Можно ли высушить грыжу

Чуть менее года назад обнаружил по МРТ 7 грыж, 4 мелких по 1 мм и три в поясничном отделе по 3-4мм. Ездил в ЦИТО (если память не изменяет), сказали плавать, массаж и тренажерка. Из всего выбрал пока только тренажорку, вертикальную нагрузку на позвоночник не даю, гири поднимаю только из положения сидя, иногда правда забываю…
полгода спина меня не беспокоила, но две недели назад потаскал пару 20л канистр с водой и начались тянующие боли, сходил в зал и покачал спину «вертикальный жим к груди и за спину» и трындец. Боли сильные уже неделю. Нагрузку не даю, легче не становится. Упражнения для спины делаю.

Вопроса два, первый не поперли грыжи дальше? Стоит ли опять делать снимок?

Реально вообще их как-нибудь вылечить? Шаманские варианты не предлагать. Возможно ультразвук или магнитная терапия или мануальщики? Жить с грыжей напрягает капитально.

У вас грыжа то по сути маленькая, а после цито и мрт уже пора осознавать что можно и что нельзя. Сейчас у вас отличный рецидив, в зал нельзя сейчас нельзя, лфк нельзя никаких растяжек и мануалок, пить нпвс миорелаксанты можно физио. Осевые нагрузки ваши в зале, как жим сидя или стоя(хз как делали) это вообще то упражнение на дельты, а никак не на спину. Присед низя, становую низя, блины лучше не таскать и бутылки тоже. Можно бассейн и делать в зале блоки, гиперэкстензии, но только после снятия болевого синдрома, сам в прошлом кмс и тоже спина
зы вертикальная нагрузка и при жимах сидя вообще то не детская идет на спину. Отказаться от всех жимов, жать только лежа с ногами на скамье и чтобы гантели тоже подносили и снимали.

Руслан333
Участник тусовки

В г. Ейске Краснодарского края есть сильнейший мануальщик, сейчас у отца тоже нашли 2 грыжи. Будет у него лечиться, вроде курс лечения 2 недели. К этому мануальщику приезжают со всей России, если интересно, позже сообщу как и что

Спасибо за полезный совет!
Можно бассейн и делать в зале блоки, гиперэкстензии, но только после снятия болевого синдрома, сам в прошлом кмс и тоже спина
А что за блоки? Блины никто не будет за меня таскать
И так стараюсь много нагрузки не давать, хочется нормальную фигуру иметь и без фанатизма. На грудь делать планирую максимум 80кг, сейчас 50. Развод руками на горизонтальной скамье делаю (там еще можно попросить гантели подать). Становую тягу не делаю и не собираюсь, вот тут точно грыжи полезут.
Вертикальная нагрузка — я ведь сверху вниз тяну. Могут грыжи полезть что ли? Считай подтягиваюсь (хотя сильные боли после этого начались). Поясницу тренирую различными упражнениями, она каменная стала. Врач сказал больше 3кг не поднимать, но это не тренированному человек, блин ровно 15кг можно из положения сидя поднимать, при прямом позвоночнике? Лежа с ногами на скамье пробовал. Пока вес маленький нормально, но 50кг могут придавать нафиг, если ноги на полу для равновесия не держать.

Спасибо!
Буду признателен за отзыв, но с трудом представляю свою поезду в Ейск на 2 недели, тут в Москве то со временем проблема. Хотя, если припрет-придется.

1.вырости могли ( у меня выросли из протрузий в грыжи и в размерах сильно).
2. снимок сделай.

Блоки-тяга к животу сидя, к груди, за спину и тому подобные вариации. Тянуть можно сидя, а вот жать сидя не стоит, не делать то, что вызывает боль либо после трены либо во время. Хорошо разминайтесь, растягивайтесь и укрепляйте спину, гиперэкстензий и блоков достаточно. А сейчас пейте найз, уколы вольтарена, мильгамму поколоть можно

Снимок делать сейчас смысла нет

У меня секвесторная (вроде так) грыжа шейного отдела.
пол года не проходило. И гормоны колол и на операцию собирался.
Приятель с грыжей поясничного отдела дал курс Дикуля.
Упражнения простые с палочкой. Все прошло через пар-тройку недель

ПыСЫ:
вроде с поясничной грыжей все проще

По ссылкам на ютубе это тяги к животу и груди, делать можно, вторую вы почему то в 1 сообщении обозвали жимом сидя))) гиперэкстензии желательно делать, можно обратные попрообовать, главное смотрите чтобы болей не было, но это все, когда снимите болевой синдром

у меня сильные боли начались после упражнения к груди (верхняя часть спины качается), возможно неправильно делал, увеличил вес…

в декабре обнаружили грыжу в пояснице.с утра болело так, что сидеть не мог, в течение дня более-менее разрабатывал. врач прописал аэртал, сирдалуд, еще какой-то порошок, который на спину насыпают и потом прогревают, массаж, бассейн и небольшие физ.нагрузки.

после 19л бутылок спина болит

ps грыжа у меня 5мм, врач сказал, что небольшая

Если писать точнее восстанавливают не грыжу, а дуральный мешок и при грамотной терапии с соблюдением всех правил пациентом, грыжа рассасывается, связки возвращаются в нормальное статическое положение.

Могу описать всё подробнее, да был бы смысл, так как в основном многих волнует болевой синдром, а не полное восстановление связочного аппарата.

А большинству неврологов так же очень удобно получать не плохие заработки за выписывание нейролептиков и противовоспалительных препаратов, которые при органических повреждениях всего лишь помогают снять болевой синдром на время. С

Расскажите поподробней пожалуйста. Мне бы излечить на подольше )

Максимальная нагрузка на позвоночник, как раз из положения сидя!!!!!

И как успехи? Мне лично никакие таблетки не помогают, уколы тоже слабовато. А бутылки поднимать и носить правильно надо, у меня не болит

таблетки помогли. сейчас более-менее нормально, хотя иногда кааак кольнет

как бы правильно ни поднимал, все равно через некоторое время болит

Мдааа ! отпишусь тоже!
Грыжа появилась где то 5 лет назад, вначале не особо донимала — когда начала донимать уже была 6,4 мм — между 4 и 5, вроде поясничный отдел. Походил к одному мануальщику, он снял болевой синдром и где то на полтора года забыл про спину, ну как забыл она конечно напоминает постоянно, но жить можно. Полтора года назад стало уже совсем невозможно жить и год назад однажды с утра почувствовал как правая нога начинает терять чувствительность. (до этого уже записался на прием к новому мануальщику — уж очень его друзья рекомендовали). Перед осмотром — МРТ, грыжа увеличилась до 10,4 мм, и вылезла с другой стороны. Ну думал все. Доктор, который осматривал — сказал сразу — кошмарный вариант, но взялся. Прошел два курса массажа + нагревание как в бане с травками (бочка он называет)+ мануалка. Первый курс зимой, второй осенью (через где то 6-7 месяцев).
Итог — Контрольная МРТ после 2 курса — основная грыжа «ушла» — до 4,6 мм, вторая — до 1.1 мм. Доктор порекомендовал где то раз в месяц два в нему ездить на прием (ощупывает и так далее) + конечно гимнастика + обязательно бассейн (кстати во время процедур тоже самое говорил — но я успешно забил ) + добавка к пище помогающая восстанавливать хрящевую ткань (если я не ошибаюсь) он рекомендовал геленк нарунг (но потом новый америкосовский препарат — osteo be flex) — кстати я его как раз и использую.
Из запретов — полностью пиво с воблой ( нарушал, но терь все ни капли пива и другого алкОголя), ничего не толкать (типо помоги машину вытолкать из сугроба ) не понимать — ну тяжести вверх, выше пояса (сумки конечно тАскаю, как без этого). ну и вроде все. Вот в принципе наверное и все.
П.С. про операцию говорил — что не стоит этого делать все таки.
Если кому интересно могу скинуть гимнастику для спины.
Ну а сейчас спина периодически болит, кстати практически всегда после пьянки

а почему пиво с рыбой нельзя?

Жук, скидывайте и координаты мануальщика тоже можно, почему сейчас у него не лечитесь

Блин, все такие умные пипец! Не врачи, снимков не видели, а упражнения советуют
Только специалист, может, глядя на снимки (МРТ), сказать, какие можно упражнения делать и нужно, а какие — нет.
В какую сторону грыжа вылезла, насколько, что задевает (сама грыжа не болит), какая ширина канала спинномозгового и т.д. А тут все и так все знают

По теме — вылечить ее (т.е. запихать обратно) нельзя, хотя, думаю, многие будут обещать.. Хирургически можно вырезать, остальное — это консервативное лечение, ЛФК, грамотный подбор упражнений на тр-ках и пр. Вполне можно с ней жить. Я живу Приседаю, делаю тяги до 180 кг

PS Увеличиться, она, естественно, может. Делайте МРТ еще раз, увидите

2belok
Врач же сказал-ходить в тренажерный зал и посещать бассейн, да и мало кто из врачей (ну кроме дикуля и бубновского) вряд ли будет обсуждать с вами тему упражнений в тренажерном зале с вашими грыжами, у них ответ один-не более 5 кг в 1 руке. Так что тут только рассчитывать на себя и свои ощущения.
Да и гиперэкстензии, тяга блоков это все стандартные упражнения, которые использует Дикуль, бубн и другие в закачке спины.
Никто ж ему не советует делать становую тягу, приседы и рывки и тому подобные упражнения.
А делать мрт я вообще считаю глупо и бессмысленно, ну и что что у него грыжа 2,3, 5 мм л5с1 она или л3-л4, что толку то? Только нервы, тратишь деньги, грыжи есть у всех, почитайте литературу. Да и алгоритм лечения от этого не зависит. Вот если реально скрутит и писаться начинаешь — тогда да, делать мрт

Сейчас родственница лечит. Отпишусь по результатам. Какие-то уколы немецким препаратом. который «высушивает грыжу». Лекарство не бюджетное. привозили сослуживцы из германии.

У нас тоже делают. Знакомому кололи. Врач сказал, что грыжа огрубевает (или что-то подобное). Курс там ого-ого, месяцы. За это время ЛФК правильная пять раз поможет. ТОлько конечно, это ж заниматься надо, проще под укол лечь.

С рыбой можно, с солью нельзя — образуются нерастворимые соединения.

какой курс лечения? Сроки?

Пока не знаю. находится в процессе лечения

Были большие грыжи L4-5, L5-S1, отнималась левая нога, постоянные прострелы по бедру. Сдался нейрохирургам, починили меня за две операции. Уже 4 года никаких проблем, постоянно на спорте.