Вправить пупочную грыжу у взрослых
Самостоятельно вправить пупочную грыжу у взрослого можно с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур. Прибегать к этой методике можно только после уточнения диагноза и отсутствия противопоказаний. В противном случае можно только усугубить ситуацию и спровоцировать возникновение осложнений.
Что такое пупочная грыжа
Пупочная грыжа
Пупочная грыжа представляет собой выпячивание фрагмента кишечника через ослабленное мышечное пупочное кольцо. Заболевание может быть благоприятным и неблагоприятным. Зачастую встречается у новорожденных и грудничков, а также у женщин старше 40 лет. С медицинской точки зрения грыжа представляет собой патологию, которая возникает посредством выхода внутренних органов (кишечника) за пределы брюшной полости через переднюю стенку.
Причины появления
Этапы развития пупочной грыжи
На возникновение выпячивания могут повлиять различные внешние факторы, а также индивидуальная предрасположенность. К основным причинам развития патологии стоит отнести:
- особенности строение организма пациента (отсутствие мышечного тонуса);
- травмы брюшной полости;
- ожирение или дистрофия;
- сидячий образ жизни;
- плохая стрессоустойчивость;
- кашель, плач, запоры.
В начале болезни определить, что именно спровоцировало появление пупочного выпячивания, можно только путем инструментальной диагностики.
Можно ли вправлять пупочную грыжу у взрослых без хирургического вмешательства
Вправление грыжевого отростка запрещено проводить во время беременности
Зачастую консервативное лечение выпячивания не назначается для взрослых, так как ткани уже не поддаются физическому воздействию и активно противостоят такому способу лечения. Однако есть случаи, когда операцию проводить противопоказано в связи с иными патологиями организма.
При таких обстоятельствах придется вправить грыжу живота в домашних условиях. Консервативное лечение допустимо в таких случаях:
- наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- есть патологии, связанные с работой ЖКТ;
- реабилитация после родов;
- хронические и онкологические болезни.
Также запрещено проводить хирургическое вмешательство по вправлению грыжевого отростка беременным женщинам. Зачастую лечение назначается по истечении 1-2 месяцев после родов.
После родов есть вероятность, что пупочная грыжа у женщины исчезнет самостоятельно. Для этого следует выполнять поддерживающие мышечный тонус упражнения.
Подготовительные мероприятия перед процедурой
Пояс для фиксации брюшного отдела при пупочной грыже
Если нет возможности посетить физиокабинет или массажиста, придется выполнять вправление самостоятельно. Для этого нужно запастись необходимыми вспомогательными средствами:
- бандаж или пояс;
- специальное нижнее белье;
- специальные мази, облегчающие процесс массажа.
Важно приобретать только качественные средства и изделия.
Техника вправления
Бандаж для пупочной грыжи
Заручившись поддержкой хирурга, можно смело приступать к устранению симптомов выпячивания. Для этого существует специальная техника, которая пригодится даже тем, кто не имеет медицинских навыков. Главное условие — соблюдать все действия строго по порядку.
- Подготовить необходимые принадлежности, чтобы они были под рукой.
- Вымыть руки с мылом и смазать их массажным кремом.
- Лечь на твердую горизонтальную поверхность (подойдет пол, кушетка), подложив пояс или бандаж под спину в раскрытом виде.
- Разогреть кожу вокруг пупка. Это даст возможность мягче выполнить вправление.
- Нащупать место выпячивания, аккуратно пальцами протолкнуть его в брюшную полость.
- Затянуть бандаж и надежно закрепить. Обратите внимание, что подтянуть резинку нужно так, чтобы грыжа зафиксировалась именно за пределами пупочного кольца со стороны брюшной полости.
Сразу после манипуляции рекомендуется полежать на спине в течение 3-5 минут, затем аккуратно встать, перевернувшись на бок и помогая себе руками. Это делается для того, чтобы лишний раз не напрягать мышцы пресса.
Если при попытке вправить кишечник в пупочное кольцо чувствуются болевые ощущения, необходимо прекратить процедуру и как можно скорее обратиться к врачу.
Проводить самостоятельное вправление пупочной грыжи без операции необходимо два-три раза в день, в зависимости от того, как скоро выпячивание появится снова.
Упражнения для взрослых
При лечении грыжи используют дыхательную гимнастику
Если реализовать хирургическое лечение невозможно, хирург имеет право назначить некоторые упражнения.
- Лежа на полу выполнять подъемы грудной клетки вверх. Это упражнение выполняется в два подхода по шесть повторений.
- Поднятия таза в горизонтальном положении: нужно выполнить по 10 манипуляций два раза с передышкой 30 секунд.
- Скручивание тела: 5 раз в одну и столько же в другую сторону в положении лежа. Это упражнение следует выполнять очень медленно.
