Гимнастика для пупочной грыжи у детей видео
Пупочная грыжа – это выпячивание элементов внутренних органов через пупочное кольцо. Выпирание может увеличиваться, когда ребенок напрягается и уменьшаться, когда он лежит или находится в спокойном состоянии. Пупочная грыжа появляется из-за слабости мышц пупочного кольца.
Массажи и лечебная физкультура, способствующие укреплению мышц передней брюшной стенки являются основными методами лечения пупочной грыжи у детей. Обычно такое лечение рекомендуется для детей младше 5 лет, в более позднем возрасте, скорее всего, потребуется оперативное вмешательство.
Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже у детей 4-5 лет
Упражнения и массаж выполняют за 20-30 минут до еды или спустя 2 часа после еды. Вначале делают массаж, а потом упражнения. Прежде чем делать массаж, грыжу надо вправить (аккуратно надавить на выпячивание пальцем) и заклеить лейкопластырем. В течение дня комплекс надо выполнять 2-3 раза.
Массаж при пупочной грыже у детей
- Ребенок лежит на спине. Поглаживание косых мышц живота. Погладьте ладошками живот ребенка по линии талии с боков к пупку. Повторить 10-15 раз.
- Сделайте круговое поглаживание живота по часовой стрелке. Повторите 10-15 раз.
- Встречное поглаживание. Ладошкой правой руки гладьте живот ребенка сверху вниз, а тыльной поверхностью пальцев левой руки – снизу вверх. В крайних положениях поменяйте направление движения рук. Повторите 10-15 раз.
- Сделайте пощипывающие движения вокруг пупка.
- Подушечками пальцев аккуратно и быстро надавливайте на точки вокруг пупка (представьте, что вокруг пупка имеется квадрат с центром в области пупка, делайте надавливание по углам этого квадрата). Выполняйте в течение 30 секунд.
- Сделайте пощипывающие движения вокруг пупка.
- Сделайте круговое поглаживание живота по часовой стрелке. Повторите 10-15 раз.
Упражнения для детей при пупочной грыже
- Стоя, ноги вместе, на вдохе поднять руки через стороны вверх и немного прогнуться назад. На выдохе вернуться в исходное положение.
- Стоя, ноги вместе, наклоны туловища вправо, влево с расставленными в стороны руками.
- Стоя, ноги вместе, наклоны вперед, стараясь достать руками пальчиков ног или пола.
- Стоя, ноги на ширине плеч, повороты туловища вправо, влево, руки на поясе или расставлены в стороны.
- Стоя, ноги вместе или слегка расставлены, приседать, держа руки перед собой.
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки в замке за головой, опустить голову и наклонить туловище вперед, вернуться в исходное положение.
- Лежа на спине, ноги согнуты и расставлены шире плеч. Вдох и на выдохе наклонить колени на себя, стараясь достать коленями пол.
- Лежа на спине, ноги согнуты и расставлены шире плеч. Поднять низ туловища (таз) вверх, затем вернуться в исходное положение.
- Лежа на спине, ноги согнуты, стопы и колени вместе, наклонять колени поочередно в разные стороны.
- Лежа на спине, ноги вытянуты, захватить руками голову, поднять голову и верхнюю часть туловища, затем вернуться в исходное положение.
Количество повторений каждого упражнения в среднем составляет 10-20 раз b зависит от возраста и физической подготовки ребенка.
При выполнении упражнений надо помнить, что такая гимнастика для ребенка должна быть в радость, поэтому проводить ее надо в игровой форме, помогая и поправляя его при выполнении трудных упражнений. Лечебная физкультура проводится только, если ребенок здоров, ее нельзя делать в период обострения заболеваний. Старайтесь придерживаться какого-то определенного режима, выполняя комплекс ежедневно примерно в одно и то же время.
Источник
Главные симптомы
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Пупочная грыжа видна с первых дней появления. Трудно не направить внимания на выпуклый участок брюшины в центре пупка, который возрастает при мельчайшем напряжении новорожденного:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- плаче;
- потугах.
