Программа жить здорово про грыжу

Грыжа – это самая частая причина операций в хирургии. Болезнь № 1 после острого аппендицита. 

Как самим понять, что есть грыжа?

Тест: необходимо встать, надуть подобно барабану живот, положить на него руки и покашлять, таким образом повышается внутрибрюшное давление.

Если у вас появилась боль или дискомфорт, или вы почувствовали выпячивание, – в паху, по средней линии живота, в районе пупка – то у вас, возможно, есть грыжа.

Наиболее частая локализация грыж – это паховая область и пупок.

Грыжа – это выход или выпячивание органов и тканей, покрытых брюшиной, через естественные или искусственно сформированные отверстия передней брюшной стенки. Искусственно сформированные – это не с рождения сформированные у человека паховые или пупочные кольца, а появившиеся в результате перенесенных операций или травм. В этом случае возникает дефект соединительной и мышечной ткани.

Вот каким образом через паховое кольцо, где выходят семенной канатик и сосудистый нервный пучок, вываливается содержимое кишечника.

Чем опасна грыжа?

Грыжу нужно лечить обязательно. Самая большая угроза грыж любых локализаций – это возможность ущемления. А ущемление, как правило, приводит к некрозу тканей, то есть к гибели. Если больного не привезти в больницу в течение 5-6 часов, то вероятность некроза очень высока. В случае, описанном выше, может ущемиться и погибнуть вывалившаяся часть кишечника.

Как лечится грыжа?

Сегодня современная хирургия для лечения грыжи использует несколько методик: это обычные способы открытых операций, при которых используются синтетические материалы. Это поливиниловые сетки, которые закрывают грыжевой фрагмент. Такие сетки не отторгаются организмом.

Каждая хозяйка знает: если где-то образовалась дырка, то зашить ее без натяжения ткани невозможно. То же самое происходит и в человеческом организме: пытаясь «залатать» что-либо, мы натягиваем собственные ткани организма. И естественно, где возникает натяжение, там и рвется. Сеточный материал позволяет выполнить операцию без натяжения собственных тканей.

В чем прелесть синтетического материала?

Сквозь сетку, спустя 2-3 месяца начинает прорастать соединительная ткань. И то место, где возникла грыжа, становится прочно защищено.

Рецидивы при современных методах операций составляют лишь 1-1,5%.

Практический совет. Как же правильно поднимать тяжести, чтобы не заработать грыжу?

Поднимать тяжести рывком

Тяжести нужно поднимать, перенося напряжение на ноги.

Поднимать тяжести с прямой спиной

При подъеме тяжестей руками «внаклонку» вес увеличивается в 10 раз – по правилу рычага. Когда вы поднимаете, прижав к себе, груз, вес не увеличивается, а распределяется вдоль вашего тела.

Вопрос:
Существует ли профилактика этого заболевания? Может ли человек, у которого грыжа, выполнять упражнения по укреплению брюшного пресса?
Ответ:
Нет, никакого положительного эффекта не будет, а наоборот, можно спровоцировать развитие и ущемление грыжи.

Вопрос:
Есть ли разница в появлении грыжи у мужчин и у женщин?
Ответ:
Нет, никакой разницы в появлении грыжи нет. Но у мужчин грыжи возникают чаще.

Часто говорят: заработал грыжу. Так вот, это никакой не заработок, а наказание нам за неправильное поведение.