| Àâòîð | Ñîîáùåíèå |
|---|
DmitriM    Çàðåãèñòðèðîâàí: 05 Ìàé 2012
Ñîîáùåíèÿ: 57 | Äîáàâëåíî: Âò Èþë 24, 2012 10:02 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
Ãðÿçåëå÷åíèå ïðè ìåæïîçâîíî÷íîé ãðûæå | | |
Имею две МПГ в поясничном отделе и все сопутствующие «радости». Сейчас по совету спецов этого форума пытаюсь себя поставить на ноги с помощью ходьбы, обратной гиперэкстензии, приседаний и некоторых упражнений «по Борисычу».
Возможно получится поехать осенью в санаторий (Железноводск, Кисловодск). Понятное дело, от таких санаторных «приемов» как массаж, гидромассаж или мануальная терапия я откажусь. Но вот задумался про грязи… Кто в теме? Можно ли грязелечение? По идее, грязь увеличивает обмен веществ в тканях и улучшает микроциркуляцию крови. Это есть гуд. С другой стороны происходит нагрев «проблемной» зоны, а вот это уж хз к чему может привести. Врачи в местных поликлиниках нифига толком сказать не смогли (не знают) можно или нет, в инете только общая инфа насчет «конечно, есть польза!». Но конкретики пока не нашел.
Плюс еще щас в санаториях предлагают какие-то скипидарные ванны и минеральные ванны. Тоже пишут, что «все будет офигенно!». Сауна еще — это за положняк. Тоже хз можно ли. ) Хотя дома контрастный душ принимаю, вроде ниче так, организму нравится. ) Кто что знает? Меня даже волнует не то, что поможет/не поможет, а чтобы хуже не стало. | |
| |
|
| | |
|
DmitriM Çàðåãèñòðèðîâàí: 05 Ìàé 2012
Ñîîáùåíèÿ: 57 | Äîáàâëåíî: ×ò Àâã 30, 2012 9:08 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Íåóæåëè íèêòî íå â òåìå ïî ãðÿçåëå÷åíèþ? | |
| |
|
| | |
Lysikov 
Âîçðàñò: 47
Çàðåãèñòðèðîâàí: 11 Àâã 2010
Ñîîáùåíèÿ: 5931
Îòêóäà: ÌÎ (Òðîèöê) ãîëîñîâ: 60 | Äîáàâëåíî: ×ò Àâã 30, 2012 10:43 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| DmitriM ïèñàë(à): | | Íåóæåëè íèêòî íå â òåìå ïî ãðÿçåëå÷åíèþ? |
Ìîå ÈÌÕÎ -«ãðÿçè» èìåþò áîëüøå ïñèõîëîãè÷åñêèé ýôôåêò. Ñàóíó ìîæíî. À äëÿ ìèêðîöèðêóëÿöèè áåã è õîäüáà ëó÷øå ïîäõîäÿò. | |
|
_________________
Î÷íàÿ êîíñóëüòàöèÿ áåñïëàòíàÿ. Èíôîðìàöèÿ ïî çàíÿòèÿì: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| | |
71igor71 Âîçðàñò: 49
Çàðåãèñòðèðîâàí: 17 Ôåâ 2012
Ñîîáùåíèÿ: 1649 ãîëîñîâ: 10 | Äîáàâëåíî: ×ò Àâã 30, 2012 11:27 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
 ñàíàòîðèÿõ áûë ðàç øåñòü ïðîñòî — Òðóñêàâåö, Ìèðãîðîä è ðàç «ïî äåëó» â Õìåëüíèêå, òàì ðàäîí. Ãðÿçü ãîðÿ÷àÿ. Äóìàéòå. Åñòü ïðèêîëüíàÿ øòóêà öèðêóëÿðíûé äóø — âîêðóã òåáÿ òðóáêè ñ òîíêèìè îòâåðñòèÿìè, èç íèõ ëóïèò âîäà ïîä äàâëåíèåì, ïåðâûå ðàçû ëåçòü íà ñòåíó õîòåëîñü — íåðâû))), â êîíöå ñïîêîéíî.  Ìèðãîðîäå âñåãäà ïåðâóþ íåäåëþ ñðóáàëî òàì, ãäå ñåë. Âàííû ñ áèøîôèòîì, õâîåé, ìîðñîé ñîëüþ, æåì÷óæíûå, ÷åãî á è íå ïîõîäèòü. Åñëè âðà÷ çíàêîìûé, íàçíà÷àåò ìíîãî, åñëè íåçíàêîìûé, íî ñ øîêîëàäêàìè óâàæåíèÿ øåëåñòÿùèìè -òîæå ìíîãî. Ó íàñ òàê)))
