Массаж при грыже поясничного и шейного отделов можно делать
Межпозвоночная грыжа является неблагоприятным исходом остеохондроза различных отделов позвоночника. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, редко ведут малоподвижный образ жизни – для образования грыжи необходима избыточная нагрузка на спину. Поэтому болезни больше подвержены мужчины, причём занятые активным или физическим трудом. У них часто возникают проблемы с восстановлением после такого недуга, так как возвращение к повседневной нагрузке сводит к нулю усилия врачей.
Лечение грыж межпозвоночных дисков в настоящее время вышло на новый уровень – созданы небольшие операции по их удалению. Их применение позволило сократить срок заболевания, так как не происходит значительного повреждения мышц спины во время вмешательства. Но это создало новые проблемы – все вопросы реабилитации легли на плечи пациента. От его сознательности и желания лечиться во многом зависит исход восстановления.
Быстрое возвращение к работе приводит к беспечности – болевые ощущения в спине перестают беспокоить. А на физиолечение ходить в этом случае совсем не хочется и некогда. Поэтому таким пациентам следует остановить выбор на массаже – он идеально подходит для восстановления. А выделить время в течение недели на несколько сеансов можно всегда.
Заболевание редко опасно для жизни, но всегда резко ухудшает её качество – постоянные боли мешают делать абсолютно всё.
Грыжа межпозвоночного диска
Самое распространённое место возникновения этой болезни – поясничный отдел позвоночника. Это связано со значительной нагрузкой на этот сегмент – на его позвонки давит почти вся масса туловища. Осложнение обычно поражает мужчин молодого и зрелого возраста, так как среди них много имеется лиц, занятых тяжёлым трудом.
С поражением шейного отдела врачи сталкиваются реже – грыжа этого сегмента всегда является следствием травмы. Но повреждение межпозвоночного диска в этом сегменте часто опасно для жизни – слишком близко расположен спинной мозг. Даже его кратковременное сдавление может сделать человека инвалидом. Формирование грыжи в поясничном и шейном отделах происходит по общим принципам:
- В основе лежит избыточное давление на межпозвоночные диски, на которых уже имеются маленькие трещины.
- Хрящ не выдерживает усиливающейся нагрузки, что приводит к «выдавливанию» его внутренней части (ядра) назад или в боковую сторону.
- Так как для распространения этого выпячивания недостаточно места, то оно начинает давить на окружающие ткани и нервные корешки. Это характерно для поясничного сегмента, где основной симптом – болевые «прострелы» в ягодицы и ноги.
- В шейном отделе процесс намного сложнее – грыжа давит на верхний участок спинного мозга. В этой его части проходят нервные пути, отвечающие за работу всего организма.
Любая грыжа со временем окружается рубцовой тканью, поэтому раннее обращение к врачу гарантирует благоприятный исход операции.
Лечение и восстановление
Удаление грыж в наше время стало очень доступно – операции можно делать в условиях поликлиники. Если имеется необходимое оборудование, а также достаточный опыт врача, пациенту можно отправляться домой уже на следующий день. Это оказалось возможным при использовании непрямой техники вмешательства. При этом на коже делают точечные разрезы, и удаляют грыжу с помощью небольших инструментов под контролем видеокамеры.
Применение этих операций позволило сократить время и объём восстановительных мероприятий, которые раньше продолжались не менее полугода. Но отношение к ним стало ещё строже – если возникнет рецидив грыжи, то даже «большой» операцией будет сложно устранить её. Поэтому ближайшие три месяца пациенту следует заняться реабилитацией, выбрав подходящие методы:
- Массаж при грыже позвоночника можно применять уже через две недели после операции. Он воздействует на процессы роста новых тканей, так как улучшает кровообращение в участках, прилегающих к коже. Также он повышает тонус длинных мускулов спины, которые обеспечивают стабилизацию шейного и поясничного изгибов.
- Полезными будут отвлекающие и согревающие процедуры на область поражённых участков. Аппликации тёплого парафина или лечебной грязи обладают обезболивающим эффектом.
- Электрофорез позволяет вводить обезболивающие средства и витамины прямо в область повреждённого шейного или поясничного диска.
- Лечебная физкультура используется на завершающем этапе – она укрепляет мышечный каркас спины. Комплекс упражнений можно выполнять и после завершения реабилитации – это убережёт от внезапного возвращения болезни.
