Как убрать грыжу на футбольном мяче для

Как убрать грыжу на футбольном мяче для thumbnail

Операции при межпозвоночной грыже спины — методы проведения операций

Как убрать грыжу на футбольном мяче для

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Методы лечения и виды операций для удаления грыжи спиныМежпозвоночная грыжа на спине — достаточно распространённое заболевание у людей от 40 лет. При этом многие из них даже не подозревают о нём и просто жалуются на сильные боли в спине во время движений и после окончания работы.

В большинстве случаев они считают, что причиной такой боли в спине является усталость или нагрузки. Иногда при грыже назначают операции. Какими они бывают, и когда проводят оперативное вмешательство при этом заболевании, мы и узнаем ниже.

  • Когда при грыже спины нужна операция
  • Инновационные методы операции грыжи спины
    • Эндоскопические операции
    • Микрохирургическая операция
    • Малоинвазивные способы избавления от грыжи
  • Коагуляция (прижигание) грыжи с помощью лазера
    • Особенности холодноплазменной нуклеопластики
    • Гидропластика как лечение грыжи
    • Лечение внутрикостной блокадой
  • Возможные послеоперационные осложнения
  • Стоимость удаления грыжи
  • Реабилитационный период

Когда при грыже спины нужна операция

Причины для проведения операций по удалению грыжи спиныМногие терапевты ставят неправильный диагноз и путают грыжу с радикулитом. Но помните, что любые боли в спине могут являться причиной проблем с межпозвоночными дисками. А хирургическое вмешательство помогает быстро избавиться от постоянных болей в позвоночнике.

Показания к операции бывают двух видов: относительные и абсолютные. Относительные показания рекомендуются при обстоятельствах, когда консервативное лечение грыжи оказалось безрезультатным. Как правило, срок такой терапии составляет два месяца, после чего назначают операцию.

А абсолютные показания — это те, когда операция неизбежна и её нужно провести как можно быстрее. В их числе такие симптомы:

  • Сильные нарушения в работе органов малого таза, при которых наблюдается задержка мочеиспускания или его учащение, проблемы с эрекцией и запоры.
  • Парез нижних конечностей, атрофия мышц, человек не может разгибать и сгибать стопы.
  • Грыжа с секвестированием, наблюдается выпадение пульпозного ядра. При такой форме грыжи ущемлены нервные корешки, а боль в спине сильная и острая.

Инновационные методы операции грыжи спины

Описание инновационных методов операций грыжи спиныОперация при грыже имеет как плюсы, так и минусы. Основным преимуществом является то, что после удаления грыжи оперативным методом, результат будет мгновенным: пациент не будет скован в движении; не будет ощущаться боль в спине; отсутствуют головные боли и головокружение.

А вот недостатком операции при грыже является то, что её проводят на воспалённой части спины, где мышцы сильно ослаблены, а это, в свою очередь, может стать причиной появления новой грыжи, протрузий дисков или последующих рецидивов.

Есть несколько видов операций, так, некоторые из них относятся к инновационным. Рассмотрим их подвиды.

Эндоскопические операции

Такое хирургическое вмешательство если есть грыжа, осуществляется с применением местной анестезии. Во время его проведения к межпозвоночному диску грыжи через специальный разрез диаметром в 0,5 см вводят эндоскоп и все действия видны на специальном мониторе.

Благодаря этому хирург удаляет грыжу и частицы пульпозного ядра межпозвоночного диска, а вот сам позвоночник не трогает, следовательно, операция не будет травматичной и риски осложнений после неё сведены к минимуму. Также сокращён срок реабилитации.

Чаще всего операция заканчивается тем, что прооперированный участок спины обрабатывают специальным восстановительным лазером, а уже через несколько дней человека выписывают и он может заниматься нетрудной работой, к физической деятельности рекомендуется приступать лишь спустя две недели.

