Межпозвоночная грыжа лечение народное форум

Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны при обострении грыжи, это только усугубит болезнь, т. к. распарятся мышцы спины, которые создают мышечный корсет и правильное местоположение позвоночника.

Для лечения грыжи в домашних условиях с листа каланхоэ с одной стороны снять пленку и приложить этой стороной к области позвоночника, закрепить пластырем, делать на ночь. Журнал Вестник ЗОЖ 2007 г. № 8 стр. 24 — рецепт с каланхоэ.

Слышала что-то про лечение грыжи позвоночника барсучьим жиром. Если кто-то что-то знает об этом, поделитесь, пожалуйста, рецептом!!!

Пейте артро комплекс колоидный.

У меня три позвоночные грыжи, как вылечить их без операции?

Спасибо всем за советы, буду пробовать раскатываться на скалке.

Страдаю от болей в спине очень долго, сейчас сильное обострение. Как жить дальше?

2 недели лечат остеохондроз, лучше не становится. Кому лечение с каланхое помогло? Отзовитесь!

У моей мамы, ей 50 лет, обнаружили грыжу позвоночника, я когда-то слышала, что мужчина вылечил такую народным средством из фикуса, если кто-нибудь знает этот рецепт, подскажите, пожалуйста. С уважением Светлана.

Верю в народные рецепты. Может кто знает, как лечить пуповую грыжу?

Мне помогает избавиться от боли при грыже холст с прополисом и нагретый кирпич.

Надежда, поделитесь пожалуйста своим методом с прополисом и кирпичом. Буду признателен.

У мужа поставили диагноз: компрессионая радикулопатия LV-корешка справа на фоне поясничного остеохондроза, грыжи диска позвочника LIV-LV с выраженными статодинамическими нарушениями и умеренным болевым синдромом, хроническое рецидивирующее течение. Онемение голени и стопы. Прошел консервативное лечение грыжи в течение 2 х месяцев, есть улучшение, но онемение не проходит. Кто сталкивался с такой проблемой, подскажите, пожалуйста, как лечиться. Заранее спасибо.

Всем привет. Почитал про народные средства и решил написать про наш казахский народный метод. Немного о своей болезни. Мне 37 лет, первый раз почувствовал боли в спине в 2004 году. Две позвоночные грыжи л3, л5. Куда только и к кому только я не ходил. Вроде лечат, но боли до конца не проходили. В 2010, когда я вообще не мог даже ходить, родные привели народного целителя. Лечил он конским жиром (казы).
Значит так, жир в сыром виде накладывают на поясницу, сверху целофан и заматывают тряпкой (размер жира 10х18 см толщ 1.5-2 см). Так делается пять дней. То есть один кусок на одни сутки. Потом можно помытся и два дня отдохнуть. После надо лечь на ровную и твердую поверхность спиной, голова должна находиться выше груди. В область крестца надо подложить валик диаметром 5-6 см и лежать так от 7 до 12 дней. Туалет — все лежа, кто-то должен обслуживать. Первые два дня боль адская, но надо терпеть, не переворачиваться, не искать положений, облегчающих боль. На третий, четвертый день боль утихнет. Можно будет поспать.
Из своего личного опыта могу сказать — сразу не встанешь. Но зато боль прошла вся. Где-то через дней десять стал ходить ровно. Первые дни ходить аккуратно, резких движений не делать, особенно по ступенькам. В течений 6 месяцев груз больше 2 кг не поднимать.

Я использую качели Яловицына. Дорогие друзья, у меня 4 межпозвоночные грыжи, только растяжка при помощи качелей и спасает, но при обострении первые 10 — 15 сеансов нужно терпеть боль!!! Будет не больно, а очень больно, т.к. через боль высвобождается защемленный нерв!!! Кому интересно, пишите, расскажу. Рад буду быть полезным в такой сложной ситуации.

Длительное, но действенное средство для лечения позвоночной грыжи, — укрепить мышцы спины по методу Бубновского. Результат — 100%

Страдаю позвоночной грыжей 10 лет. Почему-то боли сильные в правом тазобедренном суставе, в самом его основании, в паху. Прошу совета в лечении.

