При позвоночной грыжи будет болеть левый бок

Боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела

Грыжевое выпячивание пульпозного ядра через образовавшуюся в фиброзном кольце трещину – это серьезное осложнение длительно протекающего остеохондроза. Если посмотреть медицинскую статистику за последние 5 лет, то у каждого второго пациента с болями в спине при детальном обследований обнаруживаются межпозвонковые грыжи того или иного размера и локализации. И еще у 20 % пациентов грыжи обнаруживаются совершено случайным образом, поскольку не вызывают абсолютно никаких болевых ощущений.

С чем это связано, почему появляются боли при грыже поясничного отдела позвоночника, что их провоцирует и как с этим можно бороться в домашних условиях – об этом поговорим в предлагаемом вашему вниманию материале.

Боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела в большинстве случаев обусловлены несколькими факторами:

раздражение мягких тканей специфическими белками пульпозного ядра, в ответ на что иммунная система дает ответ в виде болевого синдрома и отечности;
компрессионное давление на корешковый нерв или расположенные рядом его ответвления непосредственно самой грыжей;
воспалительный процесс, возникающий в очаге травмы и приводящий к отечности и инфильтрации мягких тканей, в результате чего начинает оказываться давление на мелкие нервные окончания;
чрезмерное компенсаторное напряжение паравертебральных мышц, что вызывает спазм и мышечную боль.

Каждый из перечисленных факторов может действовать изолированно или в совокупности с другими. От того, сколько механизмов негативного воздействия запущено, зависит успех при оказании медицинской помощи в том или ином объеме.

Например, если боль при поясничной межпозвоночной грыже с воспалительной реакцией купировать довольно сложно, поскольку без вправления пульпозного ядра устранить постоянное раздражающее воздействие сложно. А вот при чрезмерном мышечном напряжении вернуть нормальный тонус мускулатуре можно с помощью рефлексотерапии и массажа. Мануальное вытяжение позвончого столба позволит устранить компрессионное давление на корешковые нервы и их ответвления. Этим опытный мануальный терапевт сможет купировать даже сильный болевой синдром, возникающий на фоне грыжи диска.

Боли при грыже приводят к разного рода осложнениям дегенеративного дистрофического заболевания позвончого столба. Для полноценного восстановления тканей необходимо достаточное поступление питательных веществ, витаминов и минералов. Анатомически устроено так, что межпозвоночные диски лишены собственной кровеносной сети. Они могут получать жидкость и растворенные в ней питательные вещества только при помощи диффузного обмена с окружающими их мышцами и другими мягкими тканями. Заблокированные и перенапряжённые мышцы не позволяют хрящевой ткани межпозвоночного диска восстановить свою целостность.

Чем дольше пациент терпит болевой синдром, тем меньше шансов на восстановление целостности диска. Поэтому при появлении боли следует как можно быстрее обратиться на прием к врачу. Лучше всего, если это будет невролог или вертебролог. Эти специалисты обладают всеми необходимыми профессиональными компетенциями для того, чтобы оказывать своевременную помощь пациентам с подобными осложнениями пояснично-крестцового остеохондроза.

Почему болит грыжа позвоночника поясничного отдела

Выше в статье уже рассматривали вкратце, почему болит грыжа позвоночника поясничного отдела, что вызывает эти неприятные ощущения. Сейчас предлагаем ознакомиться с основными аспектами анатомии и физиологии позвоночго столба и вегетативной нервной системы.

Итак, позвоночник человека условно подразделяется на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестец и копчик. На крестец и копчик приходится основная амортизационная и механическая нагрузка при ходьбе, беге, статичном положении стоя и т.д.

К крестцу с помощью подвздошно-крестцовых суставов крепятся тазовые кости. Таким образом осуществляется связь нижних конечностей и позвоночго столба.

Внутри позвоночника располагается спинномозговой канал, образуемый задней поверхностью тела позвонка и боковыми дугообразными отростками. В спинномозговом канале находится спинной мозг и ликвор, облаченные в трудные мозговые оболочки. От спинного мозга отходят парные корешковые нервы. Они выходят через фораминальные отверстия в боковых поверхностях тел позвонков. Разветвляясь, корешковые нервы формируют ганглиолярные узлы, нервные сплетения. Затем из них выходят сформированные крупные нервы, отвечающие за иннервацию отдельных частей тела.

