Кто заговаривает грыжу позвоночника

Кто заговаривает грыжу позвоночника thumbnail

Проблемы с позвоночником беспокоят человека с незапамятных времен. Заговор от грыжи на позвоночнике — древнее средство, которое использовалось для исцеления на протяжении тысячелетий. Правильно заговаривая грыжу, от болезни можно избавиться быстро и эффективно в домашних условиях. Следует лишь знать необходимые слова и следовать простым правилам.

Заговор для избавления от грыжи позвоночника

Советы по проведению ритуала

Эффективность заговора зависит от нескольких условий:

  1. Наибольшую силу имеет ритуал, проводимый на убывающую луну.
  2. Очень важной является ваша вера в действенность заговора. Любой обряд черпает свою силу из веры, которая способна на многое. Если отнестись к процедуре скептически, то организм может не отреагировать на целебные слова.
  3. Произнося слова обряда или заговора, старайтесь мысленно представлять его результат. Мысленная визуализация поможет телу настроиться на излечение.
  4. Старайтесь не рассказывать другим о том, что вы заговариваете грыжу.

Существует несколько эффективных способов заговорить грыжу позвоночника. Вы можете подобрать наиболее подходящий для вас метод и провести обряд в любой удобный момент.

Заговор Степановой

Дубовый веник для заговора СтепановойЗаговор по Степановой помог избавиться от грыжи многим людям. Проводить обряд необходимо в бане, как говорилось раньше, желательно на убывающую луну. Для ритуала потребуется один банный веник, сделанный из веток дуба.

Заранее подготовьтесь к заговору. Хорошим подспорьем будет молитва по вечерам и визуализация момента, когда вы полностью избавитесь от болезни.

В назначенный день нужно пойти в баню, позаботившись о том, чтобы там не было посторонних.

После того как немного распаритесь, следует приступить к ритуалу. Бейте себя дубовым веником, проговаривая эти строчки:

«Грыжа, грыжа, выйди вон,
Выйди без ног, без рук.
Выйди без головы, на банные полоки,
В жаркую печку, в ярый огонь,
А рабу Божью (имя), больше не тронь.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь».

Заговоренный веник в топкуЗаговаривать грыжу таким образом нужно 3 раза подряд. После окончания обряда положите веник в печку и идите домой. Ритуал начинает действовать сразу после третьего прочтения слов.

Эффект развивается на протяжении месяца, именно через такой период вы почувствуете значительное облегчение, а через 6 месяцев грыжа полностью перестанет вас беспокоить.

Может быть интересно: Может ли рассосаться межпозвоночная грыжа?

Заговор на воду

Этот сильный ритуал поможет избавиться от позвоночной грыжи при помощи простой воды. Эта жидкость очень часто используется в народной медицине.

Причина этого кроется в том, что вода прекрасно «запоминает» информацию. Она «впитывает» ее в себя, словно губка, передавая все организму, в который попадает.

Заговор на водеСамый сильный заговор получится на освященной или родниковой воде. Можно проводить ритуал и с простой водой, однако ей нужно дать отстояться 7 дней.

Обряд лучше всего проводить на следующий день после полной луны. Слова заговора должны быть следующими:

«Такой прозрачностью и чистотой одна ты водичка отличаешься. Прошу у тебя помощи водичка избавиться раз и навсегда от моей болезни, от грыжи. Пусть уходит она и никогда больше не возвращается. Принеси свое исцеление. Пусть отныне всегда здоровым буду».

Питье заговоренной водыКак и предыдущий заговор, этот тоже нужно читать 3 раза. Воду пьют небольшими порциями каждый день, пока луна на небе убывает. С наступлением первого числа следующего месяца прекратите процедуры. Заговорите еще стакан воды после полнолуния. Для получения заметного эффекта ритуал проводится трижды.

  1. Во время перерыва, когда луна растет, старайтесь больше молиться.
  2. Во время молитвы представляйте, как болезнь выходит из вас, а тело становится здоровым.
  3. Позитивными мыслями вы направите внутреннюю энергию в нужное русло.

Заговор при помощи еловой шишки

Заговор на шишкеИзбавиться от грыжевого образования поможет и обычная еловая шишка. Сибирский заговор поможет передать ей болезненную энергию.

Обряд необходимо проводить на большой еловой шишке. Произносите следующие слова, внимательно смотря на нее:

«Грыжа-грыжа в теле живешь, соки его пьешь, оттого и плохо. Ты перейди, подружка, на шишку еловую, вон она как похожа на тебя. Перейди и навсегда уйди. Шишке все равно, верну себе здоровье».

Произнесите эти строки 3 раза. Закройте глаза, стараясь в красках представить, как болезнь покидает вас, переходя на шишку. Желательно проводить ритуал в лесу, где и нужно ее оставить.

Читайте также: Какие витамины нужно пить при поясничной грыже?

Источник

Многим людям знакомо такое заболевание как грыжа. Паховая, пупочная или позвоночная – в любом случае такая проблема причиняет человеку неприятности, сопровождается неприятными симптомами, мешает жить полноценной жизнью. В преимущественном количестве ситуаций представители официальной медицины предлагают радикальное избавление от уплотнения. Но народные целители рекомендуют, прежде чем решиться на оперативное лечение, попробовать провести заговор от грыжи. Такой метод хорошо зарекомендовал себя в борьбе с заболеванием.

Грыжа сопровождается неприятными симптомами

Причины возникновения

Заговоры помогут справиться без оперативного вмешательства

Впервые грыжи были описаны профессором Клавдием Галеном. Это опасный недуг, в процессе развития которого происходит смена положения внутренних органов в организме, часть их выпадает через сформированные отверстия. Существуют определенные предрасполагающие факторы, которые напрямую способствуют развитию заболевания:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Постоянное ношение тяжестей, работа, связанная с тяжелым физическим трудом.
  3. Период вынашивания ребенка.
  4. Отсутствие правильного питания, на фоне которого появляется лишний вес либо истощение.
  5. Атрофирование либо перенапряжение мышц брюшной полости.

Согласно официальным статистическим данным, около трети населения планеты страдает таким недугом. Грыжа может быть врожденной либо приобретенной. В зависимости от локализации образования, существует определенная классификация, но чаще всего врачами диагностируются грыжи пищевода, межпозвоночные, паховые и пупка. Люди, которые ранее не сталкивались с магическими обрядами и другими нетрадиционными методами лечения, всегда задаются вопросом – действительно ли заговор на грыжу поможет избавиться от заболевания?

По мнению народных целителей, с таким заболеванием как грыжа следует бороться специальными заговорами и магическими ритуалами. С их помощью можно избавиться от болезни и избежать хирургического вмешательства в организм.

Как правильно проводить ритуал

Существуют определенные рекомендации специалистов, которые для исцеления немаловажны:

  1. Положительные эмоции. Необходимо ритуал проводить только с позитивным настроем, чтобы не перенести негатив при лечении.
  2. Не менять в процессе чтения текст самостоятельно.
  3. Чтобы заговор от грыжи читать правильно, лучше записать его на бумагу, чтобы не попутать слова. Но все же, специалисты рекомендуют выучить наизусть молитву, это усилит ее эффект.
  4. Все манипуляции должны выполняться точно, в четкой последовательности, как и указано в инструкции к проведению ритуала.
  5. Во время прочтения необходимо сосредоточить все внимание на словах, энергетике, мысленно представить себе то, как именно эта мощная энергия проникает в образование, помогает ему рассосаться.
  6. Ритуал осуществляется в присутствии больного человека.
  7. Проводить ритуал можно в промежутке, когда луна находится в убывающей фазе, только так можно получить результат.
  8. Для повышения вероятности положительного результата, применять такой способ избавления от грыж только наедине, без присутствия посторонних людей. С помощью тайны обряда, слова произносимые для того, чтобы избавиться от грыж на животе или на другой части тела, будут действенными.
  9. Очень важно верить в силу слова, в положительный результат после того, как проведен обряд.
  10. Магические инструменты и различные атрибуты понадобятся нечасто.
  11. Лечение заболеваний чаще всего проводится с помощью церковных свечей, святой воды и простых средств, которые находятся практически в каждом доме.

При соблюдении простых правил и советов с помощью народной магии можно избавиться от многих заболеваний, в том числе и от грыжи.

Простой заговор

Против грыжи можно провести простой обряд. Зажечь церковные свечи, поставить их на стол. Рядом поставить емкость с налитой освященной водой. Наговорить на воду следующие слова:

«Господи, дай мне силы избавиться от моей хвори! Пусть как чистая вода течет, так пусть утечет и моя хворь, а кровь и плоть будет здоровым! Пусть с помощью целебной жидкости укрепится мое тело. Аминь (произнести трижды)».

Заговоренную воду после обряда нужно будет выпить

По окончании заговора воду нужно выпить. Такой метод очень прост. Чтобы получить эффект, нужно искренне верить в силу обряда. Есть еще один несложный вариант. Можно заговорить заболевание и так: на протяжении недели после пробуждения утром говорить, приложив руку к больному месту:

«Господи, благослови меня, пусть так, как утро это удачно начнется, так хворь моя устранится, уплотнение рассосется! Слова мои крепкие! Да будет так!»

Универсальный заговор

Существует и универсальный заговор грыжи у взрослых. С его помощью устраняется грыжа паховая, позвоночная и пупочная. Этот обряд от грыжи на позвоночнике или на другой части тела не нуждается в предварительной подготовке и каких-либо особых приспособлениях. Важно быть наедине с собой при проведении ритуала, посторонние люди не должны присутствовать. Чтобы сосредоточить энергию на больном месте, нужно против часовой стрелки провести вокруг грыжи, после чего произносить молитву:

«Боже, к тебе обращаюсь! Ты свысока все узреешь, узнаешь и сможешь! Да услышь мои просьбы и молитвы к Тебе! Помоги мне избавиться от хвори, пусть мой недуг уйдет от моего тела и никогда больше не возвращается! Пусть слова мои сбудутся, молитва поможет, станет для меня спасением! Аминь!»

Повторить молитву три раза. Целители обещают, что недуг отступит уже через несколько дней, болезненные ощущения прекратятся, а уплотнение станет меньше в размере.

Заговор межпозвоночной грыжи

Используя магические ритуалы и молитвы, можно бороться с разными видами грыж, в том числе и с межпозвоночными. Но при этом нужно помнить о том, что такие методы не будут эффективными, если заболевание находится в осложненной форме. Также важно понимать, что магические обряды отличаются от народных методов лечения, которые в лечении данного заболевания будут неэффективными.

Заговор от грыжи позвоночника имеет мощный посыл энергетики, который образуется при сочетании желания и веры в силу слов и в положительный результат. При таком обряде энергия, освобождающаяся в чакрах после очищения организма, поможет устранить весь негатив, организм будет самоисцеляться, уплотнение пройдет.

Магические обряды отличаются от народных способов лечения

Семь раз подряд читают молитву Господи помоги или Отче наш. Далее взять сахар в кубиках, приложить к больному месту на позвоночнике. Далее намочить водой, чтобы он растаял по спине. После чего семь раз подряд читают следующий текст, говоря спокойным ровным голосом:

«Сахарный песок, забери жидкость, забери себе мои хвори. Дам тебе часть своей плоти, забери ее вместе с недугом. Аминь (трижды)».

По окончании ритуала принять душ, протереть спину тканью, предварительно смоченной в теплом отваре крапивы. Такие манипуляции проводятся на растущую луну, три дня подряд.

На еловую шишку

Избавиться от спинного, пахового или пупочного узла можно с использованием еловой шишки. Для этого вечером зажечь свечку, в небольшую стеклянную пиалу или чашу налить освященной воды, опустить в нее предварительно вымытую еловую шишку. Водить указательным пальцем правой руки в направлении против часовой стрелки по воде, нашептывая:

«Как шишки растут на ели, на сосне. Как сорву я шишку эту, так пусть сорвется и узел мой на теле, ненужный, нежеланный. Пусть идет далеко, не возвращается ко мне, не болит, не растет, не беспокоит. Аминь».

После чего сделать компресс с помощью заговоренной еловой воды. Этому ритуалу научиться просто, но с его помощью можно быстро избавиться от болезни, которая появляется на любом участке тела.

Из заговоренной жидкости нужно будет сделать копресс

На воду

Можно читать заклинание на воду, взятую из родника или колодезя:

«Матушка-водица, смой мои болезни. Стеки с моего тела больного, омой мою плоть и кровь, пусть слова будут крепкими, сильными, целебными. Аминь». Омыть больной участок водой, выпить три глотка.

Обряд в бане

Заговоры от грыжи могут проводиться в бане. Только для этого понадобится березовый веник. С его помощью легко пошлепывать по больному месту, приговаривая:

«Была береза, да сплыла, веником стала. Так и болезнь моя. Была в моем теле да пустой стала».

После чего веником пользоваться нельзя. Такой обряд можно повторять, но при этом помнить, что в горячей бане при грыжах париться нельзя.

Заговор паховой грыжи

Чаще всего такой вид образования возникает у мужчин. Многие пациенты боятся оперативного лечения, предпочитая избавляться от заболевания своими силами. Помочь устранить недуг может заговор на паховую грыжу. Чтобы избавиться от недуга, следует пять дней подряд читать специальный магический текст строго на закате солнца:

«Господи, я раба твоя/твой, есть у меня недуг, который мне самому не преодолеть. Помоги мне избавиться от него, дай исцеление и сил преодолеть заболевание. Пусть уходит от меня грыжа.»

При проговаривании данного текста, следует сконцентрировать всю свою энергию на больном месте, визуализировать эффект от магических слов, представить, как узел рассасывается. Повторить пять раз, лучше на полнолуние. Также читается заговор от паховой грыжи на мох, ранее приобретенный в лесу:

«Рос ты в лесу, стал мне нужным. Теперь будь моим помощником. Забери мои боли себе, унеси далеко». Выбросить мох под дерево.

С помощью мыла

После проведения ритуала обмылок выкидывается

Заговор грыжи с помощью мыла использовался издавна. Для удачного проведения ритуала, следует заранее приобрести небольшой обмылок. Больной участок обмыть несколько раз, приговаривая:

«Как с тела моего стекает грязь, так пусть и недуг мой уйдет. Вместе с целебной водицей пусть смывается хворь и уйдет, не возвращаясь!»

Повторить все манипуляции семь раз, обмылок выбросить. Для проведения повторного ритуала приобретается новый обмылок.

На месяц

От грыжи заговор требует умения пользоваться лунным календарем. Произнести текст четыре раза на растущую луну:

«Как всходит на небеса молодой месяц, так пусть из тела моего грыжа навеки уйдет и не возвращается. Вслед за молодым месяцем на небе появится полный, да пусть до этого времени грыжа пройдет полностью. Аминь».

Заговор от грыжи требует умения использовать лунный календарь

Заговор пупочной грыжи

Существует также заговор на пупочную грыжу. Этот сильный заговор от пупочной грыжи еще называют отсылающим. Чтобы провести обряд в домашних условиях, понадобится приобрести простой мох, который растет в любом лесу или в посадке. Приложить кусок мха на больной участок, прошептать такой наговор:

«Шел по лесу, мох нашел. Под ним моя кровь больная. Вбери в себя мой недуг, помоги избавиться от хвори».

По окончании обряда отнести кусок мха в лес, положить его на землю, сверху присыпав растолченной яичной скорлупой.

Посыпать мох скорлупой надо уже в лесу

Лунный заговор

Заговор на пупочную грыжу или на образование на другой части тела проводится в течение четырех дней. Первые три дня луна должна быть убывающей, а в последний день должно быть новолуние. С помощью данного заговора можно излечить пупковую, позвоночную и другую грыжу. Ночью открыть окно, читая слова к месяцу:

«Ты небесное светило, ты всесильно! Помоги мне! Старая луна уйди вместе с болезнью. Пусть грыжа рассосется, а новая луна возродится. Пусть так будет!»

На сметану

Надо использовать только домашнюю сметану

Чтобы избавиться от пупочной грыжи у взрослых, которая спровоцирована постоянным ношением тяжестей, можно использовать такой обряд. На рынке приобрести домашнюю сметану. Насыпать ее в миску, проговорив следующий текст:

«Господи, помоги мне, благослови меня. Выйду из своего дома, закрою за собой все двери. Закрою все ворота на крепкие замки, выброшу ключи далеко. Буду идти по дорожке, пройду к узкой тропке, выйду в чистое поле. Там растут пышные кусты, на них сидят толстые коты. Все они серые. Коты, котищи, выгрызите грыжи у меня на моей белой линии живота. Любые грыжи – паховые, спинные, глазные, лобовые, попятные, локтевые, яичные, головичные. Красные узлы, черные, желтые, белые. Все узлы выгрызите, ведомые мне и неведомые. Заешьте, загрызите, чтобы ничего не болело, не ныло. Пусть будет так. Аминь».

Далее помазать заговоренной сметаной пораженный участок тела. А та сметана, которая осталась в миске, должна быть скормлена коту.

Молитвы против грыжи

Молитва является мощным методом лечения многих заболеваний. Для избавления от грыжи, читающий молитву человек должен обращаться к святому Артемию или Пантелеймону. Перед тем как начинать лечение с помощью молитвы, рекомендуется простоять службу в храме или в церкви, исповедаться и причаститься.

Освященной водой, лучше крещенской, омыть больной участок, мысленно прося Господа и святых об исцелении и помощи.

Источник

Межпозвоночная грыжа — тяжёлое и опасное заболевание, характеризующееся резкими болями в спине, отдающими в ягодицы и ноги. Грыжу можно диагностировать исключительно у врача, так как болезней с аналогичными симптомами в медицине немало. Опасность этого заболевания в том, что со временем человека может парализовать. Кроме того, степень болезненности новообразования в позвоночнике нарастает, и со временем боль становится невыносимой.

В народной медицине не существует средств, позволяющих избавиться от позвоночной грыжи. Но можно ли вылечить это заболевание при помощи заговора? Какие заговоры против позвоночной грыжи — самые сильные? Каковы последствия прочтения заговора от новообразования на позвоночнике?
Поговорим об этом в статье.

Можно ли заговорить межпозвоночную грыжу?

Многих больных, у которых не получается вылечиться традиционными способами, интересует вопрос: можно ли заговорить позвоночную грыжу? Опытные эзотерики склоняются к положительному ответу на этот вопрос. Избавиться от межпозвоночной грыжи посредством магического вмешательства можно следующим образом:

  • Совершив перенос болезни на другого человека или на животное;
  • Разрушив новообразование на энергетическом уровне;
  • Совершив перенос негативной энергетики заболевания в тонкий мир.
Читайте также:  Грыжи нижнего века трансконъюнктивальная операция

Перенос недуга на другое существо — удел чёрных магов. При этом негативная энергетика болезни межпозвоночной грыжи никуда не исчезает и может нанести непоправимый вред не только избранной жертве, но и самому заклинателю. Поэтому от чёрных заговоров настоятельно рекомендуется воздержаться.

С переносом энергии болезни в тонкий мир также следует быть осторожными. Заниматься этим может только опытный маг-целитель, практикующий свободный выход в астрал. Начинающим колдунам рекомендуется разрушать недуг на тонком уровне при помощи заговоров белой целительской магии. Эти заклинания нацелены на полное уничтожение межпозвоночной грыжи без переноса её на кого-либо или что-либо. Действие подобных заговоров довольно медленное, зато наиболее эффективное.Таким образом, межпозвоночную грыжу можно и нужно лечить при помощи белой магии.

Сильный заговор от грыжи позвоночной

Сильнейшие целебные заговоры от межпозвоночной грыжи подразделяются на следующие типы:

  • Языческие заклинания и обряды. Магические таинства, основанные на преклонении языческим божествам. Колдун взывает к природным силам. Для подпитки энергией стихий, которая необходима для совершения подобных обрядов, следует чаще медитировать на природе;
  • Молитвенные заговоры. Заклинания на основе Православных молитв, обращение за помощью к Богу и Христианским святым. В подготовительные мероприятия перед чтением молитвенных заговоров входят посещение церкви, ежедневные молитвы, недельный пост с вегетарианской диетой;
  • Комбинированные обряды. Таинства, представляющие собой совокупность языческих обрядов и молитвенных заговоров. Широко используются современными белыми магами-целителями.

Самыми действенными заговорами от межпозвоночной грыжи являются:

  • На еловую шишку;
  • На святую воду;
  • На сметану;
  • Банный обряд.

Поговорим о каждой из них в отдельности.

Заговор на еловую шишку

Заговор от межпозвоночной грыжи на еловую шишку — старинное языческое заклинание, уходящее корнями в сибирское целительство. Для совершения таинства больному необходимо самостоятельно отправиться в лес. В лесу следует найти старую ель, выбрать шишку побольше из тех, что лежат у основания дерева.

Важно помнить! При чтении заговора на любой предмет необходимо пристально вглядываться в него, не моргая и не сводя глаз с заговариваемого объекта.

Глядя на шишку, колдующий должен нараспев произнести следующий текст:

«Перун-Батюшка! К тебе взываю,
Помощи твоей прошу-вопрошаю!
Живёт во мне грыжа, выйти не может,
Спину мне гложет.
Пусть уйдёт грыжа
В шишку еловую,
А из шишки — в Землю-Матушку,
Да взойдёт она елью крепкою,
Век стоит — да не скосится!»

Текст заговора следует повторить 3 раза. Затем больной закрывает глаза, представляя, как его хворь сначала переходит на еловую шишку, а потом впитывается землёй и превращается во Благо. После этого шишку следует закопать чуть поодаль от дерева, возле которого она была найдена.

Заговор на святую воду

Молитвенный заговор от грыжи позвоночной на святую воду является одним из сильнейших заклинаний в арсенале целителя. Церковную воду необходимо набрать в ведро. Человеку с позвоночной грыжей не рекомендуется это делать самостоятельно, так как болезнь не позволяет поднимать тяжести. В отсутствие святой воды сгодится чистая родниковая, если она предварительно отстаивалась в течение недели.

Сам заговор читается самим больным в полнолуние. Текст заклинания предоставлен ниже:

«Ходила по Земле Богородица, водицу в ведре несла.
Кто просил её — тому испить давала,
Болезни исцеляла.
Так и я, раб Божия [имя], прошу:
Дай мне, Богородица, чистой водицы
Ныне напиться,
От грыжи исцелиться!
Во имя Отца, Сына и Святого Духа,
Аминь!».

Жидкость нужно пить по 1 стакану каждый раз при убывающей луне. Ритуал должен производиться 3 раза, 3 месяца подряд. Облегчение наступит уже после первого проведения, полное исцеление — по завершению цикла.

Банный обряд

Банный обряд относится к комбинированным ритуалам. Корнями он уходит в языческое прошлое, однако, с приходом христианства текст заговора стал, скорее, молитвенным.

Суть ритуала:

Больного как следует распаривают в бане. Затем он укладывается на живот, и заклинатель слегка бьёт его дубовым веником, читая:

«Выходит недуг чёрный из раба Божьего [имя больного],
Уходит он прямо в огонь,
Где он сгорает, исчезает,
Раба Божьего [имя] больше не донимает.
Ибо Господь — Всемогущ,
Господь — Всеблаг,
Господь — Милостив.
Аминь! Аминь!Аминь!».

Заговор следует повторить 3 раза. По окончанию третьего прочтения веник сжигается в печи. После этого больной и заклинатель должны как можно быстрее покинуть баню.

Заговор на сметану

Языческий заговор на сметану можно произнести, если в доме есть кошка. Больной кладёт перед собой блюдечко со сметаной и произносит:

«Встану на рассвете, обернусь на восток.
Выйду в чисто поле — ворота за собой запру.
А в чистом поле — четыре кота.
Один — чёрный, второй — белый,
Третий — серый, четвёртый [окрас собственного животного].
Подойду я к четвёртому, да попрошу:
«Котик-коток,
Острый коготок!
Ты боль мою вылижи,
Да грыжу мою вырежи!»
Сказано — закрыто.
Да будет так!».

После этого следует намазать заговоренной сметаной больную часть спины, походить так 3 минуты, затем дать слизать сметану собственной кошке. Ритуал следует повторять ещё 2 последующих вечера. Полегчает уже на следующий день, а полностью грыжа отступит через 3 месяца.

Последствия

Белые целительские ритуалы не влекут за собой опасных последствий. Однако следует учитывать, что любой заговор, даже чрезвычайно мощный, может не сработать. Причины могут быть совершенно разными, например:

  • Отсутствие у заклинателя веры в силу собственных слов;
  • Применение молитвенного заговора некрещённым колдуном;
  • Неудачный выбор места для чтения заговора от межпозвоночной грыжи, и т. д.

Любой заговор от позвоночной грыжи начинает действовать уже через неделю после его прочтения. Если через 7 дней после свершения ритуала больному не полегчало, рекомендуется срочно обратиться к врачу, чтобы не усугублять ситуацию.

Следи за нами в соц. сетях!

Источник