Грыжа межпозвоночных дисков 9мм



Грыжа межпозвонкового диска, или позвоночная грыжа – это заболевание при котором происходит выпячивание межпозвонкового диска. Следствием этого могут быть болевые ощущения (из-за сдавливания нервных корешков), различные неврологические расстройства, а так

Грыжа межпозвоночных дисков 9мм

19 июля 2019
Грыжа межпозвонкового диска, или позвоночная грыжа – это заболевание при котором происходит выпячивание межпозвонкового диска. Следствием этого могут быть болевые ощущения (из-за сдавливания нервных корешков), различные неврологические расстройства, а так

В зависимости от места поражения, различают грыжу межпозвонкового диска шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.

Лечение грыжи межпозвонкового диска может быть консервативным либо хирургическим, при выборе метода лечения врачи обычно обращают внимание на размер грыжи. Для определения размера грыжи диска используют различные виды обследования – рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Так как сама грыжа – это объемное образование, специалисты используют три размера, однако наиболее важным показателем является размер протрузии (выпячивания).

Для грыжи диска шейного отдела небольшой размер протрузии – это 1-2 мм, большой размер протрузии – 5-6 мм. Для грыжи диска грудного и поясничного отдела показатели следующие: небольшой размер протрузии – 1-5 мм, средний размер протрузии – 6-8 мм, большой размер протрузии – свыше 9 мм. По мнению большинства специалистов, при грыжах небольшого и среднего размера показано консервативное лечение, в то время как при наличии грыжи большого размера пациенту необходима хирургическая операция. Кроме этого, абсолютным показанием к хирургической операции являются серьезные неврологические расстройства (недержание мочи и кала), связанные с грыжей межпозвонкового диска.

Межпозвоночная грыжа – это одно из сложных и серьезных заболеваний позвоночного столба, при котором наблюдается смещение поврежденного межпозвоночного диска и выпячивание его за пределы своих границ.

Основная опасность грыжи заключается в вероятности сужения канала позвоночника, в результате которого происходит сильное и длительное сдавливание оболочки спинного мозга и отростков (нервных корешков). Этот процесс вызывает отек и воспаление окружающих тканей: сначала появляется ощущение дискомфорта и быстрое утомление, а затем больной начинает чувствовать боль в месте, где проходят нервные окончания и в области возникновения позвоночной грыжи.

В зависимости от стадии формирования и размера назначают консервативный и оперативный методы лечения. Для диагностики заболевания позвоночной грыжи чаще всего проводят магнитно-резонансное обследование пораженного диска. Этот метод достаточно безопасен и предоставляет наиболее полную информацию о точном размере протрузии или межпозвоночных грыж. Также могут для определения размера грыжи использовать компьютерную томографию и рентгенографию.

Различают следующие размеры:

·         пролабирование – грыжа смещается от 2 до 3 мм;

·         протрузия – смещение межпозвоночной грыжи на 5-15 мм;

·         экструзия – полное выпадение межпозвоночного диска.

Размеры межпозвоночной грыжи или протрузии грудного и поясничного отделов позвоночника:

·         1-5 мм – маленькая протрузия;

·         6-8 мм – грыжа среднего размера;

·         9-12 мм – межпозвоночная грыжа большого размера;

·         более 12 мм – секвестрированная грыжа или выпадение (большой пролапс).

По мнению специалистов, немедленное оперативное вмешательство требуется при размерах протрузии 9-12 мм и более, только в том случае если присутствуют симптомы сдавливания элементов «конского хвоста» и спинного мозга.

Размеры протрузии шейного отела позвоночника:

·         1-2 мм – маленький размер протрузии;

·         3-4 мм – среднего размера протрузия;

·         5-6 мм – большая межпозвоночная грыжа;

·         6-7 мм и более – протрузия очень большого размера.

Операция шейного отдела позвоночника показана людям, у которых размер протрузии 6-7 мм и более, в остальных же случаях достаточно амбулаторного лечения. Целью хирургического вмешательства является устранение сдавливания структур спинного мозга межпозвоночной грыжи большого размера, а также маленького при наличии стеноза позвоночника. Стоит отметить, что своевременное обращения за помощью к квалифицированным специалистам и правильно назначенное лечение поможет справиться с болезнью в 95 % случаев.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Записаться на бесплатный прием

Читайте так же

  • Избавляемся от плоскостопия

    Как следует из статистических данных, почти 65% школьников страдают плоскостопием, а по окончании школы таких детей становится еще больше. В нашей статье мы узнаем, что же такое плоскостопие, чем…