Для качественного выполнения процедур следует обращаться только в медицинские учреждения – частные кабинеты не всегда соответствуют нужным требованиям.
Массаж при межпозвоночной грыже
Этот метод получил широкое распространение, поскольку обладает одним преимуществом – доступностью. Для выполнения других процедур требуется оборудование, которое имеется не во всех больницах. А услуги массажиста сейчас можно получить даже на дому. Главное, убедиться в компетентности специалиста – некачественный массаж при грыже позвоночника сразу даёт о себе знать.
Если использовать массаж во время обострения межпозвоночной грыжи, то можно лишь усугубить состояние больного. Чаще эта процедура применяется в качестве восстановительной методики, но существуют и другие показания к её применению:
- При небольших грыжах операции часто нецелесообразны, поэтому массаж используют как отвлекающую методику. Он позволяет расслабить мышцы спины, уменьшая давление на нервные стволы.
- Рецидив грыжи не всегда поддаётся полноценному устранению, а болевой синдром сохраняется. Некоторые методики обладают отвлекающим эффектом, что вызывает облегчение у больных.
- В целях профилактики можно применять массаж вне обострения.
Массаж при грыже шейного отдела
Восстановление после этой травмы требует терпения, так как необходимо укрепить соединения между позвонками. Если не достичь этой цели, то можно оставить нестабильность, приводящую к подвывихам в межпозвоночном соединении. Область шеи содержит мало мышц, поэтому для этого сегмента требуются щадящие методики массажа:
- Сегментарно-рефлекторные методики идеально подходят для этого сегмента. Они позволяют массажными движениями действовать именно на область повреждённого диска. При этом не создаётся избыточное давление на травмированный участок, так как все манипуляции имеют характер поглаживания.
- Иглорефлексотерапия тоже относится к массажу, хотя имеет свои особенности. В область нервного корешка вводится специальная игла, которая позволяет заблокировать болевые импульсы. Такая процедура рекомендована при выраженных неприятных ощущениях.
- Использование медицинских банок возможно уже через небольшое время после операции. Они не создают механической нагрузки на шею, поэтому не следует опасаться осложнений. Создавая «подсасывающий» эффект, они улучшают кровообращение в тканях под местом наложения.
Все процедуры должен выполнять специалист, которые имеет профессиональный сертификат. Так как обычному человеку сложно отличить подделку, то следует пользоваться услугами сертифицированного медицинского центра. При выборе учреждения лучше опираться на мнение знакомых, которые пользовались его услугами и получили положительный результат.
Массаж при поясничной грыже
Этот отдел позвоночника является самым мощным и прочным, а также окружён значительным каркасом из мышц. Но не стоит выбирать интенсивные методики и форсировать события – после травмы поясница ещё очень слабая. Поэтому останавливаются на процедурах, которые обладают «мягким» эффектом и улучшают кровообращение:
- Иглорефлексотерапия нашла здесь применение, так как после операции часто возникают неприятные ощущения. Их устранение позволяет человеку раньше начать активную жизнь без боли.
- Общий массаж выполняют на всю область спины, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Устраняется напряжение мышц – позвоночник принимает правильное и физиологичное положение.
- Разогревающие методики включают в себя растирающие движения, а также использование различных обезболивающих мазей. Их одновременное сочетание улучшает кровоток в поверхностных сосудах, что позволяет устранить отёк тканей после операции.
Процедуры, выполняемые на поясничном отделе, обязательно осуществляются в положении лёжа на животе. Эта позиция (вместе с ортопедическим столом) позволяет разгрузить мышцы поясницы, которые напряжены вследствие раздражения нервных корешков. Несмотря на «видимое» улучшение, не следует просить у массажиста усилить разминающие движения.
Именно функциональный покой обеспечивает быстрое восстановление – для разработки нужна уже лечебная физкультура.
Безоперационное лечение грыжи межпозвонкового диска, протрузии диск.
Источник
Массаж при грыже шейного отдела позвоночника: польза или вред?
Существует множество методов лечения шейной грыжи, как консервативных, так и радикальных. В число консервативных входит массаж, вызывающий множество споров.
Полезен или вреден массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Как правильно делать массаж? Какие техники оказываются наиболее эффективными? Как действует массаж? Какую пользу приносит организму? Можно ли делать массаж при шейной грыже в домашних условиях?
Решение о необходимости массажа должен принимать врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Предварительно необходимо пройти комплексное обследование и проконсультироваться у профильных специалистов, чтобы учесть имеющиеся противопоказания и возможность нежелательных последствий.
Массаж рекомендуется комбинировать с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.
Правила проведения массажа
Чтобы массаж не принес вместо пользы вреда, необходимо соблюдать несколько правил:
Следует использовать технику, обеспечивающую максимальное расслабление мышц спины, поддерживающих шейный отдел позвоночного столба.
Все движения должны быть плавными и постепенными.
Нельзя делать скручивающих и резких движений, способных резко переместить позвоночные диски и ухудшить состояние больного.
Запрещается массажировать шею при больших грыжах и сильной боли.
Если массаж производится по всем правилам, то достаточно 10 сеансов, чтобы пациент почувствовал существенное облегчение. Благодаря растяжению позвоночника ослабляются боли, исчезает дискомфорт, поднимается настроение.
Виды массажа при шейной грыже
При шейных грыжах можно применять разнообразные виды массажа, но при этом следует обращать внимание на технику их выполнения. Массажист целенаправленно действует на поверхностную мускулатуру, снимая напряжение, при этом не затрагивая глубинных мышц и позвоночника.
Особенно рекомендуются при грыже шейного отдела расслабляющие и точечные техники:
- шведский массаж;
- массаж Шиацу (Шиатсу);
- массаж со льдом.
- Шведский массаж
Широкую популярность приобрел шведский массаж, который используется уже около двухсот лет. Он характеризуется скользящими движениями. Они хорошо разминают мышцы и почти не действуют на позвоночный столб.
Шиацу
Эта широко используемая техника ведет свое происхождение из Японии, но основана на принципах китайской медицины. Массаж Шиатсу оказывает эффективное действие при шейной грыже, восстанавливает энергетику организма, способствует обретению душевной гармонии, что способствует быстрому выздоровлению.
Во время процедуры массажист оказывает воздействие на определенные точки спины, в результате чего мускулатура спины максимально расслабляется.
Массаж со льдом
Техника массажа с использованием льда представляет особый интерес и отличается высокой эффективностью.
Болевые ощущения при грыже появляются из-за того, что патологическое образование выпячивается, становясь причиной ущемления нервных структур и развития воспалительных процессов. Лед же известен как отличный анестетик. Он снимает отеки и воспаления, благодаря чему ослабляется болевой синдром.
Сочетание массажных техник и воздействия холодом позволяет существенно повысить эффективность процедуры и достичь отличных результатов в борьбе с грыжей.
Польза массажа
Массаж при грыже шейного отдела позвоночника оказывает благоприятное действие на организм:
- ускоряет циркуляцию крови;
- выводит из мышечной ткани молочную кислоту;
- уменьшает болевые ощущения;
- повышает уровень эндорфинов в крови, в результате чего улучшается настроение, появляется позитивный настрой.
Массаж в домашних условиях
Массаж помогает улучшить состояние больного и ускорить выздоровление, но его стоимость достаточно высокая и не каждому «по карману». Поэтому многие люди пытаются делать массаж дома. С этой целью они прибегают к помощи родственников, приобретают различные массажеры и другие приспособления. Но действовать подобным образом при шейной грыже категорически противопоказано.
Конечно, можно купить все необходимое и изучить технику массажа, используя соответствующие инструкции, но все же без медицинского образования не удастся вникнуть во все нюансы процедуры, без знания которых можно повредить шею и вызвать необратимые осложнения. Поэтому при грыже шейного отдела следует обращаться только к профессиональным массажистам.
Особенности массажа при шейной грыже
Главная особенность состоит в том, что делать массаж можно только на начальных стадиях болезни, когда выпячивание почти незаметно. Если же воздействовать на шейную грыжу, достигшую больших размеров, то можно вызвать ущемление, которое способно стать причиной опасных последствий, включая паралич и смертельный исход.
Поэтому при грыже шейного отделать проводить мануальную терапию должен только опытный специалист. К тому же он должен действовать только в профилактических, а не лечебных целях.
Массаж при шейной грыже может служить только дополнением к традиционным методикам, а не их заменой.
Главным «предвестником» грыжи шейного отдела и фактором провоцирующим ее формирование является остеохондроз. Следует знать, что в отличие от шейной грыжи, при которой массаж способен оказать вред, из-за чего требует предварительного обследования и консультации врачей, массаж при остеохондрозе всегда приносит пользу.
