Перекосило спину при грыже

Перекосило спину при грыже thumbnail

Многие люди, которые часто жалуются на боли в спине, через некоторое время отмечают, что ее как будто перекосило. Это явление носит название люмбаго. Иногда оно проявляется резко, и человек испытывает сильную боль – прострел.

А порой дискомфорт возникает постепенно и усиливается на протяжении некоторого времени, перетекая в хроническую форму. Попробуем разобраться, что делать, если перекосило спину в пояснице, и чем опасен такой дефект.

Отчего возникает проблема?

Появиться люмбаго может в любом возрасте. У молодых людей оно проходит достаточно быстро, а вот пожилые могут страдать от проблемы постоянно.

Иногда сложно определить причину появления смещений и образования перекоса в области спины из-за множества индивидуальных факторов.

Но специалисты отмечают, что у тех, кто страдает следующими патологиями, проблема диагностируется чаще всего:

  • патологии мышц или связок;
  • артрит суставов;
  • пролапс межпозвонкового диска;
  • перелом позвонков (одного или нескольких);
  • остеопороз;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • деформация или скелетные повреждения инфекционной природы или вызванные онкологией.

В каждом отдельном случае может присутствовать один или несколько пунктов. Иногда диагностируется проблема и без видимых причин.

Однако важно не только найти причину, но и разобраться с признаками, определиться, что делать, если перекосило спину.

Симптоматика

Пациенты, которые обращаются с такой проблемой в области позвоночника, как люмбаго, чаще всего жалуются на характерные дискомфортные ощущения.

У большинства наблюдается плохая координация движений, болит поясница и перекосило спину, а также следующие симптомы:

  • нарастающая боль во время ходьбы или наклонов;
  • появление разницы в длине конечностей, если их попытаться вытянуть;
  • зажатость движений или скованность в одной области;
  • нарушение работы мочевого пузыря или кишечника;
  • проблемы с репродуктивной функцией;
  • болевой синдром в области крестца или бедра.

Когда человек ведет пассивный образ жизни, некоторые связки и мышцы могут атрофироваться, а другие, напротив, находиться в непрерывном движении, тонусе.

В этом случае появляется дисбаланс в формировании мускульного корсета, который должен поддерживать кости. Как следствие, они могут смещаться, и появляется перекос.

Иногда спинная грыжа становится причиной того, почему перекосило спину. В этом случае дефект образуется из-за длительного спазма, который сковывает мышцы. Но тогда перекос носит функциональный характер.

Перекос спины в области таза

Перекос в районе поясницы встречается чаще всего. Это явление возникает из-за повреждения мускулов или связок, находящихся в этой части тела.

Повышенный тонус связок и мышц не проходит бесследно и почти всегда приводит к смещению положения костей относительно друг друга.

Редко когда мышечная ткань восстанавливается в полном объеме и кости сохраняют свое положение относительно других частей скелета. Если болит спина и перекосило, то в зависимости от поврежденного мускула смещаться таз будет в разные стороны.

  1. Таз продвигается вперед относительно туловища при деформации поясничной мышцы.
  2. Флексия бедра развивается при травме четырехглавой мышцы.
  3. Бедро может развернуться немного внутрь с наклоном таза при повреждении приводящих мышц.

Любое растяжение или серьезное травмирование приводит к тому, что ткань мускула уплотняется и становится не такой эластичной, что и является причиной серьезных деформаций.

Чем опасна патология?

Пациенты часто жалуются на появление искривления как на эстетический дефект. Однако эта патология может вызывать серьезные последствия, такие как:

  1. Нарушение нормальной работы позвоночника. Повышенная нагрузка в одном месте и резкое уменьшение ее в другом часто становится причиной избыточного давления и постепенного разрушения костной ткани с последующим появлением стеноза, радикулита, деформирующего остеохондроза, дегенерации позвонков.
  2. Синдром запястного канала.
  3. Хронические боли в области спины, причем они могут быть не только локальными, но и отдавать в шею, плечи, руки или бедро.

Смещение может стать причиной того, что одна конечность будет выглядеть короче другой. Это происходит за счет того, что меняется центр тяжести, и на одну ногу нагрузка будет существенно больше.

Что делать при появлении перекоса?

При появлении первых признаков проблемы следует обратиться к врачу для установления причины и определения курса лечения. Обычно помогает справиться:

  • курс мануальной терапии,
  • лечебная физкультура,
  • выполнение ряда специальных упражнений,
  • курс массажа,
  • физиотерапевтические процедуры,
  • операция.

Хирургическое вмешательство является радикальной методикой лечения. Обычно к ней прибегают только в крайнем случае. На легкой стадии отлично помогают массаж и лечебная физкультура.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Читайте также:  Классификация грыж передней брюшной стенки mwr

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ????