  • Реанимируем сухожилия с помощью народной медицины

    Сухожилия начинают болеть из-за течения воспалительных процессов. Возникает боль, пораженный участок деформируется. Выход один — снять воспаление. В этом деле помогут медикаменты, но более…

  • Болеутоляющие средства и человеческий организм – виновники образования головных болей

    Головные боли у современного человека возникают не только благодаря «подарку» наследственности, но также из-за неправильного образа жизни, малой подвижности, нарушения осанки, потому избавиться от…

  • Избавляемся от холки

    Зачастую холка образуется у женщин в возрасте старше 35 лет. Это усредненный показатель, но возможно появление ее и в других возрастах. От чего она появляется? Что способствует этому процессу? К…

ОТЗЫВЫ О НАС

  • Огромное Спасибо Вам, Михаил Анатольевич ,за лечение дочки и всем врачам, которые действительно лечат,а не только ставят диагнозы ! Решила написать подробно.Моей дочке 7,8 лет.пришли в клинику «Бобыря» в августе на бесплатную консультацию для детей. Дочку с 4-х лет беспокоили частые головные боли… Читать дальше

    Самойлова Арина

  • Второй раз мне помогает клиника Бобыря. Впервые обратилась по совету знакомого, которого тут выпрямили, да ещё и подругу с собой привела. У неё были мучения с шеей из-за грыжи, теперь она старается выполнять рекомендованные упражнения, и таких сильных болей, как прежде, у неё нет. А я, по правде… Читать дальше

    Элина

  • Я спортсмен. Веду очень активный образ жизни. А один раз, когда тренировался, начала сильно болеть спина. Не мог даже шаг сделать. Прошел сразу же МРТ. Оказалось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику Бобыря. За два сеанса он смог полностью снять… Читать дальше

    Рома

  • Вот уже много лет я привожу свою дочь в эту клинику.С первого посещения к нам отнеслись с пониманием и по сей день помогают всем,чем только можно Огромное спасибо нашему массажисту Руслану и конечно Михаилу Анатольевичу за помощь. Читать дальше

    Людмила

Читайте также:  Скэнар терапия при грыже позвоночника

Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет

Источник

Людей, страдающих заболеваниями спины, интересует вопрос, при каких размерах грыжи позвоночника требуется операция. В последние годы люди все чаще сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Причина этого в сидячем, малоподвижном образе жизни, длительной езде в машине, отсутствии физических нагрузок, проблемах с осанкой с детского возраста, сколиозе.

Грыжа позвоночника

Грыжа позвоночника — это болезнь, при которой из-за смещения позвоночного диска происходит ущемление нервных окончаний, что влечет за собой сильный болевой синдром. Опасна ли спинная грыжа? Да, при отсутствии грамотного лечения в дальнейшем возможен даже паралич конечностей или нижней части тела. Чтобы этого не допустить, при наличии абсолютных показаний к проведению больному обязательно должна быть сделана операция по удалению межпозвоночной грыжи.

Когда возникает необходимость хирургического вмешательства?

Существуют различные методы консервативного лечения, которые помогают эффективно справиться с симптомами этого заболевания и не допустить рецидивов заболевания. Как правило, 95% больных можно вылечить, не прибегая к операции. Выбирая между этими 2 способами лечения, врачи оценивают такой важный фактор, как размер грыжи. Для того чтобы это сделать, используются различные виды обследований:

  • МРТ;
  • рентген;
  • компьютерная томография.

По результатам такого обследования врачом будет принято решение об оптимальном методе лечения больного.

Грыжа позвоночника на рентгене

Размер грыжи, являющийся определяющим фактором при принятии решения об операции, зависит от отдела позвоночника, в котором она локализуется.

Считается, что протрузии в поясничном и грудном отделах размерами до 12 мм подлежат консервативному лечению, и у больного есть шанс избежать операции. А для шейной грыжи размер 7 мм уже критический, в таком случае вероятность того, что будет применен оперативный способ лечения, высокая.

Показания к операции не ограничиваются исключительно размером грыжи, а зависят еще от того, ущемляется ли спинной мозг или нервные окончания. К оперативному вмешательству обращаются еще и тогда, когда длительное лечение с применением различных методик не приносит человеку облегчения и болевой синдром не уменьшается.

Показание к операции при нестерпимой боли при грыжеВообще больному нужно стараться как можно дольше обойтись без операции и использовать все возможные способы и методики для того, чтобы вылечиться безоперационным способом. Пациент должен понимать, что с помощью операции можно удалить существующую грыжу, но не повлиять на причину ее появления. Высока вероятность того, что спустя некоторое время протрузия появится на другом участке позвоночника.