В поясничном и крестцовом отделе позвоночника находится пояснично-крестцовое нервное сплетение. От него отходят бедерный, подкожный латеральный, паховый, седалищный и ряд других крупных нервов. Они отвечают за иннервацию нижних конечностей, органов брюшной полости и малого таза.

Рядом с позвоночным столбом располагаются паравертебральные мышцы. Они обеспечивают подвижность и диффузное питание. Внутри позвоночника проходят крупные кровеносные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение структур спинного мозга. Параллельно каждому корешковому нерву и его ответвлению идет собственный кровеносный сосуд, который обеспечивает полноценное питание нервного волокна.

Между телами позвонков и вдоль всего позвоночника проходят связки, короткие поперечные и длинные продольные. Они обеспечивают стабильность положения тел позвонков и позвоночго столба в целом.

Между телами позвонков и межпозвоночными дисками располагаются замыкательные пластинки. Это хрящевые структуры, пронизанные кровеносными капиллярами. Они обеспечивают диффузное питание костной ткани позвонков и хрящевой межпозвоночных дисков. Склероз замыкательных пластинок при увеличении компрессионного давления на них – это один из факторов развития дегенеративного дистрофического заболевания хрящевой ткани позвоночго столба.

Любые боли при грыже поясничного отдела позвоночника – это симптомы следующих негативных процессов:

увеличение давления на тела позвонков с образованием на их поверхности остеофитов;
нарушение процессов кровоснабжения, в том числе и корешковых нервов, в результате чего развивается ишемия;
сужение просвета спинномозгового канала, в результате чего формируется комплекс неврологических симптомов;
напряжение мышечного волокна со сдавлением окружающих нервов;
снижение высоты межпозвоночного диска;
острая воспалительная реакция.

Опытный врач невролог по характеру боли и её локализации сможет поставить предварительный диагноз. Он назначит эффективное лечение. Поэтому не стоит предпринимать попытки купировать болевой синдром в домашних условиях без обращения за медицинской помощью. Это может только усугубить ваше состояние.

Как болит грыжа позвоночника поясничного отдела

Какие боли при грыже поясничного отдела возникают и от чего зависит их характер? Выше уже написано о том, как болит грыжа позвоночника поясничного отдела, и что провоцирует появление данного синдрома.

Теперь разберемся в вопросе о том, как по характеру болевых ощущений можно определить – что происходит в позвоночном столбе и окружающих его тканях. Итак, как болит позвоночная грыжа поясничного отдела и о чем это говорит:

стреляющая боль, которая распространяется по нижней конечности, передней брюшной стенке, отдает в области паха – симптом того, что грыжей защемляется крупный корешковый нерв;
тупая боль, резко ограничивающая подвижность и дающая эффект нарушения осанки в области поясницы – чрезмерное напряжение паравертебральных мышц;
боль и слабость в ногах – признак компрессия спинного мозга, значит грыжа выпала в просвет спинномозгового канала;
онемение отдельных участков нижних конечностей и передней стенки живота – ишемия корешковых нервов и их ответвлений на фоне компрессии кровеносных сосудов;
нарушение процессов мочеиспускания и опорожнения кишечника – давление оказывается на пояснично-крестцовое нервное сплетение.

Существуют и другие диагностические признаки, с помощью которых опытный невролог определяет те состояния, при которых требуется незамедлительная хирургическая помощь.

Как облегчить боль при грыже поясничного отдела

Если болит грыжа поясничного отдела, первое, что делать, это обращаться к врачу. Самостоятельно проводить диагностику, а тем более лечение данного заболевания невозможно. Это серьезный неврологический недуг, способный привести к серьезным осложнениям.

Что делать, если болит межпозвоночная грыжа поясничного отдела, а возможности обратиться к врачу нет? Нужно отказаться от любых физических нагрузок и занять такое положение тела, при котором интенсивность боли будет снижаться. Спасть рекомендуется только на жесткой ровной поверхности. Лучше для этих целей использовать ортопедические матрацы.

