Грыжа позвоночника онемение в паху

Грыжа позвоночника онемение в паху thumbnail

Это не редкость, чтобы чувствовать онемение в паху или другой части тела после заседания в течение длительных периодов времени. Но если пах онемение сопровождается болью, другими симптомами, или длится некоторое время, пришло время обратиться к врачу.

Некоторые вещи могут вызвать пах онемение. Читайте дальше, чтобы узнать общие причины и варианты лечения.

Грыжи

Грыжа возникает , когда ткани, такие как части кишечника, выталкивает через слабое место в ваших мышцах, создавая болезненную выпуклость. Существуют различные виды грыж , которые могут возникать в различных областях. Типы , которые могут привести к паховой нечувствительности являются:

  • паховый
  • бедренный

Паховые грыжи являются наиболее распространенными . Они встречаются в паховом канале. Она проходит по обе стороны лобковой кости. Вы можете заметить выпуклость в области , которая становится больше или болит больше , когда вы кашляете или деформации.

Этот тип грыж может также вызвать тяжелое ощущение или давление в паху.

Бедренная грыжа является менее распространенной. Этот тип происходит на внутренней стороне бедра или паховой области. Это также может вызвать онемение в паховой области и внутренней поверхности бедер.

Грыжа межпозвоночного диска или что-то еще сжимая нерв

Сжатый нерв происходит , когда давление находится на нерве от окружающих тканей, например, костей или сухожилий. Защемление нерва может произойти в любой точке тела. Это чаще всего происходит в позвоночнике из — за грыжи межпозвоночного диска.

Защемление нерва может быть также результатом сужения позвоночного канала ( стеноз позвоночного канала ). Это может произойти от таких условий, как спондилез и спондилолистез . Некоторые люди рождаются с узким позвоночным каналом, тоже.

Где вы чувствуете симптомы сжатого нерва зависит от площади поражения. Защемление нерва в нижней части спины, бедра или колена может вызвать боль, покалывание, онемение и слабость в области паха и бедер.

Боль от сжатого нерва излучает вдоль корня нерва. Это означает, что грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины может вызвать симптомы, которые вы можете чувствовать через паху и вниз к вашим ногам.

ишиас

Ишиас является еще одним возможным симптомом компрессии нерва. Седалищная боль относится к боли вдоль седалищного нерва. Он работает с нижней частью спины, через ягодицу и вниз ноги. Ишиас и связанные с ними симптомы , как правило , влияют только на одну сторону тела, но может повлиять на обе стороны.

Защемление седалищного нерва может вызвать:

  • ягодица и боль в ногах
  • ягодица и нога онемения
  • нога слабость
  • Боль, которая ухудшается при кашле или сидя

синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста является серьезным , но редким заболеванием , которое влияет на конский хвост. Это представляет собой пучок нервных корешков в нижней части спинного мозга. Это требует неотложной медицинской помощи , которая требует срочной операции.

Эти нервы передавать и принимать сигналы к и от мозга в области таза и нижних конечностей. Когда эти нервы сжаты, они могут привести к:

  • онемение во внутренних бедер, паха и ягодиц
  • потеря мочевого пузыря или кишечника контроля
  • паралич

Звоните 911 или ваши местные аварийные службы, если вы испытываете эти симптомы.

Рассеянный склероз, диабет или другие условия, при которых организм атакует нервы

Медицинские условия, которые повреждают нервы (невропатия) могут вызвать онемение в различных частях тела, в том числе в пах.

Рассеянный склероз (РС) и сахарный диабет являются двумя из этих условий.

Симптомы могут включать в себя:

  • онемение
  • парестезии , которые могут чувствовать себя , как булавки и иголки, покалывание или кожно-ползком ощущения
  • боль
  • сексуальная дисфункция
  • дисфункция мочевого пузыря, такие как неспособность удерживать мочу ( недержание мочи ) или начать поток мочи ( удержание )

ишиас paresthetica

Ишиас paresthetica является условием , что вызывает онемение, жжение и покалывание во внешнем бедре. Симптомы могут иррадиировать в паховую область. Они могут быть хуже , когда стоя или сидя.

Это состояние развивается, когда давление находится на нерве, который поставляет ощущения кожи на вашем внешнюю часть бедра. Общие причины включают в себя:

  • ожирение
  • увеличение веса
  • беременность
  • носить обтягивающую одежду

Spinal инфекция мозга

Спинной мозг инфекция развивается, когда бактериальная или грибковая инфекция распространяется в спинномозговой канал из другой части тела. Первый симптом, как правило, серьезные боли в спине.