У этой операции довольно высокий уровень осложнений (примерно 80% случаев). Еще одной особенностью данной операции является то, что после нее больному предстоит длительный период реабилитации, который может растянуться на несколько лет.

Читайте также: Эффективное лечение межпозвоночной грыжи без операции

Размеры протрузий поясничного отдела

Наиболее распространенная — это грыжа в поясничном отделе позвоночника. Обычно она проявляется:

  • сильными болями в ногах;
  • онемением конечностей;
  • проблемами в мочеполовой системе;
  • нарушениями в работе кишечника.

При грыже поясничного отдела позвоночника размером не более 3 мм подразумевается амбулаторное или домашнее лечение, лечебная гимнастика. Она включает в себя комплекс специальных упражнений, нацеленных на укрепление мышечного корсета. С их помощью можно привести в тонус ослабленные мышцы и, наоборот, расслабить зажатые.

Большой размер грыжи поясничного отдела позвоночника

Протрузия размером 6–7 мм считается врачами средней и предполагает более сложное амбулаторное лечение. Но оперативное вмешательство в этом случае не требуется.

В случае если протрузия достигает размера 12 мм и более, обычно требуется оперативное вмешательство. Особенно если происходит ущемление нервных корешков, называемых конский хвост. При его сдавливании у больного может развиться паралич нижней части тела. В этом случае операция по удалению грыжи позвоночника — это единственный шанс для больного сохранить или восстановить свою двигательную активность.

Размеры грыжи шейного отдела

Шейная грыжа встречается немного реже, чем грыжа поясничного отдела. Ее симптомами могут выступать:

  • головные боли;
  • проблемы с памятью;
  • скачки артериального давления;
  • головокружения;
  • боли в конечностях.

Грыжа шейного отдела позвоночника

При наличии грыжи в шейном отделе у пациента нарушается кровоснабжение мозга, что в дальнейшем может стать причиной инсульта. Поэтому если есть подозрения на наличие протрузий в шейном отделе, необходимо обязательно посетить специалистов и начать лечение как можно раньше.

При размере 2 мм шейная протрузия предусматривает лечение, сочетающее прием медикаментов, массаж и комплекс специальных упражнений. Если размеры ее — 3–4 мм, то лечение необходимо начать как можно раньше, чтобы предотвратить дальнейшее увеличение. Максимальный размер протрузии, при котором допускается консервативное лечение, — 5–6 мм. Если размер ее превышает 6 мм, то больному нужно делать операцию.

Размеры грыжи грудного отдела

При наличии протрузии в грудном отделе позвоночника больного беспокоят боли в груди, между лопаток, в некоторых случаях может развиться сколиоз. Протрузия на этом участке позвоночника размером 1–5 мм считается маленькой, 5–6 мм — средней, 9–12 мм — большой, более 12 мм — происходит выпадение позвонка.

Грыжа грудного отдела позвоночника

Немедленное оперативное вмешательство показано при наличии грыжи размером 12 мм и более в том случае, если появились признаки ущемления спинного мозга. Если же они отсутствуют, то нужно подбирать из множества доступных методик лечения те, которые подойдут конкретному пациенту и будут эффективны для него.

Сейчас существует множество клиник, предлагающих для этого самые разные методики. Среди них:

  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия;
  • курсы лечения гомеопатическими средствами от болей в спине по китайской системе;
  • гирудотерапия;
  • лазерная терапия.

Удаление грыжи позвоночника

Главное — правильно подобрать методику лечения исходя из состояния больного, его возраста и клинической картины заболевания в целом.

Для достижения положительного эффекта в лечении межпозвоночной грыжи главное — начинать лечение сразу же после ее обнаружения, не откладывая на потом. Лечебную гимнастику нужно делать все время, чтобы предотвратить возникновение новых очагов и укрепить мышечный тонус в спине.

Необходимо помнить, что если вы после операции и периода восстановления не будете выполнять комплекс упражнений для спины, то ваши шансы на рецидив заболевания очень велики.

