Можно делать натирание при грыже

Можно делать натирание при грыже thumbnail

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?

Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.

Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.

Анимация формирования межпозвоночной грыжи

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур;

· не заниматься самолечением;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:

1. Жим ногами

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

3. Скручивания корпуса

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

4. Атлетика тяжелого типа

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.

5. Беговые нагрузки

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.

Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:

· копчености;

· изделия из муки высшего сорта;

· желе;

· мороженое;

· полуфабрикаты;

· газированные напитки;

· спред;

Читайте также:  Инверсионный стол при грыже позвоночника упражнения

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· сахар;

· белый рис;

· чрезмерное количество соли;

· маргарин;

· копченая магазинная рыба.

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!

Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru

Источник

Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

  • пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);
  • шейный отдел позвоночника;
  • грудной отдел.
  • Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы  начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

  1. усиливается боль в пояснице:
  2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
  3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
  4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
  5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

  • появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
  • у человека начинает кружиться и болеть голова;
  • наблюдается онемение пальцев рук;
  • постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Альтернативные методы лечения помимо прогревания

При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.

Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.

Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем – только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.

К консервативному лечению относятся:

  • современная рефлексотерапия;
  • гирудотерапия;
  • массаж спины;
  • медикаментозное лечение;
  • гомеосиниатрия;
  • локализованное тепловое воздействие.

Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.

Методы лечения позвоночника теплом

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

  • специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
  • грелка с горячей водой.
  • банный пар.

Грыжа в позвоночнике – явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Противопоказания

Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:

  • острого периода течения болезни;
  • секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);
  • деформации дурального мешка;
  • больших грыж (7 мм и больше).

Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.

Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.

Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.

Использование пояса из шерсти

Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.

Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.

Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.

Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.

Читайте также:  Лечение межпозвоночной грыжи пчелиным подмором

Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.

Как использовать грелку

Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.

Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.

Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.

По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.

Проводить такие процедуры нужно регулярно – каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.

Баня при межпозвоночной грыже

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.

Источник

лечение народными рецептами

Рецепты лечения грыжи позвоночника

Народные рецепты лечения грыжи позвоночника

Recepty

Один из проверенных временем способ лечения межпозвонковой грыжи диска:

Рецепт: Смазать весь позвоночник камфорным маслом, а затем быстро наложить на него полотенце, смоченное в горячем молоке. Утеплить и не снимать компресс 2 часа. После снятия компресса помассировать позвоночник по обе стороны, втирая в тело камфорное масло. Массировать и область грыжи, но сначала хорошо помассируйте здоровую сторону позвоночника, а затем больную, слегка подавливая на грыжу. На ночь, на болезненное место накладывать, фиксируя повязкой, кашицу из свежего корня окопника (живокоста) с мёдом или смесь лука с сахаром. Оставить на всю ночь. Перед сном надо выпить чашечку потогонного чая с таблеткой «Аспирина», лечь в постель и хорошо укутаться, чтобы пропотеть. Утром снова помассировать весь позвоночник с камфорным маслом. После этого полежать на спине 15-20 минут. И так лечиться в течение недели. Обычно за это время грыжа проходит. Профилактически проводить такие курсы сначала раз в месяц, затем раз в полгода и наконец раз в год.

ReceptyПорошок сушёной папайи

Рецепт: По 1 ст. ложке порошка папайи , ( можно употреблять сушёные кусочки папайи — продаются на рынке) запивать водой за 10 минут до еды, 3 раза в день, в течение 6 месяцев. Желательно употреблять в свежем виде плод папайи: половинку плода — один раз в неделю.

ReceptyЛечение грыжи позвоночника препаратом «Папаин»

Рецепт: Препарат вводят через кожу, как в чистой форме, а также в составе с раствором «Димексида», который обеспечивает дольше сохранение действия препарата. Улучшение состояния наблюдается уже через 2 месяца лечения. Этот современный способ лечения согласуйте со своим лечащим врачом.

