Грыжа позвоночника видео плюс мрт

Внимание! Данная статья не призывает к самолечению! Не является рекламной. Люди уникальны, единой схемы для всех нет.

Статья будет иметь более мотивационный окрас, нежели россыпь медицинских терминов. Тем не менее, я считаю ей место быть, как реальной истории перехода от отчаяния к хорошему результату.

Предыстория

В свои 22 года я стал счастливым обладателем 4 грыж поясничного отдела позвоночника. Для меня это было шоком, ведь я люблю активный образ жизни и спорт в целом. Как они появились сказать сложно. Просто, в какой-то момент начала болеть спина по нарастающей. Полагаясь на русский авось, я продолжал играть в свой любимый футбол и доигрался.

Диагноз

Начались походы по невропатологам. Один массировал спину, колол иголкой ноги: «У вас нет грыж». Второй отправил на рентген и спрашивал кучу вопросов: «Молодой человек, у вас нет грыж». Успокоенный этими словами, я продолжал колоть какие-то блокады, витамины и обезболивающие. Боль не проходила, и я решил сходить на МРТ. Юная дама на ресепшене, протягивая бумажку с диагнозом, мило улыбнулась и промолвила: «Такой молодой, а уже 4 грыжи». На листок я смотрел с выпученными глазами. 0,9 см, 0,8 см, 0,5 см и 0,5 см снизу вверх, канал не сужен.

Поиск истины

Походы по врачам продолжались, но уже с МРТ в руках. За 4 года я перепробовал многое и потратил кучу денег. Большинство утверждали заканчивать со спортом и заниматься лишь лечебной гимнастикой. Но любовь к футболу делала своё, и мириться с этим я не собирался.
Регулярные уколы ауфлутопа, электрофорез с карипаином, витамины, блокады, лечебная гимнастика, бассейн и многое другое не давало необходимого эффекта и свободы движений. Врачи предлагали различные операции. Такие как холодноплазменная нуклеопластика, замена позвонков на титановые немецкие. Наверное, такими людьми движет денежная выгода, ведь меня смутило как охотно они меня хотели положить под нож, не гарантируя при этом положительный результат. Я даже оказался на этажах нейрохирургии одного госпиталя, с заполненной медицинской картой и направлением на операцию, слава богу вовремя ноги удрал!

Начитавшись книжек, насмотревшись видео в интернете, было решено лечить спину комплексно, без хирургического вмешательства. К этому времени я уже успел потерять форму и набрать лишних килограммов.

Всё равно я занимался спортом. Не так активно, конечно, как раньше, но занимался. После игр спина начинала болеть часа через 2. Если напрягался сильно, не ограничивая себя, на следующий день не мог ходить.

Лечение

Я отчаялся. 4 года мне ничего не помогало. Мер, которые я предпринимал, хватало лишь на повседневную рутину. А мне хотелось жить полной жизнью. Кататься на горных лыжах, играть в футбол на полную.

Желание есть, а куда направить силы не понятно. Решил обратиться в очередной медицинский центр, специализирующийся на лечении спины физическими упражнениями. Особого энтузиазма я не испытывал, но попробовать их методику хотелось.

Перед первой тренировкой меня осмотрел врач. Обязательным условием было сделанное МРТ. Осмотр длился минут 20. Далее беседа, в которой доктор был уверен на 100%, что сможет мне помочь. Он заполнил тренировочную карту, где указывались виды упражнений и увеличивающаяся нагрузка от занятия к занятию.

Первый цикл включал в себя 12 занятий. План тренировки:

разминка (10 минут);
непосредственно упражнения с персональным тренером (40 минут):
- большинство упражнений на заднюю поверхность бедра;
- общеукрепляющие упражнения;
стречинг (упражнения на растяжку и гибкость с персональным массажистом, 15 минут);
сауна (сколько угодно).

Мне там понравилось. Тренеры рассказывали/показывали правильную технику выполнения упражнений, были дружелюбны и приветливы. С первых дней я заметил положительную динамику. Нагибаться стало проще, пресловутые боли начали отходить на второй план. Когда чувствуешь результат, начинаешь верить в эту методику, цепляешься за нее как за последний шанс и начинаешь выполнять все рекомендации беспрекословно и качественно.

В одну из тренировок, в зале стречинга, массажист перегнул палку (точнее меня перегнул) и я снова почувствовал резкую боль, которая продолжалась до следующего занятия. Я пожаловался главному врачу, он меня успокоил и отправил на заморозку. По пояснице поводили заморозкой и отправили заниматься как обычно. Боль прошла по окончании занятия.

В этом же центре я попробовал 5 сеансов ударно-волновой терапии, так как много слышал про неё. Ощущения хорошие. Я прочувствовал все свои когда-либо защемлённые нервы. Хуже мне от этого не стало, только лучше. Но и эффекта «вау», как у некоторых, у меня не было.

Наряду с тренировками я продолжал ходить 1 раз в неделю в бассейн. Там я проплывал примерно по 1,7-2 км за 1 час, в зависимости от настроения. Стили чередовал по 100 метров брасом, 100 метров кролем, 100 метров на спине. После заплывов тоже прослеживалась положительная динамика в пояснице, боли практически не напрягали.

Конечно же правильное питание. Лишний вес в лечении спины играет очень плохую роль. Необходимо избавляться от жира. Я не придерживался жёстких диет, но свои постоянные 86 килограммов с 94-ёх вернул за пару месяцев.

Витаминные комплексы. Не знаю, насколько они помогают, но для перестраховки я решил пропить самые банальные. Кальций с д3 и общие витамины для всего организма.

Самым главным считаю утреннюю зарядку для спины. Ниже я приведу вариант зарядки, который мне предложили в медицинском центре.

Со страхом за результат я вышел на футбольное поле. Выложился на полную. И…… вуаля! Ничего не болит даже на следующий день. Недельная поездка в горы тоже порадовала. Как бы я ни летал, спина чувствовала себя прекрасно.

Поддержание результата

Важная часть успеха – это долгое сохранение безболезненного периода. Так как 12 занятий в центре стоили 12 000 рублей, что по сути копейки по сравнению с тем, сколько я потратил на всякую лабуду, это всё равно било по моему карману. Но большую часть упражнений можно было делать самому. Купив специальные трубчатые резинки, манжеты на ноги, вкрутив в стену анкерный болт, я начал повторять все самые важные упражнения, точно в соответствии с техникой, сам.

Каждое утро я начинаю с зарядки для спины. Здесь самое главное не лениться и заставить себя сделать это привычкой. Ведь регулярность упражнений это 50% успеха.

Зарядка (аккуратно, особо впечатлительные могут счесть это рекламой)

Вывод

Попытаемся подвести небольшое саммари из всего вышесказанного:

Обратитесь в медицинский центр и запомните все упражнения и технику их выполнения;
Делайте зарядку каждое утро;
Ходите в бассейн;
Не набирайте лишние килограммы;
Делайте упражнения для поясницы дома или в любом тренажёрном зале;
Как можно больше растягивайте заднюю поверхность бедра;
Не унывайте, если что-то не получается, выход есть всегда, работайте над своей спиной, своим здоровьем!

Еще раз повторюсь. Данные меры могут вам не подойти. Диагнозы у всех совершенно разные. Главное — это меньше жаловаться и больше делать. Пробовать новые методы и технологии. Если вы уже одолели этот недуг, буду рад видеть вашу историю в комментариях. Всем удачи и выпрямите свою спину!

upd:
еще один из вариантов лечения habr.com/ru/post/486946

Источник

Артрит стопы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Артрит стопы представляет собой заболевание, характеризующееся воспалением сустава, точнее, его синовиальной оболочки.

При артрите стопы поражаются предплюсна, плюсна, а также фаланги пальцев ног.

Причины заболевания

Наиболее распространены следующие причины появления артрита стопы:

Травматические. К таковым относятся вывихи, ушибы, переломы костей стопы. Также к травматическим причинам можно отнести постоянную травматизацию стопы вследствие ношения неудобной обуви, чрезмерных нагрузок при занятиях танцами, спортом, а также плоскостопие;
Инфекционные. Вирусы и микробы способны негативно воздействовать на сустав, вызывая его деформацию. Особенно опасны в этом отношении гонорея, сифилис, острая форма тонзиллита, пневмония, кишечные инфекции;
Аутоиммунные. Вследствие поражения хрящевой ткани иммунная система начинает неадекватно воспринимать клетки этой поврежденной ткани как инородные.
В результате артрит может как бы размножаться, перемещаясь со стопы на другие суставы;
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Специфические. Проявляются индивидуально при наличии определенных сопутствующих заболеваний. Так, при псориазе псориатические бляшки способны проникать внутрь сустава, при заболевании подагрой может быть отложение в суставе уратов и т. д.

