Стояк горячей воды грыжа

Стояк горячей воды грыжа thumbnail

#1
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Salot_Sar

Опубликовано 10.01.2017 — 04:11

Стояк горячей воды, в эксплуатации лет 9 наверное, дом многоэтажный, обжигающе горячей воды не замечал вроде. Два деффекта труб на фото — «грыжа» и «грыжа с продольной трещиной». Про «просто грыжу» пошерстил форумы, пишут что в общем неопасно, хотя не уверен. Про «грыжу с трещиной» ничего не нашел. Вопрос к знающим. Бежать менять или успокоиться?

Изменено: Salot_Sar, 10.01.2017 — 04:12

Я верю в честность Президента!!!
И в неподкупность постовых!
В заботу банка о клиентах. В русалок верю, в домовых.

#2
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

December

Опубликовано 10.01.2017 — 04:37

Успокоиться. Это вздулся внешний слой с алюминием. Проблема известная и не опасная.

#3
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Смысл

Смысл

  • Авто:Skoda 1.2mpi, VW 1.2tsi.

Опубликовано 10.01.2017 — 06:41

Успокоиться. Это вздулся внешний слой с алюминием. Проблема известная и не опасная.

а откуда ты знаешь, что трубы армированы алюминием, а не стекловолокном?

#4
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

December

Опубликовано 10.01.2017 — 07:24

а откуда ты знаешь, что трубы армированы алюминием, а не стекловолокном?

По цвету вижу. По вздутию. Армирование стекловолокном появилось частично из-за этой проблемы.

#5
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Михаил_rnd

Опубликовано 10.01.2017 — 07:41

Общался как то по этому вопросу с производителем, сказали на эксплуатацию не влияет, только эстетический вид портится. Хотя по мне момент не приятный.

#6
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Fedostas

Fedostas

  • Авто:Дастер по версии TOPGEAR вошел в число лучших 50-ти авто прошедших 20-и лет

Опубликовано 10.01.2017 — 07:58

Опасно — срочно менять

Успокоиться. Это вздулся внешний слой с алюминием. Проблема известная и не опасная.

Да ну на!

А чем оно вздулось то — подсказать ? — правильно ВОДОЙ!

И скоро , очень скоро оно сработает.

Возможно пора откладывать на ремонт….

И еще  — обратили внимание  на то что грыжи как правило появляются около стыков с другой фурнитурой?

Подумайте  почему? — Случайность ? — нет!

Для ясности трагедии и пис_еша производителя /продавана (им глубоко _ох на Ваши проблемы)

А ВОТ ЧТО ИМЕННО ПРОИЗОШЛО!

так что менять аж как говорится СПОТЫКАЯСЬ!

Счет идет на ….

Изменено: Fedostas, 10.01.2017 — 08:07

#7
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

tdn6111

tdn6111

  • Авто:152 американо- китайских лошади

Опубликовано 10.01.2017 — 08:08

Ну если этаж первый то можно понаблюдать.

#8
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Fedostas

Fedostas

  • Авто:Дастер по версии TOPGEAR вошел в число лучших 50-ти авто прошедших 20-и лет

Опубликовано 10.01.2017 — 08:10

Ну если этаж первый то можно понаблюдать.

И видео потом выложить!

Когда пе_танет , что делать?

Продолжать наблюдение?

Расея…

#9
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Xalat

Xalat

  • Авто:Mitsubishi Colt

Опубликовано 10.01.2017 — 08:15

Fedostas, на твоих фотографиях уже клинический случай — трещина и повреждение внешней оболочки. На фотках ТС-а лишь небольшое вздутие. Разницу не чуешь что ли?   У меня такие шишки, как у ТСа появились очень давно, в первый 1-2 года эксплуатации. Уже прошло 8 лет всё так-же. Периодически проверяю их — не растут. Этот известный и не опасный дефект труб.

