Реабилитационный центр после удаления позвоночной грыжи
Межпозвоночная грыжа может возникнуть в грудном, шейном и поясничном отделах. Локализация обуславливается наличием нагрузки на определенный участок и его подвижности. Операция является радикальным методом лечения, но на ней восстановление здоровья не останавливается. После следует этап реабилитации, который является определяющим в лечении грыжи позвоночника. Это период может занимать месяц или год, в зависимости от типа проведенной операции, особенностей организма и соблюдения всех предписаний врача пациентом.
Основа послеоперационной реабилитации
Правильное восстановление складывается из нескольких важнейших пунктов:
- Комплексное наблюдение профильных специалистов – хирурга, невролога, реабилитолога и других при необходимости.
- Грамотно составленный план действий по восстановлению с учетом всех особенностей пациента.
- Использование мер профилактики рецидива, изменение образа жизни и устранение провоцирующих факторов.
Пациент чувствует облегчение после удаления грыжи, боли больше нет и можно постепенно возвращаться к нормальной жизни. Однако если рекомендации не будут выполняться в полном объеме, ситуация может вернуться и усугубиться. Восстановление может быть эффективным только при грамотной организации периода восстановления и полного соблюдения предписаний.
Вопросами восстановления пациентов после операции по удалению межпозвоночной грыжи занимается реабилитационный центр клиники.
Длительность послеоперационной реабилитации после удаления грыжи межпозвоночного диска
Срок определяется несколькими важными факторами:
- Типом проведенной операции. Например, после дискоэктомии система будет восстанавливаться не менее шести месяцев.
- Если вмешательство было малоинвазивным, срок восстановления сильно сокращается и может составлять менее месяца. Риск осложнений при таком подходе также минимален.
- Возраст пациента, его вес и общее состояние здоровья также являются определяющими факторами для срока восстановления.
- Также важную роль играет возраст грыжи, время, за которое она появилась и сложности, с которыми пришлось столкнуться при ее лечении.
В распоряжении реабилитологов целый ряд методик, позволяющих пациентам восстанавливаться максимально быстро и без рисков.
Адаптационный период после операции
После того, как пациента выписывают домой, начинается его адаптация. В домашней обстановке необходимо соблюдение ряда правил, чтобы процесс шел быстрее. Пациенту необходимо:
- Носить корсет, фиксирующий позвоночник в правильном положении и защищающий от травмирования.
- Отказаться от долгого стояния или сидения.
- Избегать резких движений, сильных поворотов, наклонов, поднятия тяжелых предметов.
- Передвигаться в транспорте в первые месяцы после операции не рекомендуется. Если это необходимо – пациент должен занимать положение полулежа.
- Через четыре недели после выписки можно начинать упражнения лечебной физкультуры.
- Любые упражнения или нагрузки должны быть согласованы с врачом.
Активная реабилитация может начаться через 2-4 месяца.
ЛФК
Так как заниматься спортом пациенту не разрешается, назначается курс лечебной физкультуры. Упражнения помогут поддержать ткани в тонусе, вернуть позвоночнику нормальные функции. Все упражнения выполняются в щадящем режиме, в основном в положении лежа на спине.
Массаж
Курс массажа является одним из важнейших элементов реабилитации и может проводиться только специалистом. Воздействие мягкое, направлено на обеспечение притока крови, разогрев тканей и ускорение собственных восстановительных процессов организма. Приложение усилий и приемы мануально терапии строго противопоказаны.
Физиотерапия
Процедуры можно начинать в любое время после операции. В арсенале – лазерное воздействие, ультразвук, магнитное поле, ионофорез. Все манипуляции направлены на снятие тонуса мышц, устранение отечности и болевых ощущений, обеспечение активной микроциркуляции в тканях.
