Лечение грыжи по бубновскому форум

Лечение грыжи по бубновскому форум thumbnail

У меня сейчас из окна этот центр Бубновского видно )). Задумалась о лечебной физ-ре, заглянула на его сайт и офигела. Цены там не приемлемые Думаю, что это просто обдиралово. и способ нажиться.

3.

Гость

[2568405608] — 9 апреля 2013 г., 09:26

А вы откуда? Я из РО .Стоимость одного курса 12 т.р. _ это месяц занятий , на мой взгляд это не очень дорогое -если есть эффект

4.

Гость

[2537653923] — 9 апреля 2013 г., 11:04

У меня нет грыжи, зато был плече лопаточный полиартрит. Не помогла мне ни методика Бубновского, ни центр Дикуля, ни иголки китаянки. Смешно, но помогли пиявки. Я потом их сама научилась ставить, потому что из больницы пока доедешь, вся кровью истечешь.

5.

***

[1608030112] — 9 апреля 2013 г., 14:02

женщине с работы помог метод бубновского. две грыжи в поясничном отделе. еле ползала. где-то в Сокольниках…поставил на ноги

6.

Задумалась))))

[1804394479] — 9 апреля 2013 г., 14:02

Гость

У меня нет грыжи, зато был плече лопаточный полиартрит. Не помогла мне ни методика Бубновского, ни центр Дикуля, ни иголки китаянки. Смешно, но помогли пиявки. Я потом их сама научилась ставить, потому что из больницы пока доедешь, вся кровью истечешь.

7.

Задумалась))))

[1804394479] — 9 апреля 2013 г., 14:05

Гость

У меня нет грыжи, зато был плече лопаточный полиартрит. Не помогла мне ни методика Бубновского, ни центр Дикуля, ни иголки китаянки. Смешно, но помогли пиявки. Я потом их сама научилась ставить, потому что из больницы пока доедешь, вся кровью истечешь.

8.

Задумалась))))

[1804394479] — 9 апреля 2013 г., 14:06

Fregata

У меня сейчас из окна этот центр Бубновского видно )). Задумалась о лечебной физ-ре, заглянула на его сайт и офигела. Цены там не приемлемые Думаю, что это просто обдиралово. и способ нажиться.

9.

Гость

[2537653923] — 9 апреля 2013 г., 14:52

Задумалась))))

Дома истечь кровью не боитесь?

10.

Гость

[3659032093] — 9 апреля 2013 г., 18:59

11.

Автор

[960330443] — 9 апреля 2013 г., 20:35

Гость

Я уже давно вылечилась. Кровь льется вначале, на последних сеансах вообще кровило мало. Если бы Вы знали, как я мучилась, то не ехидничали бы. Эта гадость вылезла из-за постоянной позы возле компьютера. Теперь всем советую разминать плечи и спину. Эту разминку у Бубновского позаимствовала.

Автор, а Вы в курсе, что сеанс завершается ванной со льдом? Отказаться нельзя. Или запихнут, или лечение закончилось. Так было 5 лет тому назад.

Автор, в Интернете есть его книги. Вы почитайте о методике. Я не смогла завершить курс в центре, потому что не помогало — это раз, 2 — это ванны со льдом. Я прочитала книжки. Там многое можно делать дома. При этом очень много, действительно, разумного.

12.

Автор

[960330443] — 9 апреля 2013 г., 20:36

Я не из Москвы

13.

Ксюшон

[1645910957] — 20 апреля 2013 г., 16:37

Очень грубая методика. Нагружают штангами и гирями, мед. сопровождения никакого. Погоняют как скотину, никого не щадят. Очень жадные, берут очень дорого. Можно стереть все суставы в пыль. Если кому и помогло, то это случайность. Сделают инвалидом и потом ничего не докажешь.

14.

Ксюшон

[1645910957] — 20 апреля 2013 г., 16:38

К слову — я после них (неэффективно) пришла к йоге.

15.

Мария

[1834358502] — 29 октября 2013 г., 17:49

17.

олег

[3437483738] — 22 апреля 2014 г., 11:18

пока с полной отдачей не начнешь заниматься легче не будет.ну первые недели три ненадо а потом спину надо закачивать как шварнегер и тогда действительно легче

18.