Опасность заключается в непроизвольном выпуклости петель кишечного тракта, что может востребовать хирургического вмешательства. При грамотном исцеленье такового развития событий просто избежать, потому не следует пренебрегать основными симптомами недуга:
- при надавливании на выпирающий пупок он просто скрывается вовнутрь;
- манипуляции сопровождаются соответствующим булькающим звуком;
- в умеренном состоянии пупочная грыжа на исходной стадии проявляется изредка.
Поставить диагноз можно при пальпации, ежели руки педиатра, осматривающего малыша, пропускаются пупочным кольцом в зону брюшной полости. Для наиболее четкого обследования новорожденный направляется к доктору, который назначает личное исцеление.
Предки должны заподозрить грыжу в том варианте, ежели плач или хоть какое мышечное напряжение малыша сопровождается разбуханием пупочного кольца
Индивидуальности массажа и гимнастики при грыже пупка у новорожденных
В период новорожденности техника выполнения массажа и гимнастики имеет некие индивидуальности по сопоставлению с массажем у малыша старше месяца. Потому начинать выполнение массажа лучше опосля консультации с педиатром, который будет посещать малыша на дому в определенные дни (проводить патронажи новорожденного (ребёнок — ребёнок с момента рождения и до 28-го дня своей жизни)). Доктор произнесет, можно ли проводить массаж, и покажет главные приёмы.
Общие советы:
- Все массажные движения должны быть чрезвычайно легкими, бережными, выполняться без усилий. Ежели ребенок тужится, рыдает или оказывает сопротивление, полезности от массажа не будет.
- Массаж и гимнастика проводятся до еды. На первом месяце, когда у малыша нет ещё никакого режима кормления, сна и бодрствования, массаж можно делать в хоть какое комфортное для вас время дня. Основное, чтоб ребенок был размерен, а опосля еды прошло не наименее получаса.
- У новорожденного массаж пупка не проводится до тех пор, пока не заживет пупочная ранка. Вправлять, надавливать и вообщем трогать грыжу в этот период нельзя. Но можно делать отдельные приёмы гимнастики (один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры) и массаж живота, не затрагивая сам пупок.
- Выполнение особых упражнений и массажных движений, рекомендованных при грыже, можно и необходимо соединять с общим массажем и гимнастикой.
Подготовка к массажу
До этого всего, к проведению массажа следует приготовиться самой матери: кратко постригите ногти, вымойте руки (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) с детским мылом и согрейте их. На кончики пальцев нанесите детский крем, который вы традиционно используете для малыша, и на который у него нет аллергических реакций.
Проветрите помещение, где будете проводить массаж, но не очень охлаждайте воздух – в комнате малышу обязано быть тепло и уютно, лучшая температура – в пределах 23-25°C. Потом приготовьте место, где будете проводить массаж – это обязана быть твердая или полужесткая, ровненькая поверхность (пеленальный столик, доска для пеленания, пружинный довольно твердый матрас кровати или диванчик). Постелите одноразовую пеленку или клеенку и поверх неё – фланелевую пеленочку.
Приемы массажа
Главные приёмы массажа пупочной грыжи у новорожденных можно начинать сходу опосля рождения. Их лучше делать в приведенной последовательности:
- Поглаживание кожи животика кончиками пальцев одной руки по часовой стрелке вокруг пупка (или пупок (лат. umbilicus) — рубец на передней брюшной стенке, остающийся после удаления пуповины у новорождённого ребёнка).
- Встречное поглаживание: для его проведения кончики пальцев обеих рук положите под пупком, а потом скользящим движением, выполнив полукруг с каждой стороны от пупка, сведите пальцы уже над пупком. Повторите в обратном направлении (сверху вниз).
- Сделайте легкие пощипывания вокруг пупка.