Соблюдение диеты
Питание оказывает важнейшее действие при восстановлении позвоночника. Пища должна быть грамотно подобрана для лучшего усвоения всех полезных элементов. Важен баланс клетчатки, мягкое переваривание без раздражения кишечника. Если возникнут проблемы впищеварением и стулом, это неизбежно спровоцирует ненужную нагрузку на мышцы. Калорийность также должна контролироваться, чтобы пациент не набирал лишний вес. Лишние килограммы дадут нагрузку на позвоночник, который и без того уязвим в послеоперационный период.
Лечение в санаториях
Через полтора месяца после начала восстановления пациент может отправиться санаторий и продолжить реабилитацию. Оптимальным выбором станут грязевые или минеральные курорты, которые предполагают соблюдение диеты, лечебные упражнения, аппаратную и физиотерапию. Также пациентам показано плавание без ныряния и прыжков в воду.
Правильно подобранная программа восстановления обеспечит максимально быстрое и правильное возвращение к обычной здоровой жизни.
Источник
Хирургическое лечение грыжи показано примерно в 10% случаев, когда консервативная терапия не дает результат, а у пациента продолжают проявляться ярко выраженные симптомы. Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела, шейного или грудного отделов позвоночника требует грамотно подобранного комплекса мероприятий для восстановления подвижности. В этом случае период восстановления пройдет легче и займет меньше времени. Адекватный курс реабилитации является ключевым фактором успешного выздоровления пациента.
В Юсуповской больнице специалисты подбирают индивидуальный план реабилитации пациентов после удаления грыжи. Курс реабилитации в Юсуповской больнице способствует быстрому выздоровлению и возвращению к полноценной жизни.
Межпозвоночная грыжа: операция и реабилитация
Курс реабилитации назначается через 1-1,5 месяца после выполнения операции. Реабилитация после удаления секвестрированной грыжи начинается позже, поскольку удаление осложненной грыжи требует более длительного периода для восстановления целостности тканей. Реабилитация начинается после согласования с лечащим врачом и оперируемым хирургом. Процесс восстановления происходит под контролем врача-ортопеда, травматолога и невролога. Совместно врачи составляют план лечения, которого необходимо будет придерживаться весь период реабилитации. Процесс лечения будет включать ежедневные процедуры, способствующие заживлению и восстановлению функций позвоночника.
Основными целями реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи являются:
- укрепление мышц позвоночника;
- восстановление подвижности позвонков;
- нормализация обменных процессов в прооперированной области.
На начальном этапе пациенту будет назначена лечебная физкультура и массаж. Интенсивность нагрузок будет увеличиваться постепенно, чтобы не перенапрягать позвоночник. В дальнейшем используются различные виды физиопроцедур и дозированное вытяжение позвоночника.
Восстановление после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела
Последствия грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника будут отражаться на состоянии человека длительный период времени. Удаление грыжи – не финальный этап лечения пациента. После хирургического вмешательства еще примерно год человек проходит реабилитацию для восстановления нормальной работы позвоночника. Для профилактики рецидива патологии и развития новой грыжи специальные упражнения необходимо будет делать всю жизнь.
Реабилитация после операции межпозвоночной грыжи включает в себя:
- прием медикаментов;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру.
Вид процедур назначает строго лечащий врач в зависимости от масштабов операции и состояния человека. Курс реабилитации условно можно разделить на три периода:
- начальный. Этот период включает первые 2-3 недели после операции. Ходить после операции можно через несколько дней и дозировано. Остальное время следует принимать лежачее положение. В это время уже можно выполнять легкие гимнастические упражнения, но, желательно, также лежа;
- средний. Через 1-2 месяца после операции пациенту назначают физиопроцедуры, комплекс физических упражнений. Происходит подготовка пациента к выполнению привычных бытовых действий;
- поздний. Необходимо продолжать поддерживать физическую активность, укреплять мышцы спины. Профилактические меры необходимо будет продолжать выполнять и после окончания основного курса реабилитации.