ReceptyЛечение грыжи позвоночника уникальным и эффективным препаратом «Карипаин»

Рецепт: Крем «Карипаин» вводится в место, где грыжа, с помощью электрофореза и применяется для лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов, таких как: межпозвонковые грыжи, остеохондроз, остеоартроз, радикулит, остеоартрит. Электрофорез с «Карипаином» успешно действует даже при запущенных, хронических формах заболевания. Крем «Карипаин» способствует регенерации межпозвонковых дисков и хрящевой ткани, снимает боль в позвоночнике и суставах, останавливает воспалительные процессы. Более подробно можно прочитать на сайте https://www.karipain.ru/

ReceptyИндийский лук (можно купить у продавцов травами)

Рецепт: проверните через мясорубку (луковицу вместе с листьями), к полученному сырью добавьте примерно такое же количество жидкого свежего меда, хорошо перемешайте и втирайте в больное место, затем тепло укутайтесь. Натирайте больное место каждый день, пока состав не закончится.

ReceptyНастойка лука индийского.

Рецепт: Взять 2-х летнюю луковицу с перьями, пропустить через мясорубку, полученную массу переложить в банку и долить такое же количество водки. Настоять 2 недели в тёмном месте. Использовать только наружно (настойка ядовита) в качестве обезболивающего средства для растирания больных суставов и спины, при грыже позвоночника и отложении солей в суставах.

ReceptyМумиё алтайское

Рецепт: Возьмите 5 таблеток мумие (продается в аптеке), хорошо разотрите и разбавьте в 1 cт. ложке теплой кипяченой водой. Затем влейте мумиё в 100г свежего жидкого меда и тщательно перемешайте. Разотрите больное место пихтовым маслом, подождите минут пять , а после нанесите на место расположения грыжи немного приготовленной смеси и в течение 5 — 8 минут делайте похлопывающий массаж больного участка: опустите ладонь на липкую кожу и с силой оторвите ее от тела, мёд при этом постепенно изменит свой цвет — выходят все шлаки. Возможно, будет немного больно, но терпимо. После окончания процедуры протрите спину мокрой тряпкой (обязательно теплой), а затем сухой. После этого намажьте больное место настойкой сабельника и хорошо укутайтесь — медовый массаж не любит охлаждения!

Читайте также:  Цены по удалению грыж живота

ReceptyУниверсальная «болтушка»

Рецепт: Возьмите 2,5 г ментола, 1,5 г анестезина, 1,5 г новокаина, 100 мл аптечного спирта. Все смешайте в бутылочке темного цвета. «Болтушкой» можно пользоваться при радикулите — смазывая позвоночник и зону седалищного нерва, при отложении солей — протирая ватным тампоном больные места 5 раз в неделю до полного излечения.

ReceptyМазь при позвоночной грыже

Рецепт: 200 г свежего конского несоленого жира нарежьте кубиками, залейте двумя яичными желтками (лучше от домашних кур), добавьте 2 ч. ложки йода. Полученную массу выложите на марлю (бинт), свернутую в несколько слоев и приложите к больному месту. Компресс сверху накройте целлофаном и закрепите бинтом. Ходите с этим компрессом в течение дня, затем вымойте больное место. Делайте такие процедуры 10 дней.

ReceptyКомпресс от грыжи

Рецепт: Раздавите 300 г чеснока и добавьте 0,5 л водки, смешайте компоненты в литровой банке и настаивайте 10 дней. Наложите смесь на позвоночник в виде компресса — на марлю или бинт, сложенные в несколько раз, накройте полиэтиленом, а сверху укутайте чем-то тёплым.

ReceptyРастирка при воспалении седалищного нерва

Рецепт: При воспалении седалищного нерва поможет растирка, приготовленная из измельченных корней окопника, листьев и луковичек индийского лука 2 :1, (две весовые части корней окопника и одна весовая часть листьев и луковичек индийского лука), которые заливают 40 градусной водкой 1:3 (одна часть уже готовых смешанных растений и три части водки). После трех дней настаивания растиркой можно пользоваться.