Ирина

[3770730127] — 19 июня 2014 г., 13:33

Мне 26.У меня протрузия диска L5-S1 2.5 мм, сколиоз грудного отдела 3 ст.По болевым ощущениям и не скажешь,что это протрузия.Левую ногу тянет постоянно!!!!В центр Бубновского хожу с ноября 2013 года.Появились мышцы,фигура подтянутой стала,общее самочувствие улучшилось,НО боль в ноге не прошла и поясница все равно временами ноет.Директор центра раньше интересовался чуть ли не каждое занятие моим самочувствием,заверял,что боль пройдет.Нужно время.А сейчас после моих жалоб о том,что ногу по-прежнему тянет,он даже не подходит и не спрашивает о состоянии здоровья своего пациента.Конечно,период выздоровления у всех разный.Однако ходить 8 месяцев и не почувствовать облегчение в ноге и пояснице это странно.Занимаюсь регулярно 3 раза в неделю.Инструкторы сказали,что техника выполнения упражнений на тренажерах правильная.В чем же тогда проблема?Люди с многочисленными грыжами приходят и излечиваются в более короткий срок,а мой случай,видимо,клинический.Поделитесь впечатлениями и расскажите у кого как было?

19.

Наталья

[2760216890] — 20 июня 2014 г., 13:32

Дорогие девочки! Я прошла уже третий курс у нас в Ульяновске и очень довольна результатом! Центр замечательный! Инструкторы очень вежливые и внимательные! Боли в спине прошли после 4-5 занятий, могу теперь прямо ходить. онемение в конечностях значительно меньше стало. Всем советую заниматься по этой методике! С кем в центре ни разговаривала, ни от кого плохого слова не услышала. Цены, по крайней мере у нас, очень приемлемы. пенсионерам скидки. Может цены гнут те, кто под Бубновского косит?? У него инструкторы по три месяца все стажировку только проходят каждый. Очень жесткий отбор.

20.

Наталья

[2760216890] — 20 июня 2014 г., 13:35

Люди ходят годами, бабушки, дедушки, инвалиды, даже с областей приезжают. Отзывы только положительные!

21.

Ирина

[3770730127] — 21 июня 2014 г., 16:53

Возможно,действительно в каждом случае всё индивидуально. И кому требуется более продолжительное время на излечение(облегчение)…

22.

Ирина

[3770730127] — 21 июня 2014 г., 16:54

Читайте также:  Тебантин при лечении грыжи

Кому=кому-то

23.

Руслан

[796906680] — 25 июня 2014 г., 19:24

Занимался в центре Бубновского. Результат: пришел в центр с грыжей 5 мм, после занятий в центре – грыжа увеличилась до 9 мм. Все, что оставалось после «лечения» в центре — на операционный стол.
Лечащий доктор, который спасал после этих чудо-лекарей, когда увидел результаты МРТ после занятий в центре Бубновского, ужасный отек и не способного передвигаться меня – был в шоке. Как оказалось, таких как я после центра Бубновского – много.
Сожалею, что такие непрофессиональные центры выманивают последние деньги, обнадеживая пациентов. Колясочники, молодые, пожилые, пенсионеры — вместе со мной туда ходили многие, с многими общался. Им тоже не помогло.
Но новые жертвы рекламы Бубновского идут и идут в центры по всей стране.
Я сам повелся. Почитать о центрах Бубновского в Интернете, у них на сайте, посмотреть видео с Бубновским – хочется верить! Действительно, маркетологи Бубновского врут нам профессионально, желаемое выдают за действительность.
Объективности ради: целиком здоровому человеку в центре наверняка помогли бы оставаться здоровым! Занятия на тренажерах, физкультура – это хорошо! Но обманывать каждого больного, за большие деньги…
Уже, к сожалению, знаю, как калечат в центрах Бубновского по всей стране. Нашел не одну инициативную группу из числа пострадавших, хотят в судовом порядке требовать компенсации и запрета работы таких вот шарлатанов от медицины.
В России судовые иски против Бубновского за причиненный вред здоровью выиграны. Практика есть, почитайте в Интернете.
Мой вывод: если у Вас сложное заболевание позвоночника, ни в коем случае не надо идти в центр Бубновского и платить большие деньги за псевдо-лечение. Берегите свое здоровье — правильно делайте нужную зарядку, занимайтесь на доске Евминова, правильно плавайте, есть альтернативные способы лечения, которые помогли, например, мне. В отличие от методов Бубновского. Берегите себя и будьте здоровы!

