Санатории при грыжи пищеводного отверстия
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы представляет собой смещение через пищеводное отверстие в заднее средоточие какого-либо органа брюшной полости. В настоящее время грыжа пищеводного отверстия диафрагмы считается одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта и по частоте занимает 2—3-е место после язвенной болезни и холецистита.
Причинами, способствующими развитию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, могут послужить резкое повышение внутрибрюшного давления {поднятие тяжести, запоры, упорный сильный кашель у лиц, страдающих хроническими заболеваниями легких, повторные беременности), травмы грудной клетки, операции на брюшной полости, продольное укорочение пищевода вследствие рубцового процесса, спастическое сокращение продольных слоев мышечной оболочки пищевода. У пожилых людей грыжа пищеводного отверстия возникает чаще всего вследствие возрастных анатомических изменений тканей, образующих пищеводное отверстие.
При грыже пищеводного отверстия диафрагмы нарушается нормальная деятельность нижнего физиологического пищеводного сфинктера, создаются условия для развития недостаточности кардии (кардиального отдела желудка). В связи с недостаточностью кардии возникает регургитация (заброс) содержимого желудка в нижний отдел пищевода (желудочно-пищеводный рефлюкс).
Длительное пребывание содержимого желудка в нижнем отделе пищевода способствует развитию воспалительных изменений в пищеводе (рефлюкс-эзофагита). Возникновение желудочно-пищеводного рефлюкса и рефлюкс-эзофагита обусловливает многообразную клиническую симптоматику грыж пищеводного отверстия диафрагмы и развитие различных осложнений (кровотечений, пептической язвы пищевода, стриктуры пищевода, инвагинации и т. д.)
Клиническая симптоматика грыж пищеводного отверстия диафрагмы обусловлена нарушением механизма замыкания кардии с последующим развитием желудочно-пищеводного рефлюкса и рефлюкс-эзофагита.
Наиболее ярким симптомом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы является боль преимущественно в подложечной области, за грудиной, в левом предреберье. Боль появляется вскоре после приема пищи и усиливается в положении лежа, при наклоне туловища вперед. В отдельных случаях боль локализуется за грудиной и очень схожа с сердечными болями.
Причиной болевых ощущений служат раздражение слизистой пищевода кислым желудочным содержимым и мышечная дискинезия — нарушения двигательной функции пищевода (эзофагоспазм, растяжение стенок пищевода).
Другим наиболее частым симптомом является изжога, интенсивность которой зависит от выраженности морфологических изменений слизистой пищевода, двигательных расстройств пищевода, степени недостаточности кардии. Из других симптомов отмечаются отрыжка, рвота, срыгивание, дисфагия (нарушение глотания).
Предположительный диагноз грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, установленный на основании клинических проявлений, подтверждается с помощью рентгенологического метода, а также данных эзофаготомокимографического исследования. Метод эзофагоскопии позволяет уточнить диагноз эзофагита, наличие эрозий и язв в пищеводе. Для диагностики желудочно-пищеводного рефлюкса используется внутрипищеводная рН-метрия.
Ранняя и своевременная диагностика грыжи пищеводного отверстия диафрагмы играет важную роль в предотвращении развития осложнений: кровотечений, пептической язвы и стриктуры пищевода.
Курортное лечение показано больным в фазе неполной и полной ремиссии заболевания, при отсутствии осложнений. Противопоказано оно больным, у которых грыжа пищеводного отверстия диафрагмы осложнена стриктурой пищевода, при наличии пептической язвы пищевода, анемии, склонности к ущемлению, а также к повторным кровотечениям и не ранее, чем через 6 месяцев после кровотечения.
Существующие в настоящее время методы консервативного и курортного лечения не устраняют грыжу. Основной задачей является уменьшение частоты и продолжительности желудочно-пищеводного рефлюкса и тем самым ликвидации явлений рефлюкс-эзофагита, предотвращение дальнейшего прогрессирования грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и развития осложнений.
В зависимости от выраженности клинической симптоматики, общего состояния больным назначается щадящий или тренирующий режим.
Лечебное питание в период обострения должно быть таким же, как при язвенной болезни желудка. Оно не должно оказывать механического, термического и химического воздействия на слизистую пищевода. Питание назначается 5—6-разовое. Дополнительно рекомендуется полстакана молока или сливок (при хорошей переносимости). Последний прием пищи рекомендуется за 3—4 часа до сна.
После еды запрещаются работа с частыми наклонами тела вперед, выполнение гимнастических упражнений, связанных с повышением внутрибрюшного давления, поднятие тяжестей, ношение тугих поясов. Полезны небольшие прогулки. Спать рекомендуется с приподнятым изголовьем. Эти мероприятия, препятствуя затеканию желудочного содержимого в пищевод, в значительной мере способствуют уменьшению клинической симптоматики и ликвидации рефлюкс-эзофагита.
Питьевое лечение минеральной водой направлено на снижение кислотно-пептического фактора, нормализацию моторики пищевода и желудка, уменьшение воспалительного процесса в слизистой пищевода. Проведенные в Ессентукской клинике наблюдения свидетельствуют о целесообразности назначения минеральных вод Ессентуки № 4 и № 17 после еды через 45—60 минут, по стакану, температуры 38—40°С, 3 раза в день.
Минеральные ванны назначаются при температуре 36—37°С, на курс лечения 8—10 процедур, при отсутствии общеизвестных противопоказаний.
Грязелечение назначается в виде аппликаций невысоких температур (38°С) при наличии сопутствующих заболеваний (язвенная болезнь, холецистит, колит и др.), при отсутствии общих противопоказаний, анемии, а также указаний в анамнезе на кровотечение и при отрицательной реакции на скрытую кровь в кале.
Медикаментозное лечение используется при наличии выраженного болевого синдрома (но-шпа, атропин и др.) и изжоги. С целью снижения кислотно-пептического фактора, обусловливающего возникновение изжог и болей, широко применяются антациды и холинолитики. Для уменьшения желудочно-пищеводного рефлюкса рекомендуется реглан (церукал). При наличии выраженных невротических реакций назначаются седативные препараты: седуксен, тазепам и др.
А.Г. Саакян
Опубликовал Константин Моканов
Источник
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, если через пищеводное отверстие диафрагмы (отверстие, через которое пищевод из грудной полости проникает в брюшную) брюшная часть пищевода, часть желудка или брюшная часть пищевода вместе с частью желудка смещается в грудную полость. Иногда через пищеводное отверстие диафрагмы в грудную полость могут смещаться и другие органы, расположенные в полости живота. Причиной диафрагмальной грыжи бывает повышенная эластичность тканей ограничивающих пищеводное отверстие диафрагмы, связки между диафрагмой и пищеводом, одной из ножек диафрагмы. Повышенная эластичность отверстия диафрагмы может быть врожденной. Иногда встречается аномалия развития — так называемый «короткий пищевод с грудным желудком», но чаще грыжа возникает в течение жизни пациента под воздействием условий, способствующих повышению внутрибрюшного давления. Это тяжелый физический труд, ожирение, асцит (накопление жидкости в брюшной полости), эндокринные заболевания. Иногда к грыже пищеводного отверстия диафрагмы приводит беременность. Имеет значение ослабление и истончение связок и соединительной ткани с возрастом. В начале заболевания смещение органов полости живота в грудную полость возникает периодически, под воздействием физических нагрузок, кашля, рвоты, переедания и т.д. Затем такое выпадение становится более частым или постоянным. Чаще всего встречается грыжа аксиальная или скользящая. При этом в пищеводное отверстие диафрагмы выпадает брюшная часть пищевода или конечный отдел пищевода с частью желудка. Скользящие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут не проявляться жалобами, если нижний сфинктер пищевода функционирует нормально. Но, часто, при этом состоянии функция сфинктера нарушается и возникает желудочно-пищеводный рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод. С течением времени под воздействием агрессивного желудочного содержимого возникает воспалительный процесс в нижнем отделе пищевода – эзофагит. У пациента появляются жалобы на изжогу после еды, усиливающуюся в горизонтальном положении, при физических усилиях. Возникают боли после еды. Боли могут иметь различный характер, отдавать в грудину, в область