Боль излучается из зараженной зоны и может вызвать слабость и онемение в области бедер и паха. При отсутствии лечения, инфекция позвоночника мозга может вызвать паралич .

Если вы подозреваете, что у вас есть спинной мозг инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Спинные инфекции могут быть фатальными.

травма

Штаммы пах являются наиболее распространенным типом травмы паха. Они возникают , когда Приводящая мышцу во внутренних бедрах травмы или порвана. Пах штаммы во время занятий спортом, но могут возникнуть в результате внезапного или неудобной движения ног.

Наиболее распространенным симптомом травмы паха боль в паховой области и внутренней поверхности бедер, что ухудшает с движением, особенно когда в результате чего ноги вместе. Некоторые люди испытывают онемение или слабость в внутренней поверхности бедер и ног.

Ваши симптомы могут варьироваться от легкого до тяжелого, в зависимости от степени травмы.

Плохая осанка

Плохая осанка увеличивает риск возникновения проблем с позвоночником. Это может повлиять на ваши нервы и вызвать боль и онемение в паху и другие части вашего тела.

Сидя сгорбившись или наклонившись вперед в течение длительного времени, например, при работе на рабочем столе, можно поставить дополнительное давление на мышцы и нервы в паху. Это может привести к штырьки-и-игл чувство или ощущение, что ваше седло область «спит».

тучность

Дополнительный вес помещается на вашем позвоночнике , когда вы избыточный вес или страдают ожирением может значительно выпадении межпозвонковых дисков и спондилез. Оба условия могут сжать нервы и вызвать боль и онемение в нижней части тела. Лишний вес вызывает повышенный износ на ваши позвонках и других тканях позвоночника.

Читайте также:  Бандажи для грыжи для женщин

Езда на велосипеде в течение длительного периода

Люди , которые ездят на велосипедах в течение длительного времени, например, курьеры и спортивных велосипедистов, имеют повышенный риск паховой онемения. Давление оказывалось на паху от традиционного велосипеда седла может вызвать его. Изменение к не-нос седла .

тревожность

Тревожные и панические атаки могут вызвать целый ряд физических и эмоциональных симптомов, включая онемение и покалывание. Другие симптомы могут возникнуть включают в себя:

  • нервозность или беспокойство
  • чувство беспокоит
  • учащенное сердцебиение
  • чувство обреченности
  • крайняя усталость
  • сбивчивое дыхание
  • грудная боль

Даже если вы подозреваете , что ваши симптомы могут быть из — за беспокойства, есть врач оценить вашу боль в груди , чтобы исключить сердечный приступ .

Пах нечувствительность может вызвать чувства, аналогичные к тому, ваша нога или ноги засыпают. Они могут включать в себя:

  • покалывание
  • колотье в конечностях
  • слабость
  • инертность

Пах нечувствительность, который сопровождается другими симптомами, вряд ли будет результат от просто сидеть слишком долго. Вот то, что ваши симптомы могут означать.

Нечувствительность в паховой области и внутренней части бедра

Паховые и бедренные грыжи, грыжи межпозвоночных дисков, а также травмы паха может вызвать онемение в паху и внутренней поверхности бедра.

Если вы испытываете потерю чувствительности в ногах или проблемах с мочевым пузырем или кишечником контролем, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть вызвано конским хвостом, который требует срочного хирургического вмешательства.

Онемение в паховой области и ягодиц

Сидя в течение длительного времени может вызвать онемение в паху и ягодиц. Если ваши симптомы не улучшится стоя или изменения позиции, причиной может быть пояснично-крестцовый радикулит.

Ишиас может также вызвать жгучую боль, которая проходит вниз вашу ногу ниже колена.

Лечение паховой онемения зависит от причины. Вы можете быть в состоянии лечить симптомы у себя дома. Если состояние здоровья вызывает у вас онемение, может потребоваться лечение.

В домашних условиях лечение

Получение и перемещение вокруг может помочь облегчить паху нечувствительность, что это сидеть слишком долго. Другие вещи, которые вы можете сделать это может помочь включать:

  • Избегайте облегающие одежды.
  • Похудеть , если вы лишний вес.
  • Делайте перерывы во время длительных поездок на велосипеде, или переключиться на нет носа седла. Вы можете найти один в Интернете.
  • Используйте методы релаксации , чтобы сохранить ваш стресс и беспокойство вниз.
  • Попробуйте растяжку , чтобы облегчить боль седалищного. Вот шесть , чтобы начать работу.
  • Применение холода и тепла в нижней части спины для радикулита или грыжа межпозвоночного диска.