- Регулярное выполнение дыхательной гимнастики. Можно в комплексе с физическими упражнениями или в течение всего дня: глубокий вдох и медленный выдох.
Перед началом выполнения упражнений на мышцы пресса следует убедиться в том, что фрагмент кишечника провалился в брюшную полость. Это исключит вероятность его защемления.
Народные средства уменьшающие грыжевое выпячивание
Мумие алтайское
В комплексе с медицинскими показаниями можно использовать народные методы избавления от пупочной грыжи. Есть несколько простых рецептов, но перед их применением нужно получить одобрение врача.
- Мокрая глина. Из глины необходимо сформировать лепешку размером чуть больше пятирублёвой монеты. Приложить ее к области выпячивания, закутать пищевой пленкой на сутки. Сверху наложить бумажный пластырь, чтобы не отпадала. Делать замену нужно ежедневно, курс терапии 2 недели.
- Мазь «Мумиё» и мед. Смешать составляющие в одинаковых пропорциях, формируя однородную консистенцию. Смесь наложить на грыжу, укутать пакетом и теплым шарфом. Носить средство сутки, повторять процедуру в течение 14 дней.
Ни в коем случае не проводите растирания выпячивания с помощью спиртовых настоек. Это стимулирует высокую скорость кровообращения, возможно ущемление фрагмента кишечника в пупочном кольце.
Профилактика рецидивов
Микроклизма Микролакс
Лечение грыж протекает сложно, предотвратить болезнь гораздо проще. Чтобы повторного выпячивания не возникало, пациент должен соблюдать советы хирурга.
- Полностью исключить большие физические нагрузки. Работа грузчика, транспортировщика противопоказана.
- Проводить реабилитационные упражнения после успешного вправления еще в течение трех месяцев.
- Беременным женщинам предстоит носить бандаж, он удержит и животик, и кишечник внутри брюшной полости.
- Сразу записаться на курсы профессионального массажа. Без него предотвратить появление грыжи пупка будет сложно.
- Правильно питаться: никаких бродящих и вызывающих метеоризм продуктов.
- В аптечке всегда должны находиться препараты против вздутия и запоров: Эспумизан, Микролакс.
Только при следовании рекомендациям у пациентов есть все шансы избавиться от заболевания и обойтись без хирургического лечения. По мнению медиков, операция может иметь ряд осложнений.
Источник
Пупочная грыжа может возникнуть у любого человека, который подвергает себя чрезмерным для него физическим нагрузкам или поднимает непомерные для него тяжести. Операция в лечении этого недуга является радикальным методом. Многие интересуются, можно ли убрать пупочную грыжу без операции. Традиционная и народная медицина предлагают немало способов для борьбы с этой болезнью: ношение специального бандажа, пластырей, ЛФК, массаж, средства народной медицины. Рассмотрим подробнее, как вылечить пупочную грыжу без операции.
Пупочная грыжа: что это такое, причины и симптомы
При пупковой грыже возникает сильное брюшное давление, мышцы брюха гипертрофируются, поэтому органы могут проваливаться через пупочное кольцо. Так постепенно формируется грыжа.
Причины
Пупочная грыжа может возникнуть по следующим причинам:
- слабость мышц в брюшной области;
- чрезмерная масса тела и резкие колебания в весе;
- физические перегрузки и частые подъемы тяжестей;
- отсутствие необходимой физической активности;
- врожденная проблема, связанная с слабостью соединительной ткани и мышц;
- травмы и операции в брюшной полости;
- метеоризм;
- большое скопление жидкости в организме;
- беременности с небольшими перерывами между ними;
- хронические болезни легких с частым кашлем.
Симптомы
Первыми признаками развивающейся патологии являются шарообразное выпячивание в области пупка, а также болезненные ощущения при движении.
Грыжа незаметна в положении лежа, но в активном разговоре, во время кашля или при движениях становится заметна. По этим признакам можно распознать начальную стадию, далее развиваются спайки, которые закрепляют патологию.
Симптомы у патологии при большом размере образования выделяют следующие:
- Покраснение кожи в области около пупка, позднее — ее посинение;
- Сильные болевые ощущения в пупочной области, особенно при активных движениях и разговорах;
- Тошнота и рвота;
- Потеря аппетита;
- Жидкий стул.
Лечение пупочной грыжи у взрослых без операции проводится разными методиками и способами. Рассмотрим их подробнее.
Ношение бандажа
Ущемление является частым осложнением при пупочной грыже, такое может происходить из-за физических нагрузок. Бороться с этим можно с помощью бандажа. Чтобы защититься от резкой боли вследствие ущемления, на период лечения рекомендуется носить специальный бандаж, который будет удерживать слабые мышцы. Бандаж улучшает и поддерживает мышечный тонус, поэтому грыжа не выходит за пределы пупочного кольца. Также это отличная профилактика возможного ущемления. Длительность курса обсуждается с лечащим специалистом.
Использование пластырей
Их чаще всего назначают для детей. Это удобное, полезное и эффективное средство. Ношение обычно длится в течение месяца.
Народная медицина
Несколько популярных рецептов, которыми можно воспользоваться для домашнего лечения:
- Измельчить плакун-траву. Одну столовую ложку сырья залить 0,5 л. кипятка, настаивать в течение часа. После этого принимать каждый день по 50 мл. в течение пары недель. Рецепт помогает улучшить состояние многих больных, а если этого не произошло, следует обратиться к доктору.
- Компресс на основе камфорного масла. Подогреть небольшое количество масла, остудить и слепить из него маленький шарик, который держать пару часов. Смазать больную кожу около пупка маслом, а затем приложить к ней готовый шарик и закрепить его пластырем. Смазывание маслом используют до тех пор, пока выпячивание не исчезает. Если такого не происходит в течение нескольких недель, потребуется помощь доктора.
- Лечение медным пятаком. Подойдет для детей. Обернуть чистый пятак мягкой тканью, после чего приложить к больному месту и закрепить лейкопластырем. На такое лечение потребуется не менее трех дней.
- Компресс из лука. Нужно запечь в духовке небольшую луковицу и затем разрезать ее пополам. Одну половинку прикладывают к пупку и фиксируют на три часа платком. Такое лечение нужно проводить в течение месяца — за этот период проявится хороший и стойкий результат.
- Проварить небольшое количество овсянки до густого состояния, остудить, вылепить небольшой шарик, который нужно будет приложить к месту выпячивания на два часа. Курс лечения длится в течение 10 дней.
ЛФК и массаж
Лечение без операции также предполагает ЛФК и массаж. Так как пупочная грыжа развивается из-за мышечного ослабления, лечебная физкультура способна помочь справиться с патологией. Специальные несложные упражнения помогают быстро укрепить мышечный тонус. ЛФК можно сочетать с массажем, особенно полезно заниматься этим после операции. Комплекс упражнений лучше обсудить с лечащим врачом — он порекомендует нужное в зависимости от индивидуальной ситуации пациента. В целом лечебно-физическая культура при грыже включает следующие моменты: йогические асаны, скручивания и поднятия туловища, дыхательные упражнения.
Есть пациенты, которым абсолютно противопоказаны операции. Массаж в этом случае является подходящей альтернативой. Выполнять его должен профессионал или подготовленный близкий человек, например, член семьи пациента. Для массажа используют три основных движения в больной области:
- Легкие поглаживания в направлении по часовой стрелке;
- Несильные пощипывания в больных областях;
- Растирания мышц в области грыжи.
Для получения лучшего эффекта массаж рекомендуется сочетать с гимнастикой, такое лечение особенно полезно беременным женщинам, так как им прописано лечение без вмешательства хирургии. Гимнастика не рекомендуется больным с сердечными патологиями, а также во время повышенной температуры тела. Все упражнения и массажные движения должны быть плавными и комфортными, ни в коем случае не грубыми и напряженными.
Вправление грыжи
Как избавиться от пупочной грыжи без операции методично и эффективно? Если пупочная грыжа наблюдается у маленького ребенка, вылечить ее можно путем вправления. Для этого врач просто аккуратно вправляет ее пальцем на место, после чего использует специальный пластырь на несколько дней. Спустя 5-7 дней процедуру необходимо повторить и делать так до тех пор, пока мышцы не укрепятся и грыжа не исчезнет полностью. Для закрепления результата применяют зарядку и курс массажа.
Взрослым народная медицина рекомендует похожую процедуру. Нужно положить на ровную поверхность (к примеру, на чистый ковер на полу) небольшой клубок шерстяных ниток. Больной должен аккуратно лечь на клубок так, чтобы он оказался под пупком. Процедура будет приносить боль до тех пор, пока грыжа не пройдет. Для закрепления результата рекомендуется носить бандаж. Так как этот способ далеко не самый безопасный и комфортный для многих, его стоит обсудить с лечащим доктором.
При наличии сложной и болезненной грыжи не занимайтесь подобным самолечением без предварительной консультации лечащего доктора!
Лечение пупочной грыжи без операции может быть весьма эффективным и комфортным, если использовать подходящие методики в комплексе. Не рекомендуется заниматься самолечением: любые понравившиеся вам варианты лечения стоит обсудить с доктором. Для быстрого и лучшего результата рекомендуются процедуры в комплексе. Необходим грамотный подход и четкое следование лечебному курсу, в случае осложнений — немедленное обращение за врачебной помощью.
Источник
