Позвоночная грыжа и дайвинг
Всем привет, мне 28 лет, и я наверное кладезь всяких болячек, хотя на самом деле понимаю, что наши мысли и настроения материализуются, и при любой болезни надо как можно меньше отчаиваться и терять оптимизм)
Суть проблемы, — у меня небольшая поясничная грыжа, врачами запрещено поднимать тяжести и совершать резкие движения при которых работает нижняя часть позвоночника. Но я мечтаю о любой дайвинг карьере — будь я любым «принеси подай..», но что бы работа была связана с подводными погружениями, и я бы мог, хотя бы иногда в них участвовать. На сколько я понимаю… любой дайвер сталкивается с проблемой — большой массы оборудования… Вопрос — реально ли при таком заболевании работать в этой сфере, и вообще совершать погружения?
Это к доктору надо. Но мое мнение ответ о проф пригодности будет отрецательным. На малых глубинах и условии что компенсатор или крыло с грузами и баллоном и прочим можжно одеть в воде, это значительно снизит нагрузку на позвоночник, ну и конечно отсутствие течения. А так можно погружаться на задержке дыхания, тем более грузовой пояс на позвоночник особой нагрузки не дает. Очень большой риск, хуже не было бы. К доктору и к инструктору, в первую очередь обратиться нужно.
Ну врачи рекомендовали плавание, лыжи… Интересует мнение врачей которые представляют особенности профессии) А может у кого похожая беда..
|
| Всего сообщений: 6 |
Я думаю, что в первую очередь не надо комплексовать.Я сам доктор и знаю, что возможности организма при хорошем желании безграничны. Пример — Дикуль.Со сломанным позвоночником таскает тяжести дай Бог каждому. А у докторов главное выяснить что больше всего любит больной и это ему запретить.
Совершать погружения не проблема, заведите бади который будет помогать или просто ставьте в известность инструктора, помогут устроить погружение не поднимая тяжести. Никому не нужен дайвер, скорчившийся на палубе в адских муках.
А вот работа — это действительно постоянное таскание баллонов в лучшем случае, а часто и более тяжелых штук, особенно если это «принеси-подай». Тут уж ваш личный страх и риск. Посоветуйтесь с врачом, который видит ваши снимки, знает динамику заболевания. Если ваш врач не хочет «общаться», сходите к другому. Из личного опыта, большинство врачей, когда им говоришь что работаешь инструктором, называют реальные сроки запретов на «воду», рассказывают как поднимать тяжести с минимальными последствиями и т.д. Только, пожалуйста, не делайте выводов из интернет историй «Фигня, Вася нырял и все ок» или «Я потомственный ветеринар, ничего страшного, я разрешаю».
|
| Всего сообщений: 4 |
У меня была аналогичная проблема — но сильно запущенный случай , операцию 4 часа делали полгода восстановливался , сейчас все нормально- погружаюсь без проблем.
newayhk а как обстоит дело с поднятием тяжестей ? балоны проблема тягать ?
Да не проблема, 15литровик 17 — 19кг.,12литров около 15кг если спарка то 30кг (это железо, алюминевые легче гораздо, только не в материальном плане) † груза от 6кг до 14кг, далее по желанию стейджики, фонари……..И тут Остапа понесло
aquatic пока у меня не было грыжи, для меня тоже была не проблема тягать тяжести… впринципе грыжа и есть следствие поднятия тяжестей в подростковом возрасте † травмы полученые при увлечении сноубордом † малоподвижный периодами образ жизни…
я хотел спросить newayhk как у него обстоит дело с поднятием балонов…
Вот вот, и я о том же. Следствие тягания тяжестей, в основном с слабым мышечным корсетом позвоночника. Плюс при поднятии тяжести с не правельной техникой. В добавок травмы и сидячая или стоячая работа (цирюльник например). Поднятия баллонов можно исключить. Но опять как грыжа поведет себя при перепаде давления. Может быть осложнение. Это скопление жидкости и воспаленной плоти. Знаю одно что массаж спины при таком заболевании противопаказан. Соложно судить без медицинского образования. Если очень хочеться дайва и еще в технари, выход один лечится, укреплять мышечный корсет спины и учиться.
|
| Всего сообщений: 4 |
Баллоны тягать не проблема , главное правильная техника поднятия. Советую тебе сделать МРТ на нормальном аппарате и сходить со снимком к нейрохирургу — он тебе все скажет , если скажет нужна операция — лучше не тянуть а сделать , но на год про дайвинг можешь забыть.