 Õìåëüíèêå áûë ãîä íàçàä, òóäà â ïðèíöèïå òîëüêî ðàäè ðàäîíà åäóò, îêîëîâñÿ÷åñêèõ ïðîöåäóð ìàëî, ðàäîí (âîîáùå âñå ïðîöåäóðû) ëó÷øå ÷åðåç äåíü, èíà÷å áîëüøàÿ íàãðóçêà. Ïî äåíüãàì áûëî 250 ãðèâåí â ñóòêè, ýòî ïðèìåðíî 32 áàêñà. Ãîâðÿò ïîìîãàåò, ÿ íå ïîíÿë ýôôåêòà. | |
| |
|
| | |
Meark 
Âîçðàñò: 29
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Èþë 2011
Ñîîáùåíèÿ: 1058
Îòêóäà: Òåìèðòàó ãîëîñîâ: 2 | Äîáàâëåíî: Ïò Àâã 31, 2012 6:27 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| öèðêóëÿðíûé äóø ïîä áîëüøèì äàâëåíèåì è ñ ïåðåïàäîì òåìïåðàòóðû âîäû — æåñòü. êàê èç ïîæàðíîãî ãèäðàíòà | |
|
_________________
Don’t worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| | |
|
71igor71 Âîçðàñò: 49
Çàðåãèñòðèðîâàí: 17 Ôåâ 2012
Ñîîáùåíèÿ: 1649 ãîëîñîâ: 10 | Äîáàâëåíî: Ïò Àâã 31, 2012 10:28 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Åñòü äóø Øàðêî, òàì èç ãèäðàíòà, ðåáðà âìèíàåò, à öèðêóëÿðíûé ãäå ÿ áûë — òàì âêðóãîâóþ øòóê 60 ñòðóåê òîëùèíîé â ñïè÷êó. | |
| |
|
| | |
Ulysses65 Âîçðàñò: 55
Çàðåãèñòðèðîâàí: 16 Äåê 2011
Ñîîáùåíèÿ: 416 ãîëîñîâ: 3 | Äîáàâëåíî: Ïò Àâã 31, 2012 11:26 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| DmitriM ïèñàë(à): | | Íåóæåëè íèêòî íå â òåìå ïî ãðÿçåëå÷åíèþ? |
…ÿ áûë â èþíå â Êóÿëüíèêå. 21 äåíü. Íåâðèïèòîëîã îêàçàëñÿ âìåíÿåìûé. Ïîñëå áåñåäû ñ íèì îñòàíîâèëèñü òîëüêî íà äâóõ ïðîöåäóðàõ — ñîáñòâåííî ãðÿçåâûå àïïëèêàöèè è êóïàíèå â ëèìàíñêîé ðîïå.
×åðåç íåäåëþ ïðîöåäóð ñíÿë êîðñåò, àêêóðàòíî íà÷àë ïåøèå ïðîãóëêè è îáùåå ñîñòîÿíèå ïðèøëî ê îòìåòêå «òåðïèìî»…ïåðåñòàë äàæå çàêèäûâàòüñÿ ÀÄ….
Ñ òåõ ïîð ìîãó ïî-ñòàðèêîâñêè ïåðåäâèãàòüñÿ íà ñâîèõ äâîèõ è ðàáîòàòü ñòîÿ çà êîìïîì…÷òî ÿâèëîñü ñòàáèëèçèðóþùèì ôàêòîðîì — ãðÿçè èëè êóðîðòî-ïëàöåáî …. Íå çíàþ….âðåìÿ ïîêàæåò…åñëè íå áóäåò îáîñòðåíèé äî ñëåäóþùåãî ëåòà — ïîåäó òóäà ñíîâà… | |
| |
|
| | |
DmitriM Çàðåãèñòðèðîâàí: 05 Ìàé 2012
Ñîîáùåíèÿ: 57 | Äîáàâëåíî: Ïò Àâã 31, 2012 8:26 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Lysikov ïèñàë(à): | | DmitriM ïèñàë(à): | | Íåóæåëè íèêòî íå â òåìå ïî ãðÿçåëå÷åíèþ? |
Ìîå ÈÌÕÎ -«ãðÿçè» èìåþò áîëüøå ïñèõîëîãè÷åñêèé ýôôåêò. Ñàóíó ìîæíî. À äëÿ ìèêðîöèðêóëÿöèè áåã è õîäüáà ëó÷øå ïîäõîäÿò. |
Õîäüáà — ýòî òåïåðü ñâÿòîå, òàê ÷òî ñàìî ñîáîé. )) Áåã ïîêà íå äóìàþ, íå õî÷ó ëèøíèì óäàðàì ïîäâåðãàòü ïîçâîíî÷íèê. Ñàóíà — òîæå áóäó. Íàñ÷åò ãðÿçåé… ß íå æäó, ÷òî èìè âûëå÷óñü, ïðîñòî îíè îáùèé ýôôåêò îêàçûâàþò õîðîøèé, ïðîñòî ÿ îïàñàþñü — íå äàäóò ëè îíè îáîñòðåíèå? Òàì âåäü èäåò íåõèëûé ëîêàëüíûé íàãðåâ çîíû, òàê ÷òî õç… Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 4 ìèíóòû 35 ñåêóíä: | Ulysses65 ïèñàë(à): | … îñòàíîâèëèñü òîëüêî íà äâóõ ïðîöåäóðàõ — ñîáñòâåííî ãðÿçåâûå àïïëèêàöèè è êóïàíèå â ëèìàíñêîé ðîïå.
