Лечение позвоночной грыжи на алтае

    

Предыдущая тема :: Следующая тема  
АвторСообщение
Eva29
Профессор

На сайте с 14.06.10
Сообщения: 6697
В дневниках: 187
Откуда: Барнаул, Урожайный
Карта № 005669
Лечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 11:39    Заголовок сообщения: Лечение позвоночной грыжи
Столкнулись с такой проблемой — как грыжа позвоночника, вот уж не думала, что и это коснется нашу семью. Муж жаловался на боль в пояснице, а вот когда уже не смог встать с постели — только тогда решились на снимки. Грыжа оказалась 0,7 мм.

В интернете не могу найти информацию — лечится это, проходит ли это, какие последствия. Конечно, общая картина понятна, но чего ждать — не знаю. Пока мужа лечит мануальный терапевт, он говорит, что про операцию думать рановато.

Кто-то сталкивался с грыжей? Может кто-то лечил, удалял? Где это можно сделать?
Вернуться к началу
        Благодарностей: 
(1)
 
 
Мишка Панда
Профессор

На сайте с 23.08.09
Сообщения: 5235
В дневниках: 43
Откуда: Барнаул, Взлётная
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 12:03    
Eva29

Мы прошлой осенью столкнулись с такой же проблемой.

У мужа в течение двух недель тянуло ногу, а однажды встал утром и не дошел до туалета. Схватило так, что рухнул в коридоре.
Пошел к врачу, но лечение в итоге свелось к банальному обезболиванию.

Отлежал зимой две недели в Барнаульском санатории, грыжа уменьшилась с 10 до 5мм.

Заплатили порядка 30 тыс.руб. Лечился у Олейникова.

Купили коврик резиновый с иголками (не помню точно, как называется), когда иногда спина начинает ныть — лежит на нем.

После того первого раза ещё было обострение весной, больше вроде пока нет. Весеннее обострение произошло на фоне того, что что-то потаскал тяжелое.

С тех пор стараемся беречься, и не поднимать грузы тяжелее 3-х кг (как посоветовали врачи).
Вернуться к началу
          
 
Шпикачка
Лучик добра

На сайте с 15.10.09
Сообщения: 20305
В дневниках: 72
Откуда: Деревня у мутной реки
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 17:07    
у меня 3 грыжи в позвоночнике — в разных отделах. Периодически защемляет — ползком до унитаза только — ходить вообще невозможно, на ноги не наступить. Где я только не была уже у нас в городе — вот чтореальнр помогает: хороший мануальщик — таких в Барнауле не знаю , проходу курсами в Камне, бассейн, 1-2 раза в год пропиваю Терафлекс Адванс — прям как начинаю спину чувствовать — сразу пить начинаю — мне на год обычно хватает эффекта от 1 курса месячного. Помогает реально! единственное лекарство которое мне помгло кроме всяких обезбаливающих. Кстати о ни родимых — диклофенак и кеторол очень сильно садят желудок — причем !! Иньекции! проверено на себе. Из мазей ну конечно стандартные разогревающие — но мне нравится Меновазин — это жидкость такая в аптеках во всех продается стоит рублей 15-20 всего — ее мажещь и спина как бы немеет — боль отступает — и никуда не проникает- это единственное что можно беремушкам (не ваш случай, но не важно — главное что помогает), ну и конечно регулярная растяжка, муж мне турник даже повесил — периодически на нем болтаюсь, думаю что все это в комплексе помогает — последнее защемление было когда дочка только родилась…

_________________
на 100% верю в чудеса!

Вернуться к началу
          
 
Eva29
Профессор

На сайте с 14.06.10
Сообщения: 6697
В дневниках: 187
Откуда: Барнаул, Урожайный
Карта № 005669
Лечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 18:10    
Шпикачка

Спасибо за подробное описание. Турник у нас есть — шведская стенка, на ней муж постоянно тянется… А у вас то грыжа откуда, мой то вечно с тяжестями дело имеет, в том то и проблема, что это его заработок, делает диваны и проиходится их таскать. А когда ремиссия (ну не болит уже спина) — значит грыжа уменьшается? или просто вокруг воспаления нет?

Добавлено спустя 34 секунды:

за лекарство отдельное спасибо

Вернуться к началу
          
 
Манаска
Студент

На сайте с 25.11.10
Сообщения: 2075
Откуда: г.Барнаул

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 21:17    
Мы тоже сталкивались с такой бедой, у моего мужа отнялись ноги, у него грыжа была 0,9. Его проапперировали в Новосибирске в военном госпитале. Была длительная реабилитация, но хочу сказать проблемы со спиной остались, это теперь на всю жизнь.
Вернуться к началу
          
 
Janine
Академик

Лечение позвоночной грыжи на алтае

На сайте с 17.10.08
Сообщения: 15607
В дневниках: 14979
Откуда: Барнаул, А.Петрова
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 21:28    
Eva29 писал(а):
Шпикачка

Спасибо за подробное описание. Турник у нас есть — шведская стенка, на ней муж постоянно тянется… А у вас то грыжа откуда, мой то вечно с тяжестями дело имеет, в том то и проблема, что это его заработок, делает диваны и проиходится их таскать. А когда ремиссия (ну не болит уже спина) — значит грыжа уменьшается? или просто вокруг воспаления нет?

Добавлено спустя 34 секунды:

за лекарство отдельное спасибо

Не всем можно тянуться на турнике. У моего мужа — грыжа, ему невролог не рекомендовал тянуться. Рекомендовано плаванье. Лечили массажем, иглоукалыванием, без обезболивания лечение не обходится. Кризисы случаются и после лечения, нужно постоянно поддерживать себя, пояс с пластинами, коврик резиновый с иголочками, спец.упражнения… В общем, жизнь становится намного «веселее».

_________________

Вернуться к началу
          
 
Мишка Панда
Профессор

На сайте с 23.08.09
Сообщения: 5235
В дневниках: 43
Откуда: Барнаул, Взлётная
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Вт Окт 25, 2011 21:48    
Eva29

Нам тоже рекомендовали плаванье, а про растяжку не знаю.

Ещё купили бандаж для спины. Муж постоянно надевает его, когда работать физически нужно, или в дорогу, когда приходится долго сидеть.
Вернуться к началу
          
 
Шпикачка
Лучик добра

На сайте с 15.10.09
Сообщения: 20305
В дневниках: 72
Откуда: Деревня у мутной реки
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Ср Окт 26, 2011 9:42    
Eva29

ну насколько я понимаю — это просто воспаления нет, соответственно и грыжа может наверное в этот момент уменьшиться — хотя на все 100%сказать не могу так как как все почти бегу к врачу только когда уже приспичит совсем

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

А у меня к грыжам наследственное предрасположение — так мне в диагностическом сказали — у мамы 2 грыжи, у сестры тоже — вот и у меня — а что удивляться — мы ж бабоньки и сумки иногда когда мужа рядом нет таскаем, и детей на руках постоянно

_________________
на 100% верю в чудеса!

Вернуться к началу
          
 
Марья-Краса
Студент

На сайте с 26.05.11
Сообщения: 1723
В дневниках: 4
Откуда: Новоалтайск
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Чт Окт 27, 2011 17:14    
Подскажите, а где можно обследоваться на предмет этой самой грыжи? И как ее выявляют — на рентгене смотрят? Сама маюсь со спиной уже несколько лет, проходила обследование три года назад — сказали нехватка хрящевой ткани между суставами позвоночника. Но что-то для меня этот диагноз сомнителен, да и лечение назначенное не помогло. Вот хочу еще раз обследоваться…

_________________

Женщина носит ребенка – 9 месяцев в себе, 2 года на себе и всю жизнь в сердце…

Вернуться к началу
          
 
Eva29
Профессор

На сайте с 14.06.10
Сообщения: 6697
В дневниках: 187
Откуда: Барнаул, Урожайный
Карта № 005669
Лечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Чт Окт 27, 2011 19:44    
Марья-Краса

муж прошел тамограф — крестец-поясничный отдел, за деньги — 2200 обследование. Рентген не покажет грыжу. Можно пройти бесплатно, для этого в поликлиннике нужно сходить к неврологу, затем по его направлению дождаться льготной очереди. МРТ диагностика это называется, в городе сейчас наверное мест 5, где это делают, в том числе в диагностическом.
Вернуться к началу
          
 
Марья-Краса
Студент

На сайте с 26.05.11
Сообщения: 1723
В дневниках: 4
Откуда: Новоалтайск
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Чт Окт 27, 2011 22:50    
Eva29

Спасибо за информацию

_________________

Женщина носит ребенка – 9 месяцев в себе, 2 года на себе и всю жизнь в сердце…

Вернуться к началу
          
 
БТГ
Студент

На сайте с 14.10.09
Сообщения: 1720
В дневниках: 1
Откуда: Барнаул, Чеглецова,, 8-913-212-96-71

Добавлено: Чт Окт 27, 2011 22:52    
Могу порекомендовать двух авторов, у них очень интересно написано о грыже: Борщенко Игорь Анатольевич: «Умный позвоночник» (несколько книг) и Бубновский Сергей Михайлович: «Грыжа позвоночника — не приговор! » Последний говорит о сомнительности операций на позвоночную грыжу, которые скорее не помогают пациенту, а калечат. В книгах приводятся простые упражнения для поддержания стойкой ремиссии. А от боли — перцовый пластырь (дешевый, безопасный и надежный, ИМХО).

_________________
Мое в ЦРПЦ

Вернуться к началу
          
 
Аквилегия
Школьные годы

На сайте с 22.10.10
Сообщения: 1272

Добавлено: Чт Окт 27, 2011 23:51    
Ни какие лечения не помогут,если продолжать поднимать тяжести.

(тем более после операции,а сней не нужно торопиться).

Был случай поговорить и на эту тему с умным человеком(работает в Москве подготовкой спортсменов к олимпиаде в Сочи).Нужно укреплять мышечный корсет около позвоночника.Тренаж зал,под руководством хорошего тренера-принести рез-ты МРТ.

т.к.в зависимости от того в каком месте расположена грыжа НЕЛЬЗЯ делать те или иные упражнения.И далее поддерживать форму уже самостоятельно.
Вернуться к началу
          
 
Eva29
Профессор

На сайте с 14.06.10
Сообщения: 6697
В дневниках: 187
Откуда: Барнаул, Урожайный
Карта № 005669
Лечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Пт Окт 28, 2011 9:41    
Митусова Ирина

Я с вами согласна полностью, спина у мужа болела часто, а теперь по результатам МРТ он увидел, что шутки плохи, надеюсь теперь не будет рвать на себя все, что не попадется.

Муж сейчас проходит сеансы у мануальщика, доволен результатами, боль прошла, стал более подвижным позвоночник. Врач сказал, что раз в месяц нужно подходить на сеансы — править. Очень надеюсь, что муж научится жить с этим, беречь спину и реагировать на рецедивы.
Вернуться к началу
          
 
Мишка Панда
Профессор

На сайте с 23.08.09
Сообщения: 5235
В дневниках: 43
Откуда: Барнаул, Взлётная
Лечение позвоночной грыжи на алтаеЛечение позвоночной грыжи на алтае

Добавлено: Пт Окт 28, 2011 12:37    
Eva29

Подскажите, к какому мануальщику ходите?
Вернуться к началу
        Благодарностей: 
(1)
 
 
Показать сообщения:   

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Источник

Отзыв написан 22 декабря 2015 г.

Хочу поделиться отзывом о санатории «Родник Алтая».
В Белокурихе были много раз в разных санаториях, поэтому есть с чем сравнивать. Скажу сразу, что в целом мне Родник Алтая очень понравился, напишу все по пунктам:

Белокуриху, как и Алтай в целом люблю давно и не устаю приезжать сюда практически каждый год. В Роднике Алтая была в этом году в первый раз.

1.1. ТЕРРИТОРИЯ И РАСПОЛОЖЕНИЕ

Санаторий расположен в начале курортной зоны в том месте, где город уже практически закончился и начались санатории. От центра минут 7 пешочком идти или проехать 1 остановку на маршрутке.
РА — это 2 корпуса — сам Родник Алтая и, что для меня оказалось неожиданностью — Здравница Кузбасса, сколько была в Белокурихе, думала это 2 разных санатория. Оба корпуса соединены переходом, откуда есть выход в лечебный корпус. Расположены на горе. На территории есть бассейны, ради которых мы и поехали сюда, диско-бар Волна и детская площадка с фонтанчиком

Бассейны классные! 3 штуки — маленький детский, холодный взрослый с водопадиками и нижний подогреваемый бассейн. Дочь у меня не вылазила из них. Там же есть бар, можно взять напитки, чай, мороженое и пиццу, которую готовят здесь же.

Нас заселили в Здравницу Кузбасса в номер на 6 этаже. Окна выходян на город и бассейн

2. САНАТОРИЙ ВНУТРИ
Номер стандартный — кровать, раскладное кресло, стол, телевизор и т.п. Абсолютно так же, как заявлено на сайте. Все чистенько, уютно. хороший балкончик с 2 креслами и сушилкой для белья.

Внутри санаторий вполне себе ничего, после ремонта, все лучшее после советских времен оставили, как, например, эту лестницу,
все остальное заменили и сделали современный дизайн))
Очень много зелени, причем практически во всех горшочках таблички с названиями цветочков, если понравится цветок — будете знать, как он называется))

Интересная идея с холлами в Роднике Алтая — есть мультхолл для деток, просто холл с телевизором, и т.п. В общем, все закуточки заняли)
В здравнице Кузбасса на 2 этаже столовая, на 3 этаже переход в лечебный корпус, там же фитобар, танцзал, и разные магазинчики со всякой всячиной.

3.3. ПИТАНИЕ

Вот по питанию у меня впечатление неоднозначное. Питание заказное с элементами шведского стола. 2 смены первая с 8 утра, вторая с 9:15. Мы пошли во 2 смену. Готовят в целом вкусно (еще раз повторю, есть с чем сравнивать), разнообразное меню, выбрать, о общем, есть из чего. К качеству блюд вопросов не имею, мне все понравилось, чего не сказать об обслуживании. Может это нам так повезло, но нас обслуживала девушка, которая попадала в наш заказ через раз)) То есть, мы заказывали, например, картофельное пюре и котлету для ребенка, нам приносят тушеную капусту и рыбу. Правда тут же уносят обратно и несут уже нужный заказ, иногда носили по 2 раза. К концу пребывания в санатории мы к этому факту просто привыкли. По шведскому столу — супчики, салатики, соусы и т.п накладываешь сам себе, но вот не во всех соусах и салатах лежали ложки, поэтому иногда собиралась большая очередь. Но это к вопросу об организации питания.

Деткам дают еще 2 полдника — фрукт или пироженку.

И в фитобаре мне ОЧЕНЬ не хватало нормального заваренного фиточая. Чай в пакетиках я и так могу купить и заварить. А алтайский хорошо заваренный фиточай с медом я очень люблю.

4. ЛЕЧЕНИЕ
Лечение хорошее, нам попались чудесные врачи и медперсонал, особенно понравились детский врач, лор и чудесная девушка, которая работает в отделении ванн, кажется, Наташа ее зовут: Ребенке моей очень лечиться здесь понравилось.
Лечение у нас было стандартное:
у меня радоновые ванны, гидромассаж, массаж аппаратный, соляная пещера, ингаляции, тренажерный зал, бассейн. У дочи ванны хвойные, массаж, с.пещера, куча процедур для горла (приехали с красным горлом, уезжали уже с нормальным, несмотря на постоянное купание и мороженое) лазеротерапия, кварц, ингаляции. И еще порадовал бесплатный кислородный коктейль! Больше ни в одном санатории нам его не выписывали, везде сами покупали
Пожелание — обновить отделение ванн на втором этаже, а-то из общего ремонта они как-то очень выбиваются.

5.5. АНИМАЦИЯ
Вот с чем с чем, а с анимацией тут полный порядок 5ballov
Для деток есть 2 детские комнаты — для малышей отдельно, с 5 до 14 лет отдельно. Постоянно проводятся мастер-классы для детей и взрослых, спортивные мероприятия в зале и в бассейне, дискотеки для детей, мультики и фильмы, концерты, шоу и т.п. Фокусы очень понравились! Для деток есть возможность сделать аквагрим. Молодцы!
Родничок и Капелька вне конкуренции, дети их обожают

В целом могу сказать, что за исключением вышеперечисленного, мне все очень понравилось, рекомендую.

Дата пребывания: июль 2015 г.

Источник

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ «ÂÁÂÕÛËÉÎÙÍÉ ÍÅÔÏÄÁÍÉ»

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÖÉÒÏÍ

ëÏÍÐÒÅÓÓ ÉÚ ËÏÎÓËÏÇÏ ÖÉÒÁ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÕÌÕÞÛÁÅÔ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ ÐÒÉ ÇÒÙÖÅ ÄÉÓËÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÚÁÍÅÔÎÏ ÕÍÅÎØÛÁÀÔÓÑ ÂÏÌÉ.
äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÒÙÖÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÜÔÉÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ÎÁ ÐÏÌÏÓËÕ ÐÏÌÉÜÔÉÌÅÎÁ ÎÕÖÎÏ ÎÁÎÅÓÔÉ ËÏÎÓËÉÊ ÖÉÒ ÔÏÎËÏÊ ÓÔÒÕÖËÏÊ × ÏÄÉÎ ÓÌÏÊ, ÐÒÉËÒÙÔØ ÖÉÒ ÔËÁÎØÀ, ÎÁÌÏÖÉÔØ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË É ÚÁËÒÅÐÉÔØ ÐÌÁÓÔÙÒÅÍ. ïÂÌÅÇÞÅÎÉÅ ÎÁÓÔÕÐÉÔ ÞÅÒÅÚ 1-2 ÞÁÓÁ. ëÏÍÐÒÅÓÓ ÄÅÒÖÁÔØ 1-2 ÓÕÔÏË. (úïö 2004 Ç. №15, ÓÔÒ. 27)

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ ÍÅÄÏÍ É ÐÉÈÔÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ

õ ÍÕÖÞÉÎÙ ÏÂÎÁÒÕÖÉÌÉ ÇÒÙÖÕ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÇÏ ÄÉÓËÁ. ïÐÅÒÁÃÉÀ ÅÍÕ ÄÅÌÁÔØ ÂÙÌÏ ÎÅÌØÚÑ. ÷ÒÁÞ ÐÒÅÄÌÏÖÉÌ ÔÁËÏÊ ÎÁÒÏÄÎÙÊ ÒÅÃÅÐÔ ÏÔ ÇÒÙÖÉ: ÏÂÌÁÓÔØ ÂÏÌØÎÙÈ ÐÏÚ×ÏÎËÏ× ÒÁÓÔÅÒÅÔØ ÐÉÈÔÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ, ÚÁÔÅÍ ÎÁ ÜÔÏ ÍÅÓÔÏ ÎÁÎÅÓÔÉ ÍÅÄ Ó ÒÁÚ×ÅÄÅÎÎÙÍ × ÎÅÍ ÍÕÍÉÅ: ÎÁ 100 Ç ÍÅÄÁ – 1 Ç ÍÕÍÉÅ (ÐÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÎÏÇÏ × 1 Þ. Ì. ×ÏÄÙ). äÅÌÁÔØ ÍÁÓÓÁÖ ÐÏÈÌÏÐÙ×ÁÀÝÉÍÉ Ä×ÉÖÅÎÉÑÍÉ ÌÁÄÏÎÅÊ. íÅÄ ÂÕÄÅÔ ËÁË ÂÙ
ÐÒÉÌÉÐÁÔØ Ë ÌÁÄÏÎÑÍ, ÂÕÄÅÔ ÂÏÌØÎÏ, ÎÏ ÎÁÄÏ ÐÏÔÅÒÐÅÔØ. ðÏÓÌÅ ÍÁÓÓÁÖÁ ×ÔÅÒÅÔØ ÍÁÚØ «ÆÅÎÁÌÇÏλ É ÓÒÁÚÕ ÕËÕÔÁÔØ ÓÐÉÎÕ. ëÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÜÔÉÍ ÎÁÒÏÄÎÙÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ – 1 ÍÅÓÑÃ.

ìÅÞÅÎÉÅ ÜÔÏ ÍÕÖÞÉÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ, ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÎÅ ÐÏÎÁÄÏÂÉÌÁÓØ. (úïö 2005 Ç. №3, ÓÔÒ. 30).

üÔÏÔ ÖÅ ÒÅÃÅÐÔ ÐÏÍÏÇ ÖÅÎÝÉÎÅ ×ÙÌÅÞÉÔØ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÕÀ ÇÒÙÖÕ. ëÒÏÍÅ ÜÔÏÇÏ ÏÎÁ ×ÔÉÒÁÌÁ × ÏÂÌÁÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ËÏÎÓËÉÊ ÖÉÒ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ × ÄÅÎØ. (ÒÅÃÅÐÔ ÉÚ úïö 2005 Ç. №17, ÓÔÒ. 31).

ðÏÓÌÅ ÍÅÄÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÓÁÖÁ ÐÒÉ ÇÒÙÖÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÍÏÖÎÏ ×ÔÅÒÅÔØ ÎÁÓÔÏÊËÕ ÓÁÂÅÌØÎÉËÁ. üÔÕ ÎÁÓÔÏÊËÕ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ É ×ÎÕÔÒØ ÐÏ 1 ÓÔ. Ì. 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ. (úïö 2006 Ç. №6, ÓÔÒ. 7).

ðÅÒÅÄ ÍÅÄÏ×ÙÍ ÍÁÓÓÁÖÅÍ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÒÁÓÔÉÒÁÔØ ÏÂÌÁÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÍÁÓÌÏÍ Ú×ÅÒÏÂÏÑ, ÏËÏÐÎÉËÁ É ÂÅÒÅÚÏ×ÙÈ ÌÉÓÔØÅ×, ÞÅÒÅÄÕÑ ÉÈ (ÒÅÃÅÐÔ ÉÚ úïö 2009 Ç. №8, ÓÔÒ. 9-10).

îÁÒÏÄÎÙÊ ÍÅÔÏÄ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÍÁÓÓÁÖÅÍ

õ ÍÕÖÞÉÎÙ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÁÑ ÇÒÙÖÁ. 2 ÇÏÄÁ ÏÎ ÐÙÔÁÌÓÑ Å£ ×ÙÌÅÞÉÔØ ÔÒÁÄÉÃÉÏÎÎÙÍÉ É ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ. ïÐÅÒÁÃÉÀ ÄÅÌÁÔØ ÂÏÑÌÓÑ. åÍÕ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ ÒÁÓÔÑÇÉ×ÁÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÇÏ ÓÔÏÌÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ. ïÎ ÐÒÉÎÑÌ 10 ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÐÏ 15 ÍÉÎÕÔ. ÷ÙÐÉÓÁÌÓÑ ÂÅÚ ÕÌÕÞÛÅÎÉÊ, ÂÏÌØ ÓÔÉÈÁÌÁ ÔÏÌØËÏ × ÐÅÒ×ÙÅ Ä×Á ÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ.

äÏÍÁ ÎÁ ÐÏÌÕ ÓÔÁÌ ÄÅÌÁÔØ ÐÒÏËÁÔËÕ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÏÔ ËÏÐÞÉËÁ ÄÏ ÇÒÕÄÎÙÈ ÐÏÚ×ÏÎËÏ× ÎÁ ËÒÕÇÌÏÊ ÄÅÒÅ×ÑÎÎÏÊ ÓËÁÌËÅ ÄÉÁÍÅÔÒÏÍ 4,5 ÓÍ É ÄÌÉÎÏÊ 30 ÓÍ. äÌÑ ÍÑÇËÏÓÔÉ ÏÂÅÒÎÕÔÏÊ ÒÅÚÉÎÏÊ ÉÌÉ ÐÌÏÔÎÙÍ ÍÁÔÅÒÉÁÌÏÍ. îÁ ÔÒÅÔÉÊ ÉÌÉ ÞÅÔ×ÅÒÔÙÊ ÄÅÎØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÐÒÏËÁÔËÉ ÐÏÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌ ÒÅÚËÏÅ ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÅ. íÅÈÁÎÉÚÍ Ó×ÏÅÇÏ ÉÓÃÅÌÅÎÉÑ ÏÔ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÏÂßÑÓÎÉÌ ÔÁË: ÒÁÓÔÑÖËÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÏÓÌÁÂÉÌÁ ÓÃÅÐÌÅÎÉÅ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×, Á ÐÒÉ ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÏÍ ÎÁÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÉ ÎÁ ÇÒÙÖÕ ÓËÁÌËÏÊ ÏÎÁ ÕÛÌÁ ÎÁ Ó×ÏÅ ÍÅÓÔÏ. âÏÌØ × ÐÏÑÓÎÉÃÅ ÐÒÏÐÁÌÁ. ðÒÏÛÌÏ ÕÖÅ 6 ÌÅÔ É ÂÏÌÅÚÎØ
ÎÅ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÔÓÑ ÂÌÁÇÏÄÁÒÑ ÆÉÚÉÞÅÓËÉÍ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑÍ. (ÒÅÃÅÐÔ ÉÚ úïö 2006 Ç. №6, ÓÔÒ. 6-7)

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÞÅÓÎÏËÏÍ

÷ÙÌÅÞÉÔØ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÕÀ ÇÒÙÖÕ ÄÉÓËÁ ÐÏÍÏÇÌÏ ÔÁËÏÅ ÎÁÒÏÄÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï.

300 Ç ÞÅÓÎÏËÁ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ ÞÅÒÅÚ ÍÑÓÏÒÕÂËÕ, ÄÏÂÁ×ÉÔØ 150 Ç 40% ÓÐÉÒÔÁ, ÎÁÓÔÏÑÔØ × ÔÅÍÎÏÍ ÍÅÓÔÅ 10 ÄÎÅÊ. ëÁÛÉÃÕ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÎÁ ÏÂÌÁÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ × ÒÁÊÏÎÅ ÇÒÙÖÉ ÄÉÓËÁ, ÕËÒÙ×ÁÔØ ÔÅÐÌÙÍ, ÚÁÔÅÍ ÚÁÍÁÔÙ×ÁÔØ ÐÌÅÎËÏÊ. äÅÒÖÁÔØ 40-60 ÍÉÎÕÔ, ÚÁÔÅÍ ËÏÍÐÒÅÓÓ ÓÎÑÔØ É ÐÒÏÔÅÒÅÔØ ËÏÖÕ ÔÒÑÐÏÞËÏÊ, ÎÅ ÍÏÞÉÔØ. ðÒÉÍÅÎÑÔØ ÜÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ ÇÒÙÖÉ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ, ÞÅÒÅÄÕÑ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÓÏ ÓËÉÐÉÄÁÒÎÙÍÉ ×ÁÎÎÁÍÉ. (10 Ç ÄÅÔÓËÏÇÏ ÍÙÌÁ ÎÁÔÅÒÅÔØ, ÚÁÌÉÔØ 1 ÓÔÁËÁÎÏÍ ËÉÐÑÔËÁ, ÄÏÂÁ×ÉÔØ 100 Ç 1% ÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÏÇÏ ÓÐÉÒÔÁ, 1 ÓÔÁËÁÎ ÓËÉÐÉÄÁÒÁ. ÷ÓÅ ÓÍÅÛÁÔØ. äÏÂÁ×ÌÑÔØ
× ×ÁÎÎÕ 3 ÓÔ. Ì. ÜÔÏÊ ÓÍÅÓÉ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37 ÇÒÁÄÕÓÏ×, ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ – ÎÁÞÉÎÁÑ Ó 10 ÍÉÎÕÔ, ÐÏÄ ËÏÎÅà 25 ÍÉÎÕÔ). ÷ÙÌÅÞÉÔØ ÇÒÙÖÕ ÕÄÁÌÏÓØ ÚÁ 1 ÍÅÓÑÃ.

ðÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÜÔÏ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÎÁÄÏ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ Ï ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ. (ÒÅÃÅÐÔ ÉÚ úïö 2006 Ç. №13, ÓÔÒ. 31)

ïÎÅÍÅÎÉÅ ÓÔÏÐ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ

üÔÏÔ ÍÅÔÏÄ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÉ ÌÀÂÏÊ ÐÒÉÞÉÎÅ ÏÎÅÍÅÎÉÑ ÎÏÇ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÐÏ ÕÄÁÌÅÎÉÀ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ. ðÏÓÌÅ ÔÁËÏÊ ÏÐÅÒÁÃÉÉ Õ ÖÅÎÝÉÎÙ ÓÔÁÌÉ ÎÅÍÅÔØ É ÏÔÎÉÍÁÔØÓÑ ÓÔÏÐÙ. åÊ ÐÏÍÏÇÌÏ ÎÁÒÏÄÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï: ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ ÂÙÓÔÒÏ ÎÁÔÅÒÅÔØ ÐÏÄÏÛ×Ù ÓÎÅÇÏÍ, ÎÁÓÕÈÏ ×ÙÔÅÒÅÔØ É ÒÁÓÔÅÒÅÔØ ÍÁÈÒÏ×ÙÍ ÐÏÌÏÔÅÎÃÅÍ, ÎÁÄÅÔØ ÔÅÐÌÙÅ ÎÏÓËÉ É × ÐÏÓÔÅÌØ. îÁÄÏ, ÞÔÏ ÓÔÏÐÙ ÇÏÒÅÌÉ. þÅÒÅÚ 3-5 ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÏÎÅÍÅÎÉÅ ÐÒÏÊÄÅÔ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÐÏÌÅÚÎÏ ËÁÔÁÔØ ÐÏ ÐÏÌÕ ÓÔÕÐÎÑÍÉ ÓËÁÌËÕ, ÈÏÄÉÔØ ÔÏ ÎÁ ÐÑÔËÁÈ, ÔÏ ÎÁ ÎÏÓËÁÈ. (úïö 2006 Ç. №23,
ÓÔÒ. 32)

ëÁÌÁÎÈÏÜ × ÌÅÞÅÎÉÉ ÇÒÙÖÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÎÁÒÏÄÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ

ðÒÉ ÇÒÙÖÅ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÐÏÍÏÇÌÏ ËÁÌÁÎÈÏÜ. ó ÌÉÓÔÁ ËÁÌÁÎÈÏÜ, Ó ÏÄÎÏÊ ÓÔÏÒÏÎÙ ÓÎÑÔØ ÐÌÅÎËÕ É ÐÒÉÌÏÖÉÔØ ÜÔÏÊ ÓÔÏÒÏÎÏÊ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË × ÒÁÊÏÎÅ ÇÒÙÖÉ ÄÉÓËÁ, ÚÁËÒÅÐÉÔØ ÐÌÁÓÔÙÒÅÍ. äÅÌÁÔØ ÎÁ ÎÏÞØ, ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÇÒÙÖÁ ÉÓÞÅÚÎÅÔ. (ÒÅÃÅÐÔ ÉÚ úïö 2007 Ç. №8, ÓÔÒ. 24)

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÏËÏÐÎÉËÏÍ

ïËÏÐÎÉË ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ × ÎÁÒÏÄÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÈ ÌÅÞÅÎÉÑ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ É ÇÒÙÖ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ.

äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÒÙÖÉ ÄÉÓËÁ ÎÁÄÏ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ Ó×ÅÖÉÊ ËÏÒÅÎØ ÏËÏÐÎÉËÁ ÞÅÒÅÚ ÍÑÓÏÒÕÂËÕ, ÓÍÅÛÁÔØ 1:1 Ó ÍÅÄÏÍ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 Þ. Ì. ÎÁÔÏÝÁË. ëÕÒÓ 10 ÄÎÅÊ, ÐÅÒÅÒÙ× 10 ÄÎÅÊ. äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÒÙÖÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÎÁÄÏ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ 3 ÔÁËÉÈ ËÕÒÓÁ. ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ËÏÒÅÎØ ÏËÏÐÎÉËÁ ÎÁÒÕÖÎÏ. äÌÑ ÜÔÏÇÏ 50 Ç ÓÕÈÏÇÏ ËÏÒÎÑ ÏËÏÐÎÉËÁ ÓÕÔËÉ ÒÁÚÍÁÞÉ×ÁÔØ × ×ÏÄÅ, ÚÁÔÅÍ ÚÁÌÉÔØ 700 Ç 40% ÓÐÉÒÔÁ ÉÌÉ ×ÏÄËÉ. îÁÓÔÁÉ×ÁÔØ 2 ÎÅÄÅÌÉ. äÅÌÁÔØ ËÏÍÐÒÅÓÓÙ ÎÁ ÍÅÓÔÁ ÇÒÙÖ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ëÕÒÓ 10 ÄÎÅÊ, ÚÁÔÅÍ ÐÅÒÅÒÙ× 10 ÄÎÅÊ. ðÒÏ×ÅÓÔÉ ÎÅÓËÏÌØËÏ ËÕÒÓÏ×.
(úïö 2008 Ç., №14, ÓÔÒ. 28 .)

íÁÓÌÏ ÉÚ ËÏÒÎÅÊ ÏËÏÐÎÉËÁ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÒÅÇÅÎÅÒÁÃÉÉ ÈÒÑÝÅ×ÏÊ ÔËÁÎÉ ÐÒÉ ÇÒÙÖÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. 50 Ç ËÏÒÎÅÊ ÎÁ 0,5 Ì ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØ 10 ÄÎÅÊ. ðÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÅÒÅÄ ÍÅÄÏ×ÙÍ ÍÁÓÓÁÖÅÍ (ÓÍ. ÎÉÖÅ úïö 2009 Ç., №8, ÓÔÒ. 9)

óËÉÐÉÄÁÒÎÙÅ ×ÁÎÎÙ ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÒÙÖÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ

÷ÙÌÅÞÉÔØ ÇÒÙÖÕ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÐÏÍÏÇÌÉ ÓËÉÐÉÄÁÒÎÙÅ ×ÁÎÎÙ. îÁ 50 Ì ×ÏÄÙ – 1 ÓÔ. Ì. ÓËÉÐÉÄÁÒÁ. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ×ÁÎÎÙ 20-25 ÍÉÎÕÔ. öÅÎÝÉÎÁ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ×ÁÎÎÙ ÔÒÉ ÍÅÓÑÃÁ É ÇÒÙÖÁ Õ ÎÅ£ ÐÒÏÛÌÁ. úÁÏÄÎÏ ÐÏÄÌÅÞÉÌÁ ÄÅÆÏÒÍÉÒÕÀÝÉÊ ÁÒÔÒÏÚ – ÐÏÓÌÅ ×ÁÎÎ ÓÔÁÌÁ ÈÏÄÉÔØ ÂÅÚ ÐÁÌÏÞËÉ. (úïö 2008 Ç. №21, ÓÔÒ. 30)

ìÅÞÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ ÍÁÓÌÁÍÉ ÂÅÒÅÚÙ, Ú×ÅÒÏÂÏÑ É ÏËÏÐÎÉËÁ

äÌÑ ÕÓÐÅÛÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÇÒÙÖÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÎÁÄÏ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÉÔØ 3 ×ÉÄÁ ÍÁÓÌÁ. òÁÓÔÉÒÁÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË ÜÔÉÍÉ ÍÁÓÌÁÍÉ ÐÅÒÅÄ ÍÅÄÏ×ÙÍ ÍÁÓÓÁÖÅÍ, ÞÅÒÅÄÕÑ ÉÈ.

íÁÓÌÏ ÉÚ ÌÉÓÔØÅ× ÂÅÒÅÚÙ. ïÂÌÁÄÁÅÔ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÍ, ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÍ, ÐÒÏÔÉ×ÏÏÔÅÞÎÙÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ. òÁÓÔ×ÏÒÑÅÔ É ×Ù×ÏÄÉÔ ÉÚ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÓÏÌÉ. ðÏÄ ÅÇÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÙÈ ÏËÏÎÞÁÎÉÊ × ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÈ ËÁÎÁÌØÃÁÈ.

ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ: ÎÁÂÒÁÔØ × ÉÀÎÅ ÔÒÅÈÌÉÔÒÏ×ÕÀ ÂÁÎËÕ ÌÉÓÔØÅ× ÂÅÒÅÚÙ, ÓÌÅÇËÁ ÐÏÄ×ÑÌÅÎÎÙÈ × ÔÅÞÅÎÉÅ 2-3 ÞÁÓÏ×, ÚÁÌÉÔØ 1 ÌÉÔÒÏÍ ËÕËÕÒÕÚÎÏÇÏ ÒÁÆÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ, ÚÁËÒÙÔØ ËÒÙÛËÏÊ É ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ 1 ÎÅÄÅÌÀ ÎÁ ÓÏÌÎÃÅ. úÁÔÅÍ ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ × ÔÅÍÎÏÅ ÍÅÓÔÏ. ëÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ ×ÓÔÒÑÈÉ×ÁÔØ ÂÁÎËÕ. úÁÔÅÍ
ÏÔÆÉÌØÔÒÏ×ÁÔØ, ÏÔËÉÎÕ×, ËÁË Ô×ÏÒÏÇ ÎÁ ÍÁÒÌÀ.

ú×ÅÒÏÂÏÊÎÏÅ ÍÁÓÌÏ. úÁÐÏÌÎÉÔØ ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÐÏÌ-ÌÉÔÒÏ×ÏÊ ÂÁÎËÉ Ó×ÅÖÉÍ Ú×ÅÒÏÂÏÅÍ, ÄÏÌÉÔØ ÄÏ×ÅÒÈÕ ÍÁÓÌÏÍ. îÁÓÔÏÑÔØ 14 ÄÎÅÊ × ÔÅÍÎÏÔÅ. ðÒÏÃÅÄÉÔØ. íÏÖÎÏ ÜÔÉÍ ÖÅ ÍÁÓÌÏÍ ÚÁÌÉÔØ ÎÏ×ÕÀ ÐÏÒÃÉÀ Ú×ÅÒÏÂÏÑ ÄÌÑ ÂÏÌÅÅ ×ÙÓÏËÏÊ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ. íÁÓÌÏ ÄÏÌÖÎÏ ÉÍÅÔØ ËÒÁÓÎÙÊ Ã×ÅÔ.

íÁÓÌÏ ÉÚ ËÏÒÎÅÊ ÏËÏÐÎÉËÁ. ïÎÏ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÒÅÇÅÎÅÒÁÃÉÉ ÈÒÑÝÅ×ÏÊ ÔËÁÎÉ ÐÒÉ ÇÒÙÖÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. 50 Ç ËÏÒÎÅÊ ÎÁ 0,5 Ì ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØ 10 ÄÎÅÊ. ÷ ÇÏÔÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ 1 Þ. Ì. ÐÉÈÔÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ, 50 Ç ËÁÓÔÏÒÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ É 1/3 ÓÔÁËÁÎÁ ÒÁÚÍÏÌÏÔÙÈ × ËÏÆÅÍÏÌËÅ ÐÌÏÄÏ× ÛÉÐÏ×ÎÉËÁ.

(úïö 2009 Ç. №8, ÓÔÒ. 9-10).

ðÏÓÌÅÄÎÉÅ ÓÔÁÔØÉ Ó ÓÁÊÔÁ ÒÁÓÓÙÌËÉ:

âÏÌÉÔ ËÏÐÞÉË ÐÒÉ ×ÓÔÁ×ÁÎÉÉ – × ÞÅÍ ÐÒÉÞÉÎÁ?

ïÐÅÒÁÃÉÑ ÐÏ ÕÄÁÌÅÎÉÀ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÇÒÙÖÉ – ÍÏÖÎÏ ÌÉ Å£ ÉÚÂÅÖÁÔØ?

îÁÒÏÄÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÂÏÌØÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÖÅÌÁÔÉÎÏÍ

âÏÌØ
× ÓÐÉÎÅ ÏÔÄÁÅÔ × ÎÏÇÕ – ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ? 

ïÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÅ ÐÏÄÕÛËÉ — ËÁË ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ×ÙÂÒÁÔØ? 

ïÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÊ ÐÏÑÓ ÄÌÑ ÓÐÉÎÙ É ËÏÒÒÅËÃÉÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ 

îÅ ÚÁÂÙ×ÁÊÔÅ ÐÏÄÐÉÓÙ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÒÁÓÓÙÌËÕ ÓÁÊÔÁ ÷ÁÛÁóÐÉÎÁ.ÒÕ! ÷ÓÅÇÏ ÄÏÂÒÏÇÏ! îÅ ÂÏÌÅÊÔÅ! 

Источник