Грыжа под лопаткой лечение
Если у вас появились болезненные ощущения в верхней части спины при движениях, поворотах корпуса тела, поднятии тяжести или других физических нагрузках, первое, что необходимо сделать, это установить их причину.
Тупые или резкие боли в области верхнего и среднего отдела позвоночника могут свидетельствовать о недугах органов, расположенных в грудной клетке.
Сигнализировать о неполадках в работе могут сердце, дыхательная система, желудок или органы средостения.
Не стоит исключать и возможность наличия дегенеративной патологии грудного отдела позвоночника. Симптомы грыжи между лопатками очень похожи на признаки других заболеваний.
В медицине принято считать, что эта болезнь относится к категории редких случаев, но посетить кабинет вертебролога, ортопеда или другого врача, специализирующегося на болезнях позвоночника, следует непременно.
Наиболее точный диагноз поможет поставить магнитно-резонансная томография, позволяющая подробно исследовать каждый сегмент позвоночного столба.
После комплексного обследования лечащий врач примет окончательное решение о том, можно ли в вашем случае ставить диагноз: грыжа между лопатками или под лопаткой.
Кто находится в группе риска
Различные участки нашего позвоночника подвержены возможности патологических изменений в разной степени. В силу ряда причин больше всего нагрузок достается шейному и поясничному отделам хребтового ствола. Но есть целый ряд профессий, вынуждающих людей долгое время находиться в одной позе.
Водители автомобилей и других транспортных средств, оперирующие хирурги, выполняющие многочасовые операции, швеи, проводящие целые дни за швейной машинкой, работники офисов, просиживающие весь рабочий день за компьютерами, не понаслышке знают о возникновении периодических болей в области лопаток.
Если появляются тревожные симптомы, есть подозрения, что возможно возникновение грыжи под лопаткой, мучительные ощущения не позволяют активно выполнять свои трудовые обязанности, не стоит затягивать время и откладывать визит к специалистам.
К вышеуказанной группе риска относятся и люди, проводящие много времени под кондиционерами и другими системами охлаждения в жаркое время года, работники охлажденных помещений, например, складов пищевых продуктов, требующих особых условий хранения продукции.
Особенно опасно соединение сразу 2-х факторов риска в одном месте. Пребывание в неудобной позе вкупе с переохлаждением – прямая дорога к воспалительным процессам нервных окончаний, а там и до грыжи недалеко.
Как и чем бороться с недугом
Если вам не удалось уберечь свой позвоночник от болезненной напасти и вердикт врачей однозначен, не стоит отчаиваться. Грыжа под лопаткой поддается лечению и коррекции острых состояний.
Отличие патологии этой части позвоночника от других видов дегенеративных нарушений межпозвоночных дисков в том, что боль носит несколько иной характер.
Пораженный участок чаще всего локализован в одном месте, боли резкие и сосредоточены на небольшом участке, в тяжелых случаях боль может мигрировать по всей грудной клетке.
Способы лечения грыжи в области лопаток не отличаются своей оригинальностью от методов борьбы с грыжами других отделов позвоночника.
Болеутоляющие блокады с применением НПВС (лекарственные средства противовоспалительного характера), внутримышечные уколы анальгетиков, массажи на основе согревающих мазей, бальзамов и лекарственных гелей, остеопатия, ношение специальных корсетов.
Комплексы упражнений в залах лечебной физкультуры, занятия плаванием в периоды стойкой ремиссии, физиотерапевтические процедурыс применением лазера, электрофореза и магнитов. Не стоит отказываться и от применения средств народной медицины, которые посоветует вам лечащий врач.
Корифеи медицинской науки вполне оправданно утверждают, что любую болезнь гораздо легче предупредить, чем заниматься потом ликвидацией последствий халатного отношения к своему организму.
После прохождения курса лечения надо обязательно уделять большое внимание профилактике будущих острых состояний.
Следить за режимом физических нагрузок, делать осознанные перерывы в работе, связанной с долгим нахождением в одном положении, не допускать переохлаждения больного участка спины, да и всего организма в целом.
Не повредят и ежегодные лечебные массажи, отдых в санаториях для людей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, пешие променады и долгое пребывание на свежем воздухе.
При выполнении всех этих нехитрых правил болезнь обязательно отступит надолго, не давайте ей новый шанс доставлять вам проблемы и неудобства, смело ведите активный образ жизни.