Мне 33 года. Три позвоночных грыжи. Лечусь, как могу. Хватаюсь за каждый рецепт. Подскажите, с какого места лошади берут жир?

Слушайте, и не говорите что не слышали. Хорошее народное средство от грыжи — трубочки от весенних одуванчиков, без цветков, 2-3 кг, прокручиваем через мясорубку и выдавливаем сок. Сколько сока, столько и спирта чистого. Смешиваем и ставим в холодильник на 10 дней.
Лечение грыжи: 10 дней натираем спину обильно смесью на ночь. Будет обострение. ТЕРПЕТЬ. Затем 10 дней отдыхаем. Так три курса.
Этим методом вылечилось много народа. Потом появляется чувство, что абсолютно здоров, и начинают вновь хватать тяжести. Этого делать не надо. Всем здоровья!!!

Напишите, пожалуйста, подробно, как делать обкатку позвоночника скалкой на полу. А то рецепт есть, а как правильно выполнять не описано. Спасибо заранее…

Помогите! Муж орет благим матом. Сама медик, сколько можно диклофенаком его травить!

Здраствуйте всем! У меня вот уже три месяца ноющие боли в области поясницы. Рентген показал смещение позвонков на 5 мм. Подскажите, что делать, как быть? Врачи только обезбаливающие прописывают и все, скоро не смогу работать. Нет работы — нет денег, нет денег — все, край…

У моего отца грыжа , подскажите, как вылечить позвоночную грыжу наиболее эффективным методом, пожалуйста!!!!

Обнаруженно 2 грыжи в поясничном отделе позвоночника, слева 5 мм, а справа 3.5 мм. Болит сильно, как лечить грыжи не знаю. Подскажите? Только вчера МРТ делала

Здравствуйте, я болею межпозвоночной грыжей уже год, с января 2011 года, боли сильные, нет мочи. Спать не могу от болей. На МРТ грыжа дисков L4 — L5 на 1 см с каудальным изменением, L5-S1 0,5 см. Как лечить такую грыжу? Нейрохирурги говорят, что надо оперироваться. Но я боюсь. Есть какие-нибудь другие методы лечения грыжи позвоночника? Заранее благодарна!

У мужа межпозвонковая грыжа крестцового отдела, определили, когда сделали МРТ, 3 и 4 мм. Невролог прописывал уколы в/м и курс таблеток с витаминами, но после пройденного курса боль возвращается, и мы опять идем к врачу за следующим рецептом. Лекарства помогают только во время их принятия, лечебную физкультуру делать ему некогда и лень, операцию делать не хочет, у меня уже начинают проявляться симптомы остеохондроза, мужа берегу и тем самым его нагрузку в работе по хозяйству стала брать на себя, понравился рецепт лечения грыжи с мумие, вот только где его достать??? И еще такой вопрос: какие уколы и лекарства кому помогли при лечении грыжи?

Читайте также:  Лфк поясничный отдел позвоночника грыжа лечение

Для Анастасии — пихтовое масло, золотое мумие, финалгон — все в аптеках. Мой рецепт от грыжи позвоночника — сначала растереть пихтовое масло, затем 0,5 ч.л смеси (5 таб. мумие растворить 1ч. л теплой кипяченой воды, добавить 2 ч. л меда, все размешать), втирать, потом похлопывание, в конце немного финалгона.

У мужа межпозвоночная грыжа, делали МРТ, лечились медикаментозно, народными средствами, массаж, но ничего не помогает. Принимали финалгон, випросал, траксевазин, тройной одеколон с анальгином, редьку, а от этого только хуже. Помогите или посоветуйте что-нибудь.

Лариса, вы написали про Артро комплекс коллоидный. Вы сколько раз пили в день? Спасибо заранее!!!

У моего отца грыжа. Врачи предложили операцию, но он не хочет. С каждым днём боли усиливаются. Я бы хотела спросить, можно ли вылечить грыжу уколами? Или это бесполезно?

