Санаторий по лечению грыжи татарстан

Санаторий по лечению грыжи татарстан thumbnail

Выбрать направления лечения

Новости

30.03.2020

ВНИМАНИЕ!

Желающие забронировать санаторно-курортные путевки в санаторий «Бакирово» с 1 июня 2020 года … Подробнее»

События

  • Лечение позвоночника и суставов по наблюдениям медиков и отзывам пациентов особенно эффективно с помощью уникальных целебных даров природы, которые в полной мере мы используем в санатории «Бакирово». Большинство людей приезжает сюда повторно именно потому, что после лечения спины и суставов в санатории на целый год забывают о проблемах опорно-двигательного аппарата.

Основные показания для прохождения санаторно-курортной программы по лечению и профилактике заболеваний суставов и позвоночника в санатории «Бакирово»:

  • артриты нетуберкулезного происхождения (в том числе ревматоидные);
  • радикулопатии;
  • полиартриты;
  • деформирующий остеоартроз;
  • остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа;
  • последствия травм и послеоперационные состояния;
  • бурситы.

Санаторно-курортный курс по лечению заболеваний суставов и позвоночника в санатории «Бакирово» в Татарстане назначается каждому пациенту индивидуально, после тщательного осмотра и беседы с опытным лечащим врачом. План лечения и набор процедур составляются в зависимости от общего состояния организма и наличия сопутствующих заболеваний.

Санаторий-профилакторий «Бакирово» предлагает целый комплекс передовых оздоровительных программ и разнообразных процедур по лечению и восстановлению позвоночника. Природные грязи, ванны, специальные физиотерапевтические процедуры имеют мощные противовоспалительные и обезболивающие свойства. После купирования болевого и воспалительного синдромов назначаются специальные курсы лечебной физкультуры, где возвращается подвижность больному суставу и позвоночнику.

Подводное вытяжение позвоночника

Основные процедуры, применяемые для лечения заболеваний спины и суставов в санатории «Бакирово»:

  • минеральные ванны с применением сероводородной воды типа «Мацеста»;
  • различные типы грязелечения;
  • жемчужные или ножные ванны;
  • различные типы массажа и гидромассажа, в том числе традиционный бассейн;
  • лечебная физкультура, в том числе и в тренажерном зале;
  • различные виды физиопроцедур;
  • озонотерапия;
  • гидропатия;
  • фитотерапия;
  • лазеротерапия.

Посмотреть все цены

Как отмечают опытные курортные врачи, после правильно проведенного лечебно-профилактического курса, пациенты санатория забывают о проблемах со спиной и суставами как минимум на 6-12 месяцев. А если начать лечить заболевание на его начальной стадии, существует очень высокая вероятность полного выздоровления.

Рекомендуемая продолжительность лечебно-профилактического курса по профилю «Лечение позвоночника и суставов» в санатории «Бакирово» — 12-21 день.

Ожидаемый эффект от прохождения санаторно-курортного курса лечения и профилактики заболеваний спины и уставов в санатории «Бакирово»:

  • значительное уменьшение или полное купирование болевого синдрома;
  • нормализация общих обменных процессов в организме, в том числе уровня холестерина, сахара крови и т.д.;
  • улучшение подвижности больного сустава, значительное повышение общей двигательной активности;
  • профилактика факторов риска и снижение вероятности рецидива заболевания — регулировка веса, переход на новый, более здоровый пищевой и двигательный режим;
  • улучшение общего физического самочувствия, повышение иммунитета.
  • По окончании лечебно-профилактического курса каждый пациент санатория «Бакирово» получает подробные индивидуальные рекомендации по соблюдению режима двигательной активности, отдыха и сна, рациону питания и т.д. в повседневной жизни.

Минеральная ванна мацеста

Следует помнить, что профилактические курсы терапии некоторых патологий опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов необходимо проходить регулярно, с периодичностью, рекомендуемой лечащим врачом (не реже 1 раза в 6-12 месяцев).

Терапевтический эффект и безопасность процедур, проводимых в санатории «Бакирово» для лечения заболеваний спины и суставов, подтверждают регулярные исследования и обязательная государственная сертификация лечебного учреждения.

Здравница открыта для отдыхающих круглогодично. «Бакирово» работает без перерывов на выходные и праздники, что позволяет пациентам санатория правильно спланировать программу, при которой лечение позвоночника и суставов будет наиболее эффективно.