Эффективное восстановление позвоночника также подразумевает определенные ограничения. Первые полгода пациенту с прооперированной грыжей запрещено:
- сидеть;
- наклонять спину;
- выполнять какие-либо действия без поддерживающего корсета;
- заниматься любым спортом, кроме лечебной физкультуры;
- резко двигаться;
- поднимать груз до 4 кг.
Очень важно защитить организм от переохлаждений и перенапряжения (физического и эмоционального). При необходимости следует воспользоваться помощью психолога для устранения депрессии.
Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела: последствия и реабилитация
Реабилитация после межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника требует особого внимания, поскольку любое хирургическое вмешательство в эту область может иметь серьезные последствия:
- повреждение мозговых оболочек;
- инфицирование;
- нарушение речи, дыхания;
- травмирование пищевода.
В послеоперационном периоде пациенту запрещено вставать, делать резкие движения. Длительное время также нельзя сидеть во избежание дополнительных осложнений. Пациенту необходимо очень внимательно относиться к своему состоянию и при первых признаках ухудшения состояния (острая боль, онемение, головокружение) срочно обратиться к врачу.
Реабилитация шейного отдела будет включать в себя:
- ношение ортопедического корсета, шейного воротника;
- массаж;
- лечебная физкультура;
- физиотерапия.
Грыжа межпозвоночного диска: упражнения
Упражнения при грыже позвоночника способствуют как лечению патологии, так и профилактике. Лечебная гимнастика способствует укреплению мышц спины, нормализации кровообращения в позвоночник, улучшению подвижности позвонков. Лечебная физкультура показана пациентам в процессе реабилитации и людям, которые находятся в группе риска развития грыжи (сидячая работа, малоподвижный образ жизни, регулярный тяжелый физический труд).
ЛФК при грыже Шморля поясничного отдела позвоночника составляет специалист в зависимости от состояния пациента, степени поражения тканей. Упражнения будут включать повороты спины, сгибание и разгибание рук, поднятие таза. ЛФК при грыже Шморля грудного отдела позвоночника включают упражнения для проработки данной области. Сложность и интенсивность упражнений должна подбираться индивидуально, а при ощущении выраженного дискомфорта пациенту следует сообщить об этом врачу.
Межпозвоночная грыжа: восстановление без операции в Москве
Хирургическое вмешательство при грыже позвоночника является крайней мерой, когда другие манипуляции оказались неэффективны. Лечение грыжи должно выполняться своевременно, до значительного прогрессирования патологии, что позволит избежать операции. При появлении болей в спине и других симптомов грыжи позвоночника в Москве можно обратиться в Юсуповскую больницу. Здесь выполняют качественное лечение грыжи позвоночника, а также проводят реабилитацию пациентов после хирургического вмешательства. Срок реабилитации после операции межпозвоночной грыжи индивидуален и зависит от состояния пациента и масштабов самого вмешательства. В среднем, реабилитация длится от полугода до года.
В Юсуповской больнице работают опытные врачи (ортопеды, неврологи, физиотерапевты, реабилитологи), которые составляют план терапии персонально для каждого пациента. Совместная работа специалистов позволяет добиться лучших результатов в лечении межпозвоночной грыжи и ее профилактики.
Записаться на прием, уточнить информацию о работе центра реабилитации и другой интересующий вопрос можно по телефону Юсуповской больницы.
Автор
Инструктор по лечебной физкультуре
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
- Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
- Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наши специалисты
Невролог, кандидат медицинских наук
Невролог, кандидат медицинских наук
Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт
Физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Цены на услуги *
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник
Межпозвоночная грыжа — непростая патология, которая при несвоевременном лечении приводит к ограничению подвижности и инвалидности. В большинстве случаев полностью избавиться от проблемы помогает операция.
После этого лечение нужно продолжать до полного выздоровления пациента. Очень важен правильный реабилитационный период после удаления межпозвоночной грыжи. От того, как он пройдет, во многом будет зависеть двигательная активность и полноценная жизнь пациента.