Источник

ÀâòîðÑîîáùåíèå

iscariot

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 07 Îêò 2009

Ñîîáùåíèÿ: 76

Äîáàâëåíî: Ñð Îêò 07, 2009 8:44 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 ìåæïîçâîíî÷íàÿ ãðûæà 9ìì — íóæíà êîíñóëüòàöèÿ çíàþùèõ ëþäåé

Óâàæàåìûå ãîñïîäà,

Ïîäâàëèâàåò âîçðàñò ê òðèäöàòè è âûíóæäåí ñ ðàçâëåêàòåëüíûõ ôîðóìîâ ïåðåõîäèòü íà îçäîðîâèòåëüíûå…

Â÷åðà ñäåëàë ÌÐÒ. Äèñê çàáåðó ÷åðåç ïàðó äíåé, íî äèàãíîç íå îáíàäåæèâàåò, âîò è îáðàùàþñü çà ñîâåòîì, èáî êðàéíå ìíîãî ëþäåé è ïðîøåäøèõ ìîèì ïóòåì è ëå÷èâøèõ, òàêèõ êàê ÿ.

Äèàãíîç — îñòåîõîíäðîç â îáëàñòè ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (äîáðî ïîæàëîâàòü â íàø êëþá).

Ïðîòîêîë èññëåäîâàíèÿ: èññëåäîâàíèå ïðîâåäåíî â ñàãèòòàëüíîé, ôðîíòàëüíîé, àêñèàëüíîé ïðîåêöèÿõ â ðåæèìå ñïèí-ýõî, Â Ò1, Ò2, ÂÈ, òîëùèíà ñðåçîâ 4-6ìì.

Ïðè èññëåäîâàíèè ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà îïðåäåëÿåòñÿ âûïðÿìëåíèå ëîðäîçà. Âûñîòà òåë ïîçâîíêîâ íå ñíèæåíà. Ñòðóêòóðà òåë ïîçâîíêîâ íå èçìåíåíà. Íà ïåðåäíå-áîêîâûõ è çàäíèõ îòäåëàõ òåë ïîçâîíêîâ îïðåäåëÿþòñÿ êðàåâûå îñòåîôèòû ðàçìåðîì 1-2ìì.

Ïåðåäíÿÿ, çàäíÿÿ, ïðîäîëüíûå ñâÿçêè ïîçâîíî÷íèêà íå óòîëùåíû.

Ìåæïîçâîíî÷íûé äèñê L5-S1 íèçêîãî ÌÐ ñèãíàëà èç-çà äåãèäðàòàöèè, âûñîòà äèñêà íåçíà÷èòåëüíî ñíèæåíà.  äèñêå L5-S1 îïðåäåëÿåòñÿ çàäíÿÿ, öåíòðàëüíàÿ ãðûæà ðàçìåðîì 9ìì â ïðîñâåò ïîçâîíî÷íîãî êàíàëà, äåôîðìèðóþùàÿ ïåðåäíþþ ñòåíêó äóðàëüíîãî ìåøêà, ñóæèâàþùàÿ ïåðåäíèå îòäåëû äóðàëüíîãî ïðîñòðàíñòâà äî ïîâåðõíîñòè íåðâíûõ êîðåøêîâ, áåç èõ êîìïðåññèè.

Ñïèííîé ìîçã áåç î÷àãîâûõ è îáúåìíûõ ïàòîëîãè÷åñêèõ èçìåíåíèé.

Ôîòîãðàôèè ñâîåé êðàñàâèöû ïðèêðåïëþ ñðàçó ïîñëå çàáèðàòåëüñòâà äèñêà èç äèàãíîñòè÷åñêîãî öåíòðà.

Âàøå ìíåíèå?

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Ñð Îêò 07, 2009 10:01 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Âåçóí÷èê! Òàêàÿ ãðûæàêà, à íîãè íåáîñü íå áîëÿò.

ïðèêðåïëÿé ñíèìêè è îïèøè ñâîþ ñèìïòîìàòèêó, êàê äàâíî è ÷òî ÷óâñòâóåøü.
  

iscariot

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 07 Îêò 2009

Ñîîáùåíèÿ: 76

Äîáàâëåíî: Ñð Îêò 07, 2009 10:14 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ñíèìêîâ æäó êàê áîãà, ò.ê. ïîíèìàíèå ÷òî íàðîä îáùàòüñÿ áåç íèõ áóäåò ïî ìèíèìóìó.

Ñèìïòîìàòèêà ñëåäóþùàÿ: òÿíóùàÿ áîëü â èêðîíîæíîé ìûøöå ïðàâîé íîãè, ïîêàëûâàíèå â 3-õ ñðåäíèõ ïàëüöàõ òîé æå íîãè. Áîëü â ïðàâîé ÿãîäèöå. Îòñþäà — õðîìàþ êàê Ñèëüâåð. + ðàáî÷åå êðåñëî ïðèøëîñü çàôèêñèðîâàòü, ÷òîáû íå êà÷àëîñü è ïðèíÿëî ñòðîãî âåðòèêàëüíîå ïîëîæåíèå. Òàê ïðîùå ïðîæèòü ðàáî÷èé äåíü.