Виды артрита стопы

Заболевание имеет следующие разновидности:

Ревматоидный артрит. Возникает по аутоиммунным причинам. Чаще всего поражаются мелкие суставы конечностей (суставы кистей, стоп). Наиболее распространено данное заболевание среди женщин в возрасте 35-45 лет;
Остеоартрит. Возникает после поражения суставного хряща. Остеоартриту подвержены представители обоих полов, чаще – пожилые люди;
Подагра. Эта форма артрита является результатом отложения солей мочевой кислоты внутри полости сустава. Нередко при подагре на косточке большого пальца появляется «шишка». Часто болезнью поражаются и соседние суставы. Подагра распространена больше среди мужчин в возрасте за 50 лет;
Реактивный артрит. Причина его развития – инфекции, которые были перенесены ранее. Наиболее часто встречается у мужчин до 40 лет.

При этом также выделяют типы артрита:

Первичный. Его причина – сбой в работе изначально здорового организма. Например, получение травмы.
Первичный артрит обычно оказывается неожиданностью для пациента;
Вторичный. Является следствием (осложнением) смежного заболевания. Пример – попадание инфекции в полость сустава из других органов.

Артрит стопы: симптомы

Артрит, локализующийся на суставах стопы, имеет общую симптоматику: болевой синдром, отечность, локальное повышение температуры, покраснение, нарушение функций пораженных суставов.

В зависимости от вида артрита стопы различают следующие симптомы:

При ревматоидном артрите, который имеет свойство затрагивать соединительные ткани организма в целом, выделяются такие признаки:
- Ощущение скованности в мелких суставах по утрам;
- Отеки, покраснения в пораженной области;
- Повышенная утомляемость;
- Возникновение боли при ходьбе;
- В большей степени поражаются симметричные суставы ног;
- Общее состояние схоже с болезнью гриппом, возможно повышение общей температуры тела.
При подагрическом артрите большого пальца ноги симптомы имеют следующий характер:
- Внезапные резкие боли в районе плюснефалангового сустава;
- Нарастание боли при прикосновении к пораженной области или движении стопой;
- Быстро развивающийся отек, воспаление в районе большого пальца, появление специфической «шишки»;
- Повышение температуры, обычно локализованное.
Заподозрив у себя симптомы артрита пальцев ног, сдайте анализ крови.
Содержание в ней большого количества мочевой кислоты укажет на то, что у вас действительно подагрический артрит.
Остеоартрит, являющийся следствием артроза, имеет неспецифические проявления, о которых говорилось ранее.
Реактивный артрит также имеет общую симптоматику.

Диагностика артрита стопы

Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу (ортопеду или ревматологу), который после осмотра и сбора анамнеза направит вас на следующие медицинские мероприятия:

УЗИ суставов;
рентгенография стопы;
МРТ, компьютерная томография (при необходимости более детального обследования);
анализы крови для оценки уровня ревматоидного фактора, СРБ, мочевой кислоты, сахара;
пункция мелких суставов стопы для исследования состава внутрисуставной жидкости.

Подробнее об аппаратных методах диагностики патологий суставов читайте в этой статье…

Лечение артрита стопы ног

При артрите стопы есть смысл говорить о лечении как в амбулаторных, так и в домашних условиях.
Лечение, назначенное врачом, обычно сводится выполнению следующих действий:

Для устранения аутоиммунного воспаления обычно принимают гормональные средства плюс нестероидные противовоспалительные препараты, которые вводятся в пораженную артритом область сустава;
С целью снижения давления внутри полости сустава совершается пункция;
Если артрит пальцев ног или любой другой артрит имеет инфекционную этиологию, то в лечение следует включить антибиотики;
Выполнение упражнений ЛФК под контролем специалиста – хорошее дополнение к лечению артрита мелких суставов стопы;
Посещение физиопроцедур для закрепления положительных результатов терапии. Физиолечение сводится к прогреванию, массажу, магнитотерапии, электрофорезу.

В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.
Все подробности о лечении артрита смотрите в видео:

Артрит стопы: народные средства лечения

В сочетании с терапией артрита под контролем врача может дать хороший эффект лечение артрита стопы ног в домашних условиях.

Как лечить артрит пальцев на ногах и стоп, прибегая к методам нетрадиционной медицины?