Изменено: Xalat, 10.01.2017 — 08:16

#10
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Fedostas

Fedostas

  • Авто:Дастер по версии TOPGEAR вошел в число лучших 50-ти авто прошедших 20-и лет

Опубликовано 10.01.2017 — 08:16

Резкость наведи на нижний рисуснок — там доходчиво

Трешины вообще не при делах ( а ты уверен , что их нет — в тубу никто ведь не заглядывал.

А вообще — хозяин-барин

А вот так рвется неопасная грыжа

Изменено: Fedostas, 10.01.2017 — 08:21

#11
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

markII

Опубликовано 10.01.2017 — 08:29

пока можно скобы поставить. дождаться теплых дней и менять. ИХМО

Магическое сочетание почти всех клавиш, способное свалить ось на ноуте, известно только моему коту. Не забывайте прикрывать ноут хотя бы наполовину каждый раз, как отворачиваетесь от него!
Я боюсь что однажды не смогу справится с бедой, а друг и не друг, а так…

#12
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

желтый

Опубликовано 10.01.2017 — 09:02

То есть вода из муфты поступает под внешнюю оболочку? Но ведь при пайке оболочка срезается, и к муфте припаивается именно основная труба, а как они тут на рисунке припаяли, что-то вообще не пойму.

#13
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Xalat

Xalat

  • Авто:Mitsubishi Colt

Опубликовано 10.01.2017 — 09:07

Fedostas, тебе следует сменить ник на Кипешман   По твоему рисунку  получается что вода попадает под оболочку трубы исключительно на стыке. Но практика показывает, что шишки образуются в любом месте трубы и по совсем другой причине. Вот как это объясняет производитель:

Для защиты алюминиевого слоя от механических повреждений труба покрыта тонким внешним слоем полипропилена. В единичных случаях может произойти образование небольших вздутий поверхности внешнего слоя полипропилена из-за остаточной влажности, образующейся на внешней поверхности внутренней (основной) полипропиленовой трубы в процессе производства. Поскольку внешний слой не влияет на механические свойства трубы, то речь идет всего лишь о дефектах внешнего или эстетического характера. Образующиеся вздутия не влияют на срок службы и на механические свойства трубы и не являются поводом для замены труб. 

Ты можешь взять шило, проколоть этот пузырь и совершенно ничего не произойдет — из шишки вытечет чуть воды и всё.

#14
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

V-61

Опубликовано 10.01.2017 — 09:22

9 лет назад так же повздувались , вызвали представителя производителя , он все сфоткал , сказал не страшно , но выдали новую трубу . Ничего не менялось  , нигде не течет, не прорывает , труба благополучно продана ) 

Читайте также:  Удаление грыжи век цена

#15
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

ctiks

Опубликовано 10.01.2017 — 09:33

так прям и веет от фотографий надежностью)) поменять по-любому дешевле и нервные клетки не восстанавливаются

#16
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

wert

Опубликовано 10.01.2017 — 09:41

опасная-неопасная, а хомутик не помешает никогда

#17
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

NoNamE_dzr

Опубликовано 10.01.2017 — 09:56

На стояке горячего водоснабжения, уже лет 5 шишки такие пошли и ни чего не происходит.

Дело хозяйское менять не менять.

#18
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Fedostas

Fedostas

  • Авто:Дастер по версии TOPGEAR вошел в число лучших 50-ти авто прошедших 20-и лет

Опубликовано 10.01.2017 — 10:01

Fedostas, тебе следует сменить ник на Кипешман 

Понимеш Халат….

ник мой я определю сам.

В свое время я работал в структуре , в которой в случае выхода чего из строя  обычно сажали…

Поэтому  распи_дяиство и ХАЛАТность искоренилось еще в юности.

А вообше (если честно)  мне все равно у кого и что рванет — был вопрос — был ответ

Изменено: Fedostas, 10.01.2017 — 10:11

#19
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Diogen

Diogen

  • Авто:Бегемот,ПыЖ,Церато

Опубликовано 10.01.2017 — 10:02

А как-же заявленный ресурс таких труб в 50 лет и больше ? врут ? 