Çà 3 íåäåëè ðàäîñòíûõ îùóùåíèé ïîñëå òåííèñà è ôóòáîëà, ñêàæó ÷òî íàìåòèëñÿ ïîçèòèâ, ò.ê. ìîãó ãîëîâó íàêëîíèòü âïåðåä, ìîãó òÿíóòüñÿ, ìîãó ñãèáàòüñÿ â ñïèíå. Óøëè îñòðûå áîëè. Îñòàëèñü íîþùèå.

Ñêàæó ÷òî ñ÷àñòüå ýòî óæå òðåòüþ íåäåëþ íàáëþäàþ.

  

Åíîòèê

Грыжа межпозвоночных дисков 9мм

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 19 Èþí 2009

Ñîîáùåíèÿ: 46

Äîáàâëåíî: Ñð Îêò 07, 2009 1:22 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Vladimir_G5 ïèñàë(à):

Âåçóí÷èê! Òàêàÿ ãðûæàêà, à íîãè íåáîñü íå áîëÿò.

ïðèêðåïëÿé ñíèìêè è îïèøè ñâîþ ñèìïòîìàòèêó, êàê äàâíî è ÷òî ÷óâñòâóåøü.

Âîò ëþáëþ ÷èòàòü ñîîáùåíèÿ îò Vladimir_G5! Òàê îíè âñåãäà ïîäíèìàþò íàñòðîåíèå!!!

iscariot, äåðæèòåñü, íà ôîðóìå çíàþùèå ëþäè, îáÿçàòåëüíî äàäóò äåëüíûé ñîâåò!

  

zuko

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 62
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ìàé 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1161

Îòêóäà: Óêðàèíà, ÎäÅññà

ãîëîñîâ: 3

Äîáàâëåíî: Ñð Îêò 07, 2009 10:15 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

to iscariot

Áåññîííèöà ?

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Ñð Îêò 07, 2009 10:38 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ó íåâðîëîãà áûëè? ×òî íàçíà÷èëè?

Ïî èäåå íàäî ïîïèòüïîêîëîòü ÍÏÂÑ òèïà ìîâàëèñà è ìûøå÷íûå ðåëàêñàíòû òèïà ìèäîêàëìà ñèðäàëóäà. Ýòî ÷òîá ñíÿòü îòåê è âîñïàëåíèå. Íî ýòî âñå äîëæåí íàçíà÷èòü âðà÷. ×óòîê ïîïîçæå äèñêóñ êîìïîçèòóì è òðàóìåëü ïîêîëîòü. Âîáùåì íàäî êîíñåðâàòèâíî ïðîëå÷èòüñÿ äëÿ íà÷àëà. Ïîêà êîëåøñÿ — âçÿòü áîëüíè÷íûé è îòëåæàòüñÿ. Æåëàòåëüíî ïàðó íåäåëü â êîðñåòå ïîõîäèòü.

Êàê íîãà ïîïóñòèò — ïîòèõîíüêó ËÔÊ ïîäêëþ÷àòü, óïðàæíåíèÿ äëÿ âñåõ èíäèâèäóàëüíû, íóæíî äåëàòü òî ÷òî íå áîëüíî! , íî îñíîâà åñòü íà ýòîì ñàéòå â ëèêáåçå.

Íó è ïîòîì ïðîäóìàòü êàê æèçíü ñâîþ ïåðåñòðîèòü ÷òîá íå òàñêàòü òÿæåñòè, ïîìåíüøå ñèäåòü è çà êîìïîì â òîì ÷èñëå!, ïîìåíüøå åçäèòü çà ðóëåì, à ïîáîëüøå òîïàòü íîãàìè, ïîïðîáîâàòü áàññåéí. Ñ òåííèñîì è ôóòáîëîì ïðèäåòñÿ ïîäâÿçàòü, õîòÿ ÿ ïîíèìàþ ÷òî ýòî ìàëîðåàëüíî
È íèêàêèõ êîñòîïðàâîâ ê ñåáå íå ïîäïóñêàé, áî áóäå ãîðå! Ìîæíî ñõîäèòü ê êàêîé íèáóäü áàáêå, ìîåãî äðóãàíà òàê ïîëå÷èëè, ñèìïòîìû áûëè êàê ó òåáÿ.

Ìîæíî ïîèñêàòü îñòåîïàòà, ÷òîá èìåííî ìÿãêèìè òåõíèêàìè âëàäåë, îíè îáåùàþò íàéòè ïðè÷èíó, à íå òîëüêî ïîëå÷èòü. Ýòî âàæíî!