« Лечим поясницу упражнениями Остеопороз спины: клинические проявления, лечение и ЛФК » Все записи автора

Май 17, 2017 med

Валентин спрашивает:
Здравствуйте. У меня такая проблема, болезнь спины — люмбаго. Постоянно прихватывает и перекашивает, сначала прихватывало левую сторону, а последние пару раз правую, что можно сделать и как вылечить люмбаго?

Ответ врача:

Здравствуйте, Валентин. Лечение люмбаго – процесс длительный, можно сказать, постоянный. Вылечить его «навсегда» не получится, т. к. причина боли связана с другими возможными патологиями – остеохондрозом, протрузией, грыжей диска и проч. Для того, чтобы выяснить, что именно вызывает обострения, нужно пройти обследование – сделать рентген поясничного отдела или МРТ.

  • Пока нужно максимально исключить тяжелые физические нагрузки, избавиться от лишнего веса, если он есть. Очень хорошо заниматься в бассейне, плавание оздоравливает позвоночник.
  • Спать следует на жестком матрасе, можно подложить щит на кровать.
  • Регулярные лечебные упражнения должны выполняться ежедневно.
  • Можно приобрести ортез (корсет) для поясничного отдела, он поможет придать позвонкам стабильное положение.
  • Вне обострения можно пройти курс массажа, других физиопроцедур.
  • В период обострения нужно получать комплексное лечение – миорелаксанты, нестероидные препараты, анальгезирующие мази, инъекции.

Как часто будет обостряться люмбаго – зависит только от вашего режима и нагрузки на позвоночник.

Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нам сейчас!

Здравствуйте, меня зовут Александр возраст 34 года рост 190см вес 124кг недавно столкнулся вот с какой проблемой:
В конце декабря 2016 года после приседаний со штангой перекосило спину. Кое как ушёл с тренировки. Решил поплавать в тот же день ,думал отпустит не помогло. Ярко выраженная боль справа в пояснице. Перекос в ПРАВУЮ сторону.
После новогодних праздников боли начали по немного утихать, решил сделать МРТ.
На серии томограмм с использованием Т1,Т2 ВИ и режима жироподавления визуализируется шейный отдел позвоночника в 3 плоскостях.
Ось позвоночника на уровне визуализации не смещена. Шейный лордоз выпрямлен на уровне С2-С6.
Имеются краевые костные разрастания по передним, боковым и задним поверхностям С3-С7 позвонков, узуративные дефекты в телах позвонков на уровне визуализации, участки жировой конверсии костного мозга.
Межпозвонковые диски исследуемой зоны с признаками дегенеративно-дистрофических изменений: высота их снижена, структура неоднородная.
Выявляются:
-медианно-парамедианная правосторонняя грыжа диска С6-С7, размерами до 4 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, суживающая оба межпозвонковых отверстия, больше правое, сагиттальный размер спинномозгового канала 13 мм, ликвородинамика не нарушена.
-дорсальная протрузия диска С3-С4, размерами до 2 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка. Сагиттальный размер спинномозгового канала 16 мм, ликвородинамика не нарушена.
Определяется деформация суставных фасеток дугоотросчатых суставов и гипертрофия желтых связок на уровне С3-Th1, что в совокупности с вышеописанными изменениями приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий.
МР сигнал от структур спинного мозга (по Т1 ВИ и Т2 ВИ) не изменён. Спинномозговые нервы в межпозвонковых отверстиях лежат свободно. Блок току ликвора не выявлен.
Кровоток по позвоночным артериям асимметричный, D>S.

Заключение: МР признаки остеохондроза, дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника, грыжа диска С6-С7, протрузия диска С3-С4. Асимметрия кровотока по экстракраниальным отделами позвоночных артерий с преобладанием правостороннего. Нарушение статики в виде выпрямления физиологического лордоза.

Номер исследования: 13510

Физиологический кифоз грудного отдела позвоночника сглажен.

Позвоночный канал не сужен. Ось позвоночника на уровне визуализации не смещена.
Деструктивных изменений в телах позвонков не выявлено. Определяются деликатные краевые костные разрастания по боковым поверхностям позвонков, участки жировой конверсии костного мозга.
Передняя и задняя продольные связки неравномерно утолщены.
В дугоотросчатых — на уровне Th3- Th12 и реберно-позвоночных суставах на уровне Th3- Th12 сегментов имеются проявления дегенеративно-дистрофических изменений по типу остеоартроза.
Отмечаются дегенеративные изменения межпозвонковых дисков на уровне визуализации: высота их неравномерно снижена, интенсивность МР сигнала в Т2 ВИ понижена.
Отмечаются:
-дорсальные протрузии дисков Th4-Th5, Th5-Th6, Th7-Th8, Th8-Th9, Th11-Th12, размером до 2-3 мм, умеренно компремирующие переднюю стенку дурального мешка, сагиттальный размер спинномозгового канала 12-13 мм, ликвородинамика не нарушена.
-медианно-парамедианная левосторонняя грыжа диска Th2-Th3, размерами до 4 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, суживающая оба межпозвонковых отверстия. Сагиттальный размер спинномозгового канала 15 мм, ликвородинамика не нарушена.
-парамедианная правосторонняя грыжа диска Th6-Th7, размерами до 5 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, суживающая оба межпозвонковых отверстия, больше правое. Сагиттальный размер спинномозгового канала 15 мм, ликвородинамика не нарушена.
-медианная грыжа диска Th11-Th12, размерами до 5 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, суживающая оба межпозвонковых отверстия. Сагиттальный размер спинномозгового канала 12 мм, ликвородинамика не нарушена.
Спинной мозг имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру.
Нервные корешки не изменены, выходят через межпозвонковые отверстия.
Паравертебральные мягкие ткани без особенностей.

Читайте также:  От чего бывает грыжа позвоночная грыжа

Заключение: МР картина остеохондроза, дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника, грыжи дисков Th2-Th3, Th6-Th8, Th11-Th12, протрузии дисков Th4-Th5, Th5-Th6, Th7-Th8, Th8-Th9, Th11-Th12, артроз реберно-позвоночных сочленений на уровне Th3-Th12.

Область обследования: Поясничный отдел позвоночника.

Физиологический поясничный лордоз выпрямлен, ось позвоночника на уровне визуализации не отклонена. Визуализируется Th12, пять поясничных позвонков.

Определяются краевые костные разрастания по смежным передним поверхностям тел L1-S1 позвонков с тенденцией к скобообразованию. Замыкательные пластины тел L2-S1 дегенеративно изменены, участки жировой конверсии костного мозга.
Межпозвонковые диски с признаками дегенеративно-дистрофических изменений: высота их снижена, структура неоднородна.
Определяются :
-медианно-парамедианная правосторонняя грыжа диска L3-L4, размерами до 5 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, начальных отделов корешков, суживающая правое межпозвонковое отверстие, сагиттальный размер спинномозгового канала 12 мм, ликвородинамика не нарушена.
-медианная грыжа диска L4-L5, размерами до 6 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, начальных отделов корешков, суживающая оба межпозвонковых отверстия, сагиттальный размер спинномозгового канала 11 мм, ликвородинамика не нарушена.
-медианная грыжа диска L5-S1, размерами до 6 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, начальных отделов корешков, суживающая оба межпозвонковых отверстия, сагиттальный размер спинномозгового канала 11 мм, ликвородинамика не нарушена.
-дорсальная протрузия диска L2-L3, размерами до 2 мм, компремирующая переднюю стенку дурального мешка, сагиттальный размер спинномозгового канала 12 мм, ликвородинамика не нарушена.
Определяется деформация суставных фасеток дугоотросчатых суставов и гипертрофия желтых связок на уровне L3-L5, что в совокупности с вышеописанными изменениями приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий.
Спинной мозг прослеживается до уровня тела L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. МР сигнал от структур спинного мозга (по Т1 ВИ и Т2 ВИ) не изменён.

Заключение: МР-картина остеохондроза, дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника, грыжи дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1, протрузия диска L2-L3. Нарушение статики в виде выпрямления физиологического лордоза.

Рекомендована консультация невролога.

Невролог назначила :

Ксефокам 8мг- 5 уколов затем по 1 таблетке 2р/для
Комбилипен 2.0 10уколов
Афлутоп 1.0 10уколов
Терафлекс в таблетках
Мексидол 4.0 10 уколов
Гимнастика
Апликатор кузнецова 40мин перед сном.
Курс уколов и таблеток прошёл . прошёл курс массажа.
Боли исчезли самочувствие хорошее.

В начале февраля ездил на авто в другой город провел целый день за рулём , к вечеру почувствовал ноющую боль в пояснице справа. Апликатор на ночь ,сон, с утра симптомы боли пропали.

Через две недели поездка повторилась и снова боль справа внизу поясницы. Вечером Апликатор немного упражнений. Постельный режим стало полегче , но при длительном нахождении в вертикальном положении наблюдаю перекашивание спины. Боли справа, при длительном сиДение, что делать ?
Уважаемые доктора помогите рекомендаций!

Источник

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?

Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.

Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.

Анимация формирования межпозвоночной грыжи

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Читайте также:  Какие упражнение делать дома когда у тебя грыжа позвоночника

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур;

· не заниматься самолечением;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:

1. Жим ногами

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

3. Скручивания корпуса

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

4. Атлетика тяжелого типа

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.

5. Беговые нагрузки

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.

Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:

· копчености;

· изделия из муки высшего сорта;

· желе;

· мороженое;

· полуфабрикаты;

· газированные напитки;

· спред;

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· сахар;

· белый рис;

· чрезмерное количество соли;

· маргарин;

· копченая магазинная рыба.

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!

Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru

Источник