Да я и делал МРТ, на рентгене ничего невидно было…. вообще грыжа не большая… уже год живу зная что она есть.. делаю упражнения всякие. Даже делаю своими силами кап ремонт в квартире и пока справляюсь..
В планах на лето заняться фридайвингом а может и подводной охотой в Подмосковье. А дальше видно будет) Параллельно буду искать работу близкую к водной среде..)
|
| Всего сообщений: 14 |
Привет! Во первых чтобы не было сомнений я врач. У меня тоже грыжа поясничного отдела позвоночника почти 1см причем внутренняя. Вначале постоянно лечился (массаж, вытягивание и т.д.) Предлагали даже операцию. Но что то я не сторонник пока. Потом порекомендавали (мануальный терапевт)гимнастику для позвночника. Помогает (хотя и очень простая), вот уже три года не лечусь (тфу, тфу, тфу). Единственная проблема заниматься надо постоянно и желательно с утра (времени занимает 10мин). И еще действовать (по крайней мере мне) начинает не сразу, а только через месяц-полтора. Дайвингом занимаюсь без орграничений (балоны и снарягу таскаю сам).
To KVN
а можно поподробнее про гимнастику
|
| Всего сообщений: 14 |
Оставьте свой адрес, пришлю комплекс (там рисунки и описание). Правда со скоростью не гарантирую, я уезжаю в отпуск на месяц.
miss_knyazeva@rambler.ru
отличного отпуска! отпуск на месяц вот класс!
Yucca, вот тут можно видео посмотреть, вообще в поисковике советую забивать «Дикуль,Бубновский,Островская»
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=805207
|
| Всего сообщений: 14 |
Привет!Кому еще будет интересно комплекс я отправил Yuccа и Kost62.
Спасибо получила
Рейтинг: 37.14 |
| Всего сообщений: 1 |
KVN
А мне не могли бы тоже комплекс выслать ? vkilikov@yahoo.com
Источник
Всем привет, мне 28 лет, и я наверное кладезь всяких болячек, хотя на самом деле понимаю, что наши мысли и настроения материализуются, и при любой болезни надо как можно меньше отчаиваться и терять оптимизм)
Суть проблемы, — у меня небольшая поясничная грыжа, врачами запрещено поднимать тяжести и совершать резкие движения при которых работает нижняя часть позвоночника. Но я мечтаю о любой дайвинг карьере — будь я любым «принеси подай..», но что бы работа была связана с подводными погружениями, и я бы мог, хотя бы иногда в них участвовать. На сколько я понимаю… любой дайвер сталкивается с проблемой — большой массы оборудования… Вопрос — реально ли при таком заболевании работать в этой сфере, и вообще совершать погружения?
Это к доктору надо. Но мое мнение ответ о проф пригодности будет отрецательным. На малых глубинах и условии что компенсатор или крыло с грузами и баллоном и прочим можжно одеть в воде, это значительно снизит нагрузку на позвоночник, ну и конечно отсутствие течения. А так можно погружаться на задержке дыхания, тем более грузовой пояс на позвоночник особой нагрузки не дает. Очень большой риск, хуже не было бы. К доктору и к инструктору, в первую очередь обратиться нужно.
Ну врачи рекомендовали плавание, лыжи… Интересует мнение врачей которые представляют особенности профессии) А может у кого похожая беда..
|
| Всего сообщений: 6 |
Я думаю, что в первую очередь не надо комплексовать.Я сам доктор и знаю, что возможности организма при хорошем желании безграничны. Пример — Дикуль.Со сломанным позвоночником таскает тяжести дай Бог каждому. А у докторов главное выяснить что больше всего любит больной и это ему запретить.
Совершать погружения не проблема, заведите бади который будет помогать или просто ставьте в известность инструктора, помогут устроить погружение не поднимая тяжести. Никому не нужен дайвер, скорчившийся на палубе в адских муках.
А вот работа — это действительно постоянное таскание баллонов в лучшем случае, а часто и более тяжелых штук, особенно если это «принеси-подай». Тут уж ваш личный страх и риск. Посоветуйтесь с врачом, который видит ваши снимки, знает динамику заболевания. Если ваш врач не хочет «общаться», сходите к другому. Из личного опыта, большинство врачей, когда им говоришь что работаешь инструктором, называют реальные сроки запретов на «воду», рассказывают как поднимать тяжести с минимальными последствиями и т.д. Только, пожалуйста, не делайте выводов из интернет историй «Фигня, Вася нырял и все ок» или «Я потомственный ветеринар, ничего страшного, я разрешаю».
|
| Всего сообщений: 4 |
У меня была аналогичная проблема — но сильно запущенный случай , операцию 4 часа делали полгода восстановливался , сейчас все нормально- погружаюсь без проблем.
newayhk а как обстоит дело с поднятием тяжестей ? балоны проблема тягать ?
Да не проблема, 15литровик 17 — 19кг.,12литров около 15кг если спарка то 30кг (это железо, алюминевые легче гораздо, только не в материальном плане) † груза от 6кг до 14кг, далее по желанию стейджики, фонари……..И тут Остапа понесло
aquatic пока у меня не было грыжи, для меня тоже была не проблема тягать тяжести… впринципе грыжа и есть следствие поднятия тяжестей в подростковом возрасте † травмы полученые при увлечении сноубордом † малоподвижный периодами образ жизни…
я хотел спросить newayhk как у него обстоит дело с поднятием балонов…
Вот вот, и я о том же. Следствие тягания тяжестей, в основном с слабым мышечным корсетом позвоночника. Плюс при поднятии тяжести с не правельной техникой. В добавок травмы и сидячая или стоячая работа (цирюльник например). Поднятия баллонов можно исключить. Но опять как грыжа поведет себя при перепаде давления. Может быть осложнение. Это скопление жидкости и воспаленной плоти. Знаю одно что массаж спины при таком заболевании противопаказан. Соложно судить без медицинского образования. Если очень хочеться дайва и еще в технари, выход один лечится, укреплять мышечный корсет спины и учиться.
|
| Всего сообщений: 4 |
Баллоны тягать не проблема , главное правильная техника поднятия. Советую тебе сделать МРТ на нормальном аппарате и сходить со снимком к нейрохирургу — он тебе все скажет , если скажет нужна операция — лучше не тянуть а сделать , но на год про дайвинг можешь забыть.
Да я и делал МРТ, на рентгене ничего невидно было…. вообще грыжа не большая… уже год живу зная что она есть.. делаю упражнения всякие. Даже делаю своими силами кап ремонт в квартире и пока справляюсь..
В планах на лето заняться фридайвингом а может и подводной охотой в Подмосковье. А дальше видно будет) Параллельно буду искать работу близкую к водной среде..)
|
| Всего сообщений: 14 |
Привет! Во первых чтобы не было сомнений я врач. У меня тоже грыжа поясничного отдела позвоночника почти 1см причем внутренняя. Вначале постоянно лечился (массаж, вытягивание и т.д.) Предлагали даже операцию. Но что то я не сторонник пока. Потом порекомендавали (мануальный терапевт)гимнастику для позвночника. Помогает (хотя и очень простая), вот уже три года не лечусь (тфу, тфу, тфу). Единственная проблема заниматься надо постоянно и желательно с утра (времени занимает 10мин). И еще действовать (по крайней мере мне) начинает не сразу, а только через месяц-полтора. Дайвингом занимаюсь без орграничений (балоны и снарягу таскаю сам).