Отличным способом избавиться от боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
Перешагнув сорокалетний рубеж, практически каждый из нас знает причину ноющей боли в грудине и под лопаткой с левой стороны. В восьмидесяти процентах таким образом спина или сердце сигнализирует о каких-либо перебоях в своей работе или элементарном переутомлении.
А вот причины боли под лопаткой с правой стороны обычно остаются за гранью нашего понимания. Как правило, в данной области имеют место быть так называемые иррадиационные боли, которые локализуются в отдалении от очага воспаления. Но опытному специалисту вполне по силам выяснить истинную причину неприятных ощущений в этой области.
Причины боли под правой лопаткой
О чем это говорит? Боли, локализованные под правой лопаткой сзади со спины, чаще всего являются признаками следующих заболеваний:
- Межреберная невралгия сопровождается тупыми, ноющими или острыми болями;
- Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа;
- Заболевания желчного пузыря и протоков;
- Пиелонефрит, нефрит и другие заболевания почек;
- Желчнокаменная болезнь;
- Поддиафрагмальный абсцесс;
- Пневмония, бронхит и плеврит;
- Обострение холецистита;
- Болезни желудка, которые кроме болей под правой лопаткой имеют и другие; симптомы: тошнота, рвота, метеоризм.
Также причину неприятных ощущений под правой лопаткой можно определить по характеру боли в этой области:
- Ноющая боль под правой лопаткой – это признак хронических процессов, которые развиваются в органах, расположенных далеко от локализации боли.
- Сильная боль под правой лопаткой – это симптом обострений многих заболеваний: панкреатита, холецистита, приступа печеночной колики, перфорации плевры.
- Боль отдает под правую лопатку – это возможный признак желчнокаменной болезни.
- Острая боль под правой лопаткой может быть симптомом печеночной колики, желчнокаменной болезни, дисфункции желчевыводящих протоков.
Боли под правой лопаткой опасны тем, что обычно появляются вдали от места нахождения патологии. Это связано с нахождением здесь многих нервных окончаний, по которым и передается сигнал с больного места. Вследствие этого явления, называемого синдромом отражения или реперкуссии, установить истинную причину таких болей бывает достаточно сложно.
Межреберная невралгия
Широко известно такое заболевание, как межреберная невралгия. Оно проявляет себя острыми внезапными болями в спине по типу прострела, а также, расходящимися по межреберьям, тупыми ноющими болями.
Частой причиной этого явления бывает защемление корешков или вирусная нейроинфекция. Характерной для этого заболевания является болезненность при ощупывании болевой зоны, а также усиление болей при физическом напряжении, глубоких вдохах, чихании.
Остеохондроз позвоночника
Чаще всего остеохондроз шейного отдела провоцирует боль под лопатками, которая характеризуется ровным, спокойным проявлением, без острых приступов. Она способна полностью исчезать или становиться меньше при смене положения тела.
Возникает дискомфорт из-за того, что позвонки принимают неестественное положение относительно мягких тканей организма, защемляя нервные окончания.
Гипертонус
Гипертонус мышц спины, наблюдается у людей, чья работа связана с постоянным безопорным положением сидя, ношением тяжестей и прочим трудом, вызывающим напряжение этой части тела.
Постоянная ноющая боль в области спины, усиливающаяся при рефлекторном акте, исчезает лишь после длительного расслабления и соответствующих процедур.
Что делать?
Установить причину возникших болевых ощущений в лопатке сзади со спины можно только после полного обследования в медучреждении. Занимаясь этим самостоятельно в домашних условиях, можно только запустить болезнь, «смазать» признаки заболевания, что усложнит лечение.
Поэтому чтобы вылечить болезненный симптом, какого бы он ни был характеры – острые боли или боли тянущие, тупые, нужно обратиться к таким специалистам:
- Кардиолог;
- Невропатолог;
- Вертебролог;
- Травматолог;
- Гастроэнтеролог.
Первым этапом, разумеется, может стать визит к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр, соберет анамнестическую информацию и решит, к какому узкому специалисту направить больного. Также будет назначена рентгенография, общие анализы крови и мочи, возможно, начальная анальгезирующая терапия, снимающая болевой симптом.
Профилактика
К способам профилактики можно отнести:
- утреннюю зарядку;
- отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя, жирной пищи;
- использование ортопедической подушки и матраца;
- паузы при работе за компьютером;
- правильная посадка на рабочем месте;
- удержание оптимальной массы тела;
- периодическое прохождение курса массажа;
- занятие спортом, особенно плавание в бассейне;
- резкое ограничение потребления соли и сахара.