Медицинское лечение

Ваш врач будет рекомендовать лечение на основе основной причины вашего паха онемения. Лечение может включать в себя:

  • противовоспалительные препараты
  • Препараты, используемые для управления MS или диабет
  • хирургии, чтобы освободить захваченный нерв

Обратитесь к врачу по поводу пахового онемения, которое не имеет очевидную причину, например, длительное сидение, или что это сопровождается другими симптомами. Потеря движения или ощущения в ногах, а также мочевого пузыря или кишечника дисфункции, особенно в отношении. Вам может потребоваться экстренное внимание.

Для того, чтобы диагностировать паха онемения, врач сначала спросить вас о вашей медицинской истории и каких-либо других симптомов у вас есть. Они затем выполнить физический экзамен. Они могут заказать тесты изображений, такие как:

  • Рентгеновский
  • ультразвук
  • компьютерная томография
  • МРТ

Ваш врач может направить вас к неврологу . Они могут выполнять неврологическое обследование , чтобы проверить слабость.

Если пах нечувствительность улучшает после того как вы встаете из положения сидя в течение длительного времени, скорее всего, у вас нет ничего, чтобы волноваться о.

Если у вас возникли другие симптомы, основное заболевание может быть причиной. Обратитесь к врачу для установления диагноза. Чем раньше вы получите диагноз и лечение, тем быстрее вы будете чувствовать себя лучше.

Healthline и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы делаете покупки, используя ссылку выше.

Источник

Среди жалоб наших пациентов часто встречается такой неприятный симптом, как боль в паху. Эти боли, как правило, сопровождаются дискомфортом в пояснице, где МРТ выявляет множество грыж или протрузий. Однако, боль в паху настолько неприятна, что заглушает собой поясничные симптомы и заставляет многих людей ложиться под нож нейрохирурга для удаления межпозвоночной грыжи. И тут наступает момент истины: боль в паху после операции не проходит, а к ней присоединяются еще и ограничения, связанные с хирургическим вмешательством. Происходит это потому, что боль в паху очень редко бывает обусловлена межпозвоночной грыжей, и почти всегда – изменениями в других органах. Давайте разберемся, почему так происходит.

Среди поясничных грыж подавляющее большинство находятся (локализуются) между 3, 4 и 5 поясничными позвонками, а также между пятым поясничным и крестцом. Нервы, которые пережимаются такими грыжами, идут к ногам, поэтому боль отдает в бедро, колено, икры и так далее. Для того чтобы боль отдавала в пах, грыжа должна находиться на более высоком уровне – между 12-м грудным и первым поясничным позвонками. А к счастью, на таком высоком уровне грыжи диска встречаются очень и очень редко, гораздо реже, чем боль в паху и пояснице. Вместе с тем, те или иные проявления остеохондроза нижних поясничным позвонков встречаются почти у каждого пациента.

Почему же на самом деле появляется боль в паху? Как показывают наши наблюдения, более 90% боли в паху у мужчин и женщин обусловлено тремя причинами:

  • дисфункции тазобедренных суставов;
  • дисфункции подвздошно-крестцового сочленения и
  • банальные паховые грыжи.

На остальную патологию приходится не более 10% случаев, когда пациент обращается к нам в центр с болью в паху. Разберем эти три причины подробнее.

Дисфункции тазобедренных суставов

Тазобедренный сустав соединяет кости таза (вертлужная впадина) и бедренную кость ноги. Благодаря ему мы можем свободно ходить. Дисфункции тазобедренных суставов – это, как правило, воспалительные изменения и коксартроз той или иной степени выраженности. Коксартроз может быть связан с нарушением питания хряща головки бедренной кости в результате травмы, или же в связи с малоподвижным образом жизни и определенных условиях. Диагностика коксартроза основана на рентгене тазобедренных суставов, но опытный остеопат может определить его с помощью специальных тестов.

Читайте также:  Кардиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы что это

На поздних стадиях коксартроза человек практически не может ходить, либо сильно хромает и нуждается в протезировании тазобедренного сустава. Ранние же стадии этого заболевания протекают незаметно, отличаются слабовыраженными болями в области таза и могут отдавать в пах. Хорошо, если пациент попадает к остеопату на этой стадии, не дожидаясь последствий.