На сегодняшний день санаторий по праву считается одним из лучших в области лечения заболеваний спин и суставов и внутренних систем организма. На протяжении многих лет наши специалисты успешно излечивают различные нарушения в области позвоночника, работают с проблемами соматической мускулатуры, переломами конечностей, разрывами связок и мышц и т. п.

Возврат к списку

Отзывы

все отзывы

10.10.2019

Ольга

Отдыхала в санатории в сентябре 2019 года — от всего осталась в восторге. Подробнее»

06.10.2019

Динар

1.Ручной массаж — Шакирова! Любой ценой к ней. По назначению ли, платно ли — но к ней. Подробнее»

Полезно знать

все статьи

Советы курортолога

Советы курортолога

Если каждодневные заботы стали для вас чрезмерно утомительны, в течение года вы неоднократно переболели простудными заболеваниями или несколько раз об…
Подробнее»

О болезнях суставов

О болезнях суставов

Начало XXI века было объявлено Всемирной организацией Здравоохранения «десятилетием борьбы с заболеваниями суставов». И это не случайно. Число людей,…
Подробнее»

Источник

Выбрать направления лечения

Новости

30.03.2020

ВНИМАНИЕ!

Желающие забронировать санаторно-курортные путевки в санаторий «Бакирово» с 1 июня 2020 года … Подробнее»

События

Лечение грыжи позвоночникаУ трети пациентов, жалующихся на боли в спине, при обследовании диагностируются межпозвоночные грыжи. Это заболевание может возникнуть внезапно даже у здорового человека из-за переохлаждения, при неловком движении или поднятии тяжести. Чаще всего у пациентов образуется грыжа поясничного отдела, так как именно на эту область спины приходится максимальная нагрузка. Если вовремя обратиться за врачебной помощью и закрепить результаты лечения санаторно-курортными процедурами, можно надолго забыть о боли и дискомфорте, а также избежать оперативного вмешательства.

Читайте также:  Грыжа у поросенка на животе лечение

«Бакирово» является одним из лучших санаториев, где лечат пациентов с диагнозом «межпозвоночная грыжа». Здесь не только устраняют симптомы заболевания, но и создают условия, предотвращающие возникновение рецидивов, – благоприятный психологический климат, исключение факторов, негативно влияющих на позвоночник, формирование нового образа жизни. Кроме этого, наша здравница дает пациентам возможность отдохнуть в комфортных условиях в одном из самых экологически чистых и живописных уголков в Татарстане.

Кому необходимо лечение

Лечение грыжи позвоночника в санатории проводится вне периода обострения заболевания. Курортные процедуры будут полезны всем, кого периодически беспокоят боли в спине, а также, если:

  • требуется комплексно подойти к проблеме, устранить негативные факторы, влияющие на развитие патологии;
  • терапия, назначенная в поликлинике, не дала положительных результатов;
  • необходимо восстановление после хирургической операции по удалению грыжи на позвоночнике;
  • кроме лечения спины, пациенту требуется избавиться от других недугов и хорошо отдохнуть.

Преимущества лечения позвоночной грыжи в санатории

Каждому пациенту, приехавшему в «Бакирово» для лечения позвоночника, назначается индивидуальный курс процедур, где учтены рекомендации невролога, размер новообразования, степень выраженности симптомов, наличие сопутствующих заболеваний. Специалисты санатория следят за динамикой состояния пациента и при необходимости корректируют схему лечения. Важными факторами эффективного лечения является грамотное сочетание отдыха и физической активности, специальный режим питания, атмосфера душевного покоя при минимальном использовании медикаментозных препаратов.

Методы лечения

Лечебный курс состоит из множества процедур, направленных на снятие болевого синдрома, укрепление мышечного корсета, улучшение кровообращения, общее оздоровление. «Бакирово» предлагает пациентам новейшие и классические методы лечения:

  • физиотерапевтические процедуры (лазеро-, магнито-, УВЧ-терапию, электрофорез, гальвано-грязь);
  • оздоровительные ванны (хвойные, жемчужные, минеральные);
  • грязелечение;
  • мануальную терапию;
  • рефлексотерапию;
  • ЛФК (скандинавскую ходьбу, плавание, гимнастику).