Существует несколько простых способов того, как облегчить боль при грыже поясничного отдела:

примите таблетку нестероидного противовоспалительного средства (кеторол, ортофен, баралгин);
при чрезмерном напряжении мышц в области поясницы целесообразно принимать миорелаксант, например, мидокалм;
сделайте несколько упражнений, направленных на вытяжение позвончого столба;
используйте наружно мази на основе змеиного и пчелиного яда.

Если снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника не удается, обратитесь за медицинской помощью. Возможно, остеохондроз дает осложнение, которое требует комплексного подхода к лечению

Перед тем, как снять боль при грыже поясничного отдела, убедитесь в том, что отсутствуют выраженные неврологические проявления. Например, вы может заметить слабость в ногах, ощущение сильной скованности при движениях. Это признаки, говорящие о том, что поражается вегетативная нервная система. В этой ситуации требуется срочная помощь доктора

Лечение боли при грыже поясничного отдела

Проводить лечение боли при грыже поясничного отдела изолированно от основного заболевания невозможно. Важно понимать, что межпозвоночная грыжа является осложнением длительно протекающего дегенеративного дистрофического процесса в хрящевых тканях межпозвоночного диска. Поэтому терапию следует начинать с устранения причин данной патологии. Важно предпринять меры для восстановления нормальной высоты и формы межпозвоночного хрящевого диска.

Начинать лечение боли при грыже поясничного отдела позвоночника необходимо с мануального вытяжения позвоночного столба. Эта процедура позволит увеличить межпозвонковые промежутки, что создаст необходимые условия для восстановления хрящевой ткани фиброзного кольца.

Затем с помощью иглоукалывания (рефлексотерапии) можно запустить процесс регенерации хрящевых тканей за счет использования скрытых резервов человеческого организма. Используемая при этом физиотерапия позволяет ускорить процессы обмена веществ в очаге поражения на клеточном уровне.

Также широко применяются остеопатия и массаж. С помощью остеопатического воздействия опытный врач запускает процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в области пораженного диска. Массажист улучшает состояние мышечного волокна, восстанавливает его способность обеспечивать полноценное диффузное питание фиброзного кольца диска.

Лечебная гимнастика и кинезиотерапия позволяют полностью восстановить нормальное состояние всех тканей позвоночго столба и окружающих его мышц.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(2) чел. ответили полезен

Источник

Боль в левом боку

Формы

По механизму возникновения болей в левом боку выделяют висцеральные, перитонеальные и отраженные боли.

Висцеральные боли в левом боку появляются при нарушении моторики желудка. кишечника (спазме или растяжении гладко-мышечных волокон). Эти боли бывают либо схваткообразными (например, при кишечной колике), либо, наоборот, тупыми, ноющими (метеоризме) и сопровождаются нередко иррадиацией в различные участки тела.

Перитонеальные (соматические) боли в левом боку возникают при раздражении париетального листка брюшины. например, при прободной язве желудка. Такие боли бывают обычно четко локализованными, постоянными; носят острый, режущий характер, усиливаются при движении и дыхании, сопровождаются напряжением мышц передней брюшной стенки.

Отраженные боли в левом боку являются своеобразным вариантом иррадиации болевых ощущений, которая может наблюдаться, в частности, при левосторонней нижнедолевой пневмонии, плеврите. некоторых других заболеваниях.

Колики в левом боку

Колики в левом боку могут сигнализировать о болезнях селезёнки, почек, желудка, поджелудочной железы, кишечника. Они часто связаны с нарушениями в работе желудка и поджелудочной железы.

Панкреатит

Воспалительный процесс в поджелудочной железе – может возникать из-за переедания, неправильного питания, употребления алкоголя, острой, жирной пищи, полуфабрикатов. Основные симптомы: боль в эпигастрии, колики в левом боку, в некоторых случаях наблюдаются размытые боли по всему животу, может возникать рвота, запор, метеоризм. Лечение проводится в стационаре, вводятся внутривенные инъекции, назначается абсолютное голодание, в зависимости от формы панкреатита может быть показано хирургическое вмешательство.