Обычно, если человек не подвергался травмированию, боли, возникающие в области спины, являются свидетельством развития остеохондроза. Проявления этой болезни могут значительно варьировать в зависимости от множества факторов. Поэтому методика проведения массажа должна подбираться индивидуально для каждого пациента.
Источник
Многих пациентов интересует, можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника? Этот вопрос правомерен, так как грыжа располагается в непосредственной близости от головного мозга, и неправильное воздействие может ухудшить ситуацию.
Цель при мануальном воздействии
Врачи утверждают, что массаж должен быть составляющей комплексного лечения грыжи позвоночника. Правильно выбранный вид и профессионально проведенная процедура:
- восстанавливают циркуляцию крови и питание тканей;
- снимают мышечный гипертонус;
- обезболивают;
- устраняют застойные явления;
- стимулируют выведение метаболитов;
- снимают воспаление.
Успех массажа в этой области зависит от профессионализма массажиста. Профессионал не будет применять жесткие методики — скручивания, сильного вдавливания, рывков. Такие техники могут привести к защемлению грыжи и тяжелым последствиям в виде паралича.
Мягкие мануальные техники, задействованные вне обострения, помогают справиться с болью и улучшить состояние. Для профилактики прогрессирования патологии и улучшения состояния применяют несколько видов массажа.
Виды и описание методов
Важным критерием профессионального подхода является диагностика всего состояния позвоночника и шейного отдела, в частности. На основании инструментального исследования (КТ, МРТ, рентгенография) врач определяет тяжесть патологии и последствия, к которым привел патологический процесс.
Только после обследования врач может сделать выводы о том, необходим ли массаж при грыже в шейном отделе позвоночника, каковы степень выраженности и вид грыжи, после чего выбрать индивидуальный вид мануального воздействия. Профессионалы применяют:
- мягкие мануальные методики;
- классический;
- сегментарно-рефлекторный;
- точечный;
- баночный;
- шведский;
- медовый и др.
Рассмотрим, как каждый из перечисленных видов действует при заболевании.
Мануальная терапия патологии
Грыжи шейного отдела позвоночника возникают при патологии всего позвоночного столба — сколиозе, остеохондрозе. Дегенеративные изменения в костной ткани позвонков приводят к ослаблению связочного аппарата и окружающих мышц спины. В результате возникает патологическая подвижность позвонков, их смещение и «выдавливание» пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца.
Мануальный терапевт воздействует не на отдельную область, в которой обнаружено грыжевое выпячивание, а на весь позвоночник, устраняя аномалии. Вылечить заболевание с помощью техник массажа невозможно, поэтому, если мануальщик обещает «вправить» грыжу, то это свидетельствует о его низком профессионализме. Опытный вертебролог способен с помощью мануальных техник только облегчить состояние пациента, снять выраженность симптомов и предотвратить прогрессирование патологии.
Мягкие мануальные техники основаны на физиологичных движениях, которые не причиняют дискомфорта. Мануальная терапия направленна на:
- снятие функциональных блоков — возвращение подвижности шейному отделу позвоночника;
- уменьшению болевых ощущений шейного и грудного отделов;
- устранение причин возникновения патологии;
- снижение выраженности неврологических симптомов;
- воздействие на мышцы с целью снятия мышечных спазмов, тонизирования атоничных мышц и укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб в нормальном положении.
Кроме мануального воздействия врач подбирает специальные упражнения, которые способствуют укреплению мышечного корсета.
Классический вид и точечный массаж спины
При классическом массаже воздействие проводится на всю спину. Используются техники поверхностного и глубокого массажа. Массировать можно область шеи, грудной отдел, не воздействуя на область грыжевого выпячивания:
- разминая и растирая мышцы спины и шеи;
- применяя метод вибрации;
- вытягивая позвоночник.
Для обеспечения скольжения на область спины наносят массажное масло.
При точечном массаже используют метод акупрессуры — надавливание на биоактивные точки специальными эбонитовыми, деревянными или металлическими стержнями с закругленным концом или кончиками пальцев. Кроме массажного воздействия стимулирование биоактивных точек способствует стимуляции самовосстановления организма и восстановлению структуры тканей позвонков.
Точки, к которым прикладывается усилие, расположены на боковых поверхностях тыльной стороны шеи, там, где проходят мышцы, и только две точки расположены у основания черепа, а одна — у основания шейного отдела позвоночника на атлантовом позвонке. Надавливание на определенные точки:
- нормализуют лимфодренаж;
- способствуют кровообращению;
- нормализуют трофические процессы и энергообмен.
Регулярная обработка точек акупунктуры способствует скорому восстановлению функций мышц, позвоночника и нервных окончаний в области шеи.
Баночный или вакуумный вид
Благодаря тому, что в полости банки создается область разреженного воздуха, кожа втягивается внутрь, при этом воздействие оказывается на глубокие слои кожи и подкожной клетчатки и на мелкие сосуды кровеносной и лимфатической систем. При вакуумном воздействии на ткани в области постановки банки образуется очаг, в котором биологические жидкости транспортируются из глубины тканей в зону низкого давления. Образуется гематома, которая «включает» процесс регенерации.
В результате воздействия вакуума на стенки сосудов устраняются застойные процессы: улучшается циркуляция лимфы, крови, межтканевой жидкости. Кроме того, мышцы тонизируются, снимается спазм, мышечные блоки уходят, восстанавливается эластичность волокон.
Благодаря баночному массажу из организма выводятся шлаки, например «деформированные» эритроциты, токсины, продукты метаболизма, образовавшиеся в зоне воспаления. В тканях синтезируются биологически активные вещества — метаболические ферменты, которые ускоряют внутриклеточные биохимические реакции, стимулируют восстановительные и иммунные процессы. Банки действуют и на нервные окончания, раздражая их и способствуя купированию болевого синдрома.
Для облегчения движения банок по поверхности спины ее смазывают маслом. Гематомы, которые образуются в результате массажа, свидетельствуют о наличии застойных процессов. Массажисты утверждают, что если сосуды чистые, то гематомы не образуются.
Может быть интересно: Упражнения при грыже диска грудного отдела позвоночника
Шведский и сегментарно-рефлекторный массажи
Методики шведского массажа отличаются тем, что массажист производит серию поглаживающих движений, разогревающих мышцы и кожу, и только потом приступает к разминанию мышц. При этой технике на позвоночник оказывается минимальное воздействие — массажист работает с мышечным корсетом.
Сегментарно-рефлекторный массаж является разновидностью классического, но при этом используются специфические техники диагностики состояния отдельной области и воздействия на нее, чтобы нормализовать состояние. Применяются техники:
- точечного воздействия;
- методики шиатсу;
- периостальное воздействие;
- воздействие на соединительную ткань.
Широкий спектр применяемых приемов обеспечивает большее воздействие на организм, чем классический массаж. Для массажа используют мед, лед, мумие, массажное масло — все эти техники имеют свои преимущества, но выполняться они должны только специалистами.
Медовый массаж основан на «прилипании» рук, которое способствует очищению пор и извлечению токсинов из тканей. Через открытые поры микроэлементы и биоактивные вещества сотового меда проникают свободно, достигая глубоких слоев тканей и осуществляя насыщение их необходимыми для питания элементами.
При медовом массаже снижается выраженность признаков остеохондроза, нормализуется кровоснабжение патологической области и лимфодренаж, что способствует лечению воспаления. Единственным противопоказанием для этого вида массажа является аллергия на продукты пчеловодства.
Воздействие на область шеи может привести к тяжелым последствиям. Существуют и противопоказания, при которых делать массаж запрещено.
Противопоказания к массажу шеи
Массаж нельзя делать при значительном грыжевом выпячивании, сильной боли и остром воспалении. Следует пройти курс медикаментозной терапии и только в период стихания процесса применять массаж. Кроме того, существуют общие противопоказания к проведению массажа, это:
- нарушение целостности кожного покрова, дерматологические заболевания;
- острые воспалительные и инфекционные патологии;
- злокачественный процесс в организме;
- заболевания крови, сопровождающиеся нарушением функции свертывания;
- инфекционные заболевания позвоночника;
- сразу после операции на позвоночнике или после травмы.
Только грамотное, профессиональное воздействие, индивидуально подобранный вид и разработанный курс массажа приведут к улучшению состояния и задействованию механизмов самовосстановления.
Читайте также: Выполнение массажа при межпозвоночной поясничной грыже
Источник
