Отзывы при грыже пищевода
Я в таком шоке. Сегодня поставили диагноз. Болел несколько дней живот,вызвали скорую,обследовали и теперь не знаю,как с этим жить. Как прочитала список,что нельзя кушать,пить — почувствовала себя просто инвалидом. Сижу реву. Мне всего 30,а я уже до конца жизни ни съесть ничего вкусного,не выпить. Расскажите,кто с этим живет. Как это? Желудок болит всегда?:((((((
Автор
[1840623912] — 31 января 2014 г., 22:24
1.
ЛюбовьКаксон
[3492453455] — 31 января 2014 г., 23:09
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Автор
[1840623912] — 31 января 2014 г., 23:10
А что такое фгд и какой курс лечения?
3.
Автор
[1840623912] — 31 января 2014 г., 23:11
Что значит диета номер 5 и 1? Скажите,пожалуйста,а то я в такой растерянности
4.
ЛюбовьКаксон
[3492453455] — 31 января 2014 г., 23:15
Автор
А что такое фгд и какой курс лечения?
5.
Автор
[1840623912] — 31 января 2014 г., 23:19
Ну а зачем «кобру » каждые полгода глотать? Мне конкретную диету не назначили,сказали есть помалу и часто,ничего острого,кислого,уксусного,кофе…А что можно есть в период лечения?Кефир да творог и каши?
6.
ЛюбовьКаксон
[3492453455] — 31 января 2014 г., 23:34
7.
Автор
[1840623912] — 31 января 2014 г., 23:36
ЛюбовьКаксон
Кефир ни вкоем случае
творог табу….
каши. овощи вареные мясо в пароварке
фубл… по жизни так
Ну тогда я живой труп. Повеситься что-ли пойти….или таблеток наглjтаться;((((((
8.
ЛюбовьКаксон
[3492453455] — 31 января 2014 г., 23:44
Автор
ЛюбовьКаксонКефир ни вкоем случае
творог табу….
каши. овощи вареные мясо в пароварке
фубл… по жизни такНу тогда я живой труп. Повеситься что-ли пойти….или таблеток наглjтаться;((((((
давайте водки дернем? врач разрешил-))))
9.
Гость
[2234712001] — 1 февраля 2014 г., 01:19
Автор, я плохо представляю себе, что такое грыжа пищевода, но я знаю, что такое отказаться от какой-либо еды в принципе. До 16 лет я была толстушкой, ела сладости, фаст-фуд, прочую ерунду, пока однажды со мной не начались творится странные вещи. Сначала все списывали на отравление, отвезли в инфекционную больницу, продержали неделю и как бы вылечили, но как только я вернулась домой, все началось по новой. Врачи не могли поставить диагноз, я прошла столько обследований, что могла с закрытыми глазами ориентироваться во всех больницах города.Организм не принимал какую-либо еду, я панически боялась есть, т.к. в лучшем случае оказалась бы в туалете,а в худшем — в обмороке. Месяц я сидела на воде и сухарях. Ела по одному сухарю в день примерно. Одежда падала с меня, мне не в чем было выйти на улицу практически. Меня не узнавали знакомые, я похудела на 20 кг за месяц. Потом год жила на гречневой каше и чае без сахара. Потом стала постепенно добавлять какие-то продукты: вареную морковь, лапшу на воде. В 19 лет я съела конфету и я была счастлива! Все это время ходила по врачам, они говорили, чтобы я сидела строго на диете ╧5, но я старалась вообще ничего не есть. Так вот я могу вам точно сказать, что сложно только первый месяц, потом вам уже будет все равно.
10.
ЛюбовьКаксон
[3492453455] — 1 февраля 2014 г., 01:43
Гость
Автор, я плохо представляю себе, что такое грыжа пищевода, но я знаю, что такое отказаться от какой-либо еды в принципе. До 16 лет я была толстушкой, ела сладости, фаст-фуд, прочую ерунду, пока однажды со мной не начались творится странные вещи. Сначала все списывали на отравление, отвезли в инфекционную больницу, продержали неделю и как бы вылечили, но как только я вернулась домой, все началось по новой. Врачи не могли поставить диагноз, я прошла столько обследований, что могла с закрытыми глазами ориентироваться во всех больницах города.Организм не принимал какую-либо еду, я панически боялась есть, т.к. в лучшем случае оказалась бы в туалете,а в худшем — в обмороке. Месяц я сидела на воде и сухарях. Ела по одному сухарю в день примерно. Одежда падала с меня, мне не в чем было выйти на улицу практически. Меня не узнавали знакомые, я похудела на 20 кг за месяц. Потом год жила на гречневой каше и чае без сахара. Потом стала постепенно добавлять какие-то продукты: вареную морковь, лапшу на воде. В 19 лет я съела конфету и я была счастлива! Все это время ходила по врачам, они говорили, чтобы я сидела строго на диете ╧5, но я старалась вообще ничего не есть. Так вот я могу вам точно сказать, что сложно только первый месяц, потом вам уже будет все равно.
11.
гость
[2564277464] — 1 февраля 2014 г., 05:11
12.
Гость
[3593486035] — 1 февраля 2014 г., 12:25
Если ГПОД (Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы), то на форуме была очень большая ветка про это, поищите. Но там диагностируется это только рентгеном окончательно
13.
Ирина
[3567939470] — 1 февраля 2014 г., 16:11
В каком Вы городе? Могу порекомендовать врача
14.
Гость
[2453197443] — 1 февраля 2014 г., 19:05
15.
Автор
[1840623912] — 2 февраля 2014 г., 15:47
Гость
Я летом делала Гастроскопию. Диагноз — поверхностный Гастрит, грыжа пищевода, язвы пищевода.
Никакой диеты не назначили, хоть я и спрашивала. Выписали Мотилиум, Нельпаза по 40 мг, утром и вечером 10 дней, потом по 20 мг утром и вечером 2 месяца, потом только утром еще 2 месяца.
Все неприятные ощущения и боль прошли за неделю. В январе сделала повторную Гастроскопию, все прошло. Врач порекомендовала пить натощак столовую ложку меда, смешанного с Алое. Теперь выращиваю Алое, чтобы начать пить.
И во время приема этих таблеток,вы ели все подряд? Чудеса какие-то. Мне болит уже неделю,хотя я ничего острого,уксусного не ем. Суп и то практически без соли.
16.
Автор
[1840623912] — 2 февраля 2014 г., 15:48
И таблетки принимаю,правда другие,но тоже от изжоги,которые устраняют кислоту.
Источник
Девочки, кто сталкивался с такой проблемой? После первых родов через год нашли проблемы с желудком и вот этот ужас, желудок пролечила, но что делать с грыжей ума не приложу, на операцию решиться страшно, но уж больно хочется жить нормальной жизнью и родить второго ребенка (что теперь под большим вопросом). Из симптомов только часто неприятное чувство в горле (даже не могу его описать, как легкое жжение чтоли — я так понимаю, что это изжога). Был ком в горле, но он прошел после лечения.
Комментарии
У мамы грыжа пищевода. Постоянно матилиум перед едой, вечером еда за 4 часа до сна, не меньше. Иначе всё так, как вы описываете.Вся пища в пищевод опять поднимается. Уже привыкла и научилась как то контролировать себя.
Евгения
27 января 2016, 20:01
Про пищу обратно это не я писала. У меня симптомов нет почти. А давно ей грыжу поставили?
Юля
27 января 2016, 00:25
А что обещает операция?каковы шансы повторного появления?
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÐпеÑаÑÐ¸Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑложнаÑ, оÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑо поÑле нее заканÑиваÑÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¸ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ наÑинаÑÑÑÑ Ð´ÑÑгие….. ÐообÑе вÑе индивидÑалÑно и неоднознаÑно.
ЮлÑ
27 ÑнваÑÑ 2016, 00:35
РоÑÑиÑ, ÐелгоÑод
Ðда.не айÑ.Ñ Ð¼Ð¾ÐµÐ¹ Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾ÑÑалÑнÑй гаÑÑÑиÑ.Ñоже Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ð°Ñ ÑÑÑка.Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно,ÑолÑко опеÑаÑии Ð½ÐµÑ Ð½Ð° него.а Ñак Ð±Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно ÑделаÑÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑÐ¸Ñ Ð¸ не мÑÑиÑÑÑÑ.
мне на днÑÑ Ñакой же диагноз поÑÑавили. ÑожаÑÑ Ñказали можно. и еÑÑÑ Ð²Ñе можно. ком в гоÑле да Ñож пÑиÑÑÑÑвÑеÑ.ÐÑпиÑали леÑение и вÑе.
РоÑÑиÑ, ÐовоÑибиÑÑк
ÐдÑавÑÑвÑйÑе! Ркакое леÑение вам вÑпиÑали . Ðе поделиÑеÑÑ?
вÑпиÑал каке Ñо лекаÑÑÑво,пÑинимаÑÑ 2 Ñаза на ноÑÑ,еÑе не Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° в апÑекÑ,Ð½Ð°Ð·Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ пÑоÑÑÑ Ð¸ Ñама.
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÐаÑÑа лекаÑÑÑв, еÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð°, Ñо омез, омепÑазол, некÑиÑм, паÑиеÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо-Ñо Ñипа ÑаÑÑалÑгелÑ, алÑмагелÑ, де-нол. Я на ноÑÑ Ð½Ð¸Ñего не пила. Рдеагноз Ñ Ð²Ð°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹?
гÑÑжа и повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑнÑй гаÑÑÑиÑ.
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÐавеÑное ÑÑо-Ñо киÑлоÑопонижаÑÑее он на ноÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñил. Ð Ñ ÐÐ°Ñ Ð¿Ð¾ ÑÐ³Ñ ÐºÐ°ÑÐ´Ð¸Ñ ÑмÑкаеÑÑÑ? ÐиÑевод не воÑпален? ÐÑоÑÑо по-ÑÐ³Ñ ÑÑÐ¾Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð· ÑаÑÑо ÑÑавÑÑ Ð¾ÑибоÑно,ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑвеÑдиÑÑ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð· надо делаÑÑ ÑенÑген.
ой не знаÑ. вÑоде ниÑего не напиÑано пÑо воÑпаление.
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
Я Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð²Ð²Ð¸Ð´Ñ ÐºÑоме гÑÑжи.
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÐÑо не леÑиÑÑÑ. УбиÑаÑÑÑÑ ÑимпÑомх…..
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
Я боÑÑÑ, ÑÑо во вÑÐµÐ¼Ñ Ñодов она ÑвелиÑиÑÑÑ Ð² ÑазмеÑе и Ñогда бÑÐ´ÐµÑ ÑÑÑндеÑ. Ð ÐÐ°Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð° не мÑÑаеÑ?
а какое леÑение вам назнаÑили и ÑоблÑдаеÑе ли Ð²Ñ Ð´Ð¸ÐµÑÑ?
РоÑÑиÑ, СаÑаÑов
ÐеÑение-мне назнаÑали болÑÑе Ð¾Ñ ÑÑозивного гаÑÑÑиÑа. ÐÑÑжа лекаÑÑÑвами не леÑиÑÑÑ, ÑолÑко киÑлоÑопонижаÑÑие пÑепаÑаÑÑ Ñипо омеза, ÑÑо еÑли еÑÑÑ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð°. ÐиеÑÑ ÑоблÑÐ´Ð°Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑÑÑогÑÑ,-но опÑÑÑ Ð½Ðµ ÑÑолÑко из-за гÑÑжи ÑколÑко из-за гаÑÑÑиÑа. ÐÑли наÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ñ Ð´Ð¸ÐµÑÑ ÑоÑкакиваÑÑ, наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¶ÐµÐ»Ñдок болеÑÑ.
ÑпаÑибо за оÑвеÑ. и Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакже-вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð´ÑмаеÑÑ ÑÑо еÑÑ.
бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð¾ не ÑаÑÑо неÑколÑко Ñаз в неделÑ. Ð¾Ñ ÑÑÑÑÑ Ð¾Ð²Ð¾Ñей в оÑновном и лÑка.
Источник
18951.
Гость
[1490036466] — 20 апреля 2020 г., 13:51
Не подскажите, а Максилак помогает лечит грыжу?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
18952.
Гость
[313148732] — 20 апреля 2020 г., 15:58
Гость
Не подскажите, а Максилак помогает лечит грыжу?
18953.
Гость
[1490036466] — 20 апреля 2020 г., 17:42
Гость
Знать бы что вообще может помочь. Грыжу Вам здесь подлечить помогут и ИПП тоже подскажут и адрес хирурга тоже. При кислоте во рту попробуйте прополоскать рот водой с содой (не глотайте) мне помогает. Также очень хорошо мне помогает от этого симптома жевать петрушку, на соседнем форуме советуют жевать морковь. Пробуйте искать свои варианты, с табл. и непонятными результатами операций ещё больше можно себе проблем нажить.
18954.
Гость
[3991598466] — 20 апреля 2020 г., 19:26
18955.
Гость
[107720806] — 20 апреля 2020 г., 21:37
есть ли люди у которых ноет в желудке как тяжесть при грыже пищевода? болит желудок. на диетах постоянно? вопрос желудок не вылечивается из-за грыжи ? нужно постоянно на ипп сидеть?( постоянно делаю фгдс и одна и та же картина ( дуодено гастральный рефлюкс. рефлюкс эзофагит. гастрродуоденит ) что делать то. 2 раз уже вылезла грыжа эта. первый раз уже делал операцию
18956.
Гость
[107720806] — 20 апреля 2020 г., 21:38
есть ли люди у которых ноет в желудке как тяжесть при грыже пищевода? болит желудок.кислота во рту. постотянно нужно что то есть. на диетах постоянно? вопрос желудок не вылечивается из-за грыжи ? нужно постоянно на ипп сидеть?( постоянно делаю фгдс и одна и та же картина ( дуодено гастральный рефлюкс. рефлюкс эзофагит. гастрродуоденит ) что делать то. 2 раз уже вылезла грыжа эта. первый раз уже делал операцию
18957.
Гость
[3991598466] — 20 апреля 2020 г., 22:19
Гость
есть ли люди у которых ноет в желудке как тяжесть при грыже пищевода? болит желудок.кислота во рту. постотянно нужно что то есть. на диетах постоянно? вопрос желудок не вылечивается из-за грыжи ? нужно постоянно на ипп сидеть?( постоянно делаю фгдс и одна и та же картина ( дуодено гастральный рефлюкс. рефлюкс эзофагит. гастрродуоденит ) что делать то. 2 раз уже вылезла грыжа эта. первый раз уже делал операцию
18958.
Гость
[107720806] — 20 апреля 2020 г., 22:44
Гость
у меня абсолютно идентичный вашему анамнез!с 2006 года сижу на париете!чуствую себя как сильвестр сталонне в молодости!рекомендую вам!абсолютно безопасный препарат
18959.
Гость
[3991598466] — 20 апреля 2020 г., 23:36
Гость
серьезно?) и сколько пьете? что по диете ?
Гость
диеты ни какой!только париет….ни каких аналогов!
18961.
Гость
[107720806] — 21 апреля 2020 г., 08:48
Гость
диеты ни какой!только париет….ни каких аналогов!
18962.
Гость
[3991598466] — 21 апреля 2020 г., 09:47
Гость
20 мг.первая неделя 1тро и вечер.потом по одной!лучшего ничего неизобрели.я сидел на нем спокойно и сдуру фраернулся и сделал эту дурацкую оперичку!запутали докторишки!ее хватило на 2 года!пришлось снова вернуться к паритету.
18964.
Гость
[3991598466] — 21 апреля 2020 г., 11:18
Павел В
Зачем тогда оперировался? Что бы с экономить ?
Гость
ты не под коксом бедолага?
18966.
Гость
[1490036466] — 21 апреля 2020 г., 13:40
Гость
есть ли люди у которых ноет в желудке как тяжесть при грыже пищевода? болит желудок. на диетах постоянно? вопрос желудок не вылечивается из-за грыжи ? нужно постоянно на ипп сидеть?( постоянно делаю фгдс и одна и та же картина ( дуодено гастральный рефлюкс. рефлюкс эзофагит. гастрродуоденит ) что делать то. 2 раз уже вылезла грыжа эта. первый раз уже делал операцию
18967.
Гость
[3991598466] — 21 апреля 2020 г., 13:57
Павел В
Я не хочу сорится! Будь проше просто не понимаю зачем оперировался если лекарства помогали? обьясни тогда а то докторишки запутали звучит размыто!
18968.
Гость
[3991598466] — 21 апреля 2020 г., 16:22
а докторишки многих запутали!они покруче наперсточников в 90 е!вроде есть изжога вроде тяжесть небольшая-хоп из под земли фундопликатор!не успел оглянуться уже на столе лежишь!а он бес руки потирает в предвкушении наживы!порезал он тебя перешил-пожалте в кассу а что потом и как изэтого клея вылезать никтоине знает!будет предлагать тебе своих гастроэнтерологов рентгенологов и всю пиздабратию за деньги!он нажил и успокоился а ты бегай с куском некогда здорового желудка оберточного вокруг пищевода!это экзекуция наверно надо делать в том случае если уже край-до страшного суда полметра!как при гангрене-ампутация!а если изжога или еще что то невзначай-не вздумайте!а фундапликатору сразу в репу как только жало покажет!в худшем случае 15 суток!но это лучше чем жизнь под откос!
18969.
Гость
[2197678122] — 21 апреля 2020 г., 19:11
Гость
Не подскажите, а Максилак помогает лечит грыжу?
Павел В
это реклама или реально хороший припарат?
18971.
Гость
[2197678122] — 21 апреля 2020 г., 19:13
Гость
только париет!утром 20мг и перед сном 20мг!!!!!
18972.
Гость
[2197678122] — 21 апреля 2020 г., 19:25
Гость
есть ли люди у которых ноет в желудке как тяжесть при грыже пищевода? болит желудок.кислота во рту. постотянно нужно что то есть. на диетах постоянно? вопрос желудок не вылечивается из-за грыжи ? нужно постоянно на ипп сидеть?( постоянно делаю фгдс и одна и та же картина ( дуодено гастральный рефлюкс. рефлюкс эзофагит. гастрродуоденит ) что делать то. 2 раз уже вылезла грыжа эта. первый раз уже делал операцию
18973.
Гость
[2197678122] — 21 апреля 2020 г., 19:27
Гость
а докторишки многих запутали!они покруче наперсточников в 90 е!вроде есть изжога вроде тяжесть небольшая-хоп из под земли фундопликатор!не успел оглянуться уже на столе лежишь!а он бес руки потирает в предвкушении наживы!порезал он тебя перешил-пожалте в кассу а что потом и как изэтого клея вылезать никтоине знает!будет предлагать тебе своих гастроэнтерологов рентгенологов и всю пиздабратию за деньги!он нажил и успокоился а ты бегай с куском некогда здорового желудка оберточного вокруг пищевода!это экзекуция наверно надо делать в том случае если уже край-до страшного суда полметра!как при гангрене-ампутация!а если изжога или еще что то невзначай-не вздумайте!а фундапликатору сразу в репу как только жало покажет!в худшем случае 15 суток!но это лучше чем жизнь под откос!
18974.
Гость
[313148732] — 21 апреля 2020 г., 20:29
Гость
а докторишки многих запутали!они покруче наперсточников в 90 е!вроде есть изжога вроде тяжесть небольшая-хоп из под земли фундопликатор!не успел оглянуться уже на столе лежишь!а он бес руки потирает в предвкушении наживы!порезал он тебя перешил-пожалте в кассу а что потом и как изэтого клея вылезать никтоине знает!будет предлагать тебе своих гастроэнтерологов рентгенологов и всю пиздабратию за деньги!он нажил и успокоился а ты бегай с куском некогда здорового желудка оберточного вокруг пищевода!это экзекуция наверно надо делать в том случае если уже край-до страшного суда полметра!как при гангрене-ампутация!а если изжога или еще что то невзначай-не вздумайте!а фундапликатору сразу в репу как только жало покажет!в худшем случае 15 суток!но это лучше чем жизнь под откос!
18975.
Гость
[3991598466] — 22 апреля 2020 г., 00:12
Гость
Спасибо, добрый человек за совет.
18976.
Гость
[3991598466] — 22 апреля 2020 г., 00:26
если стране революционная ситуация назреет первые на ком народ оторветься будут таксисты и фундопликаторы!коитусы с последними под каждым кустом будут под аплодисменты жертв!переходное правительство вмешиваться небудет!
18977.
Н
[3956046386] — 22 апреля 2020 г., 07:36
Гость
Да, я оперировалась дважды. Только теперь поняла, что… не нужно было это делать. Да, считаю операция крайность, когда уже совсем невмоготу, тогда только….Не знаю, может есть такие счастливчики, кому такая операция помогла.
18978.
Гость
[3991598466] — 22 апреля 2020 г., 13:33
слились докторишки!
18979.
Таисия
[974848938] — 22 апреля 2020 г., 16:26
Рита
Илья, здравствуйте. Как у Вас дела? Как самочувствие? Рентген сделали?Часто заглядываю на этот сайт, но не нахожу к сожалению людей после операции Замер сайт. Граждане, откликнитесь, кто сделал операцию? Посоветуйте тем, кто сейчас находится в раздумьи. Помогите определиться и решиться на это нелегкое испытание.Неужели во всей стране нет ни одного человека, сделавшего такую операцию? С огромной благодарностью ждем Ваших сообщений.
18980.
Гость
[4028811698] — 22 апреля 2020 г., 18:08
Таисия
Я делала операцию в 2018 сейчас рецедив, повторно появилась грыжа там же такая же. Думаю о повторной операции. Очень плохо себя чувствую.
18981.
Гость
[3991598466] — 22 апреля 2020 г., 18:42
Гость
Вот это дела. У вас только грыжа была или ГЭРБ тоже ? Каким методом делали ? По самочувствию стало хуже, чем до операции ? Что врач говорит , почему вновь вылезла ? Извините за вопросы , только вы прольёте теперь прольёте свет . Здоровья вам и что б эта зараза была побеждена .
18982.
Гость
[107720806] — 22 апреля 2020 г., 18:57
qpivtt
Да это оригинал рабепразола, ипп хорошие. А с учетом цены его около 4200р. а пить 2 раза в день, считай почти 10к в ме