Привет всем, у меня тоже была грыжа, лечилась в больнице, ходила на вытяжку, каждый раз ходить на вытяжку сил не было и денег. Услышала у кого-то про пояс, поискала по интернету, нашла пояс для вытяжки в домашних условиях. Купил, поначалу, когда я его одевала, были боли. Я начала одевать по 10-20 минут в день. Как привыкла, начала ходить по 5-6 часов. Попробовала, очень хорошо помогло. Всегда под рукой, когда ребенка поднимаю или когда работаю. Там еще есть магниты, они как бы облегчают мышечную боль. Каждый раз, когда болит спина, я его одеваю, и боль уходит. Название — Доктор Диск, корейскоя производство.

У меня грыжа, лечу самостоятельно разминочными упражнениями. Пока болит, как вылечу, если не загнусь, то напишу вам.

Мне помог мунуальный терапевт, боль снял за один прием, а доктора заливали всем чем могли, а толку — ноль.

Скажите, а кто-нибудь делал операцию на грыже???? У мужа грыжа до 10 мм L5-S1. У нас знакомая сделала операцию, теперь бегает, как конь, и нам говорит делать, чтоб не мучаться. Хочу еще узнать мнение людей, которые делали…..

Грыжа не вылечивается, её можно обезболить и приостановить рост, укрепить мышцы спины, которые удерживают грыжу.

У меня тоже межпозвоночная грыжа 8-9 мл, конечно посылают на операцию — отказалась. Немеет нога, сидеть и ходить трудно. Сплю плохо, т.к. больно. Посоветовали делать скипидарные ванны. Делаю уже 6 дней, каждый день зарядку специальную для позвоночника, нашла в youtube упражнения для поясничного отдела. Лежу на аппликаторе Кузнецова (есть ещё Ляпко, говорят получше). Результат пока таков — сплю получше, могу сидеть долго, ходить больше стала. В общем изменения чувствую в лучшую сторону. Заметила, чем больше лежишь, тем больше спина болит, значит надо больше двигаться, то есть ходить, зарядочку делать, главное — не лениться.

Моему мужа 30 лет, у него 2 грыжи позвоночника и стерты межпозвоночные диски, что делать? Врачи говорят: операция нужна, но очень боимся последствий.

От медикаментов для лечения и укрепления костей, в том числе и грыж, эффекта никакого, а вот желудок они садят капитально. Все, что нужно для лечения, есть в нашем организме, ему только нужно помочь. Грыжа лечится простыми упражнениями и правильным питанием, все это не одноразово, а до конца жизни.

Магнитно-резонансная томография выявила грыжу 11 мм, что делать, не знаю.

У моей мамы грыжи 9 мм и 4 мм в грудном и поясничном отделе. Ей 85 лет, и она уже 3 месяц не встаёт с постели. Болит вся спина, и сильные боли отдаются в живот. Не может ни сидеть, ни вставать. Целый день стонет от боли, а иногда и сознание теряет. От кетанала открылось кровотечение (язва 12 перстной). Болит очень область печени. Обезбаливающие помогают на короткое время. ПОМОГИТЕ, поделитесь опытом.

Хотелось бы получить конкретно рекомендации по моему диагнозу: остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Спондилёз. Дископатия в сегментах L1-S1 с образованием заднебоковых грыж в сегментах L1-L2, L2-L3, L4-L5. Артроз межпозвонковых суставов, крестцово-подвздошного сочленения.

После травмы с 2004 г. болит спина. Первый раз пролежала в больнице 48 дней. Повезло, тогда еще в больницах лечили. Грыжа была 4 мм. Я не думала, что грыжа — это серьезое заболевание. В 2008 г. поняла, как может быть больно, и чем это грозит. Кричала 4 дня. В районной больнице снять боль не смогли. Грызла руки до крови, чтобы не кричать. В области сделали операцию по удалению грыжи. Мне было все равно, лишь бы не болело. 4 месяца училась ходить, помогли в клинике Бубновского, но это все ненадолго. В 2011 опять рецедив грыжи. Не помогали ни гимнастика, ни массажи, ни мунуалка. Перекосило, 8 месяцев спала на четвереньках. Лечилась в военном госпитале, в областной, в санатории, ездила по мунуальщикам. И вот настал тот день, который привел меня к женщине, которая лечит резиновыми молотками. Полгода я не ношу корсет (она запретила) и не выпила ни одну таблетку. Я сейчас в командировке, поддерживаюсь резиновым шлангом. Бью по пяткам шлангом по 3 минуты.