×åðåç íåäåëþ ïðîöåäóð ñíÿë êîðñåò, àêêóðàòíî íà÷àë ïåøèå ïðîãóëêè è îáùåå ñîñòîÿíèå ïðèøëî ê îòìåòêå «òåðïèìî»…ïåðåñòàë äàæå çàêèäûâàòüñÿ ÀÄ….
Ñ òåõ ïîð ìîãó ïî-ñòàðèêîâñêè ïåðåäâèãàòüñÿ íà ñâîèõ äâîèõ è ðàáîòàòü ñòîÿ çà êîìïîì…÷òî ÿâèëîñü ñòàáèëèçèðóþùèì ôàêòîðîì — ãðÿçè èëè êóðîðòî-ïëàöåáî …. Íå çíàþ….âðåìÿ ïîêàæåò…åñëè íå áóäåò îáîñòðåíèé äî ñëåäóþùåãî ëåòà — ïîåäó òóäà ñíîâà… |
Ïîíÿë, ñïàñèáî. À êàê âîîáùå ýòè àïïëèêàöèè äåëàþòñÿ?
×òî òàêîå ëèìàíñêàÿ ðîïà? ) Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 2 ìèíóòû 45 ñåêóíä: | 71igor71 ïèñàë(à): | | … òóäà â ïðèíöèïå òîëüêî ðàäè ðàäîíà åäóò, … ðàäîí (âîîáùå âñå ïðîöåäóðû) ëó÷øå ÷åðåç äåíü, èíà÷å áîëüøàÿ íàãðóçêà. |
À ýòî ÷òî òàêîå âîîáùå? ) | |
| |
|
| | |
71igor71 Âîçðàñò: 49
Çàðåãèñòðèðîâàí: 17 Ôåâ 2012
Ñîîáùåíèÿ: 1649 ãîëîñîâ: 10 | Äîáàâëåíî: Ïò Àâã 31, 2012 10:12 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
https://lekmed.ru/info/arhivy/balneogidroterapiya-v-lechenii-bolezney-serdechno-sosudistoy-sistemy-4.html
Áóêîô î÷åíü ìíîãî, âåðîÿòíî, ÷òîáû ïîä÷åðêíóòü ïîëüçó)))
Íó è ïåðâûé ïîïàâøèéñÿ, íå ðåêëàìà!!!! https://radon.hm.ua/ru/lechenie | |
| |
|
| | |
dasya Çàðåãèñòðèðîâàí: 13 Àâã 2012
Ñîîáùåíèÿ: 10 | Äîáàâëåíî: Ïò Ñåí 07, 2012 10:19 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Îäíèìè ãðÿçÿìè òî÷íî íè÷åãî íå âûëå÷èøü, õîòÿ ïûòàòüñÿ ìîæíà âñþ æèçíü è ê çåìëå ëåãêî ïðèâûêàåøü. Âñå ïèøóò, ÷òî ëå÷åíèå ãðûæ- ýòî ôèçèîòåðàïèÿ è ñïåöèàëüíàÿ ãèìíàñòèêà | |
| |
|
| | |
DmitriM Çàðåãèñòðèðîâàí: 05 Ìàé 2012
Ñîîáùåíèÿ: 57 | Äîáàâëåíî: Âñ Ñåí 09, 2012 6:34 am Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| dasya ïèñàë(à): | | Îäíèìè ãðÿçÿìè òî÷íî íè÷åãî íå âûëå÷èøü, õîòÿ ïûòàòüñÿ ìîæíà âñþ æèçíü è ê çåìëå ëåãêî ïðèâûêàåøü. Âñå ïèøóò, ÷òî ëå÷åíèå ãðûæ- ýòî ôèçèîòåðàïèÿ è ñïåöèàëüíàÿ ãèìíàñòèêà |
Ýòî âñå ïîíÿòíî. Âîïðîñ, â îñíîâíîì, çàêëþ÷àëñÿ â òîì — à íå âðåäíû ëè ãðÿçè ïðè ãðûæàõ? Âñå-òàêè òàì ñåðüåçíûé ëîêàëüíûé íàãðåâ èäåò… | |
| |
|
| | |
71igor71 Âîçðàñò: 49
Çàðåãèñòðèðîâàí: 17 Ôåâ 2012
Ñîîáùåíèÿ: 1649 ãîëîñîâ: 10 | Äîáàâëåíî: Âñ Ñåí 09, 2012 12:24 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Ìîæíî ïîïðîñèòü ïîëîæèòü ãðÿçü íåãîðÿ÷óþ, ìíå îò ãîðÿ÷åíé íåõîðîøî áûëî. À ó êîãî ïðîáëåìû ðàçíûå, íà âñå òåëî íåëüçÿ è èì «íîñêè» è «ïåð÷àòêè» äåëàþò. Äóìàþ, òîæå æ íå ñäóðó ïî âñåìó ìèðó ýòèì ïîëüçóþòñÿ, «÷òî-òî æ îíî åñòü»))) Çíàþ ìóæèêà, îí â Õåðñîíñêîé îáëàñòè ñàìîäåÿòåëüíî õîððîøî íàìàçàëñÿ, õîðððîøî ïîñòîÿë ÷àñà ïîëòîðà, ïîòîì ïîïëåñêàëñÿ â ñîëåíîì îçåðå ïîêà íå íàäîåëî è âå÷åðîì óæå áûë â ðåàíèìàöèè ñ ñåðäöåì. Òàê ÷òî ýôôåêò îò ãðÿçåé òî÷íî åñòü, ãëàâíîå äîçèðîâêà))) | |
| |
|
| | |
êî÷åâíèê 
 Âîçðàñò: 45
Çàðåãèñòðèðîâàí: 24 Íîÿ 2011
Ñîîáùåíèÿ: 1678
Îòêóäà: Ìîñêâà — Ïèòåð ãîëîñîâ: 41 | Äîáàâëåíî: Âñ Ñåí 09, 2012 10:21 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have. Ôîðóì÷àí êîíñóëüòèðóþ áåñïëàòíî,pavel.simbirev@mail.ru Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü: êî÷åâíèê (Ñð Ôåâ 06, 2013 12:51 pm), âñåãî ðåäàêòèðîâàëîñü 1 ðàç |
|
| | |
Lysikov
Âîçðàñò: 47
Çàðåãèñòðèðîâàí: 11 Àâã 2010
Ñîîáùåíèÿ: 5931
Îòêóäà: ÌÎ (Òðîèöê) ãîëîñîâ: 60 | Äîáàâëåíî: Âñ Ñåí 09, 2012 10:26 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| êî÷åâíèê ïèñàë(à): | |  ìåäèöèíå, äà è íå òîëüêî, åñòü ïîãîâîðêà: ïîñëå òîãî , íå çíà÷èò âñëåäñòâèè òîãî. |
Âñå äóìàë, êàê ýòî ñôîðìóëèðîâàòü. Äóãîäóì-ñ… Ïîýòîìó ïðèìàæóñü ê óìíûì ëþäÿì. | |
|
_________________
Î÷íàÿ êîíñóëüòàöèÿ áåñïëàòíàÿ. Èíôîðìàöèÿ ïî çàíÿòèÿì: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| | |
Ëþäìèëà Þðüåâíà Çàðåãèñòðèðîâàí: 21 Ìàé 2008
Ñîîáùåíèÿ: 42 | Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 13, 2012 12:17 pm Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
| | |
| Îòâåò äëÿ DmitriM : ïðè ìåæïîçâîíî÷íûõ ãðûæàõ ãðÿçåëå÷åíèå ìîæåò â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ äàâàòü îáîñòðåíèå, â îñíîâíîì èç-çà «òåïëîâîãî» ýôôåêòà ãðÿçåëå÷åíèÿ. Ïðè ÌÏà òåïëîâûå ïðîöåäóðû ñëåäóåò ïðèìåíÿòü î÷åíü îñòîðîæíî, à ïðè îáîñòðåíèè — êàòåãîðè÷åñêè íåëüçÿ. | |
|
_________________
Êëèíèêà çäîðîâîé ñïèíû Âîéäèòå èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü, ÷òîáû óâèäåòü ññûëêó
|
|
| | |
|
Lysikov 
Meark 
êî÷åâíèê 