- Кончиками 3-х пальцев одной руки слегка нажмёте на живот на 3–4 см выше пупка, потом плавненько отпустите. Повторите надавливания по часовой стрелке вокруг пупка. Эти движения разрешают облегчить отхождение газиков, что понижает внутрибрюшное давление. Но надавливать нужно чрезвычайно мягко, следя, чтоб грыжа во время проведения не выбухала. Опосля того как пупочная ранка заживет, перед выполнением этого приёма лучше грыжу вправлять, а пупочек заклеивать пластырем.
При массаже (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и) пупочной грыжи у новорожденного опосля заживления пупочной ранки дополнительно проводят:
- Вправление грыжи: кончиком указательного пальца слегка нажмёте на грыжу (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в) – она «уйдет» вовнутрь – вправится.
- Сведение краев пупка: пальцем одной руки вправьте грыжу, а большой и указательный пальцы иной руки расположите на противоположных краях пупка (правом и левом, верхнем и нижнем), потом сведите пальцы и удерживайте их сомкнутыми, не давая грыже выйти наружу.
Каждый массажный приём выполняется по 5–10 раз.
Гимнастика
Новорожденным можно проводить последующие упражнения:
- Выкладывание на живот – перед каждым кормлением, начиная с 1 минутки и до 3–5 минуток за один раз.
- Повороты на бок: малыша уложите на спинку, свои указательные пальцы вложите в его ладошки так, чтоб он плотно за них уцепился. Потом, аккуратненько потягивая его за правую ручку, поверните на левый бочок и бросьте в этом положении, давая возможность без помощи других повернуться на спину или на живот. Повторите с поворотом направо.
- Приведение ножек: когда малыш лежит на спинке, согните его обе ножки в коленных и тазобедренных суставах и придавите коленочки к животу.
- Последовательное приведение ножек: прижимайте к животику попеременно правую и левую ножки.
Опосля заживления пупочной ранки упражнения лучше делать, подготовительно вправив грыжу и соединив края пупка лейкопластырем.
Противопоказания к массажу и гимнастике:
- температура.
- плач и сопротивление малыша.
- хоть какое острое болезнь.
- повреждения, опрелости, сыпь на коже в том месте, где вы будете делать массаж.
- повторяющиеся кровотечения из пупочной ранки во время занятий (возобновлять занятия можно будет опосля полного заживления ранки).
- отягощения пупочной грыжи: ущемление, разрыв тканей над ней.
Массаж при грыже у новорожденного
Детский массаж нужен для каждого малыша, независяще от наличия пупочной грыжи. Проводится он родителями опосля подготовки или проф массажистом. Заживление пупочной ранки (бытовое название неглубокой и небольшой резаной раны: повреждение кожи и (иногда) подкожной клетчатки, образующееся в результате неосторожного обращения с режущими предметами, либо преднамеренного) происходит приблизительно на 4 недельки жизни, и уже тогда можно начинать исцеление выпуклости.
Принципиально! Делать массаж животика новорожденных можно лишь при отсутствии воспалительных или инфекционных действий в области животика, так как стимуляция кровообращения лишь ухудшит патологический процесс.
Вместе с массажем исцеление грыжи у новорожденных проводится таковыми способами:
- укладывание малыша на животик перед кормлением;
- детская гимнастика для укрепления передней брюшной стены;
- применение противогрыжевого пластыря и пупочного пояса;
- народные средства исцеления.
Существует профилактический и целебный массаж для новорожденных. 1-ый показан в варианте расположенности к выпуклости и нарушению работы ЖКТ. Целебный массаж проводится при выявлении пупочного недостатка.
Предпосылки появления пупочной грыжи
Она может быть как полученным болезнью, так и врожденным. Да и найти у малыша этот недуг предки могут с схожей возможностью в 1-ые часы жизни малыша или спустя пару неделек.
- Основная причина возникновения недостатка – незрелость соединительной ткани, которая возникает вследствие недоношенности. По статистике каждый 3-ий маловесный ребенок мучается сиим недугом.
- Слабость мышечных волокон пупочного кольца из-за генетической расположенности.
- Рахит.
- Долгий надрывистый плач, длящийся кашель.
- Несовершенство пищеварительных действий, при котором малыша нередко мучают колики, запоры и метеоризм.
