Грыжи и протрузии причины

    Прежде чем я расскажу о протрузии и грыже позвоночника, нам нужно разобраться, что это такое и чем они отличаются друг от друга.

    Протрузия и грыжа — это повреждения межпозвонкового диска. Однако, протрузия — это смещение и выпячивание диска без нарушения его целостности, а грыжа, это смещение и разрыв целостности диска, говоря научным языком, фиброзного кольца. То есть по сути это различные этапы развития одной и той же болезни, которая не возможна без предварительного смещения первого шейного позвонка. Скажу ещё раз немного по другому, поскольку это очень важно понять, грыжа и протрузия просто не может возникнуть в позвоночнике человека если его первый шейный позвонок стоит на своем природном месте.

    Конечно, я уже вижу, что после этих слов, в меня полетят камни и палки со стороны нашей доблестной официальной медицины. Но это данное получено из моей практики. На сегодняшний день я сделал около 3000 процедур и из всех людей я встретил около 15 человек у которых первый шейный позвонок был на своем месте. У всех этих 15 человек, независимо от возраста (были и старше 50-ти лет) был идеально здоровый и гибкий позвоночник. И тем более у них и намека не было ни на какие грыжи или протрузии.

причина протрузии и грыжи позвоночника

    Как я уже указывал в статье сколиоз, протрузии и грыжи происходят из-за сколиоза, который вызывает неправильное распределение физической нагрузки на кости и мышцы и что самое важное на позвоночные диски.

    Межпозвонковый диск — это такая гелиевая подушечка, похожая на мячик слегка спущенный, на который сверху надавили. Если давить на него по центру, то мячик будет равномерно расплющиваться и выпячивать во все стороны. Но если надавить сильнее только на один из его краев, (как бывает при искривленном позвоночнике) то с противоположной стороны появится выпуклость больше по размеру, это и будет протрузия. Если ткань мячика со стороны выпуклости растянулась больше его способности растягиваться, то при следующем, даже равномерном нажатии, уже выпячиваться будет именно там. В дальнейшем именно в этом месте мячик разорвется и лопнет, если нагрузка будет выше допустимой. Это уже и будет грыжа со всеми её последствиями.

    Что предлагает нам официальная медицина для устранения грыжи? Если дело зашло далеко или не очень далеко, человеку предлагают операцию, суть которой состоит в следующем. Берутся пару саморезов, со строительного рынка (я шучу конечно, но принцип примерно такой), и два позвонка, между которыми повредился диск, прикручиваются друг к другу этими саморезами. Это позволяет жестко зафиксировать расстояние между позвонками, чтобы снять нагрузку с межпозвонкового диска. Однако подумайте сами, дорогие читатели, если при искривленном позвоночнике мы жестко зафиксируем место искривления, и не исправим при этом само искривление — что произойдет дальше? А далее через 3-5 лет, выше или ниже этого места произойдёт тоже самое. Врачи знают об этом, поэтому когда вас уговаривают на операцию, вам говорят: «гарантий никаких», «ваши шансы 50 на 50» и «случиться может всякое».

способ лечения протрузии

    Если поставить первый шейный позвонок на место, то исчезнет основная причина возникновения этой грыжи, поскольку нагрузка на диски станет более равномерной. Даже если сама процедура не даст быстрого улучшения (что бывает крайне редко), то в любом случае любые другие оздоровительные мероприятия — от которых раньше не было никакой ощутимой пользы — эти мероприятия вдруг начинают работать и давать ощутимый эффект и улучшения!

    Также в области повреждения улучшиться кровоснабжение за счет расслабления мышц. И если при этом соблюдать все рекомендации: зарядка, массаж, сауна, употребление витаминов, а также коллагена, то даже больные, которым кроме операции уже ничего не светит, встают на ноги и перестают чувствовать боль. В дальнейшем они начинают жить нормальной жизнью без врачей и таблеток.

    Я от всего сердца радуюсь, когда люди перестают пить таблетки и ходить по врачам, не потому что я не люблю врачей, просто это путь в никуда. Но если человек проходит процедуру постановки на место первого шейного позвонка (коррекция атланта) и делает это у квалифицированного специалиста, то у него есть реальный шанс быть действительно, по настоящему, на самом деле здоровым.

2020-04-20

В общем, чаще всего сценарий такой (здесь на МРТ самая обычная протрузия 2 мм, которая считается физиологической нормой):

Расскажете такому врачу, что занимаетесь силовыми тренировками — он вам на всю жизнь пропишет постельный режим, в лучшем случае будете плавать в грязных водах как сраный веник. Поэтому если с вами произошла такая неприятная история — не отчаивайтесь. Если вы будете рыскать интернет по запросам «последствия грыжи и протрузии», сайты частных клиник с удовольствием расскажут вам о том, почему у вас скоро откажут ноги, начнутся нарушения в органах малого таза и прочие ужасы, которые бывают только при очень сильных повреждениях. Когда я рылась среди всего этого дерьма, у меня чуть не случился приступ психоза, но я вовремя и совершенно случайно наткнулась на сайт доктора Евгения Черепанова. Там есть вся необходимая информация со ссылками на исследования, в том числе о том, почему вы совсем не больной человек и можете жить активной жизнью, как и раньше. Привожу самую полезную статью под катом.

Обращали ли вы внимание на интересную закономерность: стоит только сделать рентгеновский снимок или томограмму позвоночника, как врачи обязательно найдут на нем какие-нибудь отклонения от нормы. Шансы узнать о том, что позвоночник в полном порядке, стремятся к нулю.

Но что это означает? Объяснений может быть два — либо всех поразила ужасная эпидемия, либо не все находки врачей одинаково ужасны. Верным является второе: как бы парадоксально не выглядело это утверждение, но в большинстве случаев отклонения от нормы… вполне нормальны.

Одни из них являются аномалиями как следствие изменчивости — закона биологии, которому подчиняются все живые организмы. Другие возникают в течение жизни в результате самого обыкновенного старения. Мы все хотим жить вечно, но позвоночник стареет и этот процесс совершенно нормален. Старость не является болезнью!

Какие же отклонения могут быть мнимыми причинами болей? Возможно, вы будете удивлены этим списком:

Грыжи дисков — бывают не у всех, но тем не менее очень часто — примерно у четверти живущих людей. Это настолько часто, что практически может считаться нормой (за исключением небольшой доли случаев, когда грыжа вызывает боли). Особенно часто грыжи дисков возникают в поясничном и шейном отделах позвоночника. В грудном отделе обычно бывают грыжи Шморля. Грыжи связаны с прочими дегенеративными процессами и могут сочетаться с дегенерацией остальных дисков.

Дегенерация диска — нормальная эволюция межпозвонковых дисков, которые являются самыми крупными элементами нашего тела, не содержащими сосудов. Благодаря этому уже с раннего возраста количество живых клеток в диске прогрессивно уменьшается. Вследствие этого появляются мелкие трещины и разрывы, меняется структура составляющих основу диска химических элементов: способность их притягивать воду теряется, из-за чего снижается давление в диске. Диск становится менее эластичным. Один из сценариев дегенерации приводит к появлению грыж. Подробно этот процесс описан в моей книге.

Артроз суставов — нормальный процесс, связанный с износом наших суставов в течение жизни. В той или иной мере возникает у всех, что легко увидеть при обследовании. Вследствие повышенной нагрузки на стареющий сустав возникает защитная реакция — разрастание костной ткани в области сустава (см.ниже). Далеко не всегда из-за этого возникают боли.

Протрузия диска — вообще не является отклонением от нормы (этот тезис достоин отдельного обсуждения).

Образование новой костной ткани (тракционные шпоры, спондилез, гипертрофия суставов). Вследствие стимулирования костной ткани под влиянием постоянных нагрузок в области сустава или в месте прикрепления диска к позвонку образуются костные выросты. Их также можно увидеть при обследовании и они также очень типичны для пожилых людей. По сути дела их предназначение — увеличение площади опоры, то есть защитная реакция. За редким исключением (когда слишком сильно уменьшается размер свободного пространства в позвоночном канале) она не приводит ни к каким последствиям.

Негрубые изменения формы позвоночника — например, усиление грудного кифоза (изгиба позвоночника кзади). Часто является компонентом нормального старения, хотя более выраженный может быть и проявлением настоящего заболевания. Кифоз, к примеру, возникает вследствие остеопороза позвоночника или анкилозирующего спондилоартрита.

Узкий позвоночный канал в той или иной мере развивается у многих пожилых людей, при этом у большинства не вызывает никаких симптомов и лишь у немногих становится причиной болей и хромоты.

Спондилолистез диагностируется не так часто как другие состояния и не является следствием старения, но и он в большинстве случаев не вызывает болей и обнаруживается лишь случайно.

Аномалии развития позвоночника встречаются весьма часто. Как и другие отклонения от нормы в этом списке некоторые аномалии представляют собой источник страданий, могут явиться причиной деформации позвоночника. Однако большинство аномалий (к примеру, spina bifida на одном уровне или так называемая аномалия тропизма) не имеют никакого значения.

Что объединяет все эти состояния?
1.Они бывают у многих
Причем не просто у многих, а практически у каждого. Нет ничего героического в том, чтобы обнаружить признаки артроза, грыжу диска, протрузию или спондилез просто потому, что эти состояния являются частью нашей жизни. Если грыжи есть у каждого четвертого, то протрузии и вовсе у каждого второго. То же справедливо и для других находок (самой редкой из них является спондилолистез).

2. Они могут болеть, а могут и не болеть
Да-да. Поскольку это не признаки болезни, то они никак не связаны с болями. Согласно многочисленным и вполне качественным исследованиям все перечисленные находки с одинаковой частотой бывают и у людей с болями, и у тех, кто не предъявляет никаких жалоб. Это утверждение только выглядит неожиданным, но на самом деле все грамотные специалисты в области заболеваний позвоночника давным-давно знают: обычно выявляемые при обследовании находки не объясняют боли. За исключением серьезных заболеваний по картинкам невозможно сказать, болит у человека спина или нет. Именно поэтому из 100 рентгеновских обследований позвоночника только четыре (!) дают полезную информацию. МРТ не намного полезнее.

3. Доктора привыкли связывать с ними боли
Да-да, это всего лишь привычка! Когда кто-то обращается за помощью к врачу, то ждет точного объяснения причин страданий. Врачи не хотят разочаровывать пациентов, назначают обследования, результатом которых чаще всего становится выявление признаков старения. Естественно, что их обнаруживают — стареет ведь каждый. Хотя для диагноза это значит не больше, чем морщины на коже, врачи оказываются обманутыми. Тех, кто не жалуется, не обследуют; поэтому складывается ложное впечатление, что причина болей обнаружена. Как правило, в нашей стране ставят несуществующий больше нигде в мире диагноз «остеохондроз».

4. Иногда эти изменения действительно являются причиной болей
Это бывает редко, что вносит еще большую путаницу. Грыжи дисков чаще всего не болят и никак себя не проявляют, но все прекрасно знают, что иногда они являются причиной значительных страданий. Смещение позвонка (спондилолистез) действительно иногда может быть значительным и сопровождается сильными болями. Но это не повод считать больным каждого человека с грыжей, спондилолистезом и или другим отклонением от нормы. Увы, когда обследование сделано и диагноз поставлен очень трудно доказать человеку, что причина его боли может совсем другой!

5. «Навешивание ярлыка» наносит реальный вред.
Стоит поставить диагноз и уже неважно, есть ли связь между истинной причиной боли и объяснениями, которые были предоставлены пациенту. Осознание себя больным наносит реальный и ощутимый вред благодаря ноцебо-эффекту. На самом деле это одна из самых значимых причин развития хронических болей в спине (по крайней мере из известных)! Неудивительно, что их так сложно лечить — чисто медицинские процедуры лишь укрепляют порочный круг.

6. Какой можно сделать вывод?
Увы, но стоит признать, что врачи часто очень плохо представляют настоящую причину болей в спине и далеко не всегда в этом признаются. Они стараются вылечить несуществующие болезни и оказывают тем самым медвежью услугу пациентам. Конечно, пациенты верят всем этим диагнозам (если у вас есть свой собственный, то наверняка вы скорее скептически воспримите эту статью, чем согласитесь поставить под сомнение свою болезнь). Именно поэтому я стараюсь научить людей быть здоровыми и рассказываю им правду о позвоночнике и болях в спине. Многие к этому не готовы — они сосредоточены на поиске лучшего метода лечения и сконцентрированы больше на собственной болезни и боли, чем на выяснении правды. Однако назначение процедур и лекарств без учета всех сторон проблемы часто бывает неэффективным.

Итак: для полноценного избавления от болей в спине необходимо учиться быть здоровым.

P.P.S Никого не призываю бежать жать/тянуть/приседать с грыжами, протрузиями и прочим. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом реакции на них — необходимы именно те, от которых не возникает болевой синдром. Кроме как опытным путем, это никак не выяснить. В следующем посте я подробно опишу, что я делала, чтобы избавиться от болей и вернуться к тренировкам.