Чтобы жить полноценной жизнью, пациенту важно правильно пройти процесс реабилитации после операции по поводу удаления грыжи позвоночного столба.
Что предусматривает период восстановления
Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи позволяет устранить боль, восстановить нормальную подвижность позвоночника, стабилизировать состояние человека, улучшить тонус мышечной ткани.
Этот период проходит с соблюдением таких принципов:
- пациент требует постоянного наблюдения со стороны хирурга, невролога и реабилитолога;
- способы и методы восстановления подбираются в индивидуальном порядке;
- в период реабилитации больной должен заботиться о профилактике повторного появления грыжи;
- на этапе восстановления используются дополнительные ортопедические приспособления, позволяющие снять нагрузку со спины (бандаж, корсет);
- выбор методов реабилитации зависит от типа оперативного вмешательства, которое применялось в отношении пациента, его возраста.
Благодаря реабилитации пациенту удается сформировать правильный мышечный корсет, стабилизировать осанку и избежать проблем со спиной в дальнейшем. При правильной организации процесса восстановления болевые ощущения быстрее уйдут, получится избежать давления в поврежденном диске, нормализовать функциональность позвоночного столба.
Особенности восстановительного процесса
Чтобы реабилитация после удаления позвоночной грыжи была эффективной, ее должен назначать врач.
Также она имеет определенные особенности:
- Сразу после операции больному запрещено сидеть длительное время.
- Не стоит ездить в машине в положении сидя в первые несколько месяцев.
- Пациенту запрещается поднимать предметы, масса которых превышает 5 кг.
- Как во время восстановления, так и после завершения реабилитационного периода не стоит делать резкие повороты и скручивания.
- Любая нагрузка на позвоночник на данном этапе исключается, поэтому больному придется носить корсет.
- В первое время после операции нельзя ходить на массаж, применять приемы мануальной терапии, ездить на велосипеде, играть в активные физические игры.
Только тщательное соблюдение рекомендаций врачей позволит организму быстрее возобновить нормальную функциональность, особую важность несет правильное питание, подробнее об этом тут.
Этапы реабилитации
Реабилитация после удаления грыжи позвоночника, осуществляется постепенно. Выделяются такие этапы восстановления:
- Начальный. Он начинается с момента окончания оперативного вмешательства и длится не менее 14-ти дней. Кроме медикаментозных средств и физиотерапевтических способов воздействия пациенту потребуется помощь психолога или психотерапевта. Тут также больной регулярно обследуется при помощи МРТ. Врачи должны быть уверены в результативности проведенного вмешательства. Начинать ходить можно уже на 4-е сутки после операции, но не более 1,5 ч в день. Перед тем, как встать, еще лежа на спину надевается корсет.
- Поздний период. Он длится 2 месяца после операции, когда болевые ощущения ушли. Тут уже все восстановительные меры человек соблюдает самостоятельно в домашних условиях либо в специальных медучреждениях род контролем врачей (в реабилитационных центрах, санаториях и др.). Главная задача этого этапа — восстановление подвижности поврежденного участка.
- Период после реабилитации. Он начинается через 60 дней после вмешательства и длится всю жизнь пациента. При этом должны четко соблюдаться все рекомендации лечащего специалиста.
Не стоит пренебрегать физической активностью, регулярным посещением врача и соблюдением всех его инструкций даже через год после проведения операции.
Способы реабилитации
Реабилитационный период после удаления грыжи позвоночника осуществляется при помощи медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры.
Каждый способ обладает своими особенностями:
Метод и фото | Характеристика |
Лекарственная терапия Схема лечения медикаментозными препаратами, после оперативного вмешательства на позвоночнике, должна строго соблюдаться медперсоналом и самим больным. | Она позволяет остановить процесс воспаления в месте проведения операции. Лекарства уменьшают или полностью убирают болевой синдром, восстанавливают ткани. Инструкция по их применению должна быть обязательно соблюдена. |
Физиотерапевтические процедуры Физиотерапия поможет быстрее восстановить, травмированные во время операции и при развитии самого заболевания, ткани. | Такие процедуры позволяют восстановить подвижностью нормальное кровообращение и питание тканей. Полезными будут такие методы восстановления:
|
ЛФК Комплекс лечебной физкультуры после хирургического вмешательства на позвоночнике разрабатывает реабилитолог, первые упражнения выполняются под строгим контролем специалиста. | Все упражнения подбирает реабилитолог. На первых этапах гимнастика пассивная, но уже через несколько дней можно выполнять легкие активные движения. Обычно, в первое время, пациенту назначаются такие упражнения:
Затем движение усложняются. Резких «рывков» быть не должно. Если у пациента появляется боль или дискомфорт, то комплекс лучше прервать и пересмотреть. |
Кинезотерапия Чтобы не навредить больному, процедуру кинезотерапии контролирует квалифицированный специалист. | Здесь тоже пациенту назначаются физические упражнения, но выполняются они на тренажерах. Главная задача такой процедуры — постепенное увеличение расстояния между позвонками путем вытяжения позвоночника. |
Ванны Лечебные ванны после оперативного вмешательства помогают улучшению трофики тканей, восстановлению нормального кровообращения, оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие и др. | Вода способствует расслаблению мышц, нагрузка с позвоночника снимается. Пациенту, после удаления грыжи, рекомендуются такие ванны: гидросульфидные (устраняют спазм и отек, улучшают кровообращение), скипидарные (раны после операции быстрее заживают), с добавлением лекарственных трав (оказывают ранозаживляющий, противовоспалительный, регенерирующий эффекты), радоновые (обладают мощными восстанавливающими свойствами). |
Санаторное лечение После операции на позвоночнике больному показано санаторное лечение, сроки и необходимую терапию в профильном медучреждении определяет лечащий врач. | Оно начинается после завершения первичной активной реабилитации. В специальном учреждении пациенту подбираются необходимые процедуры: грязевое лечение, парафиновые прогревания, солнечные ванны, иглоукалывание. Естественно, такая терапия не бесплатная. Ее цена зависит от того, какие процедуры нужны человеку, как быстро восстанавливается организм и от ряда других факторов. |
Нужно помнить о пользе соленой воды. В целях оздоровления всего организма и реабилитации после удаления грыжи, необходимо периодически ездить на море.
Особенности позднего периода реабилитации
Реабилитация после удаления грыжи позвоночника на позднем этапе предусматривает постоянную умеренную активность человека. Перед выполнением лечебного комплекса упражнений тело следует разогреть при помощи разминки. Даже после того, как здоровье восстановилось, не следует прыгать с высоты и долго ездить в положении сидя в транспорте.
На позднем этапе реабилитации нужно чаще снимать корсет, так как длительное его использование приводит к атрофии мышц. Садиться без него не разрешается как минимум 1,5 месяца. Чтобы позвоночник восстановил подвижность, необходимо часто менять позу.
Для эффективной реабилитации после операции по поводу грыжи, придется поменять свой образ жизни.
Прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек, так как они нарушают кровообращение и питание тканей. Еще нужно обязательно наладить рацион питания. В него должны входить продукты, содержащие желатин, так как они способствуют сохранению хрящевой ткани. Также необходимо, чтобы питание было полноценным и сбалансированным.
Реабилитация после операции по удалению грыжи — важный этап восстановления здоровья человека, правильно проведенная, она предупреждает рецидив патологии и помогает избежать инвалидности. Но разрабатывает комплекс мер опытный врач, а пациенту нужно только строго соблюдать рекомендации.
Видео в этой статье наглядно продемонстрирует какие существует этапы реабилитации после хирургического вмешательства при грыжевом выпячивании на позвоночнике, а также расскажет как их правильно проходить больному, чтобы скорее вернуться к полноценной жизни.
Источник