To KVN
а можно поподробнее про гимнастику
|
| Всего сообщений: 14 |
Оставьте свой адрес, пришлю комплекс (там рисунки и описание). Правда со скоростью не гарантирую, я уезжаю в отпуск на месяц.
miss_knyazeva@rambler.ru
отличного отпуска! отпуск на месяц вот класс!
Yucca, вот тут можно видео посмотреть, вообще в поисковике советую забивать «Дикуль,Бубновский,Островская»
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=805207
|
| Всего сообщений: 14 |
Привет!Кому еще будет интересно комплекс я отправил Yuccа и Kost62.
Спасибо получила
Рейтинг: 37.14 |
| Всего сообщений: 1 |
KVN
А мне не могли бы тоже комплекс выслать ? vkilikov@yahoo.com
Источник
| ИНТЕРЕСНО: Теперь в форуме виден pr-рейтинг участников, что облегчает восприятие авторитетности мнения. Рейтинг расчитывается на основе Вашей реакции на сообщения +1 и -1. |
| еще … |
| Вы ныряли в Таиланде? | |
 | |
 |
 | |
| |
Сейчас на сайте веб-дайверов: 0 | |
| |
 |
Правила форума
Помощь по форуму
Дайвинг Форум WebDive / Медицина и дайвинг /
Позвоночная грыжа и дайвинг карьера
| Автор | Сообщения | ||
Если Вас не затруднит и мне тоже прошу выслать! v.corjikov@yandex.ru | |||
| Грыжи межпозвонковые(!) это всё победимо… Странно, что ни один врач не сказал, что в сущности диск губчатое, пористое тело, с определённым кол-ом влаги… А значит нет жидкости — проседание диска и грыжа, есть жидкость — грыжа ушла… Есть конечно случаи тяжёлой патологии… Операция?! Спешить не надо. Не смотря на обширную практику таких действ, случаи полной или частичной парализации имеют место быть… И потом любой граммотный нейрохирург скажет, что не просто разобраться в момент операции и дать хотя бы 70% уверенность полного выздоравления, ибо там и спайки и фибриозные изминения и хрен знает чё… К чему это я?! Да к тому, что есть вещи гораздо более страшные нежели эти дисковые выпирания во все стороны… Например спандилит — воспаление позвоночника, или дисцит — воспаление диска… Или и то, и другое вместе — спандиодисцит с инфильтрацией в мягкие ткани и частичным поражением верхней оболочки спинного мозга (это я…) Вот здесь, акромя морально-волевых и мощной антибиотиковой или противотуберкулёзной (в зависимости от формы) терапии надеяться боле не на что… Сам только поднялся после полугодовалого возлежания… И выходишь ты на костылике полноценным инваалидом 2 группы с микронным разрешением физактивности (в моём случае — плавание и только(!!!))… Если учесть, что я с 11 лет боксирую, играл в регбол и футбол, то такой приговор сродни парализации… А по сему надо быть целеустремлённым и планомерно(!) идти к своему успеху… Уф(!)…Спасибо… | ||
| Ё! Забыл! Я уже погружался 2 раза (правда в бассейне) и собираюсь на минисафари в мае на юг Ебипетского моря, и ничего живой и несколько побаливает… | ||
эх я пока не имею возможности никуда поехать…делаю ремонт в квартире… зато уверенности в своих силах прибавилось, положил плитку в ванной… имея страх боли поднимаешь грузы, всегда правильно держа спину, поэтому баллоны после мешков со смесью не так пугают. | |||
| Ромас если не умеешь правильно писать названия заболеваний то не советую высказываться по этому поводу.Поверь неправильная трактовка иногда приводит не сведущих людей в ужас.В принципе имею право высказываться по этому поводу (я врач высшей квалификационной категории со стажем 18 лет). | ||
Сдал AOWD за сафари… |
Источник
Как не сорвать спину на активном отдыхе
Изменить размер текста:
На ваши вопросы отвечает врач-вертебролог, нейрохирург к.м.н. Игорь БОРЩЕНКО
Чем может обернуться падение с «банана»
На отдыхе в Турции мы катались на «банане», меня сильно тряхнуло. И вот уже больше недели болит копчик. Особенно больно, когда встаешь и садишься. Это может быть что-то серьезное? И как обследоваться?