сердца, лопатку, шею, нижнюю челюсть. Иногда боли могут возникать только в определенном положении тела. Если в грудную полость выходит часть желудка, такая грыжа называется параэзофагеальной (околопищеводной). При этой грыже боли возникают чаще, отдают в нижнюю часть грудины, плечо, левую руку и, иногда, напоминают боли, возникающие при стенокардии. Эти боли часто начинаются в положении лежа на спине. Пациент может жаловаться на вздутие желудка, ощущение инородного тела в верхней части живота. Осложнением грыжи пищеводного отверстия диафрагмы чаще всего бывает рефлюкс-эзофагит, но может развиться пептическая язва пищевода, при длительном течении которой в свою очередь может произойти рубцовый стеноз (сужение) пищевода. Встречаются острое и хроническое кровотечение из пищевода, перфорация пищевода или ущемление грыжи в пищеводном отверстии диафрагмы. Диагноз грыжи пищеводного отверстия диафрагмы устанавливают при рентгеновском исследовании. Часто бывает достаточно обычной рентгеноскопии пищевода и желудка при помощи контрастирования барием. Для уточнения диагноза проводят эзофагогасроскопию. Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Назначается диета с дробным питанием небольшими порциями, лечение запоров. Обязательно используется лечебная физкультура. Выполнение определенных упражнений позволяет избежать смещения желудка. Применяются препараты для уменьшения желудочной секреции и снижения кислотной агрессивности желудочного содержимого, нормализации дискинезий желудочно-кишечного тракта. Иногда возникает необходимость в оперативном лечении. Возникновение осложнений грыжи пищеводного отверстия диафрагмы чаще всего является показанием для назначения оперативного лечения. В период ремиссии и послеоперационная реабилитация рекомендуется в санаториях с медицинским профилем: лечение заболеваний органов пищеварения (санатории: «Краинка» (Тульская область), «Красная Глинка» (Самарская область), «Краснозерский» (Новосибирская область), «Красноярское Загорье» (Красноярский край), «Кристалл» (Кемеровская область), «Марциальные Воды» (Карелия), «Машук» (Ставропольский край), «Озеро Медвежье» (Курганская область), «Озеро Шира» (Хакасия), «Октябрьский» (Краснодарский край) и многие другие здравницы Российской Федерации. В некоторых курортах России, вошедших в «Перечень уникальных курортов России» одним из ведущих медицинских профилей: лечение заболеваний органов пищеварения. Это курорты Ессентуки, Пятигорск, Железноводск и Кисловодск (Кавказские Минеральные Воды), Сестрорецкий курорт (Санкт-Петербург), Шмаковка (Приморский край), курорт Белокуриха (Алтайский край). |
Прямо с этой страницы Вы можете написать письмо директору ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ Словарь охватывает термины по современным проблемам курортного дела и туризма, как средства укрепления здоровья населения проблемам курортного дела и туризма, как средства укрепления здоровья. ВЫБЕРИТЕ БУКВУ
К оплате принимаются карты, выпущенные российскими банками. Принимаются карты МИР, VISA |
Источник
Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут быть врожденными или приобретенными, выделяют также скользящие и параэзофагеальные грыжи. При скользящей грыже кардиальный отдел желудка свободно перемещается в заднее средостение через расширенное пищеводное отверстие диафрагмы. Такие грыжи не дают ущемления. При параэзофагеальных грыжах, встречающихся значительно реже, кардиальный отдел желудка фиксирован, а свод его и антраль-ный отдел, а иногда и другие органы брюшной полости (тонкая, толстая кишки, сальник) смещаются в заднее средостение. При этом может возникнуть ущемление сместившегося органа, что проявляется резкой болью за грудиной, напоминающей стенокардию, внезапно возникшей дисфагией или рвотой с примесью крови, симптомами непроходимости кишечника. При рентгенологическом исследовании обнаруживают газовый пузырь желудка в заднем средостении, при контрастном исследовании — оттеснение нижней трети пищевода, отсутствие поступления контрастного вещества в желудок или эвакуации из него. При поздней диагностике возникает некроз ущемленного органа с развитием ме-диастинита, эмпиемы плевры, перитонита. Скользящие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы клинически проявляются рефлюкс-эзофаги-том, так же как и недостаточность кардиального