

Для проведения подобного лечения лучше обратиться в лицензированную клинику мануальной терапии.

Как вылечить грыжу позвоночника после операции

Хирургическая операция при любой грыже позвоночника не оправдана. Лечению методами мануальной терапии поддаются любые виды, размеры и локализации межпозвоночных грыж. Единственный случай при котором невозможно уже оказать консервативную помощь пациенту – секвестрирование грыжи. В этой ситуации действительно необходима хирургическая операция.

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях с помощью мануальной терапии позволяет восста