Наилучшие результаты дает лечение с использованием систем для вытяжения позвоночника:

  • «Акватракцион»;
  • «Детензор»;
  • «Монумед».

Укрепить мышцы спины, снять болевой синдром, нормализовать кровообращение, улучшить подвижность спины также можно при помощи позвоночного тренажера «Золотая рыбка» на специальной многофункциональной массажной кровати или кресле «Шаир-ДеЛюкс Мануал».

Возврат к списку

Отзывы

все отзывы

10.10.2019

Ольга

Отдыхала в санатории в сентябре 2019 года — от всего осталась в восторге. Подробнее»

06.10.2019

Динар

1.Ручной массаж — Шакирова! Любой ценой к ней. По назначению ли, платно ли — но к ней. Подробнее»

Полезно знать

все статьи

Советы курортолога

Советы курортолога

Если каждодневные заботы стали для вас чрезмерно утомительны, в течение года вы неоднократно переболели простудными заболеваниями или несколько раз об…
Подробнее»

О болезнях суставов

О болезнях суставов

Начало XXI века было объявлено Всемирной организацией Здравоохранения «десятилетием борьбы с заболеваниями суставов». И это не случайно. Число людей,…
Подробнее»

Источник

Санаторий «Бакирово»

Самый популярный санаторий среди жителей Татарстана и гостей Республики. Известен природными водами и грязями, исцеляющими сложные заболевания. В «Бакирово» лечат женское бесплодие и заболевания, связанные с гинекологией.

Лечение в санатории сочетает специфические методы оздоровления, свойственные только данной местности. Посетители совмещают отдых и лечение.

В «Бакирово» много полезных процедур: лечебные сапропелевые грязи, высокоминерализованная крепкая сероводородная вода типа «Мацеста», лечебно-питьевая маломинерализованная вода для лечения желудочно-кишечного тракта, подзалежная голубая глина, слабоминерализованная лечебно-столовая питьевая вода «Бакировская» для лечения урологических заболеваний, природно-питьевая вода «Бакировская» и климат.

Адрес: Республика Татарстан, Лениногорский район, с.Бакирово

Стоимость: от 3270 рублей / сутки. Минимальный срок пребывания — 7 дней

В стоимость входит:

— трехразовое питание в соответствии с рекомендованной диетой

— медицинские услуги по назначению врача

— плавание в закрытом бассейне один сеанс в день

— терренкур

— посещение тренажерного зала и групповых фитнес-тренировок

— досуговые мероприятия по программе санатория

— библиотека

— услуги детской игровой комнаты и детские площадки

— услуги охраняемой парковки

— медицинская помощь.

Контакты: 8 800 200 69 23

Подробнее здесь.

Санаторий «Ливадия»

Санаторий выбирают те, кто хочет поправить здоровье по профилям: урология, гинекология, травматология, профпатология, офтальмология.

В «Ливадии» лечат заболевания системы кровообращения, органов дыхания, эндокринной и нервной систем, органов пищеварения.

Гости отмечают, что отдых здесь подойдет беременным, а также людям после сложных операций. Созданы условия для восстановления сил и здоровья.

Адрес: Республика Татарстан, город Казань, Сибирский тракт, 43

Стоимость: от 1520 рублей / сутки

В стоимость входит:

— прием врача

— питьевая минеральная вода

— ванны или циркулярный душ

— спелеотерапия

— грязелечение или теплолечение

— бассейн

— лечебная физкультура

— массаж

— физиотерапия

— фитотерапия

— индивидуальная ингаляция или ароматерапия

— ванны ножные.

Контакты: 8 843 237 60 30, 8 800 234 56 10

Подробнее здесь.

Санаторий «Сосновый Бор»

Санаторий работает десятки лет и завоевал хорошую репутацию у гостей. Его стоит выбрать людям, предпочитающим спокойный, здоровый отдых. Большое внимание уделяется лечению и реабилитации пациентов, внедряют новые методики оздоровления.

Адрес: Республика Татарстан, Зеленодольский район, поселок Васильево, переулок Александра Чуркина, 1

Стоимость: от 2100 рублей / сутки

В стоимость входит:

— лечение

— проживание

— трехразовое питание.

Контакты: 8 800 700 53 44

Подробнее здесь.

Санаторий «Балкыш»

«Балкыш» — популярное место не только у гостей Татарстана, но и у жителей Казани. Санаторий расположен в двадцати километрах от Казани и полюбился местным жителям.

