Пояс спортивный от грыжи

Пояс спортивный от грыжи thumbnail

Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.

Для чего нужно это изделие?

При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.

Какова польза?

Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.

Насколько эффективно?

Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.

Пояс позволяет избежать формирования протрузий и межпозвоночных грыж.

Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.

Показания

Пояс спортивный от грыжиСуществует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:

  • протрузия позвоночных дисков;
  • межпозвоночная грыжа;
  • нестабильность поясничного отдела позвоночника;
  • ущемление нервных окончаний;
  • спондилоартроз;
  • радикулит;
  • травмирование позвоночных дуг и отростков.

Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.

Противопоказания

От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.

Обзор

Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.

Ортопедические

Пояс спортивный от грыжи

Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.

Неопреновые

Пояс спортивный от грыжи

Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.

Изделия не только купируют боль, но и активизируют метаболические процессы в клетках.

В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.

Шерстяные

Пояс спортивный от грыжи

Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.

Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:

  • легкий массажный эффект;
  • быстро впитывание влаги;
  • свободная циркуляция воздуха.

Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.

Воздушные поясные корсеты

Пояс спортивный от грыжи

Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.

Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.

Критерии выбора бандажа для поясницы

При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:

  1. Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
  2. Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
  3. Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.

Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.

О чём стоит помнить?

При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.

Классификация по степени поддержания

Пояс спортивный от грыжиВ зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:

  • Первый вид может использоваться в профилактических целях. Они улучшают кровообращение, оказывают легкое массажное воздействие и предупреждают развития патологий позвоночника.

    Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

  • Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.
  • Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.

Правила использования, нюансы

Чтобы корсет был эффективен и не стал причиной травмы, необходимо знать основные правила его ношения.

Основные рекомендации и нюансы:

  1. Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
  2. В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
  3. Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
  4. Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
  5. Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.

Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.

Время ношения конструкции

В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.

Читайте также:  Лечение позвоночной грыжи солью отзывы

Как выглядит правильно надетый корсет?

Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.

Пояс спортивный от грыжи
Пояс спортивный от грыжи
Пояс спортивный от грыжи

Профилактическое применение

Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:

  • водителей;
  • грузчиков;
  • спортсменов.

Где купить и цены в аптеках

Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.

Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.

Мнения пациентов и специалистов

Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.

Источник

Советы по применению поясов при грыжи позвоночникаПри покупке бандажа их собачьей шерсти вы должны знать, что он недостаточно хорошо поддерживает спину в правильном положении

Бандаж — эффективное устройство, которое способно предотвратить последующее увеличение выпячивания и снять боль. К выбору следует подойти серьезно, покупка осуществляется по результатам обследования. Пояс для позвоночника при грыже подбирается индивидуально для каждого пациента, в выборе бандажа важно учитывать анатомию поясничного и крестцового отдела.

Показания к применению

Ортопедический пояс носить разрешается только после полного обследования пациента. Для этого врач дает направление на рентгенографию, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Показания к применению при грыже позвоночника:

  • выраженный болевой синдром по методике визуальной оценки шкалы боли больше 50%;
  • дистрофические патологии позвоночного столба;
  • после операции грыжи позвоночника;
  • при чрезмерной физической нагрузке на позвоночник;
  • подобные устройства часто надевают спортсмены перед тренировкой или соревнованиями, в этом случае они обеспечивают предотвращение перемещения дисков и не допускают деформацию позвоночника.

Межпозвоночная грыжа крайне неприятное заболевание. Во время консервативного лечения или после проведения оперативного вмешательства врачи рекомендуют надевать специальные бандажи. Зачем он нужен? Дело в том, что данное заболевание выводит из строя пациента на несколько недель. Человек не может передвигаться без боли. Поэтому назначают использование бандажа. Ранее такие приспособления были из собачьей шерсти, они замечательно прогревали пораженный участок и поддерживали спину при длительном нахождении на ногах. Бандажи из собак и сейчас можно найти в продаже, однако, они недостаточно хорошо поддерживают спину в правильном положении, что является важным этапом лечения при грыже позвоночника. Современные медицинские бандажи рассчитаны на более длительный срок, а также способны поддерживать спину пациента и уменьшить нагрузку на поврежденный диск.

Цель и польза приспособлений

Советы по лечению поясом при грыжи позвоночникаПояс следует применять только в лечебных целях

Можно ли носить бандаж? Данное приспособление нужно надевать. От грыжи поясницы у пациента появляются нестерпимые боли, не позволяющие нормально передвигаться. Специальные ортопедические пояса избавят от беспокоящих симптомов, они способны:

  • вытянуть позвоночник;
  • разгрузить межпозвоночные диски;
  • уменьшить болевые ощущения;
  • улучшить кровообращение в месте, где повреждены позвонки;
  • обеспечить правильное положение позвонков;
  • предотвратить перенапряжение мышц и их растяжение;
  • выровнять осанку пациента.