жома. Принципиального различия между этими заболеваниями как с клинической, так и с лечебной точки зрения практически нет. Недостаточность кардии с рефлюксом желудочного содержимого в пищевод чаще носит вторичный характер и может быть обусловлена склеродермией, неврологическими заболеваниями (псевдобульбарный паралич, диабетическая нейропатия), хроническим алкоголизмом, ожирением, асцитом, запором, длительным постельным режимом, стрессом. Прием ряда медикаментов (антихолинергические препараты, р-адренергетики, глюкагон, спазмолитики и коронаро-литики, никотин) способствует развитию рефлюксной болезни пищевода. Симптоматика. Жгучая или тупая боль за грудиной, мечевидным отростком и в эпигастрии. Нередко больным в течение длительного времени ставят диагноз стенокардии и проводят лечение коронаролитиками. Боль усиливается при горизонтальном положении больного, при наклонах тела («симптом шнурования ботинка»), сопровождается отрыжкой, изжогой. При прогрес-сировании заболевания боль становится практически постоянной, не снимается лекарственными препаратами. Рефлюкс-эзофагит может закончиться развитием язвы с последующим ее рубцеванием, приводящим к стенозированию пищевода и появлению дисфагии.При рентгенологическом исследовании в положении Тренделенбурга (горизонтальное положение с приподнятым ножным концом рентгеновского стола) отмечается затекание контрастного вещества из желудка в пищевод. Уточнение диагноза возможно при использовании мано-метрии пищевода, рН-метрии, эзофагоскопии. Несмотря на выраженные клинические проявления рефлюкса, иногда при эндоскопическом исследовании патологии выявить не удается. В этом случае клиническая картина обусловлена спазмом пищевода при забросе содержимого желудка в пищевод. По эндоскопической картине выделяют следующие стадии эзофагита: 1-я — единичные эрозии на фоне инфильтрации слизистой оболочки; 2-я — сливающиеся эрозии в нижней трети пищевода; 3-я — циркулярные поверхностные изъязвления; 4-я — глубокие язвы или пептический стеноз пищевода. Длительный заброс желудочного содержимого в пищевод приводит к следующим осложнениям: желудочной трансформации слизистой оболочки пищевода, возникновению на фоне эктопированной слизистой оболочки язв Баррета, обладающих очень большой склонностью к малигнизации. Язва Баррета обычно сопровождается укорочением пищевода. Другими осложнениями являются перфорации, кровотечение, рубцовая стриктура. Лечение в подавляющем большинстве случаев консервативное. Показано частое дробное питание; больным не следует ложиться после еды в течение 3— 4 ч (последний прием пищи за 3—4 ч до сна), рекомендуется спать с приподнятым головным концом постели. Перед приемом пищи назначают растительное масло (1 чайную ложку), альмагель. Необходимо исключить курение и употребление алкоголя, следить за регулярным опорожнением кишечника. При неэффективности консервативной терапии, повторных кровотечениях, стенозе пищевода показано оперативное лечение. Чаще применяют эзофагофун-допликацию по Ниссену. При рубцовом стенозе может возникнуть необходимость в его резекции. Прогноз обычно благоприятный.Рекомендуется в период ремиссии реабилитация после операции в санаториях. Лечение показано физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение в специализированных бальнеологических санаториях: «Боржоми», «Джермук», «Ессентуки», «Железноводск», «Пятигорск», «Рижское взморье», «Трускавец» и др., а также в местных санаториях с медицинским профилем: лечение органов пищеварения. |
Прямо с этой страницы Вы можете написать письмо директору ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ Словарь охватывает термины по современным проблемам курортного дела и туризма, как средства укрепления здоровья населения проблемам курортного дела и туризма, как средства укрепления здоровья. ВЫБЕРИТЕ БУКВУ
К оплате принимаются карты, выпущенные российскими банками. Принимаются карты МИР, VISA |
Источник
Как ее распознать?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Более нередко возникающими симптомами грыжи пищеводного отверстия являются:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Боли – самый обычный признак патологии. Они бывают жгучими, появляются в подложечной, загрудинной области, время от времени – левом подреберье, существенно усиливаются при движении, физических отягощениях, наклонах.
- Мучительная, долгая изжога – возникает и опосля приема еды, и натощак, усиливаясь при нахождении в положении лежа и при наклоне вперед.
- Отрыжка кислым, горьковатым, воздухом, а также срыгивание, часто на фоне болевого синдрома.
- Очень типично затрудненное глотание, чувство застрявшего в гортани комка, боль во время процесса глотания. Пробы проглотить еду могут сопровождаться нарастанием болевого синдрома, появлением эмоций дискомфорта за грудиной, перерастающего в боли распирающего нрава, часто иррадиирующие в левое плечо, лопатку (как при стенокардии).
- Возникают чувство жжения, неудовлетворенность вдохом, нехватки воздуха.
- В отдельных вариантах может безо всяких обстоятельств повышаться артериальное давление.
- В ночное время отмечаются мощные приступы кашля, сопровождающиеся удушьем, завышенное слюноотделение.
- Может показаться осиплость гласы.
Анатомия
Диафрагма крепится к внутренним поверхностям ребер, позвоночнику и грудине. Имеет два купола, центральная часть которых состоит из крепкой соединительной ткани. Конкретно над куполами диафрагмы расположены легкие и сердечко, а под ними – брюшная часть пищевого тракта (устаревший термин для обозначения транспортной дороги, улучшенной грунтовой дороги, а также вообще большая наезженная дорога (большак), соединяющая важные населенные пункты (в отличие от), желудок и печень.
Пищевой тракт имеет форму трубки и соединяет глотку с желудком, его длина около 25 см. Маленькая часть пищевого тракта залегает на шее, потом он опускается в грудную клеточку, размещаясь меж легкими, а позже, просочась через пищеводное отверстие диафрагмы, соединяется с желудком. В брюшной полости длина пищевого тракта составляет около 3-4 см, перебегая равномерно в кардиальную часть желудка. Конкретно в этом месте появляется угол Гиса, который имеет огромное значение при выборе метода оперативного исцеления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Желудок разбит на последующие части:
- кардиальная;
- дно желудка (полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой);
- тело желудка;
- пилорический отдел;
- привратник (сфинктер, который отделяет желудок от 12-перстной кишки).
Оглавление
Симптомы ГПОД
Физикальный метод диагностики грыж пищеводного отверстия диафрагмы (на основании докторского осмотра)
Грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: классификация
Параэзофагеальная ГПОД или фиксированная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Нефиксированная аксиальная грыжа пищеводного отверстия
Можно ли вылечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы без операции
Исцеление ГПОД исцеление без операции
Медикаментозное исцеление
Упражнения (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) при грыже пищеводного отверстия (многозначный термин, применяемый во многих областях знаний и обозначающий внутреннюю сквозную пустоту либо прерывность поверхности, либо нарушение сплошности поверхности) диафрагмы
Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы (Диафрагма — устройство объектива фотокамеры, позволяющее регулировать относительное отверстие, то есть изменять светосилу объектива, а также устанавливать необходимую глубину резкости) и меню
Образ жизни при ГПОД
Роль средств народной медицины в исцеленье пищеводного отверстия диафрагмы без операции
В каких вариантах исцеление (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) грыжи пищеводного отверстия без операции нереально.
Три главных предпосылки патологии
Разберем каждую причину детально.
1. Недостающая сила связочного аппарата
В норме нижний отдел пищевого тракта не просачивается в отверстие, а удерживается под диафрагмой средством связок и мускул, а также благодаря наличию “подушечки” из подкожно-жировой клетчатки. При ослаблении хоть какого из устройств фиксации пищевого тракта возникает риск образования аксиальной грыжи.
- Ослабление связок происходит в силу естественного старения организма, при этом происходит в организме повсеместно.
- У юных людей слабость связок традиционно наблюдается при наличии генетической расположенности, о которой можно косвенно судить по наличию плоскостопия, а также таковых специфичных заболеваний, как синдром Марфана или дивертикулез кишечного тракта.