Известны следующие народные рецепты избавления от данного недуга:

Сырой картофель натереть на терке, уложить в кастрюлю с водой, нагреть до 39 градусов, приложить к стопе до уменьшения болевых ощущений;
Желток смешать с 1 ч. л. скипидара, взбить до получения пены. Добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Мазать больное место ежедневно. Лечение артрита пальцев ног таким народным средством помогает в избавлении от хромоты;
Если прикладывать камень бишофит к больному месту, также можно устранить боль;
20 г стручковой фасоли мелко нарезать, залить 1 л воды. Кипятить приблизительно 40 минут. Остудить, процедить, выпивать четырежды в день по полстакана;
Ножные ванночки с концентрированным раствором йодированной соли и прогревающие процедуры из песка оказывают хорошее воздействие на больные места. Однако будьте осторожны: лечение в виде прогревания противопоказано при гнойном артрите мелких суставов стопы;
Отвары ромашки, липы, зверобоя принимают внутрь для снятия воспаления. 1 ст. л. травы заливают 200 г кипятка, настаивают и пьют в течение дня;
Сок капусты и моркови смешивают 1:1 и выпивают 250 г смеси соков за день.

Если вы заметили у себя симптомы, похожие на признаки артрита стопы, обратитесь к доктору как можно скорее.

На вопрос о том, как лечить артрит стоп ног, может ответить только квалифицированный медицинский специалист, учитывая индивидуальные особенности организма пациента.

Симптомы поясничной грыжи

Грыжа межпозвоночных дисков является одной из самых серьезных патологий позвоночника. Ведь в результате выпячивания диска возможно сдавливание нервных окончаний или спинного мозга. Чаще всего встречается грыжа в поясничном отделе позвоночника, так как эта область подвергается самым большим нагрузкам. Обычно патология развивается у людей 30-50 лет, но может возникнуть даже у подростков. У некоторых пациентов симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника постоянны, сильно выражены и причиняют серьезный дискомфорт. Другие же почти не замечают заболевания. Но в любом случае очень важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение патологии.

Общая характеристика

Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 позвонков. Между ними располагаются межпозвоночные диски, которые выполняют функции амортизатора и обеспечивают подвижность. Поясница в течение всего дня выдерживает повышенные нагрузки. Этот отдел является основой позвоночника, именно на него приходится весь вес тела. При этом позвонки от разрушения защищают диски, которые принимают на себя почти всю нагрузку.

Межпозвоночные диски представляют собой плоское хрящевое образование. Внутри оболочки из фиброзной ткани располагается полужидкое ядро, которое выполняет функции амортизатора. При нагрузках или травмах диск сжимается, пружинит, защищая позвонки. Но иногда фиброзная оболочка разрывается, сквозь нее просачивается ядро. Оно может сдавливать спинной мозг или нервные корешки. Так образуется грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела.

Причиной разрушения фиброзного кольца могут быть дегенеративные изменения в хрящевой ткани, возникающие из-за нарушения кровоснабжения и питания тканей. Такое случается в последнее время все чаще из-за малоподвижного образа жизни, так как оболочка диска получает питательные вещества только при движении позвоночника. Потому фиброзное кольцо постепенно начинает трескаться, а пульпозное ядро понемногу просачивается наружу.

Но при определенных ситуациях может произойти разрыв фиброзного кольца. Такое случается при травме, резком наклоне или повороте туловища, поднятии тяжестей. При этом возникает резкая боль, которая связана со сдавливанием нервных корешков.

Особенности симптоматики

У каждого человека патология проявляется по-разному. Иногда симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела нарастают постепенно или же вообще не возникает серьезного дискомфорта. В других случаях сразу появляется сильная боль. Зависит это от того, в какую сторону выпячивается пульпозное ядро, как сильно оно затрагивает позвоночный канал или спинномозговые нервы. Именно симптомы и их особенности становятся для врача диагностическим критерием.

Все проявления грыжи можно разделить на три большие группы:

болевой синдром;
позвоночный синдром;
корешковый синдром.

Степень выраженности этих симптомов может быть разной и зависит от стадии заболевания, от того, насколько поражены нервные корешки и от общего состояния позвоночника.

На поздних стадиях патологии характерные признаки грыжи составляют так называемый синдром «конского хвоста». Он включает паралич одной стопы, отсутствие ахиллова рефлекса, потерю чувствительности ног, нарушение работы органов таза.

Признаки начальной стадии

На первом этапе разрушения диска, когда на фиброзном кольце только появляются трещины, патология не доставляет особых проблем пациенту. Но эффективность лечения зависит от того, как рано оно начато. Поэтому очень важно вовремя распознать первые симптомы поясничной грыжи и обратиться к врачу.

Сначала пациент ощущает тупые ноющие боли в пояснице. Они несильные, даже не все обращают на них внимание. Может появиться утомляемость и некоторая скованность в движениях. Такие симптомы часто непостоянны и возникают время от времени, поэтому диагностика заболевания за этом этапе случается редко.

Постепенно симптомы нарастают. Боль усиливается при наклоне тела, поворотах, поднятии тяжестей. Она начинает распространяться по ходу седалищного нерва на ногу. Может нарастать мышечная слабость. Но такие признаки обычно возникают после нагрузки и проходят в положении лежа. На этой стадии еще легко избавиться от грыжи, но если пациент не обращается к врачу, постепенно симптомы будут нарастать.

Болевой синдром

Боль – это основной признак межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Она может быть разной интенсивности, проявляться самостоятельно или вместе с другими симптомами. Но возникает она в любых случаях.

На начальной стадии грыжи боль появляется в области поясницы. Она несильная, обычно связанная с нагрузкой. Но при прогрессировании патологии болевые ощущения нарастают и распространяются. Связано это с тем, что грыжа растет и сдавливает оболочки спинного мозга или нервные корешки.

В это время боль усиливается при наклоне, поворотах туловища, поднятии ноги со стороны пораженного нерва, при длительной ходьбе или поднятии тяжестей. Усиление болевых ощущений может также вызвать кашель или чихание, любое сотрясение тела. Постепенно, когда выпячивание диска затрагивает нервные корешки, боль становится острой, стреляющей или жгучей. Возникает прострел в пояснице, который может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Теперь боль чувствуется не только в спине. Она захватывает ягодицу, бедро, голень и даже стопу. Обычно такие ощущения возникают только с одной стороны. Часто стреляющая боль в ноге мешает пациенту ходить и даже стоять. Она может усиливаться при длительном сидении, а утихает только в положении лежа на здоровом боку с согнутой ногой.

В тяжелых случаях межпозвонковой грыжи боль становится настолько сильной, что пациент спасается только обезболивающими препаратами. Ведь даже в положении лежа она не проходит. Больной старается меньше двигаться, что приводит к прогрессированию дегенеративных изменений в диске из-за ухудшения его питания.

Позвоночный синдром

Из-за постоянных болей при грыже позвоночника возникает спазм мышц спины. В результате того, что пациент ищет положение тела, в котором ему легче, часто возникает перекос тела. Развивается сутулость или сколиоз. Иногда одна нога оказывается короче другой. Это приводит к нарушению походки и потере устойчивости. Кроме боли и спазма мышц развиваются и другие симптомы. Они связаны с тем, в какую сторону выпячивается грыжа.

При боковом выпячивании сдавливаются корешки спинного мозга. При этом может нарушаться работа внутренних органов, за которые отвечают эти нервы. Если выпячивается грыжа в заднем направлении, сдавливается ствол спинного мозга. При наличии такого вертебрального симптома возможно нарушение работы органов малого таза, чаще всего – недержание мочи или кала. Часто развивается расстройство кишечника, не зависящее от принимаемой пищи. Могут возникнуть частые позывы к мочеиспусканию, причем, моча выделяется в малых количествах. У мужчин постепенно снижается потенция, появляется простатит, а у женщин развиваются гинекологические заболевания и фригидность.

Кроме того, локализация нарушений связана с тем, какие сегменты позвоночника повреждены. Чаще всего грыжа возникает между 4 и 5 поясничными позвонками или же в области пояснично-крестцового сочленения. Сдавливание спинномозговых нервов перед 5 позвонком вызывает боли и онемение на наружной поверхности бедра, в области большеберцовой кости, на тыльной стороне стопы. Характерным признаком такого поражения является невозможность пошевелить большим пальцем, а также свисание стопы. Если поражается область крестцового сочленения, симптомы распространяются по ягодице и задней поверхности ноги. Боль отдает в пятку, наблюдается также отсутствие ахиллова рефлекса.

Корешковый синдром

Длительное сдавливание позвоночной грыжей корешков спинного мозга может привести к их отмиранию. Такое состояние сопровождается определенными симптомами.

На начальном этапе возникает слабость мышц ноги. Она постепенно нарастает, так что возникают проблемы в приседании, прыжках, поднятии на носки.
Постепенно развивается атрофия мышц. Нога становится тоньше, сильно слабеет. Из-за этого заметна асимметрия туловища.
Может нарушиться работа коленного и тазобедренного суставов. Это сопровождается трудностями в передвижении, например, возникает такое явление, как перемежающаяся хромота.
Часто развивается нарушение чувствительности. Это проявляется в онемении кожи, ощущении бегающих мурашек, покалывания, похолодании пальцев.
По ходу действия поврежденного нерва меняется состояние кожи. Это может быть повышенная работа сальных желез или, наоборот, сухость, перестают расти волосы.
В тяжелых случаях отмирание нервных корешков приводит к параличу нижних конечностей.

Когда требуется срочная медицинская помощь

В некоторых случаях необходимо срочно начать лечение. Например, при сдавливании ствола спинного мозга или при секвестированной грыже, когда пульпозное ядро полностью выходит из фиброзного кольца. Эти патологии могут угрожать жизни пациента.

Поэтому нужно срочно вызывать скорую помощь, если появляются такие симптомы:

сильная невыносимая боль, не снимаемая никакими способами;
полная потеря чувствительности бедер, ягодиц, паховой области;
проблемы с опорожнением кишечника или мочевого пузыря;
паралич стоп, свисающая стопа, которая приводит к невозможности стать на носочки;
сильно ограничивается движение позвоночника;
возникает синдром «конского хвоста».

Игнорирование такого состояния опасно, так как может привести к полному параличу нижних конечностей. Но даже в легких случаях больной теряет возможность вести нормальный образ жизни. Поэтому лечение грыжи нужно начинать как можно раньше, при появлении первых симптомов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ответить

Гость — 01.10.2013 — 07:29

ответить

Гость — 22.12.2013 — 12:59

ответить

ответить

ответить

Гость — 01.01.2014 — 08:51

ответить

Гость — 27.05.2014 — 10:19

ответить

саша — 29.05.2014 — 15:34

ответить

кан — 17.08.2014 — 11:51

ответить

ксю — 17.10.2014 — 08:26

ответить

ответить

смайл — 24.11.2014 — 14:58

ответить

ответить

Гость — 20.10.2014 — 20:57

ответить

Гость — 27.10.2014 — 16:58

ответить

ответить

Гость — 24.11.2014 — 15:09

ответить

Гость — 31.01.2015 — 11:21

ответить

ответить

Гость — 03.02.2015 — 17:00

ответить

ответить

сергей — 26.01.2017 — 16:29

ответить

Гость — 03.02.2015 — 17:01

ответить

ответить

Zhanna — 03.02.2015 — 21:52

ответить

Котик — 19.02.2015 — 07:10

ответить

ответить

zara — 26.02.2015 — 15:20

ответить

ответить

Ирина — 11.03.2015 — 16:42

ответить

ответить

Гость — 16.03.2015 — 10:57

ответить

ответить

Гость — 23.03.2015 — 00:45

ответить

ответить

Гость — 24.09.2015 — 14:54

ответить

Гость — 05.04.2015 — 16:11

ответить

Гость — 03.05.2015 — 17:52

ответить

Ирма — 04.05.2015 — 19:26

ответить

ответить

Гость — 27.08.2015 — 04:01

ответить

Гость — 18.11.2015 — 02:03

ответить

Нора — 20.12.2015 — 00:24

ответить

ирина — 07.01.2016 — 02:09

ответить

гость — 17.01.2016 — 13:19

ответить

Расимя — 18.01.2016 — 09:21

ответить

Расимя — 18.01.2016 — 09:33

ответить

ответить

Гость — 04.03.2016 — 01:23

ответить

Гость — 17.03.2016 — 23:48

ответить

Елена — 26.04.2016 — 18:46

ответить

ответить

Любовь — 30.01.2017 — 19:53

ответить

Гость — 13.10.2016 — 03:16

ответить

ответить

Гость — 22.11.2016 — 07:05

ответить

Сандра — 06.01.2017 — 01:24

ответить

Серега — 16.01.2017 — 17:26

ответить

Серега — 16.01.2017 — 17:55

ответить

Игорь — 06.07.2017 — 20:24

ответить

Игорь — 06.07.2017 — 20:38

ответить

Гость — 06.07.2017 — 20:41

ответить

Юрий — 04.09.2017 — 14:45

ответить

Нина — 27.03.2018 — 20:38

ответить

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям