Тейпирование при поясничной грыже

Мы продолжаем пополнять нашу рубрику “Профессионалы о кинезиотейпинге” новыми материалами. Мы надеемся, что она станет полезным пособием для всех, кто занимается кинезиологическим тейпингом, а также имеет отношение к сфере медицины и интерес к методу.

Данный раздел появился у нас на сайте благодаря партнерству и тесному сотрудничеству с проектом “Медицинский Тейпинг” и его участниками. Целью проекта «Медицинский Тейпинг» является обобщение и распространение накопленных знаний, техник  и методик в области кинезиотейпирования и реабилитации (функциональной, социальной)  среди специалистов разных стран.

Сегодняшний материал подготовил руководитель проекта “Медицинский Тейпинг”, магистр медицинских наук, эрготерапевт, Коломиец Павел. Мы выражаем ему нашу благодарность за предоставленный для публикации материал.

Грыжа позвоночника – это смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.

Наиболее часто встречаются грыжи дисков поясничного отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже встречаются грыжи в шейном и грудном отделах. В 48% случаев грыжи локализуются на уровне L5-S1, на уровне L4-L5 – 46%, остальные 6% – на других уровнях или на нескольких уровнях пояснично-крестцового отдела (1).

В этиологии межпозвоночных грыж лежат дегенеративно-деструктивные поражения позвоночника с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. Происходит обезвоживание, гиалинизация и разволокнение фиброзного кольца и грыжевидное выпячивание пульпозного ядра. Выбухание диска без прорыва фиброзного кольца обозначается как протрузия диска.

В тех случаях, когда происходит прорыв фиброзного кольца с выходом пульпозного ядра за его пределы, говорят о пролапсе, или грыже, диска. Передние или боковые грыжи, а также грыжи Шморля, при которых происходит внедрение пульпозного ядра в тело позвонка, обычно протекают бессимптомно. Направление грыжи диска кзади – в сторону позвоночного канала, или дорсо-латерально – в сторону межпозвоночного отверстия, вызывает давление спинного мозга и его корешков, утолщение желтой связки и реактивное воспаление оболочек.

Несомненную роль в формировании грыжевого выпячивания играет хроническая травма поясничного отдела позвоночника, а также врожденная узость позвоночного канала, которая возникает при раннем закрытии зоны роста между телом позвонка и корнем дуги (1).

Для тейпирования при межпозвоночной грыже поясничного отдела нам понадобятся 4 тейпа длиной примерно 13-18 см. В данном случае используется лигамент-техники. Тейпы накладываются друг на друга с максимальным растяжением, образуя «снежинку». Центр комбинации тейпов накладывается точно на место грыжи. Используя комбинированную лигамент-технику, мы создаем разгруженное пространство в данной точке. Тем самым обеспечиваем стабильность в данной зоне, снимаем мышечное напряжение и болевые ощущения.

Пошаговое разъяснение:

1. Пациент из положения стоя максимально наклоняется вперед.
2. С помощью лигомент-техники накладываем первый тейп продольно мышце, выпрямляющей позвоночник (musculuserectorspinae). Центр тейпа накладывается точно на место грыжи (2).
3. Накладываем второй тейп горизонтально, так чтобы комбинация образовывала крест.
4. Используя лигамент-технику накладываем третий и четвертый тейп по диагонали.
5. Когда пациент выпрямляется, на тейпе появляются складки. Это показывает нам, что кожа и соединительные ткани приподнялись, то, чего и следовало достичь.

Используемая литература:

1. Дикуль В. И. Лечим спину от грыж и протрузий. Издательство «Эксмо». 2011.
2. Р.Д. Синельнков, Я.Р. Синельников. Атлас анатомии человека. Москва, 1996. Издательство «Медицина» Стр. 195,197.

 Инструкцию подготовил: Коломиец Павел Николаевич

У Вас также есть возможность записаться на мастер-класс preMTC Коломиец Павла в Москве, а в скором будущем также планируются региональные мастер-классы и семинары, следите за расписанием!

Кинезиотейпы представляют собой эластичные ленты, которые обычно изготавливаются из хлопка и дополнительно покрываются специальным гипоаллергенным клеем. Они напоминают пластырь, однако они обладают такой же эластичностью, как и кожа человека.

Такие ленты можно растягивать примерно вдвое от их первоначальной длины. Благодаря этому кинезиотейп не сковывает движения человека, не создает дискомфорта во время физической активности и держится около 2 недель.

Кинезиотейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника – это самый доступный и простой способ улучшить физическое состояние пациента благодаря коррекции групп мышц, особенно в поясничном районе.

Кинезиотейпирование предусматривает накладывание на кожный покров пластыря с высоким уровнем эластичности и специальной клейкой ленты, благодаря которым достигается эффект расслабления, фиксации и поддержки мышечных тканей.