Violetta.
— Этот аттракцион вообще один из самых травматичных для спины. Люди не зафиксированы толком, катер болтает банан из стороны в сторону, пассажиры часто падают в воду со всего размаха. И ушибы мягких тканей — это еще «цветочки».
Боль в копчике часто связана не с травмой этого самого нашего «хвостика», а с растяжением и микротравмой связок поясницы. Если боль не проходит столько времени, возможно, это не просто ушиб, а более серьезное повреждение. Думаю, вам первым делом надо сделать рентген не только копчика, но и поясничного отдела позвоночника.
От велика поясница раскалывается…
У меня после ударного катания на велосипеде стала сильно болеть поясница. Особенно при наклонах. Вот гадаю: то ли это спина, то ли почки простудил, то ли просто мышцы потянул. Есть ли симптомы, по которым это можно понять. Чем можно помочь самому и как обследоваться?
Павел.
— Чтобы «оседлать» велосипед без проблем, нужен очень мощный мышечный каркас спинных мышц, которые защищают позвоночник. Если его нет, езда на велосипеде, особенно на современном, потенциально вредна для поясницы.
Ведь во многих спортивных и горных байках посадка «наездника» близка к спортивному гонщику, то есть тело согнуто практически под прямым углом. Поэтому длительные велогонки до седьмого пота для проблемной и слабой спины не приветствуются. Особенно если вы не тренируетесь регулярно, а колесите только летом в парке.
В вашем случае необходимо действительно разобраться, это проблема позвоночника или внутренних органов, в том числе почек или простаты. Самостоятельно и заочно вы это сделать не сможете. Желательно сделать УЗИ органов малого таза и рентген поясничного отдела.
Можно ли получить травму позвоночника, занимаясь дайвингом?
Мария.
— Сам по себе процесс погружения не столь опасен для позвоночника. Гораздо большую нагрузку испытывает спортсмен на суше, когда надевает и носит тяжелое снаряжение. Неловко повернувшись, можно получить микротравмы позвоночника, которые дадат о себе знать в будущем.
Кроме того, в воде происходит сильное расслабление мышц всего тела. И здесь могут начаться неприятности для людей, у которых уже есть межпозвонковая грыжа или другие проблемы со спиной. Под водой частично «отключаются» мышцы, укрепляющие пораженные позвонки.
Поэтому дайверу с проблемной спиной и особенно грыжей диска необходимо больше внимания уделять положению поясницы и шеи во время процесса погружения и плавания.
Что такое «синдром ныряльщика»?
Мой сын 10 лет при купании неловко прыгнул в воду, и у него уже несколько дней ноет шея. Никаких внешних повреждений (синяков, кровоподтеков) нет. Признаков сотрясения вроде тоже. Но шея болит сильно, трудно поворачивать голову. Что это может быть и к какому идти доктору?
Karine.
— Будем надеяться, что у вашего ребенка просто растяжение шейных мышц. Но вообще «синдром ныряльщика» — одна из самых тяжелых травм. При нырянии в незнакомом месте на малой глубине можно сильно повредить позвоночник при ударе о дно. Может быть даже компрессионный перелом!
В вашем же случае все же стоит обратиться в травмпункт и выполнить рентгенографию шейного отдела позвоночника в двух проекциях. Если патологии не выявлено, а боль не проходит, нужно более детальное исследование: МРТ (магниторезонансную томографию) или спиральную КТ (компьютерную томографию) шейного отдела позвоночника.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