Читайте также:  Может грыжа позвоночника давать температуру

Отдыхающие отмечают хороший сервис, питание и доступность полезных услуг. В «Балкыше» действует «соляная шахта», SPA и различные лечебные кабинеты.

Адрес: Республика Татарстан, город Казань, поселок Петровский

Стоимость: от 23 100 рублей / 7 дней

В стоимость входит:

— плавательный бассейн

— занятия в тренажерном зале

— дозированная лечебная ходьба

— массаж лечебный

— ванны минеральные/искусственные/травяные

— гидромассаж

— прием травяных чаев

— грязевые и парафиновые аппликации

— лечебный душ

— физиотерапия аппаратная

— ингаляции

— осмотр врача-терапевта

— экг

— консультации врачей

— гинекологические процедуры

— кольпоскопия.

Контакты: 8 843 275 85 00, WhatsApp 8 917 915 51 06

Подробнее здесь.

Санаторий «Шифалы су — Ижминводы»

Одна из знаменитых здравниц Татарстана — санаторий «Шифалы су — Ижминводы».

Корпус санатория расположен на высоком берегу реки Кама. Там лечат заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, нервных расстройств. Подобран хороший, отзывчивый персонал. Для гостей проводятся культурно-развлекательные мероприятия.

Адрес: Республика Татарстан, Менделеевский район, село Ижевка, санаторий «Шифалы су — Ижминводы»

Стоимость: от 2230 рублей / сутки

В стоимость входит:

— проживание

— питание трехразовое диетическое

— прием минеральной воды

— терренкур

— занятие в тренажерном зале

— культурно-развлекательная программа.

Контакты: 8 800 500 86 92

Подробнее здесь.

Санаторий «Крутушка»

Один из старейших санаториев в Республике Татарстан. Предлагает комплексное лечение, включающее бальнеологические, физиотерапевтические и другие оздоровительные процедуры, лечебную физкультуру и диетическое питание.

Отдых в «Крутушке» часто выбирают мужчины, так как в санатории специально разработана программа «Мужское здоровье».

Адрес: Республика Татарстан, город Казань, поселок Крутушка

Стоимость: от 2150 рублей / сутки

В стоимость входит:

— проживание

— трехразовое разовое питание «Шведский стол»

— терренкур

— климатолечение

— неотложная медицинская помощь при необходимости.

Контакты: 8 843 202 30 36

Подробнее здесь.

Санаторий «Жемчужина»

Семьи с детьми чаще выбирают отдых в «Жемчужине». Помимо лечения для взрослых здесь есть программы для маленьких пациентов. Лечат заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, нарушение осанки, плоскостопие.

Уникальность санатория — в собственной скважине хлоридно-натриево-борно-бромной воды, которая добывается прямо на территории с глубины 175 метров. Вода подается прямо в ванны, где смешивается с минеральной водой, способствует освобождению тканей от шлаков и нормализации обменных процессов.

Адрес: Республика Татарстан, город Набережные Челны, улица Мелекесская, 1

Стоимость: от 1870 рублей / сутки

В стоимость входит:

— проживание

— питание трехразовое диетическое

— лечение

— терренкур

— заниятие в тренажерном зале

— культурно-развлекательная программа.

Контакты: 8 938 431 41 65.

Подробнее здесь.

Санаторий «Васильевский»

Санаторий расположен близ Волги в великолепном бору корабельных сосен. На территории два собственных минеральных источника. Добывается, лечебная, высокоминерализованная питьевая минеральная вода.

В санатории лечат большой спектр различных заболеваний, поэтому его часто выбирают для семейного отдыха, где каждый найдет свою программу оздоровления.

Адрес: Республика Татарстан, Зеленодольский район, поселок Васильево

Стоимость: от 2200 рублей / сутки

В стоимость входит:

— проживание

— питание

— лечение.

Контакты: 8 800 600 62 60.

Подробнее здесь.

Санаторий-профилакторий «Азнакаевский»

Санаторий-профилакторий работает более 45 лет.

Здравница оснащена современной медицинской аппаратурой, разработаны уникальные методики оздоровления.

Также здесь осуществляется аппаратное бесплатное кодирование лиц, страдающих табакокурением и алкоголизмом.