тел.:8(863)209-83-16                     sales@dostsreda.com    icq:296698959

#20
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Xalat

Xalat

  • Авто:Mitsubishi Colt

Опубликовано 10.01.2017 — 10:31

распи_дяиство и ХАЛАТность

криптованный мат детектед :)  

  Я тебе говорю, что уже 8 лет шишки и прыщи на трубах — полет нормальный. Другой товарищ отписывается — 5 лет полет нормальный. Это не повод для замены труб. Вот расковырянная шишка на такой трубе

В разрезе 

#21
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

Fedostas

Fedostas

  • Авто:Дастер по версии TOPGEAR вошел в число лучших 50-ти авто прошедших 20-и лет

Опубликовано 10.01.2017 — 10:35

Да невопрос — мне все равно.

Пусть каждый выберет себе картинку которая ему больше нравится и будет спокоен.

#22
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

игорь.н

Опубликовано 10.01.2017 — 11:11

50 лет это если , слабое давление и вода чуть тёплая, это емли по простому
Главный вопрос это : своя котельная или город, ?

Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна. 

#23
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

105kg

Опубликовано 10.01.2017 — 11:12

А как-же заявленный ресурс таких труб в 50 лет и больше ? врут ? 

Не врут. Посмотрите графики зависимости срока службы от температуры воды производителей таких труб. Иногда удивитесь типа 1 год при 90 градусах.

А вообще это же стояк, значит менять за счет ДУ. Понаписать им под роспись о приеме, пофотографировать, попугать застрахованностью квартиры (весьма кстати купленной с ОСАГО) 

#24
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

игорь.н

Опубликовано 10.01.2017 — 11:15

То что представитель пришёл и просто сказал, считай, что вас мягко послали на хрен. Когда я выезжал на рекламацию по трубам, то незасисимо хотели ли получить заключение не хотели, на фирменном бланке, выдавал заключение, подписанное тех, директором.

Вот взять меня — кем я был? А кем я стал? Мягко говоря, всем! А почему? Да потому что я — русский солдат! А русский солдат никогда не сдаётся. Один хрен ему терять нечего. Это и есть наша главная военная тайна. 

#25
Стояк горячей воды грыжа

Оффлайн
 

alexmet

alexmet

  • Авто:»Mitsubishi»

Опубликовано 10.01.2017 — 11:49

Не врут. Посмотрите графики зависимости срока службы от температуры воды производителей таких труб. Иногда удивитесь типа 1 год при 90 градусах.

А вообще это же стояк, значит менять за счет ДУ. Понаписать им под роспись о приеме, пофотографировать, попугать застрахованностью квартиры (весьма кстати купленной с ОСАГО) 

получается что на отопление ставить нельзя :(  у нас на входе в дом 96*

Ремонт бамперов и пластика. Антикоррозийная обработка авто. Ремонт авто. Аргоновая сварка,

Контактный телефон 89185844235 или 89613122585 Координаты: 47°16’12″N 39°44’50″E <p> Карта проезда

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

Читайте также:  Реабилитационный центр после операции по удалению межпозвонковой грыжи

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)

óÔÏÑË Ð×È ÁÒÍÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ. åÓÔØ ÌÉ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÚÁÍÅÎÉÔØ ÓÔÏÑË ÂÅÚ Ó×ÁÒËÉ. æÏÔÏ ÇÒÙÖÉ É ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÊ ÐÒÉÌÁÇÁÀÔÓÑ.
é ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÄÌÑ ÐÏÄÓÔÒÁÈÏ×ËÉ, ÐÏËÁ ÎÅ ÒÅÛÉÌÁÓØ ÐÒÏÂÌÅÍÁ É ÎÅ ÓÌÕÞÉÌÁÓØ ÂÅÄÁ?

óÏÅÄÉÎÅÎÉÅ ××ÅÒÈÕ. áÎÁÌÏÇÉÞÎÏÅ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÅ É ×ÎÉÚÕ. çÒÙÖÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ 1 ÓÍ ÄÉÁÍÅÔÒÏÍ × ÎÉÖÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÓÔÏÑËÁ É 0,5 × ×ÅÒÈÎÅÊ.