Виды кинезиотейпа

Виды кинезиотейпа отличаются характеристиками и особенностями применения:

• Спортивные кинезиотейпы используются во время занятия разными видами спорта. Благодаря их применению существенно снижается риск получения травм в области поясничного района во время высоких физических нагрузок на организм. Тейп, в зависимости от того участка тела, на которое его накладывают, бывает разной ширины (как правило для поясничного района используется широкий пластырь). Также его можно применять при занятии водными видами спорта, во время которых контакт с водой неизбежен.
• Лечебное кинезиотейпирование при грыже, появившейся в районе позвоночника, помогает устранить сильные боли, облегчить дыхание и убрать закрепощенность мышц в поясничном отделе. Благодаря его использованию существенно облегчается передвижение человека при появлении грыжи, растяжении мышц позвоночника в поясничном отделе. Лечебное кинезиотейпирование облегчает болевой синдром, обеспечивает расслабление мышечной ткани и релаксацию, проводит лечение, не ограничивая привычный способ передвижения человека.
• Для улучшения осанки и купирования болезненных ощущений в поясничном районе, активно используются кинезиотейпы ортопедического вида. Особенно эффективно их использование на начальной стадии развития патологий. Благодаря их использованию можно отказаться от применения корсетов, которые жестко фиксируют весь отдел позвоночника, пережимают мышцы в поясничном районе, причиняя дискомфорт пациенту.

Эффект тейпирования при грыже поясничного отдела

Тейпирование при грыже позвоночника оказывает поддержание тонуса мышечных тканей, расположенных в области отдела спины и поясничного района.

Благодаря использованию кинезиотейпирования, грыжи, возникающие в позвоночнике поясничного отдела, ограждаются от негативного, постоянного воздействия внешних нагрузок. Это позволяет снизить, появляющиеся во время движений, болезненные ощущения.

Положительные эффекты при использовании кинезиотейпирования во время лечения грыжи поясничного отдела позвоночника:

1. Улучшение кровообращения в области тканей и мышц позвоночника.
2. Увеличение тонуса мышечной массы.
3. Понижение и устранение болезненных ощущений в отделе поясницы.
4. Защита образований грыжевого типа от внешних физических воздействий, нагрузок путем ограничения уровня подвижности пораженных районов позвоночника.

Также применение кинезиотейпирования способствует устранению отеков благодаря ускоренному оттоку лимфатической жидкости. Кроме того предотвращается пережатие нервных окончаний и сосудов.

Принцип действия кинезиотейпа

Тейпы изготавливаются их 100% хлопка или нейлона. При их производстве не применяются медикаментозные средства. Непосредственно на сами ленты дополнительно наносится специальная смесь (гипоаллергенный клей), которая позволяет приклеить ее к поверхности кожи.

По сравнению со спортивными тейпами или бинтами, кинезиотейпы обладают практически тем же уровнем эластичности, что и кожа человека.

При использовании кинезиотейпирования улучшается кровообращение и движение лимфы в пораженных, травмированных участках тела, пояснице и позвоночнике. Благодаря этому устраняется болевой синдром, и достигается лечебный эффект.

После нанесения тейп начинает немного приподнимать кожный покров, уменьшать давление, а также облегчать циркуляцию крови в отделе поясницы. Благодаря этому травмированные области мышечной ткани не подвергаются физическим нагрузкам и постоянно находятся в расслабленном состоянии.

Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника

Грыжа в отделе позвоночника, возникает в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночных дисков. Во время такого смещения происходит разрыв фиброзных колец, и возникает новообразование грыжевого характера в дисках в области поясницы позвоночника.

В 48% из всех зафиксированных случаев эти образования происходят на уровне л5, и у 46% пациентов – в районе л4 в области поясничного отдела.

При возникновении грыжи в районе поясничного отдела, применять кинезиотейпирование и наклеивать тейп разрешается исключительно при полном соблюдении установленных требований и правил.

Применение кинезиотейпирования разрешено при:

• отсутствии острых нарушений циркуляции крови в поврежденных отделах позвоночного столба;
• отсутствии повреждений целостности костных структур (переломов либо трещин в позвонках);
• отсутствии защемления, купировании грыжей разнообразных нервных окончаний.

Кинезиотейпирование грыжи в районе поясницы можно проводить только во время ремиссии заболевания, когда отсутствуют воспалительные процессы. В противном случае состояние больного после применения кинезиотейпирования может усугубиться.

Механизм приклеивания тейпов для лечения грыжевого образования поясничного отдела позвоночника:

1. Пациент в положении стоя, наклонившись немного вперед, должен опереться на спинку стула, чтобы позвоночник пребывал в выгнутом состоянии. Также человек может добиться такого расположения позвоночника в сидячем положении на коленях или лежа, немного наклоняясь вперед.
2. С поверхности кожи, на которую будет наклеиваться тейп, нужно удалить волосяной покров, а также жировой слой. Для этого можно воспользоваться спиртовым раствором и одноразовым станком.
3. Первые 2 полосы тейпа клеятся на остистых отростках, проще говоря – по бокам позвоночника. Эти линии легко пальпируется пальцами рук.
4. Середина пластыря должна находиться непосредственно над местом образования грыжи, а его концы отдаляться от нее приблизительно на 10 см.
5. На поясничный отдел тейп накладывается снизу вверх. Начальные и последние 3 см полосы наклеиваются без натяжения.

На заключительном этапе нужно наклеить тейпы таким же образом, на разные стороны позвоночника. Этот вид тейпирования называется: Снежинка. Он активно используется при появлении грыж в поясничном отделе позвоночника и является эффективным методом предотвращения обострения заболевания.

Метод тейпирования при грыже грудного отдела позвоночного столба

Перед наклеиванием тейпа, человек должен встать в позу, при которой будут растягиваться мышцы, расположенные в грудном отделе. Например, для этого, человек может присесть на табурет, стул, затем сделать обхват своих плечей руками и немного наклонить голову вперед.

Первая линия тейпа наклеивается по линии остистых отростков. Эти отростки расположены на спине (около района позвоночника) и легко пальпируются пальцами рук. При этом ширина пластыря должна быть не меньше 5 см.

Середина тейпа располагается прямо над самим местом появления грыжи и натягивается до 30% от общей длины. Последние, остаточные 3 см ленты приклеиваются без натяжения.

Тейп также нужно приклеить и на мышцы спины, окружающие, грыжу, расположенную около грудного отдела, чтобы они не находились в напряженном состоянии.

Он приклеивается по внутренним частям, вокруг лопаток и оказывает воздействие на трапециевидную мышцу, расположенную в районе спины. На завершающем этапе пластырь накладывается на все места в области спины, которые сильно беспокоят человека.

Чрезмерное тейпирование может принести больше вреда, чем пользы. Из-за накладывания большого количества тейпов сильно ослабляется тонус мускулатуры в районе спины.

Видео-инструкция тейпирования грудной мышцы.

Шея

Для лечения грыж в шейном отделе позвоночника можно также использовать кинезиотейпирование.

Тейп накладывается в несколько шагов:

1. На первом этапе нужно без натяжения, в вертикальном положении (вдоль расположенной линии на шее), наложить основную ленту или как ее еще называют – якорь. Чтобы активировать клеящую смесь, которая нанесена на пластырь, его нужно растереть.
2. Следующий якорь крепится на расстоянии приблизительно в 2 см от первого  тейпа. При этом центр обеих лент должен находиться непосредственно над местом возникновения грыжи.
3. Третья лента приклеивается уже не в вертикальном, а в горизонтальном положении. Она накладывается вдоль остистого отростка седьмого шейного позвонка. Затем приклеенную ленту нужно растереть, чтобы нанесенный на ее поверхности клей сцепился с кожным покровом.

Живот

Тейпирование при лечении пупочной грыжи не занимает больше 10 минут. Непосредственно перед наклеиванием ленты человек должен принять горизонтальное положение (лечь на спину).

Затем пластырь по ширине разрыва наклеивается непосредственно от места расположения пупочной грыжи (уровень его натяжения при этом составляет 50%).

Якоря тейпов устанавливаются без натяжения, непосредственно на внешних сторонах разрывов. После нанесения все ленты нужно тщательно растереть.

Показания и противопоказания

Кинезиотейпирование является простым безопасным и доступным методом, который позволяет бороться с грыжами и устранять боли, возникающие в районе поясничного отдела.

Оно применяется для:

1. Защиты группы мышц и суставов от физических нагрузок;
2. Купирования воспалительных процессов;
3. Последующего лечения травм позвоночника, поясничного отдела;
4. Коррекции осанки;
5. Уменьшения появившихся отеков;
6. Купирования болезненных ощущений в поясничном отделе;
7. Борьбы с головными болями;
8. Улучшения проприоцепции.

Противопоказания:

1. Кинезиотейпирование категорически запрещено для лечения людей, которые страдают онкологическими заболеваниями, диабетом, болезнями почек или сердца.
2. Эта процедура не проводится при ранах или повреждениях на поверхности кожного покрова возле позвоночника или когда у человека наблюдается высокая температура.
3. Не рекомендуется применять кинезиотейпирование при тромбозе, так как при этом возникает риск появления тромбов.
4. Женщинам на 1 триместре беременности, проведение кинезиотейпирования для лечения грыж, появляющихся в поясничном районе, также противопоказано.

Отзывы покупателей