Адрес: Республика Татарстан, город Азнакаево, улица Ямашева, 2

Стоимость: от 1300 рублей / сутки

В стоимость входит:

— проживание

— питание

— лечение.

Контакты: 8 855 927 79 38, 8 927 400 50 50.

Подробнее здесь.

Выражаем благодарность за помощь в создании материала Лейсан Нургалиевой — @leisan_prorecept и экскурсоводу первой категории города Казань Наталие Черезовой — @kazan_guide.

Источник

Благодаря техническому прогрессу человечество создало для себя самые благоприятные условия, в результате чего, люди стали вести малоподвижный образ жизни. Прогресс – это конечно хорошо, но здоровья от этого не прибавилось. В первую очередь снижается функциональность опорно-двигательного аппарата, а значит, появляется риск развития серьезных заболеваний таких, как:

  • нарушений осанки, сколиоз, кифоз, лордоз;
  • остеохондроз;
  • патологий позвоночника (протрузии и грыжи);
  • хондропатии, остеопатии;
  • артроза, артропатии и других поражений суставов;
  • анкилозирующий спондилит;
  • хронические синовиты, тенделиты, фасциты;
  • последствия перелома костей туловища и конечностей;
  • хронические миозиты;
  • плоскостопие.

Замучили боли в спине и суставах? Не дает покоя шейный отдел позвоночника? 
Жизнь теряет яркие краски?


В нашем Санатории разработана специальная программа для лечения, восстановления и укрепления опорно-двигательного аппарата. Благодаря комплексу процедур, назначенных, высококвалифицированным ортопедом-травматологом, вы в кратчайшие сроки ощутите первые улучшения. 

  Санаторий по лечению грыжи татарстан  Общая стоимость: 26 000 рублей за 10 дней    

7 улучшений, которые мы гарантируем:

Улучшается общее
самочувствие

Улучшается состояние
опорно-двигательной
системы

Уменьшается спастичность
и тугоподвижность суставов
и мышц

Ускоряются обменные
процессы в мышцах,
костях и связках

 

Улучшаются резервные
возможности и состояние
опорно-двигательного аппарата

Профилактика обострений заболеваний суставов
и позвоночника

Улучшается
опорная способность
суставов

 
Читайте также:  Процедуры при грыже шейного отдела позвоночника

 Программа Санаторно-курортного лечения (на 10 дней) включает в себя:

Санаторий по лечению грыжи татарстан 

Лечебная физкультура (9 процедур)

Без нее невозможно эффективное лечение остеохондроза. Комплекс физических упражнений укрепляет мышечный корсет, улучшает кровообращение в позвоночнике, уменьшает отек спинномозгового корешка.

Внутривенное лазерное облучение крови

(6 процедур)

Лазерное излучение оказывает противовоспалительное, бактериостатическое, рассасывающее действие и усиливает регенерацию костной ткани. Лазеротерапию крови применяют в качестве анальгезирующего, сосудорасширяющего, антиаритмического, противоотечного, антибактериального, антиоксидантного, десенсибилизирующего, детоксицирующего, иммуностимулирующего, иммунокорригирующего и антигипоксического средства.

 Санаторий по лечению грыжи татарстан
 

Фармокопунктура (5 процедур)

Данная методика объединила в себе рефлексотерапию (иглоукалывание), гомеопатию и традиционную медицину. Лекарственное средство вводится в биологически активные точки человеческого организма, что значительно повышает его эффективность. Положительный результат лечения заметен уже после первой процедуры и, благодаря пролонгированному действию, сохраняется длительное время.

Диетическое питание (3-х разовое)

При заболеваниях костной системы диетотерапия обеспечит коррекцию нарушений обмена веществ в организме. В этом случае более результативно лечение артроза, который часто является следствием избыточного веса.

 Санаторий по лечению грыжи татарстан
 

Терренкур (10 процедур)

Лечебная ходьба, пешеходные прогулки на свежем воздухе по специально разработанным маршрутам с дозированными физическими нагрузками. Это обогащает организм кислородом, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и состояние органов дыхания, способствует психоэмоциональной разгрузке. Терренкур рекомендован при восстановлении после травм опорно-двигательного аппарата.

Бассейн (9 процедур)

Лечение грыжи позвоночника ускоряется, если пациент регулярно занимается плаванием. При нахождении в воде происходит естественная разгрузка позвоночника от веса тела, ослабевает давление на межпозвонковые диски. Плавание укрепляет спинной мышечный корсет и способствует растяжению позвоночного столба, что важно, если у пациента наблюдается грыжа отделов позвоночника.