24.

Ирина

[3770730127] — 26 июня 2014 г., 17:11

Руслан,так а вы сам сделали операцию?вы себя сейчас чувствуете гораздо лучше?

29.

Валерий

[986591326] — 20 августа 2014 г., 10:26

Fregata

У меня сейчас из окна этот центр Бубновского видно )). Задумалась о лечебной физ-ре, заглянула на его сайт и офигела. Цены там не приемлемые Думаю, что это просто обдиралово. и способ нажиться.

30.

оля

[3770730127] — 22 августа 2014 г., 19:22

А еще говорят ‘здоровье не купишь’….

31.

АННА

[576181198] — 24 сентября 2014 г., 18:38

Не знаю кому-как, но мне помогало. Обострения конечно бывали, но при правильных упражнениях в Центре, обострение проходило почти незаметно. у нас в городе всего три цикла рекомендовали — первый стоил мне 12000, последующие были дешевле Потом я вовсе перешла на самостоятельные занятия без инструктора 4500 за 12 занятий. Ходила 1,5 года. Сейчас делаю перерыв, т.к. беременна. НО ПРИ ПЕРВОЙ ВОЗМОЖНОСТИ ВЕРНУСЬ К ЗАНЯТИЯМ!!! Кстати некоторые упражнения спасают меня от боли и сейчас

33.

dimaul1973

[3530670221] — 2 октября 2014 г., 21:24

Интересно куда твои 4 грыжи подевались :)))? Рассосались что ли ? Грыжа не может вправляться сама или рассасываться . Вокруг грыжи нет мышц !!!! Ты можешь качать мышцы спины до одури ,пить дорогие лекарства и ходить к колдунам -целителям ,но грыжа как была ,так и останется на месте ,если только ещё больше не вырастет ! Буновский -это такой же шарлатан как и Мавроди из МММ !!! Методика его самая обычная для простого спортзала .Ничего нового он не придумал.Он просто тупо получает свои деньги от наивных больных. В его спорт зале можно исправить осанку от сколиоза ,избавиться от ревматизма мышц,остеохондроза. А грыжу диска позвоночника лечить нагрузками противопоказано ! Ты лучше сходи на МРТ и посмотри как там твои грыжи поживают :))) Может у тебя не грыжи а протрузия была ? Ты сам себе диагноз поставил что ли ?Я всем советую не тратить свои деньги на бездарную методу алчного человека Бубновского а записаться в бассейн и заниматься плаванием . Нагрузка на мышцы будет щадящая и более эффективная чем в спортзале . А самое главное вы сэкономите деньги и получите массу удовольствия от плавания . Но грыжа всё равно не исчезнет !

32.

Наталья

[4143748773] — 26 ноября 2014 г., 18:46

А познакомьтесь с методом Надежды Лоскутовой! Совершенно безболезненный мягкий метод работы с телом! Лежите на массажном столе, а специалист руки мягкие легкие на тело кладет, находит напряжения в теле и нежненько их убирает! Более подробно познакомиться с методом Надежды Лоскутовой можно на форуме Травка-муравка, где пишут специалисты и родители , занимающиеся этим методом со взрослыми и детьми.
Работают даже с ДЦПешниками, у них сильнейшая спастика (напряжение) во всем теле, встают из колясок! вот так проходит сеанс (обычно одетые пациенты на столе лежат)
ДЦП — тяжёлое заболевание,но есть возможность полностью избавиться от спастики! Метод BFM — биодинамическая фасциальная модуляция — безболезненный безмедикаментозный метод полного восстановления подвижности и свободы движения. 5 минут из 1,5 часовой работы

33.

Елена

[3815066454] — 10 декабря 2014 г., 18:00

Мне в центре Бубновского в свое время помогли. У меня сколиоз 2 степени. Раньше ничего не болело, а тогда заболело довольно сильно. Там курс занятий действительно дорого стоит 27900 (12 занятий). Но потом они предлагают делать все тоже самое в любом тренажерном зале, где есть похожие тренажеры.

34.

Елена

[3815066454] — 10 декабря 2014 г., 18:05

А кстати, может кто-то ходил в клинику Катарины Шрот. У меня спустя 6 лет прогрессирует искривление. В этой клинике занимаются специализированно именно сколиозом. Но стоит это еще дороже, чем центр Бубновского. Там такая же система — курс занятий, а потом нужно делать дома регулярно.

35.

Читайте также:  Операция пупочная грыжа у кошек видео

валерий

[3797746202] — 30 декабря 2014 г., 21:34

Если при боли в ноге не помогают упр. на позвоночнике,то дело скорее всего
в перенапряжении грушевидной мышци,которая находится под ягодичной
мышцей.Опытные мануалисты знают как расслабить грушевидную мышцу.

36.

Гость

[610956809] — 4 января 2015 г., 20:30

37.

Аnjali

[4102706894] — 12 января 2015 г., 17:52

В целом по проблеме могу сказать одно — универсального решения и методики лечения нет! Это я точно поняла. У меня 2 грыжи L4-L5 и L5-S1 11 и 9мм соответственно. К Бубновскому пришла по рекомендации друзей, которым он очень помог, при чём грыжи были немаленькие тоже. После консультации мне стало хуже, но как и всем мне было сказано, что через обострение пойдет лечение. Далее я оплатила курс и после 4го занятия окончательно слегла, в принципе не смогла встать с постели, даже на коленках. Далее были блокады, иглоукалывания, таблетки, магнитная терапия и тд и *****. Лечусь уже 2 мес, хожу в корсете, сильное искривление вправо, жуткие боли, полужива, в общем. К Бубновскому претензия только одна: почему не затребовали свежий снимок МРТ. Я не врач, и сама не подумала, что за год могли быть изменения. Оказалось они очень значительные. А теперь я даже и не знаю…за год ли. Может, так «лечение» на тренажерах сказалось. Не суть. Я бы думала, что можно позвонить больному и как минимум поинтересоваться, почему перестал ходить человек к ним. Не) всем всё равно, главное — уплОчено) коммерческий подход, в общем. Тренер, который со мной занимался, по своей инициативе и то ездил пару дней уколы ставил, пока сама не научилась. В общем, в одной из клиник познакомилась с пациенткой, она и посоветовала в «стайер» обратиться. Была сег там, без МРТ не стали и смотреть, поехала, сделала, вроде взяли. По описанию моему не хотели браться, так как на кт мне вообще 17мм «нарисовали» в диагнозе грыжу, да еще и с секвестром. По свежему МРТ никакого секвестра нет. Надеюсь, что справлюсь. Но еще раз, с Бубновским будьте аккуратны! Дай Бог, чтоб Вам повезло, если таки примете решение. Как мне после говорили в 3х клиниках: пока есть дикуль и Бубновский, мы без работы не останемся. ps: в холодную воду ныряла легко)), не страшно совсем. Ток результат …. не буду повторяться.

38.

Гость

[3887423965] — 14 января 2015 г., 15:50

А вы хам, товарищ, сначала научитесь грамоте!

39.

Валентина

[2399427444] — 30 января 2015 г., 16:10

Привет всем! Приходите на семинар Сергея Агапкина «Йога при боли в спине». 28 февраля (сб) — 1 марта (вс) 2015 г. Он будут рассказывать, как с помощью йоги лечить грыжи, артрозы, протрузии, остеохондроз и так далее. https://yogajournal.ru/news/events/69275/

40.

Гость

[2576075456] — 10 февраля 2015 г., 13:38

Советую обратиться в поликлинику при Университете спорта на Черкизовской. По сравнению с Бубновским, занятия там проводят грамотно и не стремятся содрать как можно больше с каждого больного..

41.

Серафима

[1952932914] — 20 марта 2015 г., 19:55

Я по методике С. М. Бубновского занимаюсь уже третий год. Купила его книжку в магазине «Медкнига» на Фрунзенской. Мне для занятий вполне хватает резинового эспандера и двух гантелек. Занимаюсь ежедневно вечером по 30-40 минут, потом обливаюсь холодной водой. В журнале ЗОЖ прочитала советы мануального терапевта Спиридонова С.В. об использовании вишневых косточек при лечении остеохондроза и ожирения. Купила себе валик и матрасик с вишневыми косточками. Остеохондроз не беспокоит, голова и шея болеть перестали, мышцы окрепли, сон вообще прекрасный, тело подтянулось,помолодело … а мне уже восьмой десяток пошёл. Прав проф.Бубновский, когда говорит, что лень убивает больше людей, чем все войны вместе взятые. Он делает очень полезное и нужное дело. Низкий ему поклон.
Его книжки о здоровом образе жизни стоят 150 руб, эспандер и гантельки — максимум 700 руб. Не верьте лентяям,они врут!

42.

Гость

[3707048275] — 7 апреля 2015 г., 15:13

Ирина

Мне 26.У меня протрузия диска L5-S1 2.5 мм, сколиоз грудного отдела 3 ст.По болевым ощущениям и не скажешь,что это протрузия.Левую ногу тянет постоянно!!!!В центр Бубновского хожу с ноября 2013 года.Появились мышцы,фигура подтянутой стала,общее самочувствие улучшилось,НО боль в ноге не прошла и поясница все равно временами ноет.Директор центра раньше интересовался чуть ли не каждое занятие моим самочувствием,заверял,что боль пройдет.Нужно время.А сейчас после моих жалоб о том,что ногу по-прежнему тянет,он даже не подходит и не спрашивает о состоянии здоровья своего пациента.Конечно,период выздоровления у всех разный.Однако ходить 8 месяцев и не почувствовать облегчение в ноге и пояснице это странно.Занимаюсь регулярно 3 раза в неделю.Инструкторы сказали,что техника выполнения упражнений на тренажерах правильная.В чем же тогда проблема?Люди с многочисленными грыжами приходят и излечиваются в более короткий срок,а мой случай,видимо,клинический.Поделитесь впечатлениями и расскажите у кого как было?

43.

Гость

[3707048275] — 7 апреля 2015 г., 15:15

44.

Гость

[3707048275] — 7 апреля 2015 г., 15:15

45.

волшебник

[2129721860] — 7 апреля 2015 г., 16:19

Елена

А кстати, может кто-то ходил в клинику Катарины Шрот. У меня спустя 6 лет прогрессирует искривление. В этой клинике занимаются специализированно именно сколиозом. Но стоит это еще дороже, чем центр Бубновского. Там такая же система — курс занятий, а потом нужно делать дома регулярно.

46.

волшебник

[2129721860] — 7 апреля 2015 г., 16:54

Неизлечимых болестей нет.эту фразу я услышал в 1975г от бабы риши.Арина.82г она мне глаза вылечила.часто повторяла я конечно ***** три класса церковно приходской школы но я тебе скажу неизлечимых болестей нет я с высоты своего среднего образования подтверждаю эту фразу и даю вам совет…ищите и обрящете…но если через 5. 7 дней вам не стало легче ищите другого специалиста.ибо вторая целительница в1990г вытащила меня практически из могилы облегчение я стал чувствовать через двое суток и благодаря им обеим я пишу вам это письмо без очков и желаю вам всем здоровья и удачи.волшебник Витя.

Читайте также:  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы симптомы лечение отзывы

47.

Гость

[2495298178] — 22 апреля 2015 г., 23:23

Наталья

Дорогие девочки! Я прошла уже третий курс у нас в Ульяновске и очень довольна результатом! Центр замечательный! Инструкторы очень вежливые и внимательные! Боли в спине прошли после 4-5 занятий, могу теперь прямо ходить. онемение в конечностях значительно меньше стало. Всем советую заниматься по этой методике! С кем в центре ни разговаривала, ни от кого плохого слова не услышала. Цены, по крайней мере у нас, очень приемлемы. пенсионерам скидки. Может цены гнут те, кто под Бубновского косит?? У него инструкторы по три месяца все стажировку только проходят каждый. Очень жесткий отбор.

48.

Гость

[2310913789] — 29 апреля 2015 г., 10:49

Интересно: почему повторяются комменты (например 19 и 47) ?

49.

Гость

[1092014072] — 4 мая 2015 г., 15:40

Гость

У меня нет грыжи, зато был плече лопаточный полиартрит. Не помогла мне ни методика Бубновского, ни центр Дикуля, ни иголки китаянки. Смешно, но помогли пиявки. Я потом их сама научилась ставить, потому что из больницы пока доедешь, вся кровью истечешь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

50.

Ирина

[1721811313] — 11 мая 2015 г., 23:51

Источник

У меня есть опыт успешного лечения грыжы L5-S1 на собственной шкуре. Давно хотел его опубликовать, но не очень дружен с интернетом, надеюсь на помощь в публикации в интернете, надеюсь это кому-то поможет, т.к. о мучениях с таким недугом знаю не по наслышке.
Итак мой способ: Как я уже указал грыжа в поясничном отделе L5-S1, мрт показало 7мм и ущемление левого корешка. Хождения по врачам результатов не давали, начался порез мышц левой ноги, мышцы ноги стали слабыми, вставал и ходил с трудом, не мог встать на цыпочки, восновном лежал, врачи склоняли к операции. Физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия — результата ноль, иголки давали только временный результат. Пришлось самому изучить очень серьезно вопрос про грыжи и самому себе придумать лечение. Первое что действительно помогает — это вытяжение. Как делать правильно и дома? Вот так: Купил на стенку турник коих в инете масса, купил антигравитационные ботинки, лучше всех фирмы ХенГап у меня такие, но думаю можно и другие аналогичные. Висеть нужно не менее 5-ти минут, я висел и по 10 и по 15 минут вниз головой, вытягивал позвоночник, ( будет больно, но это хорошо, при вытяжении диска давление на нервный корешек уменьшается, нерв освобождается, а всякое изменение в том числе и хорошее больно, но терпимо) обязательно вечером перед сном. Слез с турника — сразу спать, пока межпозвонковые диски растянуты и напитаны кровью. Ходить, гулять, сидеть нельзя иначе диски вновь сожмуться и эффекта не будет. Во время висения стараемся полностью расслабить все мышцы, еще хорошо при висе поделать упражнения на скручивание, немного пораскачиваться в право и лево. Еще раз повторю, ПОСЛЕ ТУРНИКА СРАЗУ ЖЕ В КРОВАТЬ!!! С турника НЕ спрыгивать, а очень нежно слезать, я табуретку рядом ставил. Буквально сразу чувствуется облегчение. Через неделю сделал повторное мрт — грыжа уменьшилась до 6мм!!! Самочувствие улучшилось значительно, стали восстанавливаться мышцы, стало лучше ходить. Начал ходить. Ходьба не менее важна. Как ходить? Я ходил по парку быстрым шагом не менее 30-ти минут за один раз. При ходьбе позвоночник постоянно работает, поступает кровь в мышцы спины около межпозвонковых дисков, этой кровью питаются и сами диски т. к. не имеют собственную систему кровоснабжения. Ускоряется обновление тканей в межпозвонковых дисках, диски начинают обновляться и восстанавливаться. Вобщем все! За несколько месяцев я полностью излечился. Каждый день ходил и висел перед сном. Сейчас уже не вишу, хожу изредка для поддержания эффекта. Самочувствие — хорошее.
Да и еще: О нашей медецине…
Все хотят только бабла срубить, до исцеления человека никому дела нет. Вот что по моему мнению не эффективно: Вытяжение на специальном столе неэффективно, если вы после вытяжения сели в машину и поехали домой, тресять на кочках, а не легли сразу спать, детензор мат — я купил за 55000р по совету мануальщика — оказался совершенно неэффективен как и сам мануальщик, слишком мала сила растяжения на этом мате, если она вообще есть. Физиотерапия- весь смысл в том чтобы улучшить кровоток около грыжи, так улучшайте его естественным способом — больше ходите, а сидение на стуле в очереди в поликлинике только ухудшит ваше состояние. Вообще долгое сидение на стуле или кресле в офисе — главный враг позвоночника и вообще здоровья. Движение — жизнь, не движение — смерть. Из всех представленных методик лечения грыжы в России самая лучшая это у Бубновского, но только он деньги на этом зарабатывает и будет тащить вас к себе в клинику, ничего личного — бизнес, а как можно получить тот же эффект бесплатно и дома, я выше описал. И еще, обязательно верьте в излечение, не падайте духом, побольше эндорфинов, поменьше денег тем кто на здоровье людей хочет нажиться.
Все что написал сугубо мое личное мнение, опробованное на себе, не гарантирую что поможет всем. На момент болезни мне было 30 лет.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Источник