Крестцово-подвздошные сочленения соединяют позвоночник и кости таза. Их дисфункции также широко распространены и очень вариабельны по симптомам, среди которых нередко встречается боль в паху. Дисфункции КПС – это, как правило, результат травмы. Диагностика выраженных форм возможна на рентгене, лёгкие нарушения можно выявить только остеопатическими методиками. Иногда человек может забыть момент, когда он получил травму, приведшую к дисфункции КПС. К счастью, лечение этой патологии успешно проводится остеопатическими методиками. В некоторых случаях достаточно одного-двух сеансов с постановкой крестца методом траста в нормальное положение.

паховая грыжа

Паховая грыжа – наиболее банальная и очевидная причина боли в паху. Но, к сожалению, в погоне за межпозвоночными грыжами и врач, и пациенты часто упускают из вида то, что находится на расстоянии одной консультации хирурга. Допустим, человека мучает боль в паху и немного тянет поясницу. Он делает прицельный снимок МРТ на нижне-поясничный отдел, который выявляет одну или более грыж. Все имеющиеся симптомы тут же списываются на грыжи диска, и больше пациент не обследуется. Таким образом, упускается другое имеющееся заболевание, несмотря на то, что выявить его было так просто – отправить пациента к хирургу. Лечение паховой грыжи только хирургическое.

Как видно, не все так очевидно и просто в диагностике такого часто встречающегося симптома, как боль в паху и пояснице. Если эта проблема вас беспокоит, советуем не зацикливаться на поиске межпозвоночных грыж и остеохондрозе, а пройти тщательное обследование у нескольких специалистов, чтобы не подвергать себя неоправданному риску от приема лишних медикаментов и сложных нейрохирургических операций.

Источник

Онемение ноги при грыже позвоночника возникает из-за сдавливания нервных корешков. В этом случае требуется незамедлительное лечение, т. к. полная или частичная потеря чувствительности указывает на запущенность заболевания. Такое состояние может привести к опасным осложнениям, и человек не сможет самостоятельно передвигаться.

Проблема онемения ноги при грыже позвоночника

Причины

Если болит и немеет нога, то происходит это из-за выпячивания грыжи поясничного отдела позвоночника. В результате между позвонками начинают защемляться нервные отростки, вызывая спазм мышц, который появляется в ответ на боль.

Из-за этого сдавливаются сосуды, и нарушается кровоснабжение тканей. Возникают следующие симптомы: онемение, болевые ощущения, чувство бегающих мурашек. Существует и другая причина такого патологического состояния: грыжа провоцирует рефлекторный спазм мышц ноги, при котором наблюдаются судороги, боль, покалывание.

Виды нарушений чувствительности и их симптомы

Выделяют следующие виды нарушений чувствительности ног при грыже:

  • гиперестезия;
  • гипестезия;
  • парестезия.

Расстройства чувствительности

При парестезии возникает омертвение поверхности эпидермиса, при прикосновении к ноге появляется болевой синдром и покалывание. Такое нарушение наблюдается в области стопы, бедер, голени, и бывает оно 2 видов: постоянным и преходящим. Постоянная парестезия характерна для тяжелого заболевания, имеющего необратимые последствия. Преходящая парестезия развивается после травм или как побочная реакция организма от применения лекарственных препаратов.

Гипестезия характеризуется снижением чувствительности. Нервные отростки перестают нормально реагировать на внешние и внутренние раздражители. При этом:

  • притупляется болевой синдром;
  • снижается чувствительность ноги, если надавить на нее рукой;
  • уменьшается чувствительность к температуре.

При гиперестезии, наоборот, чувствительность настолько повышена, что любое прикосновение к ноге провоцирует жгучую боль или чувство сильного давления. У человека наблюдаются судороги, зуд в ногах, спазмы в области поясницы.

Зоны иннервации ног при грыже поясничных сегментов

Диагностика

Чтобы диагностировать заболевание, врач опрашивает больного, после чего начинает его осматривать. Нижняя конечность при такой патологии нередко бывает холодной, а в области поясницы наблюдается покраснение, припухлость, повышение локальной температуры.

После этого врач направляет пациента на следующие исследования:

  1. Общий анализ крови, который показывает небольшое воспаление.
  2. Биохимический анализ крови, благодаря которому выявляется воспалительный процесс, повышение мочевой кислоты, нарушения водно-электролитного баланса.
  3. Микробиологическое исследование. С его помощью выявляют возбудителей реактивного артрита и исключают грыжу.
  4. Рентгенография позвоночника. Во время его проведения обнаруживают выпячивания грыжи или смещение межпозвоночного диска.
  5. МРТ позвоночника. Выявляет даже самые мельчайшие выпячивания грыжи.
  6. Исследование сосудов ног. В этом случае прибегают к реовазографии или ангиографии артерий, дуплексному сосудистому сканированию конечностей. С их помощью определяют степень нарушения кровотока и устанавливают причину онемения ног.

