Лавровый лист при межпозвоночной грыже
Новые рецепты лечения позвоночной грыжи
Мазь на основе внутреннего свиного жира
250 г свиного внутреннего жира растопить на водяной бане, процедить, чтобы получилось 150 г чистого без шкварок жира, опять поставить посуду с жиром на кипящую водяную баню и добавить к нему, непрерывно помешивая, 2 ст.л. измельченного желтого воска и 1 ст.л. пихтового масла. Когда масса станет однородной, дать ей немного остыть не прекращая мешать, а потом добавить еще 1 ст. л. скипидара или аммиака.
Готовой мазью натереть вечером перед сном позвоночник от шеи до копчика, хорошо укутаться и лечь спать.
Повторять процедуру каждый вечер до полного исчезновения грыжи. Одновременно необходимо принимать настойку из корней сабельника.
Рецепт от грыжи и радикулита
Свежую свиную желчь залить 0,5 литра хорошей водки или самогона, завернуть в темную ткань и настаивать три недели, постоянно встряхивая. Пить во время еды утром и вечером по столовой ложке.
От болей в пояснице
Растворить чайную ложку живицы (смолы) в стакане горячего молока и пить один раз утром на пустой желудок. Противопоказание: непереносимость молока. Также желательно ежедневно висеть на перекладине. Вначале тяжело, но постепенно наступает улучшение. Позвонки будут растягиваться и наступит выздоровление.
Рецепт из каланхое
Взять 5 — 6 листочков каланхое, возраст которого достигает не более трёх лет. Тщательно измельчить до состояния пюре. Наложить кашицу на поражённое место и зафиксировать.
Медвежий жир при болях в позвоночнике
Ежедневно растирайте весь позвоночник медвежьим жиром, а на область межпозвонковой грыжи накладывайте на ночь компресс с этим жиром. Такой подход к лечению позволит предотвратить появление грыжи на других межпозвоночных дисках и поможет убрать уже существующую проблему.
Лечение седалищного нерва медвежьим салом
Небольшое количество медвежьего сала нанести на больное место и интенсивно растирать 1 раз в день. Курс лечения составляет один месяц. При необходимости курс растираний нужно повторить. Данный способ лечения является очень действенным.
Мазь на основе медвежьего жира
Смешать 100 гр медвежьего жира, 50 гр прокрученного на мясорубке алоэ (до этого растение держать в течение 10 дней в холодильнике), 50 мл медицинского скипидара и 5 – 10 капель йода, выдержать 5 дней и натирать больные места, укрывая на ночь чем-нибудь тёплым.
Лечение седалищного нерва компрессом из крапивы
Для приготовления компресса понадобится 0,5 литра растительного масла, 100 грамм измельчённой свежей крапивы и 100 грамм соли. В эмалированной посуде смешать вместе масло, соль и крапиву и довести до кипения. Получившимся раствором делается компресс.
Лечение седалищного нерва настойкой из чистотела и алоэ
Взять 1 столовую ложку чистотела и 1 лист измельчённого алоэ, добавить один жгучий красный перец (так же измельченный), залить всё 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте в течение недели (обычно держат в шкафу). Получившимся настоем растирать больное место ежедневно.
Мазь из чеснока и полыни
Свежую полынь измельчите и разотрите в ступке с внутренним свиным жиром в соотношении 1:1. К этому составу добавьте измельчённый чеснок, объемом в два раза меньше, чем взято полыни. Тщательно всё разотрите до однородной массы. Наносите мазь на пораженный участок позвоночника на всю ночь в виде компресса, а также втирайте в течение дня два-три раза. Эта мазь поможет быстро снять местное воспаление при межпозвонковой грыже и будет стимулировать регенерацию хрящевой ткани.
Узбекский рецепт лечения болей в спине
Состав: грецкий орех — 50 г, кунжутное семя — 20 г, семя репы — 20 г, измельчённый сухой имбирь — 20г. Все компоненты желательно растереть ступкой и только потом добавить 2 ст.л. мёда. Всё тщательно размешать и употреблять ежедневно 2-3 раза в день по 1 ч. л. Это средство снимает воспаление и усиливает кровоток в больных участках позвоночника.
Эффективная растирка при грыже
Берём по объёму 2 части нерафинированного подсолнечного масла и 1 часть крупной кухонной соли. Хорошо перемешиваем и набрав немного в ладони, массированными движениями легко растираем всю спину и плечи в течение 15-20 минут. Начинаем растирать от шеи и до копчика. После этого массажа лежать надо 2 часа на животе и без подушки, вытянув руки вдоль тела. Затем в душе смыть остатки соли и масла и тепло укутаться одеялом. В течение 10 дней надо сделать 20 таких процедур (по 2 процедуры в день). Это испытанный метод лечения, при котором межпозвоночная грыжа рассасывается.
Старинный рецепт мази при грыже
Измельчите иглы, веточки или ягоды можжевельника, лавровые листья и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:6:12 (1 часть иголок, 6 частей лавровых листьев, 12 частей сливочного масла). Растирайте этой мазью не только поражённое место, но и участок вокруг него.
Лечебный массаж при поясничной грыже
Для этого массажа нужно пихтовое масло, настойка сабельника, таблетки мумиё (всё продаётся в аптеке) и мёд. Делается массаж на ночь. Сначала натереть больное место (на позвоночнике) пихтовым маслом. Отдельно приготовить такой состав: 100г мёда тщательно перемешать с 1 таблеткой мумиё, растёртой в порошок.
Поверх пихтового масла нанести немного этого состава. Положить ладонь на смазанное мёдом место и делать массаж, резко отрывая руку вверх, в течение 5 минут. После массажа быстро вытереть смазанное место влажной, а затем сухой тряпочкой и растереть настойкой сабельника. Укрыться шерстяным или пуховым одеялом и заснуть.
Курс лечения проводить, пока не закончится медовая смесь (получится чуть больше месяца). Сделать месячный перерыв и опять повторить лечение. И так в течение года. Кроме массажа нужно принимать ещё внутрь настойку сабельника по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Как делать настойку сабельника — рецепт есть на сайте, страница 3.
Но следует помнить, что применять консервативные способы лечения можно только вне острого периода заболевания!
Аптечная лечебная грязь при болях в позвоночнике
Лечение грязями — один из наиболее древних методов лечения суставов и позвоночника. До сих пор этот метод с успехом применяется как в традиционной медицине, так и в народной. Сегодня можно купить грязь в аптеке и проводить сеансы дома. Метод грязелечения эффективен даже при грыже позвоночника.
Для лечения потребуется 100г лечебной грязи, 30г меда или 50г растопленного пчелиного воска. Смешать грязь с мёдом (воском) до однородной массы. Нагрейте смесь до 36-40град, нанесите её на область позвоночника, накройте полиэтиленом, завяжите пуховым платком. Оставьте на 4-5 часов. Процедуру повторять через день в течение 10 — 12 дней.
Лечебная грязь с капустным листом
100г лечебной грязи нанесите на позвоночник, потом возьмите 3-4 капустных листа и положите сверху, прикройте полиэтиленом и завяжите пуховым платком. Оставьте на 2-3 часа. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 10 дней.
Весенний рецепт лечения болей в позвоночнике — сосновые почки с сахаром
Сосновые почки собирают весной, когда они обладают самой большой целебной силой. Их размалывают и засыпают сахаром. Данная смесь настаивается в холодильнике 2 недели, и когда станет коричневой, можно употреблять. Её принимают 3 раза в день по чайной ложке, подолгу удерживая смесь во рту. Курс лечения — 3 недели. Это очень хорошее средство от болей в позвоночнике.
Читательский рецепт лечения радикулита и ишиаса листом АГАВЫ
Не знаю воспользуетесь моим советом или нет, но все же напишу. Такие трудности испытала сама, никто не смог помочь, все как-то без результата и вот однажды прочитала в старой потрепанной книжке ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ А.ПОПОВА, что если разрезать лист агавы и приложить его к больному месту и вытерпеть хотя бы час, то о радикулите забудешь надолго.
Ну думаю, может и при ишиасе поможет и сделала так: натерла на детской пластмассовой терке лист агавы, сложила марлю в 8 слоев, положила ее на полиэтилен и всю массу с образовавшимся соком вылила в середину между слоями. Потом легла и попросила все это мне прилепить на больное место. Прилепили…выдержала я не больше минуты, хотелось все к черту сорвать с себя и выбросить.
Жгло так, что я сказала: «БУДУ СЕЙЧАС ОРАТЬ — НИКТО НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ». Ну поорала немного, вроде стала привыкать к тому, что жжет или действительно жечь стало меньше — не знаю. В общем выдержала час, сняла все смыла и уснула. Утром уже НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО!!! Не верилось, все ждала, что это временное облегчение и все скоро вернется обратно.
Чесалось долго, а на месте этого компресса, так сказать, сначала было вроде небольшой сыпи, но потом все прошло в течение нескольких дней и остались небольшие пигментные пятна, которые через месяц тоже пропали. Так я лечила еще раз шейно-плечевой радикулит и так же успешно — за один раз. Сейчас жалею об одном, не стало у меня агавы и что-то я нигде не вижу, чтобы она продавалась.
Ну очень полезное растение! Желаю всем здоровья!
Другой рецепт: Лист агавы (не менее 3-х лет) измельчить, сложить в банку и залить водкой на 2-3 пальца выше агавы. Настоять 8-10 дней в тёмном месте. Процедить и использовать для растираний и компрессов по 2-3 раза в день.
Рецепт лечения спины мухоморами
По мнению народных целителей, после лечения мухоморами, стихают даже самые сильные боли в спине.
Для лечения надо брать свежие шляпки только ярко-красных мухоморов и в этот же день делать из них целебные снадобья.
МАЗЬ ИЗ МУХОМОРОВ
Мухомор растереть деревянной ложкой в кашу, добавить такое же по объёму количество сметаны.
Тщательно размешать и приложить на марле или ткани к больному месту. Покрыть бумагой, утеплить, держать, пока чувствуется тепло.
НАСТОЙКА ИЗ МУХОМОРОВ
1-2 мухомора порезать, залить 1 стаканом водки и настоять в тёмном месте 7 дней, ежедневно взбалтывая. Процедить и втирать в больные места 1-2 раза в день. Хранить в темном прохладном месте. На посуде сделать надпись: «Настойка мухомора — яд!». Надежно спрятать от детей.
Рецепт растирки
Хороший результат при боли в пояснице и радикулите даёт растирание: керосин — 200 г, спирт Денатурат
(можно самогон) — 50 мл, соль поваренная — 2 столовые ложки, перец красный разрезанный — 2 стручка или 2 столовые ложки порошка.
Смесь в хорошо закупоренной бутылке настоять 4—5 дней, процедить и натирать поясницу. Затем наложить компрессную бумагу, держать 2 часа.
Бабушкин рецепт от боли в пояснице
В равных пропорциях нужно взять: домашний мед, сок черной редьки, сок алоэ (алоэ не менее трех лет) и пол чайной ложки горчицы (доза горчицы индивидуальна).
Все смешать, выложить на марлю и закрепить пищевой пленкой на больном участке спины, укутать теплым платком или шарфом.
Боль стихнет уже через 1 – 1,5 часа.
Мази от остеохондроза и радикулита
В основе всех этих мазей присутствует настой корня морозника. Делаем его так: корни морозника перемелите в порошок, возьмите 10 мг и залейте двумя стаканами кипятка, десять минут настойте, процедите.
Рецепт мази №1: Берем по 1 столовой ложке листьев мяты перечной и цветков травы зверобоя продырявленного, смешиваем. Залейте смесь стаканом кипятка, настаивайте десять минут, процедите. Две столовые ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте с травяным настоем, добавьте чайную ложку настоя морозника. Смазывайте больные места при остеохондрозе и радикулите.
Рецепт мази №2: Смешайте по столовой ложке травы зверобоя и травы тысячелистника, залейте стаканом кипятка, десять минут настойте, процедите и добавьте чайную ложку настоя морозника. Растопите ланолин на водяной бане и соедините с настоем из трав.
Рецепт мази №3: Столовую ложку сухой мелкой травы зверобоя продырявленного, две чайные ложки травы тысячелистника обыкновенного измельчите, смешайте. Две чайные ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте с травяной смесью, добавьте чайную ложку настоя морозника. Натирайте спину при радикулите и остеохондрозе.
Если надорвали спину
Деревенский рецепт. Свежий берёзовый веник положить на муровейник и с мурашами приложить к пояснице, немного его прижав. Почувствуется жжение — муравьи начинают брызгать на кожу кислоту. Так повторить несколько раз, затем стряхнуть муравьёв с кожи, смазать поясницу растительным маслом, обернуть шерстяным шарфом или платком. Повторить на следующий день. Зимой можно использовать для компрессов аптечный раствор муравьиной кислоты.
Целебные ванны при остеохондрозе
При воспалениях прогревания опасны, а вот при мышечных напряжениях и дистрофических процессах принесут пользу. Прогревания уменьшают боль, улучшают кровоток и снимают напряжение с мускулатуры.
Ванна с горчицей. В тёплой воде развести 100-200г сухой горчицы до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешать без комков. Приготовленную горчицу влить в ванну с горячей водой. Прогреваться минут 10-15. Затем обмыться под душем тёплой водой, надеть одежду из натуральной шерсти и лечь под тёплое одеяло.
Ванна с мятным отваром. Взять 1 часть мяты и 3 части воды (1:3), прокипятить в кастрюле в течение 15 минут. Кастрюлю укутать и настаивать 30 минут, затем вылить в ванну с горячей водой. После ванны растереться сухим полотенцем, надеть одежду из шерсти и лечь.
Ванна с аиром и тимьяном ползучим. Взять примерно по 250г смеси свежего (или высушенного) корневища аира и наземной части тимьяна ползучего, залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну с температурой 35-37 град.
Ванна с лесным дудником. 50г измельчённых корней и корневищ дудника залить 8-ю литрами кипятка и настаивать в течение 4-х часов. Вылить в горячую ванну.
Ванна с полевым хвощом. 750-800г высушенного хвоща залить литром холодной воды и кипятить 30 минут. Вылить в горячую ванну.
Ванна с еловой корой. 1кг еловой коры залить 5-ю литрами холодной воды, варить около 40-50 минут, процедить, добавить в ванну.
Ванна с ягодами можжевельника. 250г ягод можжевельника заварить 1,5 литрами кипятка, дать настояться и вылить в ванну.
Видеорецепт лечения грыжи позвоночника:
Источник
Межпозвоночный диск — это одна из главных частей позвоночного столба. Функция диска заключается в равномерном распределении тяжести и стабилизации сложных движений позвоночника. Как и любой орган межпозвоночный диск подвергается возрастным изменениям и может возникнуть грыжа. Лечение грыжи позвоночника народными средствами — одно из первых мероприятий, которые применяются пациентами.
Спинной диск человека имеет форму желеобразного пончика, который имеет жесткий внешний вид, но содержит очень мягкий центр. Когда образуется трещина на спинном диске, желе выходит и задевает нервы вокруг позвоночника, вызывая сильную боль и дискомфорт в руках и ногах.
Симптомы грыжи позвоночника
Многие пациенты не знают о своей проблеме, пока не пройдут рентгеновское обследование. Чтобы обнаружить это заболевание на ранней стадии, обратите внимание на симптомы, характерные для грыжи межпозвоночного диска:
- Основным симптомом болезненных изменений является поясничная боль;
- Трудности в переносе тяжелых предметов;
- Невыносимая боль в пояснице, ягодицах, ногах, бедрах;
- Тяжелая боль в областях рук и плеч;
- Ощущение онемения рук, груди, ног;
- Боль при нагибании вперед или скручивании.
При обнаружении у себя похожих симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью. Благодаря современным диагностическим методам, вы сможете получить определенную помощь. Помимо медицинских процедур, использование описанных ниже домашних средств поможет вам в исцелении.
Лечение грыжи позвоночника
Помимо народных способов лечения грыжи позвоночника, существуют медикаментозные и хирургические способы лечения. В качестве дополнения к медикаментозному лечению могут быть использованы:
- Диетотерапия;
- Лечение травами и растениями;
- Альтернативные методы.
Диетотерапия
Лекарство из сушеных фруктов
Перед сном в качестве лекарства рекомендуется употребить смесь из 1 сушеного инжира, 1 сушеного абрикоса (курага или урюк), 3-5 плодов сушеного чернослива. Эти фрукты являются источником веществ, стимулирующих регенерацию тканей межпозвоночных дисков. Такой ансамбль веществ позволяет эффективно снимать спинную боль. Попробовав однажды это средство, вы не пожалеете.
Рисовая диета
Рис позволяет вывести ненужный калий из межпозвоночных суставов. Суть методики следующая. Утром перед завтраком взять 1 столовую ложку любого растительного масла холодного отжима и прополоскать им полость рта в течение 20-25 минут. После масло выплюнуть. Цвет масла должен вас насторожить, если масло оказалось белым, то все хорошо. Если нет, то в другой раз пожевать масло подольше.
Данная процедура очистит ротовую полость и подготовит органы пищеварения к приему продуктов питания. После нужно позавтракать рисовой кашей. Для приготовления каши желательно брать необработанный рис, так как он не обработан паром и химикатами, благодаря чему рис сохраняет свои полезные свойства. С вечера 2 столовые ложки риса тщательно промыть и залить фильтрованной водой на ночь.
Утром рис снова промыть и поставить варить, как только вода закипит, снять рис с огня, промыть и снова вернуть на огонь. Так повторить 4 раза. Употребить кашу. По прошествии четырех часов можно есть другую еду. Рекомендуется проводить курс не более 45 календарных дней.
Молочные продукты
Натуральные молочные продукты содержат кальций, укрепляющий костную систему. Особенно следует обратить внимание на такие продукты как сыворотка, пахта, топленое масло.
Благодаря низкому содержанию жиров животного происхождения в сыворотке и пахте и лёгкой усвояемости жирных кислот топленого масла, можно заметно улучшить состояние позвоночника и позволить организму получить необходимые нутриенты.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 регулирует воспалительные процессы и уменьшает боль в области межпозвоночного диска.
В нескольких исследованиях показано, что организм использует коллаген, образованный этой кислотой, для восстановления поврежденных дисков.
Продукты и БАДы, богатые Омега-3: рыбий жир, семена (лен, чиа), орехи (грецкий, бразильский, пекан), растительные масла холодного отжима (в особенности льняное, рыжиковое), морепродукты (морская рыба, мидии, креветки).
Умеренное употребление продуктов с Омега-3 позволит нормализовать обмен веществ и ускорить процесс выздоровления.
Специи и пряности
Куркума
В состав куркумы входит куркумин, оказывающий антиоксидантное и противовоспалительное действие на организм. Куркума помогает уменьшить боль вследствие того, что замедляет кровообращение в болевой области. Добавляйте куркуму в пищу. Также куркуму можно применять, как чай. Насыпьте в кружку горячей воды 1 чайную ложку куркумы, добавьте сок лимона и при необходимости подсластите сахаром или мёдом.
Красный острый (кайенский) перец
Красный перец — эффективный ингредиент для лечения межпозвоночного диска. Заранее приготовленную пасту из перца и воды, нанести на область диска. Употребление красного перца в виде чая обладает теми же терапевтическими свойствами.
Сокотерапия
Свежие растительные соки — хороший источник легко усваиваемых витаминов, микроэлементов и энзимов (особых ферментов, ускоряющих обмен веществ).
При употреблении соков следует ориентироваться на следующие моменты:
- Пить по 1-1,5 стакана до приема пищи;
- Нежелательно смешивание фруктовых и овощных соков (исключение яблоки, морковь, тыква, свекла);
- Фруктовые соки могут разрушить зубную эмаль, поэтому лучше употреблять через трубочку;
- Фруктовые соки из-за высокого очистительного эффекта следует разбавлять водой.
Морковный сок
Лечебные свойства такого сока достигаются за счет того, что имбирь, как и его родственница куркума, обладает противовоспалительными свойствами и снимает боль. Морковь и яблоки содержат ферменты, ускоряющие скорость доставки необходимых веществ до клеток тканей организма. Боль может пройти спустя 20 минут после употребления морковного сока.
Для морковного сока нужно подготовить: морковь (5 штук), яблоки (2), лимон (0,5), свежий имбирь (небольшой кусочек). Пропустить все ингредиенты через соковыжималку. Выпить. Процедуру желательно повторять ежедневно до выздоровления.
Следует обратить внимание, что курение и употребление морковного сока не совместимо.
Свекольный сок
Польза заключается в содержании кальция и натрия, при недостатке которых в организме образуется мочевая кислота, являющаяся причиной болезней позвоночника. Свекольный сок следует употреблять совместно с другими овощными и фруктовыми соками (морковь, яблоко).
Огуречный сок
За счет способности быстро выводить вредные вещества из тканей способствует укреплению позвоночника. Также содержит кальций, фосфор, натрий.
Томатный сок
Томатный сок также благотворно влияет на состояние позвоночника. Для этого к свежевыжатому томатному соку нужно добавить соль и черный молотый перец по вкусу. Выпить утром. Томатный сок позволит уменьшить боль в грудном отделе позвоночника.
Лечение травами и растениями
Одним из распространённых способов лечения межпозвоночной грыжи является использование заранее приготовленных дома самостоятельно настоев, отваров, и мазей на основе трав и растений. Наиболее сильнодействующими источниками являются кора белой ивы, хвощ полевой, окопник лекарственный, лопух, зверобой, черный тмин, бузина, хрен и многие другие.
Кора белой ивы
Кора белой ивы помогает уменьшить боль и дискомфорт, возникающие при межпозвоночной грыже. Известно, что в состав коры ивы входит компонент салицин, по своей структуре и влиянию на организм, близкий к ацетилсалициловой кислоте.
Кроме того, при приеме нет отрицательного влияния на желудочно-кишечный тракт.
Способ применения:
Лучший способ применения — чай. 3-4 чашки чая в день будут эквивалентны минимальной дозе аспирина. Предпочтительней использовать кору в измельченном виде, а не ее порошковый вариант. 2 столовую ложки сырья нужно положить в посуду (предпочтительнее использовать эмаль) и заварить 800 мл горячей воды. По прошествии пяти часов можно принимать. Хранить настой 3 дня. Дозировка — 4 раза в день за полчаса до еды.
Побочные эффекты: следует отказаться от использования коры, если у больного есть аллергия на аспирин, одновременно осуществляется прием антикоагулянтных и антитромбоцитарных средств.
Хвощ полевой
Хвощ — одно из древнейших растений, поэтому обладает выраженными лечебными свойствами относительно широкого спектра заболеваний, в том числе позвоночника. Отвар из этой травы восстанавливает поврежденные кости и связки. Для приготовления отвара надо взять 1 столовую ложку сухой травы, залить 500 мл воды, прокипятить до уменьшения отвара на 1/3. Остудить. Принимать по 10-15 мл отвара 4 раза в день.
Эшшольция калифорнийская или калифорнийский мак
Данное растение обладает противовоспалительным и обезболивающими свойствами. Измельченные листья растения в виде кашицы нанести на воспаленную область. Также можно использовать пасту из обычного мака, заранее измельченного в кофемолке.
Окопник лекарственный
Дома из корня окопника можно приготовить масло и мазь. Для приготовления масла мелко измельчить высушенный корень (50 г.), залить нерафинированным маслом (0,5 л). Дать настояться 10 суток. Далее использовать для массажа.
Мазь готовится из измельченного корня (1 часть) и топленого сливочного масла (4 части). Перед сном намазать на спину, избегая воспаленного участка, укрыть чем-нибудь теплым.
Лопух (репейник)
Антиоксиданты, содержащиеся в растении, снижают воспалительные процессы в позвоночнике. Для приготовления отвара корень лопуха (2 столовые ложки) залить 500 мл воды, довести до кипения. Остудить в течение 4 часов. Процедить. Употреблять внутрь три раза в день по 60 мл. Использовать отвар можно в виде компрессов. Для этого несколько слоев марли пропитать отваром и наложить на воспаленную зону.
Таким же образом можно приготовить отвар из листьев. Листья лопуха (20 г) залить водой (200 мл), довести до кипения. Остудить, использовать для компресса.
Зверобой
Зверобой обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и антидепрессантными свойствами.
Гиперфорин — один из компонентов, прекрасно справляющийся с воспалениями и снижающий боль в спине.
Для приготовления настоя цветки зверобоя (150 г) залить растительным маслом (500 мл), прокипятить на водяной бане 30 минут. Остудить и оставить на 3 суток в темном месте. Марлю пропитать настоем и наложить на воспаленное место. Применять 10-14 дней. Приготовленный настой можно использовать как мазь.
Бузина
Бузина известна своим расслабляющим действием на мускулатуру, дающее облегчение при боли в седалищном нерве. Используются ягоды и цветки для приготовления препаратов. Экстракт черной бузины доступен в аптеках. 6 капель экстракта нужно добавить в стакан воды, чая или фруктового сока. Употреблять два раза в день.
Хрен
Воспаленное место следует смазать маслом, мазью или вазелином. Взять свежий корень хрена, положить в блендер, добавить горячей воды. Измельчить до состояния пасты. Уложить пасту в марлевый отрез и приложить к воспаленному участку. Как только хрен начнет жечь кожу, марлевый компресс убрать, при необходимости смазать маслом или мазью.
Черный тмин
Смешать семена черного тмина (50 г), оливковое масло, мед. Растворить половину столовой ложки полученной смеси в стакане теплого молока. Употреблять три раза в день. Смесь хранить в холодильнике.
Альтернативные методы
Физиотерапия и йога
Физиотерапия и йога, состоящие из определенных упражнений и растяжек, помогает улучшить состояние межпозвоночных дисков.
При выполнении упражнений рекомендуется учитывать следующее:
- Осторожно, медленно и внимательно выполнять асаны;
- При усилении болей во время выполнения асаны, следует исключить упражнения;
- В течение дня делать йоговские упражнения как минимум три раза;
- Постепенно увеличивать нагрузки;
- Регулярность выполнения упражнений позволит достичь оздоравливающего эффекта.
Существуют упражнения, направленные на разные отделы позвоночника. «Мостик» позволит снять напряжение с области шеи и груди. «Кобра» снимает напряжение с поясничного отдела.
Диафрагмальное дыхание
С помощью дыхательных техник можно заметно уменьшить боль в спине. Для этого примите позу кучера или любую удобную для вас позу. Далее начните ритмично двигать животом, стараясь при этом не задействовать грудную клетку.
Сначала могут возникнуть трудности, но со временем мышцы живота включатся в работу. Дышать можно по 5-10 минут в день в зависимости от состояния.
Терапевтический эффект упражнения достигается за счет насыщения клеток и тканей отрицательно заряженным кислородом, который оказывает антиоксидантное воздействие на организм.
Лечение холодом и теплом
Можно приложить холод и тепло к больному месту. Воспользуйтесь для этого обычной грелкой. В одну налейте холодную воду, в другую — теплую. Лягте на кровать, подложив под спину на уровне болевой области грелку с теплой водой. Через полтора часа повторить процедуру с холодной водой.
Терапевтический эффект основан на том, что тепло оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды, подходящие к диску, а холод — суживающее. За счет этого происходит активация кровеносной системы и улучшение состояния больного.
Английская соль
Английская соль (сульфат магния)— широко распространенное средство, снимающее боль и воспаления. Вы можете принять ванну с английской солью. Сульфат магния продается в аптеке в пакетиках по 20 г. Нужно будет приобрести 15-20 пакетиков и добавить соль в ванну, заполненную горячей водой.
Побудьте в ванной как минимум 15 минут. Это поможет вам достичь максимального расслабления.
Стоит помнить о том, что беременным женщинам и больным, страдающим диабетом, такая процедура противопоказана.
Гиалоурановая кислота
Половину столовой ложки гиалоурановой кислоты и 2 столовые ложки морской соли растворить в половине литра воды (фильтрованной или дистиллированной). 8 капель полученного раствора добавить в стакан воды и размешать. Употреблять 3 раза в день.
Это очень эффективное средство для лечения боли в пояснице.
Общие рекомендации по лечению грыжи позвоночника
Помимо описанных методов для успешного лечения придерживайтесь общих рекомендаций при межпозвоночной грыже:
- Выполняйте регулярно физические упражнения;
- Нормализуйте вес;
- Откажитесь от вредных привычек;
- Обращайте внимание на свою осанку, когда вы лежите, стоите, гуляете или сидите;
- Подберите удобную обувь, исключить