À âîîáùå çà 3 íåäåëè íåïëîõàÿ äèíàìèêà, 9ìì ýòî î÷åíü ìíîãî, íî ýòî ìîæåò áûòü ïðîñòî îòåê è âðåàëèè ïðîòðóçèÿ íà 3-4ìì, òàê ÷òî íå ïàäàé äóõîì!
  

iscariot

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 07 Îêò 2009

Ñîîáùåíèÿ: 76

Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 08, 2009 3:34 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 54 ñåêóíäû:

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 7 ìèíóò 32 ñåêóíäû:

2 Zuko: áåññîííèöà áûëà òîëüêî êîãäà óçíàë ÷òî âñå-òàêè ãðûæà Æóòêî ïåðåæèâàë. ïîêà âðîäå áû ñïëþ íîðìàëüíî

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 6 ìèíóò 57 ñåêóíä:

2 Vladimir_G5: ó íåâðîëîãà áûë. Ñîáñòâåííî ïðîïèñàëè ñíà÷àëà ìàçè… Òèïà ôåíàëãåëü… è åùå ÷òî-òî… Ñåé÷àñ êîëþ ìèëüãàììó è äåêñàëãèí… Êðîìå ýòîãî ôèçèîòåðàïèÿ: äèíàìè÷åñêèå òîêè… Âå÷åðêîì ðàñòÿæêè è ðàçìèíêè ñîãëàñíî ëàéò.ïðîãðàììû ýòîãî ñàéòà… Çà ÷òî ñïàñèáî íåîïèñóåìîå…

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 8 ìèíóò 40 ñåêóíä:

Íåäåëÿ â Êîðñåòå óæå ïðîéäåíà… Îòëåæàòüñÿ — õîòåëîñü áû è áåç ïîçâîíî÷íèêà, íî ñêëàä õàðàêòåðà íå òîò… Íå ñìîãó… Äà è â êîìïàíèè ãåíåðàëüíûé çàêëþåò, åñëè âîçüìó áîëüíè÷êó… ËÔÊ óæå äåëàþ… Âåäü íà÷àëîñü âñå ñ òîãî, ÷òî ìåíÿ íà ðàáîòó æåíà îäåâàëà: íîñêè, øòàíû… Ñåé÷àñ âñ¸ ñàì! Ïîäðîñ

Òåííèñ, ôóòáîë óæå ïðîåõàëè… Â ïëàâàíèè âîññòàíîâèòüñÿ — îäíî óäîâîëüñòâèå ìàëåíüêèé íüþàíñ — òåïåðü íå ïëàâàþ, à ñêîðåå äðåéôóþ … Êñòàòè, ñðàçó âîïðîñ: ×òî ïðåäïî÷òèòåëüíî â ïëàâàíèè ïðè òàêîé êàðòèíå êàê ó ìåíÿ — áðàñ èëè êðîëü… Ïî ôèçèêå, ïî èäåå áðàñ è ñïèíà… Íî óæ òî÷íî íå áàò Åçäèòü çà ðóëåì è òÿæåñòè — òîæå ïåðåæèâó… Áåç êîìïà è ñèäÿ÷åé ðàáîòû ñëîæíåå…

Ê áàáêå óæå ñüåçäèë… Ìàññàæ ëàéò è ïîñëå ýòîãî ìóðàøè ïî íîãå íà÷àëè áåãàòü… Ìîæíî êîíå÷íî åùå ðàç äëÿ âåðî÷êè ñõîäèòü, íî ÷òî-òî ÿ «î÷êóþ…»

Âîò ïðî èäåþ ñ ïðîòðóçèåé — ñïàñèáî! Íàñòðîåíèå ïîäíÿë. Áóäó âåðèòü â ýòó ãèïîòåçó

  

jurok35

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 150

ãîëîñîâ: 1

Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 08, 2009 5:13 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ó ìåíÿ ñ ðàçîãðåâàþùèõ ìàçåé òèïà ôèíàëãåëÿ òîëüêî õóæå ñòàíîâèëîñü…
  

zuko

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 62
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ìàé 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1161

Îòêóäà: Óêðàèíà, ÎäÅññà

ãîëîñîâ: 3

Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 08, 2009 6:17 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

iscariot

Òû ïðîñòî âåçóí÷èê…

Åñëè ýòà áÿêà ñìåñòèòñÿ îò öåíòðà âïðàâî/âëåâî èëè ïîâèñíåò, áåç íåéðî íå îáîéòèñü.

Äî óñûõàíèÿ î÷åíü äàëåêî, à äî óñöûêàíèÿ áëèçêî..