Моему папе 45 лет, у него позвоночная грыжа, операцию делать нельзя, что посоветуете? Будем благодарны!!

Скалкой позвонок раскатывать очень опасно.

Грыжа л4 и л5 и спондилолистез. Зарядка противопоказана. Что принимать в этом случае?

Очень помогает настойка прополиса внутрь перед едой 20-30 капель 3 раза в день, можно запить молоком. Также пчелу на позвонок (если нет аллергии). Из процедур: радоновые ванны 5-10 сеансов (грыжа рассасывается), гальвано-грязь-25 мин, лазер-3 мин. до 10 сеансов.
из опыта!

Перемешать соль и мумие, намочить повязку, носить не переставая днями и ночами, дает хороший эффект.

Купил корейский пояс «Доктор диск» за 5200 руб., надеялся на выздоровление, а стало только хуже, качество очень плохое, через месяц начал пропускать со всех швов, это настояший обман, люди, не ведитесь.

Для восстановления позвоночника попробуйте кфс №14 кольцова, там как раз прописанна тема позвоночника, я пользуюсь, мне помогло.

Для Юрия: пупочная грыжа. Говорят: пупок съехал, поднимал тяжесть, надорвался.Лежал, мучился, умирал несколько дней. Дед один взял кусок хлеба, налил на него спирту, положил на пупок, поджог и накрыл 3-х литровой банкой. Через мгновения что-то щелкнуло внутри, и все пошло резко на поправку.

Павел: Слушайте, и не говорите что не слышали. Хорошее народное средство — трубочки от весенних одуванчиков, без цветков, 2-3 кг, прокручиваем через мясорубку и выдавливаем сок. Сколько сока, столько и спирта чистого. Смешиваем и ставим в холодильник на 10 дней. Лечение грыжи: 10 дней натираем обильно на ночь. Будет обострение. ТЕРПЕТЬ. Затем 10 дней отдыхаем. Так три курса. Этим методом вылечилось много народа. Потом появляется чувство, что абсолютно здоров, и начинают вновь хватать тяжести. Этого делать не надо. Всем здоровья!!!
УВАЖАЕМЫЙ ПАВЕЛ!
Сколько раз в год можно пользоваться данным рецептом? И ещё: » Что происходит с грыжей, при растирании, она рассасывается?
С уважением, Наталья!

Подскажите, как вылечить межпозвоночных грыжу, я уже устал от боли

Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!

ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:

Источник

  1. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    У меня есть опыт успешного лечения грыжы L5-S1 на собственной шкуре. Давно хотел его опубликовать, но не очень дружен с интернетом, надеюсь на помощь в публикации в интернете, надеюсь это кому-то поможет, т.к. о мучениях с таким недугом знаю не по наслышке.
    Итак мой способ: Как я уже указал грыжа в поясничном отделе L5-S1, мрт показало 7мм и ущемление левого корешка. Хождения по врачам результатов не давали, начался порез мышц левой ноги, мышцы ноги стали слабыми, вставал и ходил с трудом, не мог встать на цыпочки, восновном лежал, врачи склоняли к операции. Физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия — результата ноль, иголки давали только временный результат. Пришлось самому изучить очень серьезно вопрос про грыжи и самому себе придумать лечение. Первое что действительно помогает — это вытяжение. Как делать правильно и дома? Вот так: Купил на стенку турник коих в инете масса, купил антигравитационные ботинки, лучше всех фирмы ХенГап у меня такие, но думаю можно и другие аналогичные. Висеть нужно не менее 5-ти минут, я висел и по 10 и по 15 минут вниз головой, вытягивал позвоночник, ( будет больно, но это хорошо, при вытяжении диска давление на нервный корешек уменьшается, нерв освобождается, а всякое изменение в том числе и хорошее больно, но терпимо) обязательно вечером перед сном. Слез с турника — сразу спать, пока межпозвонковые диски растянуты и напитаны кровью. Ходить, гулять, сидеть нельзя иначе диски вновь сожмуться и эффекта не будет. Во время висения стараемся полностью расслабить все мышцы, еще хорошо при висе поделать упражнения на скручивание, немного пораскачиваться в право и лево. Еще раз повторю, ПОСЛЕ ТУРНИКА СРАЗУ ЖЕ В КРОВАТЬ!!! С турника НЕ спрыгивать, а очень нежно слезать, я табуретку рядом ставил. Буквально сразу чувствуется облегчение. Через неделю сделал повторное мрт — грыжа уменьшилась до 6мм!!! Самочувствие улучшилось значительно, стали восстанавливаться мышцы, стало лучше ходить. Начал ходить. Ходьба не менее важна. Как ходить? Я ходил по парку быстрым шагом не менее 30-ти минут за один раз. При ходьбе позвоночник постоянно работает, поступает кровь в мышцы спины около межпозвонковых дисков, этой кровью питаются и сами диски т. к. не имеют собственную систему кровоснабжения. Ускоряется обновление тканей в межпозвонковых дисках, диски начинают обновляться и восстанавливаться. Вобщем все! За несколько месяцев я полностью излечился. Каждый день ходил и висел перед сном. Сейчас уже не вишу, хожу изредка для поддержания эффекта. Самочувствие — хорошее.
    Да и еще: О нашей медецине…
    Все хотят только бабла срубить, до исцеления человека никому дела нет. Вот что по моему мнению не эффективно: Вытяжение на специальном столе неэффективно, если вы после вытяжения сели в машину и поехали домой, тресять на кочках, а не легли сразу спать, детензор мат — я купил за 55000р по совету мануальщика — оказался совершенно неэффективен как и сам мануальщик, слишком мала сила растяжения на этом мате, если она вообще есть. Физиотерапия- весь смысл в том чтобы улучшить кровоток около грыжи, так улучшайте его естественным способом — больше ходите, а сидение на стуле в очереди в поликлинике только ухудшит ваше состояние. Вообще долгое сидение на стуле или кресле в офисе — главный враг позвоночника и вообще здоровья. Движение — жизнь, не движение — смерть. Из всех представленных методик лечения грыжы в России самая лучшая это у Бубновского, но только он деньги на этом зарабатывает и будет тащить вас к себе в клинику, ничего личного — бизнес, а как можно получить тот же эффект бесплатно и дома, я выше описал. И еще, обязательно верьте в излечение, не падайте духом, побольше эндорфинов, поменьше денег тем кто на здоровье людей хочет нажиться.
    Все что написал сугубо мое личное мнение, опробованное на себе, не гарантирую что поможет всем. На момент болезни мне было 30 лет.

  2. hleb

    hleb
    Участник тусовки

    Регистрация:
    5 ноя 2012
    Сообщения:
    186
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    Здоровья и долгих лет,как говорится!

  3. hleb

    hleb
    Участник тусовки

    Регистрация:
    5 ноя 2012
    Сообщения:
    186
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    А сколько времени вы висели и через сколько всё прошло?Или нужно висеть теперь систематически?
    Проблемы со спиной — это чума 21-го века,наряду с ухудшением зрения,простатитами/гемороями,и проблемами с сердцем.И это все молодеет и возникает от сидячего образа жизни:авто,кресло,компьютер

  4. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Висел где-то 3 месяца, сейчас не вишу. Вылечился полностью где то за пол года, острую боль снял за 2 недели. Организм сам подскажет, когда уже можно не висеть, когда желательно пройтись, надо только к нему прислушиваться…

    И еще: когда болезней много — болезнь одна — позвоночник.

  5. Регистрация:
    15 мар 2009
    Сообщения:
    1,908
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.

    Погодь… Была грыжа 7мм, а стала 7мм без болевого синдрома?

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  6. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    В итоге стала 4 мм…
    Читайте внимательнее текст: через неделю грыжа уменьшилась до 6 мм

  7. dtt

    dtt
    Участник тусовки

    Регистрация:
    16 окт 2011
    Сообщения:
    57
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Самарская обл.

  8. Регистрация:
    20 июн 2007
    Сообщения:
    3,455
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    как сейчас спина? сейчас есть тенденция на уменьшение грыжи?

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  9. Регистрация:
    8 сен 2008
    Сообщения:
    2,477
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

  10. Di
    Местный

    Регистрация:
    26 ноя 2003
    Сообщения:
    5,411
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    Вытяжение при некоторых типах грыж противопоказано.

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  11. Регистрация:
    20 ноя 2010
    Сообщения:
    773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    Согласен с вами что все от малоподвижного образа жизни.
    Вам помогли висы, кому то тренажерный зал, у кого то само прошло (время), кому то бассейн, бубновский, дикуль, блюм, операция.
    Не болейте! Поддерживайте сейчас себя!

  12. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Сейчас спина не беспокоит, есть тенденция — не знаю мрт больше не делал.

  13. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Может быть, хотя я таких случаев не знаю, но может они и есть. Я свой случай подробно описал. Кстати одного вытяжения мало, нужна еще и хотьба, она точно полезна всем.

  14. Регистрация:
    7 июл 2007
    Сообщения:
    11,603
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Ходьба это давление. Может плавание лучше, или езда на велике, допустим.

  15. Регистрация:
    5 сен 2009
    Сообщения:
    385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург

    Плавание, конечно, лучше всего. Бег противопоказан.
    Ботинки — это конечно круто, особенно полученный от них эффект, только вот как с ними влезть на турник, если спина не гнется?

  16. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Ходьба — это правильное давление, плавание тоже хорошо, но не везде и всегда есть бассейн, а я описал как вылечиться с минимальным количеством вложений денег и времени

  17. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

  18. Регистрация:
    7 июл 2007
    Сообщения:
    11,603
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Спасибо, друг. Вчера заказал стенку — сегодня привезут. будем играть в игру летучая мыыышь)))

  19. Регистрация:
    15 мар 2009
    Сообщения:
    1,908
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.

    А внутричерепное не замучает, если в Бэтмэна играть? ))

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  20. БАВ
    Старики-разбойники

    ну реально влезть и слезть тоже тяжело, на многих видюхах как раз показано, что без посторонней помощи не обойтись….. ну начинающим уж тем более, с тренировками конечно станет проще….
    наоборот, если у вас конечно не прединсультноеисостояние, то нормализует, ну и потом, вы же не спать собираетесь к верх ногами….

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  21. Регистрация:
    5 сен 2009
    Сообщения:
    385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург

    Все же, для тех, кого «прижало», инверсионный стол самое то. Не нужно делать тяжелых акробатических телодвижений. Встал, кувырнулся и висишь и ботинки не нужны, и по цене недорогие.

  22. Регистрация:
    25 окт 2003
    Сообщения:
    8,331
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва

    но не с грыжей шейного отдела.

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  23. Регистрация:
    5 сен 2009
    Сообщения:
    385
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург

  24. Регистрация:
    11 сен 2002
    Сообщения:
    14,053
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург

    Занялся йогой, а там сплошное вытяжение, и забыл про спину. Про врачей согласен, хрень полная.

  25. Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    521
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Подтверждаю изложенное автором. У самого четыре сломанных позвонка ( три компрессионых, один оскольчатый). Операцию не стал делать, встал на ноги благодаря физкультуре. Снимать напряжение и боль с позвоночника помогает только его растяжение при полностью расслабленных мышцах спины. Бег, велосипед, долгое сидение, поднятие тяжестей запрещены.
    Автору респект!

    П.С.: есть один знакомый, который приковался к постели из-за грыжи межпозвоночного диска, так вот его вылечил только мануальщик (работал тот мануальщик на тот момент в команде камаз мастер)…

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  26. Регистрация:
    25 окт 2003
    Сообщения:
    8,331
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  27. БАВ
    Старики-разбойники

    с гружей шейного отдела плавать нельзя? или висеть вниз головой?

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  28. Регистрация:
    3 фев 2009
    Сообщения:
    2,003
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    попробую, спасибо.
    реально бабла сдоить желающих полно — результата ноль….

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  29. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Привыкаешь, первые три дня голова наливалась кровью мама не горюй, потом нормально… Постепенно надо, сначала не долго, после дольше висеть, без фанатизма

  30. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Абсолютно верно
    Кстати в КАМАЗ мастер Бубновский вроде работает…

Источник