úÁÂÅÊ. üÔÏ ÎÅ ÂÅÄÁ, Á ÕÐÕÝÅÎÉÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÑ. íÅÖÄÕ ÁÌÀÍ.ÓÌÏÅÍ É ×ÅÒÈÎÉÍ ÚÁÝÉÔÎÙÍ ÓÌÏÅÍ ÓÏÂÉÒÁÅÔÓÑ ÖÉÄËÏÓÔØ. òÁÂÏÞÁÑ ÞÁÓÔØ ÐÏÌÉÐÒÏÐÉÌÅÎÏ×ÏÊ ÔÒÕÂÙ, ÐÒÉ ÔÁËÉÈ «ÛÉÛËÁÈ» É «ÇÒÙÖÁÈ», ÎÅ ÉÍÅÅÔ ÎÉ ËÁËÉÈ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÊ. ûÉÛËÕ ÍÏÖÎÏ ÄÁÖÅ ÐÒÏÔËÎÕÔØ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ.

÷ÏÔ ÜÔÏ ÕÓÐÏËÏÉÌ! ÓÐÁÓÉÂÏ!
îÕ ×ÓÅ ÖÅ ÈÏÞÕ ÓÐÒÏÓÉÔØ, ÅÓÔØ ÌÉ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÚÁÍÅÎÙ ÓÔÏÑËÁ ÎÁ ÓÔÁÌØÎÏÊ ÂÅÚ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ Ó×ÁÒËÉ?

ËÏÎÅÞÎÏ ÅÓÔØ…Ú×ÏÎÉÔÅ, ÔÅÌ.× ÌÉÞËÅ

ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÅ ÂÅÚ Ó×ÁÒËÉ ×ÁÍ ÕÓÔÁÎÏ×ÑÔ, ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ, «çÅÂÏ». ÷ÁÛ ×ÁÒÉÁÎÔ, × ÓÉÓÔÅÍÅ ×ÏÄÏÓÎÁÂÖÅÎÉÑ, ÐÏ ÎÁÄ£ÖÎÏÓÔÉ ×ÙÛÅ, ÞÅÍ «çÅÂÏ». åÓÌÉ ÐÒÏ×ÅÓÔÉ Ó×ÁÒÏÞÎÙÅ ÒÁÂÏÔÙ, ÔÏ ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÇÏÒÁÚÄÏ ÎÁÄ£ÖÎÅÅ. äÌÑ ÓÉÓÔÅÍÙ ×ÏÄÏÓÎÁÂÖÅÎÉÑ ÐÏÌÉÐÒÏÐÉÌÅÎ (ÁÒÍÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ) ×ÐÏÌÎÅ ÏÔÌÉÞÎÏ ÐÏÄÈÏÄÉÔ. çÒÙÖÁ ÎÁ ÔÒÕÂÅ, ÜÔÏ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÐÏÐÁÄÁÎÉÑ ËÁÐÅÌØËÉ ×ÏÄÙ ÐÒÉ ÐÒÉËÌÅÉ×ÁÎÉÉ ÓÔÁÂÉÌÉÚÁÃÉÏÎÎÏÇÏ (ÁÌÀÍÉÎÉÅ×ÏÇÏ) ÓÐÌÏÛÎÏÇÏ ÓÌÏÑ. éÚ ÔÒÕÂÙ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÏÎÉËÁÅÔ, ÐÏÐÁÌÏ ÐÒÉ ÐÒÉËÌÅÉ×ÁÎÉÉ.
îÅËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÒÅÛÉÌÉ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ×ÐÌÁ×ÌÉ×ÁÑ ÐÅÒÆÏÒÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ, ÁÌÀÍÉÎÉÅ×ÙÊ ÓÌÏÊ. ðÒÏÂÌÅÍÁ Ó ×ÚÄÕ×ÁÎÉÅÍ ÓÎÉÍÁÅÔÓÑ, ÎÏ ÓÏÚÄÁ£ÔÓÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÄÉÆÆÕÚÉÉ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ. äÌÑ ×ÏÄÏÓÎÁÂÖÅÎÉÑ ÜÔÏ ÎÅ ×ÁÖÎÏ, ×ÁÖÎÏ ÄÌÑ ÓÉÓÔÅÍÙ ÏÔÏÐÌÅÎÉÑ.