- Люди худощавого сложения почаще остальных мучаются отданными грыжами. Это может быть соединено также с истончением “подушечки” из жировой ткани.
- Также в группу риска попадают нетренированные люди, у которых образование грыж диафрагмы соединено со понижением общего тонуса мускул и ослаблением связочного аппарата.
2. Завышенное внутрибрюшное давление
Повышение давления в брюшной полости отмечается всякий раз при натуживании. Потому посреди людей, которые мучаются болезнями легких, сопровождающимися надсадным кашлем, аксиальная грыжа диафрагмы развивается в половине вариантов. Запоры, затрудненное мочеиспускание при аденоме простаты, работа, сплетенная с поднятием тяжестей – многократно наращивают риск развития диафрагмальных грыж.
3. Дискинезия пищевого тракта и желудка
Нарушение перистальтики желудочно-кишечного тракта (дальше – ЖКТ), развивающееся при заболеваниях пищеварительной системы, становится суровым фактором риска формирования аксиальной грыжи (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в).
Нарушение перистальтики пищеварительного тракта приводит к забросу содержимого нижерасположенных отделов пищеварительного тракта в пищевой тракт и к его ожогу. Неизменная травма вызывает рубцевание пищеводных стен – пищевой тракт становится меньше и “утягивает” за собой желудок в грудную полость через диафрагмальное отверстие.
Но еще до рубцевания в ответ на хим ожог возникает пищеводный спазм. Длина мышечной трубки сокращается, в итоге чего происходит подтягивание органов брюшной полости через отверстие диафрагмы в грудную полость.
Три способа консервативного исцеления
1. Медикаменты
1-ая задачка консервативного исцеления – предотвратить заброс желудочного содержимого в пищевой тракт, которое наносит суровый вред слизистой оболочке. При выполнении этой задачки – уменьшаются симптомы болезни (изжога, отрыжка, противное чувство сдавливания в груди и боли опосля еды). Для этого назначают:
- Антациды (альмагель, маалокс, гастал) – продукты, связывающие соляную кислоту, которая является главным компонентом желудочного сока.
- Лечущее средства, способные сокращать выработку соляной кислоты (омепразол, эзомепразол, пантопразол).
- Средства, нормализующие моторику пищевого канала (метоклопрамид, цизаприд, домперидон). Эти продукты препятствуют обратному поступлению содержимого желудка в пищевой тракт.
- Блокаторы гистаминных сенсоров Н2 (ранитидин, фамотидин, роксатидин) действуют на центр секреции соляной кислоты и содействуют понижению ее выработки и поступления.
2. Целебная физическая культура
Упражнения ЛФК нужны для укрепления связок. Гимнастику делают на пустой желудок минимум за полчаса до еды. 1-ые упражнения делают лежа, потом перебегают в сидящее положение.
Пример “первого упражнения лежа”:
Начальное положение (ИП) лежа на спине, голова и плечи на подушечке. Положите средний и указательный пальцы обеих рук под ребра, на срединную линию животика. Сделайте вдох. На выдохе нажмёте пальцами на брюшину как можно поглубже. Усмотрительно разгибая пальцы, смещайте желудок на лево и вниз. Повторите 5–6 раз.
Это упражнение понижает боль и избавляет чувство комка в гортани:
ИП посиживая на стуле. Очень расслабьтесь. Положите кисти под ребра так, что бы подушки огромных пальцев прощупывали друг друга, а другие пальцы размещались параллельно срединной полосы. Вдохните и на вдохе потяните кожу большими пальцами ввысь. Выдохните и на выдохе нажмёте большими пальцами так мощно, как можете, направляя давление немного вниз. Повторите 5–6 раз.
Принципиальный элемент целительных упражнений – дыхательная гимнастика. Ее делают через два часа опосля еды. Она состоит из 3-х обычных упражнений:
(ежели таблица видна не полностью – листайте ее на право)
3. Диета
Переедание и нерегулярное питание – основные провокаторы заболевания. Без диеты исцеление грыжи пищевого отверстия диафрагмы нереально, а в самом начале образования грыжи диета – это единственный способ исцеления.
Три принципа диеты:
https://www.youtube.com/watch?v=BAgNoGzhFMY
Источник