 Санаторий по лечению грыжи татарстан
Санаторий по лечению грыжи татарстан 

Ручной массаж и/или подводный массаж (8 процедур)

Положительное воздействие массажных процедур на костно-мышечную систему трудно переоценить. Благодаря им улучшается кровообращение, лимфоток и питание тканей, нормализуется мышечный тонус, снижается болезненность, восстанавливаются двигательные функции. Лечение грыжи диска позвоночника в обязательном порядке сопровождается массажем.

Солевые ванны (5-9 процедур)

Солевые хлоридно-натриевые ванны незаменимы при заболеваниях костно-мышечной системы. Они оказывают противовоспалительное действие, снимают болевые ощущения в суставах. Солевой раствор стимулирует кожные рецепторы. Это усиливает кровоснабжение всех тканей, органов и скелетных мышц, в результате укрепляются стенки периферических сосудов конечностей, улучшается отток крови и облегчается работа суставов.

 
Санаторий по лечению грыжи татарстан 

Электропроцедуры (4-9 процедур)

В санатории применяется лазеротерапия, которая показана при лечении остеохондроза, ревматоидного артрита, остеоартроза, спондилеза позвоночника. Раздражение нервных окончаний током улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ в тканях суставов, повышает проницаемость клеточных мембран, понижает чувствительность нервных окончаний (снимает боль).

Тепловые процедуры (5-9 процедур)

Тепловые процедуры (грязевые или парафин/озокеритовые аппликации). Парафинотерапия, озокеритовые и грязевые аппликации – важная составляющая лечения артроза и других болезней опорно-двигательного аппарата. Тепловые процедуры способствуют уменьшению ишемии позвонков и воспаленных суставов, улучшают кровообращение и нормализируют тонус сосудистой стенки, снижая тем самым болезненные ощущения и онемение конечностей.

 
   
 

Кислородный коктейль относится к особым подвидам оздоровительных напитков

Уменьшает вредное воздействие окружающей среды на организм человека, снижает утомляемость, способствует устранению синдрома хронической усталости и гипоксии, улучшает сон, улучшает состояние опорно – двигательного аппарата организма, стимулирует  кровообращение, стимулирует работу иммунной системы.

Мы вернем вам былую легкость движения, вы получите заряд энергии, прилив сил и бодрости!

Оздоровительные программы

Лечебные процедуры

Мнение специалистов

Главный врач санатория «Радуга», врач высшей категории – Шамиярова Г.Г.:

«Проблемы с позвоночником и суставами очень часто преследуют современных людей. Сказывается всё: малоподвижный образ жизни, плохая экология, вредные привычки, чтобы не доводить себя до больничной койки, следует задуматься о профилактике. Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить. Лечебные климатические условия, созданные сосновым бором, и высококвалифицированный медицинский персонал ждут Вас. Санаторий «Радуга» с радостью принимает на оздоровление гостей из разных регионов».

Ведущий специалист санатория «Радуга», врач – ортопед-травматолог Ямашев В.В.:

«Боль в спине и суставах в последние годы является одной из наиболее распространенных жалоб пациентов. Такие боли являются клиническим проявлением целого ряда заболеваний. Зачастую при острой боли значительно ограничивается двигательная активность и снижается трудоспособность людей. В санатории «Радуга» созданы все условия для оздоровления и профилактики заболеваний костно-мышечной системы. Природа, собственный питьевой источник, мощная лечебная база, грамотные специалисты, комфортные условия проживания – всё это в комплексе дает отличные результаты»

Ведущий специалист по лечебной физкультуре санатория «Радуга» – Кабиров Р.Ф.:

«Длительное пребывание на воздухе, особенно активное, улучшает состояние не только опорно-двигательной системы, но и всего организма в целом. Воздействие лесного воздуха и активные движения принесут вам двойную пользу — это оптимальная физическая нагрузка на суставы, их активная разработка, и масса положительных эмоций от общения с природой. В процессе аэротерапии снимается усталость и раздражительность, организм насыщается кислородом, дефицит которого у нас накапливается из-за малоподвижного образа жизни. В результате, ослабляется болезненность, снимается спастичность и тугоподвижность суставов и мышц».

Популярное

Источник