Микрохирургическая операция

Преимущества микрохирургической операции грыжи спиныЕсли не получается выполнить на позвоночнике операцию эндоскопического типа, то грыжу можно удалить микрохирургическим способом. Однако, разрезов избежать не получится.

Внутренний обзор обеспечивается благодаря специальному микроскопу, который размещён вне тела. Соответственно, видимость будет не такой чёткой, как при предыдущем методе.

Преимущества такого метода следующие:

  1. Сведены к минимуму повреждения нервных окончаний.
  2. Неудобно расположенная грыжа не является проблемой.
  3. Микроинструменты, используемые врачами, снижают вероятность воспаления.
  4. Травма минимальна.
  5. Можно вставать уже спустя несколько дней.

Открытая операция. А в этом случае врачам не будут нужны специальные оптические приборы, поскольку операция целиком проводится под контролем хирурга. Очень важно, чтобы он был опытным и профессиональным.

Малоинвазивные способы избавления от грыжи

Стоит отметить, что далеко не во всех случаях межпозвоночную грыжу нужно оперировать. Чаще всего хирургическое вмешательство нужно лишь на фоне развития неврологических заболеваний. Если этого нет, тогда нужно лишь снять боли.

Малоинвазивные методики лечения грыжи не представляют опасности для пациента, и он не будет нуждаться в долгом восстановлении. Они переносятся легко и оказывают такое действие:

  • снимают боли в спине;
  • сокращают выпячивания;
  • возвращают к жизни морально.

Коагуляция (прижигание) грыжи с помощью лазера

Особенности лазерного лечения грыжи на спинеЭта операция проводится при протрузии диска, если отсутствует секвестрация. В диск вводят иглу, а через неё вводится лазерный световод, посредством которого подаётся поток энергии.

При этом жидкость из диска превращается в пар, это снижает давление изнутри диска, а ещё человек избавляется от ущемления нервных корешков.

Преимущества метода следующие:

  • Операция происходит не дольше часа.
  • Нет рубцов.
  • Можно воздействовать в разных сегментах.
  • Риск осложнений сведён к минимуму.
  • Недолгий процесс реабилитации.

Особенности холодноплазменной нуклеопластики

Грыжу также удаляют посредством холодной плазмы. По игле в область локализации боли подают плазму, которые начинают воздействовать на грыжевые клетки низкими температурами, вследствие чего они разрушаются. Но такая операция имеет большой недостаток — высокая вероятность рецидива.

Преимущества же такие:

  1. Боли исчезают сразу же после процедуры.
  2. Время операции составляет 15−30 минут.
  3. Всё проводится амбулаторно.
  4. Реабилитационный период отсутствует.

Гидропластика как лечение грыжи

Описание гидропластики межпозвоночной грыжиЭтот метод лечения этого заболевания спины подразумеваем проведение нуклеотома посредством канюли в область межпозвоночного диска. Далее, под давлением вводится физраствор, который вымывает все повреждённые ткани, и рубцы не появятся. Травмы сводятся к минимуму, операция позволяет предупредить некроз межпозвоночного диска.

Читайте также:  Сделал операцию по удалению грыжи позвоночника

Гидропластику назначают при поясничной и локальной боли в спине, если диагностирована грыжа до 6 мм и присутствуют боли, сопровождаемые иррадиацией в нижние конечности.

Противопоказания к такому лечению следующие:

  • если грыжа слишком большая;
  • если есть онкологические патологии;
  • если сильно повреждено фиброзное кольцо;
  • при генерализованном или местном инфекционном процессе.

Лечение внутрикостной блокадой

Нюансы проведения внутрикостной блокады межпозвоночной грыжиВ этом случае на позвоночник влияют посредством прокола специальной полой иголкой. С её помощью пациенту вводится раствор, который снимает болевой синдром.

Такая процедура осуществляется с применением местной анестезии. Преимущества её такие:

  • Быстрое обезболивание.
  • Лекарства поступают точечно в нужный участок и никак не влияют на внутренние органы.