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 08, 2009 10:33 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ïîçâîíî÷íèê ÷òî ïàëêà, íåóäèâèòåëüíî ÷òî ãðûæà âûëåçëà. Ïî êàðòèíêàì íå òàê âñå ñòðàøíî, íî íàäî ñîáîé çàíÿòüñÿ è ïåðâîå âðåìÿ âñåòàêè íóæåí ïîêîé, òû õîðîøî ïîäóìàé íàñ÷åò ýòîãî, à òî ïðè ïëîõîì ðàñêëàäå íå áóäåøü íóæåí ãåíåðàëüíîìó.

Ïëàâàé òàê ÷òî áû íå áîëüíî áûëî è ÷òîáû ïåðåðàçãèáà â ïîÿñíèöå íåáûëî, âîäà äîëæíà áûòü íå õîëîäíîé, â âîäó íå ñèãàé è âûëàçü ïî ëåñåíêå. Ìíîãèå ïèøóò ÷òî õîðîøî ïëàâòü íà ñïèíå, íî ëè÷íî ìåíÿ ýòî íàïðÿãàåò. Õî÷åøü áðàñîì, õî÷åøü êðîëåì — ãëàâíîå ãîëîâà â âîäå, ÷òîá øåå êîìôîðòíî áûëî. Áàòåðôëÿåì ÿ äóìàþ òû ïëàâàòü íå áóäåøü.

Ê ìàíóàëàì åùå ðàç ãîâîðþ íå õîäè, ìóðàøêè ýòî ïîäòâåðæäàþò.

È ñàìîå ãëàâíîå, íå ÷èòàé íà ýòîì ñàéòå ïðî êðàéíèå ñëó÷àè, à òî òàêîãî ó ñåáÿ íàéäåøü, ÷èòàé âåòêó Ðîìàíà, òàì ãäå ïðî óïðàæíåíèÿ — òîëêó áîëüøå.
  

rhombus

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 04 Îêò 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1046

Îòêóäà: ìîñêâà

ãîëîñîâ: 6

Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 09, 2009 12:10 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ìîè êîïåéêè:

1. ðàáî÷åå êðåñëî äîëæíî áûòü ñ íèçêîé ñïèíêîé, ÷òîáû ìîæíî áûëî íàçàä ïðîãèáàòüñÿ óäåðæèâàÿ ïîÿñíèöó ïðèæàòîé ê ñïèíêå.

2. â àâòî î÷åíü æåëàòåëüíî ïîëèóðåòàíîâóþ ïîäóøêó ïîä ïîÿñíèöó.

3. áîëüøèé ýôôåêò äàåò êðîëü, íî ÷åðåäîâàíèå åùå ëó÷øå.

4. ïèòü, êîëîòü — ïî÷òè áåñïîëåçíÿê, ðåàëüíî ïîìîãàåò òîëüêî ôèç-ðà.

5. íå âñå ìàññàæèñòû îäèíàêîâî ïîëåçíû. åñòü êîòîðûå ðåàëüíî ïîìîãàþò, åñòü êîòîðûå ÷óòü ëè íå êàëå÷àò.

6. êàê ñíåã ëÿæåò — íà ëûæè, êëàññèêà äëèííûì øàãîì (ìîæíî è êîíüêîì åñëè ìîæåøü è êîìôîðòíî)
  

iscariot

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 07 Îêò 2009

Ñîîáùåíèÿ: 76

Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 09, 2009 9:56 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

«Äî óñûõàíèÿ î÷åíü äàëåêî, à äî óñöûêàíèÿ áëèçêî..» — à ìîæíî ïðî óñöûêàíèå ïîïîäðîáíåå è ÷òî íåîáõîäèìî äëÿ óñêîðåíèÿ óñûõàíèÿ?

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 17 ìèíóò 21 ñåêóíäó:

2 Vladimir_G5:

Ñïàñèáî. À ïëàâàíèå âîçìîæíî íà êàêèå äèñòàíöèè (èìåþ ââèäó êàê äîëãî ìîæíî ïëàâàòü). È ñåé÷àñ íà÷àòü ìîæíî èëè ïîêîé ïðåäïî÷òèòåëüíåå? «Ïåðåðàçãèá» ïðè ïëàâàíèè — ýòîò êàê?

×òî ìîæíî ñäåëàòü ÷òîáû èñïðàâèòü ãåîìåòðèþ ïîçâîíî÷íèêà, ÷òîáû íå áûë «êàê ïàëêà»?