- Патологические конфигурации стены брюшины.
Какой бы ни была причина пупочной грыжи, устранить ее можно не прибегая к хирургическому вмешательству. Посодействует в этом курс особого массажа.
Источник
Пупочная грыжа у новорожденных очень пугает родителей, особенно если выпячивание гигантских размеров. Мамы и папы с ужасом задумываются о походе к хирургу, предстоящей операции. На самом деле, существует несколько консервативных методов лечения дефекта. Это специальный массаж и гимнастика.
Как вылечить пупочную грыжу у новорожденных без операции, какие техники массажа и упражнения использовать наиболее эффективно, узнаете из нашей статьи.
Причины возникновения пупочной грыжи
Врожденное или приобретенное выпячивание пупка у детей провоцируют следующие факторы:
- Недоношенность. Соединительная ткань не успевает дозреть, поэтому 3 недоношенных и маловесных малыша из 10 имеют такой врожденный недуг.
- Генетическая предрасположенность. У детей с таким анамнезом наблюдается слабость волокон пупочного кольца.
- Патологии развития брюшины. Изменяется стенка брюшной полости.
- Рахит. Из-за приобретенного заболевания понижается тонус мышц брюшины.
- Частый надрывный плач. Во время истерики или продолжительного плача грудной ребенок перенапрягает мышцы живота, происходит разрыв тканей.
- Трудности в работе ЖКТ. Грыжу провоцируют сильные колики, повышенный метеоризм, хронические запоры.
Оставлять пупочную грыжу у малыша без внимания нельзя. Лечение проводится двумя путями: консервативным и оперативным. Хирургическое вмешательство показано детям старше 3 лет с выпуклостью более 2 см. Если грыжа маленькая, ребенка не беспокоит, рекомендуется использовать консервативные способы терапии. Это массаж пупка новорожденного от грыжи и гимнастика.
На заметку! Кроме массирования и ЛФК полезно плавать в бассейне, выкладывать грудничка на живот. Доктор может наложить на выпуклость пластырь, удерживающий бандаж. Эти методы тоже относятся к консервативным, разрешены для детей самого раннего возраста.
Польза массажа
Массажные процедуры, несомненно, обладают лечебным эффектом. С помощью поглаживаний и пощипываний можно добиться следующих положительных результатов:
- Укрепить мышцы живота.
- Нормализовать работу кишечника за счет улучшения перистальтики.
- Снять мышечный спазм во всем теле.
- Стимулировать кровообращение.
- Нормализовать сон беспокойного грудничка.
- Снизить количество приступов колик.
- Закалить ребеночка, повысить общий иммунитет.
- Наладить эмоциональный контакт между родителями и грудничком.
На заметку! Основная задача массажа при пупочной грыже у новорожденных — профилактика защемлений и дальнейшего развития недуга. Если же безоперационные методы не помогают, выпуклость растет и не вправляется, отказываться от помощи хирурга нельзя.
Подготовка
Подготовительным процедурам нужно уделить особое внимание. Начинайте манипуляции после выполнения следующих рекомендаций:
- Вымойте руки, удалите длинные ногти, смажьте кисти кремом.
- Проветрите комнату, если в ней жарко, или согрейте до 25°С.
- Постелите на стол, жесткую кровать или диван клеенку, сверху одеяло средней мягкости.
- Поставьте рядом со столом массажное масло или жирный крем. Средство придется добавлять на руки и тело ребеночка несколько раз, поэтому убирать их далеко не стоит.
- Успокойте крошку, если он плачет. Походите с ним по комнате, поговорите и поцелуйте, чтобы улучшить эмоциональный настрой.
- Подержите младенца столбиком, чтобы отошли газы.
- Перед началом массажа согрейте свои руки и животик малыша фланелевой пеленкой, проглаженной горячим утюгом.
- Разденьте новорожденного донага.
- Уложите малыша на массажный стол, вправьте пупок, если это возможно, и закрепите его пластырем.
- Разогрейте тело ребенка поглаживаниями, растирающими движениями с помощью ладоней.
- Капните немного масла себе на руки. Можно начинать процедуру.
На заметку! Для массажа новорожденных используйте гипоаллергенные косметические средства. Это детский крем, вазелиновое, оливковое масла. Магазинные масла, даже известных фирм («Джонсон Беби», «Ушастый нянь», «Наша мама» и другие), содержат небезопасные для чувствительной кожи отдушки и ароматизаторы. Их применяйте после полугода.
Техники массажа
Массаж при пупочной грыже у новорожденных можно делать в домашних условиях. Это совсем несложно. Можно взять пару уроков у профессионала или самостоятельно изучить технику массирования животика с пупочной грыжей.
Грудничкам нельзя делать разминание тела с усилием, движения должны быть легкими, нежными. Комплекс массажных приемов и длительность процедуры зависят от возраста малыша.
Новорожденным до 1–2 месяцев подойдут следующие виды движений:
- Поглаживания. В первые недели после рождения достаточно гладить животик ребенка ладонью без нажима. Двигайтесь по часовой стрелке вокруг пупочка.
- Встречное поглаживание. Гладьте животик обеими руками, двигаясь в противоположные стороны выше пупка и ниже.
Когда пупочная ранка зарастет полностью, добавьте к этому комплексу движений еще несколько массажных техник:
- Вибрирующие движения. Это пощипывание мышц живота вокруг пупка и с боков.
- Надавливание. Положите три пальца на животик выше пупка, надавите. Задержите руки так на 1–3 секунды, потом отпустите. Осторожно продавите так все тело вокруг пупка. Грыжу перед проведением этой процедуры нужно вправить и заклеить пластырем.
После 4 месяцев расширьте набор техник следующими методами массажа:
Массажные приемы в период новорожденности повторяйте 3–5 раз, после 3–4 месяцев делайте по 7–10 повторов. Разминание полезно и правильно соединять с гимнастикой, физкультурой для грудничков.
Важно! Массаж при грыже, общеукрепляющие процедуры нельзя делать сразу после еды и натощак. Кормите ребенка за 30–40 минут до начала терапии. После массажа принимать пищу сразу тоже не рекомендуется, подождите 30 минут.
Также советуем вам посмотреть эти короткие видео, в которых наглядно показано, как делать массаж при грыже:
Боитесь ли вы самостоятельно делать массаж малышу?
Профилактические упражнения. Гимнастика
Снизить риск появления пупочной грыжи у здорового младенца помогают специальные профилактические упражнения:
- выкладывание на живот;
- сгибание ножек в положении лежа на животе;
- подтягивание коленок к животу;
- разведение согнутых ножек по сторонам;
- велосипед. Крутить воображаемые педали нужно 10–15 секунд;
- имитирование бега, ходьбы. Переставляйте ножки малыша осторожно. Он должен лежать на твердой поверхности;
- подтягивание за ручки. Уложите грудничка на спину, зажмите в своих ладонях его кисти и слегка потяните к себе. Присаживать кроху не нужно, он может оторваться от стола только на пару сантиметров;
- плавание. Начинайте бесплатные уроки с шестимесячным ребенком в ванне, с годовалым можно ходить на совместные занятия под присмотром тренера в бассейн.
Комплекс профилактических упражнений направлен на укрепление мышц брюшной полости, развитие силы и выносливости. Приучайте ребеночка к спорту с ранних лет, тогда он вырастет здоровым.
Детям с диагностированной пупочной грыжей полезна гимнастика. Физкультуру делайте утром или в течение дня. Перед сном гимнастика не рекомендуется, подвижные игры могут спровоцировать бессонницу у ребенка. Включайте в физкультурный урок следующие упражнения:
- Учим ребенка ползать. Кладите грудничка на животик. Подставляйте под пяточки свою ладонь, пусть малыш упрется в нее и попробует оттолкнуться. Можно помочь ему согнуть ножки в коленках.
- Перекаты. Поворачивайте младенца с живота на бок, потом на спину.
- Приседания. Держите грудничка под руки, помогите присесть. Упражнение развивает разные группы мышц: на ногах, спине и животе.
- Наклоны. Делайте ближе к году. Поставьте малыша на пол, держите за вытянутые руки и наклоняйте вперед и назад.
- Самолетик. Эффективное упражнение для тренировки мышц брюшины. Возьмите грудничка в руки, обхватите за грудную клетку и поднимите в горизонтальном положении наверх. Ребеночек инстинктивно вытянет ножки и напряжет мышцы живота.
- Упражнения с малышом на фитболе. Кладите ребенка животиком на спортивный мяч и катайте из стороны в сторону. Малыш сам подскажет, сколько времени нужно продолжать упражнение. Обычно грудничкам это задание очень нравится, они успокаиваются, убаюкиваются.
Противопоказания
Гимнастика и массаж при пупочной грыже разрешены, если ребеночек здоров, у него хорошее настроение, младенец реагирует на прикосновения к животу положительно. Запретить любые манипуляции с пупком и домашние способы терапии выпячивания нужно в следующих ситуациях:
- У новорожденного не зажила пупочная ранка.
- Из пупка выделяется кровь, слизь, рана мокнет, плохо пахнет. При таких симптомах воспалений, патологий обратитесь к доктору.
- У младенца температура, признаки простудных заболеваний.
- Газы не выходят более суток, живот вздут, малыша мучают сильные колики.
- Из заднего прохода выделяется кровь, сукровица.
- Живот ассиметричный.
- Во время массажа активно сокращаются мышцы желудка.
- Ребенок ослабленный, бледный, вялый, апатичный.
- Вокруг пупка образовалось круглое пятно, синяк, отек.
- На коже есть сыпь, крапивница.
Для начала или продолжения терапии нужно дождаться полного выздоровления кожи. Если сыпь провоцирует используемое массажное масло, делайте растирания с тальком или сухой ладонью.
- Грыжа воспалена, отекает, есть защемление.
- У ребенка инфекционные заболевания любой этиологии.
- Малыш неадекватно реагирует на прикосновения, разминание тела: плачет, выворачивается. Такой вариант развития событий считается нормой на первых процедурах. Спустя 2–3 дня при отсутствии других проблем со здоровьем малыш привыкнет к массажу.
Обязательно посмотрите видео телепередачи доктора Комаровского о мифах, связанных с пупочной грыжей у новорожденных:
Полезные советы родителям
Массаж, даже очень нежный и аккуратный, должен быть безопасным и безболезненным для малыша. Чтобы процедура принесла пользу и помогла справиться с пупочной грыжей быстрее, воспользуйтесь некоторыми советами и хитростями:
- Отменяйте процедуру, если у ребенка плохое самочувствие или испорчено настроение.
- Улыбайтесь и пойте во время разминаний, кроха должен чувствовать себя в безопасности.
- Массаж проводите не меньше 2 раз в день.
- Обязательно согревайте руки перед первым прикосновением к телу малыша.Ледяные пальцы испугают ребеночка, он будет отказываться от массажа в будущем.
- Делайте гимнастику и растирания на упругой и ровной поверхности. Если нет пеленального стола, подойдет жесткий матрас, диван.
- Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживаниями, можно слегка пощекотать грудничка.
- Не концентрируйте внимание только на пупочке и грыже, массируйте все части тела маленького пациента.
- Во время массажа периодически меняйте положение ребенка, переворачивайте с животика на спинку.
- Одна процедура длится не более 15–20 минут для новорожденного, 30 минут — для детей старше полугода.
- После лечебных манипуляций дайте малышу попить, кормить можно через полчаса.
Массаж, гимнастика при пупочной грыже у детей, ЛФК являются наиболее эффективными методами закрытия выпячиваний. Если родители уделяют таким консервативным способам терапии достаточно внимания и времени, грыжа излечится без операции в 90–95% случаях.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/massazh_pri_pupochnoj_gryzhe_u_novorozhdennih.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Источник