ô.Ï. ÍÎÅ ÎÅ ÎÕÖÎÏ ÐÒÅÄÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÎÉËÁËÉÈ ÄÅÊÓÔ×ÉÊ? ïÔ Ó×ÁÒËÉ ÈÏÔÅÌ ÏÔËÁÚÁÔØÓÑ ÉÚ-ÚÁ ×ÏÚÍÏÖÎÏÇÏ ÐÒÉÞÉÎÅÎÉÑ ×ÒÅÄÁ ÒÅÍÏÎÔÕ (ÐÌÉÔËÉ, ÐÏÔÏÌËÕ).
çÏÓÐÏÄÁ, ÏÔ×ÅÔÉ×ÛÉÅ × ÌÉÞËÕ, ËÁËÉÅ ×ÁÒÉÁÎÔÙ ÂÅÓÓ×ÁÒÏÞÎÏÇÏ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑ ÐÒÅÄÌÁÇÁÅÔÅ ×Ù? ïÔÎÏÛÕÓØ Ó ÐÒÅÄÐÏÞÔÅÎÉÅÍ ÏÔ×ÅÔÁÍ, ÏÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÈ × ÔÅÍÅ, Ô.Ë. ÅÓÔØ ÐÒÏÓÔÏÒ ÄÌÑ ÄÉÓËÕÓÓÉÊ, Á ÕÞÉÔÙ×ÁÑ, ÞÔÏ Ñ ÎÅ Ó×ÅÄÕÝ × ÔÅÍÅ ÍÏÎÔÁÖÁ ÏÔÏÐÌÅÎÉÑ, ÎÁÄÅÀÓØ ÎÁ ÐÏÍÏÝØ ÂÏÌÅÅ ÏÐÙÔÎÙÈ ÌÀÄÅÊ.

ÅÓÌÉ ÏÎÉ (ÇÒÙÖÉ) ×ÁÓ ÜÓÔÅÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÑÔ, ÔÏ ÏÓÔÁ×ØÔÅ ËÁË ÅÓÔØ.
âÅÚÓ×ÁÒÏÞÎÏÅ ÉÓÐÏÌÎÅÎÉÅ ÏÄÎÏ — «çÅÂÏ», Á ÏÎÏ ÒÅÚØÂÏ×ÏÅ. ìÉÂÏ ÍÏÖÎÏ ÎÁ ÓÇÏÎÁÈ ÓÏÅÄÉÎÉÔØ, ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÎÁÄ£ÖÎÏ, ×ÓÅ ÍÕÆÔÙ ÆÉËÓÉÒÕÀÔÓÑ ËÏÎÔÒÇÁÊËÏÊ. É ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÅ ÎÅ ÏÔ×ÅÒΣÔÓÑ. îÏ ÎÅ ×ÓÅÍ ÏÈÏÔÁ ÒÅÚØÂÕ ÎÁÒÅÚÁÔØ, ÄÁ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÓÔÁÌØÎÏÊ ÔÒÕÂÙ ÓÔÏÑËÁ ÍÏÖÅÔ ÜÔÏ ÎÅ ÐÏÚ×ÏÌÉÔØ.
ëÏÇÄÁ ÅÓÔØ ÐÒÅÃÅÄÅÎÔÙ Á×ÁÒÉÊ, Ó ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÏÐÒÅÄÅÌ£ÎÎÏÇÏ ÍÁÔÅÒÉÁÌÁ, ÔÏ ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ÐÒÏÉÚÏÊÔÉ × ÂÕÄÕÝÅÍ, ÜÔÏ ÎÕÖÎÏ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ.