))))) ïðî ÷òåíèå ïðî êðàéíèå ñëó÷àè — óñâîèë. Íå áóäó. Ôèçèêó ïîäíèìó.  áàññåéíå ìîæíî õîòü æèòü Ðÿäîì ñ äîìîì.

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 3 ìèíóòû 17 ñåêóíä:

Êñòàòè, íà âåòêó Ðîìàíà êàê ïîãëÿäåòü?

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 4 ìèíóòû 31 ñåêóíäó:

2 rhombus: ñïàñèáî. Ïîíÿë èäåþ. Ñ óäîâîëüñòâèåì îñâîþ. Íî íà òîêè Áåðíàðà ïîõîæó… Ýôôåêò îùóùàþ… Ëûæè — òîæå ñ óäîâîëüñòâèåì… Ïðàâäà õîòüáó ïðèéäåòñÿ îñâàèâàòü… Äî ýòîãî òîëüêî ãîðíûå ëûæè ïðåäïî÷èòàë…

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 09, 2009 11:00 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ß ïëàâàþ ïî 40 ìèíóò, ìíå õâàòàåò. Îñîáî íå ïëîâåö, íî 1200 ïðîïëûâàþ, êîìó îñîáî íðàâèòñÿ è 2 êì ïðîïëûâåò çà ýòî âðåìÿ.

Áàññåéí ÿ ñ÷èòàþ íóæíî íà÷èíàòü êîãäà ÷óòîê ïðîéäåò îáîñòðåíèå — ïðîõëàäíàÿ âîäà ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ìûøå÷íûé ñïàçì è áóäåò õóæå. Ïåðåðàçãèá — ýòî ïðè áàòåðôëÿå, òû æå íå áóäåøü òàê ïëàâàòü?

×òî áû íå áûë êàê ïàëêà íóæíî êà÷àòü ïðåññ — ÷èòàé âåòêó ðîìàíà

Ïðî óñöûêàíèå ýòî Zuko òàê øóòèò , íî åñëè ìàíóàëüùèê òåáå ÷òî òî ïîïûòàåòñÿ âïðàâèòü èëè òû ÷òî òî òÿæåëîå ïîäûìåøü ãðûæà âûëåçåò áîëüøå, ñäàâèò êîíñêèé õâîñò è çàãëþ÷èò âñå ÷òî íèæå ñäàâëåíèÿ, à ýòî óæå ñðî÷íàÿ îïåðàöèÿ, ïîòîìó êàê ÷àñîâ 12 è êèðäûê íåðâàì. Ê ñ÷àñòüþ òàêèå îñòðûå ñëó÷àè ñëó÷àþòñÿ íå ÷àñòî, âïîëíå âåðîÿòíåå ìîæåò ñëó÷èòüñÿ ïàðåç èêðîíîæíîé èëè êàìáàëîâèäíîé ìûøöû, îíà óñîõíåò, ñòàíåò âÿëîé è ìàëåíüêîé è íå ñìîæåøü ñòàòü íà íîñî÷åê ýòîé íîãè. Ýòî áîëåå âåðîÿòíî — òàê ÷òî âîçüìè áîëüíè÷íûé.
  

iscariot

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 07 Îêò 2009

Ñîîáùåíèÿ: 76

Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 09, 2009 12:19 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

À åùå âîïðîñ ïî ðåêîììåíäàöèÿì, äàëè êëèíèêó:

https://www.naturclinica.ru

ìíå â áîëüíèöå íåâðîëîã ñêàçàë, ÷òî òîëêîâûå… Ñòàëêèâàëèñü ñ ðåçóëüòàòàìè èõ òðóäà?

  

zuko

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 62
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ìàé 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1161

Îòêóäà: Óêðàèíà, ÎäÅññà

ãîëîñîâ: 3

Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 09, 2009 1:55 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

iscariot ïèñàë(à):

«До усыхания очень далеко, а до усцыкания близко..» — а можно про усцыкание поподробнее и что необходимо для ускорения усыхания?

Про первое : когда произойдёт стеноз спинного канала и грыжа зажмёт конский хвост, нарушатся тазовые функции, тогда памперсы станут нормой не только для мочи…

Про второе: не торопись стареть…

  
Ïîêàçàòü ñîîáùåíèÿ:    
Íà ñòðàíèöó 1, 2, 3  Ñëåäóþùèé    


Ñëåäóþùàÿ òåìà
Ïðåäûäóùàÿ òåìà
Âû íå ìîæåòå íà÷èíàòü òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü íà ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå óäàëÿòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ãîëîñîâàòü â îïðîñàõ

Источник

Читайте также:  Грыжа шея последствия операции