Носить необходимо только в лечебных целях, чтобы ограничить подвижность позвоночного столба, и зафиксировать позвонки в нужном положении. Как следствие, происходит восстановление функций межпозвоночного диска, болевые ощущения начинают проходить. Улучшение состояния пациента позволяет ему выполнять повседневную работу, нагибаться, долго ходить. Но это вовсе не означает, что можно поднимать тяжести. Даже при ношении пояса не стоит слишком переутомляться.

Виды приспособлений для спины при этом заболевании

На сегодняшнее время создано огромное количество разных поясов для лечения заболеваний позвоночника. Выбор бандажа зависит от поврежденного отдела. Существует определенная классификация поясов:

  1. Специальные мягкие пояса, оказывающие согревающий эффект. Данные приспособления изготавливают на основе верблюжьей или овечьей шерсти. Использовать мягкие бандажи рекомендуется при неврологических признаках у пациента, а также в период острых болей. Носить этот вид приспособления при грыже позвоночника разрешается на очень ранней стадии развития заболевания, поскольку он оказывает только обезболивающее действие, не поддерживает сегменты позвоночного столба в нужном положении. Бандажи на основе верблюжьей или овечьей шерсти оказывают легкий массажный эффект, благодаря чему улучшается кровообращение в пораженной зоне позвоночного столба.
  2. Полужесткие бандажи выполняют одновременно несколько функций: такие приспособления способствуют снятию мышечного напряжения, обладают разогревающим действие, ограничивают подвижность пораженных позвонков. Поясничный пояс при грыжах позвоночника полужесткого типа оберегает от мышечных спазмов и напряжения. Этот вид приспособления позволяет предупредить травмирование, а также фиксирует пораженный сегмент спины, тем самым не давая заболеванию прогрессировать.
  3. Последний вид — жесткий бандаж. Одевают данный бандаж в послеоперационный период. Он имеет металлические края, благодаря чему полностью ограничивает подвижность позвоночного столба в поясничной или крестцовой области. Данный вид бандажа врачи считают опорой позвоночника, бандаж равномерно распределяет нагрузку на другие позвонки, но снимает ее с больного участка и места расположения грыжи. Зачастую жесткие бандажи рекомендуется одевать после проведения оперативного вмешательство, когда пациенту необходимо восстановить функционирование диска, не подвергая его сильным нагрузкам.
Читайте также:  Быстро снимает боль от грыжи

Специальные пояса помогают далеко не всем пациентам. Эффективность ношения наблюдается после нескольких месяцев использования бандажа. Какой вид при грыжах поясничного отдела позвоночника лучше трудно сказать, ведь каждый вид бандажа имеет определенные показания к применению.

Турмалиновый пояс: что это, какая польза? Способ применения

Советы по лечению турмалиновый поясом при грыжи позвоночникаУникальность турмалинового пояса в том, что он может восстанавливать суставы и улучшать кровообращение

Турмалиновый пояс сочетает в себе уникальные качества. Это приспособление делают на основе турмалина, который широко используют в ювелирных изделиях. Камень для оздоровления организма стали применять в конце XX века, он излучает инфракрасные лучи. Работа базируется на излечении кристаллов турмалина. В окружающую среду энергия турмалина исходит отрицательными ионами и тепловым излечение, именно это излучение положительно влияет на организм пациента. Турмалиновый пояс подавляет свободные радикалы, благодаря отрицательным ионам и магнитному полю, способным проникать внутрь эпидермиса.

Турмалиновый пояс способен восстановить суставы и кости человека, он улучшает кровообращение в пояснице, устраняет болевые ощущения. Для максимальной пользы бандажа следует его правильно использовать. Турмалиновый пояс надевают на поясничный отдел позвоночника предварительно немного смочив его водой. Первый сеанс лечения длится 10 минут. Турмалиновый пояс необходимо использовать дважды в день. Одевают приспособление ежедневно, через неделю его применения длительность процедуры увеличивается, носить пояс разрешается до 15 минут. Общий курс терапии грыжи позвоночника составляет 90 дней.

Использовать приспособление можно при грыже шейного отдела позвоночника и грудного отдела. К ношению допущены дети. Турмалиновый пояс заряжается от прямых солнечных лучей. Не следует делать это ежедневно. Приспособление заряжают 1 раз в 10 суток, достаточно положить пояс на солнце, заряжать три часа. В конце дня турмалиновый пояс следует постирать, делают это без моющих средств, приспособление стирают в течение 5 минут при температуре вод до 40 градусов.

