Остеохондроз и грыжа форум

Остеохондроз и грыжа форум thumbnail

У меня такая же история. И вот что Вам скажу. Читайте внимательно!

Сначала теория:

1. Врачей, которые Вам предлагают операцию при грыже позвоночника — нужно не просто обходить за километр, а вообще лишать лицензии и отлучать от медицинской практики. Возможно их под расстрел отдавать нужно в определенных случаях, потому что они калечат человека. Практически всегда у таких операций есть последствия и осложнения. Инвалидность получить можно легко. А бывает и летальнее.

2. Тело это целостная самовосстанавливающаяся экосистема. Никто извне Ваше тело не может вылечить по определению. Почему? Потому что, если кто-то туда лезет без понимания всей биомеханики и этимологии Вашей болезни (полной истории возникновения), то он только внесет еще больший дисбаланс и хаос в Вашу экосистему. Залечивая одну часть он будет убивать другие.

3. Когда Вы выздоравливаете по-настоящему, то это означает, что тело исцеляет само себя. Оно исходно так сделано, чтобы самоисцеляться, как только ему созданы правильные условия и качественное снабжение всеми нужными питательными элементами. Это в полной мере касается и грыж позвоночника, где бы они не находились и в какой бы стадии проблема не была.

4. ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНЯТЬ: Позвоночник и хрящевые элементы опорнодвигательного аппарата восстанавливаются исключительно во сне. Когда Вы хрящи не нагружаете движением и компрессией, когда у них есть качественное питание, то они во сне обновляются и восстанавливаются. Но это происходит только при одном ключевом условии (следующий пункт)

5. У самих межпозвоночных дисков и хрящей — нет сосудов внутри. Поэтому, наполнение их всеми необходимыми веществами для восстановления происходит посредством осмоса (всасывания) через околопозвоночные и околохрящевые ткани. Это мышцы и связки.

6. Если у Вас грыжа, то это говорит о том, что Вы Ваш позвоночник уже давно не снабжается нормально необходимыми ему питательными веществами.

7. А ТЕПЕРЬ САМОЕ ВАЖНОЕ: Отсутствие питания у хрящей всегда происходит по причине недостаточного кровоснабжения в околохрящевых тканях (мышцы и связки). То есть одни мышцы сильно спазмированны, а другие наоборот находятся в дистофическом состоянии. А значит у Вас в шейном отделе давно уже миофасциальный синдром.

Теперь практика. Как лечить:

1. Физиопроцедуры с помощью теплого ОЗОКЕРИТА, который Вам накладывают на 20-30 минут на область шеи сзади. Эта процедура с одной стороны расслабляет сильно Ваши спазмированные мышцы, с другой стороны глубоко прогревает. На этом фоне возникает очень мощное кровоснабжение в шее. Таким образом восстанавливается трофика крови и с ней питальных веществ к Вашему поврежденному диску. И тело начинает процесс его восстановления. (делают в кабинете физиопроцедур)

2. Физиопроцедуры с помощью МАГНИТОТЕРАПИИ. Тоже совершенно безвредный и очень мощный метод стимуляции капелярного кровоснабжения и снятия боли. Магнитное поле специального медицинского прибора проникает где-то на 15 см внутрь тела и очень мощно стимулирует регенерацию поврежденных тканей (делают в кабинете физиопроцедур).

3. Мягкий массаж шеи и верхних мышц спины. Очень важно, чтобы Вам не массировали сильно больную шею. Сильный и глубокий массаж может повредить и обострить только проблему.

4. НИКАКОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ И ОСТЕОПАТИИ! Вам не надо ничего вправлять никуда. Нужно работать с мышцами и привести их в тонус хороший, а не пытаться что-то там растягивать или еще хуже вправлять! Когда мышцы расслабятся и придут в тонус, то все само встанет на место и начнутся нужные процессы исцеления. Мануальщик или остеопат нужен только тогда, когда механически был травматический вывих или смещение позвонка.

5. Физиопроцедуры с помощью МИОСТИМУЛЯЦИИ. Это тоже совершенно безвредный метод, когда Вам в определенных местах крепят два электрода к телу и между ними проходит очень слабый электрозаряд на определенной частоте. В результате чего сокращаются и потом расслабляются мышцы без какой-то нагрузки. Таким образом мышцы приходят в тонус и тоже улучшается трофика крови и само состояние мышц.

Читайте также:  Вентральная грыжа межпозвонкового диска

6. Можете попробовать поколоть КСЕФОКАМ. Очень хороший и практически безвредный препарат, который снимает воспаление и помогает восстановлению тканей в период подобных травм. Активно применяется в ортопедии. Попробуйте себе проколоть хотя бы 5 раз и посмотреть на результат. Обычно он облегчает боли за счет снятия воспалительных процессов в тканях возле поврежденного диска.

7. Очень важно когда Вы лечитесь создать своему телу такие условия, как:

— Хорошее питание, где есть много качественной пищи, содержащей необходимые питательные вещества. Каши, мясо, рыба, салаты, фрукты, молочные продукты. Кушайте небольшими порциями и по-чаще.

— Пейте качественные витамины из натуральных средств (только сетевые компании). Особенно важно пить витамины группы Б. Обязательно: Б1-Б6-Б12. Они снимают синдромы корешковой боли в позвоночнике.

— Пейте минимум 2 литра качественной покупной воды в день, а лучше 3 литра. Смотрите, чтобы содержание кальция в воде не было выше 20 единиц. Пейте только за 20 минут до еды или через час после еды. Не пейте во время еды.

— Резко не дергайтесь шеей. Лучше если Вы себе купите воротник Шанца и будете себе обеспечивать минимальную подвижность шеи, когда выходите на улицу или долго где-то стоите или сидите. Но не носите воротник постоянно, потому что он может ослабить тонус мышц шеи и вызвать тоже проблемы. Носите воротник Шанца не более 4 часов в день и не более 2 месяцев.

— Попейте МУМИЕ. Оно мощно помогает восстановлению проблем с опорнодвигательной системой. Пить 2 недели курс. По 2 таблетки в день (утром и вечером). Лучше купите Золотое Алтайское мумие в аптеке.

— ХОРОШО И МНОГО ВЫСЫПАЙТЕСЬ! Помните, что грыжи лечатся ночью, когда Ваше тело спит. Именно в этот период идет регенерация костных и хряшевых тканей. Да и вообще уже доказано, что клетки в основном во сне активно размножаются. Ложитесь обязательно до 22:00, или в крайнем случае до 23:00. Не позже! Вставайте где-то в 7:00 или 8:00. Это идеальный период для сна, в котором эффективно будет исцеляться Ваше тело.

8. Также очень важно начать осмысливать причины того, почему и как довели Вы себя до таких проблем с телом. Если не исправите образ жизни, в котором эти проблемы зрели, то болезнь не уйдет. Болезнь это сигнал тела о том, что Вы живете неправильно. Без изменения образа жизни болезнь не будет проходить до тех пор, пока образ не поменяется. Либо уйдут просто симптомы (залечатся на время), чтобы потом с новой силой вылезти или перейти еще в более серьезную болячку. Так что болезнь это сигнал серьезно меняться.

9. Рекомендую Вам активно начать также использовать технологии компании НУГА, которые лучшим образом подходят для лечения подобных проблем. У них есть турманиевый коврик, есть турманиевая подушка, есть турманиевый проектор, которые тоже глубоко прогревают, ионизируют Ваше тело, что расслабляет мускулатуру, вызывает приток крови, разжижает кровь, что в свою очередь вызывает мощные процессы исцеления всех проблем в теле.

10. Рекомендую использовать такую технологию, как ПОЛИМЕДЭЛ. Это вообще чудо. Пленка с отрицательным зарядом, поле которого тоже проникает внутрь тела где-то на 15 см. И в этом поле тоже разжижается кровь и идет мощнейший кровоток. Совершенно безвредная и очень недорогая технология. Разработка советского военнопромышленного комплекса.

11. Было бы неплохо, если бы Вы нашли целителя РЕЙКИ и получили у него хотя бы 10 сеансов Рейки. Это важно для Вашего душевного исцеления, потому что часто болезни тела вырастают из стрессов и проблем именно на душевном уровне.

12. Процесс исцеления от грыжи длится где-то 4-6 месяцев, это как минимум, если Вы все будете правильно делать и упорно верить в победу. Поэтому не нужно надеяться на чудесные и немедленные результаты. Здесь нужно терпение и понимание, что проблема создавалась Вами годами. И мгновенно она не пройдет. Тем более, что проблемы с межпозвоночными дисками это вообще-то серьезное заболевание.

Читайте также:  Как лечить паховую грыжу народны

13. Когда болевой синдром уже отпустит, то нужно начать делать упражнения для шеи. Да и вообще для позвоночника. Если интересно — пишите, подскажу.

Вот полезные видео по теме для Вас:

1. Мифы про боль в спине и шее — https://www.youtube.com/watch?v=k4QFgbI8JQ0&feature=plcp

2. Как лечить позвоночник? — https://www.youtube.com/watch?v=QQuzlb6KLpo

3. Шейный отдел — https://www.youtube.com/watch?v=4QTpCDwZ7Vg

4. упражнения при шейном и грудном остеохондрозе — https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQСообщение было изменено пользователем 09-08-2012 в 22:47

Источник

Остеохондроз и грыжа форум

Сил уже нет. По мрт протрузии шейного отдела,грудного и поясничного.. соответственно в этих отделах остеохондроз. Болит постоянно. Пройдено терапевтическое лечение, мануальщик, физио лечение все это в течении года неоднократно. Сейчас начала заниматься йогой — опять пошло обострение. От массажа тоже хуже. Что делать? Как с этим жить? Просто уже крик отчаяния..

Остеохондроз и грыжа форум

Йога плохо. Надо спец упражнения. Йога хуже.

Остеохондроз и грыжа форум

Мне вытяжение позвоночника помогло.

Остеохондроз и грыжа форум

аноним ,

У вас остеохондроз или грыжа? У меня более 20 лет остеохондроз- массаж и зарядка помогает. А вот у сестры грыжа ей запретили массаж.

Остеохондроз и грыжа форум

аноним,
А где эти спец.упражнения взять?
рафаэлло,
На вытяжения тоже ходила,не помогло.

Остеохондроз и грыжа форум

Анонимка,
Остеохондроз и протрузии

На кинезиотрерапию хожу. Дорого, но мне легче стало

обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong

2 грыжи поясничные, только плавание. 2 раза в неделю в течение 4х лет. обострения бывают 1 раз в 2 года, тогда бегу в центр лечения боли Герасимова. Там снимают ( не претендую на истину в последней инстанции, но мне очень помогает именно их лечение). Как ни странно выносила вообще без проблем. Сейчас мелкого таскаю. Нормально.

Остеохондроз и грыжа форум

Myxa,
Куда ходите? Сколько по стоимости?

Остеохондроз и грыжа форум

четверг рыбный день,
Тоже про бассейн думала,но из-за протрузии в шейном отделе не рекомендуют((((

аноним автор темы:

протрузии в шейном отделе не рекомендуют

:mir:
у меня поясничный отдел, с ним проще

Остеохондроз и грыжа форум

четверг рыбный день,
Мне больше повезло,у меня в 3 отделах)))
Для меня это вообще неожиданность год назад была… Просто побаливала шея и между лопаток.. пошла на мрт,а там акция на 3 отдела))) от результата обалдела…

аноним ,
Спасаюсь витамы пентовит по 2 т. 3 раза в день и магнелис В6 по 2 т. 3 р.в день, пью весной и осенью и когда обострения, массаж делаем муж (соль и подс. масло смешиваем 5 ст. ложек масла 10 ст. ложек мелкой соли) сначала 5 минут, потом увеличивает время, итак до 20 минут. и еще турник, просто висеть по несколько минут.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Литвин:

аноним ,
Спасаюсь витамы пентовит по 2 т. 3 раза в день и магнелис В6 по 2 т. 3 р.в день, пью весной и осенью и когда обострения, массаж делаем муж (соль и подс. масло смешиваем 5 ст. ложек масла 10 ст. ложек мелкой соли) сначала 5 минут, потом увеличивает время, итак до 20 минут. и еще турник, просто висеть по несколько минут.

а массаж делаете без перерыва? у меня другая беда-протрузии в пояснице-которые почти не беспокоят, у меня стабильность двух позвонков в шее и 1 степень остеохондроза НО я готова зверем выть уже!!! у все хрустит затекает..часто ощущение будто в шею вставили кол.из за этого начинается комок в горле..давит на гортань..причем боль затекание идет в плечи и мышцы от шеи к плечам на изгибе -они вечно каменные +сидячая работа
делаем тоже массаж-от него лучше-но вопрос-его без перерыва чтоли делать????? тут выхи не поделали ощущение что не мыщцы а ком сплошной все забито..щас басики закрыты пока..хочу в тренажерку пойти с тренером пообщаться..врач говорит мыщцы шеи и спины укреплять надо…… таблеток выпила гору толку ноль
вот что с этим делать????ставили блокаду в шею-не помогло

Читайте также:  Лечит ли йога грыжу

аноним автор темы:

Мне больше повезло,у меня в 3 отделах)))
Для меня это вообще неожиданность год назад была… Просто побаливала шея и между лопаток.. пошла на мрт,а там акция на 3 отдела))) от результата обалдела…

у вас просто побаливает?значит вам повезло еще …у меня в шее только нестабильность двух позвонков…но все хрстит ходуном ходит болит дикие-отдает в плечи между лопатками +ком в горле обостряется..это все из за шеи..аткое ощущение что все жилы мыщцы тянет на шее

aleksawest1987,

У меня тоже сидячая работа, целый день за компом. Массаж делаю 10 дней, потом перерыв. Если чувствую что опять все болит, шея, спина, плечи и голова, немеют руки, опять делаем. Но он не проминает сильно, больше втирает. Почитайте в инете массаж с солью и маслом, это народный рецепт, только соль надо брать мелкую и масло не рафинированное с запахом, 1*2, мне очень помогло, после этого горячее протирание надо делать, но я иду под теплый душ смывать, мы друг другу делаем, вот вчера все болело, голова как чумная была, вечером сделал, я еще финалгоном намазала, но это не все выдерживают, можно звездочкой, и сегодня как новенькая. Еще этим массажем шишку на шее разбил здорово. Мне еще очень хорошо помогала мазь Тайская красная, но увы закончилась.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

aleksawest1987,

все блокады, лечения я уже прошла, только желудок посадила, вот начала народными методами лечиться. В пентовите есть никотиновая соль, она здорово помогает и витамины группы В, они в организме не накапливаются и их очень всегда не хватает. Почитайте про массаж солью и маслом
https://monamo.ru/vost-praktiki/tselebnaya-maz-ot-osteohondroza

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Остеохондроз и грыжа форум

aleksawest1987,
Просто побаливало у меня год назад..
А сейчас постоянные боли: шея — боковые мышцы как камень, отдает в затылок;между лопаток как-будто кол вставили+ постоянно тянет поясницу.. как-то так

аноним автор темы:

Куда ходите? Сколько по стоимости?

Уральский центр кинезиотерапии. стоимость у них разная, в зависимости от курса

обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong

аноним ,

центр кинезиотерапии это все временное явление и дорогое, столько денег нет, ну и остеохондроз, это уже образ жизни, надо постоянно массаж, и витамины, зарядка, турник.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Остеохондроз и грыжа форум

Литвин:

ну и остеохондроз, это уже образ жизни,

остеохондроз шейного отдела с 15 лет , несколько лет назад упала — перелом одного шейного позвонка, узнала через год. Таблетки не помогают, массаж нельзя. Спасаюсь тренажером-эллипсоид.

Остеохондроз и грыжа форум

Tigrа,
Где упражнения для зарядки брали? Я понимаю,что все индивидуально.. вот в интернете боюсь брать,вдруг еще хуже станет?

Остеохондроз и грыжа форум

Tigrа,
Подскажите пож-та, куда на лфк ходили?

Источник