….ÚÁÞÅÍ ÔÁÍ «çÅÂÏ»,ÅÓÌÉ ÒÅÚØÂÁ ÔÁÍ ÕÖÅ ÅÓÔØ?
ìÕÞÛÅ ÂÙ ÄÏ ÓÏÓÅÄÅÊ ÞÅÒÅÚ ÐÅÒÅËÒÙÔÉÅ ÔÒÕÂÕ ÐÕÓÔÉÔØ,ËÏÎÅÞÎÏ))))

ÐÒÏÊÔÉ ÐÅÒÅËÒÙÔÉÅ Ë ÓÏÓÅÄÑÍ ÂÙÌÏ ÂÙ ÚÄÏÒÏ×Ï.

ÚÁ ÛËÁÆÏÍ.
ðÉÛÉÔÅ ×ÁÛÉ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ.

Õ ×ÁÓ ÖÅ ×ÏÄÏÓÎÁÂÖÅÎÉÅ? ïÔÏÐÌÅÎÉÅ ÄÒÕÇÁÑ ÔÅÍÁ.

ñ ÖÅ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÎÅ × ÔÅÍÅ :)) ôÒÕÂÙ ð÷è, ËÏÔÏÒÙÕ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÉÓØ âÅÒËÅ (ôÕÒÃÉÑ). åÓÔØ ÐÌÏÈÉÅ ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÎÉÍ?

ÔÒÕÂÙ ÐÏÌÉÐÒÏÐÉÌÅÎÏ×ÙÅ, ÔÁËÕÀ ÍÁÒËÕ ÎÅ ÓÌÙÛÁÌ, × ôÕÒÃÉÉ ÍÎÏÇÏ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÑÔ ÐÏÌÉÐÒÏÐÉÌÅÎÏ×ÙÈ ÔÒÕÂ, ÅÓÔØ ËÉÔÁÊÓËÉÅ Ó ÔÕÒÅÃËÉÍÉ ÄÏËÕÍÅÎÔÁÍÉ. óÔÏÑË Õ ×ÁÓ ÎÁ ×ÏÄÏÓÎÁÂÖÅÎÉÉ ÉÌÉ ÏÔÏÐÌÅÎÉÉ? ðÏÌÏÔÅÎÃÅÓÕÛÉÔÅÌØ ÞÕÔØ ×ÉÄÎÅÅÔÓÑ, Ñ ÓÄÅÌÁÌ ×Ù×ÏÄ, ÞÔÏ ×ÏÄÏÓÎÁÂÖÅÎÉÅ. äÌÑ ÃÅÎÔÒÁÌØÎÏÇÏ ÏÔÏÐÌÅÎÉÑ ÐÏÌÉÐÒÏÐÉÌÅÎ ÚÁÐÒÅÝ£Î.

Читайте также:  Если не хочешь от спорта грыжу

OWK ÐÉÓÁÌ(Á)
äÌÑ ÃÅÎÔÒÁÌØÎÏÇÏ ÏÔÏÐÌÅÎÉÑ ÐÏÌÉÐÒÏÐÉÌÅÎ ÚÁÐÒÅÝ£Î.

á ÅÓÔØ ÓÓÙÌËÁ ÎÁ ÄÏËÕÍÅÎÔ?

ÅÓÔØ ÔÒÅÂÏ×ÁÎÉÑ ôÅÐÌÏÜÎÅÒÇÏ: ÂÅÚÁ×ÁÒÉÊÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ ÍÁÔÅÒÉÁÌÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ 25 ÌÅÔ ÐÒÉ ÄÁ×ÌÅÎÉÉ 16 ËÇ É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ 90 ÇÒ. ôÏ, ÞÔÏ ÔÁËÏÇÏ ÎÅÔ × ÎÁÛÉÈ ÓÉÓÔÅÍÁÈ, × Ó×Ï£Í ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Å, Ñ ÚÎÁÀ. îÏ ÔÒÅÂÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÏÐÉÓÁÎÙ ÄÌÑ ×ÓÅÈ ÓÉÓÔÅÍ. äÌÑ ÓÉÓÔÅÍÙ Ó éôð ÒÁÚÒÅÛÁÅÔÓÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÏÌÉÍÅÒÏ×.

ËÏÎÅÞÎÏ ÅÓÔØ,ÄÅÛÅ×Ï ÈÏÒÏÛÏ ÎÅ ÂÙ×ÁÅÔ.ÇÄÅ ÖÉ×ÅÔÅ,ËÓÔÁÔÉ?

ëÓÔÁÔÉ, ÓÔÏÑË ÎÁ ÐÏÌÏÔÅÎÞÉË × ÎÁÛÅÍ ÄÏÍÅ ÏÔÄÅÌØÎÙÊ, Á ÎÅ ÏÂÒÁÔËÏÊ Ó ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÏÄÏÊ. îÅ ÚÎÁÀ, ×ÁÖÎÏ ÌÉ ÜÔÏ.

ÓÏÇÌÁÓÅÎ ÐÏ ×ÓÅÍ ÐÕÎËÔÁÍ Ó ï÷ë
ÐÒÏ çåâï — ÅÝ£ ÏÄÉÎ ËÁÍÅÎØ × ÏÇÏÒÏÄ….(ó)
ËÏÌÌÅÇÉ, ÎÅ ÓÔÁ×ØÔÅ , ÐÌÉÚ, çåâï ÎÁ ç÷ó, ÏÔÏÐÌÅÎÉÅ É ÇÁÚ….ÛÎÑÇÁ ÜÔÏ ÐÏÌÎÁÑ ÐÒÉ ÕËÁÚÁÎÎÙÈ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑÈ.
Á ÐÒÅÔÅÎÄÅÎÔÙ ÂÙÌÉ…..
ÄÅÌÏ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÎÁ ç÷ó, × ÞÁÓÔÎÏÓÔÉ, ÒÅÚËÏ ÓËÁÞÅÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ. ÄΣÍ, ËÏÇÄÁ ×ÓÅ ÄÏÍÁ É ÌØÀÔ ×ÏÄÕ ÔÅÍ ÐÅÒÁÔÕÒÁ ÔÒÕÂÙ ×ÙÛÅ, ÞÅÍ ÎÏÞØÀ, ËÏÇÄÁ ÇÏÒ ×ÏÄÁ ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ….ÔÒÕÂÁ ÏÓÔÙ×ÁÅÔ É ÐÏ ÚÁËÏÎÁÍ ÆÉÚÉËÉ ÓÏËÒÁÝÁÅÔÓÑ. ×ÏÔ × ÜÔÏÔ ÍÏÍÅÎÔ çåâï É ÎÁÞÉÎÁÅÔ «ÐÌÁËÁÔØ»…..ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÓÔÒÁÇÉ×ÁÎÉÅ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑ É ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌØÎÏÅ ËÏÌØÃÏ ÔÅÒÑÅÔ Ó×ÏÀ ÇÅÒÍÅÔÉÞÎÏÓÔØ……ÔÏÖÅ ÓÁÍÏÅ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ É ÐÒÉ ÎÁÇÒÅ×Å ÔÒÕÂÙ — ÍÅÔÁÌÌ ÒÁÓÛÉÒÑÅÔÓÑ — É ÓÎÏ×Á çåâï ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÐÌÁËÁÔØ

äÁ×ÁÊÔÅ ÏÃÉÎËÏ×ËÕ ÐÏÓÔÁ×ÉÍ ×ÓÅ ÒÁ ÒÅÚØÂÁÈ ÓÏÂÅÒÅÍ, ×ÓÅ ÂÅÚ Ó×ÁÒËÉ.

ÎÁÖÍÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ Õ×ÉÄÅÔØ ÓÐÒÑÔÁÎÎÙÊ ÔÅËÓÔ

89101211877 ÷ÁÄÉÍ

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник