Грыжа шейного отдела позвоночника и панические атаки
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который все чаще диагностируют у молодых людей, — гораздо более опасное заболевание, чем может показаться на первый взгляд. Основным симптомом остеохондроза, на борьбу с которым зачастую направляют все усилия, является боль в области шеи и плеч. Однако параллельно у больного могут развиваться более опасные осложнения, к примеру: нарушение кровообращения, которое напрямую связано с питанием головного мозга, потеря ориентации в пространстве, разрушение костной и мышечной ткани. Более того, при шейном остеохондрозе могут возникнуть проблемы и психологического характера — панические атаки.
Причины остеохондроза
Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.
Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.
Почему появляются панические атаки
Возникновение панических атак напрямую связано с деформацией позвоночника. На первой стадии шейный остеохондроз вызывает только болевые ощущения. При отсутствии правильного лечения состояние усугубляется. За дистрофией межпозвоночного диска следует протрузия либо грыжа, то есть его смещение в позвоночный канал (без или с разрывом фиброзного кольца, которое окружает диск). Кроме того, есть риск появления остеофитов — наростов на костной ткани. Любые нарушения такого характера увеличивают вероятность повреждения позвоночной артерии и нервных стволов, от которых во многом зависит функционирование головного мозга. Панические атаки, в свою очередь, вызваны сокращением питания мозга, которое может быть связано с несколькими причинами.
Так, протрузии, грыжи либо остеофиты могут передавить позвоночную артерию, из-за чего мозг лишается необходимого для нормальной работы кровообращения. При этом наблюдается прямая взаимосвязь панических атак и остеохондроза. По тем же причинам высока вероятность проявления и других расстройств различного характера — депрессии, эписиндрома, снижения слуха и зрения.
Кроме того, панические атаки возникают и при вегетососудистой дистонии (ВСД), под которой понимают комплекс расстройств из-за нарушения сосудистого тонуса при неправильном функционировании нервной системы. По сути, ВСД не является отдельным заболеванием, она развивается на фоне других патологий широкого спектра. Если ВСД является сопутствующим нарушением при шейном остеохондрозе, велика вероятность панических атак: при дистрофии могут быть затронуты нервные стволы, повреждение которых приводит к спазму артерии и, как следствие, сокращению питания головного мозга.
Симптомы панических атак
Чтобы вовремя заметить проблему и приложить усилия для борьбы с ней, нужно понять, что понимают под панической атакой. Само по себе чувство тревоги, особенно обоснованное тем, что происходит в жизни человека, не является поводом для лечения панических атак. В то же время этим вопросом не следует пренебрегать: панические атаки при шейном остеохондрозе появляются достаточно часто.
Принято считать, что панической атакой чувство страха или тревожность становятся в том случае, если сочетаются с рядом других симптомов. К ним относятся:
- потливость или озноб, повышение температуры;
- онемение или покалывание в руках и ногах, судороги, нарушение движения;
- головокружение, предобморочное состояние, нарушения работы вестибулярного аппарата;
- боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение, повышение давления;
- бессонница, страх смерти или безумия, спутанность мыслей;
- одышка, затруднение дыхания вплоть до удушья, ком в горле;
- боли в животе, расстройство стула или учащенное мочеиспускание.
Проявление при шейном остеохондрозе четырех из вышеперечисленных симптомов не является признаком панических атак. Однако из-за множества форм этого расстройства выделить данные симптомы и увидеть связь с чувством тревоги достаточно проблематично.
В первую очередь надо помнить о том, что под чувством страха подразумевают не только очевидную панику: оно может выражаться в незаметной даже самому человеку тревожности. Более того, приступы паники могут продолжаться как пару минут, так и несколько часов — если в последнем случае проблема становится более очевидной, то пять минут тревоги легко забываются.
Значительная часть пациентов говорит о том, что приступы паники происходят без видимой причины. Иногда панические атаки связаны с жизненными ситуациями, которые, по мнению конкретного человека, могут угрожать его жизни: например, во время авиаперелетов, в замкнутом пространстве или в толпе. Более того, под «угрозой» человек может понимать и нестандартные, непривычные для него ситуации вроде важных мероприятий, собеседований или неожиданных встреч.
Еще одним немаловажным фактором является трактовка симптомов, которые сопровождают панические атаки. Во многих случаях пациенты, у которых во время паники учащаяся сердцебиение и болит левая часть груди, уверены, что столкнулись с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Другие же опасаются расстройств ЖКТ, поскольку испытывают проблемы с пищеварением и боли в животе. Это приводит к обращению к профильным специалистам, однако избавление от панических атак при снятии только симптомов невозможно. У пациента создается впечатление, что его болезнь сложна и неизлечима, что только ухудшает его состояние.
В то же время здраво оценивая свое состояние, важно помнить, что панические атаки при шейном остеохондрозе появляются далеко не у всех — это лишь один из возможных вариантов развития болезни.
Как бороться с болезнью
Самолечением в вопросе борьбы как с дистрофией хрящей позвоночника, так и с возникшими из-за остеохондроза паническими атаками нельзя.
Поскольку остеохондроз шейного отдела и панические атаки взаимосвязаны, лечение можно проводить параллельно, консультируясь у невролога, вертебролога, психолога (рекомендуем Никиту Валерьевича Батурина), а также посещая массаж и физиопроцедуры. Комплексное медикаментозное лечение в том случае, если у пациента диагностированы шейный остеохондроз и панические атаки включает в себя:
- нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением;
- анальгетики, уменьшающие боль;
- сосудорасширяющие средства, которые помогают восстановить нормальное кровообращение и, как следствие, питание головного мозга;
- хондопротекторы, восстанавливающие регенерацию хрящей;
- седативные препараты, помогающие бороться с тревожным состоянием.
Важно помнить, что точного ответа на вопрос о том, могут ли в будущем при определенной стадии остеохондроза быть панические атаки, нет. Поэтому к приему седативных препаратов (антидепрессантов) необходимо подходить с крайней осторожностью. Назначать все медикаменты должен исключительно специалист.
Сроки лечения панических атак при шейном остеохондрозе зависят исключительно от стадии болезни и от тщательного следования рекомендациям врача. Как правило, острое состояние удается снять за 1-2 недели.
Источник
Остеохондроз позвоночника в целом и шейного отдела в частности причиняет человеку боль и дискомфорт в шее, спине и органах, непосредственно с ними связанных. Одним из самых неприятных проявлений остеохондроза шейного отдела является паническая атака.
Паническая атака представляет собой неожиданно возникшее чувство сильного страха. Встречается и у здоровых людей. Говорить о наличии патологии следует, когда вспышки внезапной тревоги повторяются многократно. При этом они длятся дольше и с каждым разом причиняют больному все больше страданий, вовлекая новые органы, обрастая новыми симптомами.
Панические атаки при шейном остеохондрозе
Между шейным остеохондрозом и возникающими у больного приступами паники существует взаимосвязь. Изменения в позвонках и межпозвоночных дисках при данном заболевании вызывают их деформацию и смещение.
На следующей стадии образуются костные наросты, протрузии и грыжи. В процессе деформации диски защемляют окружающие нервные окончания и мышечные ткани и сосуды. Нарушение мозгового кровообращения – главное следствие шейного остеохондроза и причина возникновения панических атак.
Симптомы
Субъективное чувство страха является основным признаком панической атаки. Оно сопровождается различными внешними и внутренними проявлениями.
К основным симптомам панической атаки относят следующие:
- учащенное сердцебиение;
- онемение рук и ног;
- затрудненное дыхание, одышка;
- озноб, тремор конечностей;
- головокружение;
- чувство сдавленности в грудной клетке и верхней части живота;
- спутанность мыслей;
- бессоница.
Симптомы очень разнообразны и их можно связать с нарушением функций многих систем организма. По незнанию страдающий недугом человек может очень долго лечиться от неверно поставленных диагнозов, пока не найдет истинную причину болезни.
Как возникают атаки
Панические атаки могут быть:
- ситуационными;
- спонтанными;
- условно-ситуационными.
beauty girl cry
В первом случае приступ страха возникает у человека, находящегося в напряженном или изматывающем состоянии. Во втором – она возникает без видимой объективной причины. Условно-ситуационную атаку запускают один или несколько провоцирующих факторов. Активаторы не всегда заметны окружающим, но погружают больного в состояние необъяснимой тревоги.
Факторы, провоцирующие у человека состояние панической атаки:
- снижение в крови содержания витаминов и минералов (особенно магния и цинка);
- употребление химические препаратов (гормонов, стимулирующих медикаментов), алкоголя;
- беременность, послеродовой период и другие состояния гормональной нестабильности;
- генетическая предрасположенность (избыточная выработка адреналина);
- изменение метеоусловий.
Что может спровоцировать чувство тревоги
Чаще всего приступ страха являются результатом стресса, длительного физического и умственного напряжения. Спровоцировать тревожность могут сложные ситуации: большие скопления людей, пребывание человека в замкнутом пространстве.
Усугубить проявления шейного остеохондроза и вызвать новый приступ паники может нарушение мозгового кровообращения. Сдавливанию сосудов способствуют длительная нагрузка на шейный отдел позвоночника, монотонная работа и долгое пребывание в одной позе.
Частота и длительность приступов
Продолжительность и частота приступов зависит от стадии шейного остеохондроза и запущенности синдрома. В легких случаях панические атаки длятся минуты, больной может не чувствовать новых проявлений до нескольких месяцев.
В осложненных ситуациях приступы повторяются несколько раз в день. Самые сильные могут продолжатся 1-2 часа.
Тошнота и отрыжка
Иногда одним из проявлений приступа внезапной тревоги становится тошнота и отрыжка воздухом, которые часто ассоциируют с проблемами пищеварения. Истинная причина подобных состояний – шейный остеохондроз.
При болезненном страхе в условиях плохого кровообращения нарушается ориентация человека в пространстве, ухудшается координация движения. В этой ситуации центр равновесия, расположенный в среднем ухе, начинает работать с удвоенной силой. Результатом чрезмерной работы вестибулярного аппарата становится тошнота и нарушение пищеварения.
Справка: проявления шейного остеохондроза – утренняя тошнота.
Объясняется это состоянием гипоксии, в котором находится мозг после ночного сна.
Днем головокружение и тошноту могут спровоцировать резкие изменения положения тела и наклоны головы, влияющие на кровообращение.
В этой ситуациии для облегчения состояние больного необходимо:
- обеспечить приток кислорода (открыть окно, включить вентилятор, увлажнитель, попросить пострадавшего глубоко подышать);
- умыть больного холодной водой;
- провести массаж шеи.
Связь с вегето-сосудистой дистонией
В медицине существует точка зрения, согласно которому необъяснимая паника связана не с остеохондрозом или не только с ним. Многие специалисты главной причиной атак называют вегето-сосудистую дистонию.
Справка: вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это заболевание нервной системы, которое нарушает отлаженный механизм в функционировании всех систем организма и приводит к расстройству в работе внутренних органов.
Вегетативная нервная система состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического.
Они воздействуют на органы человека в разных направлениях. Парасимпатический отдел замедляет и ослабляет, симпатический усиливает и ускоряет работу внутренних систем. Правильное взаимодействие вегетативной системы и ее отделов с центральной нервной системой обеспечивает стабильное функционирование организма человека.
При ВСД происходит нарушение во взаимодействии двух нервных систем. Ломается отлаженный механизм и все внутренние органы начинают работать с ошибками. Как правило, стимулирует этот процесс стресс или накопившаяся усталость. В кровь поступает адреналин. Под его воздействием в организме человека, находящегося в легком напряжении, запускается механизм мгновенной мобилизации. Учащается сердцебиение, дыхание, напрягаются мышцы. Не понимая, что с ним происходит, больной пугается и погружает организм в еще большее состояние стресса.
Симптомы панической атаки при ВСД те же, что и при шейном остеохондрозе и затрагивают порой все внутренние системы человека.
Лечение
Лечение панического страха проводится в комплексе и включает в себя мероприятия по лечению шейного остеохондроза и психологическую работу с пациентом.
Терапия шейного остеохондроза осуществляется по нескольким направлениям.
Назначение медикаментов:
- нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС);
- обезболивающих (анальгетиков и спазмолитиков);
- хондропротекторов;
- витаминных и минеральных комплексов;
- сосудорасширяющих препаратов;
- лекарств, нормализующих кровообращение и обмен веществ;
- антидепрессантов.
Обезболивающие препараты облегчают состояние пациента. НПВС устраняют воспаление в поврежденных тканях, снимают отек и болевой синдром. Все это положительно сказывается не только на самочувствии, но и на психическом настрое больного.
Действие хондропротекторов направлено на восстановление хрящевой и соединительной ткани в шейном отделе позвоночника. Препараты останавливают разрушительные процессы в костных тканях, улучшают подвижность позвонков.
Сосудорасширяющие лекарства нормализуют давление и кровообращение во всем организме человека.
Витамины улучшают общее состояние пациента, нормализуют обменные, иммунные процессы, положительно воздействуют на все системы организма, восполняя нехватку необходимых питательных веществ.
Антидепрессанты при панических атаках назначают курсом на 3-6 месяцев. Они помогают вывести больного из состояния подавленности, уменьшают нервозность, появление навязчивых мыслей, нормализуют сон. В менее запущенных ситуациях для этих целей назначаются седативные препараты.
Важно: самолечение панических атак опасно.
Принимая лекарства по совету друзей, откладывая визит к специалисту, человек никак не влияет на причину заболевания. Болезнь становится хронической, в процесс втягиваются новые органы.
Ранняя диагностика заболевания – важное условие эффективного лечения. При появлении симптомов панической атаки следует обратиться к неврологу и психотерапевту.
Рефлексотерапия. Это воздействие на биологически активные точки на теле человека при помощи раздражителя. Главный результат рефлексотерапии – расслабление спазмированных мышечных тканей и улучшение кровообращения. Процедуры оказывают положительное воздействие на иммунные, обменные процессы, нормализуют давление, улучшают психоэмоциональное состояние больного.
Для лечения болезненного чувства страха применяют следующие виды рефлексотерапии:
- иглоукалывание;
- гиродутерапия с применением медицинских пиявок;
- стоунтерапия – воздействие на точки теплыми камнями;
- вакуумная рефлексотерапия – массаж с помощью банок;
- поверхностная рефлексотерапия – воздействие аппликаторов.
ЛФК. Одно из важнейших средств в лечении шейного остеохондроза и панических атак. ЛФК включает все виды оздоровительной физкультуры: гимнастику, плавание, йогу и др. Физические упражнения нормализуют мозговое кровообращение, укрепляют мышечный корсет позвоночника, улучшают самочувствие и настроение больного.
Главное условие для достижения результата – регулярность и непрерывность в занятиях. ЛФК следует продолжать и после нормализации состояния. Сделать ее частью образа жизни. Особенно это касается людей с сидячей работой. Им важно выполнять упражнения несколько раз в течение дня.
Физиотерапия. Включает воздействие на шейный отдел позвоночника магнита, лазера, ультразвука, электрофореза. Очень эффективная физиопроцедура – контрастный душ. Он оказывает тонизирующее действие, вызывает резкий прилив крови к органам, повышает иммунитет, улучшает самочувствие.
Физиотерапия останавливает разрушительные процессы в шейном отделе позвоночника, восстанавливает деформированные ткани, снимает болевой синдром и усиливает эффект от других средств лечения.
Фитотерапия. Использование растительных препаратов уменьшает боль и воспаление в шейном отделе, оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Фитопрепараты используют местно в виде компрессов и употребляют внутрь.
Работа с пациентом психолога, психотерапевта при панических атаках – обязательное условие лечения. Она включает разговор с больным, объяснение его состояния. Результат терапии – снятие тревожности, навязчивых страхов, создание положительного настроя и образа мышления.
Полезное видео
Узнайте больше о панической атаке при шейном остеохондрозе
Заключение
Комплексный подход в лечении шейного остеохондроза и панических проявлений гарантирует максимальный результат. Применение всех необходимых лекарств и процедур, взаимодействие врача и пациента – необходимые условия для выздоровления.
Главное условие для предотвращения дальнейшей деформации позвоночника и новых панических атак – здоровый образ жизни больного: полноценное питание, позитивное мышление и физическая активность.
Источник
