Лфк при грыже поясничного отдела позвоночника цена

Грыжа в пояснице образуется в результате разрыва фиброзного кольца из-за повышенной физической нагрузки. Часть больного диска проникает в межпозвоночный канал и оказывает давление на нервные корешки, спинной мозг, сосудистые пучки. В результате человек страдает от сильной боли, нарушения чувствительности, патологий кровообращения, ослабления рефлекторной функции, сосудистых нарушений.

Медицинские работники «Открытой клиники» разработали эффективный терапевтический комплекс для лечения грыжи поясничного отдела, который позволит купировать боль и избежать серьезных осложнений.

Кто подвержен заболеванию

По статистике, наиболее подвержены образованию межпозвонковой грыжи в пояснице мужчины в возрасте 30-50 лет. Однако при наличии факторов-провокаторов (чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, неправильное питание) признаки патологии поясничных позвонков могут появиться уже в 20-25 лет.

Симптомы, свидетельствующие об образовании грыжи в пояснице

• Болевые ощущения, которые усиливаются в вечернее время или после активных физических нагрузок.
• Боль, которая отдает в бедро, голень.
• Ощущение скованности в пояснице.
• Ощущение мышечной слабости.
• Периодическое онемение конечностей, чувство жжения в ступнях.
• Изменение чувствительности кожи.

Основные причины образования межпозвонковой грыжи

• Возрастные изменения костной, мышечной, суставной ткани.
• Нарушение метаболизма и кровообращения в пораженном участке.
• Интенсивные физические нагрузки, основная тяжесть которых приходится на поясничный отдел.
• Травмы спины.
• Дисплазия тазобедренных суставов.
• Избыточная масса тела.
• Сидячий образ жизни.
• Неправильное питание.
• Вредные привычки (алкоголь, курение).

На начальном этапе развития заболевания грыжа имеет небольшие размеры (до 3 мм). Однако отсутствие адекватного лечения и неправильный образ жизни способствуют росту новообразования. В результате грыжа начинает давить на нервные корешки, что проявляется сильными болями, мышечной слабостью, парестезиями.

Рост новообразования также провоцирует компрессию вегетативных нервов, что приводит к нарушению работы органов мочеполовой системы (простатит, нарушение менструального цикла, отсутствие эрекции).

Любой дискомфорт в области поясницы – это весомый повод для обращения к доктору. Своевременная диагностика позволяет избежать развития сопутствующих заболеваний, купировать боль и уменьшить размер новообразования.

Медицинские работники «Открытой клиники» применяют комплексные методики борьбы с межпозвонковой грыжей, которые основываются на 20-летнем опыте внедрения уникальных терапевтических программ. Комплексная терапия подбирается индивидуально, что позволяет быстро купировать симптомы болезни и уменьшить размеры новообразования.

В нашей клинике применяется обширный комплекс физиотерапевтических методик:

• лечебная физкультура;
• массаж; рефлексотерапия;
• кинезиотерапия;
• мануальная терапия.

Физиотерапия помогает избавиться от боли и дискомфорта, уменьшить размер грыжи за счет улучшения кровоснабжения, питания пораженных дисков. Мы также практикуем инновационные техники лечения – ХИЛТ-терапию – лазерную методику лечения мышечной и соединительной ткани. Лазерное воздействие позволяет надолго забыть о болях, прострелах, жжении, онемении.

Результативность наших методик лечения грыжи поясничной области подтверждается многолетним опытом успешной терапии и позитивными откликами пациентов. Более 90% пациентов отмечали ощутимое облегчение уже после пятой процедуры, а 80% – смогли избавиться от болевого синдрома после первого курса лечения.

Чтобы избавиться от боли и снова ощутить радость жизни, запишитесь на прием к врачам «Открытой клиники»!

ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника

Специалисты медицинского центра «Открытая клиника» в Москве предлагают индивидуальную разработку комплекса упражнений ЛФК в соответствии с результатами проведенной диагностики.

Работая с пациентом, специалист составляет перечень упражнений, направленных на укрепление мышечного каркаса спины и шеи, улучшение кровообращения шейного отдела позвоночника, восстановление подвижности плечевого пояса и снятие парестезий в верхних конечностях. Все эти эффекты достигаются путем регулярной умеренной физической нагрузки на позвоночный столб, без травм и перенапряжения этой области.

Занятия ЛФК не должны сопровождаться сильной болью и дискомфортом в области расположения грыжи. Легкий дискомфорт в шейном отделе допускается, но только в том случае, если такую реакцию нормальной считает специалист. Все упражнения лечебной физкультуры важно выполнять медленно и плавно, избегая прыжков, резких движений и рывков, травмирующих ткани позвоночника.

Упражнения ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника

ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника применяется не только для лечения, но и с целью профилактики ухудшения состояния. Рекомендуется выполнять специальные упражнения и людям с угрозой образования патологии. Не допустить развитие грыжи поможет ведение активного образа жизни, регулярные прогулки, занятие плаванием, отжимания и подтягивания. Во всех случаях нагрузки и упражнения нужно согласовывать с врачами.

Помимо ЛФК к профилактике позвоночных грыж относятся и другие меры. Немаловажную роль играет правильное полноценное питание, позволяющее поддерживать нормальный вес и не возлагать на позвоночник дополнительную нагрузку.

Специалисты рекомендуют обратить внимание также на выбор матраса для сна. Предпочтение следует отдавать ортопедическим моделям матрасов, не нарушающим физиологию позвоночника во время сна. Обязательное условие профилактики заболеваний позвоночника – отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и т.д.).

Как делают ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника

В «Открытой клинике» Вам гарантированы следующие преимущества:

• Уменьшение боли и дискомфорта. Умело подобранный комплекс упражнений снимает мышечный спазм, что приводит к уменьшению воспаления тканей. Увеличивается амплитуда движений.
• Восстановление иннервации, кровоснабжения, тканевого питания.
• Нормализация движения конечностей. Разрабатывая спазмированные мышцы, специалисты по ЛФК помогают быстрее восстановить утерянный объем движений и добиться гибкости в области шеи.
• Выравнивание мышечного тонуса. ЛФК укрепляет ослабленные мышцы и расправляет спазмированные.
• Профилактика. Устранение прогрессирования грыжи и предотвращение обострений болезни.

Далеко не всегда комплекс ЛФК может назначаться пациентам, страдающим грыжей шейного отдела позвоночника, в связи с наличием целого перечня противопоказаний:

• Защемление нерва – при остром ущемлении нервной ткани, сопровождающемся сильным болевым синдромом, не допускается никакая физическая нагрузка. Любое напряжение в этом случае может ухудшить состояние.
• Острая инфекция – острая стадия инфекционно-воспалительного заболевания исключает физическую нагрузку, так как тренировки могут привести к дальнейшему распространению инфекции и обострению воспаления.
• Злокачественные новообразования – диагностированная опухоль в области шеи и спины, а также метастазы онкологии не позволяют выполнять упражнения лечебной физкультуры в силу риска ухудшения состояния пациента.
• Сердечно-сосудистые патологии – расстройства сердечной деятельности, нарушения мозгового и коронарного кровообращения, а также тромбозы и эмболии нельзя совмещать с любыми нагрузками.
• Кровотечения – даже незначительные тренировки могут усилить любое кровотечение.

Эффективность ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника

Эффективны и безопасны при лечении грыж шеи следующие упражнения:

• Упражнение №1. Пациент занимает исходное положение стоя или сидя, спина ровная, руки вдоль туловища. Голову медленно и плавно поворачивают влево на максимально возможную амплитуду и удерживают в таком положении на протяжении 5 секунд. Далее голову возвращают в исходное положение, после чего упражнение выполняют в другую сторону. Выполнять 5-10 повторений.
• Упражнение №2. Исходное положение то же. Голову медленно наклоняют вперед, касаясь подбородком груди. Затем также плавно голову запрокидывают глубоко назад, не оказывая сильного давления на шею. Упражнение повторяют также 5-10 раз.
• Упражнение №3. Сохраняя то же положение тела, пациент выполняет медленные наклоны головы влево и вправо. Желательно наклонить голову так, чтобы ухом касаться плеча, сохраняя такое положение на протяжении 5-6 секунд.
• Упражнение №4. Исходное положение – сидя или стоя, руки вдоль туловища. Необходимо выполнять круговые движения в плечевом суставе вперед и назад. Следует выполнять упражнение в течение 10-15 секунд в обоих направлениях.
• Упражнение №5. Исходное положение – сидя или стоя, руки вдоль туловища. Упражнение выполняется на три счета – руки в разные стороны (в одну линию с плечами), руки вверх, руки в разные стороны (в одну линию с плечами). Далее руки возвращаются в исходное положение – вдоль туловища. Повторять упражнение 10-15 раз.
• Упражнение №6. Сидя на стуле, пациент сохраняет исходное положение рук вдоль туловища. Далее необходимо с приложением усилий сжать кисти в кулак и удерживать их в таком положении 5 секунд. После этого кисти расслабляют и повторяют выполнение упражнения еще 7-10 раз.
• Упражнение №7. Упражнение на статическую нагрузку с утяжелением требует использования легких гантелей. Руки с гантелями необходимо развести в разные стороны вдоль плечевого пояса и удерживать в таком состоянии на протяжении 5-10 секунд. Далее руки опускаются на 5 секунд, после чего упражнение повторяется еще 7-10 раз.

Цена разработки комплекса ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника зависит от необходимых диагностических мероприятий, количества занятий и необходимости применения дополнительного спортивного инвентаря и оборудования.

В медицинском центре «Открытая клиника» имеется вся необходимая техническая база для индивидуальной разработки комплекса упражнений ЛФК по низким ценам. При этом наши врачи помогут освоить правильную методику выполнения каждого упражнения и проконтролируют их безопасность и эффективность.