ReceptyРастирка с солью

Рецепт: К 200 г соли добавить 100 г сухой горчицы. Смесь довести до консистенции сметаны, влив в нее небольшое количество керосина. Полученный состав втирать досуха на ночь, в больные места.

ReceptyКомпресс из трав

Рецепт: корни алтея — 2 ст.л., чабрец (трава) — 2 ст.л., полынь горькая (трава) — 2 ст.л., череда (трава) — 4 ст.л. Сбор залить 1,5 л холодной воды, размочить в течение 1 часа, проварить на малом огне 5-10 минут. Компресс ставить на больное место.

Спину, позвоночник, бедра хорошо растирать мазью такого состава:

взять 200 г свиного топленого жира, добавить 4 ст. л. струганных в стружку корней алтея (или взять готовый аптечный) и 20 минут проварить в эмалированной посуде. В конце варки добавьте 4 ст. л. стружек пчелиного воска и проварив еще 2 минуты, процедите в баночку. Эта мазь хорошо мягчит, рассасывает уплотнения, снимает спазмы и боль. Натирать этой мазью больные места.

При очень сильных болях можно попробовать и такое средство:

cварить вкрутую яйцо, горячим очистить, разрезать пополам и обе половинки сразу приложить, не придавливая, на самое больное место. Ожога не будет, но боль сразу отпустит. Это средство неоднократно проверено и дает хорошие результаты. Его действие основано на принципе «клин клином вышибают».

Отвары лекарственных растений при ущемлении нерва:

1) 2 ч.л. измельченных листьев брусники залить стаканом кипятка, прокипятить на среднем огне 10-15 минут, охладить и процедить. Выпить в течение дня.

2) 1 ст.л. шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

3) 1 ст.л. чабреца заварить стаканом кипятка и пить по трети стакана 3 раза в день. Теплую траву из отвара прикладывать к месту воспаления.

ReceptyБальзам от ишиаса

Рецепт: 4 ст. л. муравьиного спирта, 3 ст.л. порезанных конских каштанов, 2 ст. л. спиртовой настойки семян белены и 2 ст.л. камфорного масла.
Внимание! Белена — растение сильно ядовитое, поэтому с ним нужно быть осторожным. Все вышеперечисленные компоненты смешать, немного подогреть и втирать в больное место.
К вышеперечисленным компонентам можно добавить 1 ст. л. «Эскузана» (настой цветов каштана, продается в аптеке), 1 ст. л. настойки цветов сирени, 1 ст. л. настойки цветов белой акации и 1 ст. л. «Тройного одеколона».
Втирать в больное место два раза в день.

ReceptyРецепт лечения седалищного нерва

Рецепт: Пропустить через мясорубку свежий корень хрена, чтобы получилось примерно полстакана массы, добавить столько же тертой сырой картошки и 1 ст. ложку меда.
Все перемешать. На сложенную вдвое марлю выложить смесь толщиной примерно 1 см. Хорошо смазать поясницу растительным маслом и прикрепить смесь к больному месту, накрыть полиэтиленом и утеплить.
Будет сильно жечь, но ожога нет, немного покраснеет кожа. Держать 30 минут. Таких процедур сделать несколько и Вы забудете о боли.

Лечим грыжу позвоночника настойкой из одуванчиков (хороший рецепт)

Весной собрать 2-3 кг стеблей одуванчиков без цветков, прокрутить через мясорубку и выдавить сок.
К полученному объёму сока добавить такое же количество чистого спирта.
Размешать и поставить на 10 дней в холодильник.

На ночь, взяв немного смеси и предварительно слегка подогрев, обильно втираем в больное место.
Будет обострение — терпим. Втирать смесь 10 дней, затем 10 дней перерыв. Это один курс лечения. Надо сделать три таких курса.

Источник