Коррекция образа жизни поможет исключить возможность возникновение заболеваний позвоночника, печени, почек и желчного пузыря.
Источник
Боль под лопаткой может быть вызвана множеством причин. Несмотря на то, что в большинстве случаев боль проходит сама, существует ряд эффективных упражнений, помогающих справиться с болью под лопаткой в домашних условиях. Любая боль, которая не реагирует на домашнее лечение, является показанием для обращения за врачебной помощью.
Лопатка (лат. scapula) — это плоская кость треугольной формы. «Лопаткой» она называется по той причине, что по форме она действительно напоминает лопату. Боль в области лопатки встречается довольно часто и обычно связана с физической активностью. Понимание всего разнообразия причин боли под лопаткой может помочь подобрать адекватное лечение, а также определить, не скрывается ли за ней заболевание, требующее квалифицированной медицинской помощи.
Причины боли под лопаткой
Ниже приведены основные причины боли под лопаткой. Следует иметь в виду, что спорадически возникшая боль под лопаткой встречается довольно часто и обычно проходит самостоятельно в течение 1-2 дней. Тем не менее, если боль не проходит, то это может быть признаком чего-то более серьёзного.
Перенапряжение плечевых мышц
Практически каждый человек когда-либо сталкивался с этой проблемой. Слишком энергичная работа мышц или неадекватная нагрузка могут привести к их растяжению, сопровождающемуся болью. Боль при растяжении плечевых мышц может наблюдаться и в области лопатки. Виды деятельности, которые подразумевают повторение одних и тех же движение, такие как теннис или гольф могут привести к появлению болевой симптоматики под лопаткой.
Защемление нерва
Если вы страдаете от боли в плече, которая иррадиирует в руку, то, возможно, её причиной является повреждение нерва. Повреждённый или защемлённый нерв может вызвать интенсивную боль под лопаткой. Вы также можете чувствовать жжение в пальцах, кистях и руках. Этот вид боли обычно длится неделями и месяцами и не исчезает сам по себе.
Нерв может защемляться по множеству причин, но чаще всего это связано с межпозвонковой грыжей шейного отдела позвоночника. Наш позвоночник состоит из костей (позвонков), между которыми расположены межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов. В каждом позвонке есть отверстие. Накладываясь друг на друга, позвонки формируют тоннель, в котором размещается спинной мозг. От спинного мозга отходят нервы.
Межпозвонковая грыжа появляется в том случае, если внешняя фиброзная оболочка межпозвонкового диска разрывается, что позволяет гелеобразному содержимому выйти наружу. Межпозвонковая грыжа может сдавливать близлежащий нервный корешок, отходящий от спинного мозга. При межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника это приводит к появлению боли в плече, руке, кисти, пальцах рук, под лопаткой. Боль может сочетаться с периодически возникающими покалываниями, чувством жжения, онемением. В некоторых случаях наблюдается снижение мышечной силы. Характерным симптомом являются частые головные боли.
Сон в неудобной позе
Вы когда-нибудь просыпались с необъяснимой болью в плече? Её причиной вполне могла быть неудобная поза. Сон на одной стороне в течение длительного времени или необычный наклон головы также могут привести к возникновению этой проблемы.
Перелом лопатки
Часто являясь следствием несчастного случая или спортивной травмы, перелом лопатки является серьёзной проблемой, которая сопровождается интенсивной болью, которая усиливается во время движения. Область лопатки может быть отёчной или бледной.
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай — состояние, вызванное вирусом ветряной оспы. Опоясывающий лишай может проявиться через многие годы после того, как вы переболели ветряной оспой, и стать причиной боли и дискомфорта во всём теле. Начальный симптом опоясывающего лишая — острая боль в области лопатки, обычно с правой стороны. Далее появляется сыпь, которая может сопровождаться симптомами, похожими на грипп, головными болями и повышением температуры.
Остеоартрит
Основным симптомом остеартрита является болезненность и чувствительность суставов. Истончение хряща, отделяющего одну кость от другой, может привести к боли. Остеоартрит плечевого пояса встречается довольно редко, но может быть причиной хронической боли в области лопатки.
Повреждение ротаторной манжеты плечевого сустава
Повреждение ротаторной манжеты плечевого сустава — частая травма среди атлетов, при которой повреждается одна и более из мышц, составляющих ротаторную манжету, область плечевого пояса. Травма приводит к появлению болей в области лопатки.
Миофасциальная боль
Если боль, которую вы ощущаете, локализуется под правой лопаткой, то это может быть миофасциальная боль. Это означает, что боль вызвана проблемой с тканями, которые покрывают мышцы. Так как боль часто бывает отражённой, что означает, что она вызвана проблемой с каким-то другим органом, зачастую бывает сложно определить источник боли.
Диагностика боли под лопаткой
В большинстве случаев боль под лопаткой исчезает через несколько дней, но если она не проходит, то ваш врач может порекомендовать проведение различных исследований, включая МРТ и другие радиологические тесты, для того, чтобы выяснить, что с чем связана постоянная боль. Если боль под лопаткой связана хотя бы с одним из симптомов шейного остеохондроза ( головная боль напряжения, головокружение, скачки артериального давления, боль в шее, боль в руке, боль в плече), то необходимо в первую очередь сделать МРТ шейного отдела позвоночника для исключения грыж и протрузий межпозвонкового диска.
Лечение боли под лопаткой
В зависимости от причины вам могут либо предложить пройти курс лечебных процедур, либо дать рекомендации, с помощью которых вы сможете снизить болевую симптоматику в домашних условиях.
Вот некоторые из рекомендаций, которые помогут вам справиться с болью. Не стоит выполнять их до тех пор, пока не будет выявлена истинная причина боли под лопаткой.
- Дайте вашим мышцам отдохнуть
- Старайтесь следить за положением вашего тела
- Используйте комплекс лечебной физкультуры
Иногда всё, что вам нужно, это выделить немного времени на отдых, чтобы повреждённая область могла отдохнуть. Если Ваша боль вызвана повторяющимися движениями или повреждением мышц, просто позвольте им отдохнуть. Для облегчения боли также можно использовать тепло или холод в зависимости от рекомендаций врача.
Неправильное положение тела может привести к возникновению сильных болей. При возникновении боли попробуйте вытянуться настолько, насколько это возможно, и посмотрите, приносит ли такая поза облегчение. То же самое относится и к правильной позе во время сна. Используя подушку, попытайтесь лечь так, чтобы голова и плечи были ровными. Попробуйте спать на спине, если сон на боку, как вам кажется, усиливает болевую симптоматику.
Облегчить боль в домашних условиях также поможет специальная лечебная физкультура. Если врач прописал вам выполнений ЛФК, то не пренебрегайте его советом, так как такие упражнения помогут вам самостоятельно избавиться от болевой симптоматики.
Не стоит злоупотреблять противовоспалительными препаратами. Это может стать причиной язвы желудка и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В том случае, если причиной боли под лопаткой стали перелом или защемление нерва, то вам понадобится более серьёзное лечение.
При лечении защемления нервного корешка, связанного с наличием протрузии или межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника необходим целый комплекс процедур.
При межпозвонковых грыжах шейного отдела позвоночника обычно применяются такие методики, как:
- лечебная физкультура, включающая в себя специальные упражнения, направленные на оздоровление позвоночника;
- вытяжение позвоночника, позволяющее увеличить расстояние между позвонками, тем самым уменьшая давление на нервный корешок;
- различные массажные методики, как ручные, так и с применением банок, эбонитовых раскаток и т.д;
- другие методики, направленные на увеличение эластичности позвоночника;
- рефлексотерапия, иглоукалывание и т.д.
Тревожными признаками, позволяющими предположить большую грыжу шейного отдела позвоночника, являются:
- головокружение и тошнота;
- онемение плеч, рук, пальцев рук;
- мышечная слабость и уменьшение объёма руки из-за мышечной атрофии;
- скачки артериального давления или стойкое повышение артериального давления.
При наличии одного или нескольких вышеперечисленных симптомов вам необходимо обратиться к врачу-неврологу для постановки диагноза и незамедлительного начала лечебных мероприятий. Но даже в том случае, если вас беспокоят периодические или постоянные боли в плече или руке, покалывания и головные боли, то вам нужно записаться на консультацию и провести необходимые обследования.
Пройдите тест на патологию шейного отдела позвоночника.
Вы можете пройти консультацию невролога в одной из наших Клиник в Москве (для граждан РФ консультация проводится бесплатно).
Автор: Богомолова Н.А.
Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 01.09.2014, 17:10
Источник