Советы по выбору приспособлений для спины

Важно правильно выбрать бандаж для лечения грыжи позвоночника. Для этого необходимо изучить характеристики, узнать качество и спросить у других докторов какой лучше. Для выбора ортопедического приспособления следует обратить внимание на такие качества:

  • качество материала играет большую роль, перед покупкой примерьте бандаж, он не должен царапать кожу, доставлять дискомфорт;
  • подбирать модель следует под телосложение пациента и исходя из места расположения грыжи;
  • не покупайте сомнительные варианты, даже когда продавец говорит, что пояс покупаю многие с таким заболеванием, им необходимо продать вещь, а вам потом придется страдать или снова потратиться, но на более дорогой бандаж.

Носить пояс при грыжах поясничного отдела позвоночника не следует больше 6 часов. Данное приспособление назначается для ношения только при выполнении сильных физических нагрузках, во время длительной ходьбы. Медики запрещают спать в бандаже или сидеть, он не для этого предназначен. Кроме того, надевание ортопедического бандажа в период сна может ухудшить кровообращения, а также усугубить влияние грыжи позвоночника на спинномозговой канал и нервы. При надевании пояса в ночное время возможно появление онемения поврежденной области.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Источник

ПоясПояс для спины при грыже поясничного отдела позвоночника рекомендовано носить всем пациентам. При остеохондрозе и грыже грудного отдела также нужен корсет, но немного другой конструкции. Это приспособление оказывает комплексный эффект на состояние позвоночного столба. Его ношение назначается на любой стадии заболевания, а также в послеоперационный период.

В чем эффективность ношения пояса, бандажа или корсета

Когда у пациента диагностируется протрузия или грыжа межпозвонкового диска, первое, что нужно сделать – это снять нагрузку с позвоночника. Эта мера позволит снизить степень компрессии диска, минимизировать вероятность прорыва его фиброзного кольца. Также необходимо максимально ограничить подвижность позвоночника, снизить двигательную активность. Ведь любое неловкое движение может способствовать тому, что произойдет секвестрация грыжи с выпадением секвестра межпозвонкового диска в спинномозговой канал.

Ношение корсета или специального пояса в значительной мере решает эти две задачи. Нагрузка на позвоночник и окружающие его ткани действительно снижается за счет того, что жесткое основание корсета принимает на себя часть нагрузки. А двигательная активность человека естественным образом ограничивается за счет особенной конструкции изделия.

Также ношение специального бандажа даст следующие результаты:

Пояс

  1. Деформационные процессы в позвоночнике останавливаются. В случае, когда заболевание находится на ранней стадии, а ношение пояса сочетается с другими методами терапии, патологические процессы даже можно обратить вспять.
  2. Так как степень сдавливания межпозвонковых дисков снижается, они, в свою очередь, перестают сдавливать нервные окончания. Поэтому ношение изделия способствует устранению или снижению болевого синдрома в спине.
  3. Позвонки вытягиваются и становятся на свое природой предназначенное место. За счет этого улучшается осанка.
  4. Нагрузка также снимается и с мышечного корсета спины, за счет чего происходит профилактика перенапряжения мышечных волокон и их спазмов.
  5. Расслабление мышц спины способствует нормализации кровообращения и трофики тканей.

Доказано, что ношение ортопедического приспособления во время лечения межпозвоночной грыжи ощутимо повышает эффективность терапии, сокращает ее длительность. Корсет также можно носить для профилактики патологии, если грыжа межпозвонкового диска уже была у пациента в прошлом.

Какие бывают ортопедические приспособления для спины

Есть несколько видов изделий, каждый из которых предназначен для ношения при определенной локализации патологии:

Пояс

  1. Пояс – носят те пациенты, у которых диагностирована грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника. Это приспособление действительно выглядит как пояс, только очень широкий. Конструкция изделия обязательно предполагает наличие перекрестных или продольных вставок, которые обеспечивают поясу определенную жесткость.
  2. Корсет – разновидность пояса, только корсет еще шире и может обхватывать область от крестца и до нижней части лопаток. Кроме вставок корсет может быть «оборудован» шнурками, эластичными лентами для затягивания или другими застежками. Такие приспособления могут применяться при грыже грудного и поясничного отделов.
  3. Корсет в виде жилета – такое приспособление охватывает верхнюю область спины, и застегиваются под грудью. Жилеты изготавливаются из эластичного материала и также оборудованы жесткими вставками.
Читайте также:  Пуповая грыжа у ребенка как лечить

Если оценивать пояса, бандажи и корсеты с точки зрения жесткости, то все приспособления можно разделить на:

  1. Мягкие, изготавливаются из натуральных материалов – шерсти таких животных, как верблюд или собака. Вообще-то такие изделия никакой поддержки спине не обеспечивают. Главное их предназначение – это согревание проблемной зоны, так как при грыже межпозвонковых дисков противопоказано переохлаждение. Наиболее часто назначаются при протрузии межпозвонкового диска или сколиозе.
  2. Полужесткие – ориентированы на легкую поддержку и массаж спины. Также с их помощью можно дать отдохнуть перенапряженным мышцам спины. Такие модели отлично подходят для терапии остеохондроза и грыжи.
  3. Жесткие – в большинстве случаев эти ортопедические приспособления носят по назначению лечащего врача после хирургического лечения грыжи, в том числе с применением имплантации. Обеспечивают максимальную фиксацию и разгрузку поврежденных тканей.

Какой именно пояс или корсет нужно носить при грыже позвоночника – выбираем оптимальный вариант

Выбор вида ортопедического приспособления при межпозвонковой грыже – это компетенция специалиста. Только лечащий врач знает, какой именно позвонок нуждается в фиксации. А также насколько сильной должна быть эта фиксация. Поэтому, прежде чем покупать пояс или корсет, нужно проконсультироваться с доктором.

Когда станет понятно, какой вид изделия покупать, можно приступать к выбору, отталкиваясь от следующих рекомендаций:

  1. Размер приспособления должен соответствовать комплекции и другим физиологическим особенностям тела больного. Пояс не должен создавать избыточного давления, что случается, когда его размер меньше, чем нужно. Сильное давление не будет способствовать оздоровлению, а только спровоцирует нарушение кровообращения, образование отеков и дополнительного дискомфорта в спине. Если пояс слишком велик, то он вообще не оказывает никакого терапевтического эффекта.
  2. Качество материалов, из которых делается корсет. Эти материалы должны быть гипоаллергенными, хорошо пропускать воздух и влагу. Предпочтение нужно отдавать натуральным мягким тканям. Вставки могут быть металлическими или изготовленными из прочного гибкого пластика. Если пояс из полностью природных материалов приобрести не удалось, то хотя бы внутренняя поверхность изделия должна быть покрыта хлопчатобумажной тканью.
  3. Наличие и функциональность застежек – это позволяет регулировать степень плотности облегания корсета в зависимости от конкретных потребностей. Шнурки, застежки и липкие ленты должны быть расположены в удобных местах, чтобы человек мог сам затянуть корсет. А также должны обеспечивать надежную фиксацию.

Не достаточно просто купить пояс или корсет. Его нужно также правильно и вовремя одевать. В ином случае такое ортопедическое приспособление может оказаться неэффективным или даже опасным для здоровья.

Как правильно носить пояс при грыже

ПоясПриступая к эксплуатации ортопедических приспособлений, нужно ознакомиться с инструкцией (если она есть в комплекте), а также вспомнить все рекомендации врача на эту тему. Скорее всего, доктор посоветовал носить пояс по определенному графику. Есть основные правила, которым нужно следовать, чтобы ношение пояса или корсета принесло пользу, но не вред. Носить пояс или корсет нужно по необходимости, в определенных ситуациях. К примеру, кода предполагается какая-либо физическая нагрузка или активность. Носить пояс или корсет постоянно категорически нельзя. Самые жесткие корсеты допустимо использовать не более 2-3 часов подряд. А максимальное время непрерывного применения – 6 часов. Дело в том, что в случае постоянного применения изделия, мышцы спины вообще перестанут брать на себя нагрузку, а значит, перестанут выполнять свою функцию, ослабнут. В дальнейшем это приведет к повышению нагрузки на позвоночный столб с последующей деформацией позвоночника, рецидивом заболевания. Также нельзя спать в корсете. Это будет способствовать ухудшению качества сна. Также в положении лежа, во время отдыха пояс просто не нужен, так как не выполняет свою функцию. Запрещено носить пояс или корсет другого человека – родственника, знакомого. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, изделие наверняка будет неподходящим по размеру.

Если пояс или корсет при ношении прокручивается, съезжает или как-то еще смещается со своего места – значит, он не достаточно надежно зафиксирован или просто больше чем нужно по размеру. Если с размером все нормально, тогда завязки изделия нужно немного подтянуть, чтобы он сидел более плотно. Если ношение ортопедического изделия причиняет сильный дискомфорт или даже боль – нужно снять его, а затем сообщить о своих ощущениях лечащему врачу. А если под поясом чувствуется пульсация, достаточно немного ослабить натяжение фиксирующих шнурков или эластичных лент.

Пояс или корсет при грыже спины обычно рекомендуют носить всем пациентам. Использование ортопедических приспособлений входит в комплекс терапевтических мер в период лечения и реабилитации после перенесенного заболевания. Однако выбирать изделие нужно не самостоятельно, а вместе с лечащим врачом. Ведь неподходящий по типу или размеру пояс может как минимум оказаться бесполезным, а как максимум, способствовать ухудшению состояния больного с межпозвоночной грыжей.

Источник