Гастрит

Воспалительный процесс слизистой оболочки желудка. Главными признаками гастрита являются следующие: изжога, тошнота, потеря аппетита, неприятный привкус в полости рта, боль, возникающая после принятия пищи. Если в желудке появляются эрозивные образования, слизистая оболочка может кровоточить. Лечение заболевания: препараты для снижения продукции соляной кислоты и её нейтрализации — омепразол, эзомепразол, алмагель, фосфалюгель, маалокс. Больным назначается диета и дробное питание.

При позвоночной грыжи будет болеть левый бок

Острый аппендицит

При данной патологии возникают боли в области эпигастрия или около пупка, колики, чувство вздутия и распирания в животе. При отхождении газов или опорожнении кишечника может наступить временное облегчение. Затем болевой синдром возрастает, колики сменяются острой болью, усиливающейся при ходьбе, глубоких вдохах, любой физической активности. При первом же подозрении на аппендицит необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.

Грыжа диафрагмы

Боль в левом боку сверху может быть вызвана грыжей диафрагмы — широкой мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости. Вокруг отверстия, соединяющего пищевод с желудком, увеличивается просвет и происходит выпячивание верхней части желудка в грудную полость, в результате чего возникает боль.

Острый пиелонефрит

Воспаление почек — сопровождается высокой температурой, болью в пояснице, общей слабостью, тошнотой, нарушением мочеиспускания. Лечение проводится при помощи антибактериальных препаратов. Назначается также специальная диета, исключающая кофе, алкогольные напитки, острую, жирную, жареную и соленую пищу.

Метеоризм

Колики в левом боку могут быть связаны с чрезмерным газообразованием. Такое состояние часто сопровождается вздутием живота. ощущением тяжести и болью. Чрезмерное скопление газов может появиться при употреблении в пищу определённых продуктов, среди которых капуста, яблоки, горох, фасоль, чёрный хлеб, др. В качестве лечения используют препараты, нормализующие перистальтику кишечника. Высокой эффективностью обладает препарат эспумизан, применяют внутрь во время или после еды по две чайные ложки.

Так как колики в левом боку могут иметь связь с различными органами и заболеваниями, для точной диагностики может понадобиться консультация таких специалистов, как травматолог, хирург. гастроэнтеролог, гинеколог, эндокринолог, невропатолог.

С чем связаны болезненные ощущения в левой стороне спины и в боку

Болезненные ощущения в спине говорят либо о проблемах позвоночника. либо о патологиях органов и систем. Несмотря на то, что можно приблизительно установить, с чем связано ухудшение здоровья, лучше доктора с этим не справится никто.

При позвоночной грыжи будет болеть левый бок

Важно отличить одну патологию от множества других, чтобы последующая терапия была адекватной, а выздоровление наступило как можно скорее. Итак, разберемся, какова причина боли в левом боку со спины.

Предварительная диагностика

Боли различной интенсивности, локализующиеся в левом боку и в спине, отмечаются при различных заболеваниях и состояниях, среди которых:

заболевания, связанные с дистрофическими изменениями позвоночника: остеохондроз, межпозвонковая грыжа. пояснично-крестцовый радикулит ;
дисфункции почек ;
нетипичное течение инфаркта миокарда, стенокардии;
заболевания кишечника. желудка. желчного пузыря или поджелудочной железы;
пневмония с плевральным воспалением;
диафрагмальная грыжа;
левостороннее воспаление придатков матки;
онкологические процессы.

Учитывая разнообразие возможных проблем, которые проявляются болью в левом боку со спины, обращение к врачу оказывается самым логичным решением.

Самостоятельное приобретение аптечных препаратов «без рецепта» или использование народных методов вряд ли приведет к положительному результату, скорее только навредит здоровью.

Даже обезболивающие препараты только устраняют симптомы, и чрезмерное увлечение ими нередко грозит переходом заболевания в хроническую форму. А проблема, которую диагностировали несвоевременно, может даже представлять опасность для жизни.

Итак, вначале стоит обратиться к терапевту, а он назначит первоначальные обследования и направит к узкому специалисту. В зависимости от предварительного диагноза этим специалистом может оказаться:

Изменения позвоночника и неврологические нарушения

Очень распространены случаи, когда левый бок болит ближе к спине в связи с заболеваниями позвоночника, а конкретно — поясничного отдела. Иногда это связано с врожденными аномалиями, среди которых:

разрастание костной ткани по краю позвонков, в виде шипов (спондилез);
смещение тел позвонков относительно друг друга (спондилолистез);
сращение пятого поясничного позвонка и крестца (сакрализация);
аномальное количество позвонков в пояснично-крестцовом отделе (люмбализация).

Люмбалгия (продолжительные болезненные ощущения) обычно возникает после физического переутомления, длительного сидения в неудобной позе, резких движений или переохлаждения, ушибов пояснично-крестцового отдела.

Люмбаго — резкая внезапная боль, появляющаяся при неадекватной физической нагрузке или неловком движении. Болит настолько сильно, что человек не может двигаться.

При позвоночной грыжи будет болеть левый бок

Но чаще это всевозможные травмы (позвоночника, мышц вокруг него), а также дегенеративные изменения в позвоночнике, такие как остеохондроз и его осложнения.

Эти изменения развиваются скрыто, болевой синдром в области бока и спины впервые появляется тогда, когда уже произошла значительная дегенерация позвоночных структур. В дальнейшем, при отсутствии лечения, появляются неврологические нарушения.

Из-за защемления нервных корешков возникает жгучая или тупая боль, сопровождающаяся изменением чувствительности кожи ног. покалыванием, онемением, жжением и другими необычными ощущениями, в том числе при движении.

В наиболее тяжелых случаях состояние усугубляется, от нарушения походки и работы органов малого таза до паралича конечностей.

Неврологические изменения могут быть связаны не только с компрессией нервных корешков, но и с собственно неврологическими заболеваниями, среди которых врожденные пороки нервной системы и функциональные заболевания, такие как неврастения.

Боль внизу спины с левой стороны может быть спровоцирована даже общим или местным нарушением процесса обмена веществ.

Кроме того, это состояние характерно для беременности, так как матка растет, давит на внутренние органы, а также изменяется центр тяжести, что не лучшим образом сказывается на поясничном отделе.

Насторожиться женщине нужно при непреходящем болевом синдроме, а также при появлении необычных, особенно кровянистых, выделений.

Нарушение функций и патологии внутренних органов

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или органов малого таза проявляются тянущей болью внизу спины (поясница) и в левом боку. Острые же состояния сопровождаются резкой болью .

Боль слева в спине, возникающая при глубоком вдохе, обычно сильная, «стреляющая», может говорить о следующих заболеваниях:

плеврит (воспаление мембраны грудной полости, которая покрывает легкие), обычно при пневмонии, боль уменьшается, если лечь на левую сторону; наблюдается субфебрильная температура, слабость, озноб, ночная потливость;
рак легких/бронхов;
межреберная невралгия ;
остеохондроз поясничного отдела (сопровождается мышечными спазмами, неприятными ощущениями в конечностях).

При позвоночной грыжи будет болеть левый бок

О поражении почечных структур (пиелонефрит, мочекаменная болезнь и т.д.) говорят тупые боли в спине снизу и слева, которые сопровождаются такими симптомами:

измененное мочеиспускание (обычно учащенное);
отечность ног по утрам;
повышение температуры;
положительный симптом Пастернацкого (усиление болезненности при поколачивании в области почек).

Левый бок также болит при нарушениях работы и патологиях пищеварительной системы (панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки), и эти боли отдают в спину.

Подозрение на заболевания сердечно-сосудистой системы может возникнуть при таких симптомах:

аневризма аорты — жгучая боль и «прострелы» в грудной клетке, спине и левом плече;
инфаркт миокарда — распространение болезненности также в область лопатки, в шею и левую руку, в сочетании с обильным потоотделением, одышкой, головокружением, тошнотой и предобморочным состоянием.

Как можно увидеть, сложный набор симптомов и ряда факторов, из-за которых может ухудшаться самочувствие, делают самостоятельную диагностику практически невозможной. К тому же многое зависит от индивидуальных особенностей человека.

При хроническом болевом синдроме лучше всего обратиться к терапевту, который проведет полноценное обследование и даст направление к узким специалистам. При остром состоянии необходимо вызывать «скорую помощь».

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Боль в левом боку спины

Как известно, боль – это своеобразный сигнал организма. Она дает нам понять, что где-то возникла какая-то неполадка. Если в последнее время вы все чаще стали замечать, что вас беспокоит боль в левом боку спины, тогда не игнорируйте проблему и отправляйтесь прямиком к терапевту.

Причины боли в левом боку спины

Неприятные ощущения в области спины могут вызываться различными патологическими заболеваниями. Некоторые из них достаточно опасны, а некоторые не вызывают особой сложности в лечении и быстро устраняются.

В целом, боль в спине возникает по двум причинам. Первая – заболевания позвоночника. Вторая – заболевания внутренних органов.

Заболевания позвоночника как причина боли в левом боку спины

Остеохондроз – заболевание, при котором в позвоночнике происходят дистрофические нарушения. Боль при остеохондрозе возникает на любом участке спины, в том числе в левом боку (обычно при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела). Нередко сопровождается чувством онемения и усиливается при движениях.
Межпозвоночная грыжа – патологическое состояние, при котором ядро межпозвоночного диска начинает смещаться и сдавливать соседние ткани. Чаще всего грыжа возникает именно в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что сопровождается болью в левом или правом боку спины.

Боль в левом боку и заболевания внутренних органов

Заболевание почек. Сильные боли в спине могут быть спровоцированы воспалительным процессом в почках (пиелонефрит, мочекаменная болезнь). При мочекаменной болезни возникает тупая или острая боль в пояснице, которая увеличивается при движениях, езде, тряске. Пиелонефрит нередко проявляется болями с боку, и при этом у больного значительно повышается температура тела. Кроме того, спровоцировать боль в районе левого бока может почечная колика. Боль в этом случае обычно кратковременная, через какое-то время стихает, а потом возникает снова. Терпеть такую боль просто невозможно, она очень интенсивная и нередко не ограничивается спиной, но и отдает в область паха. Колика требует немедленной госпитализации и интенсивного лечения.
Миозит – воспаление мышц, возникающие в результате переохлаждения, перенесенных инфекций, длительного стрессового перенапряжения. При миозите может болеть как вся спина, так и ее отдельный участок. Нередко заболевание начинается в одном участке спины, а затем захватывает другие участки. При миозите свою больную спину человек ощущает всегда – как днем, так и ночью, как в состоянии покоя, так и при движениях. Самостоятельно противостоять болям такой интенсивности трудно, и самолечение в любом случае не поможет.
Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, вызванное переохлаждением или инфекционным процессом. При цистите боль может иррадиировать в левый бок, но левым боком она не ограничивается и всегда сопровождается более яркими симптомами, например болью при мочеиспускании.
Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы. Чаще всего заболевание носит хронический характер, а о болях в спине и их причинах начинают задумываться только те мужчины, которым не повезло получить острый простатит. Острый простатит никогда не ограничивается болью в спине, она охватывает область паха, таза, мошонки. Кроме того, мужчины отмечают учащение позывов к мочеиспусканию и прочие симптомы.
Острый аднексит – воспалительное заболевание яичников и придатков у женщин. При аднексите может возникнуть боль в спине, левый бок при этом, как и правый бок, начинают очень сильно беспокоить больную. Аднексит сопровождается повышением температуры, ознобом, головной болью.

Итак, если у вас возникла боль в левом боку спины, обратите внимание на дополнительные симптомы. Если их нет, то, вероятно, проблема в позвоночнике. Если помимо боли в боку вы наблюдаете другие симптомы, тогда весьма вероятно, что у вас возникла проблема с внутренними органами. В любом случае, проконсультируйтесь с врачом.

имеются противопоказания. необходимо проконсультироваться со специалистом

Источники: https://ilive.com.ua/health/bol-v-levom-boku_105784i15965.html, https://osteohondrosy.net/s-chem-svyazany-boleznennye-oshhushheniya-v-levojj-storone-spiny-i-v-boku.html, https://milgamma.ru/bol-v-levom-boku-spinyi

Комментариев пока нет!

Источник