Реовазография ног

Кроме того, в домашних условиях можно выяснить характер изменений в конечности при межпозвоночной грыже. Для этого определяют чувствительность на правой и левой ноге.

Порядок диагностических мероприятий:

Тактильное исследование

  1. Определяют ощущения, возникающие при надавливании. Больному необходимо отличить, было сильное или легкое давление пальцем.
  2. Определяют мышечные и суставные ощущения. На суставы колена и голени и стопу больного оказывают воздействие. После этого он должен пояснить, какой сустав при этом затронут.
  3. Оценивают чувствительность к вибрациям. В этом случае понадобится аппарат Камертон. Его включают и прикладывают к патологическому участку. Больной должен почувствовать, в каком месте возникает вибрация.
  4. Определяют тактильные ощущения. Ватной палочкой прикасаются к кожному покрову в области онемения.
  5. Определяют чувствительность к температурным перепадам. Для этого больной должен поочередно опускать ногу в таз сначала с холодной, потом горячей водой.

Лечение

Чтобы устранить онемение ноги при межпозвонковой грыже, применяют комплексное лечение. Если оно будет неэффективным, прибегают к оперативному вмешательству.

Первая помощь

Если нога онемела, нужно оказать себе первую помощь, чтобы на некоторое время снизить дискомфорт. Для этого выполняют физические упражнения, и делают массаж ног, применяя болеутоляющую мазь.

Читайте также:  Грыжа у собаки на животе после операции

Благодаря лечебной гимнастике растягивают и расслабляют область поясницы. При этом ослабляется сдавливание нервных корешков. При спазме применяют ортопедический пластырь. Он снимает напряженность мышц и усиливает ток крови в пораженном месте.

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства помогают снять симптомы при обострении заболевания, а также убрать воспаление и отек близлежащих тканей. Чаще всего врач назначает следующие препараты:

Медикаментозное лечение

  1. Обезболивающие средства: Диклофенак, Кетонал.
  2. Противовоспалительные препараты: Кетопрофен, Пироксикам, Нимесил. Они хорошо снимают отек и воспалительный процесс.
  3. Противоотечная терапия. Применяют такие препараты, как L-лизина эсцинат, Диакарб, Индометацин в виде мазей, инъекций и таблеток. Они эффективно снимают отек и устраняют сдавливание нервных корешков и сосудов.
  4. Мази и гели для наружного использования: Диклофенак-Акрихин, Денебол. Наносить их рекомендуется на опухшую поясничную область. Под их действием согреваются и расслабляются мышцы, устраняется защемление грыжи.
  5. Препараты, содержащие витамин B12. Они укрепляют стенки сосудов, восстанавливают проведение импульса по нервным волокнам.
  6. Хондропротекторы: БАД Жабий камень, Артра, Терафлекс, Дона. С помощью таких препаратов укрепляется межпозвонковый диск и предупреждается его выпячивание.

Такие лекарственные средства подбираются с учетом имеющихся симптомов, особенностей течения заболевания и переносимости препаратов пациентом.

Физиотерапия

При лечении онемения ноги врач может назначить следующие физиопроцедуры:

  • фонофорез;
  • ультразвук;
  • лазерное прогревание;
  • криотерапию;
  • лекарственный электрофорез с Карипазимом и Диклофенаком.

Лекарственный электрофорез

С помощью таких процедур можно восстановить ткани, устранить воспалительный процесс, боль, отек и онемение стопы. Можно воспользоваться мануальной терапией, которая снимает напряжение и спазм поясничных мышц, восстанавливает кровообращение, освобождает ущемленный нерв. К наиболее эффективным мануальным методикам относят:

  • рефлексотерапию;
  • лечебный массаж;
  • иглоукалывание;
  • вытяжение позвоночника.

Кроме того, пользу приносит лечебная гимнастика. С ее помощью устраняется защемление, разогревается мышечный каркас, возобновляется ток крови в онемевшей ноге. Разрешена небольшая физическая нагрузка, которая укрепляет мышцы, что не позволяет в дальнейшем смещаться позвонкам и ущемлять грыжу. Также осуществляется естественное вытяжение позвоночника. Наиболее эффективные тренировки — подводная гимнастика и плавание.