Но есть и свои недостатки у этой манипуляции. Например, устойчивость эффекта зависит от индивидуальных особенностей пациента, так, эффект обезболивания может держаться от полутора до пяти лет.

Если грыжа в будущем не растёт и больному ничто не угрожает, можно выполнить несколько циклов процедуры. Она поможет избавить больного от неприятных ощущений на несколько лет.

После процедуры нужно пролежать около 5 часов, чтобы введённые препараты не распространились на другие органы и ткани.

Возможные послеоперационные осложнения

Возможные послеоперационные осложнения после удаления грыжи спиныСама операция, какой бы она ни была, для человека в любом случае является сильным стрессом. И удаление позвоночной грыжи хирургическим способом может спровоцировать ряд осложнений, которые подразделяются на такие категории: осложнения, появляющиеся при операции и послеоперационные.

К первому типу осложнений относят непреднамеренное повреждение нервов, а это может стать причиной пареза и паралича. Если врач вовремя обращает внимание на проблему, то обязан оперативно сделать ушивание. Если он не успеет, то пациент будет страдать от сильных головных болей.

Операция по удалению грыжи может спровоцировать такие последствия: рецидивы; временная нетрудоспособность; нужда в консервативном лечении; лечение первопричины грыжи.

Помните, что операция по удалению межпозвоночной грыжи не устраняет проблему, которая спровоцировала боли в спине, а только избавляет больного от них и восстанавливает чувствительность его тела.

После процедуры врач обязательно должен назначить консервативное лечение, которое поможет восстановить позвоночник, а также отрегулировать процессы обмена веществ в организме. После операции нужно регулярно посещать врач и немедленно обращаться к нему при первых неприятных симптомах.

Стоимость удаления грыжи

Цена операции по удалению межпозвоночной грыжи зависит от методики её проведения и степени сложности. Всегда консультируйтесь врачом, чтобы определиться с оптимальным для себя вариантом.

В частных клиниках стоимость такого хирургического вмешательства будет примерной такой:

  1. Микрохирургическое удаление межпозвоночной грыжи шейного отдела — порядка 5 тысяч у. е.
  2. Передняя стабилизации позвонков с учётом отсутствия переломов в шейном отделе — около 5 тысяч у. е.
  3. Удаление грыжи в пояснично-крестцовой области — 5 тысяч у. е.
  4. Блокада сплетений и периферических нервов — 300 у.е. за один сеанс.

Если говорить о цене операции лазерным способом, то она индивидуальна и зависит от таких факторов, как:

  • стоимость самого хирургического вмешательства;
  • палата и питание;
  • расходные материалы для процедуры.

Реабилитационный период

После окончания процедуры пациент нуждается в таких мероприятиях по восстановлению:

  • Правила реабилитации после операции по удалению межпозвоночной грыжиНошение специального корсета для закрепления положительного эффекта после процедуры.
  • Избегайте резких поворотов тела и физических больших нагрузок, поскольку это может вызывать рецидив заболевания. Стоит добавить, что рецидив может произойти в любое время после операции как сразу же после неё, так и спустя длительное время.
  • Осторожно вставайте с кровати. Руками и животом опирайтесь на её край, а спину держите прямо так, чтобы шов не смог разойтись.
  • Перед тем как окончательно встать на ноги непременно прислушайтесь к своему состоянию, нужно, чтобы не было болей и головокружений. В первый раз нужно постоять несколько минут, а только потом делать шаги.
  • После операции не рекомендуется вставать с постели первые два дня, а также нельзя сидеть три недели, поскольку если вы не начнёте держать спину, то кожа растянется и шов разойдётся.
  • Выбирайте жёсткую кровать.
  • Принимать душ можно через три дня после снятия швов, а ванну — через месяц.

Как видите, на сегодняшний день существует большое количество методов удаления межпозвоночной грыжи. И перед тем как выбрать тот или иной вариант обязательно пройдите обследование и консультацию врача, чтобы вместе с ним выбрать лучший вариант избавления от болей в спине для себя. И не бойтесь операции, поскольку она лишь избавит вас от постоянного дискомфорта.

Возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции

Даже если вам показана операция по удалению позвоночной грыжи, дальнейшая терапия вам необходима. Кроме того, современные методы консервативного лечения помогут вам избежать операции.

Лечение грыжи позвоночника без операции введение

Что такое грыжа в позвоночнике?

Позвоночник состоит не только из позвонков, но и из межпозвонковых дисков, которые в свою очередь состоят из наружного слоя (твердый, он же фиброзное кольцо) и пульпозного ядра (желеобразное). Если наружный слой повреждается (разрывается), содержимое ядра обязательно попадет в область расположения спинного мозга, нервов и сосудов. Сместившись, ядро будет давить на корешки нервов и провоцирует сильнейшие боли, а также нарушение работы многих органов.

Такая проблема есть у каждого сотого жителя мира, чаще всего она встречается у мужчин. Может возникать в любом отделе позвоночника, будь то шейный или грудной, но чаще всего в поясничном. Иногда появляется сразу в нескольких отделах. Делится на несколько видов:

  1. при протрузии происходит выпячивание до 3 мм;
  2. при пролапсе выпячивание достигает 5 мм, все это сопровождается болями;
  3. развитая грыжа начинается с 6 мм, позвонок и диск изменяет форму, фиброзное кольцо разрывается.Лечением занимается хирург и невропатолог.

Можно ли вылечить грыжу без операции?

Больше всего это зависит от типа грыжи и от того,каких результатов вы ожидаете от лечения. Так, при простом выпячивании диска операция не нужна и лечение в домашних условиях возможно.

Читайте также:  Витафон отзывы о грыже

При грыже с разрывом оболочки ядра операция необходима, кроме того, диск в первоначальное состояние вернуть даже после хирургического лечения будет невозможно.

Лечение грыжи позвоночника без операции массаж

Кроме того,операция не нужна на ранних стадиях. Первые три месяца болезнь лечат только консервативно. Если три месяца лечения результата не дали, операция будет нужна.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение без операции

Методик существует очень много. Вот лишь самые распространенные.

  • Лечение медикаментозное

Оно нужно в любом случае. Обычно применяются следующие группы лекарств:

  1. анальгетики и нестероидные противовоспалительные;
  2. обезболивающие опиоидные;
  3. средства, улучшающие кровоснабжение (Берлитион, Актовегин);
  4. миорелаксанты (при спазмах), например, сирдалуд;
  5. хондропротекторы (Дона, глюкозамин с хондроитином);
  6. кортизон (инъекции).
  • Растяжение позвоночника

Для него применяются специальные столы, помогающие восстановить диск. Они нужны для увеличения расстояния между позвонками, воздействия на нервные окончания и снижения давления на диски. Столы могут быть как профессиональные, так и домашние. А также следует знать:

  1. При растяжении позвоночника снимаются отеки и разжимаются корешки нервов, благодаря чему грыжа сходит на нет.
  2. Также применяется растяжение под водой, например, в ванной или бассейне.
  • Мануальная терапия

Чтобы не навредить еще больше, вам нужен очень хороший мануальный терапевт. Мануальная терапия бессмысленна при острой боли, если грыжа больше сантиметра и если она осложнена остеофитами, то есть костными разрастаниями, а также если позвонки изменили свою подвижность:

  • Упражнения

Они нужны в обязательном порядке, но подбирает комплекс только врач. Упражнения нужны для ускорения процесса восстановления дисков. Чаще всего применяется ЛФК и кинезитерапия, то есть, упражнения на растяжение позвоночника, улучшающие кровоснабжение диска и расслабление позвоночника в целом. Здесь используются специальные тренажеры, мячи и грузы. Существует и комплекс, который можно делать дома. Чуть менее популярна йога, но она хороша при незначительном выпячивании и первое время нужно заниматься с толковым инструктором (желательно, чтобы у него имелось медицинское образование).

В этом видео вы можете посмотреть примеры упражнений для лечения позвоночной грыжи.

И кинезиотерапия, и йога, и ЛФК назначаются только в том случае, если нет обострения и сильных болей. В этом случае занятия могут навредить.

  • Физиотерапия

Её целью тоже является улучшение кровоснабжения позвоночника, а также расслабление и снятие болей. Применяются такие виды физиотерапии, как электрофорез (чаще всего с никотиновой кислотой), УВЧ, магнитотерапия.

Одним из самых популярных методов физиотерапии является лечение карипазимом. Препарат используется только в сочетании с ультразвуком или магнитотерапией. Карипазим устраняет ущемление, размягчает соединительные ткани (но при этом укрепляет межпозвонковые диски), а также обновляет клетки.

Лазерная терапия может использовать либо для улучшения кровоснабжения, либо как вариант операции, при котором выпаривается жидкость внутри диска. От операции отличается тем, что восстановление происходит быстрее.

  • Ношение корсетов и бандажей

Это дополнение к любым методам лечения. Корсеты носят для снятия нагрузки с позвоночника несколько раз в неделю и во время физических нагрузок.

  • Дополнительные методы
  1. Вакуумная декомпрессия. Вакуум раздвигает диски и способствует тому, что они получает обильное питание жидкостью.
  2. Гомеопатия. Гомеопатические препараты при грыже вводятся инъекционно.
  3. Гирудотерапия. Благодаря активным компонентам пиявок небольшое выпячивание может рассосаться.
  4. Лечение плазмой. Специальный электрод выжигает в хряще небольшое отверстие, в которое помещают выпячивание.
  5. Иглоукалывание, массаж активных точек.

Когда операция необходима

На этот вопрос ответить может лишь врач. Обычно операцию назначают в следующих случаях:

  • если выпячивание больше 7 мм;
  • если блокады и противовоспалительные средства не помогают;
  • если с начала лечения прошел один квартал, а терапия результатов так и не дала;
  • если боль не дает жить уже больше двух месяцев;
  • если нарушены функции тазовых органов;
  • если вы не ощущаете свои конечности даже когда их колют иголками в кабинете невролога;
  • если развился паралич (или есть риск его развития).

Без операции межпозвоночную грыжу вылечить можно. Но все зависит от вида грыжи и от того, насколько правильно подобраны методы лечения. Также вы можете ознакомится с видеороликом, где рассказывают о том как проводилось лечения пациента.

Источник

5:06ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ. Как ПРАВИЛЬНО зашить мяч?

ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ. Как ПРАВИЛЬНО зашить мяч?

Raimond

Aufrufe 93 Tsd.Vor year

ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ. Как ПРАВИЛЬНО зашить мяч? Как зашить мяч скрытым швом? В этом ролике я покажу …

3:09МЕТОД РОНАЛДУ. Футбольные лайфхаки

МЕТОД РОНАЛДУ. Футбольные лайфхаки

Raimond

Aufrufe 803 Tsd.Vor 2 years

МЕТОД РОНАЛДУ. Футбольные лайфхаки Лайфхаки для футбола. КАК 100% ЗАБИТЬ ГОЛ Это 15-Й выпуск футбольных …

13:13Как зашить футбольный мяч | How to fix soccer ball

Как зашить футбольный мяч | How to fix soccer ball

Андрій Клецор

Aufrufe 143 Tsd.Vor 4 years

Как быстро и качественно зашить футбольный мяч, заводским швом. Подписывайтесь на канал: …

5:42Lifehack. How to fix soccer ball - Как отремонтировать мяч

Lifehack. How to fix soccer ball — Как отремонтировать мяч

ЖИВОЙ ФУТБОЛ

Aufrufe 1,4 Mio.Vor 4 years

How to repair the soccer ball quickly. Easy tips to make your official match ball alive. Football lifehack. / Живой Футбол …

3:44ШОК !!! НА МЯЧЕ ПОЯВИЛАСЬ ГРЫЖА | ФУТБОЛЬНЫЙ ЧЕЛЕНДЖ

ШОК !!! НА МЯЧЕ ПОЯВИЛАСЬ ГРЫЖА | ФУТБОЛЬНЫЙ ЧЕЛЕНДЖ

FreeKicks TAT

Aufrufe 2,8 Tsd.Vor 2 years

Поддержите лайком.

27:34Ремонт футбольного мяча: как зашить или починить пробитый футбольный мяч. How to fix a soccer ball

Ремонт футбольного мяча: как зашить или починить пробитый футбольный мяч. How to fix a soccer ball

Вячеслав Матяш

Aufrufe 321 Tsd.Vor 2 years

Друзья, давно хотел опубликовать это видео, ибо знаю, что многие сталкиваются с этой трудностью. Вот, ловите!…

8:11ЛУЧШИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ | FOOTBALL LIFEHACKS

ЛУЧШИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ | FOOTBALL LIFEHACKS

Raimond

Aufrufe 1,1 Mio.Vor 2 years

ЛУЧШИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ | FOOTBALL LIFEHACKS Подписывайтесь на мой канал. Впереди …

6:09How to fix soccer ball. Easy Lifehacks! 2 Лайфхака с Мячом

How to fix soccer ball. Easy Lifehacks! 2 Лайфхака с Мячом

ЖИВОЙ ФУТБОЛ

Aufrufe 975 Tsd.Vor 3 years

Читайте также:  Лечение грыж без операции в спб

How to repair a soccer ball. Lifehacks with valve and pannels. Easy tips. || Живой Футбол. Лайфхаки с футбольным мячом. Как …

4:31ЛАЙФХАК. Как отремонтировать мяч. Ремонт мяча своими руками. How to fix ball

ЛАЙФХАК. Как отремонтировать мяч. Ремонт мяча своими руками. How to fix ball

Master Serg

Aufrufe 28 Tsd.Vor year

Простой и легкий способ, как можно заклеить камеру мяча не расшивая покрышку. Данным способом можно заклеит…

3:18Засунул Яйцо в Мяч?! Заклеил мяч? Безумный Лайфхак

Засунул Яйцо в Мяч?! Заклеил мяч? Безумный Лайфхак

ZATERYKHA

Aufrufe 15 Tsd.Vor year

Привет! В этом видео Я проверил, Что Будет Если залить сырое Яйцо в Мяч!? Проверка Безумного Лайфхака. Как…

4:47Баскетбольный мяч  “Как это сделано “

Баскетбольный мяч “Как это сделано “

Assorty Plus

Aufrufe 15 Tsd.Vor year

8:32Ремонт дешевого баскетбольного мяча. Целесообразно ли?

Ремонт дешевого баскетбольного мяча. Целесообразно ли?

FISHING & OTHER

Aufrufe 9 Tsd.Vor year

Самый дешевый мяч за 7 баксов. Попытки реставрации…

3:20ДЕВОЧКА В БАСКЕТБОЛЬНОМ МЯЧЕ, О КОТОРОЙ УЗНАЛ ВЕСЬ МИР

ДЕВОЧКА В БАСКЕТБОЛЬНОМ МЯЧЕ, О КОТОРОЙ УЗНАЛ ВЕСЬ МИР

Интересности

Aufrufe 1,5 Tsd.Vor year

История этой девушки стала мотивацией и вдохновением для тысяч людей с ограниченными возможностями. Цянь…

1:45What to do with the ball if there was a bump on it | Layfhak

What to do with the ball if there was a bump on it | Layfhak

Bc Dream

Aufrufe 7 Tsd.Vor 2 years

Do not forget to SUBSCRIBE to the BcDream channel, put LIKE and COMMENT video. Let’s go to your dream together! Music track …

5:51Как заклеить мяч | How to fix ball

Как заклеить мяч | How to fix ball

Андрій Клецор

Aufrufe 72 Tsd.Vor 4 years

Как быстро и качественно заклеить футбольный мяч. Легкий способ восстановить мяч после прокола | How to repair…

1:23Мне набили грыжу на мяче ?

Мне набили грыжу на мяче ?

dimas studio1337

Aufrufe 3,2 Tsd.Vor 4 years

Привет ! Подпишись и поставь лайкос а нет : ОГРОМНЫЙ лайкос !

5:21Как вариант. Лечим мяч.

Как вариант. Лечим мяч.

urzela100

Aufrufe 2,9 Tsd.Vor 2 years

Моя первая попытка починить ниппель мяча который отвалился внутрь. И осталась просто сквозная дырка. Сразу…

10:11Как убрать грыжу на футбольном мяче для

«Стиль жизни»: Как бороться с грыжей межпозвоночных дисков

Москва 24

Aufrufe 496 Tsd.Vor 6 years

Грыжа межпозвоночных дисков — бич современного человека, наша расплата за прямохождение и малоподвижный…

2:45Как заклеить баскетбольный мяч? | Лайфхак с мячом | BcDream

Как заклеить баскетбольный мяч? | Лайфхак с мячом | BcDream

Bc Dream

Aufrufe 23 Tsd.Vor 3 years

Как отремонтировать баскетбольный мяч? Как отремонтировать мяча? Мы вам покажем и расскажем как это сделат…

10:52Мифы: лечение пупочной грыжи - Доктор Комаровский

Мифы: лечение пупочной грыжи — Доктор Комаровский

Доктор Комаровский

Aufrufe 114 Tsd.Vor year

Заблуждения, связанные с пупочной грыжей, разбираем с детским хирургом Дмитрием Самофаловым: можно ли «нак…

2:18В МЯЧЕ, КОТОРЫЙ ПУТИН ПОДАРИЛ ТРАМПУ, ОБНАРУЖИЛИ ЧИП @Твой День

В МЯЧЕ, КОТОРЫЙ ПУТИН ПОДАРИЛ ТРАМПУ, ОБНАРУЖИЛИ ЧИП @Твой День

Твой День

Aufrufe 214Vor year

9:31Болит плечо. Почему врачи футболят от одного к другому?

Болит плечо. Почему врачи футболят от одного к другому?

Rekinetix

Aufrufe 1,7 Mio.Vor year

Онлайн-курс при болях в спине, шее, пояснице bit.ly/2XOZGtH. ✅О НАДОСТНО…

2:43ТОП 5 ТРАВМ В СОВРЕМЕННОМ ФУТБОЛЕ

ТОП 5 ТРАВМ В СОВРЕМЕННОМ ФУТБОЛЕ

Маленький Футбол

Aufrufe 866Vor 5 years

НАША ГРУППА ВК: malenkiifootbool ПОДПИШИТЕСЬ=)

4:31КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МЯЧ?

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МЯЧ?

Yes Basketball

Aufrufe 198 Tsd.Vor 2 years

ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ — yesshop.su ПОДПИШИСЬ, на наш канал: goo.gl/h3JEFB …

6:06Ремонт боковой шишки(грыжи), как переклеить боковую латку? Правка 2-х. дисков, плюс два прокола!

Ремонт боковой шишки(грыжи), как переклеить боковую латку? Правка 2-х. дисков, плюс два прокола!

БУДНИ ШИНОМОНТАЖНИКА И НЕ ТОЛЬКО

Aufrufe 182Vor 9 Monate

11:42выбираем баскетбольный мячтестируем баскетбольный мяч

выбираем баскетбольный мячтестируем баскетбольный мяч

ХУТОР ОНЛАЙН Диана и Рушан

Aufrufe 69 Tsd.Vor year

выбираем баскетбольный мячтестируем баскетбольный мяч Потеряли приёмного ребёнка …

2:51Профилактика травм | Раскатка мышц на мяче

Профилактика травм | Раскатка мышц на мяче

TEMA NIKONENKO

Aufrufe 442Vor 3 years

Если нет специального валика, не расстраивайся, включай фантазию, бери мяч и делай как я показываю 😉

5:23Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса

Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса

Йога и Медитация

Aufrufe 92 Tsd.Vor 3 years

Как улучшить осанку без усилий? Используйте фитбол. Фитбол — это гимнастический мяч для различных упражнени…

4:527 КРУТЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ!

7 КРУТЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ!

Yes Basketball

Aufrufe 669 Tsd.Vor 3 years

ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ: yesshop.su ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X …

10:01Pain in the thigh and groin.

Pain in the thigh and groin.

SLAVYOGA — здоровье и йога

Aufrufe 51 Tsd.Vor 2 Monate

0:20Грыжа на мячике

Грыжа на мячике

Ваня Аникин

Aufrufe 576Vor 4 years

3:24Всего одно самое эффективное упражнения при защемлении седалищного нерва

Всего одно самое эффективное упражнения при защемлении седалищного нерва

Юрий Недашковский

Aufrufe 1,4 Mio.Vor 4 years

Из всего комплекса — это упражнение при острых болях снимает быстро защемление седалищного нерва. Смотрит…

0:09Грыжа

Грыжа

Константин Комаров

Aufrufe 193Vor 4 years

Грыжа на колесе с небольшой мяч.

3:515 TIPS TO HELP YOU BECOME THE BEST DEFENDER IN FOOTBALL

5 TIPS TO HELP YOU BECOME THE BEST DEFENDER IN FOOTBALL

ОНЛАЙН ФУТБОЛ

Aufrufe 269 Tsd.Vor year

Today we will talk about how to play defender. Enjoy the show.

9:21Pain in the gluteus muscle and leg ???? TRIGGER POINTS of the gluteus maximus muscle ⭐ SLAVYOGA

Pain in the gluteus muscle and leg ???? TRIGGER POINTS of the gluteus maximus muscle ⭐ SLAVYOGA

SLAVYOGA — здоровье и йога

Aufrufe 249 Tsd.Vor year

Pain in the gluteus muscle and leg? What to do? Watch this entire video carefully. Perhaps the cause of your pain in the …

1:05Зарядили мячом в живот когда выбивали

Зарядили мячом в живот когда выбивали

artem

Aufrufe 66Vor year

Собственно момент я прессингую защитник выносит мяч со всей силы и попадает мне в живот, не в грудь а в живот…

3:15РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ за секунды! Упражнение при Ишиасе!

РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ за секунды! Упражнение при Ишиасе!

Здоровье и Долголетие

Aufrufe 454 Tsd.Vor 8 Monate

Как за несколько минут избавиться от боли при защемлении седалищного нерва. Спина и позвоночник играют…

7:42Самомассаж. Баскетбольный мяч. Практические советы.

Самомассаж. Баскетбольный мяч. Практические советы.

Тренажёр ПравИло

Aufrufe 3,3 Tsd.Vor 2 years

3:59Ребенка послали снять мячик с крыши. Залез, но спустится побоялся.

Ребенка послали снять мячик с крыши. Залез, но спустится побоялся.

Андрей Чикинов

Aufrufe 53Vor 2 years

Малыш на крыше хозблока.

0:12Восстановление сил после нагрузок

Восстановление сил после нагрузок

Юрий Недашковский

Aufrufe 593Vor 3 years

Как вы знаете, футбол это довольно травматический вид спорта, часто у футболистов возникают серьезные проб…

Nächster

Источник