Механотерапия

Это метод, который основан на осуществлении пассивной гимнастики с применением специальных тренажеров. Благодаря таким упражнениям:

  • ускоряется ток крови;
  • устраняются зажимы мышц;
  • увеличивается амплитуда движений позвоночного столба;
  • повышается проводимость нервных импульсов.

Если пациент будет регулярно делать такую гимнастику, то велика вероятность возвращения потерянной чувствительности ногам. Однако такая методика запрещена людям, у которых тяжелые формы грыжи.

Пояснично-крестцовая тракция

Массаж

Массаж тоже приносит пользу, потому что оказывает расслабляющее действие на мышцы и способствует их вытяжению, в результате чего устраняется болевой синдром. Специалист может выполнять различные массажные манипуляции.

Лечебная гимнастика

При онемении правой или левой стопы пользу приносит гимнастика. С ее помощью освобождаются нервные корешки и снимается спазм. Лучшими упражнениями считаются такие, которые выполняются на турнике. Если каждый день висеть на нем на протяжении 50-60 секунд, то хорошо вытягивается поясничная зона.

Читайте подробнее: Турник при грыже поясничного отдела позвоночника

Можно выполнять следующее упражнение: нужно лечь на спину и тянуть руки и ноги в разные стороны, поочередно напрягая и расслабляя мышцы. Существует и еще один прием: встают на четвереньки, вытягивают левую ногу назад, а правую руку вперед и находятся в такой позе 30 секунд. Затем меняют руки и ноги и повторяют.

Упражнения при боли в пояснице

Онемение в ногах может пройти, если ходить на цыпочках. При таком патологическом состоянии хорошо помогает коврик Кузнецова. В этом случае стопы ставят на его поверхность и плавно переходят с пяток на пальцы ног.

Народные рецепты

Кроме медикаментозного лечения, можно использовать методы народной медицины. Но перед их применением рекомендуется получить одобрение врача.

Рецепт 1

  1. Для первого способа понадобится яичная скорлупа от 3–4 яиц.
  2. Ее очищают от пленки и измельчают до состояния порошка.
  3. Ежедневно следует принимать по 5 г средства, запивая водой.

Огуречная настойкаРецепт 2

Хорошую эффективность показывает огуречная настойка.

  1. Чтобы ее приготовить, нарезают мелкими кубиками 2-3 соленых огурца и кладут в стеклянную банку.
  2. К ним добавляют 4 измельченных стручка острого красного перца и наливают воду.
  3. Ставят банку в темное место на 10 дней и периодически встряхивают.
  4. После этого массу процеживают и перед сном обрабатывают пораженную ногу.

Рецепт 3

Чтобы устранить дискомфорт в ногах, можно использовать молоко.

  1. Его наливают в кастрюлю, и добавляют воду в пропорции 1:1, 500 г соли и 50 г меда.
  2. Полученную смесь нужно томить на небольшом огне в течение 30 минут, потом остудить и налить в таз.
  3. В него опускают ноги на 25 минут. Такую процедуру рекомендуется проводить перед сном в течение 2 недель.

Хорошо помогает от такого патологического состояния каша из тыквы. Ее следует наносить на ноги до колена, потом рекомендуется обмотать их целлофаном и теплым платком. Оставляют на 30 минут.

Прогноз

После проведенного курса лечения необходимо посетить кайропрактика или остеопата, который поможет уменьшить размер грыжи, в результате чего онемение конечности будет проходить и через некоторое время перестанет беспокоить. Главное — это найти хорошего специалиста, который вылечит грыжу или сильно уменьшит ее. Прогноз благоприятный — онемение полностью проходит за 2–3 месяца.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с позвоночником и дальнейших неблагоприятных последствий в виде онемения ног, рекомендуется проводить профилактику заболевания. Для этого необходимо:

  • выполнять каждый день по нескольку раз физические упражнения, особенно при сидячем образе жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • гулять каждый день на свежем воздухе;
  • ездить на велосипеде, т. к. это улучшает кровоток и задействует все группы мышц;
  • не допускать, чтобы ноги замерзали;
  • включать в свой рацион продукты, богатые микроэлементами, витаминами группы B, железом;
  • ежедневно принимать контрастный душ.

Заключение

Онемение ног нередко возникает при межпозвонковой грыже. В этом случае нельзя заниматься самолечением, особенно если конечности начали отекать, и появилась боль.

Своевременное обращение к врачу помогает быстрому выздоровлению.

Источник